优秀跑步的跑步范文(14篇)篇一
星期天的早上,我起床去。
我从家里走出来,走在长长的小路上,今天的天气真好啊!既清新又晴朗,我对太阳公公说:“太阳公公,早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始,我跑得很轻松,一点儿也不累,也不喘气。过了一会儿,我开始加速,我身边的小树、小草好像想跟我赛跑,我握着拳头,前后摆动,迈起步伐抬起腿,大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气,张大嘴巴,呼吸急速,心跳得很快,跑得满头大汗,什么东西都看不清,我超过了小树小草,我赢了!
经过这次,我知道以后应该坚持和多做一些有益的运动,锻炼好身体!
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇二
比赛就要开始了,赵云自以为胜券在握,朝对手看了一眼。林方也摩拳擦掌,似乎在说:“我不会输给你的。”
随着裁判一声令下,比赛开始了。一开始,两人并驾齐驱、不相上下。后来,林方突然一个健步飞奔而上,冲到了赵云前面。就这样,林方一直一路领先,直到最后500米。这时,观众的呐喊声越来越大,比赛也越来越激烈。赵云突然感觉到一股神奇的力量,飞一般地冲上前去。林方也不甘示弱,暴发出他最后的力量冲向了终点。
最终,林方旗开得胜,获得了冠军,而赵云却垂头丧气地离开了。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇三
每个人都有自己的爱好,有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳,还有的人喜欢打蓝球……而我却喜欢。
在一个风和日丽的星期六上午,我约了5个小朋友去,地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一,比赛第二”是我们这次的宗旨。
来到公园后,我们先把流程商量好,首先从我们6个人当中选出一位裁判,由裁判负责监督我们文明比赛,裁判的计时也必须公平、公正。其余5个小朋友是运动员,运动员的编号是01到05,小运动员们必须绕着溱水公园跑2圈,谁先跑够2圈,且用的时间最短,谁就是胜利者。
比赛的基本规则定好后,我们开始。随着裁判的一声哨响,小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看,5个小朋友你追我赶,毫不相让,我们喘着粗气,大汗淋漓,小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来,大家只有一个目标,跑到终点。渐渐的,近了,近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响,05号第一个跑到终点,裁判宣布05号用时26秒,取得了冠军。我第二个跑到终点,用时35秒。
今天的比赛结束了,虽然我没有取得第一名的成绩,但我会一直坚持跑下去。我深深明白:只有今天的坚持,才会有日后的超越!
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇四
今天下午,我写完作业对妈妈说:“老师说要练,我想下楼练,可以吗?”妈妈说:“可以。”到了楼下,我调整好了姿势。妈妈说开始,我像风一样跑开了。
等到我返回,距离妈妈不远的地方,妈妈说:“跑快一点,就跟大狼狗在后面追我一样。”我很害怕狗,听见狗,我就跑得非常快。我绕了一圈又一圈,走了弯路,才回到终点,妈妈说我绕弯路了,所以测试的时间有点长,肯定成绩不好。第二次,我在调整姿势的时候,妈妈说我脚踏在了线上,又说我违反了规则,之后才开始了。我就跑了。我跑了到了终点,妈妈说这次很好。跑完了,我满头大汗的回家了。通过这件事,我明白了做事情要遵守规则,要拿出最好的`状态参加越野比赛。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇五
在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的比赛。
比赛开始前,老师把我们每四人分成一组,我被分到了第五组。同学们为了跑出好成绩,有的压腿,有的甩手,有的扭头,还有的原地练习的动作。
比赛开始了,第一组同学听到裁判员的指令,飞快地跑了出去,场外的同学不停地为他们的朋友加油、助威。不一会儿,轮到我们跑了,我此时的心情不由自主地紧张起来了,心跳也“砰砰砰”地加快了。听到一声号令枪响,我们便使出了全身的力气冲出去。这时张艺凡追上了我,于是我又猛使一股劲儿把她超过去。此时我也已经很累,快坚持不住了,而这时我听到了同学们为我加油的声音:“王成乐,加油、加油啊,一定要坚持住。”为了不让同学们失望,我咬紧牙关,奋力地跑着。最后只剩五米的时候,我来了一个骏马般的冲刺,终于获得了第一名。
啊,这是一场开心又刺激的100米比赛,它让我永远难忘!
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇六
今天一大早,我们一家就去杨府山公园。一到杨府山公园,我就十分开心,不禁感叹这里很大环境很好,而且这是我第一次来。
不一会儿我就和爸爸妈妈姐姐开始跑起来。因为姐姐跑的太快了,所以没几下就把我们仨远远甩在了后面。跑累了,我就和爸爸妈妈找了个凉亭休息了,然后姐姐还在跑,我真是佩服她。
最后,我们四个人在公园里拍了几张照片便回家了。
今天真是又累又开心。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇七
今天天气凉爽,真是的好时光。我和妈妈欢快地来到操场上。映入我眼帘的是——红红的,长长的跑道。我和妈妈一本正经地开始了热身运动。接着各自站在起跑线上,随道妈妈一声“开始。”我飞快地向前冲,像离弦的箭一样。
但是,跑了半圈,我感觉脚越来越沉重了。妈妈从我身旁超越了我,慢慢地离我远去。本来一支飞快的箭,已经变成了一只蜗牛了。那时妈妈鼓励着说:“邑宁,加油!别丧气。”这时,我脑海里出现了刘翔单脚跳到终点的情景。于是,我鼓起勇气向前跑,紧紧跟随着妈妈跑到终点。虽然,我感觉筋疲力尽、气喘吁吁、两腿瘫软。但是,我明白了一个道理——只要坚持就能胜利。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇八
我和爸爸妈妈,小姨还有小舅一起去公园散步。
我们走到一半的时候,爸爸说:“我们来比一比吧。”于是大家都同意了。我和小姨一组,爸爸和妈妈一组,小舅当裁判。我和小姨像风一样首先跑到了终点。爸爸说:“你们两个赢了,我们以后要经常出来散步,这样对我们身体好。”结束后散步了一会,我们就开开心心的回家了。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇九
今天早上第一节课下课时我们到操场去跑操,北风爷爷呼呼地刮着,真冷呀!跑完操后,薛老师说:“听,咱们从今天开始要为越野赛做准备,咱们要跑四圈。”说完,薛老师说:“预备,跑!”我便像箭一样地冲了出去,第一圈的时候我跑得很快,第二圈的时候就慢下来了,第三圈更慢,到了第四圈我已经累得气喘吁吁,吐着舌头,像狗一样的,不过,我看见李金书在最前面跑着,我便想:加油,李金书都能坚持下来,我一定也能坚持下来!我便鼓起所有的力气冲了上去,结果,我是女生的第五名,也就是女生能得上名次的最后一名,我弯着腰,呼呼地喘着气,可真累啊!
我要每天晚上都下楼,争取当上越野赛运动员,争取为二年级四班争光!
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇十
一天,森林里举行了比赛,队员有小牛,小鹿和小兔,裁判是天鹅。天鹅吹了一声口哨,比赛开始了,小牛一下就跑到了最前面,小路和小兔怎么也追不上······最后,比赛结束了,小牛第一,小鹿第二,小兔第三。小松鼠为它们颁发了奖牌,小牛把奖牌举了起来,大家都笑了。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇十一
今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园。
到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。
我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:最好把狗牵起来遛。
终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。
公园的景色真美,我要经常来,希望能有一个健康的身体。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇十二
等呀,盼呀,转眼间,运动会来了。我们现在就把镜头转向比赛吧。
瞧,男生女生各个都摩擦拳脚,好像准备大干一场的斗士们,聚精会神地看着前方,认真的倾听。
三,二,一。裁判枪声一响,几个选手抬起步子,如同脱缰的野马一般,冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间,选手们就已经跑了半圈了。
拉拉队们也不甘落后,一个一个嘶声裂肺地大喊起来:“加油加油,加油加油!”选手们听到了鼓励的声音,更加带劲,如同一根又一根离线的.箭,向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛,比赛什么呢?当然是比赛加油啦!
选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋,就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点,还差一点点,到底是谁会赢。
在转过头的刹那间,操场上响起了雷鸣般的掌声,我飞快的转过头——呀!是我们班赢了!第一名呢!
所有人都流下了激动的泪水,仅仅一场比赛,也是那么的吸引人。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇十三
晚上,姑爷子带我们去。
姑爷子在前面跑,我们在后面追,姑爷子时不时地回头看看。有一下,我慢了下来,把围巾绕在手臂上,多余的地方打了个结,当舌头。当我准备喊思淇看时,姑爷子正好回头,一看到我,他就大叫:“有蛇,快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了,我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上,我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了,姑爷子就叫:“我回去!”他跑到门口,又大叫:“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去,跑了好几次,最后姑爷子对晨溪说:“好吧,我们带上你。”我们又去了。
我觉得和姑爷子一起太好玩了。
优秀跑步的跑步范文(14篇)篇十四
今天早上,我早早地起了床,洗了脸,就和爸爸、妈妈去。街上已经有人在了,我们也开始跑起来。跑到半路,突然,我没劲了,想休息一下,妈妈说:“不行,要坚持。”于是我又继续跑,一直跑到雪庵公园。公园里的树木绿了,花儿红了,小草也绿了,非常美丽。我看见这儿人真多,他们有的在,有的在打羽毛球,有的在做操......真是热闹极了,我们也加入到他们中间。运动了十几分钟之后,我们就回家去了。
我以后一定要多多锻炼身体,让自己更加强壮、健康。