演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
习惯的养成演讲稿篇一
家长是孩子的启蒙之师，终生之友。要培养孩子自主学习的能力，家长首先要实现观念上的自我变革，为孩子自主学习提供观念支撑，这是孩子进行自主学习的重要保证。因此，要想培养好自己的孩子，家长首先要注重自我学习，提高认识，着眼现在，放眼未来。因为，你的行动会潜移默化地影响孩子，言传身教的效果会更显著。
认真分析当今家庭，由于都是独生子女，在家庭教育上往往会出现以下问题：一是现在的许多家长一方面省吃俭用，而另一方面却没有适度地控制孩子花钱，从而导致孩子从小就养成了好逸恶劳、吃喝玩乐、给同学过生日、拉帮结派、聚众餐饮等挥霍无度的不良习气;二是家长缺乏正确地教育方法，没有抓住孩子的年龄、心理及个性特点，恰如其分地引导和进行养成教育;三是家长过分地溺爱和娇宠，从头到脚包办代替，使孩子过惯了家庭“小皇帝”的生活，而严重缺乏独立自主生活的能力。
有位教育家说过：“做父母的最好只有一只手”。意思就是说父母对孩子不要包办的太多，要放开一只手，给孩子自由活动的空间，也就是说，父母在教育孩子方面，不能全部包办代替，也不能完全放开，放任自流。在许多问题上，家长要正确引导孩子自己积极主动地去解决，增长他们的信心，让他们体验到成功的喜悦。这样长久坚持下去，既能提高孩子的能力，又能培养他们良好的习惯。
小学阶段正是确立自主学习的意识、激发自主学习的愿望、养成自主学习习惯的关键阶段，家长要通过各种途径为孩子创设形式多样的学习实践活动，让他们在自我设计、自我创造的过程中激发出自主学习的愿望，增强自主学习的主动性，使他们对外部知识、经验的理解和认同乃至吸收等转化为内在的活动，从而达到有效性的学习，使孩子们一步步走向成功。
习惯的养成演讲稿篇二
今天先说一个词——“思行合一”。王阳明老人家的境界。可是我这个普通人真的很难做到，明明心里想的，做出来的是另一个样儿;反过来，去做一件事情，却发现内心是矛盾的。
为啥提这个呢。这就说到我最近买的几本书。其中一本就是今天说的这本不推荐的书籍。这种书你说他是鸡汤也好，励志也罢，心理学也沾边，方法论也有份，但就是感觉套路满满，但基本上不能解决你什么问题。
其实，什么事情也要分两方面来看，也许真的是我愚钝，或是心智未开，没能理解作者的初衷和含义。在这里先向作者鞠个躬，道个歉，对不起，我功力不足。
看这本书的标题，其实就够吓人的，为什么?这里面有两个非常关键的词语：坚持和习惯。关于这两个主题，随便搜搜，介绍的书籍也是一大把。内容呢，基本也是举例，分析，归纳。可是我仍然找不到给我一个坚持的理由。
所以，我觉得，以后读书的方向，应该是能引起内心共鸣和感触的，例如，哲学，心理学，生物学等等这些学科。我想，这也是我以后选择书籍的方向吧。暂时扔掉那些方法学，励志学等这些内容。
好了，暂时想这么多，欢迎指正批评。
习惯的养成演讲稿篇三
让孩子看书5——15分钟(按孩子的年龄来控制时间)，立即合上书，要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求，“复述”的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。
2、拼图及七巧板练习
这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在我儿子还是2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给他看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是我儿子拼的快，这样他会更加的感兴趣。
3、多米诺骨牌练习
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练——将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
4、抗干扰练习
等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中，放上“干扰源”，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。
习惯的养成演讲稿篇四
1、要从小节开始，持之以恒。有许多的“细节”，诸如坐的姿势，读书的姿势，书写问题等等，平时要注重把这些细节养成好习惯，必须注意从一点一滴的小事抓起。习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯，要从细微之处着手，需要不断强化，需要持之以恒地渗透。久而久之，学生的习惯就自然形成了。
2、培养孩子认真完成作业及其他学习任务的习惯，要求孩子按时回家，第一件事情就是家长督促孩子及时完成老师布置的家庭作业。家长监督孩子做作业要像上课那样严格要求，避免孩子边做作业边玩耍。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。也是帮助学生依靠自己的劳动获取知识、掌握能力的关键措施，对学生人格的形成和自主能力的形成有很重要的意义。
3、培养孩子课前预习，课后复习的习惯。提前预习课程，把不懂的内容做好记号，等到第二天到了学校可以主动向老师提问，学习不懂的知识，这样就有针对性，方向明确。复习时候抓住知识点，做好知识结构清理，重难点明白。对各科内容进行交换复习，合理安排好复习时间，达到事半功倍的复习效果。
4、培养孩子认真听讲，积极举手发言，养成勤思好问的学习习惯。积极举手发言表明孩子好学，勤思好问，认真学的一面。说明孩子有上进心，有利于开拓思维，提高学习积极性;有利于提高学习成绩。同时也是培养和训练学生思维能力的重要途径。这一习惯的培养应贯穿在整个教学的过程中，与学习思维方法，思想能力的培养有机的结合在一起。
5、要激发孩子的学习兴趣，增强孩子的自信心。兴趣是求知的内在动力，没有兴趣，谈不上什么喜好，就不会付诸行动，又哪里有习惯可培养呢?激发起孩子的兴趣，学习就会积极主动，就会学得轻松而有成效，各种好习惯就更容易形成。而自信心是进取心的支柱，有了自信，兴趣就更浓厚，就会对自己所进行的各项学习活动充满希望，支撑自己直到走向成功。
6、培养孩子不断总结、反醒的学习习惯。在学习的过程中，需要不时停下来，甚至回头望，一段时间内，学习效果怎么样，成绩与不足，需要及时总结，成功的经验，失败的教训，都是一种财富，通过不断反醒，才能更好地在后一阶段的学习中，逐步改进、完善、提高，才能把学习推向一个新的高度。
习惯的养成演讲稿篇五
所谓习惯就是“不依赖意志或毅力，把自己想要持续的事情引导到如每天刷牙般轻松的状态”。保持行动自动地持续进行，就是习惯。那么，为什么我们无法把自己想持续做的事情转化为习惯呢?简单来说，那是因为人类具有“对抗新变化、维持现状的倾向”的特点。本书称这样的现象为“习惯引力”，“习惯引力”具有两种功能：
功能一：抵抗新变化
一旦打算培养新习惯，身体就会开始产生反抗，试图不被新的行为影响。
功能二：维持现状
一旦大脑认定某种行为跟往常一样，就会拼命地维持这种行为。(例如：抽烟、过量饮食)
那么若想要战胜这种抵抗，培养新习惯的话，需要多长时间呢?根据不同的习惯难度，所需的时间也各不相同。本书中将习惯分为三种程度：
程度一：行为习惯
行为习惯的养成需要的时间比较短，大约需要一个月，比如读书、写日记、整理等等。
程度二：身体习惯
身体习惯是与身体节奏相关的习惯，例如减肥、运动、戒烟等等，培养身体习惯带来的变化对人的影响较大，所以相比行为习惯它需要的时间就要多一些，大约需要 3 个月。
程度三：思考习惯
思考习惯是在所有习惯养成当中强度最大的，例如逻辑性思考能力、创意能力、正面思考能力等等，思维习惯与当事人的性格、心理特征有关，所以对于变化所产生的抵抗也最强烈，培养思维习惯的时间大约需要 6 个月以上。
本书主要探讨的习惯是程度一的行为习惯，也就是工作或生活中必须培养的良好习惯。
要摆脱习惯引力的作用，成功跃入习惯化，你大致需要经过 3 个阶段：
阶段一：反抗期
马上就想放弃(第1 - 7 天)，42% 的人失败
阶段二：不稳定期
被预定事项或他人影响(第 8 - 21 天)，40% 的人失败
阶段三：倦怠期
逐渐感到厌烦(第 22 - 30 天)，18% 的人失败
二、顺利培养习惯的三个阶段
如何成功地克服「习惯引力」，顺利度过习惯养成的三个阶段，收获习惯之旅的美妙感觉呢?本书针对三个阶段不同的特点分别给出了对策。
阶段一：反抗期
在反抗期你可能出现的症状：
马上就感觉没劲，只有三分钟热度;
计划内容太过勉强，导致中途放弃;
时间一天天过去，变得越来越懒得行动。
克服反抗期有两项具体对策三个原则
对策一：以婴儿学步开始
就像小宝宝学走路，从小地方开始
对策二：简单记录
记录的效果在于能够消除随意的感觉，客观的掌握事实。只是，记录这件事的难度本身就不低，所以刚开始一定要采用不麻烦的方法做简单的记录。
三项原则必须遵守：
锁定一项习惯(不要同时培养多项习惯);
坚持有效的行动(行动规则越简单越好);
不要太在意结果。(适应新的生活节奏才是行动的关键)。
阶段二：不稳定期
在不稳定期你可能出现的症状
在已安排好的时间内插入其他事情而荒废计划;
因为加班或个人私事导致计划中断;
因为天气或者突发事件导致多日无法持续行动。
通过阶段一的训练，就已经进入了状态，此时需要提高习惯行动的难度。但在这个过程中，会出现各种人事的干扰，很容易影响人的良好状态。有三项对策可以避免干扰：
行动模式化
即设定固定的时间、环境及内容，把习惯性行动渗透到具体的生活中。而且，重要的是坚持每天行动。
设定例外规则
即一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
设定持续开关
即根据对自己性格的了解，指定与之相适应的奖惩措施，为的是提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也会起到一定的监督作用。也就是书中所说的“持续开关”。
持续开关的目的在于提升动力，建立可持续行动的机制。
十二种“持续开关”主要分为两大类，每个类分别有六种攻略：
糖果型开关(快感)
主要表现为完成目标就可以获得某种形式的奖励和激励，通过奖励和激励可以催生新的动力，从而不断坚持下去。
处罚型开关(危机感)
主要表现为制造危机、指定行动规则来促使自己坚持行动。如不能完成目标，就会受到某种形式的处罚。
阶段三：倦怠期
在倦怠期你可能出现的症状
感觉厌烦提不起劲;
感受不到培养习惯的意义;
因一成不变而产生空虚感。
对策一：添加变化
灵活的应对一成不变，有效的添加创意及变化。(学英语准备不同的教材、跑步经常变更路线等)。
对策二：计划培养下一个习惯
思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划，不断地为培养习惯投注心力。