岗位职责的明确可以规范员工的工作行为和职业道德。岗位职责的分工应当灵活适应组织结构的变化和业务发展的需要。接下来是一些岗位职责的示例，希望能为您提供一些启示和指导。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇一
我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。
每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利！
早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇二
这几天，实验小学的操场上一片沸腾，因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声，喊声震耳欲聋，响彻了整个校园。
瞧，四百米跑步比赛就要开始了，跑道上站着一群生龙活虎的运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作，一会儿压压腿，一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁判员的发强令一响，运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来，同学们高喊着“加油，加油！”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看，我们班的王凯彬太棒了。只见他咬紧牙，弓着身子，握紧拳，大概连吃奶的力气都用上了吧，只见他越跑越快，超过了一个又一个的其他运动员，跑到了第一个。我见了，高兴地直喊：“王凯彬好样的，加油！”他似乎听到了同学们的喊叫声加油声，更加快了步子冲向了终点！万岁！王凯彬以第一名的优势进入了总决赛。他真是我们班的骄傲！同学们欢呼着回了教室。
啊，这场比赛真是激动人心啊！我们好期待下一场比赛中，我们班的运动员们都能拿得第一名的好成绩。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇三
一个人最大的对手，不是别人，而是自己。
——题记。
我，一个在生活中很活泼的男孩，虽然有几个知心朋友，实际交际的圈子并不大。于是，只要是在众多人面前，我连动也不敢动，比小姑娘还小姑娘。父母也拿我没有办法。
我成绩还不错。课堂上，我一般很少举手发言，只有十拿九稳了，看着周围还有许多人举手，才会慢慢抬起自己的手。有时遇着老师点将，没准备好，我只能支支吾吾说几个字，然后就低头不语。因为我知道，这时我的脸肯定比猴屁股还红，红得发烫。接着就是同学们的哄堂大笑和老师无奈的摇头。这样经历多了，我对举手发言已产生了畏惧，老师也不想我浪费课堂时间，我的课堂发言可以说是每况愈下，自信心越来越不足。
上学期，因为有一节跨校的德育公开课要上，恰好选到我们班。
“听说到我们班听课的老师，从小学到高中，有三十多人呢。”消息灵通的同桌小周对我说。
我一听，就懵了：三十多位，那要是老师点我回答问题，我还不害怕得当场晕倒呀!
屋漏偏逢连阴雨，老师不知怎的，竟要我去讲故事，让我准备好。这可怎么办?拒绝吧，师命难违;同意吧，又怕丢人现眼。正当我犹豫之际，老师桌子一拍：“就是你了!爱你没商量!”
我别无选择，只有坦然面对。
以后的一周，同学老师都奇了怪了：一向内向的我在课堂上居然多次主动发言了，尽管有时回答不正确，但是，红着脖子的我仍然能坚持完整回答。
回到家，我拿着稿纸，站在镜子前反复演练，因为我知道，腼腆是我最大的毛病。我一定要改掉这个毛病，超越我自己。
“接下来，请赵同学讲故事。”
公开课上，终于轮到我发言了。我先是一怔，然后默默给自己打气：你准备充分，有什么好怕的!继而才大步流星地走上讲台。看着台下黑压压的听课老师，我心里有些胆怯。但当我看见老师和同学们满怀期待的眼神时，我就慢慢冷静下来。于是，一则娓娓动听的爱国英雄杨靖宇的故事从我嘴边流淌出来。
故事完毕，看见老师的微笑，听着急雨般的掌声，我知道自己讲得不错，大大方方地走下讲台。
这浅浅的微笑，这热烈的掌声，是对我超越自我的最好证明!
和自己的弱点赛跑，我终于赢得了胜利!
跟着我的节奏跑步吧。
“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名言。
冬天开始，我们学校都会把长跑作为必修课安排进我们每天的晨练，目标是1000米。一开始我被这个数字吓了一大跳，要知道1000米跑下来，基本上每个人都是气喘吁吁的了。所以在每天长跑前，我都会想：这种难熬的日子何时才是个头啊?有时甚至想：要是我哪儿有些不舒服该多好啊!就可以跟老师请假了。或者，老天爷干脆下雨吧!可是我的这些小小的愿望却从来也没实现过。难熬的日子每天都要继续，一段时间下来，我意外地发现，长跑还真是有好处哦!
原来我经常会感冒，严重的时候还晕倒过，可是经过长跑锻炼，我发现我的抵抗力增强了，妈妈也说我变得健康强壮了。我觉得很奇怪，明明每天都累得半死，居然还会增强体质，我不信。于是我就上网百度了一下，真是不看不知道，一看吓一跳：原来长跑不但可以增强免疫力，还能促进白细胞等的生成，消除体内的病毒和细菌，怪不得我的身体越来越健康了呢!
最主要的是，长跑这项运动可以锻炼我们的意志。其实一开始跑的时候，每个人都会觉得很累，可是时间长了，回头看看，也都坚持下来了，想想明天再跑，也不觉得害怕了。我们在学习和生活中也同样适用这个道理。
我在书上还看到，长跑有利于心情舒畅，精神愉快。我们学生，学习压力比较大，而长跑能消除大脑长期学习造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，这样就可以做到劳逸结合，学习也会变得轻松了。
俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”嘛!从现在开始，跟着我的节奏跑步吧，相信你一定会爱上这项运动，运动的同时还会变得越来越健康、美丽!
加油，我们一起去跑步。
虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗?听我来讲一下吧。
冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢?那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑!关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。
坚持了两个星期以后，感觉还真不错!每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能输给别人，所以我一次都没落下。
同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀!我一定会坚持下去，加油!加油!
春季跑步好处多。
“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢?原来我们正在进行长跑运动呀!
长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢!因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
你看，跑步的好处是不是很多呢?那就不要犹豫了，一起去跑步吧。
阳关体锻，健康生活。
法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。
开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运动中，我们变化着，收获着，快乐着。
以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的时候，就觉得很无聊，但一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。
我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情，让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。
所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼，让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以锻炼我们的毅力，让我们在运动中感受乐趣，在乐趣中成长，用运动来放松自己，忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣，喜欢上运动。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇四
天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。
这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步，刚开始时，我很兴奋，跑得很快，不一会儿，一圈就跑完了，这时的我和妈妈已经是累的精疲力竭了，看见旁边的人都在跑，而且跑的一点也不累，我觉得有点羞愧了。于是，我们又开始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下来。我们跑了好久，终于跑了3圈了，刚开始我还夸大海口说要跑10圈，看来做不到了，跑5圈已经不错了。哎，都怪平时我缺少锻炼，好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了，我们的`速度越来越慢，都快变成走的了。我们实在走不下去了，于是就让爸爸接我们回家了。
第二天早上醒来，手臂痛，脚痛，总之昨天动过的地方都很痛。我想，我只要每天都认真锻炼，就一定会身体健康的。
我们制定了计划，每天跑5圈，等体力增强了，我们就多加几圈，我一定会履行自己的诺言的。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇五
我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。
有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧！”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。
经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊！我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢！
自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢！
跑步给了我一个健壮的身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢！
跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的`身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手！我要向我的梦想进发。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇六
我爱跑步，也许你看了之后会感到纳闷。因为跑步很累，尤其是在夏天，顶着太阳跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜欢跑步，因为它能帮我解除忧伤。
记得，那是一期快结束，拿通知书的时候，当老师念到我的分数时，不由得皱了皱眉。那是我有史以来，考的最差的一次。散学典礼结束后，张老师把我叫到了办公室，关切地问道：“为什么这次考这么差?”我听了，鼻子酸酸的，但还是忍住不让眼泪留下来。老师用温柔的目光看着我，我仿佛看到了老师对我的期待，盼望着我将来能够成才。于是，我便答道：“张老师，对不起，我这次发挥失常，对不起。”老师听了之后，便向我说道：“没事，这次没考好，下次再将功补过，但是，我希望你能明白，这世上，并不是任何事都能将功补过，所以，你以后做的每一件事都要认真思考，反复思考，这样，你的人生才不会留下遗憾。”我听了，便抬起头，看见张老师疲惫的脸上露出了慈祥的笑容。
离开学校，我以蜗牛行走的速度回到了家，但我站在家门口，不想进去，因为我不想看到爸爸妈妈失望的样子，更不想让爸爸妈妈伤心。要知道，谁想让自己的父母为自己伤心，难过呢?我犹豫不决。许久，我返回校园，在环形跑道上，来回奔跑，那时，我丢掉自己，忘记一切烦恼，欢乐的奔跑，直道我跑的累得跑不动了，才坐在台阶上休息一会儿。我望着白色线条的跑道，心里有种说不出的感受。我恍然大悟，明白了老师对我说的话，她是希望我重新振作起来，继续前进。再次在跑道上奔跑时，我心情畅快了许多。傍晚，我回到家，鼓起勇气对爸爸妈妈说出考试得分时，爸爸妈妈并没生气，而是对我说：“女儿呀，我知道你其实也非常难过，怕我们知道后大失所望，但是，你要记住，无论考得好还是差，只要你是尽力了，爸爸妈妈都不会责怪你的。”不知不觉中，眼泪划过我的脸，虽然有点痒，但我还是感到非常幸福。
跑步，不仅能帮我排忧解难，还能启发我的灵感。
有一次，一道数学题难住了我，于是，我便到附近的操场上跑步。我一边跑步，一边思考。这可谓是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑着跑着，忽然想到了解题方法，于是，我拿起笔就写，可算的的答案简直是牛头不对马嘴。我坐在地上，望着跑道呆呆的思考了起来……对了，我怎么没想到呢?我又拿起笔和纸验算了起来，算对了，太好了!我带着欢快的心情回到了家，并把答案写了上去。
我爱跑步，跑步，将会成为我生命中的一部分，跑步，将会伴我一生一世，永不改变!
2023年跑步为话题范文（16篇）篇七
“加油！加油”听到这样的欢呼声，我就知道，今天的运动会开始了。
运动会非常热闹。有的.运动员在做赛前运动，有的运动员在做起跑姿势，有的运动员在大口大口地喝着水，还有的运动员紧盯着赛道，迫不及待想开始比赛。赛场上一片欢呼声，谁输谁赢还不知分晓，大家都非常紧张。
运动会开始了！运动员们准备好跑步的姿势，只听哨声一响，运动员们都像豹子一样冲了出去。那不是我们班的小明同学吗？小明鼓足劲向前跑去，只见他先迈出右脚，紧接着又迈出左脚，不停交替，他身体向前倾斜，手不停地摇动着，就像风扇一样转个不停，一定能超越其他选手。虽然天气很炎热，有的运动员大汗淋漓，有点运动员快撑不住，还有的运动员马上就中暑似的，但他们一直努力地向前方跑去，连停都不停，就像装上了马达一样快。
比赛结束了，裁判吹响哨子，宣布小明赢了，小明一蹦三尺高，开心极了！观众们簇拥着小明，简直想把小明扔上天，为他庆祝胜利。
这次比赛我明白了，无论做什么事情，只有坚持不懈、持之以恒才会有收获。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇八
今天下午，体育老师带着我们全班同学来到操场上，进行了一场激烈的跑步比赛。
先是小组比赛。慢慢地，轮到我们这组了。我目光扫视了一下，发现都是以前和我不分上下的同学，我的心不由得紧张起来。
老师一声令下，我便开始飞快地向前跑去。忽然，一股力量传遍了我的全身，我拿下了小组第一。
稍作休息后，老师选了几个实力非常强大的同学进入了决赛（其中有我）。又是一声令下，我们开始了最后的拼杀。
“加油，加油！坚持，马上就要过去了”同学们的呐喊声四下响起。这时我的心燃烧了起来，沸腾了起来！我的脚步快了，是的'，我冲在了最前面！
“加油，加油！”呐喊声更激烈了！！呼吸急促的我用尽全力甩开所有的对手，并向终点冲刺。
“啪”地一声我跑过了终点。
由于体力不支，心跳加快，我摔在了地上。
事后，我想：虽然我拿下了全班第一，但平时不练还是不行啊，我感觉现在跑步的速度比原来慢多了。看来做任何一件事都要不停地练习，才能持之以恒！
2023年跑步为话题范文（16篇）篇九
打开记忆的大门，寻找最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的'事件就是一次800米跑步比赛。
对于这次比赛，同学们都期待已久，终于，比赛如期举行，我信心十足的参加了比赛。比赛这天，我们分别站在不同的跑道上，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗下决心非拿第一不可。
比赛马上就要开始，场外加油声连续不断，场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响，我们像离弦的箭一样飞奔出去，顿时尘土飞扬，大家互不相让，仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。
跑到一圈半时，距离渐渐拉开了，我冲在了前面。此时，我也有一些累，想放松下来，可这时有一位同学想超过我，我咬紧牙关不放松，我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来，控制好速度，左右摆臂加速，没有让他超过。终于，我冲到了第一，获得了胜利。
“胜利了，周轩宇得第一了”，大家都在为我鼓掌祝贺，树上的小鸟也喳喳地唱歌，好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪，也为自己的努力结果而高兴。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十
最近，我爸爸给我买了一台跑步机，要两千多元，我可喜欢了!
跑步机有一条带子，是黑色的，这个带子的后面有一个转轮，我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一个表，上面有速度、时间、卡路里、距离、心率，跑步机的最快速度是每小时12千米，速度可以自己调整。我看完跑步机后，立即迫不及待地站在跑步机上，爸爸帮我插好电源，我调整好速度，是每小时6千米。我就跑了起来，刚踏上跑步机，我都没做好准备，猛地一个踉跄，差点摔倒。第二次跑了，这次可做足了准备，吸取了上次的教训，我果然跑了起来。
对了，这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带，我把带子扣在身上，按下开关，带子就抖动起来了，我的'身子也动了起来，真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗，这是一个圆盘，只要人站在上面，扭动身子，级可以锻炼腰身，也可以足底磁疗，真是一举两得呀。
我真喜欢这台跑步机呀，它的功能真多，它带给了我健康!
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十一
有的人的爱好是游泳，有的人的爱好是读书，而我的'爱好是再平凡不过的跑步。
上一次，我被老爸臭骂了一顿，我伤心地开起电视机，正好听见电视里的人说：“想哭就去跑步，让汗水把眼泪都蒸发掉，这样会好受些。”听完这句话，我立即下楼去跑步了。
我看着天空跑步，天上的云忽然变成了小人儿，好像在为我加油。
跑完之后，我满身大汗跑了回去。一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视，还翘着二郎腿呢！
此时，余兴未尽的我便和老爸打了个招呼：“怎么啦？老爸，伤心啊，伤心就去跑步吧！跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外！”老爸还没回过神来，我就把他手中的手机抢了过来，兜在口袋里，又去跑步了。
我一边听歌一边跑步，一会儿快跑，一会儿慢跑，一会儿正着跑，一会儿倒着跑。
我觉得一个人跑不过瘾，就把我的伙伴们全都召集起来，去学校的操场上比赛。她们都是骑单车去的，只有我是跑着去的，我没想到我着两条腿，竟然能跑过两个轮子的单车，伙伴们都惊叹不已。
到了操场，她们把单车放一边，都站在了起跑线上。“各就位，预备——跑！”小丫一声令下，我像箭一样冲在了最前面。快到100米冲刺的时候，伙伴们都有气无力了，可我还是体力充沛，第一个冲过终点线。
……。
只要我伤心的时候，我就会去跑步，因为汗水会洗去所有的伤心事，从此，我喜欢上了跑步。
我在跑步中找到了乐趣。
我跑步我快乐。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十二
人，是一种很奇妙的动物。他有着他独特的生命。然而，他的生命同样那么短暂，稍纵即逝。
首先，让我们来做一道计算题：倘若一个人的一生能活八十岁，每年是三百六十五天，那么，他的一生也只有29200天而已，再加上还要用三分之一的.时间来睡觉，就只剩下大约8760天了。朋友，你绝对没有想到吧。
可能你会说：人生命的短暂，又岂是我们能够控制的呢？其实不然，你只需做到一个字：跑。既不断的追逐，不断的冲刺。用跑步的方式让你的生活更加充实。
跑步人生，精彩由你创造。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十三
我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的'快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。
我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十四
终于到跑步的时候了，我抱着忐忑不安的心，走进了操场。啊！操场中间的标志桶都没有了，不会要跑大圈吧，哎，真是怕什么来什么，就要这样跑！开始了，第一圈很轻松，第二圈也不累，第三圈开始喘气了，第四圈、第五圈勉强过关，到了第六圈，脚步不自觉得慢了下来，第七圈，我快不行了，可老师却还让我们加速，加速，再加速！我的`手麻了，脚也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，实在不行了，我只好用“心里法”，我让自己想：坚持，就会胜利！坚持，就会胜利！
终于跑完了，周老师让我们原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是挂了铅球啊！
这件事让我明白了一个道理：坚持就会胜利的。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十五
在品社课上我们学习了第一课的第五课时，{生活处处有登山}。为了让我们体验到生活中处处都会遇到困难，老师让我们也来体验体验“登上”，然后再谈谈“登山”自己克服困难的经历。老师给我们安排的是：每天跑步20分钟。
第二天早上，妈妈早早喊我起床，可我怎么的起不来，还是妈妈连拖带拽把我拉起来，我又磨叽了半天才收拾好自己，刚开始准备跑步，妈妈说时间到了，要上学了，明天再跑吧！哎，行动起来还真难啊！我明天一定早点起床，我在心里对自己说。
后来几天我都很努力做了，不过还是没达到老师规定的时间，我气馁了，不想跑了，可妈妈不停的'鼓励我，加油！好，明天我一定一定会完成老师教给我的任务，这样老师会给我一个美国拼图，我又一次对自己说。
今天起床，妈呀！下雨了，我跑，还是不跑，我又一次犹豫了，可是我又看到美国拼图在向我招手，不管了，跑吧！我下定决心。没想到，我才跑几分钟，身上衣服就有点湿了，可是我还是坚持跑完了。我太开心了，因为我做到了。
经过这次“登山”经历我明白了做什么事情只要坚持到底，克服困难，没有什么事情可以难倒我们的。
2023年跑步为话题范文（16篇）篇十六
许多学生崇拜生活中著名的电影明星。其实远亲不如近邻，我们班活跃着很多“明星”，其中跑明星属于小鹏。
小鹏的歌曲“飞毛腿”不会得到它的声誉。小鹏中等身材，头上有一双明亮的`眼睛，那里经常流汗，他的腿和脚非常灵活。
我记得有一次在学校运动会上，小鹏早早地站在跑道上为运动会做准备。过了一会儿，裁判和其他班选手来了，跑道上挤满了人。看到小鹏自信满满，似乎并没有跑赢。比赛开始时，裁判说：“——，各就各位！”小鹏像离弦之箭一样奔向终点线。但其他对手绝不是普通人，他们的速度和小鹏不相上下。我们班在他身边为他加油：“加油！加油！小鹏，你能行的！”也许是友谊的力量激励了小鹏。他开始爆发。他离对手越来越远，离终点线越来越近。5米，4米。我们的心比他更紧张，因为每个人都有同样的信仰。刹那间，小鹏越界了！他赢得了冠军，在场的每个人都为他高兴。
除了校运会，还有一个更夸张。那天，老师写了一份文件，让他送到校长办公室。只过了两分钟，他气喘吁吁地回来了。我们问：“你怎么还不发？”他说已经发了。老师打电话问，最后证明飞毛腿活该。
这是我们班的跑步明星。现在，这颗“星星”还在发光！