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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇一
1、运动可以减肥。
2、运动可以降低慢性疾病的风险。
3、运动可以健脑，改善记忆力。
4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……。
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇二
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇三
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色!以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了!
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢!
我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了!
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇四
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的.心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇五
运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常可以在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇六
“生命在于，”这是出自法国思想家伏尔泰的。运动能使人身心健康，能使人心情愉悦，还能使人排毒养生。运动让更。
就在不久前，我去登山了。
那时，我站在山底，仰望着那直插云霄的山峰，我还一脸轻松，心想着屈屈小山不在话下。
我5分钟后正式上山了。
我一步一个脚印，有时看看路边小溪，一大群鱼儿在蹦蹦跳跳；有时眺眺远处，能看到几只松鼠在树上嬉皮玩耍；还有时望望四周，翠色欲流的参天大树遥不可及，真是一幅活泼盎然的美妙画卷啊！
20分钟悄无声息的走过了，而我已经爬到了第二阶段，我俯瞰一看，一望无际的绿叶已铺满视野，一片一片的，但美中不足的是还没有看到全景。
又过了一段时间，不知不觉已临近爬完。
但我的双腿却早已不听使唤，身体疲惫不堪，我心想我爬了这么多了，怎能轻易放弃，于是我咬咬牙坚持着走上了山顶。
我双眼俯视着密密麻麻的人群、大厦尽收眼底，正巧的照射使这些变得更加美，更加得无可挑剔。
伴随着美妙的音乐，微风吹来，我望望碧蓝的天空，有感而发：有很多崎岖不平的坎坷，就像人生一样，有很多我们必须克服，我们才能获得。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇七
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一齐去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原先是因为它熟悉地形，明白旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，细心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，可是也有很多收获。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇八
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇九
后来我在上学时发现现在的我不像以前老是打瞌睡了，因为跑步使我精力充沛，让我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，运动的好处迷上了运动。
我又爱上了羽毛球，跟别人学球时越打越有意思，直到浑身出汗，气喘嘘嘘便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。而现在我正在学习打乒乓球呢！
运动是生命的强心剂，它不仅能让我们拥有强健的体魄，还可以让我们的生活变得更加丰富多彩。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十
人们无时无刻不在运动，小到出门散散步，在家打扫一下卫生，大到强制训练，参加运动会的比赛。运动使我们的生活丰富多彩，有句话说得好：生命在于运动。
之前，我做完作业不是看电视，就是玩游戏，很少出去运动。我经常想：运动有啥好的.？哪有看电视、玩游戏有意思！
一天，妈妈对我说：“看什么看，玩什么玩？你看看你都胖成什么样了？也不知道减肥，过不快跟我去公园运动锻炼去！”我在心里强烈“抗议”，可是实在拗不过妈妈，只好被她强拉着出去了。
来到公园，眼前的一切让我惊讶了：广场上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的脸上都洋溢着欢乐的笑容，这是一幅多么丰富多彩而又温馨美好的运动画面啊！看了一圈我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。
第二天，我和妈妈就带着新买的羽毛球和球拍来到公园。我拿出球拍跃跃欲试，心想：这还不简单吗？我一手抛球，一手握住球拍，在空中抡了个半圆，朝羽毛球奋力的打去，结果不是打偏了，就是打得太近了，白费了力气。该妈妈发球了，小小的羽毛球乘着风朝我飞来，我拿着球拍左挥，右挥，不断地跑来跑去，可就没有一次是成功的，我已累得满头大汗，这时我就像泄了气的皮球一样，想彻底地放弃了。可是妈妈不断地鼓励我说：“儿子，你千万不要放弃，如果放弃了，任何事情是都不会成功的，坚持就是胜利！”之后，妈妈又耐心地指点我，教给我怎么发球和接球。于是我鼓足了勇气，按照妈妈的方法不断地琢磨和尝试，一次不行两次，两次不行多次，经过反反复复的练习，我终于能轻松地发球，也能接住球了。我没有因为不顺而泄气，更没有骄傲，没有自满。经过几个周的练习，我已经能和妈妈比较流畅地对打了。每次打完球之后，我都感觉身上轻松多了，学习也更带劲了，渐渐地对看电视和玩电脑也抛之脑后了。
如今，每当我遇到困难想要放弃时，我便想到学打羽毛球参加运动这件事，是运动培养了我坚强的意志，是运动给了我勇气和力量，是运动改变了我的生活，让生活更美好。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十一
每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。
从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。
跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”
唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十二
每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。
从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。
跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”
唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！
生活因亲情而美好作文
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过年感觉真好作文
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拥有亲情真好作文
怎样写好作文评语
老师怎么写好作文评语
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十三
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自身很长一段时间不生病。
而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不但可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才能，但我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，因此我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。
我们之因此去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的`运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但我们现在的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十四
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一起去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原来是因为它熟悉地形，知道旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，现在我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，但是也有很多收获。
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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十五
是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的，当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8:30时，爸爸对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后，想起爸爸说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是下午了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪？可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问爸爸是不是在抓鱼，爸爸说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。爸爸却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
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运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十六
运动，不仅能让人身心健康、放松，还能让人开心、快乐。只有运动、才能增强人的抵抗力。总之一句话，就是运动是百利而无一害。
我以前很喜欢运动。因为写完作业没事干都可以运动，比如暴走、跳绳、打篮球等，所以我当时一点都不胖，围着轻工业学院的操场走四五圈也不累，可是现在不一样了，写完作业宁愿躺在沙发上看电视、玩手机也不愿意下楼走一圈，所以体重一下子就上去了，围着操场还没跑一圈就上气不接下气，导致抵抗力下降，时间久了还会导致近视，所以我还是去运动了。不看不知道一看下一跳，晚上，操场上的人多得很，有自己来的，有组团来的，刚去谁也不认识谁，组成的大家庭---暴走团。如果不想在操场上，也可以去公园。晚上，公园里的人也很多，也都来运动。小区里的人也很多，年轻的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是来运动的。看到这些，又让我喜欢上了运动，让我瘦了几斤。
运动让我的生活更充实，更美好，也让躺在病床上的人越来少。如果还问我，什么让生活更美好，我的答案始终不变，当然是运动让生活更美好！
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十七
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
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让生活与思想政治课结伴同行论文。
运动教师的指导让生活更美好（通用18篇）篇十八
感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收缩和放松。运动带来的美妙感觉和四季的融合让我在“生命的流光”中熠熠生辉。运动使生活更美好！
当春暖花开，微风拂过大地时，我喜欢在乒乓球台前荡秋千。举起你的手，轻轻地扔它，挥动它，侧向关闭它，打一个完美的旋转球，看着它轻轻地指向桌子，然后落在网上。当它被对手反击时，迈步，抬起手腕，用力将其击碎。小肌壁在瞬间收缩，在瞬间放松，在瞬间停止呼吸，在瞬间恢复。你的心又像坐过山车了。一个凶猛的儿子冲进云层，飞到谷底。用手指紧紧握住球拍，用眼睛盯着乒乓球。双腿灵活的步伐为每次挥杆带来无限的乐趣，稳定的力量流在你体内游动。乒乓球使我的生活更加精彩！
当炎炎夏日慢慢来临，烈日肆意炙烤大地时，我喜欢在金色的阳光下打羽毛球。举起手腕，把它扔起来，摆动它。羽毛球在空中画了一条完美的抛物线。白色的羽毛闪闪发光，像低空中的彗星。在炎热的夏天，我轻轻地打羽毛球，迈出一小步，享受风在我耳边低语，吹去我身上的干热，完美地避免打篮球和足球造成的汗水，让我享受每一次跳跃和摇摆中夏天最不寻常的蓝色充盈。让我在运动中享受神圣纯净的天空，在心中留下一丝清凉。羽毛球让我的生活更加精彩！
当秋天的凉爽慢慢散去，淡红色的秋叶悠闲地落下时，我喜欢在红色的跑道上奔跑。蹲下，抬起头，双手放在地上，准备站起来，然后跑步当你踢右腿时，首先冲出身体四五米，身体前倾，抬起双腿跑步。400米，600米，两步一呼，两步一吸节奏有点乱，心跳加快，清晰有力，血液沸腾，全身热得像热机器。但是凉爽的秋风在我周围吹来，在我耳边歌唱，带走了我身上的干热，只留下一丝秋草的清香和满满的幸福。抬头望去，秋日的阳光似乎为我闪耀着耀眼的金光。一切都想成为梦境中的一道美丽风景。体育为我打开了一个新世界。跑步让我的生活更精彩！
生命在于运动。运动使生活精彩。开始一段体育之旅将包含无数精彩时刻。它不受季节的限制，而是适应和配合季节。它就像天空中的星星，照亮着每一个生命的未来，让生命更加精彩！