培训心得是对培训内容、培训师和培训过程的综合评价和总结。接下来是小编为大家整理的一些培训心得范文，希望能够给大家在写作时提供一些思路和参考。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇一
目前，抖音已成为全球最受欢迎的视频短平台之一，拥有着超过10亿的用户数量。这个数字的增长趋势也在不断扩大。在这个繁荣的背后，有着一支专业的团队，为用户打造出一系列优质的内容，而在这个团队内，又有着一支受过专业培训的小分队，他们对于如何制作一个优质的抖音视频有着深入研究和探讨。在为期两天的抖音基础培训中，我得到了许多有用的建议和心得，这些经验可以帮助我更好地使用抖音，更好的为我的受众创造有价值的视频内容。
第一段：了解什么是抖音。
在基础培训第一天的开始，讲师首先向我们介绍了什么是抖音，如何使用抖音，以及它在全球范围内有多大的用户规模。了解抖音背后的故事以及它如何快速发展，让我们有了更多的创作动力和信心。知道了抖音的商业模式，我们能够更了解如何为我们的目标受众群体创造更有价值的内容。
第二段：学习创作影响力的秘诀。
影响力是每个抖音创作者都追求的东西。在培训中，我们了解到了怎样通过视频制作来打造我们的个人品牌，如何吸引更多的观众，并且建立起一定的领导力。我们也了解到了如何让我们的影响力不断增强。我们通过整个过程，也知道了如何创造出更有价值的内容，以及我们的独特性怎样可以帮助我们和我们的观众保持联系。
第三段：对于视频内容的优化和推广技巧。
除了制作出有魅力的视频，正确的内容优化和推广也是非常重要的。在基础培训中，我们学习了不同的优化技巧，包括关键字、标题/描述并且插入业界meme的一些技巧。并且，我们也知道了如何使用广告以及其他的一些方法可以让我们的内容更流行，这样我们的影响力能够扩散到更多的人群之间。这些策略是我们能够真正领悟到如何把我们的内容嵌入到热门话题的关键组成部分，并且不断地引起群体关注的桥梁。
第四段：掌握数据和分析。
了解如何分析和衡量影响力、集中时间以及其它关键指标对于保证我们的抖音视频的成功具有极其重要的作用。在培训中，我们还学会了如何对视频数据进行更深层次地研究和分析，以了解我们的目标审核人群是谁、他们对我们的内容感受如何、以及如何改进这些内容，以便获得更多的视听者。
第五段：创造有效的计划和策略。
最后，我们所学到的最重要的内容之一是如何制定和遵守有效的计划和策略。通过在这个领域深入研究我们所有的走法，并且逐渐的构建我们自己的蓝图。我们学会了如何定位我们所在的目标群体，以及如何了解群体策略，从而在这里间接或直接地促进我们的创意，确保更多的人关注到我们的视频创作，促进他们对于我们的创意提供反馈和评论。
基础培训对于我来说，是一个有意义的旅程。我可以学到更多的关于抖音的技巧，并且了解到了创意和创新在这个领域的价值是什么。我也相信，这种知识可以帮助我们更好地利用抖音来构建出我们自己的专业品牌，以及更好的把我们的切刚需要带到更多的人之间。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇二
近年来，随着移动互联网的快速发展，短视频平台的兴起，抖音成为了一大热门应用程序。为了更好地利用抖音平台，我报名参加了一期抖音培训班，通过这段时间的学习，我收获颇多。以下是我的心得体会。
首先，抖音培训班的内容广泛且实用。培训班的课程设置了基础知识的学习，包括如何使用抖音的各种功能、如何拍摄好的短视频等等。同时，还提供了实战经验的分享和案例分析。这些内容使我全面了解了抖音平台的使用技巧，并学会了如何通过创意和技术来制作有趣、吸引人的视频内容。这些知识和技能对我抖音账号的成长有很大帮助。
其次，培训班给我提供了一个与其他学员交流的机会。在培训班中，我遇到了来自不同行业的学员，他们有着不同的经验和技能。通过与他们的交流和合作，我学到了很多新的观点和方法。大家共同讨论问题，互相帮助，使我们的学习更加全面和深入。同时，还建立了一些深厚的人际关系，这对于今后的职业发展也是非常有帮助的。
再次，培训班给我提供了一种学习方法和思维方式。在培训班中，老师们不仅仅传授了知识和技能，更教会了我们如何思考和分析问题。培训班注重培养我们的创造力和思维灵活性，鼓励我们大胆尝试新的创意和方法。这培养了我对于自己的观察力和创意能力，也提高了我的解决问题的能力。
此外，培训班还为我们提供了一种学习和实践平台。在培训班的课堂上，我们不仅仅是被动接受知识，还有机会进行实践操作。我们通过拍摄短视频，从艺术创作的角度去理解平台的特点和用户的喜好。而且，培训班还组织了一些实战活动，让我们能够亲自体验并实践所学到的知识和技能。这种学以致用的学习方式，让我们对于抖音平台有了更加深入的了解。
最后，培训班的学习使我对于未来的职业规划有了更加清晰的思路。通过学习和实践，我发现抖音不仅仅是一个短视频平台，更是一个创业的机会。在抖音上，我们可以表达自己，展示自己的才华和创意，甚至可以通过与品牌合作赚取收入。这使我对于未来的职业发展有了更多的想法和可能性，同时也增加了我的自信心和动力。
综上所述，参加抖音培训班是我很明智的选择。通过这段时间的学习，我不仅仅获得了相关知识和技能，更获得了一种学习和思考的方式。培训班的学习为我打开了一扇新的大门，让我看到了更广阔的职业发展前景。我相信，在未来的日子里，我会不断努力学习和实践，将所学的知识和技能应用到实际中，为自己的抖音账号带来更多的关注和成功。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇三
随着短视频平台的流行，许多人开始在抖音等平台上发布自己的房产信息，以期通过这种方式更快地售出房屋。然而，如何将这些卖房的信息表现得更生动、更有效果，成为了众多房产从业人员关心的问题。本文作者通过参加抖音卖房秘籍培训课程，学习到了一些实用的技巧，并深感受益匪浅，因此在此分享自己的体会和心得。
第二段：学习内容。
在抖音卖房秘籍培训课程中，我们学习了一些具体的技巧，比如如何利用短视频进行房产介绍、如何制作优美的镜头过渡、如何吸引更多的观众等。这些技巧虽然看似细小，但却能够将普通的房产信息提升到更有创意、更具表现力的状态。
第三段：实践应用。
参加培训后，我对短视频的制作有了更深刻的认识。我意识到，尽管短视频只有数秒钟至几分钟的时间，但我们可以通过对镜头角度、画面运动、音乐选用等方面的处理，让观众感受到更为生动的视觉冲击，引起他们的共鸣。我在实践中开始尝试将这些技巧应用到我的房产信息介绍中，创造出独特而有吸引力的作品。
第四段：效果与感受。
在实践中，我确实发现我的房产信息比以前更受到关注，更快被观众发现，也吸引了更多的买家。有时候观看一些普通的房产信息介绍，难免会让人感到枯燥乏味，甚至看到一半就想要跳过。但是，这些经过技巧加工的短视频房产介绍，却能够让观众产生更多的共鸣，有更深刻的记忆。这种效果让我不禁感到惊喜和满足，同时也进一步坚定了我学习、实践和创造更多有创意、独特的内容的决心。
第五段：总结。
总之，抖音卖房秘籍培训不仅为我们介绍了更多关于短视频制作的技巧，更是启示我们如何进行创意的设计和营销策略。通过这些技巧的学习和应用，不仅可以提高房产信息的传播效果，也可以成为我们业务拓展的重要手段之一。因此，我认为对于房产从业人员来说，参加这样的培训课程，是非常有价值的一项投资。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇四
随着移动互联网的快速发展，社交媒体成为了我们生活中不可或缺的一部分。而抖音作为目前最受欢迎的短视频平台之一，不仅仅为我们提供了娱乐和放松的空间，还成为了一些人找到工作和创业的机会。我最近参加了一次抖音培训，并从中获得了许多有关促成就业的宝贵经验。下面我将分享我对于抖音培训促就业的心得体会。
首先，培训中注重提升创意能力。抖音作为一种创意短视频平台，要想吸引观众的注意力和赢得用户的喜爱，必须有独特的创意。在培训中，老师们教授了我们一些拍摄技巧和编辑技巧，并鼓励我们创造出能引人注目的视频。这种培训提高了我们的创造力和创新思维，培养了我们独立思考和解决问题的能力。这些能力不仅能够帮助我们在抖音平台上取得更好的成绩，还能在就业中展现出我们的能力和潜力。
其次，培训重视提升沟通技巧。作为一个短视频平台，抖音需要我们使用简短的时间来传达信息和吸引观众。在培训中，我们进行了许多团队合作和角色扮演的活动，其中包括模拟与观众的互动、模拟广告拍摄等。这些活动不仅提高了我们的表达能力和思维敏捷度，还锻炼了我们面对观众和客户的信心和沟通能力。在现实生活中，沟通技巧是成功的关键之一。通过这次培训，我学会了如何与不同的人群进行有效的沟通，并将这些技巧应用到了实际工作中。
然后，培训注重提升视频制作技能。视频制作是抖音平台上至关重要的一环。在培训中，我们学习了摄影和剪辑的基本原理，掌握了一些常用的拍摄和剪辑技巧。通过实际操作的锻炼，我们能够在短时间内拍摄出优质的视频，并进行基本的后期剪辑处理。这些技能不仅能够帮助我们在抖音平台上制作高质量的短视频，还能在互联网行业中找到更多的就业机会。在当今社会，视频已成为了各种形式的传播媒体，具备视频制作能力可以在就业市场中有更大的竞争力。
再次，培训强调增强营销意识。在抖音平台上，许多用户都是被各种吸引人的产品和服务所吸引而关注的。因此，要在抖音平台上有好的表现，必须具备一定的营销意识。在培训中，我们学习了市场营销的基本知识和技巧，并进行了一些营销策划和推广的实践。通过这次培训，我们能够更加了解观众的需求和心理，将产品或服务以更有吸引力的方式呈现给观众，并增加用户的转化率。这种营销意识不仅可以在抖音平台上取得成功，还可以帮助我们在就业市场上找到更好的职位。
通过这次抖音培训，我提升了自己的创意能力、沟通技巧、视频制作技能和营销意识等多个方面的能力。这些能力不仅对于在抖音平台上取得成功非常重要，也对于在就业市场中获得更好的发展具有重要意义。通过培训取得的进步和经验将在实际工作中帮助我更好地应对各种挑战，实现个人的成长和职业的发展。抖音培训的促就业效果让我对未来充满了信心，我相信在这个充满机遇的时代，只要不断努力和学习，就一定能够获得更好的就业机会。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇五
近年来，随着抖音成为年轻人最喜欢的社交媒体之一，学习如何在抖音上展现自己成为很多人的追求。为了满足这一需求，抖音培训班应运而生。我有幸参加了一期抖音培训班，通过这段时间的学习和实践，我对抖音的认识更加深刻，收获也颇丰。下面我将分享我在抖音培训班的心得体会。
首先，抖音培训班开拓了我的思维。在抖音培训班上，老师讲述了抖音的基本原理和规则，教授了如何制作高质量的抖音短视频。在学习的过程中，我了解到抖音用户群体的特点，明白了在抖音上成功需要有创意、有个性，需要与观众建立情感连接。因此，我开始积极思考怎样才能用短短几十秒的时间吸引观众的眼球，创造独特而有趣的内容。这种思维的转变不仅在学习抖音上有用，也对我日常生活和工作有帮助。
其次，抖音培训班提高了我的表达能力。在培训过程中，我不断被要求做抖音视频展示，讲解自己的创作灵感和构思。这要求我清晰地表达自己的想法，让别人明白我想要传达的信息。通过不断实践和反复演练，我变得越来越自信，讲出自己的创作理念不再感到害怕和紧张。这种自信不仅在抖音上展现自己时有用，也可以在交流与沟通中派上用场。
第三，抖音培训班锻炼了我的胆量。在抖音上展示自己需要勇气和胆量，要面对众多观众的评价和批评。在培训班上，我们不仅需要制作短视频，还需要将其上传到抖音上与其他用户分享。刚开始时，每次将作品上传都会让我有些紧张和不安。然而，通过和其他学员的互动和老师的指导，我逐渐克服了心理障碍。我明白在成长的过程中，批评与建议是宝贵的财富，只有勇敢面对，才能不断提升自己。
第四，抖音培训班加强了我和他人的合作能力。在培训班中，我不仅与老师进行学习和交流，还要与其他学员一起合作完成任务。通过和他们的互动和合作，我学到了许多新的技巧和方法。我们共同探讨创作灵感、分享心得体会，通过反馈和建议不断改进自己的作品。这种团队合作的经历让我明白，只有与他人合作，才能激发出更多的创意和潜力，并且共同进步。
最后，抖音培训班让我更加热爱生活。通过参与抖音培训班，我不再把抖音只当作是一个社交媒体平台，而是一个展示自己才华和表达个性的舞台。我尝试将生活中的点滴变成独特的、有趣的创作，用镜头记录下来，与他人分享。这样做不仅能让我更加热爱生活，也增加了我的创造力和乐趣。
参加抖音培训班是一次非常有意义的经历，不仅为我提供了学习抖音的机会，还开拓了我的思维，提高了我的表达能力，锻炼了我的胆量，加强了我的合作能力，让我更加热爱生活。我相信，通过不断学习和实践，我会在抖音上展现自己的独特魅力，与更多的观众建立联系，实现自己的抖音梦想。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇六
随着互联网行业的不断迭代和变革，以及消费者越来越注重个性化、多元化和智能化的消费需求，短视频平台抖音成为了智能手机用户必备的一种娱乐和社交方式。除了视频内容的广泛涵盖，更以鲜明的年轻化和创意化受到了当代年轻人的追捧。而近期，抖音卖房秘籍培训备受关注，也在这个平台上疯狂传播推广。我有幸参加了这个培训，在这里分享我的一些心得和体会。
第二段：培训方式。
培训采取线上视频+线下沙龙的方式进行。视频内容配有详细的文字解说，讲述了具体的操作方式和技巧，并且针对不同类型的房源和客户进行了实操演练。其次，在线下沙龙环节，参与者还可以与培训导师和其他业内人士进行交流互动，分享经验和心得。
第三段：学习内容。
抖音卖房秘籍培训的学习内容主要包括三个方面：如何利用短视频推广房源、如何制作吸引人的视频内容以及如何获得高质量的线索。在学习中，我最大的收获是对于短视频内容制作的深入理解。需要注重视频的剪辑流程、文案设计和音乐选择。同时，在拍摄过程中，一定要注意细节的把控，例如镜头清晰、色彩和光影处理等等。
第四段：收获与体会。
参加抖音卖房秘籍培训，让我对于短视频制作和线上推广有了更全面和深入的理解。我也发现，短视频在房地产营销中的潜力是巨大的，它可以在短时间内传播房源信息，吸引潜在客户的注意和兴趣，促成交易成立。我的一个朋友就是通过抖音短视频与购房者成功的达成了一笔交易。在这过程中，我了解到在短视频制作和线上推广过程中，首要的是创意，其次才是技术。通过扎实学习和实践，我相信自己可以成为一个具备创意和技术才能的短视频营销达人。
第五段：总结。
通过参加抖音卖房秘籍培训，我从中汲取了很多知识和技巧。同时根据自己的实际经验，也可以总结出一些解决方案。比如，当拍摄视频时，一定要选择房源的亮点和卖点，用独特的拍摄手法拍摄；在花费成本时，要根据不同的目标人群，有所取舍；此外视频标题和描述的设计，也是吸引客户和打造品牌的重要组成部分。这次培训，是一个学习和成长的过程，同时也是一个启示和探索的过程，希望未来能有更多的机会，可以学习和实践更多创新的营销手法。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇七
第一段：引言（150字）。
随着抖音平台的崛起，抖音培训已经成为了当下热门的学习课程之一。在参与一段时间的抖音培训后，我深刻地感受到了它对我个人成长的重要性。在接下来的文章中，我将分别从“培训的实用性”、“培训的创造性”、“培训的启迪性”、“培训的互动性”和“培训的长远性”五个方面，对我在抖音培训中的心得与体会进行总结，希望能给其他有同样需求的人们提供一些参考。
第二段：实用性（250字）。
抖音培训的实用性是我最初参与培训的主要原因之一。在培训过程中，我学习了如何正确使用抖音APP，包括视频拍摄、剪辑、效果添加等技巧。这些技能的掌握不仅能帮助我更好地记录生活，还能为我的工作带来新的发展机会。而且，在抖音培训中，我还学习了如何合理运用抖音平台的推广功能，可以通过发布有吸引力的内容来提升自己的知名度和影响力，为个人品牌或产品的推广打下基础。
第三段：创造性（250字）。
与其他社交媒体平台相比，抖音培训更加注重发挥创造力。在培训中，我深刻地体会到抖音平台的无限可能性。无论是通过音乐、舞蹈、表演还是创意短视频，都可以在抖音上展示自己的才艺和创新思维。抖音培训引导我们不再拘泥于传统的思维模式，而是敢于尝试创新的方式来吸引观众的注意力。这种创造性的改变不仅扩展了我的眼界，也提升了我的艺术表现能力。
第四段：启迪性（250字）。
抖音培训不仅满足了我的个人需求，还激发了我的思考和创作灵感。在培训中，我发现许多他人独特的创意和才能，这些激励了我更加努力地追求自己的目标。抖音上的各种内容和创意给了我无限的启迪，不仅开拓了我的思维方式，也促使我更加积极地探索生活的各个方面。培训过程中的分享和交流，帮助我们相互借鉴和学习，形成了一个温暖和谐的学习氛围。
第五段：互动性和长远性（300字）。
抖音培训的互动性是其特色之一。在学习的过程中，我们常常需要与其他学员互相评论、互相点评。这种互动促进了我们的成长和交流，让我们更加深入地理解抖音的精髓。并且，抖音培训不仅仅是短期的学习和应用，它有着更长远的发展潜力。通过培训，我们可以靠抖音平台实现自己的人生目标，成为一名优秀的创作者或者影响力人物。抖音培训开启了我们多样化的发展路径，为我们的发展提供了更多机会和挑战。
总结：总结（150字）。
通过参与抖音培训，我不仅从中获得了实用的技能和知识，还拓展了自己的想象力和表达能力。抖音培训的创造性和启发性让我对自己的未来充满了信心。而抖音培训的互动性和长远性则为我未来的发展铺平了道路。通过这段时间的学习和体验，我对抖音培训的价值有了更加深入的理解。在未来的发展中，我将继续发挥抖音培训的优势，不断探索和创新，成为更好的自己。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇八
是以，我抉择明年的重精致针是练习辩才，坚持一年，经由过程录制视频的编制，如今的视频我保留着，到明年年尾的时辰，我在拿出来比力。
连我这么嘴笨的，都不要脸的去做了，你的辩才绝比力我好。
固然，以上不是重点，重点是我做抖音的一点启发分享给你：
1、录制短视频的模板。
2、磨炼辩才的好选择。
3、先降低难度的来做抖音，更随意坚持。
4、激发互动的视频，更随意爆。
从前，总感受录制个短视频很简单，当本身做过之后，才晓得一点都不简单。
为什么?
缘故缘由很简单，要讲清楚一个概念概念，最少也必要1-2分钟的时辰，可是在抖音上只需15秒，要在这么短的时辰里把概念讲清楚，仍是有很浩劫度的，必要精简浓缩内容。
那么，我经由实战后，试探出一个视频录制模板：
1、发问问题2、供给处理方案3、激发互动。
比力你字的内容，来视频剧本就可以了。记住不管做什么是，都市有编制，只是你且则不晓得罢了。
就像我一样，录制抖音的时辰，创造有些字说禁绝，不外跟着视频录制的数目的添加，辩才略微好了一点点。
可能，是自傲添加了一点点吧。
从前，我搞手艺斗劲多，对付辩才没怎样正视，如今要改变这种设法了。
那么，为什么说录制抖音视频是磨炼辩才的好选择呢?
很简单，若是你一起头选择录制一个3-5分钟的长视频，必定会经常出错，渐渐的就没抉择自信心了。
相反的，我只录制15秒的视频，时辰不长，说不了几句话，我能很快说完，自傲就是这么起来的。
哈哈....开启不要脸形式。
抖音今朝还在爆发期，所以如今去做，还有很大的机缘，但良多伴侣还在现实，做什么样的视频内容，或者做一条完满的视频在发。
我想说的是，大可不必，先去做再说，先不要管视频质量，正常的，只需把概念讲清楚就可以了。
举个例子：
我今朝的把持编制是，真人出境，把概念讲清楚，直接发，不加字幕的形式。
如许做的好处是，降低了我的启动本钱，由于加字幕很费时辰，很随意抛却。
这和写天天写文章是一个事理，若是一起头就把难度加大，必定做不下去。
虽然完满很重要，但偶尔辰起头更重要。
做抖音一共有3种展现编制：
1、真人出境2、动画文字字幕3、ppt+音乐。
遴选一种合适本身的，起头干，搞的不完满不重要，重要的是先去做，一点点完满。
四、激发互动的视频，更随意爆。
想要让你的视频快速火起来，最好的编制能博得用户的点赞和评论。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇九
作为抖音平台的新主播，我有幸参与了抖音新主播培训课程。这次培训不仅让我更加了解了抖音平台的运营规则和流程，还提供了丰富的技能培训和实际操作的机会。通过这次培训，我深刻感受到了新媒体行业的激烈竞争和新主播立足之道的重要性。在下面几个方面，我将分享一些我在培训中学到的心得体会。
第二段：培训中的内容和技能提升。
培训课程包括了抖音平台的基本操作、内容规划与创作、直播技巧等。在抖音平台的基本操作部分，老师向我们详细讲解了抖音的功能和使用方法，并指导我们如何设置个人形象，吸引粉丝。在内容规划与创作方面，老师强调了内容的原创性和独特性的重要性，教授我们如何选题和如何制作有趣、有创意的视频。此外，直播技巧是新主播需要掌握的重要技能之一，老师耐心地教我们如何与观众建立互动，如何增加粉丝黏性，如何提高直播的转化率。通过这些培训，我在抖音的技能方面得到了非常大的提升。
第三段：培训中的实际操作和成果。
在培训的最后一个环节，我们进行了实际的操作，模拟了直播和视频制作的情境。每个人都有机会上台展示自己的直播和视频制作能力，并获得老师和其他同学的点评和建议。这段时间里，我收获了很多鼓励和支持，也从其他同学身上学到了很多不同的技巧和经验。此外，通过与其他同学的合作，我发现团队协作的重要性，只有团结合作，才能在抖音平台上取得更大的成功。
第四段：培训中的思考和认知。
通过这次培训，我深刻认识到在抖音平台上获得成功并不容易。抖音上有成千上万的主播竞争，每个人都在努力追求粉丝和流量。所以，作为新主播，我们需要不断学习和提升自己，发掘自己的特长和优势，并与其他主播进行差异化竞争。此外，培养自己的专业素养也是非常重要的，只有在自己的领域有所突破，才能在抖音平台上脱颖而出。
第五段：未来的目标和展望。
通过这次培训，我对自己的未来有了更清晰和明确的规划。我希望能够在抖音平台上建立起自己的品牌形象，吸引更多的粉丝和粉丝的关注。同时，我也想进一步提升自己的创作能力和专业素养，不断创新和突破，为观众带来更有价值和有意义的内容。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定能在抖音平台上取得好的成绩，实现自己的梦想。
总结：
通过这次抖音新主播培训，我受益匪浅，不仅增加了技能和知识，更重要的是对自己未来的定位和发展有了更清晰和明确的认识。我相信，只要努力学习，不断提升自己，就一定能在抖音平台上取得成功。作为新主播，我们不仅要有创造力和创新精神，还要有坚持和耐心，才能在激烈的竞争中脱颖而出。我将牢记培训中所学所感，不断努力成长，实现自己的抖音梦想。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇十
一、何为空竹。
空竹，又被称为空钟、空筝、扯铃、中国摇摇，为一种中国传统玩具，用一根两端有把手的绳抖动一个底面圆形、侧面双凹的木质物体转动或抛起，具有很强的观赏性，可以强身健体。传统的中国空竹有挖哨，随着旋转速度加快会发出声音；而欧美所使用的空竹一般以较软的塑胶材质制成，没有哨，不会因为发声而消耗能量。某些欧美制的空竹中心还有轴承系统，能够让转速维持更久。
空竹分为单轮和双轮。双轮空竹（扯铃）比单轮空竹容易操作。圆盘四周以一个大哨口为低音孔，若小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，直至三十六响。
空竹的种类有很多，现在人们用来进行锻炼的空竹，分为单轮空竹和双轮空竹两种。圆盘四周都有一个大哨口和许多小哨口，大哨口为低音孔，小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，一直到三十六响。如果快速抖动的话，空竹就会发出很有特点的响声。
二、空竹的影响和作用。
十八世纪时，空竹随着欧洲外交使节流传到法国，很快地受到广泛欢迎，如今空竹已经遍及世界各地，同时每年例行举办的世界大赛中也有空竹的项目。台湾曾有选手陈姿吟获得国际杂耍协会扯铃组金牌、江淑惠铜牌，林韦良获得舞台组金牌。以及台北体育学院参加职业性中国武汉国际杂技大奖赛以扯铃节目获得银奖，为台湾参加杂技比赛最佳成绩。
而针对空竹可以分为空竹锻炼、空竹教学和空竹表演。现在，空竹的影响日益壮大，“空竹”碑座为我国的非物质文化遗产保存了下来。而各地也对空竹文化很是重视，每年都会举办一些空竹文化交流活动。如保定，平时有些“抖空竹”的爱好者，自己在各处锻炼交流，每年保定还会举办空竹文化节，对于“空竹文化”的传承意义重大。
空竹的作用是多方面的，总结主要如下：
1.全身运动，促进协调能力。提高身体的协调性，锻炼脑、手、脚、腰、腿的配合。抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
2.精神集中，提高视力。可以促使人注意力集中，对注意力难以集中的人大有好处。抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用。
3.动作舒展，促进血液循环。抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，呼吸自然就会促进血液循环，从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。
4.反复刺激，改善消化能力。抖空竹运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用，可改善消化道的血液循环，有促进消化能力的作用，预防便秘，这对老年人更为重要。我们可以把抖空竹比做保健体操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。
总之，空竹的作用是全方面的，有益于我们强健身体和陶冶情操。
三、如何推广“空竹文化”的品牌意识。
空竹不但能锻炼人的身体，而且能陶冶人的情操，适合任何年龄段的人去玩耍锻炼。所以，作为我国的非物质文化遗产，各地的爱好者积极参加各种空竹文化交流活动并不断发扬和推广“空竹文化”。为了能更好的推广“空竹文化”的品牌效应，针对保定市，笔者提出如下建议：
1.不断推广空竹锻炼。在各锻炼场所、社区，一些空竹爱好者不断去表演推广，培养一些初级爱好者并不断地培养提高。发挥空竹锻炼身体、陶冶情操的功能。使越来越多的群众认识空竹，并传承空竹文化。
2.不断推广空竹教学。在各大中小学校开展空竹文化的课程和教学。丰富学生的知识面和课间活动，同时也丰富了“阳光体育运动”的内容。随着学生的学习推广，空竹的非物质文化遗产的品牌意识会更深入人心并不断传扬。而且，在保定市青少年活动中心已经开展了空竹的培训课程，这对于保定市的空竹文化的发扬和传承非常有意义。
3.不断推广空竹的表演活动。经常性的组织空竹爱好者交流表演，不但能丰富空竹爱好者的技艺切磋空间，而且能扩大空竹在民间的影响。如每年举行的空竹文化节，影响就非常大，非常有利于推广空竹文化。所以，组织一些空竹表演性的活动和交流活动，是使空竹文化和全国接轨和世界接轨的有效方法。这对于空竹文化品牌意识的形成和加强非常有利。
“2012年保定市哲学社会科学规划研究项目”，课题号：201202020。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇十一
从公司最初下定决心要开设抖音短视频这块的营业起头，直到现在，差不多曩昔泰半年了。在这泰半年的时候里，见证了抖音在中国市场甚至全球自媒体信息平台上的活跃度不竭提升。也吸引了大量商家的眼球，纷纷将眼光转移到这个新的平台上，抓取流量。
在打仗了各行各业的从业职员和老板以后，本身也在运营一些抖音的账号，所以想要把这段时候学到的、打仗到的事物做一个简单的分享。希望一些技能可以帮助到更多运营的同学。此次首要想和大师分享的一共又四点内容，都是从现实操纵上的技能。
我倡议选定自己最擅长的题材，早期不要太在意变现，先把流量做起来。肯定内容的垂直范畴，最间接和简单的方式是选自己擅长和领会的范畴。比如懂车的可以做汽车范畴内容，擅长唱歌的可以做音乐范畴，领会历史的可以做历史范畴……若没法间接去肯定垂直范畴，运营者也可参考抖音内的爆款，或是尝试做蓝海范畴内容。何项俊指出：“抖音蓝海范畴中的母婴、汽车、教育培训、医学科普、法令常识科普等，都有很是广漠的远景；而红海范畴中的测评、美食、美妆等，只要具有充足新奇的形式，照旧很是值得投入，由于广告变现远景好。”比来一段时候，经常会碰到流量难做的题目，很多小伙伴都埋怨这块合作太剧烈了，数据要想踏踏实实的做很难做上去。实在，像抖音这类的短视频平台都还有增加的空间，陪伴着5g技术的提高，智妙手机越来越智能化，想必视频类的交互方式将继续扩大影响范围。所以还有机遇，但关键是内容生产自己能否有充足的吸引力。
“养号”和“权重”都是抖音官方不认可的说法，可是这并不代表注册完账号便可以发内容，由于轻易被判定为机械或营销号。“内容优良的话，即使被系统判定过，前面还是有机遇出爆款，权重并没有牢固的纪律可言。”
所以究竟什么是“养号”？
很多业内助士的了解是，运营者需要尽能够地“模仿一般活跃用户的行为”，比如完整填写材料、天天刷抖音、批评、点赞等。收集上有总结出一些法则，比如“天天早中晚刷垂直范畴内容30分钟”、“关注最少x个竞品账号，批评xx个感爱好的视频”等。但这些法则实在都是因团队和账号而异，养号简直可以经过关注、点赞和批评同范例的内容，同时吸引粉丝点到自己的主页并关注，具体数目只需像一般活跃用户即可。
想在抖音上获得粉丝，延续生产优良内容的才能才是关键，“播放量、逗留时长、完播率、复播率、批评率和点赞率，这是抖音对于视频风行度猜测的维度。“三秒反应定律”——三秒还没引发我的留意大概感动我，那我会绝不犹豫的划过你。那假如内容不吸引消耗者，就没有完播率，更没有点赞和批评等。做过抖音运营的都晓得，“播、转、点、评”的重要性，只要这些数据上去了，抖音平台才会给你更多的流量。
那这些爆款的内容该若何打造？有木有迹象可循呢？答案是：有！抖音的保举算法是将“用户喜好的内容”不竭推到他们眼前，但爆款内容背后本质还是用户对优良内容的爱好。
爆款视频的四条“可循”原则：
原则一：感情上发生共鸣。
哪怕是bgm的传染，还有画面的带入，一刷到马上引发大师很是激烈的感情波动，才能促使点赞的行为发生。
原则二：形式上要创新。
抖音是内容迭代很是快的平台，只要最有新意的形式才能脱颖而出。
原则三：热门大反差。
热门永久是大师关心的话题，加上出乎意料的反转，能让结果翻倍。
原则四：互动合拍。
小号和大号合拍，可以吸引更多流量。大号和大号更能发生“1+1＞2”效应。
除此之外，账号内容差别化、公布稀缺的热门内容也是制造爆款的重要路子。抖音上不乏大量同质化的内容，想要在如此庞大的内容池中被留意到，有两种方式：
一是需要做出区分于头部同范畴账号且更胜一筹的内容形式。
二是运营者可以寻觅平台内热门但介入人数不太多的活动，快速跟进做出一些风趣的内容，便有机遇被算法保举。
高频次更新，把握流量高峰点。延续又稳定的内容输出，可以获得更多的播放量，有助于涨粉。“最少一周五更。”而天天更新的时候，也很有讲求的。抖音有3个拜候高峰期：午时12点前后、早晨6点前、夜里10点前后，在这三段时候内公布内容，也有机遇获得更高的流量。
指导粉丝介入互动，公布内容时成心识地指导用户批评与互动，是抖音邃密化运营中的重要一环。在配的笔墨中设想一些成心机的提问，大概指导大师聊聊对事务人物等的看法。还要配上热门的标签，由于这些标签都自带流量。
除此之外，抖音平台本身也设想了一些鞭策的助手“dou+”功用，dou+是平台内的官方助推方式，可以为内容带来一定水平上的曝光和流量增加。可是对于早期运营的账号，投放dou+是个需要慎之又慎的决议。
假如需要投放dou+，我倡议遵守“少许屡次”“小额多投”的原则。不竭给你的号“注流”。假如消耗了一些金额结果不明显，则建立立马停止加热，踏实做账号。
一个新的平台出现，开初是布满着应战的，但与此同时，也有包含了很多的商机，希望能帮助到有需要的同道，在抖音上收获流量，也能收获经历。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇十二
抖音作为当今最热门的社交媒体应用之一，已经成为了年轻一代表达自我和分享生活的新平台。为了更好地利用这一平台，许多人选择参加抖音培训课程，学习如何制作优质的短视频和提高自己的影响力。我也是其中之一，通过参加抖音培训，我收获了很多，下面我将从四个方面总结我的心得体会。
首先，抖音培训让我了解了短视频的制作技巧。在课程中，我学到了如何选取合适的背景音乐，如何剪辑和处理视频素材，以及如何编排视频内容，让观众更容易被吸引和留住。这些技巧的学习，使我对短视频的制作有了更深入的认识，并且能够更好地表达自己的创意和想法。
其次，抖音培训让我明白了关于内容创作的重要性。课程中，我们不仅学习了短视频的制作技术，还了解了如何挖掘和塑造自己的个性和特长，以及如何与观众产生共鸣。我明白了一个成功的抖音账号需要有独特的个人风格和清晰的主题定位，只有在内容上有所突破和创新，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
第三，抖音培训给我提供了交流和学习的机会。在课程中，我不仅能够与导师和其他学员交流和讨论，还能够观摩其他人优秀的作品，并从中学习他们的技巧和经验。与其他学员互动的过程中，我不仅收获了新的灵感和创意，也拓宽了自己的视野和认知，这对我提升自己的创作能力和影响力帮助非常大。
最后，抖音培训让我认识到持续学习和不断进步的重要性。在这个快速发展的社交媒体时代，只有不断学习新知识和掌握新技能，才能跟上时代的步伐。通过参加抖音培训，我明白了追求卓越的价值观，以及勤奋努力和不断学习的重要性。我意识到，只有不断提升自己，才能在这个激烈的竞争中保持竞争力，并实现自己的抱负和梦想。
总而言之，通过参加抖音培训，我学到了短视频的制作技巧，了解了内容创作的重要性，获得了交流和学习的机会，认识到了持续学习和不断进步的重要性。这些心得体会将对我今后的抖音创作之路产生深远的影响，我会不断积累经验，提高技能，不断挑战自我，实现更大的成就。同时，我也希望通过我的抖音作品，能够带给更多观众欢乐和正能量，用我的影响力传递积极的价值观。
实用抖音制作培训心得（通用13篇）篇十三
近年来,抖音这个短视频平台迅猛发展，成为了年轻人追逐时尚潮流的新宠。同时，越来越多的年轻人也希望能够成为抖音上的一名主播，通过自己的努力和才华吸引更多的关注和粉丝。为了帮助这些新主播们更好地展示自己，在更短的时间内吸引到更多的用户，抖音平台特别推出了新主播培训课程。我有幸参加了这个课程，并从中收获了很多，下面我将分享一下我的心得体会。
第一段：课程内容。
在课程的开始，老师们首先向我们介绍了抖音平台的特点和使用技巧，例如如何选择合适的音乐、如何拍摄吸引人的视频等等。接着他们系统地讲解了如何制作有趣、有创意的短视频。他们告诉我们，要通过短视频表达自己的个性和才艺，抓住观众的注意力非常重要。此外，他们还分享了一些关于内容创作和粉丝互动的经验，让我们更好地了解和把握用户的需求。
第二段：培训方法。
课程的教学方式非常多样化，既有PPT讲解，又有案例分析，还有实操演练等等。这样的多元化教学方法不仅能够帮助我们更好地理解课程内容，还能够激发我们的学习兴趣和积极性。而且，教师们也非常注重互动，鼓励我们在学习过程中积极提问和参与讨论，这让我们感到非常温馨和舒适。
第三段：团队合作。
在课程的过程中，我们被分成了几个小组，并在实操环节中完成了一些团队任务。这样的合作方式不仅增加了我们之间的交流和沟通，也锻炼了我们的团队协作能力。通过与其他组员的合作，我们不仅学会了倾听和理解他人的观点，也更好地展示了自己的才华和创意。我相信这样的团队合作经验对我们今后的抖音创作将会有很大的帮助。
第四段：成果展示。
在课程的最后，我们每个小组都要制作一段短视频展示我们在抖音创作方面的成果。这个环节不仅是对我们学习和实践的一种检验，也是一种展示自我的机会。每个小组的视频各有特色，有的幽默搞笑，有的温情感人，有的则是展示才艺。不管风格怎样，每个小组都付出了很多心血，通过这个环节，我们互相学习和借鉴，完善和提升自己的作品。
第五段：收获和感悟。
通过这段时间的学习，我对抖音的理解更加深入，也更加明确了自己的创作方向。我学会了如何运用音乐、画面、剪辑等技巧制作短视频，也懂得了如何通过内容创作吸引和留住观众。同时，在团队合作的过程中，我也领悟到了团队的力量和合作的重要性。通过互相学习和帮助，我们可以不断完善和提升自己的创作作品。总之，这次抖音新主播培训课程让我受益匪浅，我相信自己会在未来的抖音创作中有所作为。