每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
上海十大演讲培训班篇一
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的.同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
上海十大演讲培训班篇二
上午好！
您能在百忙之中抽出时间来开我们的家长会，足以证明您对孩子的教育问题十分关心，为此，我对您的到会表示衷心的感谢。弹指间，一个学期即将结束，与孩子们的感情日渐深厚，这个全新的学校和我们全新的301班，给我们带来了无数难忘的时刻，由之前的互不相识，到现在的团结友爱，我们经历了磨合、争执，当然，更多的是欢乐。能够接手这个班，是我和孩子们以及家长您有着深深的缘分。下面我就班级情况、教学分析以及给家长您的一些建议方面谈谈我的看法。
本班41人，男生28人，女生13人。这是一个特殊的班级，因为我们的学校是一所全新的学校，因此，我们班的成员也是全部新招进的学生。绝大部分的孩子是从各地的老家转学过来，一少部分是从周边的民办学校转入。到了三年级，家长选择让孩子转学，肯定是由很多不得已的苦衷，要么是孩子在老家太调皮了，爷爷奶奶管不住；要么，学习成绩太差了，需要给他一个全新的环境；要么，父母舍不得孩子，为解思念之苦，才把孩子接过来。不管是出于什么样的理由，您都是真心为孩子做最好的考虑。当然，在选择学校的问题上，您是经过了深思熟虑和全面的分析的，请您为自己的选择鼓掌，我为您的勇气和对我们的信任表示感谢。
最开始的时候，他们的作业交上来基本上找不到合格的，选班干部也让我头疼无比，挑来挑去，总找不到老师的得力助手，万事开头难。经过了两个星期的磨合，孩子们居然完全适应了，班级管理得有条不紊，作业也是越来越让我欣慰。初来时，有些孩子哭红了眼睛，有些孩子和爸妈说要回去，还有些孩子觉得孤独，更有些孩子很无助，我就像他们的大姐姐，抚平了他们失落的情绪，让他们渐渐融入到我们轻松快乐的学习氛围中，这个过程是如此艰难，但是却奠定了我们301班热情、活泼、善良、懂礼貌、讲道理的良好班风。
我是咱们班的班主任，同时也是302班的语文老师，我们的数学老师是沈姣芳老师，同时她还担任302班的班主任，英语老师是谭喜老师。我们几位老师都是在民办学校里有几年教学经验的专职老师，因此，在教学方面，对孩子们的要求很严格，希望通过我们的教学让孩子们学有所成。很多家长反映，孩子的数学成绩比语文要好，对英语不太感冒。您的担忧恰恰是各位家长普遍的担忧，因为孩子们进入了一个爬坡的年级。对于老师来说也是面临着空前的考验，毕竟他们都是从各地转来的学生，而且基础很薄弱，暂且不说他们的成绩如何，即使是成绩非常好的孩子，到了三年级也会经历一个艰难的适应期。他们有低年级刚进入到中年级了，一下子增加了几门课，感觉起来负担就重了，而且本身基础不太好的，又跟不上，很容易导致孩子产生厌学情绪。这个学期，许多家长见了面都问：“怎么孩子进入了三年级，成绩一下子下滑了许多，以前一二年级总是90几分甚至100分，现在只有80几分甚至更差。”家长于是就怀疑，是不是老师不负责任，是不是孩子在学校不认真，是不是这个学校不行？家长的担忧得回溯到这个年级本身的特点。其实，这个现象还是比较正常的，三年级语文是小学阶段的一个低分期。为什么呢？因为学生刚刚升入三年级，以前学的都是字词，句子也是比较简单的，对段落甚至文章方面所掌握的知识较少，接触的题型也比较少，文章的分析和写作都是刚刚起步，能力较差。可是从这一个学期第一单元开始，每一张测试卷上除了保留了一二年级的字词之外，多音字、近义词、反义词、四字词、成语、古诗、名人名言、歇后语、给句子改变词序但不改变句子意思、改写把字句、被字句、阅读理解、习作等都是在等待着学生们来猎取。而这时孩子们的发育却处在缓慢阶段，这也就是为什么孩子们分数不高的原因。
1、加强良好的学习习惯的培养，养成细心的习惯，提高作业的效率；
2、提高阅读理解能力；
3、多看书，多交流；
4、提高写作能力；
5、课外阅读注意积累；
6、接触生活，加强语言表达
三年级是孩子们比较艰难的一个阶段，尤其是对于很多自尊心强的孩子来说，面对学习所遇到的前所未有的困难，他们惶恐、害怕，甚至因此自卑。他们的内心也渐渐敏感起来。作为老师，我们需要做的是发现孩子学习和生活中遇到的困难，及时向他们伸出援助之手，我们应该多多鼓励和支持他们，允许他们积极主动地思考问题，提高他们的学习兴趣，让他们乐于学习，热爱学习。
1、用平和的心态看待孩子，看到孩子身上的闪光点；
2、给孩子一个锻炼的机会；
3、给孩子一点纪律约束；
和孩子一起外出；和孩子一起看书、看电视）
5、针对孩子的情况，及时和老师联系，及时沟通。
今天，我们齐聚一堂在这里共同商议孩子的教育问题，在孩子的成长道路上，会出现各种各样的问题，这就需要家长您和我们互相沟通，共同帮助孩子更加快乐地成长！
上海十大演讲培训班篇三
大家好!
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
上海十大演讲培训班篇四
大家好!
1、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。
2、切莫虚荣攀比。各位同学要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。
3、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子，在进家门前要注意观察，不给坏人以可乘之机;独自在家的同学，如果不是自己的家人敲门就不要打开家门;在放学路上，不要跟陌生人说话。不要轻易相信任何人的哄骗，遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等坚决不要接受。
4、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人，不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。生命是美好的，童年是多彩的，要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己，更关乎着我们的家人和朋友。
最后祝愿所有同学们都能够奋发向上、健康成长!
谢谢大家!
上海十大演讲培训班篇五
我不清楚是谁创造出“喜怒哀乐，酸甜苦辣”这些词，但我认为这就犹如人生四季春夏秋冬每日在轮回上演，每个阶段也在轮回出现，若从宿命轮的角度出发，每个人都会碰到，每个人都会体会，而且我想这些应该各占人生的四分之一吧，无法逃避。这也有就是我们经常会听到父辈，老师教育我们的话：先苦后甜，先甜后苦，确实如此，因为你前面开心太轻松后面会更艰苦，前面你艰苦努力一点后面会轻松一点，大家反思一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。我们再来看马斯洛的需求层次理论，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。每一种需求满足后会产生新的需求一步一步往上走，到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停歇。因为人生本质上的痛苦与煎熬就是自我需求与外在现实的不一致所造成的。但人一定有欲望，否则人类无法进步，所以我们在成长的过程中就一定会碰到困难，挫折，失败，难受，但也一定会体会到开心，喜悦，成功与甜蜜。
1、多参加体育运动练就强健体魄：健康是我们的人生的最低需求，所以要让自己快乐就得尽可能的让我们身体健康。
2、磨炼意志，强大内心，正确的面对困难与失败，既然我们无法回避挫折与失败，就让我们提前准备，强大自己勇敢的去面对困难与挫折。
3、多学习，多努力，练就过硬本领，迎接各种挑战；失败固然难以避免，但成功仍然是我们的追求，因为成功一定会带来喜悦与快乐，一定会回报我们曾付出的失败与痛苦，并让我们有信心树立新的目标而不断前进。
最后我们高一，高二马上要学考，高三马上要选考，希望我们所有的人能认真准备，努力拼搏，为实现自己的初心冲刺一次，积极面对；在此预祝大家取得好成绩。虽然生活的酸甜苦辣时时存在，但快乐是生活之本，希望我们在以后的生活中充满阳光，乐观面对；谢谢大家！