教师演讲稿是一种表达教育观点和经验的书面材料，是教师在特定场合向听众传达信息的重要形式之一。以下是一些备受赞誉的教师演讲稿范文，通过阅读可以学习到不少写作和演讲技巧的精髓。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇一
ppt演讲是每一位老师都要需要的，然而很多年轻老师常常会因为没有经验而在这里遇到麻烦。小编下面为你整理了ppt演讲技巧，希望对你有所帮助。
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的.就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇二
“即兴演讲”的比赛大多采用现场抽选演讲题，短时间准备后立即登台演讲。对教师而言，赛场气氛会带来强大的心理压力，影响临场发挥。今天本站小编给大家分享一些教师的即兴演讲技巧，希望对大家有所帮助。
以“我的青春别样精彩”赛题为例，可以抓住“别样”这一题眼，准备属于“我”的特别的青春记忆，展示与众不同的精彩。一些选手在回忆青春，一些在讲述如今工作中取得的成绩，表现精彩，但同样作为“师范专业”毕业，历经招考后走上讲台的教师同行，这些回忆中大多雷同，而个别抓住“别样”做文章的就容易脱颖而出。因此，在赛题的处理上，“抓准题眼”之后，着力“链接生活”“切中自我”，将生活中鲜活的事例转化为“故事”。既然是“故事”，内容上就要有条理，有情节，有情感主旋律，力求吸引读者。同时，作为教师的即兴演讲，也要注意适当“引用经典”，让名人替自己说话，成为自己的同盟。内容胜人一筹等于胜券在握。
演讲，要的就是那份激情，那份高亢。参加即兴演讲，要想办法调动自己的情绪，让自己显得精神饱满，情绪激昂。赛场上，部分选手神情暗淡，情绪低落，声音低小，给人以“状态不佳”“兴致不浓”“热情不高”的感觉，似乎有再好的“青春”，也经不起岁月的蹉跎，他们的演讲因败兴而失利。我们强调的兴致高涨，并非一味慷慨激昂，语气豪迈。也可以心平气和，秀丽端庄，情绪平缓。但神采熠熠，奋发向上的朝气却是不可少的。自我激活的方法很多，可以昂首远视，以坚定的目光带来力量;可以含笑示意，带给人亲切美感;可以用简单的肢体动作，表示善意或是加强语气。总之，神采奕奕能增强表达效果，留下美好印象。
演讲和讲述，朗读，交谈，对话都不一样，虽然都是以语言表现，但最大的区别就在“演”。“演”是一种能力的汇聚，集合了演讲者的构思能力，言语表达力，意念表现力，现场把控力，效果感染力等，体现的是整体的素质。例如赛场上，一个选手随口唱一小段充满朝气的青春歌谣，一下子带来“文艺青年”的优雅素净美感;一个选手在讲述中夹一句英语。
名言。
也让人心生佩服。建议大家在演讲过程中要眼观六路耳听八方注重听众的反应随机应变。可以配合演讲内容调节音量音调;可以结合听众反应适当缩减或者强调某部分内容;可以根据现场效果调整或改变肢体动作的幅度、频率等。“演”就是提醒演讲者不要按部就班地背稿要融入现场伺机而动地演绎。
请牢记，演讲最重“真诚”。即便你的语音有天然的缺陷，你的口齿暂时还含混不清，但丝毫不影响你参加演讲，也无法阻挡你因真诚夺冠。因为演讲是激情的舞台，是真诚的现场。听众只要感受到你的真诚，就会包容你天生的缺憾，甚至会更加欣赏你的勇气与胆识，你的真诚与善良。身体残疾或是无法正常发音的人，也会成为激励千万人的演讲大师，这样的例子世界上有许多，不再赘述。赛场上，不少选手都以诚待人，用自己真挚的话语分享青春故事，让所有的听众感触良多，心弦共鸣。因为青春是一个永恒的话题，是藏在每个人内心中最敏感的话题，真诚就是开心的钥匙。特别提醒教师们注意适当放慢语速，吐字清晰，让每一个听众“听清楚”。过快的语速很可能会让部分听众感到不适应，也会带给人局促不安，慌张忙乱的感觉。相反，稳住阵脚，娓娓道来，表达时处理好轻、重、缓、急，避免“口头禅”频繁出现，这就会给人带来真诚和稳重的感觉，很有助于获得听众的认同。
即兴演讲，感谢朋友们呈现精彩，带来视听盛宴，带给所有到场人美好的心灵体验。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇三
教师演讲扮演着广播者和心灵导航的双重角色，其技巧的高低直接影响着学生的接受和理解效果。作为一名教师，我深知演讲技巧的重要性，通过不断学习和实践，我总结出一些心得体会。在本文中，我将分享我的教师演讲技巧心得体会，希望能对所有关心教育的人有所启发。
【第一段：关注目标受众】。
教师演讲的首要任务是传递知识和激发学生的学习兴趣。为了使演讲更具针对性和吸引力，教师应该关注目标受众的需求和兴趣。事先了解学生的知识水平、性格特点和学习风格是至关重要的。只有了解目标受众，教师才能选取合适的语言和例子，让学生易于理解和接受。
【第二段：注重语言表达】。
语言是教师演讲的重要工具，准确、简练的语言对于传递信息至关重要。在演讲中，应尽量避免使用生僻的单词和复杂的句子，以免让学生产生困惑。同时，语言应当具有感染力，能够传递出教师的热情和对知识的热爱。教师可以通过生动的形象比喻、幽默的语言调侃等技巧，增加演讲的趣味性和可理解性，吸引学生的注意力。
【第三段：运用多媒体工具】。
在现代教育中，多媒体工具已经成为教师演讲的常规利器。教师可以使用幻灯片、视频、音频等多种形式的多媒体工具，帮助学生更深入地理解和记忆所传递的知识。通过图片和动画等视觉元素的呈现，学生们能够更加生动地感受到知识的内涵和价值。但是，教师在使用多媒体工具时应注意不要过度依赖，过多的特效和装饰会分散学生对知识的注意力，适度简约才是最好的选择。
【第四段：注重肢体语言】。
除了语言表达，教师的肢体语言也是教师演讲不可忽视的一部分。肢体语言包括眼神交流、手势运动、身体姿势等方面。从简单的眼神交流到复杂的手势配合，肢体语言可以起到引导学生的作用。例如，教师可以通过与学生眼神交流，加强互动和思维的共鸣；适当的手势配合可以提升演讲的生动性和真实性。然而，教师在运用肢体语言时应避免过度夸张，保持自然和谐的状态。
【第五段：激发学生思考】。
教师演讲不仅仅是传递知识，更重要的是激发学生的思考和兴趣。教师可以通过提问、启发性的问题和实践活动等方式，引导学生主动思考和参与。演讲过程中，教师应该给予学生足够的时间来思考和回答问题，不要过于急迫和强迫。同时，教师还可以鼓励学生提出自己的观点和想法，培养学生的独立思考和创新精神。
【结语】。
教师演讲技巧是一门需要不断学习和实践的艺术。通过关注目标受众、注重语言表达、运用多媒体工具、注重肢体语言和激发学生思考，教师可以更好地传递知识，激发学生的学习兴趣和思考能力。希望我的心得体会能给广大教师带来一些启示和帮助，共同为培养优秀的学生而努力。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇四
尊敬的学校领导、各位评委：
大家好！
感谢领导给了我这次难得的竞岗机会。我竞聘的岗位是小学语文教师。
本人本科学历，小学语文高级教师。
我参加竞聘这个岗位，具有以下的优势：
1、热爱教育事业，爱岗敬业，团结同事，为人师表。
2、有扎实的语文基本功，注重培养学生的良好习惯，积极推进素质教育。在指导学生写作、演讲等方面取得了较好的成绩。
3、有较强的教学能力，工作认真负责，严以律己，关心学生，能胜任班主任工作。参与课改实验，勇于开拓进取，有很强的工作责任心。
4、创立博客，通过网络学习与交流，进行教育教学研究。绿叶许琳博客获得了新课程网络教研年度优秀教育博客提名奖，并被推荐为晋江首届优秀博客。
如果这次我竞岗成功，我会做好本职工作，发扬自己的优点，爱岗敬业，爱校如家，爱生如子，努力做到：廉洁从教，绝不进行有偿补习！成为一个学习型、教研型的教师，改进教学方法，不断完善自我；激发学生的学习兴趣，关心呵护每个学生，促进他们的全面发展；我希望自己能成为孩子们的知心朋友，走进他们的心灵，点燃心灵明灯，照亮前进的道路，让他们的精神世界更明亮！
我是一片普通的绿叶，借助生命的绿，陪衬绿树红花，默默地奉献着。
落红不是无情物，化作春泥更护花，我爱成功小学，爱这团结温馨的大家园，
我希望能够和大家一起在这片充满希望的田野上，辛勤地耕耘，为成功小学的腾飞贡献出自己的光和热！
谢谢大家！
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇五
教师在进行语言练习时，可以运用一些技巧提高语言的表达能力：
说话的要领并不在于以幽默风趣的口吻，及华丽的辞藻把对方迷得团团转，或是运用高深的哲学理论，让对方崇拜自己。说话的真意在于将告知的信息正确地传达至对方的内心，以有条理的理论使对方更正确地认清事实。
然而讲起话来理论一大套，可是件令人受不了的事。为了增加自己的交际范围而进行的谈话，与谈论道理有所不同;这必须要有休闲和幽默的特质。
让别人感到有趣、说话的内容值得一听，很高明的赞同别人的意见、不和他人唱反调，在分手的时候总是留下一点让人回味的情趣;具备了这些技巧，就能让人引起想要继续交往的念头。
如今并不是“沉默是金”的时代，在这个凡事都讲求效率的社会，想以沉默来让大家了解，恐怕等不到那个时候一切就已经结束，留给大家的误解也没有澄清的机会。
归纳法是由各个具体的事态，导论出重点与法则;演绎法则是由理论来说明特殊的事态。要采用归纳法就必须具备很充足的事例，资料与数据必须具有充分的说服力;演绎法则需要广泛地了解各种理论，并且能够融会贯通地应用在恰当的例子上。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇六
1、精神紧张及克服的办法。
陌生的环境，被陌生的人提问，事关自己今后一段时间的发展前途，幼儿教师不可能不紧张，适度的紧张可以促使幼儿教师更加集中注意力投入面试。但若紧张过了头，则于面试极为有害，不仅使应试人注意力不集中，甚至可能将事先准备的内容忘得干干净净，头脑一片空白。这里，提供几种克服紧张的方法：
(1)要做好充分的准备工作。预计到自己临场可能很紧张，应事先请有关教师或同学充当主试人，举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。
(2)反复告诫自己。不要将一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你。同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答一个提问，谁就会取得胜利。
(3)不要急着回答问题。主试人问完问题后，应试人可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意不可语速太快，快了容易使思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。
2、遇到不清楚的问题及对策。
3、讲错了话及改正的办法。
人在紧张时很容易说错话。如曾有幼儿教师在面试时出过这样的笑话：用人单位主试人问，阁下认为我公司发展前景如何，发展动力是什么?这位幼儿教师太紧张，听完提问后，不假思索地说：“我阁下认为之……”。
碰到这样的情况，许多应试者往往心烦意乱，感觉自己讲错了话，这次面试肯定通不过，越发紧张，接下去的效果更差。正确的办法是，若讲错的话无关大局，无伤大雅，可以若无其事，继续专心应付每一个提问，而不必耿耿于怀，提心吊胆，不能因一个小错误而丧失了一次机会，对用人单位来说，也不会因讲错一句无关大局的话而放过一个具有真才实学的人才。若应试人说错的话容易得罪人，或比较重要，应该及时道歉，并表达出你心中本来要讲的意思。对主试人而言，他可能更欣赏你的坦诚态度和语言表达的技巧，或许你会因此而博得了好感。
4、长时间的沉默及应对的办法。
面试时出现毕业半分钟左右的沉默是正常的，但有时主考人员为试验一下应试人的心理承受能力，会故意长时间地不讲话，造成长时间的沉默。许多没有经验或经验不足的应试者对此往往不知所措，惶恐不安。甚至说了一些不该说或毫无意义的话，造成自己被动。好的应对办法是利用这一时间，对你前面所讲的话题加以补充;或者也可以提出一些你个人的有关详细情况。
这里顺便要提一下的是少数性格内向的幼儿教师在面试时只是以简单的词句(如：只回答“是”或“不是”)来回答主试人的提问，而不能对自己的情况、对某一问题的观点加以详细的阐述，这样的态度与做法，用人单位一般难以接受。相反，平时讲话滔滔不绝的幼儿教师，此时也应有所节制，不能让大家光听你一人讲，果真那样，效果也很差。
5、面试要准备什么。
一般准备好自己的简历和毕业证书还有最好带一些手工作品了。正各过程一般是：先是自我介绍了。一般园长会问你的工作经验。和那方面的特长。还有现场进行技能。如叫你画一幅画。弹下琴或跳个舞了。还有的是叫你现场上一小节课了。
机会是给有准备的人面试的时候，一般都会先看你的专业。如：弹琴、画画、讲故事(上课)....幼儿园比较注重老师的衣着、打扮。(穿得得体，长头发应该束起)。
6、新人面试法则：做好三个“第一”
第一句话：面试过程中，讲好第一句话，常常可以出奇制胜。大学生在面试过程中忌问毫无深度的.问题，如单位是什么性质，你们要招什么人员等等，这些只要留心招聘简章就可以找到答案的问题，非但不会给招聘者留下好印象，反而会让人产生厌烦心理，使面试大打折扣。
第一印象：面试过程中，第一印象往往最直接地表现在衣着打扮上。不少求职者认为找工作穿得西装革履才显得正式。实则不然，不同专业、不同岗位应配以不同的打扮。例如艺术类的职位，考官会考察求职者的艺术气质，这时一身休闲、随意的打扮恰恰能起到意想不到的效果。
7、面试自我介绍要重视。
(1)接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
(2)自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
(3)注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，要注意时间的掌握，既不能超时或过短。
(4)介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
(5)在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
(6)在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。
文档为doc格式。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇七
即兴演讲的特点是，毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。那么教师要掌握哪些技巧，才能作好演讲呢，一起了学习一下!
“即兴演讲”的比赛大多采用现场抽选演讲题，短时间准备后立即登台演讲。对教师而言，赛场气氛会带来强大的心理压力，影响临场发挥。赛场上，善于言表的教师选手甚至出现咿呀喃喃，言不达意的尴尬境遇。其实，“即兴演讲”的制胜秘诀，就藏在“即”“兴”“演”“讲”四个字之中。
以“我的青春别样精彩”赛题为例，可以抓住“别样”这一题眼，准备属于“我”的特别的青春记忆，展示与众不同的精彩。一些选手在回忆青春，一些在讲述如今工作中取得的成绩，表现精彩，但同样作为“师范专业”毕业，历经招考后走上讲台的教师同行，这些回忆中大多雷同，而个别抓住“别样”做文章的就容易脱颖而出。因此，在赛题的处理上，“抓准题眼”之后，着力“链接生活”“切中自我”，将生活中鲜活的事例转化为“故事”。既然是“故事”，内容上就要有条理，有情节，有情感主旋律，力求吸引读者。同时，作为教师的即兴演讲，也要注意适当“引用经典”，让名人替自己说话，成为自己的同盟。内容胜人一筹等于胜券在握。
演讲，要的就是那份激情，那份高亢。参加即兴演讲，要想办法调动自己的情绪，让自己显得精神饱满，情绪激昂。赛场上，部分选手神情暗淡，情绪低落，声音低小，给人以“状态不佳”“兴致不浓”“热情不高”的感觉，似乎有再好的“青春”，也经不起岁月的蹉跎，他们的演讲因败兴而失利。我们强调的兴致高涨，并非一味慷慨激昂，语气豪迈。也可以心平气和，秀丽端庄，情绪平缓。但神采熠熠，奋发向上的朝气却是不可少的。自我激活的方法很多，可以昂首远视，以坚定的目光带来力量;可以含笑示意，带给人亲切美感;可以用简单的肢体动作，表示善意或是加强语气。总之，神采奕奕能增强表达效果，留下美好印象。
演讲和讲述，朗读，交谈，对话都不一样，虽然都是以语言表现，但最大的区别就在“演”。“演”是一种能力的汇聚，集合了演讲者的构思能力，言语表达力，意念表现力，现场把控力，效果感染力等，体现的是整体的素质。例如赛场上，一个选手随口唱一小段充满朝气的青春歌谣，一下子带来“文艺青年”的优雅素净美感;一个选手在讲述中夹一句英语名言，也让人心生佩服。建议大家在演讲过程中，要眼观六路，耳听八方，注重听众的反应，随机应变。可以配合演讲内容调节音量，音调;可以结合听众反应适当缩减或者强调某部分内容;可以根据现场效果调整或改变肢体动作的幅度、频率等。“演”就是提醒演讲者不要按部就班地背稿，要融入现场，伺机而动地演绎。
请牢记，演讲最重“真诚”。即便你的语音有天然的缺陷，你的'口齿暂时还含混不清，但丝毫不影响你参加演讲，也无法阻挡你因真诚夺冠。因为演讲是激情的舞台，是真诚的现场。听众只要感受到你的真诚，就会包容你天生的缺憾，甚至会更加欣赏你的勇气与胆识，你的真诚与善良。身体残疾或是无法正常发音的人，也会成为激励千万人的演讲大师，这样的例子世界上有许多，不再赘述。赛场上，不少选手都以诚待人，用自己真挚的话语分享青春故事，让所有的听众感触良多，心弦共鸣。因为青春是一个永恒的话题，是藏在每个人内心中最敏感的话题，真诚就是开心的钥匙。特别提醒教师们注意适当放慢语速，吐字清晰，让每一个听众“听清楚”。过快的语速很可能会让部分听众感到不适应，也会带给人局促不安，慌张忙乱的感觉。相反，稳住阵脚，娓娓道来，表达时处理好轻、重、缓、急，避免“口头禅”频繁出现，这就会给人带来真诚和稳重的感觉，很有助于获得听众的认同。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇八
第一段：引入话题，概括演讲技巧的重要性和挑战（200字）。
教师演讲技巧对于教学工作来说是至关重要的。在教育现场，教师需要通过演讲来传达知识和信息，激发学生的学习兴趣，引导学生思考，并提高他们的表达能力。然而，许多教师可能面临着准备不充分、缺乏自信、无法引起学生注意等问题。因此，掌握一些有效的演讲技巧成为提高教育质量和教师形象的重要途径。
第二段：提出准备工作的重要性，分享个人经验（300字）。
首先，一场成功的演讲需要充分的准备。在演讲之前，教师应该对演讲的主题进行深入研究，并收集相关的资料和数据。此外，了解受众的背景和需求也是非常重要的。我个人的经验是，在准备演讲时，我会尽量使用简洁明了的语言，以确保学生们能够更好地理解和吸收。同时，我会选择一些生动的例子和故事来阐述我的观点，这有助于引起学生的兴趣和共鸣。
第三段：重点介绍演讲技巧，包括言语和非言语表达（300字）。
其次，一个优秀的演讲还需要熟练的演讲技巧。在言语表达方面，教师应该注意控制语速和音量，确保清晰可懂。此外，适当的语调和语气调整也能够增强表达的效果。除了言语表达外，非言语表达同样重要。教师应该注意自己的肢体语言和姿势，以表现出自信和专业。同时，适当利用眼神交流和微笑能够拉近与学生的距离，让他们更好地投入到演讲中。
第四段：讲述与学生互动的重要性和一些互动技巧（200字）。
与学生的互动是一场成功演讲的重要组成部分。在演讲中，教师应该创造机会与学生进行互动，例如提出问题、组织小组讨论和进行案例分析等。这样的互动可以激发学生的思考和积极参与，使他们更好地理解和吸收所传达的内容。此外，教师可以倾听学生的观点和问题，并进行适当的回应和解答。这种真正的互动能够建立良好的师生关系，帮助教师获得学生的信任和支持。
第五段：总结演讲技巧的重要性和应用（200字）。
综上所述，教师演讲技巧的重要性不言而喻。通过准备充分、熟练运用演讲技巧、与学生进行互动，教师可以更好地传递知识和信息，引导学生的思考，并提高他们的表达能力。另外，良好的演讲技巧还能帮助教师树立积极的形象，获得学生的信任和尊重。因此，我相信，只要不断学习和实践，每一位教师都能够成为一场成功演讲的主角。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇九
演讲的开场非常重要，做好开场更好的吸引听众下面是经典的演讲开场技巧，下面本站小编为你整理了一点教师演讲比赛技巧，希望对你有帮助。
一、开头要能激发出听众的兴趣。
从本质上说，听众是很自私的，他们只是在感到能从演讲中有所收获时才专心去听演讲。演讲的开头应当回答听众心中的“我为什么要听?”这一问题。
二、开头要为听众说明演讲目的。
在大多数情况下，演讲的开头应揭示出演讲的目的。如果做不到这一点，那么听众要么会对演讲失去兴趣，要么会误解演讲的目的，或者甚至于会怀疑演讲者的动机。
三、开头要能吸引听众的注意。
演讲开头成败的关键在于能否吸引并集中听众的注意力。演讲时获取听众注意力的方式随题材、听众和场景的不同而改变，一般可以运用事例、轶闻、经历、反诘、引言、幽默等手段达此目的。
四、开头要为听众阐述演讲结构。
演讲时，应当利用开头部分对演讲内容加以概述，让听众了解演讲的中心思想和结构。特别是当演讲的主题很复杂，或是专业性较强，或是需要论证几个观点时，这样做就能使演讲显得清楚而易于理解。
五、开头要为听众提供背景知识。
演讲时，演讲者被认为是专家或权威。因此，如果听众对演讲的主题不熟悉或是知之甚少，那么很有必要在开头部分对听众讲述与主题有关的背景知识，它们不仅是听众理解演讲所必需的，而且还可以体现出主题的重要性。
六、开头要为听众解释关键术语。
如果演讲的成功与否取决于听众能否理解演讲中的某些术语或概念，那么在演讲开头时对关键术语加以解释就显得格外重要了。例如，一位公司副总裁在就记者招待会的用途发表演讲时，就很好地运用了这一技巧：公共关系，简单地说，就是指“与公众的关系”，即任何涉及到公司或个人的关系。它的主要目的就是有效地利用媒体--最常见的是书面形式--为公司谋取最佳印象或形象。
一、即兴演讲的特点。
1、突然性。2、广泛性。
3、灵活性。4、精炼性。
二、即兴演讲的类型。
第一种是命题性即兴演讲。
第二种是随意性即兴演。
第三种是论辩性即兴演讲，
三、即兴演讲的优势。
1、内容针对性强;。
2、与听众、观众交流多;。
3、形式更自然。
四、即兴演讲的难点。
——思维的敏捷性。
知识、思维、语言(口语)是演讲成功的三大要素。
即兴演讲最需要的是优良的思维品质。
语言是思维的外壳，思维是语言的基础。
一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱;口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。
与口才联系密切的五种思维方法。
形象思维、逆向思维、
质疑思维、类比思维、
逻辑思维。
强化形象思维，达到绘声绘色。
形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。
由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。
形象思维在口语交际中的作用。
在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。
形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。
科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维;右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。
而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑;负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。
形象思维基础训练。
“皮格马利翁效应”训练法。
想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形象的描绘来设想这类抽象的品质。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十
情感是互联网时代的重要基因，也是影响他人的主要策略，调动情感的方式也有很多，在汪涵的本次救场中，关于动之以情的演讲策略主要有四个，小编给您一一解析：
策略性的带动掌声可以营造一种叫“认同感”的情感，这是很多洗脑式演讲常用的方式。
真诚的赞美是无法抗拒的!这是每个人内心世界的期许!如果你懂得了这一点，你将会获得更多的人的认可与回馈。特别在中国，我们多数人在批评中长大，对于赞美的内心渴望是相当地期待。
这个不用多说了，小学老师讲了很多，可是我们经常忘记运用!
这是主持人的杀手锏啊!非常值得培训师与管理者学习之!!!以上就是汪涵动之以情的四大招式，接下来我们继续看即兴演讲的促动技巧：
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十一
排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。
寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。
使用第一人称"i"而不是"one"，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近了双方的距离，促进双方的相互交流。
一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。
明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分；2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分；3、不要重复引用，除非特别强调；4、引用准确，不要断章取义。
演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。
提示听众，还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。
俚语可以让演讲生动活泼，也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语，会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容，效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。
身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息，而且会影响到交流的各方。演讲时，表情要自然，面带微笑，不要紧张得面部肌肉都僵硬子；眼睛要直视听众，与他们作眼神的交流；在演讲时适当地加入一些姿势，以强调你的讲话但不要过分夸张。
发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。英语和美语有许多地方口音，这是不值得模仿的。发音不准会引起误解，影响演说的效果。尤其要注意区别以下几个音：/ /。其次，要注意在正确的位置连读。
幽默不仅是生活的调味品，也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的，如果用得不恰当，反而会收到适得其反的效果。演讲时，可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事，或者与自己有关的一些滑稽小故事，千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话，或者含沙射影，让听众觉得有一种被侮辱的感觉。
头韵(alliteration)也是一种修辞手法，即在一个词组或一个诗行中有两个以上彼此靠近的词，其开头的音节或其他重读音节具有同样的字母或声音，以达到强调的效果。如第六段的diverse和dynamic,south bronx和southern tier,brookiyn buffalo,montaukt 和 massena, 开头字母的发音都是/d/,/s/,/b/或 /m/,这为演讲带来一种节奏感和韵律美。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十二
开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十三
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的`印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十四
手势要简洁明了，容易被听众看懂和接受，不至于多费听众的心思去猜度。有人喜欢多用奇怪的手势，想借此博得听众的注意，这样他的结果往往适得其反。所以，不需要的、无意义的手势，应当完全减省不用。
手势要适宜，与演讲的内容协调、合拍。不适宜的手势，或者使人感到生硬不快，或者惹得听众轻蔑讥笑。在演讲过程中，演讲者有时急切之中找不到恰当的词语来表达特定的思想感情，在这种情况下，也可以用手势来代替一般找不到的字句，这种适当的手势，甚至还是很神、很有力的。
演讲者运用手势不可老是重复地做某一种手势。重复一种手势，不仅单调无味，毫无艺术性可言，而且形不达意，招致听众的厌烦。所以演讲者要善于变换他的演讲手势，或用左手，或用右手，或同的两手并用，使听众在得体的富于变化的手势中得到满足，在脑海中留下深刻的印象。
演讲中手势的运用方法、把手放到上半身来、
1、双手不要自然下垂、
这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
2、正确的方法是双手放在肚子前、
比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。
变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十五
尊敬的领导、专家、亲爱的老师们大家下午好!
我叫王__，1972年10月出生，1992年7月参加工作，20__年7月通过公开竞聘来到__中学，20__年12月取得高级教师资格。现从事九年级数学教学及学校国有资产管理工作。我应聘的岗位是总务处主任，原因主要出自于以下三个方面：
第一出于个人强烈的责任心和对所在单位的一份情感。
来到__中整整12个春秋，20__年之前我一直担任班主任工作，本着对学生负责，让家长放心，对学校负责的态度，以强烈的责任心认真履行班主任职责。__中建校13年，经历了三届领导班子，每年都有优秀的教师加入进来，学校硬件设施不断完善，软实力不断增强，校园文化逐步积淀。我们从市级文明单位到省级文明单位，如今又在追求更高的目标。我一直认为在公平的竞争环境下，__中就是经开区初中教育的龙头，过去是，现在是，明天也是。因为我们有积极进取的领导团队，有经验丰富、无私奉献的优秀的教师队伍，所以我愿意在这样的单位里一直工作下去，愿意为85中的发展多出一份力。
第二具有一定的总务工作管理经验。
是因为，其一在总务工作的三年多时间里，共事了三位领导，他们管理有方，各有所长，使学校的总务工作井然有序。我全力配合每位领导的工作，从他们身上学到了许多好的管理方法。其二在总务的主要工作是国有资产的管理。学校大到房屋建筑，小到花草树木、一桌一椅都了然于胸。如果把学校比做一台大型机器的话，每一件资产都是机器的一个部件，什么时间，哪个部件需要保养，哪个部件需要维护维修，哪个部件需要淘汰更新，都要做到心里有数，才能保证机器的正常运转。实际上总务的大部分工作都是围绕固定资产展开的。因此丰富的资产管理经验也为做好总务的全面管理工作奠定了良好的基础。
第三具有强烈的安全意识和服务意识。
总务的各项工作中，涉及到账目财产安全、消防安全、用水用电安全、基础设施安全、食品卫生安全等，任何一个岗位出现问题，都会危及到广大师生的生命财产，都是上升到法律层面的问题，因此总务工作必须要有强烈的安全意识和危机意识。“行军打仗、粮草先行”，总务工作就是一切为了教育教学服务，一切为了师生生活服务，所以总务人要有高度的服务意识。要做到先其它处室之忧而忧，后其它处室之乐而乐。
最后，我对本次竞聘成功与否的态度是：如果本次竞聘成功，我将和处室人员一起尽全力做好学校的后勤保障工作，让学校的总务工作进一步制度化、规范化。如果竞聘不成功我还会一如既往的为学校的发展奉献自己的一份责任。相信一切都是最好的安排。
谢谢大家!
教师演讲技巧: 读懂你的样子演讲稿大全（16篇）篇十六
看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布佩森有一次谈演出体会时说：我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。
应聘者都会遇到演讲这一关。演讲时首先要注意自己的`站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。
著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受，要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。
演讲者站姿规范如下：
(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。
(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。
(4)脚应绷直，稳定重心位置。
演讲站姿有以下几种：
(1)前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。
(2)稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。
(3)自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。
此外还有立正式、丁字式等。