即兴发言是一种在没有预先准备讲稿的情况下，根据当下的情况和需要即兴演讲的方式。通过阅读下面的奋斗范文，希望能够激发大家对于奋斗的动力。
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇一
20xx年5月23日，星期一，本周国旗下讲话的代表，是大二班周xx小朋友，他讲话的题目是《讲卫生，预防夏季传染病》。“六·一”前后是传染病的高发季节，3~6岁幼儿们由于免疫系统发育不完全，较容易受到病菌的侵害。尽管如此，家长们和小朋友们也不用过度惊慌，要想远离病菌还得从预防做起。那么究竟该如何预防呢？一起看看周博涵是怎么说的`吧！
为了预防传染病，我们要做到以下预防措施：
1、保持良好的个人卫生：勤洗手洗脸，勤换洗衣服，不咬手指，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他小朋友。
2、养成良好的生活习惯：早睡早起，积极参加体育锻炼。
3、注意饮食：不挑食，多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃冷饮。
4、注意环境卫生：不乱扔垃圾，不随地吐痰，保持室内清洁。
5、如果身体出现不适症状，要及时报告老师，及时就诊。
最后，他祝愿大家都能远离病菌，拥有健康的身体！
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇二
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”
天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了，上课也无精打采， 影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉。你知道吗，身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。 那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素，多吃些水果。培养生活好习惯，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗脸，这可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础，是我们“革命的本钱”。
那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。 所以，希望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
谢谢大家!
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下
讲话
的主题是《注意饮食卫生，防止病从口入》。以下建议：1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。每天上学放学期间，不在校外的流动摊点和街上逗留，不食用流动摊点的'小吃、零食等，自觉抵制三无食品、不良食品的诱惑。平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
2、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。
3、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。
同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品。这样我们的校园会更加清洁、美丽；我们的身体也会更加健康、强壮！
祝大家身体健康！学习进步！谢谢！
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇四
亲爱的同学们：
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。可是，在我们校园的好些地方还常常散落着同学随意乱扔的塑料袋纸屑饮料瓶等。这些垃圾跟我们洁净的校园是极不相称的。我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。我倡议大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作，每天早读之前要对卫生区、教室进行一小扫除，每周进行一次大扫除，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不买不带零食进校园、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学改正。
三、提倡“弯腰”精神，看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了，主动倒掉。
同学们，让我们从小事做起，让我们都踏踏实实，认认真真地从小事做起，从身边的一点一滴做起，走向成功的未来。让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中。
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇五
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
今天，我们利用这明媚的阳光和微风，飘扬我们的文明思想，传递文明行为。因此，我今天演讲的主题是“讲文明讲卫生”。让我们一起在这个夏天的路上文明前行吧！
夏天到了，冰饮成了我们日常消费的对象，但也有这样的情况。随着夏天的到来，操场上的垃圾越来越多，随处可见人们扔冰棒包装纸的现象。忽冷忽热的冰淇淋可以为我们退烧解渴，但也请记住，不要让原本美好的校园陷入这种乱七八糟的境地。因此，卫生是我们下一个最重要的目标。请大家多注意周围的环境，搞好卫生，让我们有一个更舒适的学习成长环境。这不仅是我们每个同学的责任，也是一种文明的行为，可以向我们的校园传递无数的正能量。
文明是刻在我们心中的一朵坚韧的玫瑰。它给我们欢乐，丰富我们的心灵，给我们美妙的芬芳。让我们在这条成长的道路上逐渐变得自信而坚韧。文明就像黑暗中的一束光，让我们重新找到方向。文明也像身边的亲朋好友，陪伴我们一路成长，为我们指明更光明的道路，把我们培养成更积极向上的少年。我们如何对待文明，文明也会如何对待我们。我们关系很亲密，互相付出，互相成长。
你可能会想这样一个问题，文明会给我们什么？如果你脑子里没有答案，那么请你看看周围的环境，观察一下身边的生活，你会发现文明其实是一个让我们的生活变得更美好的东西。当你看到老师时，和他们打招呼是文明的`。看到垃圾落地就勤快捡起垃圾扔进垃圾桶，这才是文明。如果不跟同学争论，通过沟通解决问题就是文明。
到底什么是文明？它是能让我们变得更好的神奇药剂，也是我们生活中创造美的工具。所以文明对于我们人类来说是多么重要啊！现在还在上小学，就开始培养自己的文明习惯，为自己的未来负责。所以同学们，传承文明，讲究卫生，不仅是我们的要求，也是督促我们成长的两把利器。让我们一起肩负起这个责任，勇敢的走下去！
文明卫生500字演讲精选(第六部分)在上中学之前，在很多人眼里，中学是一片没有污染的净土，也美其名曰“象牙塔”。然而，真正的中学并没有人们想象的那么“纯粹”。一点一点，校园文明正在被悄悄践踏。我在这里不是吹毛求疵，因为很多小事只是反映了校园里的一种风气和陋习。因为我们学校有很多走读生，自行车和摩托车成了他们往返家和校园的重要工具。但是车的顺序很难恭维。
让人头疼的不仅仅是这些车，还有那些无辜的办公桌。从小学开始，我们就被教导：“不要在课桌上乱涂乱画。”然而现在，我们忽略了文明最基本的细节。一些无聊的感受写在崭新的书桌上。甚至还有一些猥亵的话。其实我们可以通过日记来倾诉自己的感受，或者和朋友倾诉来消除短期的痛苦。书桌是无辜的，我们不应该把它当成一个出口，不应该这么“污染”它。另外值得一提的是，我们的自习时间，还有很多问题，从下午开始。很多同学都在窃窃私语，无法尽快安静下来：有一次上课，我们教室很安静，隔壁却像开派对一样。许多学生大声说话，大笑，制造很多噪音。整个走廊回荡着他们嘈杂的声音。自习时间不是玩的时间。很明显，他们没有预料到对其他同学的影响。
好在类似的事情虽然很多，但一点都不普遍，大部分同学表现都不错。校园文明已经成为我们心中的“潜规则”，没必要去督促。有些同学即使不注意这些细节，也不一定“性质严重”。很可能是一些不良习惯造成的。我在这里提出来只是想引起大家的注意。有则改之，无则加免。中学是学习知识，提高自身素质的地方，要把它建设成更加文明的净土。而这一点，需要你我共同努力去维护。
第20xx届奥运会即将开幕，我们需要表现出文明的举止来接受外国朋友的检查，给他们留下好印象。我希望我们大家能共同努力，创造一个温暖，和谐，文明的氛围。
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇六
老师和学生：
大家好！
今天，我国演讲的主题是提高文明素质，创建文明校园。
几千年来，在寻找我们赖以生存的物质进步的过程中，人类从未停止过对自身精神和道德的提升。在物质丰富、科技发达、国家繁荣的今天，围绕文明的社会实践总是在制约和调整着整个社会的不良行为。是的，尤其是今天，我们更需要文明。
学校是育人的摇篮，是纯净的沃土。校园文明直接反映了社会文明。然而，我们的校园里仍然存在一些这样的现象：语言不文明、不尊重他人、与老师对抗、追逐打闹、随处乱扔垃圾、破坏公共财产等。针对这些不文明现象，请允许我提出一些建议：
第一，语言是文明的，文明的语言是一个人内心精神世界的物质外壳。俗话说，好话冬天暖，坏话六月伤人。文明的语言可以温暖三月九月的寒冷，把战争变成友谊。所以，做文明学生，还是从文明用语入手，尊重他人，关心他人，不与人争论。现在欢迎对语言文字市级示范学校的评价。作为光谷二中的一员，应该尽自己的一份力吗？在学校使用文明语言，与人交流，说普通话，让文明之花在校园遍地开花，优美的普通话成为校园的潮流。
第二，举止文明。行为是反映一个人内心最明亮的镜子，是一个人内心精神世界的展示。行为是尊重老师，团结学生，关心他人，不打架，不破坏公物，不让不良作风盛行。
我们的高中生正处于人生的关键时期，在这个时期做什么会对他们的心理素质产生潜移默化的影响。所以，我们每个人都要在学习知识的同时把握自己的道德修养，养成良好的习惯，不断完善自己，提高自己，努力做到：在校园里，我们是合格的学生；在家里，我们是孝顺的孩子；在社会上，我们是文明的传播者。
我们每个人的一小步，就是社会的一大步。当每个人的素质提高了，校园就会文明，社会就会文明。同学们，试想一下，校园里的绿树红花，加上我们鲜艳的书本，温暖的文字，得体的举止，就是这样的美图，相得益彰！
让我们携起手来，加入文明的行列，努力做文明的使者，用实际行动迎接光谷二期的辉煌明天。
谢谢大家！
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇七
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
讲文明讲卫生演讲稿
今天，我站在讲台上演讲，感到非常高兴。我演讲的题目是“讲文明讲卫生争做文明小卫士”。
去年突然爆发的“非典”疫情，我虽然不懂他的严重性，但爸爸妈妈告诉我，这跟我们国家公共卫生抓得不好和人们卫生习惯上的许多陋习有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蝇、老鼠随处可见;我们的生活方式也存在着许多不文明和不健康：随地吐痰、乱扔垃圾等陋习，不勤洗手、睡懒觉、不喜运动、吸烟喝酒等不良习性。
下面我向大家讲讲我亲自经历过的两件事情。首先讲的第一件事情与我家有关，有些老师和同学知道，我自己家住在电业局，我们那里绿树成荫、鸟语花香，道路和建筑物井然有序，还有大片大片的草地，但就在这么一个优美的环境里，有个别人竟然随地吐痰、乱扔果皮、纸屑、烟蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸妈妈从小就教育我，要爱护公共环境，并经常带我把看到的一些纸屑、塑料袋捡到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎!!!
想起就恶心。可是在我们娄底，还有更糟的的呢!我每次去我外婆家——娄底老街，总是看到空中灰蒙蒙的，地上到处是各种各样的垃圾：纸屑、砖块、塑料……我们想去拣，却又不知道从哪里下手，我小时侯问过妈妈，怎么这些地方这么脏呀?妈妈告诉我说：因为我们娄底有许多人不讲卫生，所以造成这样。我那时不懂，但我现在却有点明白了。这就是我要讲的第二件事情，那是几个月前，我和爸爸妈妈在景致优美的娄星广场玩，看到地上有几张槟榔纸和烟头，我们就用塑料纸套着手把它们拣起来，准备扔到垃圾筒里去，可就在我们旁边，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得满地都是，他们身上穿的却是漂漂亮亮的，我很生气，就走过去对他们说：你们怎么这么不注意公共卫生呀，你们应该把瓜子壳扫干净!可他们呢，却一声不吭地走了。我问妈妈，他们怎么能这样呀?妈妈无奈地摊摊手，反问我，你说呢?我可想不通。
后来，妈妈对我说：仅仅凭我们几个人的力量是不够的，公共卫生必须靠大家共同来维护才行啊!哦!原来是这样，我又有想法了。
我想，要改变这种状况，需要我们共同努力，全体少年儿童行动起来，杜绝一切危害健康、污染环境的不文明行为和不良陋习，希望全国少年儿童：从小做起，从我做起，从现在做起，争做“文明小卫士”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇八
尊敬的老师、同学：
大家好，今天有幸站在庄严的国旗下与大家分享创建卫生城市的话题，我感到无比的自豪，共同创建一个卫生、和谐的生存环境，构建一座美丽、环保的山水园林城市，是我们大家义不容辞的责任和义务，今天我演讲的题目就是“创建全国卫生城市，我们一直在行动。”
众所周知，近几年来，环境卫生成为了我们关注的焦点，随着环境越来越恶劣，人们的环保意识也被逐步“唤醒”。从电视上动画版的“创卫”宣传短片，到报纸上关于“创卫”的报道，再到街道上每天来回忙碌的洒水车和环卫工人不间断辛勤工作的背影，再看看我们学校开展的“三月卫生月”活动，校园内的卫生环境一天天在改变，原本很干净的校园显得更加洁净，空气也更加清新，同学们都自觉的维护着校园的环境卫生。
看，校门口系着红色飘带的环保小卫士正一丝不苟的检查着是否有同学带零食进校，是否有同学在校园外乱扔垃圾;再看，校内操场上偶尔的小垃圾，也马上有同学迅速的拾起，而跑道边的垃圾桶也显得格外整洁、醒目，不再像以前如摆设一样。
学校是学习文化知识的摇篮，更是培养我们社会公德、文明习惯、树立健康人格的教育殿堂，代表着民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，而最基本的问题是，我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。
同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯，我相信，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈进一大步，作为高年级的我们更应为低年级的同学做好榜样，对不文明、不卫生的行为，我们大家就要一起say“no”。让我们携手共创卫生文明城市，为仙桃“五张名片邀天下，桃花源里好创业”再增添一张漂亮的名片吧!这张名片就是我们，同学们让我们行动起来吧!
请大家跟我一起说“讲文明、懂礼貌!讲卫生、树新风!”
国旗下的讲话讲卫生演讲稿篇九
老师们、同学们：
大家好，我是高_级3班的刘松，今天我国旗下演讲的题目是《校园卫生，人人共建》。 伴着新年的脚步，我们又踏进了新一学期。新学期，新气象，无论是礼仪常规，还是清洁纪律，都应该有一个更高的标准，更高的要求，站上一个新起点，目光应该放得更长远。
开学第一周，学校对发饰、个人卫生进行了检查;可以看出大家对于个人卫生还是十分注重的。但是，仅仅注重个人卫生也是不行的，不知大家发现了没有，每天我们漫步在校园之中，郁郁葱葱的树木、草坪将校园点缀得清新亮丽，让我们心旷神怡;教学里窗明几净，清晨，伴着书声朗朗，大家全神贯注开始新一天的征程;走廊过道整洁优雅，课间，穿过条条走道，优美的环境让大家心情舒畅。这些，都是咱们同学们和保洁的叔叔、阿姨们共同的劳动成果。
但是，我们也发现有同学在走廊上边走边吃，有时将手中垃圾往垃圾桶里扔，没扔进去也不会去捡。尤其是过道上随处可见一些细小的餐巾纸，包装口袋等。当然，墙上也不乏出现脚印、篮球印。
我们作为学生，言行举止是个人素质的体现，每个人的行为就是校园文明的一面镜子;拥有良好的个人素养，看见垃圾主动拾起扔到垃圾桶，爱护清洁卫生，让学校地上无纸屑、痰迹、墙上无污迹、脚迹，桌上无刻划，卫生无死角，出言无脏话，不仅提高个人素质，更是维护了校园形象，为明天的成功奠定基础。
当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美丽的心情一定会被干扰，但你可以尝试改变这些恶习。当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神;当你有意擦去桌上的污渍，净化的是自己的内心;当你积极地帮助同学，升华的不仅仅是自己的灵魂，是你、我、他的共同进步，是社会的和谐与进步!
所以，无论是个人卫生还是校园卫生，都值得我们去关心。就让我们以高标准、高要求提升个人素质作好成都七中万达学校的主人，让她的明天更美好!