人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
放飞心灵并列式篇一
第一段：引言（200字）
我们常常用关键词“压抑、疲惫、无趣”等来形容现代人的精神状态。怎么样才能够改善这种状态呢？或许“放飞心灵”这个词语可以给我们一个启示。放飞心灵可能指释放你的思维，去想一些新的点子和可能性，同时不受限于自己的习惯和单调的生活。本文将讨论如何在生活中实践“放飞心灵”，并且分享个人的一些心得和体会，希望能够对读者的心灵有所启发。
第二段：认识“放飞心灵”(200字)
“放飞心灵”，我们可不可以理解成一种类型的生活哲学呢？当我们打开压抑的心灵，去探讨可能性和想象新奇的事物时，我们或许可以让自己的生活更有趣、更有动力。放飞心灵并不意味着丢弃一切日常的责任，而是在保持生活中的正常秩序和节奏的同时，给予自己探究新奇思路、做出创新决策的机会。
第三段：实践“放飞心灵”(300字)
如果我们要放飞心灵，那么从什么开始呢？首先可以尝试放手，试着去尝试一些新的事情，例如，学一份新技能或是去尝试一些不熟练的事情。尝试这些新鲜的事物主要是为了打破常规，从而去激发我们的创造力。其次，我们可以适当调整我们的生活节奏，例如早起、锻炼、看一些心灵鸡汤等。这些不同的改变能够在我们的生活中带来全新的感受，从而打造出一个充满魔力的日程。
第四段：五个关键步骤助力“放飞心灵”(300字)
我总结出来的“五个步骤”，建议是可以用来帮助实践更好地“放飞心灵比较有用的方法:
1. 接受不确定性: 大家要适应不了“不确定性”的存在，特别是对于有些完美主义者来说。因此，接受失控的状态是基本步骤之一。
2. 看透失败的问题: 失败可能是任何事物都会面对的问题。认识到这个问题之后，我们可以采取“失败即成功”的态度。
3. 放下批判眼光：在创造和批判的过程中，有些人往往可能成为了一种束缚。放下他们的态度，走出自我设定，去探讨新的可能。
4. 勇敢地尝试：对于一些陌生的想法和新的事物，勇敢地去尝试，不要过于担心失败的结果。
5. 投入追寻满足感：在去尝试过程当中，要享受那些创造成功后的感觉，同时让这些成功的经历去成为一个新的推动。
第五段：总结(200字)
“放飞心灵”，这是一种可以给我们带来生活改变的新的生活哲学，它可以让我们打破旧的想法、积极地去探讨新的可能。通过实践，在我们的日常生活中，我们可以借此种理念去实践丰富多彩的生活，抓住我们想要的机遇及未知的可能。最终，回归到我们自己的心灵，重新掌握自己的内心声音，度过一个更加精彩的人生。
放飞心灵并列式篇二
告别了蒙蒙阴雨天，天气渐暖，春花开放，阳光总是伴在身边，世界一片欢愉，但我心中的失落仍挥之不去。
伫立江畔，碧水粼粼，虽已是初春，杨柳仍黯然无泽，又不禁想起我自己，月考出师不捷，各科平平，担心着成绩如这杨柳，该鲜艳时仍然沉寂，便从此一蹶不振。
我寻根望去，企图发现一丝新绿，好让心中有些安慰，可望到的只是蓝天白云下残端枯槁的杨柳，唯一一丝希望也破碎了。在要离开的瞬间，猛然抬头，看见一只燕子，不，是一只风筝从对岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生辉。
风有些大，“燕子”在空中努力寻求着平衡，冲破风的阻力，摇摇晃晃地飞向更高更蓝的天空。它勇敢着，努力着，奋斗着，但他一次又一次的失败，可他不放弃。突然，一个踉跄，它要掉下来了，任风吹着，东摇西晃，但它无畏，它努力寻求重心，挥动翅膀，终于在即将失败的那一刹那又飞了起来，我不禁为它松了一口气。我暗自佩服这个放风筝的人，他一定经常放吧，思衬着，却发现，主人竟是一位残疾人，他有亲人陪着坐在轮椅上……线渐渐放完了，突然，这位残疾人做了一个惊人的举动，他拿来一把剪刀，“咔”，剪断了风筝线，声音清脆而响亮，他望着风筝，目光里满含期待与憧憬。
放飞烦恼，放飞无奈，放飞心灵，放飞希望，放飞幸福，无论何时，都微笑着去唱生活的歌谣。
放飞心灵并列式篇三
梦想，让每一个人心中都充满了热血；梦想，让每一个人都拥有快乐；梦想，让每一个都懂得了生活的意义；梦想，让每一个人的心中都不再迷茫；梦想，让每一个人的心中都不再黑暗……虽然失败了，但是心中拥有梦想，所以那只不过是一个小小的挫折而已。
梦想，就像是给心灵插上了翅膀。可是梦想很脆弱，心灵及时插上了翅膀，但是当你不相信自己的时候，梦想就会变得黑暗；当心中最后一丝梦想燃烧灭亡的时候，你的心灵就黑化了。如果你不相信自己，不相信自己能够做到，不相信自己能够“飞翔”，那是不是有一些遗憾呢？梦想、心灵，只有你自己才能够做好，当你自己给自己的梦想捆绑上枷锁的时候，那双翅膀就会萎缩，你的心灵就会退缩，你的梦想就会破碎。
只要有自己的梦想就好，不要在乎那一丝丝挫折，不要在乎那一点点失败，不要因为你一丝丝挫折、一点点失败就轻易的放弃自己的梦想。当已经飞向蓝天的天使，突然被折断了翅膀，成为了折翼的天使，那是不是太可惜了？当被折断了翅膀的天使还想要飞翔的时候，你会不会被感动？是的，拥有梦想的人就应该像她一样，不放弃。当你失去梦想的时候，你就踏进了迷茫的世界。不要在乎失误，那只是一时的；不要过于炫耀自己的成功，因为那只是一时的；失误会过去的，成功也会过去的，一切都会过去的。
当你的梦想被别人说三道四的时候，你心中那梦想是否会因为那一些和你梦想无关的话语失落？如果有，那你是否太过于相信别人，将自己的想法全部都抛弃了呢？不要在乎别人怎么说，走自己的路就好，相信自己不要忘记自己内心的根本。
梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑。但，那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要相信自己内心的光芒。光芒，不要被那些和你梦想没有关系的`质疑和嘲笑而遮挡。要好好的相信自己，支持自己。
我是一个活泼开朗的小姑娘。我觉得生活是多么的美好：令人汗水直流的田径跑道、让心灵飞扬的琴声、让梦想飞翔的图画……最令我沉醉的是悠悠的琴声。
三岁时，只要美丽的夕阳要回家了，我就会叮叮咚咚的琴声。那时我个子很小，坐在小木凳上，一下一下的弹起电子琴。小小的电子琴，琴键是黑白相间的。白的是“小花朵”、黑的是“小蝌蚪”，它们在我的手指轻轻地敲动下，发出了神奇的“do——re——mi——”，如果在我特别饿的时候，听着这种琴声，我就仿佛看见了香喷喷的巧克力，就陶醉在美味的香气之中。渐渐的，我对电子琴有了浓浓的兴趣，一弹琴，就仿佛到了美丽的梦境一样，就陶醉优美的琴声之中。
梦想，就像一扇扇轻盈的、洁白的天使翅膀。只要有了它，我们就可以展翅飞翔。如果全中国的小朋友们都为了实现自己的梦想而共同努力，那我们的祖国就会更加美好！那习爷爷的中国梦就会实现了！
我来自偶然，像一颗尘土。有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走。我还有多少爱，我还有多少泪。要苍天知道，我不认输我来自偶然，像一颗尘土。有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走。我还有多少爱，我还有多少泪。要苍天知道，我不认输！”
每每唱起这首歌，我就自然地想起母校。因为是母校让我懂得了感恩，是母校让我放飞了理想！
世间万事万物都有理想。老鹰的理想是飞向蓝天，小鸡的理想是一把米糠，小树的理想是长成参天大树……我们作为学生，就更有理想了。一个人，如果没有了理想，就会如无头苍蝇一般，碌碌无为。相反，有了理想，你才会去努力，去奋进！
十年来，我在母校度过了最快乐的时光，在母校的亲切怀抱中，我由初期的顽皮、天真，逐渐变得成熟、懂事。是母校给了我知识，教会我做人的道理；是母校一次次宽容我的顽皮，增强我的自信；是母校一次次的为我引路，无私地做着我人生远航的照明灯。
今年，我们迎来了母校的十年华诞，我的心情无比激动，因为是母校一直带着我们沿着“走正、走稳、走好”的道路，向着“成人、成才、成功”的目标前进着，奋斗着。
今天，我怀着无比激动的心情，站在这片熟悉的土地上，我感到无比自豪。您的一草一木，我都历历在目；您的鸟语花香，给我无限温馨；您的淳淳教诲，我更是时刻铭记于心。
在这里，我自由放飞理想，跟随您的脚步，去追逐更远大、更明亮的天空。
母校，我放飞理想的地方，这里有我的汗水，有我的坚持，更有我的梦想……
现在，我怀着一颗感恩的心，再次谢谢母校给我的动力，给我知识，我一定不辜负母校的期望，带着您的淳淳教诲，一路勇敢去追逐理想！
放飞心灵并列式篇四
在现代社会，我们身处于一种竞争激烈的环境中。我们常常会感到焦虑和压力，因此，很多人选择放飞心灵来缓解这些负面情绪。
第二段：放飞心灵的意义
放飞心灵是一种减压的方式，它可以帮助我们恢复心情和能量，让我们更好地调整自己的生理和心理状态。同时，这也是一种更正面的态度，可以帮助我们保持乐观的生活态度。
第三段：放飞心灵的实践
要放飞心灵，我们需要学会放下所有的束缚和担忧，从而让自己感受到内心的自由和轻松。我们可以通过各种形式来实践放飞心灵，例如：沉浸在音乐或自然中、进行冥想或瑜伽练习，或者去旅行和探索美丽的景色等等。
第四段：放飞心灵的效果
经常放飞心灵可以带来许多好处，比如提升个人创造力和创新能力，增强身心健康和充满活力的生活态度，并帮助我们更好地处理人生中的起伏和挑战。
第五段：结论
总之，放飞心灵是一种非常有益的行为，当我们沉浸在这种心灵自由的状态中时，不仅会带来更多的快乐和自在，而且可以让我们更好地面对生活中的各种挑战和压力。因此，未来，我们应该逐渐将这种习惯融入到日常生活中，给自己和他人带来更多的心灵坚强和自在。
放飞心灵并列式篇五
我愿成为一个风筝，飘飘然然的在空中遨翔。望着风筝，我的心灵就能够放飞，我幻想着。
假如有一天，我真的成了一个风筝，我会望着人们日出而做，日落而息；望着大海的辽阔，幽静，此时此刻我的心灵已净化了！
微风轻轻的吹拂着我，我就缓缓升高，微风停了，我就飘然而落。一年四季我看着这些萧瑟的景色，陶醉在大自然中。
虽然我没有鸟儿飞得高，但是我很快活，我能让人们感到开心，感到欣慰。望着广阔的大地，我已把烦恼抛向九霄云了，心灵已自然融为一体，这是我才发现生活是那么多姿多彩。
真正的快乐，来自心灵的平静。我真正体会到它的含义。人啊！为什么要有这么多烦恼呢？为什么不能活得洒脱点呢？我望着窗外的风筝，看它自由的飞翔着，我向往，我追寻！
风筝啊！请你告诉我，怎样才能让自我没有烦恼呢？就像你一样洒脱快活呢？
放飞心灵并列式篇六
“放飞心灵”这个词汇让许多人感到神秘，仿佛是要通过某些未知的手段才能实现。但实际上，放飞心灵只需要一个简单的步骤：把担心和烦恼丢到一边，全身心地去享受你所喜欢的事情。这不仅能使你放松身心，还能把你的心灵放飞。如此简单的方法，可以让你突破自己的困境，重新找到一份属于自己的快乐和轻松。今天，我想与大家分享我关于“放飞心灵”的心得体会。
第二段：听从内心
在我们日常生活中，经常有各种各样的烦恼和难题。而在这些烦恼中，我们往往会迷失自己，无法找到出路。但是，当你喜欢做某些事情时，你的内心会告诉你这是你想要的，这是你需要的。不要轻易地忽略这些想法，因为听从内心的呼唤，其实就是在关注自己的真实需求。当你真正做自己喜欢的事情时，你的内心会反馈给你很多正能量，这些正能量会帮助你完全放松下来，抛开所有的烦恼和焦虑。
第三段：追求享受
人一生中有很多东西是我们无法控制的。但我们可以控制自己的心态和情绪。如果你仅仅是因为工作、学习、社交等原因而快乐，那么你将始终处于一个焦虑和不安的状态。如果你能真正热爱和享受自己的产品、工作和生活，那么你将会发现自己所追求的东西已经渐渐成为你的生活的一部分，并且你的内心也变得更加平静和愉快。
第四段：增强自信
放飞心灵需要的不仅仅是身体活动和医疗疗法，更重要的是内心的自信和信仰。一个充满自信的人，不论面临什么挑战或者困难，他总能在自己的内心找到力量去应对它们。因此，如果你想要真正放飞自己的心灵，最好的方法就是调整你的内心，增强你的自信。
第五段：结尾总结
在这个瞬息万变的时代，人们忙碌地追求所谓的成功与财富。但在这个过程中忽略了自己内心的真正需要。人生不是单纯为了终点而存在，真正的生命质量存在于追求自我价值和内心平衡之中。放飞心灵，就是在这样的过程中寻找自我。在这里，我想告诉大家，如果你真正的能像一个孩子一样兴致勃勃地去做自己喜欢的事情，如同一只小鸟那样去飞翔，你的人生将会变得更加美好和有意义。
放飞心灵并列式篇七
星期五的早上，我们踏着清风，迎着温暖的太阳，气喘吁吁的拎着各种炊具，急匆匆的上了车。弱不禁风的我被密集的人群挤到了最后，无奈地看着他们一个接一个找到了舒适的座位，悠闲自在的欣赏着沿途美景；而我却站着，心里可真不爽！
好不容易才坚持到了那里，望着四周空阔的原野，一只只形状怪异，花纹精美的小飞虫在我眼前飞来飞去；一阵阵微风吹来，野草野花晃动着身体，小手不住地摇摆，像是在欢迎我们的到来。我瞪大双眼欣赏着大自然独特的美景，是那么充满生机与活力！
同伴招呼我坐下，一起分享各自家中带来的美食。我大致品尝过之后，又仔细环视了这个田野。周围空荡荡的，似乎没有什么值得留恋。泛青的溪水和焦黄的泥土也没有什么与众不同，但对于整天闷在教室里的我们，这儿的一切，显得多么美妙！这儿虽然没有高大的树木和艳丽的花朵；也没有翩翩起舞的'蝴蝶和辛勤劳作的蜜蜂；但是这儿有大自然最原始的气息，是我们从来都没有亲身感受过的。我们只能在课本上认识大自然，了解大自然，我们无时不渴望能自己亲身体验一下！
我再次坐下，认真倾听大自然带给我们的声音。溪水哗哗地流淌；清风微微的吹拂着我们每一个人；还有那不知名的小飞虫，嘴里也不知在唱什么动听的歌，正自己陶醉的飞来飞去呢！
我望着眼前这奇妙的一切，不禁笑了！这就是大自然，我心目中那个美妙的大自然！
放飞心灵并列式篇八
陶渊明在田园赏菊隐逸，孔明在草庐宁静致远，苏东坡在雪亭自得其乐。他们在自己的心灵乐园中，让灵魂悠然自得。在心灵乐园里，我们谈笑有鸿儒，往来无白丁；可以调素琴、阅金经；可以游山访水、听雨赏荷；可以“东篱把酒”、“种豆南山”；可以夜饮醒复醉、倚杖听江声。
我的小书房便是我的心灵乐园。书房里有一扇大大的窗户，蓝天与白云可以随意进出，阳光与灯火交替闪耀，冬天的寒风与飞雪，春天的花香与鸟鸣，都在窗子内外自由往来。这扇窗，带来了阳光，带来了和风。有了这扇窗，我可以听到风声、雨声、读书声，看到大千世界，人生百态。
窗下，是一张洁净的书桌，桌上笔墨纸砚端庄整齐，宣纸上常笔走龙蛇、墨香阵阵。窗外的世界，可以用笔搬到桌上，变成飞扬的文字。
近水楼台先得月，家有书架好读书。一个五层的书架构成了书房的核心与灵魂。我多年的经营，使得书架上一片繁华。四大名著排列整齐，端庄典雅；鲁迅与余秋雨漫步中华大地，毛泽东与唐宗宋祖指点江山，苏东坡与李太白对坐畅饮，j.k.罗琳与刘慈欣畅想新世界，神舟飞船与郑和宝船一起前行；草原狼在繁星下飞奔，王羲之在春水旁挥毫。
书架下有一盆吊兰，终年青翠，茂盛喜人。这书房是我的乐园，在花香与墨香中，雪白的书页纷纷展开，于是，中东沙漠边的战壕，巴黎烟雨下的咖啡，古长安夜里的灯火，黄河怒吼的波涛与泰晤士河畔的钟声，伴着三千年前哲人的叹息、两千年前诗人的登临、一千年前词人的荡舟，带我穿越历史的.长河，跨过地域的辽阔，让遥不可及成为近在咫尺，让懵懂无知变得灵动鲜活。在我的书房里，时间与地域融合，历史与文化交汇，闪耀着人类文明的灿烂。
我与东坡饮酒，秦观夜话；与稼轩论剑，清照煮茶。走过了千年文明，看过了一路风景，再定睛，只是一间书房，洁白的四壁。窗外风细柳斜斜，窗内新火试新茶。书房，是心灵的停歇地，更是心灵的出发地。
拥有自己心灵的家园，便拥有了平淡中的快乐，平凡中的不凡。
放飞心灵并列式篇九
我最后翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧……曾几何时，被歌中的话语深深感动；曾几何时，浮躁的心被它安抚平静；曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一齐飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕；当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩；当一个个完美的回忆转眼间苍老了轮廓；当身心在机械的生活中感到疲惫；当……这时的我们不妨给自我找一片自由的天空，一份宁静的怡然，让我们的心灵自由翱翔在属于自我的那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那采菊东篱下，悠然见南山的恬静；是李白那骑一骑白鹿五岳寻仙不辞远，一生好入名山游的洒脱；是陆游那楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。的大气；更是岳飞那壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你能够拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中观山望月，在草原上览山赏草，那里的你将拥有一片心灵的净土。
放飞心灵，你能够沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴；你能够散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星；你亦能够在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒；你能够……太多太多的事能够做，太多太多的路能够走，太多太多的方式能够选取，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就能够独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在月明星自，日出月亦微的境界中咀嚼会当凌绝顶，一览众山小的豪迈。这时的你没有俗事的纷扰，不必为俗事所累，这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空！
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵！