活动策划需要考虑活动宗旨、目标群体、时间地点、预算等因素。活动策划要考虑到活动的各个环节，包括前期准备、执行过程和后期评估。活动策划的成功经验和失败教训，都可以从这些范文中找到，希望能够对大家有所帮助。
活动策划案篇一
1、贯彻局指示精神，体现民生广电理念。
2、提高医院，报纸，电视台的影响力和知名度。
3、进一步拉近和社区居民的关系，贴近百姓生活。将健康送到百姓身边增加与社区居民的互动。
二、参与方的利益
（一）医院
1、可以具体体现医院的公益性和服务性。
2、在河北电视台经济生活频道、河北广播电视报上每周的专栏上宣传和报道以及现场的场地宣传。
3、直接和患者见面，影响到最终端。
4、有利于提升参与医院品牌形象。
5、医院的选择首选正规公立省级医院其次是市级医院。
（二）电视台
1、具体落实局、台相关指示精神，体现民生广电理念做到栏目进社区。
2、影响观众，提高收视率。
三、社区的选择
1、每周举办一次社区义诊活动，遇节假日可举办有针对性的特色义诊。比如教师节儿童节或肿瘤日等等相关节日举办特色义诊和宣传。目前石家庄部分小区有成熟的物业管理公司，部分没有。在有物业管理公司的小区举办活动管理较规范；没有物业管理的小区则显得乱一点。因此，在选择上倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区，其分布要考虑到广泛性，不宜过于集中，保证每个区都有。
2、本次活动首选有影响力的部分社区，根据进行情况和季节需求可到部分县市进行，在冬季也可进行市内的健康养生等讲座。具体合作方案另行制定。
四、活动程序
1、提前一周选好小区。活动时间为每六上午8：30至11：30，具体时间以预告为准。
2、制作条幅和海报并提前一周挂到小区（最好是门口、至少两幅），另制作易拉宝一幅。条幅内容：河北电视台经济生活频道、河北广播电视报社、河北医科大学第三医院健康进社区。
3、河北电视台经济生活频道《今日资讯》栏目提前两周对此活动进行总体报道，然后每周预告义诊的时间和地点以及__医院的__专家。每周现场栏目将派电视台记者对医院专家和社区居民进行采访4、河北广播电视报开辟“__企业健康送社区活动”专栏，对小区的选择以及相关专家的需求进行互动。相关义诊稿件及来信将由医院专家一一解答并刊登。且电视台《今日资讯》栏目一起报道，每期预告，每期总结，活动结束后要做总结报道。
5、报社派专人用依维柯拉帐篷、桌子、椅子到指定小区，并有专人维持秩序。
6、为防止参与人员过多，可与专家商量，确定一上午义诊多少人按先后顺序发号，发完为止，按号码顺序义诊。
7、现场本报将举行订报有将品活动。景区门票、河北电视台节目门票或其他合适礼品，读者订一份报纸，现场赠。一张门票或礼品（节目票）
8、编辑部记者在现场采访居民的感受，并询问对我报的意见和建议以及对冠名客户的采访。
9、活动结束后，将所有东西（包括条幅、海报、桌、椅）收拾齐全拉走，并简单打扫卫生。
活动策划案篇二
一、指导思想：
相约20__年，共迎我校美好的明天。为推进校园文化建设，丰富师生文化生活，充分展示我校办学取得的喜人成绩和全校师生的良好精神风貌，努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围。
二、活动主题：
励志·和谐·奋进
三、参加对象：
全体师生
四、汇演时间：
20__年12月30日（初定）
五、汇演地点：
学校舞台
六、组织机构：
略
七、具体要求：
（一）节目征集
1、节目构成内容
1)歌曲类
（1）、歌颂祖国，弘扬民族文化主旋律的歌曲（民族，美声类）。
（2）、青春、阳光、健康、向上的歌曲（能够反映学生们充满活力的校园生活反映教师无私奉献的创业精神等）。
2)舞蹈类
（1）以喜庆、热烈、祥和为基调的各类舞蹈。
（2）具有校园时代气息、积极向上、寓意深刻的创意性舞蹈。
（3）群众喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。
（4）相关主题歌曲的伴舞。
3)曲艺（语言）类
（1）、喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品。
（2）、经典的传统曲艺类节目。
（3）、音乐诗歌朗诵。
4)其他类：包括器乐表演、时装秀、技能表演等。
2、节目征集须知
1)节目来源：
（1）以班为单位，每班一个节目，选送具有班级特色的节目。
（2）由学校舞蹈队选送的节目。
（3）学校老师。
2)要求：能够围绕活动主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，演员表现力强，能够抓住基本要领，将节目完整地展示给现场观众；节目可原创或改编形成。
3、节目时间：每个节目时间不超过5分钟，语言类不超过8分钟。
4、节目征集时间：20__年11月15至20__年11月30日
5、节目征集方式：由各班文娱委员统一报至幼教部。
注：选送节目的音源必须是质量较好的cd或vcd。
（二)时间安排(初定）
1、节目初审（20__年12月10—12日）
2、节目复审（20__年12月16日）
3、节目三审（20__年12月18日）
4、节目优化（20__年12月20日）
5、节目彩排（20__年12月29日）
6、正式演出（20__年12月30日）
（三）奖励办法
设幼师专业组：一、二、三等奖各1、2、3名，优秀奖若干名。
设非幼师专业组：一、二、三等奖各1、2、3名，优秀奖若干名。
活动策划案篇三
一、目的：
为慈善公益活动筹集善款（暂定）
1、为“自闭症学校”募集经费
2、为“金河湾”社区慈善活动募集专项经费
3、以义卖的形式宣传和支持社会福利机构、民间公益组织等
二、形式：
1、以慈善义卖为主
2、个别适合的义卖品，采取拍卖形式
3、义卖品向社会个人及企业征集。价值（总价）低于100元的义卖品收入为提供者捐助的义卖善款，高于100元的义卖品可以按提供者的意愿，提出不低于义卖收入的5%作为义卖善款。
三、时间：
9月23日上午10点至12点（暂定）
四、地点：
金河湾会所（暂定），与物业管理公司合作开展
五、过程：
1、征集义工队伍，物资组（含拍卖组）约4人、宣传组约2人、收款组2人、常务组2人
3、公布活动方案，发布义卖品清单及产品介绍
4、发动参加义卖的善友和社会单位
5、按既定流程实施
6、活动总结
六、有关事项
1、义工征集贴、活动方案发布：由宣传组负责
2、征集的义卖品集中地点：金河湾会所，由物资组负责
3、发布义卖品清单及产品介绍，由物资组负责
4、后勤准备，由常务组负责
5、核准参加义卖义工名，由常务组负责
6、联系参加义卖的善友、社会单位，由常务组负责未尽适宜参照《社区人文慈善义卖活动策划方案》和《义卖流程图》。
活动策划案篇四
最直接的方法就是打折：
方式1：自动降价折上折，例如倒数3天仅售xx元，售完即止；
方式3：同款宝贝按照不同的sku分阶梯价，比如对滞销的颜色给到适当优惠价格。
方式2：分量增加价格不变，加量不加价；
方式4：送小礼物的形式，赠品或者返现。
充分运用时间的节点，做好促销，方法有很多，如下：
方式1：店铺纪念日形式，例如店庆、店主生日、店主结婚；
方式2：庆祝传统节日，接下来年轻人都喜欢的圣诞节、红红火火的春节、情人节等；
方式3：会员管理，vip特价，会员日促销，维护好老客户；
方式4：固定周期促销，例如每周二上新，每个月几号店铺秒杀活动等。
给买家打心理战，让他们产生急促感去购买商品，方法很多：
方式1：榜单销售业绩促销，例如已热卖xx件；
方式3：小缺陷也能卖，比如标榜说宝贝盒子在拿货运输过程小受损，因此便宜卖；
方式4：保障质量赢取买家信赖，不怕货比三家；
方式5：某单品强调少量好货优先留给老客户，巧妙迎合新客户好奇心；
方式6：反促销形式，只卖好的贵的。，走品质陆续，拒绝廉价次品。
这个机会是很多的店铺都会用的，活动方法也是千奇百怪的，具体来看看：
方式1：抽奖形式，比如购买获得抽奖机会、统一抽取几个幸运客户；
方式2：互动方式，签到有礼或收藏有礼、回答问题有奖品、设置悬念猜价格赢奖品；
方式3：优惠劵、红包现金券使用；
方式4：满就减，多买多优惠，买a送b，加元送一件；
方式5：免费试用，赢免单。
促销的方式是很多，当然最主要的就是选择适合自己店铺的，而不要单单为了追求销量而盲目促销。
活动策划案篇五
活动主题：
“爱心联系你我他”大型公益活动
活动目的：
通过我们的努力，积聚更多的力量，为贫困山区的孩子们带去希望，让他们能更好的学习和成长。
活动内容：
针对平顶山市鲁山革命老区的教育和经济现状，以爱心捐助形式，在校园内外开展书籍、学习用品的募捐活动。
捐助对象：
中、小学学生
捐助物品：
图书（文学类、科教类、词典等工具书均可，书籍能用即可）；学习用品（铅笔、本子、橡皮擦、削笔刀、笔袋、文具盒等）为主，也可捐赠益智类玩具等。
活动时间：
20__年4月10日~20__年4月20日
活动地点：
湖北中医药大学南、北宿舍楼区；
活动筹备：
b、同时启动了网上募捐活动方案；
c、活动宣传的规划和筹办；
d、与鲁山区负责人达成共识
活动所得处理方式：经由本社团做好汇总后，统一邮寄到平顶山市义工联合会负责人处，经由义工联合会发放到鲁山县革命老区的孩子手里。
资金预算：
__元
活动策划案篇六
众所周知，练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折；其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外，洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。当然，长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
一:活动背景
在严寒的冬季，尤其是庸懒的寒假中，许多同学的生活习惯并不健康，出现了肥胖，虚弱，抵抗力差，情绪焦躁等现象。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开始旺盛；二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让你的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的功效。
二:活动目的和意义
我们从瑜伽的准备姿势开始学习，从坐到站等，从而了解练习瑜伽的严肃性，很好的端正我们的生活态度。瑜伽的很多姿势可以培养细嫩的皮肤，创造优美的线条，也可以锻炼我们的气质，让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办，旨在为同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台，使同学们在学习之余能更好地放松自己，让所有的女生一起分享美丽，分享快乐；在这里找到认同感、归属感、成就感；在这里发现生活中的美与感动，幸福与真诚！享受优雅，享受纯色心情！
三:活动概要
主题:“春季瑜伽，至爱纯色心情”
时间:3月—4月
地点:学院舞蹈房
参加人员:报名的前25名同学（男女不限）
主办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会
浙江大学宁波理工学院管理分院学生社团联合会
承办:浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部
四:活动工作安排
1、活动前期
1、3月1号—3月2号，协会商讨确定活动大致方案。
2、3月2号—3月4号，活动部确定活动方案。
3、3月5号—3月7号，外联部确定外联策划。
4、3月8号—3月20号，外联部确定赞助方向，确定赞助商。
5、3月14号—3月16号，宣策部海报、横幅、宣传单和场地布置方案制作。
6、3月16号—3月21号，办公室制作宣传道具。活动部借场地。
7、3月22号—3月23号，宣策部张贴海报、横幅、宣传单。8、3月25,办公室购买物资。
2、活动中期
1.4月1日为第一次课程
2.4月8日为第二次课程
3.4月15日为第三次课程
五:活动内容
在指定场地，我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。
报名的前25名同学同学们依次坐开，先由老师教大家一些基本的瑜珈动作。
鉴于大家对减肥有浓厚的兴趣，所以主要由老师就我们的兴趣上一节有关减肥的课程。课程具体内容由瑜伽教练确定。
在课程接近结束时，我们给同学留时间与老师进行交流和互动。
活动策划案篇七
聆听爱的声音
二、活动意义
班级以“引科学发展潮，炫激情团日旅”大主题为背景，开展一次主题为“聆听爱的声音”的爱心公益活动。活动拟以全方位调动班内同学志愿服务的积极性，并让更多同学积极参与到爱心活动当中。以义卖捐助为主要目的，通过义卖所得资金购买物品到广州芳村聋儿语训中心慰问聋哑儿童，送关怀和温暖。本次活动具有很强的公益性，同时对培养大学生的社会责任感也有很重要的现实意义。
三、活动目的
通过班内同学捐赠二手物品、校园爱心义卖、“爱心送温暖”聋儿探访等一系列活动，最大限度地动员班里同学参与到爱心活动中。通过校园爱心义卖这个活动平台，一方面为我们接下来的“爱心送温暖”筹集资金；另一方面，也能以此为契机，向在校大学生宣传爱心服务的意义，以鼓励更多人参与到社会爱心活动当中。而对于本班而言，此次活动旨在进一步增强班的团结凝聚力，提高同学“以人为本”、服务社会的意识。
四、活动定位
本次活动的定位既非简单的义卖活动，也非简单的宣传公益活动，而是以此为中介平台让本校学生了解本地聋哑残障儿童的情况，触发人们的同情心，宣扬爱心服务精神，并且把义卖的成果投入到之后的聋哑儿童探访中，是一个系列性的志愿活动。本次活动把了解现状、宣扬精神、爱心服务结合起来，全力贯彻我们“聆听爱的声音”的活动主题和宗旨。
五、活动背景
1、活动时间
20__年11月13号上午11时至晚上6时
2、活动地点
广外南校区三饭前面空地（即隧道口）
3、活动人员
经贸学院国贸__班团支部
4、活动指导老师
__
六、活动内容
1、活动前期(11.7-11.12)
（1）联系广州芳村聋儿语训中心，由2-4位同学先到该中心了解相关情况（包括：该中心聋儿总数，每年所收聋儿数，营运资金是否充足，营运过程的困难等），拍下活动宣传所需照片，为活动当天的情况介绍和志愿精神宣传以及后期的“爱心送温暖”做好准备。
（2）在班的范围内鼓励同学捐出各种旧书籍文具、生活用品以及其他可供义卖的物品。
（3）根据在班内收集所得二手物品的数量，进购一定数量的文具用品、饰品等用于补充义卖物品数量不足。
（4）相关宣传海报和宣传小卡片的制作，以及相关物资、场地的申请。
2、活动核心——义卖活动(11.3)
（1）以海报形式展示前期准备好的聋儿语训中心相关情况以及宣传标语，在现场派发宣传小卡片以之宣传和吸引同学到我们的摊位，向他们讲述语训中心聋哑儿童的情况，宣扬大众爱心服务活动的重要性，介绍我们的活动性质、特色和目的，并动之以情诉之以理地让他们买我们的义卖物品。
（2）在学生购买物色义卖物品的同时，让他们用便条贴写上他们的感想，并贴于宣传板上。
（1）总结义卖活动所得，将义卖所得收入用于购买“爱心送温暖”聋儿探访活动所需的物品。
(2)11月16号组织班级代表8~10名同学到该聋儿语训中心进行探访活动，给孤儿们赠送物品，与之聊天并进行相关的互动活动。
活动策划案篇八
一、活动目的：
为了加强和改进大学生思想政治教育，丰富校园文化，我班__班)欲策划1次公益实践活动，使全班同学都能参与到关爱sos儿童村公益活动中来，体验社会增加社会责任感。活动要求：大学生与公益文化相结合，突出实效性、人文性、公德性，通过传播公益文化，营造科学、高雅的道德氛围，使大学生接受更多的新事物，传播爱心提高自身修养。
二、活动策划人：
三、活动背景：
在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是，在看到他们愉快身影的同时，你是否想到在我们身边有这样1群特殊的小朋友，他们失去母爱父爱，同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助，更需要的是1个充满回忆的童年。
弘扬中华民族传统美德，增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们1份绵绵的微薄之力，让他们对生活充满信心和勇气，让他们能享受正常儿童的多彩世界，感受到我们的爱。
四、活动主题：
“健康成长，快乐童年”
五、活动时间：
六、活动地点：
__市sos儿童村
七、路线：
__在瀛上村或瀛上路口其中1个站台下，因为车并不是到sos儿童村门口停，须走上10多分钟。
八、情况说明
__市sos儿童村，是我国和国际sos儿童村组织合作建立的第4个儿童村。其次让更多的学生了解到和谐校园的构建是每个人的力量凝聚在一起共同完成的。最后，最重要的是要架起学校与企业间的桥梁，在学生心目中树立企业良好的形象，产生一定的品牌效应，从而促进企业在学生群中形成更好的影响力。
九、准备工作
活动初期，由校园负责人与学校取得联系，明确此次活动时间及目的，确保得到校方的大力支持。
在活动开始前几天获悉学生活动当天的作息时间，以确保活动的有序开展。
在活动前两天在校园内对活动当天的人员进行招募，以保证活动当天有更多的人加入到活动中来。
提前一天完成衣服及简章的发放工作，提前规划好活动期间学生所负责的区域（宿舍、食堂、教学楼等）。
对所参加活动的同学进行指导，保证活动当天的工作顺利进行，促进活动的完美结束。
十、实施流程：
时间：早上6：00—7：00着装统一，六点在操场集合，然后点名核对每位同学的到场情况，让学生手执“完美动力，从我做起”的旗帜跑步进行宣传，吸引和鼓励更多的人加入我们的活动。（六点到七点之间学生会行走在宿舍、食堂、教学楼之间的路上）。
时间：11：50—12：30中午十一点五十在教学楼集合，并带领全部着装统一的学生去餐厅就餐（通过吸引大家的眼球起到一定的宣传效果）。
时间：12：40—13：30按照活动前分配好的区域安排学员拾捡垃圾。
时间：14：00—15：00统一组织学员进入宿舍收集废旧电池与一次性塑料袋，与此同时在给学生发放简章，同时告知他们凭借简章可在晚上七点免费到指定教室观看电影。（简章的发放可以让学生更详细的了解主办方，促进宣传效果）
时间：15：00收集结束之后，再将所收集的垃圾统一进行回收。时间：19：00—21：00在指定地点播放与完美动力相关电影。
十一、活动结束后
召集所有学员，特此对参加活动学员进行统计与登记，请他们进行活动后的感言与总结，告知学员，如遇到就业上的困难可以直接和完美动力取得联系，完美动力将会为学员进行全方位的指导。
活动所需：服装、餐费、简章、海报、拓展老师一名。
活动策划案篇九
彼此认识拉近友谊
通过活动拉近成员之间的距离
待定
待定
学生会全体成员
一：预热活动：
1.你拍拍，我拍拍
要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。
活动目的：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"还"给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。
2.面对面的介绍
活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的`旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。
二：竞技活动：以抽签形式将成员分为两组，以组为单位参加游戏。
活动目的：成员之间相互认识，相互熟悉，拉近彼此距离。
三：主要活动：
1.托球接力赛
游戏方法：一组两人各手持一乒乓拍，将乒乓球夹在拍中，不得用手固定，每组人每次只能托一个球，从起点到终点，球不掉在地上放入指定位置算有效球，另外组人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，所用的时间最少的算胜利。
活动目的：增进成员团队意识，加强团队凝聚力。
四：娱乐阶段：全体成员围成圈坐下
1.大风吹
游戏方法：开场任意座，主持人立于。
主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹。穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另寻位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置，没抢到位置的同学须表演一小节目，然后成为新主持人，再吹。
游戏备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、四个眼睛的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿黑鞋的人、穿牛仔裤的人。
2.青蛙数腿
游戏方法：第一个人：一只青蛙。第二个人：一张嘴。第三个人：两只眼睛。第四个人：四条腿。如果没出错则第五个人：n只青蛙··~~~出错的人要出来接受惩罚，惩罚内容可以是表演也可以自由发挥。
财政预算：
注意事项：活动过程中注意安全
补充：请摄像照相人员到时摄影留念
活动策划案篇十
1、了解祖国的繁荣富强，感受幸福生活。
2、抒发热爱祖国的情感。
[活动准备]
1、走访了解自己家乡近年来的变化。
2、上网搜集了解20年前家乡的面貌。
[具体操作]
1、利用国庆放假时间，在父母的陪同下，参观了解家乡的近况，拍照记录具有代表性的地方，记录自己感受深刻的事件及景点。
2、上网了解家乡昔日旧貌，走访上了年纪的人，了解当时人们的生活、住房、收入……
3、今昔对比，感受家乡变化，体会幸福美满的生活。
4、用自己喜欢的方式表达自己的情感，或是以绘画的形式，或是手抄报形式，或是以文字记录情感。
5、分别用三个板块展示作品。全体同学进行投票，选出自己最喜欢的作品。
6、根据学生的评价情况，给予优秀作品以奖品鼓励。
7、召开一次主题班会，交流活动收获。
活动策划案篇十一
一。主办方：
通信与信息工程学院学生会
二。承办方：
通信与信息工程学院体育部
三。活动时间：
20__年五月份下旬，在周一至周五的某一天的下午4点
四。活动地点：
南京邮电大学操场400米跑道
五。活动目的及意义：
1、促进通院各部门的团结协作，使同学间关系更融洽，学习生活氛围更和谐美好。
2、丰富大学生的课余生活。
3、督促大学生进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解大学生的学习，生活，及工作的压力。
六。活动面向群体：
通院12个部门部员，各部门各出一个9人团队。
七。活动前准备：
1、（器材）口哨，冲完气的气球64个（因为气球易爆，建议多准备几个），绑脚的绳子4根，排球4个。
2、（工作人员）在直道100米的两端各设两名以上的工作人员，监督选手照规则参赛，同时为选手在两端换人和换器材作口头上的建议。在后200+200的接力的地方设一名工作人员维持秩序。
八。活动内容：
活动主要为以接力赛为基础的趣味团体赛，分初赛和决赛。
九。活动具体流程：
全场比赛共七百米，分为100+100+100+200+200。
初赛分成4组，每组有三个团队一起比赛，每组选拔一个队进行决赛。决赛由4个选拔出来的团队一起进行比赛，选出冠亚季军。
备注：一般情况下每组比赛的时间不会超过5分钟，预赛决赛共有5场比赛，净用时不超过25分钟，但各组比赛之间需要5分钟左右时间，预赛决赛之间有15分钟的休息时间，共需时大约50分钟。初赛:
1、两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。两人三足选手经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆，下一轮选手方可出发。
2、背靠背顶球：两位选手背靠背顶球（两人背靠背，夹住一个排球，向这100终点冲刺，中途若排球掉落则要把球夹好才可以继续前进）。到100米终点时也要先捏爆下一轮选手手中的气球，下一轮选手方可出发。
3、三人齐跳：三个人站成一列，后面的人把手搭在前一个人的肩膀上，三个人一起跳过100米。到终点的时候依然要先捏爆下一轮选手手中的气球，下一轮选手方可出发。
4.200米+200米接力：一名选手跑200米，到200米处捏爆下一名选手手中的气球，下一名选手进行最后200米冲刺。
决赛：
1、每组比赛选出第一名的团队参加决赛，共有4个团队在一场比赛中争夺冠亚季军。
2、规则与预赛一样。
十。活动中注意事项：
1、参加活动的选手要注意安全。
2、活动中项目较多，负责人员要注意维护比赛秩序，使比赛能正常运行。
3、比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。
4、场地布置收拾要专人负责，不可出现比赛后场地有垃圾的现象。
十一。活动宣传：
1、先请宣传部的同学帮忙画海报，两大海报（分别贴于南二，南三门口宣传栏），7~8张小海报（分别贴于各宿舍门口的宣传栏），4人负责张贴海报。
2.4人于教学楼的黑板上写上活动时间和内容。
十二。活动奖励制度：
冠军队：发放奖状
亚军队：发放奖状
季军队：发放奖状
十三。活动可行性分析：
1、活动具备实用性，增强体质。
2、体育部成员热情高，是一批乐于投入工作的新一代青年。
3、活动项目安全，趣味性强，调动学生的积极性。
4、体现南邮学生的精神面貌。
5、活动充分利用现有资源，且器材都简单普遍。
十四。经费预算：
各种器材都可以采取借的方式。但气球和奖状需要购买，经费在50元以下。
活动策划案篇十二
新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程，感受了初为母亲的喜悦和幸福，看着宝宝一天一点的长大，开始思索给予宝宝优质的教育，感叹自己负赘慵懒的形体，憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场，为宝妈们开设了baby3q课程，让宝宝和宝妈共同进步，聪明靓丽一家亲！
抚触做操身体棒
头脑更是不简单；
亲子瑜伽美妈妈
自信优雅幸福多；
音乐灵动身和心
韵律游戏促成长；
前庭训练很重要
运动学习都靠它！
【活动主办】
________瑜伽馆
【活动时间】
【活动地点】
________瑜伽馆
附近车站：书城路站省出版城站交通路线：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到；或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。
【活动对像】
0-1岁宝宝和妈妈
【活动人数】
30个家庭
【参与方式】
1、点击“我要参加”按钮，提交相关资料即可。
2、本次活动全程免费！名额有限，先到先得！9月28日会在本贴中公布名单，并跟成功报名的麻麻qq或电话确认，请尽量保持电话开机哦！
【活动内容】
1、15:00宝贝家庭签到，分组，贴名帖
2、游乐大厅里熟悉环境，有很多好玩的东西呢
3、进入教室，亲子抚触，让宝贝享受妈妈温暖的双手~~
4、音乐走线，舒缓情绪
5、亲子瑜伽，享受难得的亲子时光吧
6、美妙的亲子音乐会
7、前庭觉训练
8、妈妈们一起交流育儿经
【温馨提示】
1、参加的人数比较多，希望家长尽量听从组织人员的安排，照顾好宝宝，注意安全。
2、请家长穿便于运动的'运动装，幼儿穿便于穿脱的衣服，室内温度在24度左右，请妈妈参考以上信息。
3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶，防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。
4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。