人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
脱岗睡岗工作认识篇一
现实生活中，我们无论做什么事情，都要有一个负责人的态度，有责任感，别人才会信任你。负责是一种敢于承担，有所作为;勇于负责，是一种敢担当。有担当，敢担当，是我们立足社会，开创未来的基石。在这个世界上，责任心是一种弥足珍贵的东西，拥有责任心，就拥有了善良。生活中，我们不同的行为，体现了不同的责任感，不同的责任感导致了不同的命运。人生在世，其实就是“责任”二字。责任就是自己对自己的承诺负责，为自己的行为后果负责。我们每个人的生命需要创造一种信誉，而这种信誉是由责任感来保证的。
然而，现实生活中，缺乏责任感的人比比皆是：遇事爱说“不知道”或是“沉默不语”、“惜字如金”;“事不关己，高高挂起”;与自己利益无关，就“装聋作哑”，“装模作样”;更有甚者明知有错，却“装腔作势”，“侃侃而谈”，把责任推得“一干二净”……总之，名利想皆收，责任却不敢但当。这样的人，或许自己以为很聪明，其实不然，只会缺乏信誉，让周围的人从心底瞧不起。这样的人其实又是可悲的，因为活得不够真实，总是带着面具生活，昧着良心做事，内心是何其的苦累。
一个有了责任感的人，他就会有明确的人生目标，有对自己、家庭、社会勇于负责的精神。能遵守社会规范，有承担责任和履行义务的自觉态度。托尔斯泰说：“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”人要有爱心、信心、进取心等，而最重要的是责任心。因为责任心是一个人能否立足社会、成就事业最基本的人格品质，在某种程度上讲，责任心有多大，我们的人生舞台就有多大。因此,每个人要有所作为就得有责任心，只有这样才能对得起自己的良心。
在现实中，责任心是衡量一个人成熟与否的重要标准。责任心也是一种习惯性行为，一种很重要的素质，是做一个优秀的人所必需的。人们相互交往，能否够承担某项职务，判断的标准就是看这个人是否有责任感。责任心是凝重的法码，真实地称量出人生的价值。从某种意义上说，人生最大的差别不是一个人的能力而是责任心。
脱岗睡岗工作认识篇二
做一个有担当的老师，就要把师德放在首位
“师者，人之模范也。”教师的职业特性决定了教师必须是道德高尚的人群。合格的老师首先应该是道德上的合格者，好老师首先应该是以德施教、以德立身的楷模。老师是学生道德修养的镜子。好老师应该取法乎上、见贤思齐，不断提高道德修养，提升人格品质，并把正确的道德观传授给学生。
有一天，儿子回家后对我说：“老师光说假话，每次班会课总要对我们说吸烟有害身心健康，但他天天一根接一根的抽烟，身体也没发现有问题。”其实作为老师，在学生面前无论多么会讲道理，也无论多么会能言善辩，以身作则任然是最好的教育方法，所以老师在教育管理学生中要处处检讨自己的言行，把师德放在首位。
陶行知先生说，教师是“千教万教，教人求真”，学生是“千学万学，学做真人”。为此，作为教师，就要用好课堂讲坛，用好校园阵地，用自己的行动倡导正确价值观，用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往，使之润物细无声地浸润学生们的心田、转化为日常行为，增强学生的价值判断能力、价值选择能力、价值塑造能力，引领学生健康成长。
做一个有担当的老师，就要把不断学习放在心上
唐代韩愈说：“师者，所以传道授业解惑也。”古人云：“经师易求，人师难得。”一个优秀的老师，既要精于“授业”、“解惑”，更要以“传道”为责任和使命。好老师心中要有国家和民族，要明确意识到肩负的国家使命和社会责任，要不断学习，要勇于担当。
国外有教育家说过：“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。”在信息时代做好老师，自己所知道的必须大大超过要教给学生的范围，不仅要有胜任教学的专业知识，还要有广博的通用知识和宽阔的胸怀视野。好老师还应该是智慧型的老师，具备学习、处世、生活、育人的智慧，既授人以鱼，又授人以渔，能够在各个方面给学生以帮助和指导。
为了教好学生，教师需要有扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法。“水之积也不厚，则其负大舟也无力。”知识储备不足、视野不够，教学中必然捉襟见肘，更谈不上游刃有余。陶行知先生说：“出世便是破蒙，进棺材才算毕业。”这就要求老师始终处于学习状态，站在知识发展前沿，刻苦钻研、严谨笃学，不断充实、拓展、提高自己。作为教师务必要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育、教学和科研水平，才能不落后于时代，才能真正教好学生。
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”在当今时代知识层出不穷的条件下，要成为合格的教师，就必须不断学习、不断充实自己。要不断加强自身修养，把个人理想、本职工作与祖国发展、人民幸福紧密联系在一起，树立高尚的道德情操和精神追求，静下心来教书，潜下心来育人，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。
做一个有担当的老师，就要把关爱学生落实在行动上
选择当老师就选择了责任，就要尽到教书育人、立德树人的责任，并把这种责任体现到平凡、普通、细微的教学管理之中。老师责任心有多大，人生舞台就有多大。在日常的教学和管理工作中，我们要切实做到爱岗敬业，热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德;要认真备课、上课，认真批改作业，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想;要关爱学生，忠诚于人民教育事业，树立崇高的职业理想和坚定的职业信念，把全部精力和满腔真情献给教育事业;要关爱每一名学生，关心每一名学生的成长进步，用真情、真心、真诚教育和影响学生，尊重学生的人格，平等、公正对待学生;对学生严格要求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生合法权益，促进学生全面、主动、健康发展;要努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。
强国必先强教，强教必先强师。作为广大教师中的一员，我们务必要忠诚教育事业，爱岗敬业，关爱学生，为人师表，无私奉献，做一个有担当的人。
一位外国作家的小说讲了一则故事。有个小镇上来了一个马戏团。他们在当地临时招工做杂务，并提出做三个小时工作可以给一张外场的`票，做六个小时就可以进到内场，要是干一整天，就可以得到一张最前排最中间位置的票。
有一对穷人家的小兄弟愿意干一整天，换一张最前排的票。于是，他们开始了辛苦的工作。从太阳升起到落下，他们一刻不停地干活，中间只分吃了一个馒头。到下午的时候，兄弟俩都十分疲惫，但是看马戏的信念支撑着他们还是最前排最中间的位置。
到了晚上，兄弟俩终于在艰辛的劳动后迎来了演出。他们筋疲力尽地坐在第一排，满身尘土，手上还有豆子一样大的水泡。主持人出场的时候，大家都热烈地鼓掌，而这两个可怜的孩子，却在这掌声里，沉沉地睡去。
故事挺让人心酸。可是，仔细想想，这不就是很多人的人生写照吗?
这个世界很精彩，就像马戏团的演出一样。而我们每个人，都渴望有一天能坐在最前排、最中间的位置看这场演出。我们其实也一直接受着这样的鞭策演出很精彩，一定要努力努力再努力，争取坐在第一排最好的位置看演出。然后我们就拼命干活，干到身体崩溃，终于得到那张美好的票了。
可是，到了这一刻，你已经老了，耳聋眼花，疾病缠身，虽然拿到了那张梦寐以求的入场券，却再没有精力和心思去欣赏这场演出了。
回头看看，你是愿意付出适当的努力，然后高高兴兴地在内场看演出，还是愿意在第一排最中间的位置沉沉睡去呢?要知道，人生的目的，不是坐在一个多么好的位置，而是尽情地欣赏一场精彩的演出。如果有一天你感觉累了，感觉不堪重负了，那么就停下来好好衡量一下，给人生一个更准确的定位吧。记住，来这个世界，我们是为了看一场精彩的演出，而不是坐在最好的位置上睡觉。
脱岗睡岗工作认识篇三
在大学，宿舍可以说是学生们亲密相处的场所。当然，睡觉也是宿舍生活中必不可少的一部分。然而，睡眠不仅仅是为了休息，更是保持身体健康和学习效率的重要因素。在宿舍睡觉其中关键的一点就是如何保证自己的睡眠质量，这便是本文将要探讨的问题。
第二段：注意睡眠环境
睡眠环境是影响睡眠质量的一个非常重要的因素。首先，建议选择低噪音的宿舍，避免噪音干扰睡眠。另外，保持室内空气流通，避免过于闷热或过于干燥。舒适的床、枕头和被子也是睡眠舒适度的关键。在这里，不建议使用太硬或太软的床垫，这会影响人的睡眠质量。
第三段：规律的生活习惯
规律的生活习惯也对睡眠非常重要。保持固定的睡眠时间能让身体适应并调整好生物钟，从而获得更好的睡眠体验。另外，晚餐不要过饱，睡前数小时避免饮食刺激，如咖啡因等，这有助于睡前放松身体，进入睡眠状态。
第四段：放松身心
在宿舍，暂时远离繁忙的学习和压力，可以进行一些适当的放松活动，如听音乐、冥想和瑜伽等。这些活动能够缓解身体的紧张感和压力，从而帮助我们进入睡眠状态。
第五段：结语
在宿舍睡觉，如何保证良好的睡眠质量并不是一件易事，需要经过一段时间的尝试和调整，但这绝对值得。这些小而必要的习惯，不仅可以使您在宿舍舒适地入睡，更能增加每日的能量和注意力，从而更好地投入到学习和生活中去。希望大家能够在宿舍里拥有好的睡眠，更好地享受大学生活。
脱岗睡岗工作认识篇四
宿舍是每个大学生都会经历的环节，而睡觉则是我们每天必不可少的生理需要。在宿舍中，如何睡得舒适，如何睡得安静是每位室友必须要面对和解决的问题。本文将探索宿舍睡觉的一些心得和体会。
第二段：选择合适的床铺和枕头
一个好的睡眠体验需要一个好的床铺和枕头。首先，床铺需要有垫子和被子，对保持温度有很大帮助。其次，垫子要选择适合自己的硬度，过硬或过软都不利于睡眠。最后，枕头需要根据自己的颈椎高度选择，以保持枕头与颈椎平行，避免扭曲引起不适。
第三段：定时保持空气循环
宿舍空气不流通往往是睡眠不佳的因素之一。建议每天定时通风，打开窗户或使用空气净化器保持空气流通。如果宿舍里有死角，可以使用淋浴喷头定时喷水，增加湿度和空气流通。
第四段：静音是保持睡眠的关键
宿舍中常常会有各种噪音，室友的谈话声、手机铃声、电视声等等。保持静音是保证睡眠好坏的关键之一。在宿舍睡觉时，可以带上耳塞或戴上睡眠眼罩，可以有效隔离噪音和光线，提升睡眠质量。
第五段：建立健康的作息时间
建立良好的作息时间对于睡眠的保证很重要。我们可以规律地安排每天的作息时间，尽量保持同步规律的生活节奏。在睡觉前一个小时可以进行放松活动，如冥想、深呼吸、放松肌肉等，有助于放松身心，提升入睡质量。
总结：睡眠是人体最基本的、最重要的生理需要之一。在宿舍里，我们可以通过选择合适的床铺和枕头、保持空气循环、静音和建立健康的作息时间等方式来提升睡眠质量。只有拥有了良好的睡眠习惯，才能更好地投入到学习和生活中。
脱岗睡岗工作认识篇五
有个小镇上来了一个马戏团，他们在当地招募临时工，并提出以下几种不同待遇：
做三个小时工作送一张外场的票;做六个小时就可以进到内场看表演;做一整天，就可以得到最前排最中间最好位置的票。
有一对穷人家的小兄弟，愿意干一整天，换一张最前排的票。于是，他们开始了辛苦的工作。
从太阳升起到落去，他们一刻不停地干活，中间只分吃了一个馒头。到下午的时候，兄弟俩都十分疲惫，但是看马戏的信念支撑着他们，希望得到最前排最中间的位置。
到了晚上，兄弟俩终于在艰辛劳动后达成目标，拿到入场观赏演出的票。
他们筋疲力尽地，坐在第一排最中间最好的位置，却满身尘土，还有满手土豆子一样大的水泡。
故事蛮让人心酸。可是，仔细想想，这不就是很多人的人生写照吗?
这个世界很精彩，就像马戏团的演出一样。而我们每个人，都渴望能坐在最前排最中间的位置，看这场演出。
我们其实也一直接受着这样的鞭策;演出力求精彩，一定要努力努力再努力，争取坐在第一排最好的位置看演出。
然后我们就拼命干，干到身体疲惫、崩溃，终于得到那张美好的票了。
可是，到了这一刻，你已经老了;耳聋眼花、百病缠身。
虽然努力拿到了入场券，又拼命取得了最好的位置，却再没有精力和心思去欣赏这场精彩的演出了!
要知道，人生的目的，不是只为坐在一个多么好的位置，而拼命，是只要尽了心力后，可怡然尽情地欣赏每一场精彩的演出。
如果有一天你感觉累了，感觉不堪重负了，那么就停下来好好衡量一下，给自己的人生一个更准确的定位吧!
记住，来这个世界，我们是为了看一场精彩的演出，而不是为了坐在最好的位置上，沉沉睡去。