当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
预防疾病的心得体会篇一
王松
大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
预防疾病的心得体会篇二
健康是人类最宝贵的财富,然而疾病却随时威胁着我们的健康。预防疾病是我们必须要做好的事情。在此分享我的一些疾病预防心得体会,希望可以帮助更多的人保持健康、远离疾病。
第二段:良好的生活习惯
良好的生活习惯对于预防疾病具有重要意义。首先,保持充足的睡眠对于身体健康至关重要。其次,合理的饮食结构也是预防疾病的重要方面。我们应该多吃蔬菜水果以及瘦肉,并尽量避免食用过多的糖和盐。此外,少量而饮酒也有助于保持身体健康。
第三段:运动习惯
缺乏运动是很多人疾病发生的重要原因。众所周知,运动可以增强身体免疫系统,增加身体抵抗疾病的能力,促进身体新陈代谢。因此,保持良好的运动习惯对于预防疾病有着不可忽略的意义。我们可以选择合适的运动方式,例如慢跑、游泳、健身等。
第四段:定期体检
预防胜于治疗,定期体检也是我们预防疾病的重要手段之一。通过定期体检,我们可以及时对身体情况进行了解,减少患病的风险。此外,体检不仅可以对身体健康进行评估,也可以帮助我们发现潜在的疾病,及早治疗以保护身体健康。
第五段:总结
在我们的日常生活中,预防疾病、保护健康是非常重要的。良好的生活习惯、运动以及定期体检都是预防疾病的重要手段。通过这些措施,我们可以降低患病风险,保持身心健康,享受美好的生活。预防疾病,每个人都需要做出努力。
预防疾病的心得体会篇三
学校是学生学习生活的公共场所,小小一个教室,容纳了几十名学生,所以,当一个学生生病时,往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。
传染病常见的传播途径有 5类:接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物传播、经血液或体液传播。因此,我们可以这样预防传染病的传播:
一、疫苗接种。
儿童青少年,他们的免疫功能发育还不完善,身体的抵抗力还非常的弱,卫生习惯也比较差,自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中,容易发生传染病的传6播和流行,因此给我们儿童少年,开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如,教学生如何预防红眼病,让学生常洗手,不用手揉眼睛,不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生,要常通风消毒,夏天要注意灭蚊,避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病,教师要及时处理。如是流感等病,应马上通知家长,让其把孩子带回家进行治疗,病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,孩子们常常生病,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方,需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训,我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开,但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
3、培养幼儿养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
4、加强户外锻炼,增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼,使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化,适时为幼儿增减衣服,切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿,及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿,可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外,还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘,有无痒、痛感。发现可疑患儿时,要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施,同时班内做好即时消毒,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待,与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节,与家长做好沟通,尽可能不带孩子去人多的公共场所,特别是体弱儿,尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断,及时进行治疗,并在家休养,排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施,涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定),应及时告知家长。
以预防为主,早发现早隔离的措施,希望可以给孩子们创造一个安全的校园。
马利红
远程教育心得体会
在当今世纪,网络技术发展迅猛,它在我们生活的各个方面都产生了一定的影响。而我经过半年的培训学习,回想学习过程中的自己所付出的努力及得到的收获,使我感触颇深。经过一段时间的学习,知道了自己掌握的知识还是太少,应该学的还有很多很多。正如我们古人说的:活到老,学到老!而通过远程教育培训,我进一步掌握了信息技术等有关基础知识及其应用,虽然不是面对面教学,但我依然觉得很充实。因为我在这轻松的学习氛围中学到了必须掌握的知识和技能。远程学习与学校学习有所不同,它是完全考自主自觉的一种学习方式。我认为要取得一个好成绩,必须有端正的学习目的。我是一名幼儿园教师,为了是自己综合素质得到提高,也为了自己不被社会所淘汰,一直摸索着不断创新,不断学习来充实自己。远程教育可以自主的分配时间。在工作和生活的各种压力面前,我们很难保证每天有固定的时间参加业务学习,而远程教育恰恰在这方面给我们提供了方便,可以让我们根据自己的业余时间合理的安排学习时间,完全不受时间限制,更好地提高自己的业务素质。从人才培养上讲,远程教育资源因为在教学、管理、学习方式等教学环节上与一般教学不同,从过去以课堂教学内容、教材、教师经验等为主的课堂教学转变为一种包括各种网上课件,充分利用网络资源优势,能够达到应有的质量和效益。学习过程中的疑问可以得到老师的全面解答,由于参加的是远程教育,因此我尽力掌握这种新型的学习方式。开放教育的面授是指导性的,而且进度很快,如果全靠指导老师单面指导是远远不够的,这就要求我们必须充分利用各种辅助课件,把自己在平时中遇到的困难通过上网查询相关内容、发送电子邮件在网上与老师、同学们对学习内容进行相互交流,掌握最新的学习动态,对于象我们这样的上班一族来说,学习的时间分配更容易把握。
半年多的学习我不仅学到了许多专业知识,首先是自学能力:远程教育学习当中主要是依靠自学,由于我们主要是利用业余时间进行系统的学习,这就要求我们对所学知识进行自学,将自学中遇到的问题在系统学习时集中提问,老师集中答疑,充分地锻炼了自己的自学能力。通过远程学习之后,从而也提高了自己的工作质量,为自己今后的工作打下了扎实的基础。
其次是业务水平,从事幼儿教育不紧紧跟随时代的发展,那就一定会被时代所淘汰,通过学习远程各种专业知识,我掌握了最新的教育思想和教学方法。
在这半年的学习中给我的感触还有很多很多,在今后学习中,我一定加倍努力,把学习到的知识投入到工作中,以更好的提高工作质量和效率。以上就是我学习远程教育的几点体会。我相信,只要不断地继续努力和学习,就一定有意想不到的收获。
马利红
幼儿园安全教育心得
幼儿的生命安全关系到千家万户的幸福。这段时间以来,上级领导和园领导对甲流感非常重视,为使全体教师提高认识,充分准备,堵死安全漏洞,及时消除各种隐患,防止意外事故的发生,确保师生平安。
从十月分,我们在班级开展情景表演《不要到人多的地方玩》《消防安全演练》《甲流感演练》,提醒幼儿注意勤用肥皂洗手,让幼儿找出身边的隐患。在日常生活中我们注重调动幼儿的主动性、积极性,让他们参与到安全教育中。老师带领孩子亲自找一找身边(室内、室外)哪些地方容易出危险。老师们认真学习了《安全责任状》,把每一项工作落到实处,个人身上。班级和幼儿园之间签订了《安全责任书》,和家长之间签订《安全责任书》,在认真学习了《安全卫生消毒工作制度》后,我认为幼儿园工作的细微、重要性。
1、晨检、午检要做到一看二问三摸四查。手指甲要把好关。对于生病的幼儿重点看护,定时测体温。及时与家长沟通。
2、通过儿歌、歌曲教育幼儿,习惯的形成、行为的养成,都关系着幼儿认识安全,提高安全。
3、教师要保管班级的物品,对危害性的物品:剪刀、水果刀、针线确保放在幼儿摸不到的地方。
4、做好预防、杜绝传染病的传播。
5、通过家长配合教育幼儿的安全教育。
幼儿园的安全、卫生教育是一个长期坚持的问题,我一定要持之以恒,长期不懈把它做好。
马利红
预防疾病的心得体会篇四
预防疾病是每个人必须要重视的事情。在我们走入新时代的今天,医学已然高度发展,各种疾病的治疗方式和手段都有了很大的进步。然而,疾病的预防始终还是处于人们的力量范围之内。那么,如何正确地进行疾病预防便是人们必须探究和实践的问题。下面,我们将谈一谈我对于疾病预防的一些体会与心得。
第二段:学习科普知识
在预防疾病的过程中,科普知识的学习是首要的。我们每个人都可能成为疾病的患者,不懂得如何进行预防措施,不了解什么样的病情会危害我们的生命,我们就会失去对未来的掌控力。因此,我们需要花时间多了解一些科普知识,包括识别常见疾病的症状和传染途径,掌握洗手、健康饮食、运动锻炼这些简单却非常有效的预防措施等等。疫情期间,我们更应该认真对待科普知识,合理安排生活,切实遵守防疫措施,降低感染风险。
第三段:讲究生活习惯
养成良好的生活习惯也是预防疾病的关键。我们应该注重自己的基本卫生,保持身体的清洁和健康。定时定量的饮食规律也是必须要遵守的,需要注意的是吃的健康、有营养,而不是过量的滋补和西式快餐食物。此外,我们还应该增强体质,适度进行运动锻炼,养成自律的作息习惯和良好的心理素质。疾病的预防是一个长期的过程,有一个健康的生活方式会为我们的身体提供足够的支持,坚持下去,学会自我保护。
第四段:关注健康检查
及时的健康检查也是预防疾病的重要手段。每年定期例行体检、定期检查皮肤等不仅能够及早发现潜在的疾病症状,还能帮我们了解自己在生活中是否存在一些健康风险。医生会针对我们的身体情况提供建议,并严肃提醒我们要保持健康的生活和饮食习惯,预防疾病。
第五段:结尾
总之,疾病预防需要我们的重视和持续的努力。要消除疾病,我们就需要把预防放在前面,科学合理地生活、科普知识的学习、及时的健康监测,互相督促、互帮互助,众志成城共同守护健康!
预防疾病的心得体会篇五
生命不息,健康相伴。人类追求健康已经不是新鲜事了,而预防疾病成了最优先考虑的问题。随着社会经济的发展和医疗技术的不断提高,疾病得到了有效的防治,但是预防在这个过程中更加凸显出来。那么,关于预防疾病的问题,我自己认识到做好以下几点更加能有效的提高我们身体的免疫力。
一、饮食保健
健康人应该以理性饮食为主,增加身体内有益细菌的数量。多摄取富含纤维、青菜、水果等食品,增强身体的免疫力。保证饮食均衡,不盲目攀比精美餐饮或流行的减肥餐。我在平时多注意饮食搭配,其中我最在意的是早餐,一日之计在于晨,早上吃好能够补充身体疲劳和耗损的能量,开始新一天的工作和学习。
二、进行适度的锻炼
适量的身体锻炼是强健身体的重要手段。运动之后身体会产生一定的自由基,而饮食中含有的迷迭香、葡萄籽、维C等一系列抗氧化剂能够有效地抵消这些自由基,减缓细胞衰老速度。在我每周的日程中一定会加上身体锻炼,包括散步、慢跑和运动健身,使身体的免疫系统更加加强。
三、合理安排自己的作息时间和心理状态
不良的作息和心理状态会危及身体健康。适当交流放松自己,更加注重家庭和朋友之间的情感。此外,我们要坚持不吸烟、不酗酒,放松身体、加强自我免疫力。在工作、学习繁忙的时期,我不会过分地要求自己,会有宽裕的时间去处理各种琐事,也让自己充分的休息,使精神状态保持最佳。
四、注意身体卫生
保持个人卫生,如经常洗手,以防传染病的产生。注意保护自己的皮肤和口腔的卫生,减少感染风险。同时对于高危人群,特别是孕妇、老年人、小孩和患有慢性病的人,更需要注重个人卫生。
五、遵循医生的建议
如有身体不适,应及时到正规医院进行检查,遵循医生的治疗意见和建议。不自行轻易使用药物和保健品,尤其是具有刺激性物质的药品和补品。保证身体的健康首先是听从专业医生的建议,因为自己的身体应该由专业的医生来观察和诊断。
总之,预防疾病是一种可持续的生活方式,不是临时行为。我们应该把身体健康放在第一位,调整自己的生活方式,让身体以最好的状态迎接每一个明天。
预防疾病的心得体会篇六
和支原体等病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管侵入而引起的传染性疾病。主要具有
传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。常见的呼吸道传染性疾病有:结核病、流行性感
冒、人感染高致病性禽流感、麻疹等。这些病都可通过空气(飞沫、尘埃)或接触呼吸道分
泌物等途径传播;也可通过密切接触传播。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患
痛。一旦得病,只要和医生很好地合作,肺结核病是可以治愈的。目前,市本级对到市一院
种急性呼吸道传染病,它是由流感病毒引起的,主要通过咳嗽、打喷嚏传播给其他人。人群
对流感普遍易感,大部分病人能在一星期内痊愈。年老体弱者易发生肺炎型流感,极少数表
接触感染病毒的禽类及其分泌物和排泄物,或吸入禽类分泌物或排泄物中的病毒颗粒,是主 要的感染方式和途径。
接种1针麻疹(或含麻疹成分的)疫苗。目前我市本地儿童和外来流动儿童均可到现居住地的接种门诊免费接种麻疹疫苗。若不慎与麻疹患者密切接触,应及早进行麻疹疫苗应急接种,减少发病机会。
间内的空气流通,搞好环境卫生;养成良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,勤洗手,打喷嚏
或咳嗽时掩住口鼻;保持均衡饮食,注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,不生食禽
人都无凌驾法律之上的特权。在相关条文中,明确指出了作为卫生行政人员所不应去做的言行,以及必须遵守的原则。
依法行政是行政职责和行政职权相统一的要求。从国家要求依法行政的内涵看,它包含着法
律保留、法律优先、职权法定、依据法律行政职责与行政职权相统一等内容。而依据法律职
政职权既不能放弃,更必须严格行使。行政主体在享有行政职权的同时,必须履行相应的行
为。法律法规为我们的医疗安全提供了保障。法律规定护理人员的配备指标,医疗机构被批
准的开展科目,医务人员的执业资质,传染病防治法规定的预防控制措施等都是保证医疗安
全的前提,只有这些到位了,人员遵守了,我们的医院管理和诊疗服务才能规范。法律法规
方面的知识,我能从中受益,毕竟我可以了解如何去预防、如何去面对所学的各种重大的传
染病,这是受益一辈子的事,于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特
别的选修课。
选修此门学科的收获
通过课堂老师的讲解,结合自身大学生活的实际情况,分析个人、社会等诸多方面,让
才能减轻这些重大传染病的感染率,我们的科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治
其是我们的肝脏,加上自我保护意识不强,外面菜馆的各种不卫生,稍有不注意就可能感染
抗各种肝型病毒。
么当我们面对着那些传染病是才不会感到恐慌。我坚信只要我们积极向上,并且以积极地态
度去对待各种重大传染病,不断努力奋斗,我们人类一定会以有效地办法战胜各种重大传染
学生,人口密度很大。当一个学生生病时,往往会传染给别的同学。所以,对传染病的传播
进行预防至关重要。通过教学,我了解到传染病常见的传播途径有五类:接触传播、空气或
者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此,我们预防措
施得当,就会避免传染病的传播。我认为应该从以下几方面做起:
一、运用各种方式普及卫生知识。 利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如,教学生如何预防红眼病,让学生常洗手,不用手揉眼睛,不用别人的毛巾等。二、做好班级卫生和消毒。教室内外要注意做好清洁卫生,要常通风消毒,夏天要注意灭蚊,避免动物媒介传播。
三、切断传染源。
班上如有学生得了传染病,教师要及时处理。如是流感等病,应马上通知家长,让其把
孩子带回家进行治疗,病好后才让其返校。以免传染给其他学生。冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,孩子们常常生病,常见的传染性疾病包括:
感人群比较密集的地方,需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训,我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定
了具体的预防措施。
1.教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上
下午班级室外活动时。
2.加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。定时进行消毒措施。
随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
4.加强户外锻炼,增强免疫力。应积极组织学生参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新
痒、痛感。发现可疑患儿时,要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施,同时班内做好即时消毒,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
6.做好家长工作。传染病高发时节,与家长做好沟通,尽可能不带孩子去人多的公共
染病,这是受益一辈子的事,于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特
别的选修课。选修此门学科的收获
通过课堂老师的讲解,结合自身大学生活的实际情况,分析个人、社会等诸多方面,让
它们的传播途径,这样才能去有效的控制病毒的传播,那么才能减轻这些重大传染病的感染
率,我们的科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治疗方法去挽救更多受疾病威胁的患者。
其是我们的肝脏,加上自我保护意识不强,外面菜馆的各种不卫生,稍有不注意就可能感染
抗各种肝型病毒。
通过对这次选修课的学习,我收获甚多,我认为作为当代的大学生更应该掌握好自我保
护的意识,去预防各种新发的各种传染病,以一种健康的面貌融入到社会,为自己将来的发
从自身做起,也要用正常人的眼光去看待那些感染传染病的病者,那么当我们面对着那些传
染病是才不会感到恐慌。我坚信只要我们积极向上,并且以积极地态度去对待各种重大传染
病,不断努力奋斗,我们人类一定会以有效地办法战胜各种重大传染病。
郑州市疾病预防控制中心规章制度学习心得 科室:行政办公室 姓名:张玲近段时间通过对郑州市疾病预防控制中心的规章制度学习让我领悟到了很多,“无规矩不成方圆”,是一句老生常谈的话,但它的含义又是显而易见的。规章制度是我们提高工作效率的重要保证,如果在工作中我们不了解制度不按制度执行,那就会导致既定的工作停歇,也会阻碍我们单位的正常经营,通过这次学习我总结了几点心得体会。
一、通过学习提高了思想认识,增强了遵纪守法的自觉性。通过这次规章制度学习教育,使我深刻地认识到,不熟悉规章制度对各环节的具体要求,就不可能做到很好地遵守规章制度,我们都应该熟悉规章制度里的每一个条例并要求自己严格的遵守规章制度,同时要不断的提高那个人的素质,增强自己的荣誉感你,时刻提醒自己,做一个遵守规章制度的好员工。
二、通过对规章制度的学习,也让我更加明确了我今后的工作方向与准则,要做到“从我做起,从小事做起”。从小事做起就要认真履行单位的规章制度,按章办事,这样我们的工作环境才会和谐,工作也会进行的井然有序,也有利于单位的发展。平时的生活中要学会找出自己的不足,将各项制度落到实处,做好日常工作额每一项,努力规范自己的言行,提高自己的素质,争取把工作做得更好!
“小学春季传染病预防”教学心得体会
学校是学生学习生活的公共场所,也是人口密集聚集地。小小一个教室,容纳了几十名学生,人口密度很大。当一个学生生病时,往往会传染给别的同学。所以,对传染病的传播进行预防至关重要。通过教学,我了解到传染病常见的传播途径有五类:接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此,我们预防措施得当,就会避免传染病的传播。我认为应该从以下几方面做起:
一、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如,教学生如何预防红眼病,让学生常洗手,不用手揉眼睛,不用别人的毛巾等。
二、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生,要常通风消毒,夏天要注意灭蚊,避免动物媒介传播。
三、切断传染源。
班上如有学生得了传染病,教师要及时处理。如是流感等病,应马上通知家长,让其把孩子带回家进行治疗,病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方,需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训,我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1.教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级室外活动时。
2.加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。定时进行消毒措施。3.培养学生养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键。教育学生饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
4.加强户外锻炼,增强免疫力。应积极组织学生参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼,使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
班内做好即时消毒,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。6.做好家长工作。传染病高发时节,与家长做好沟通,尽可能不带孩子去人多的公共场所,特别是体弱儿,尤其要注意。
以预防为主,早发现早隔离,是小学生远离传染病的有效方法,应坚持不懈。
安民学校东八间校区:苏东 2015.3.
预防疾病的心得体会篇七
光阴似箭,日月如梭,我在xx区疾控两个月的实习已经结束,回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴,心里百感交集。在实习过程中,自己不断加强学习,提高综合素质,准确自我定位,在检验科各位老师及主任的带领下,我认真学习各专业知识,学会操作仪器,以及独立进行各检验工作,锐意进取,求真务实,发扬与时俱进的工作作风;还有老师们无私的关心和教导仍历历在目,至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方,心里有许许多多的不舍,但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值,我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将说一下这两个月的实习心得体会:
1、态度决定一切
作为检验科的一员,工作是一定要一丝不苟,认真仔细,有必要时一定要检验自己的工作结果,以确保万无一失,工作的时候我一直保持极大的工作热情,不仅顺利完成工作任务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,有效利用工作时间,工作之余还经常总结经验教训,不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误,受到领导的批评,但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心,提高工作效率。在和大家工作的这段时间里,他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象,我也从中学到了很多自己缺失的东西。
2、勤于思考
在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。刚进入检验科,总有一种茫然的感觉,对于检验工作,处于比较陌生的状态,也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作,服从主任安排,积极支持老师们工作。我不怕麻烦,虚心学习,自己摸索实践,在很短的时间内熟悉一些技巧,明确了工作程序,提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路,能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。
3、不断学习
要不断的丰富自己的专业知识和专业技能,这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为,一定要对自己职业的专业知识熟悉,对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握,这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺,我每天不断要求自己把这些知识补上,这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。
1、理化检验
在理化实验室,指导老师是高两届的师兄师姐,自然对我关怀备至,相处融洽,他们耐心的讲解,让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤,也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识,在实习过程中,我掌握如下技能:
(1)了解食品和水质理化检验的卫生意义,熟悉检验的任务和基本指标,掌握样品的采集和保存方法。
(2)实习理化实验室的管理制度。
(3)熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法,掌握食品样品的预处理和常用分析方法。
(4)熟悉硫代硫酸钠的标定方法,碘盐中碘含量的测定,食品中重金属含量的测定原理及方法。
(5)熟悉紫外分光光度计,原子吸收光度计,离心机的使用方法。
(6)掌握检测结果的报告方式。
2、微生物检验
在微生物检验方面,指导老师是检验科主任,主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物安全的具体事项,知道在微生物实验室,不仅要求保证检验结果的准确性,还要求自身保护,毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天,我逐渐熟悉自己的岗位,在主任的指导下,我开始协助主任处理一些简单的事情,比如接种,划划平板,熬熬肉汤。在不断地实践中,我熟练了技术,掌握了知识,渐渐清楚一个检验人员需要做的工作,将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践,渐渐有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我掌握如下技能:
(1)掌握餐具的采样方法,培养箱,烤箱,高压灭菌器,净化工作台的结构原理及使用方法。
(2)掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。
(3)掌握增菌培养,分离培养等培养技术。
(4)掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。
(5)掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测,常见致病菌(致贺、沙门、金葡)的检验。
我谨记着“认真”、“细致”四字,对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理,不出差错。
因为我知道,这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础,更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习经验,我才能全面而深刻的了解到认真细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅,实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受,有感激也有不舍。
感谢xxx疾控领导以及检验科老师对我的关心和教导,我将以更积极主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上将来的工作岗位!
预防疾病的心得体会篇八
第一段:引言(200字)
水痘是一种常见的传染病,主要通过空气飞沫传播,易感人群尤其是儿童容易感染。近期,我与家人的一个经历使我深深认识到预防水痘的重要性。家中的小孩罹患了水痘,这一病症不仅给孩子带来了不适,也让我们全家陷入了担心和忧虑之中。通过经历这一事件,我深刻体会到了水痘的预防措施的必要性和重要性。在本文中,我将分享我所学到的一些心得和体会,希望能对他人预防水痘提供一定的参考和借鉴。
第二段:加强个人卫生(200字)
在预防水痘方面,加强个人卫生是关键之一。我们要保持经常洗手的良好习惯,特别是在接触其他人或外界环境之后。水痘病毒易通过手部传播,因此,保持双手的清洁对于预防水痘具有重要意义。另外,也要注意保持家居整洁,定期清洗被褥、床单和衣物等,避免病毒滋生和传播。
第三段:接种预防疫苗(200字)
接种水痘疫苗是防止水痘传播的重要措施。水痘疫苗含有弱毒株病毒,使得人体产生免疫力,能够有效预防水痘的发生。根据疫苗的使用规范,我们应在指定的时间段内进行接种,接种两次可以有效保护免疫力。接种水痘疫苗不仅可以有效预防水痘,还能减轻病例的症状,保护我们的身体健康。因此,为了自身和他人的健康,我们应积极接种水痘疫苗。
第四段:注意个人抵抗力的提高(200字)
个人抵抗力的提高对于预防水痘也起到重要作用。养成良好的生活习惯,合理饮食,增加营养摄入,保证充足的睡眠,适量的锻炼,都会有助于增强身体的抵抗力和免疫力。此外,还要避免生活中的一些不良习惯,如抽烟、酗酒等,因为这些习惯都会降低我们的免疫力。
第五段:宣传与教育(200字)
宣传与教育对于提高公众对水痘预防的认识和重视是至关重要的。政府和相关机构应加大对水痘预防的宣传力度,普及预防方法和知识,使公众更加了解和重视这一问题。此外,学校和相关机构也应加强教育,向学生灌输正确的预防水痘意识,通过科学的教育和宣传活动,提高水痘预防的知晓率和控制水平。
结尾:总结(100字)
通过学习和实践,我深刻认识到水痘疾病的危害和预防的重要性。个人卫生习惯的加强,水痘疫苗的接种,个人抵抗力的提高以及宣传与教育的加强,是预防水痘的关键。通过我们的共同努力,相信我们能够更好地预防水痘,创造一个更加健康的生活环境。
预防疾病的心得体会篇九
作为大四的预防医学系的学生,我在学校的统一安排下于20xx年7月16日至20xx年8月23日在云南省疾控中心参加实习。通过为期一个多月的实习自己有了很大的收获。
这次有机会能够到云南省疾控中心实习,我感到很庆幸。虽然只有一个多月的时间,但是在几位师兄师姐和科室老师的帮助下,我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用,是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解,增加了对公共卫生知识的感行认识,锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐和老师相处一个月下,师兄姐们很热心和真诚,尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我,为人很和善,包容我的错误,让我有了很大的进步。
由于这次实习的时间有限而且我暂时没有接触过太多预防专业的课程,所以教学管理科的老师安排我去了专业知识相对熟悉的结核病防治科。在结核病防治科许科长的指导下,我学习了如何对管辖范围内的结核病患者的健康状况进行统计和检测,如何使用统计系统和录入患者的各种信息,如何确定一个人已经成为结核病患者或者是结核病毒携带者。我还初步了解了结核病的疫情报告系统,学习了结核病常见的高危人群的监测及来访咨询者的接待原则,认真学习了如何对结核病进行宣传教育等。
由于结核病防治科的工作的特殊行,保护结核病患者的个人隐私成为了极为重要的一点。在我进科实习之前,许科长反复告诉我保守患者的个人隐私的重要行,这也让我体会到了作为一个医疗卫生工作者的责任和神圣的使命感。在结核病防治科实习期间,许科长不仅教给了我很多与结核病相关的知识,而且还借给我一本《结核病防治规划实施工作指南》让我学习,让我学会了很多与本专业相关的知识。
通过这一个多月的实习,我对疾控中心所从事的具体工作有了较为清晰地理解。真正从课本中走到了现实中,从抽象的理论回到了多彩的实际生活,使我对预防医学专业的认识从纯理行的上升到实践,从实践中的感行认识上升到了更深刻的理行认识。
在实习过后,我发现在校学生往往重视理论课的学习,而忽视实际动手操作能力的培养,在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的, 实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多,这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的,必须要通过实际工作来积累与强化。所以我觉得学校应加强各种实验课,实践课,增强学生的`实际操作能力和勇于创新的能力,让学生在实践中学会创新。
此次实习是我们从学校走向社会的一个过渡,它为我们顺利的走出校园,走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
预防疾病的心得体会篇十
预防疾病心得体会简短:
第一段:引言
预防疾病是每个人都应该关心和重视的重要问题。一直以来,疾病给人们的生活带来了诸多困扰和痛苦。然而,如果我们能够积极主动地采取一些预防措施,就能够有效降低患病风险,提升生活质量。在长期与疾病做斗争的过程中,我积累了一些预防疾病的心得,通过本文将与大家分享,希望能够为大家的健康保驾护航。
第二段:保持健康的生活方式
要预防疾病,首先需要保持健康的生活方式。良好的饮食习惯是保持健康的基础。我们应该合理搭配各类食物,保证营养的均衡摄入,避免过量摄入油腻食物和糖分过高的食品。此外,坚持适量运动也是预防疾病的重要手段。适度的锻炼可以增强我们的体质,提高免疫力,减少患病的可能。此外,保持充足的睡眠和良好的心态也是预防疾病的重要因素。
第三段:规律体检,早期发现
早期发现和早期治疗是预防疾病的关键。定期进行身体检查是很有必要的,尤其是一些潜在的慢性疾病,如高血压、糖尿病等。及早发现疾病可以让我们有充足的时间采取相应的预防措施,避免疾病加重。此外,注意自我观察也是重要的,我们要关注自己的身体变化,如果发现异常症状要及时就医,以免延误病情。
第四段:加强自我保护
在日常生活中,我们还要学会加强自我保护,避免受到细菌、病毒等感染。保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用纸巾遮嘴咳嗽和打喷嚏,避免接触传染源。此外,更要注意饮食卫生,不随便食用不洁食品,避免食物中毒。此外,还要保持环境的清洁卫生,勤开窗通风,保持室内空气的新鲜。
第五段:心理健康的重要性
最后,我们还不能忽视心理健康对预防疾病的重要性。压力过大、焦虑、抑郁等心理问题都会对身体健康产生一定的负面影响。我们应该学会积极应对压力,保持良好的心态。可以通过读书、听音乐、与亲友交流等方式来放松自己,调整自己的情绪。此外,适当参加体育锻炼,如瑜伽、太极等,也有助于舒缓压力,保持心理平衡。
结尾:
预防疾病是一个系统的工作,需要我们从生活的方方面面入手,养成良好的生活习惯。通过保持健康的生活方式,规律体检,加强自我保护以及保持良好的心理健康,我们能够有效地预防疾病,增强身体的抵抗力。让我们共同行动起来,为了自己的身体健康,为了家人的幸福,为了社会的繁荣!
预防疾病的心得体会篇十一
预防疾病,是人类永恒的话题。在人类发展的过程中,疾病总是悬在人类头上的一把达摩克利斯之剑,随时砍下来。因此,预防疾病至关重要。在此,我将分享我对预防疾病的一些心得和体会。
一、养成健康的生活习惯
保持健康的生活习惯是预防疾病的基础。每天饮食健康、均衡,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,少吃油腻、甜食、高热量的食物。定期运动,如散步、跑步、健身等,增强身体免疫力,减少患病风险。并且合理的睡眠习惯也十分必要,保证睡眠时间充足,尽量减少熬夜,让大脑可以充分休息。这些生活习惯在长期的积累下来会产生巨大的效益,保证身体的健康,降低患病率。
二、关注个人化预防
个人化预防和治疗是近年来技术进步的成果。现在社会中人们已经可以通过检测自己的基因个体化健康需求,研究人员根据基因检测的结果,提供健康咨询,免疫接种以及针对个人情况的预防建议。因此,对于某些成年人、青少年、儿童和孕妇等特定人群,必须参加不同的预防方法。每个人的身体都不同,每个人也都会面临不同的疾病威胁,所以要通过科学的检测获取能够为自己量身定制的预防方法。
三、努力消除压力
学习和工作的压力是很多人都面临的问题。长期的压力会引发多种疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等,对身体健康造成威胁。因此,消除压力是预防疾病的重要手段。可以尝试通过瑜伽、喝茶、听音乐、观赏美景、与家人朋友聊天、读书等方式减轻压力。
四、注重预防传染病
在传染病高发季节,人们应该加强自我保护,预防病毒感染。勤洗手,使用口罩,避免与感染者接触,打开窗户保持空气流通,注意卫生,绝不吃生食。此外,定期进行身体检查也是预防传染病的重要手段之一。及时发现和治疗疾病,减少它们对身体的危害。
五、加强自查自验
每个人应该经常检查身体状况,如果发现异常,及时寻求医生意见和治疗。有时候,一些疾病只有在检查时才能发现,如乳腺癌、肺癌等,因此要定期去医院进行体检和检查。此外还需要自我检查常见部位,如皮肤、口腔等,及早发现和治疗问题。
预防疾病是我们应该常做的事情。只有保持健康的生活方式,加强自我保护和防范消除潜在风险,才能有效地预防疾病。每个人都应该认真对待自己的身体,提高对健康的重视程度,注重预防工作,不但是对自己负责,也是对自己家庭的负责。
预防疾病的心得体会篇十二
随着春节的临近,人们的生活逐渐步入繁忙的迎春状态。然而,春节也是疾病高发的时期,尤其是肠胃和呼吸系统疾病。保持身体的健康是非常重要的。在这里,我总结了一些春节期间预防疾病的心得体会。
一、饮食要注意
春节期间,人们品尝各种美食是不能避免的。但是,一旦暴饮暴食或者饮食为主则很容易引起肠胃疾病。在饮食方面,我们不能忽视食物的新鲜与清洁。建议大家多吃蔬菜水果等清润的食物,不吃卫生条件差的街边小摊。
二、做好室内通风工作
春节期间,人们忙于走亲访友,聚餐等活动,但是别忘了室内通风。特别是在生活区域关闭较长时间后,要及时开窗通风,保持室内空气流通,避免呼吸道疾病发生。
三、勤洗手
春节期间,很多人都会聚在一起,交换礼物,分享食物,这是病菌传播的重要媒介。因此,我们必须保持良好的卫生习惯,勤洗手,减少手部传染病的发生。
四、途中出行要注意保暖
春节期间,气温较低,乘坐交通工具途中也会受到寒冷的侵袭。对于老年人和孩子来说,他们的抵抗力相对较弱,我们要给他们多添一件衣服,同时给孩子带上帽子手套等必需品。
五、适度运动锻炼
春节期间的运动锻炼是必须的,身体有了锻炼才有了健康的体能。尤其是站在家里连续串的庆贺活动期间,我们不能缺少运动,室内做些拉伸或者俯卧撑等运动,可以缓解身心疲劳的感觉。
总之,春节是一个快乐的时期,但是健康第一也是永恒的主旨,我们要采取科学的预防和处理措施,才能保证健康愉悦的春节。