中班教案在保证教学内容全面覆盖的同时，注重培养幼儿的主动学习能力和综合素养。以下是一些中班教案的实例，希望能够给教师提供一些思路和灵感。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇一
作为一位兢兢业业的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的。
教学。
活动目标：
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
活动准备：
1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
活动过程：
1、幼儿进行谈话活动：
1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？
2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？
2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）。
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？
4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；
2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。
……。
6、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
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中班健康卫生教案（优秀20篇）篇二
1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。
2．能侧面钻过不一样的障碍，增强动作的灵活性。
3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
松紧带拉成的'“水帘洞”、不一样高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。
一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。
（二）随《西游记》音乐做热身活动。
二、经过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。
（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。
小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。
（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别本事强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最终收腿”。
（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
三、组织游戏“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不一样高度的洞口。
同时出示三个高度不一样的洞口，请幼儿自主选择，
四、随音乐去山上巡山离场。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇三
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的要注意饮食卫生中班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、让幼儿了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的.危害。
2、在抢答的游戏活动中，能让幼儿区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、让幼儿乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏比赛。
1、一些和饮食卫生有关的ppt图片若干。
2、幼儿用书人手一份，彩笔人手一支。
1、由谈话活动，引出主题。
1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?
2)教师播放ppt图片，让幼儿认识食品3)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?
2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?;(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)。
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?
4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;。
2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。
……。
6、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇四
中班幼儿的平衡、爬行正处于发展阶段，根据我班幼儿想象力丰富，喜欢玩游戏的特点，我设计用泡沫板让幼儿边玩边创造，发展幼儿平衡、及爬行能力。
1通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡及爬行能力。
2培养幼儿合作游戏的能力。
录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。
一、听音乐进教室。
1、我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。
2、说儿歌：天线宝宝真能干，聪明无比智慧大。神奇的`风车转一转，高高兴兴跳起来。（放音乐做准备活动让幼儿自由做）。
二、创编演示玩泡沫板。
1、我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。
2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。
3、启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。）。
4、快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法）。
5、这么多玩法你喜欢那种玩法？
6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。
7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。
三、结束：宝宝们都累了，我们去休息一下吧！
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇五
2、养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识、
盛有水的两个盆图片若干。
了解引起疾病的原因，培养讲卫生的`好习惯。
1、设入情景，导入活动、
出示图片提问：
（1）这位小朋友怎么啦？
（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因）。
2、谈话活动、
（1）了解肚子痛的原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）。
（3）怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝？
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。
3、操作活动。
（1）出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。
（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同、
小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇六
一、活动目标：
1.知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能预防和减少生病。
2.学习并巩固洗手儿歌。
二、活动准备：
盛有水的两个盆图片若干音乐。
三、重点：了解引起生病的原因，培养讲卫生的好习惯。
难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
四、活动过程：
1、设入情景，导入活动：出示图片提问：
（1）这位小朋友怎么啦？
（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因）。
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服”等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）。
（3）怎样才能做一个爱干净，讲卫生的、身体健康的好宝宝？
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防生病，身体才健康。
3、操作活动。
（1）哪我们平时怎么洗手呢？讨论进行。
编儿歌：手心对手心，相对搓搓手。手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转。用水来冲冲，小手真干净。
出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。（边说儿歌边洗手）。
（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。
我们小朋友的手儿洗干净了，那么一个叫喵喵的小猫它的手洗干净了吗？我们一起来听听：
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇七
1.使学生树立讲究卫生光荣，不讲卫生耻辱的'新风尚。
2.教育学生养成良好的卫生习惯。
一、讲解为什么要讲卫生。
二、个人卫生应注意的问题：
1.个人卫生：
树立讲究卫生为光荣，不讲卫生为耻辱的新风尚。人人要养成“五要”“六不”的个人卫生习惯。
五要：要按时作息、要睡前刷牙、要勤换衣服、要勤剪指甲、要勤理发。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰、不乱涂墙壁。
2.学习卫生：
（1）看书写字姿势要正确。做到“三个一”：眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸。
（2）不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。不睡在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。看书时间不能过长。眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。
（3）认真做好眼保健操。穴位要准确，每天二次。学生座位每周要换。
（4）教室墙壁保持洁白，阴雨天开灯看书学习。教室黑板保持漆黑无裂缝，不反光。上课时打开门窗通风换气，使室内空气保持新鲜。
3.保健卫生：
（1）每年体检一次，防龋齿两次，发现疾病及时治疗。
（2）严防病从口入，不吃变质食物、不暴食、不偏食、不挑食，定时定量饮食。
（3）人人有一块干净的手帕，不用脏手擦眼、挖鼻。
（4）积极预防传染病感染，一旦发生肝炎、结核、水痘、腮腺炎等传染病及时隔离治疗。
认真做好防近宣传，人人懂得防近工作的重要性，班级有防近统计表，对近视学生进行定期复查。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇八
通过幼儿的自主探索活动，使幼儿知道肥皂的外形特征及用途，培养幼儿用肥皂洗手的良好卫生习惯。
各式各样的肥皂及肥皂盒若干；各种旧玩具、旧手绢等；吹泡泡玩具瓶（与幼儿人数相等）；“我爱洗澡”音乐及磁带、录音机；盛玩具的小筐若干；干净毛巾（与幼儿人数相等）、盛水的大水盆六个，小方布一块，剪好的小红星若干。
1、《我爱洗澡》音乐，老师与幼儿做动作进入活动室。
2、老师吹泡泡引起幼儿兴趣。
3、出示肥皂并请幼儿描述。（请幼儿自由发言）。
4、出示多种多样的肥皂，让幼儿观摩。
老师引导幼儿观察肥皂形状、颜色、气味，并用手摸摸，说出感觉。（幼儿分别发表自己的意见）。
5、幼儿自由玩肥皂、脏玩具等，老师引导幼儿寻找肥皂的小秘密。
（幼儿在玩中发现肥皂的小秘密：用手搓能产生泡沫，能溶在水里、能使脏东西变干净……）。
6、引导幼儿大胆讲述自己的发现，老师适时奖励。
7、引导幼儿正确用肥皂洗手，教育幼儿讲卫生。
老师：孩子们，谁来告诉我你平时是怎么样洗手的？
幼儿讲述自己洗手的方法。
老师：“想想怎么样才能把我们的'小手洗的更干净？”（与幼儿边念儿歌边洗手）。
8、幼儿自由吹泡泡，结束活动。
把各种玩具用清水冲洗干净。
此次活动幼儿对“玩肥皂”极感兴趣，通过自主的探索，发现了肥皂好多小秘密，能溶在水里，有的有香味，有的有药味，搓在手上会起很多的小泡沫，能除菌……玩玩乐乐中了解了肥皂的用途，并学会了如何正确地用肥皂洗手。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇九
幼儿期是一个人心理发展的关键期。对幼儿实施心理健康教育，不仅有益于健康心理的形成，而且有利于增强社会适应力。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促进大脑性能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。所以，设计了《熊来了》活动。
该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。幼儿健康心理的内容很多，那么教师在体育活动组织、指导过程中应采取什么方法培养良好的情绪情感。
活动目标：
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
“熊”头饰一个，在场地上划好幼儿活动范围和“熊家”。
活动过程：
1、导入活动。
教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？”幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）教师请配班老师扮成熊，听到主班老师说：“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”（配班老师就出现，幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。）。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”
（3）教师引导幼儿讨论：遇到熊的时候该怎么办？引出“看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。”
3、学习儿歌《熊来啦》。
附：儿歌《熊来啦》。
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，想不想听听？”
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师：“如果熊再来，我们怕不怕？（不怕），对了，熊来了，我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”
教师：“哎呀！熊来啦！”（熊出现）。
教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
教师和幼儿一起讨论：熊没来的时候我们干什么？什么时候念儿歌？什么时候不动了？什么时候游戏结束？熊的家在哪里等问题。
6、教师总结幼儿的讨论结果。
7、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
8、教师小结，评价。
表扬按规则进行游戏的幼儿。
9、幼儿扮“熊”走进教室。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十
让幼儿通过了解故事明白怎样才能让自己更健康.
教学重点、难点。
理解故事内容。
实物口罩、磁带《健康歌》。
(一)开始部分。
1、师出示口罩问:小朋友，这是什么?你见过谁戴口罩啊?他们为什么要戴呢?
2、幼儿自由讨论。
3、师小结:口罩可以抵挡细菌，防止细菌进入我们的身体。别人戴过的口罩上会有很多病菌.
(二)基本部分。
1、现在我们一起来听个关于口罩的故事，请你仔细听，那个口罩是谁的，好吗?
2、师讲故事。
3、讨论：
那个大口罩是谁的？医生为什么要给它药和口罩？
小河马在回来的'路上发生了什么事?又有谁用过河马的口罩呢?
那为什么第二天医院有那么多病人呢？(引导幼儿说出传染的原因)。
4、小结：哦，原来别人用过的东西都会有病菌，特别是病人。所以，我们要注意卫生，别人用过的口罩、毛巾、牙刷，我们就不要用了。
5、生病很难受，请小朋友想想有什么办法可以让我们少生病呢？幼儿自由说说，(如勤洗手，不吃变质的东西等)。
6、师:老师还有个办法，也可以预防疾病，就是多运动.来我们一起来动动我们的身体吧，让幼儿说做什么运动，然后大家跟着做.
(三)结束。
到室外跳《健康歌》。
我上完这节课后，我发现我们班的幼儿没有一起吃一根糖的现象了，反而经常听到有小朋友说，那里有细菌，谁不讲卫生的话语了.我相信幼儿已经从故事中学到东西了。
这节课的难点是理解故事内容，体会不讲究卫生的后果.在引导幼儿过程中，我层层深入，在幼儿回答完问题后，突然明白了，生活中要讲究卫生，不然就会生病。
但是在本节课中，由于年龄不一样，生活体验也有差别，所以，在引导过程中，仍然有一些小朋友不太积极，对故事内容理解不够深.
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十一
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
什么是合理的营养与膳食。
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
幻灯片
一个人为了维持生命和身体各个器官组织的正常功能，必须从外界获取一定数量的食物，正是这些食物为我们提供了身体所需的各种营养物质。营养学家把食物中的这些营养物质称为“营养素”，人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物(即糖类)、维生素、矿物质与微量元素、食用纤维素和水等七大类。这些营养素具有保证人体正常的生长发育、维持体内器官、组织的各种生理活动，提高机体的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏这些营养物质，轻者会生病，严重者生命受到威胁。
获得合理营养和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食，为此，我们每天的膳食要注意多样化，注意主副食品的种类和数量的适当搭配，以避免从食物中摄入的某些营养素过多，有的营养素又不足，而影响身体健康。例如碳水化合物(糖)是人体能量的主要来源，人日常劳动、工作、学习、运动以及维持生理活动所需的能量70％来自糖。如果血中的糖少了就会发生“低血糖”，出现心慌、腿软、虚脱现象。大脑缺了糖，就会抽筋、昏迷；心脏缺了糖，就会停止跳动。有些女同学伯自己发胖不好看，盲目节食减肥，过分地控制碳水化合物的摄入，结果造成人体热量不足，出现疲乏、身体消瘦、抵抗力下降，生长发育迟缓等现象。相反，如果大量吃糖和不注意运动，也会使体内代谢失调而发生疾病，如肥胖症、动脉硬化、消化不良、胃酸过多和糖尿病以及龋齿等。
蛋白质是塑造人体中细胞和组织结构的重要组成成份。从人的皮肤、肌肉、骨骼、直至人的指甲、头发、大脑，体内的各个脏器无处没有蛋白质的参与。所以说蛋白质是构成人体组织和维持生命所必须的物质，对身体的生长发育和体质的增强有非常重要的作用。如果经常供应不足或因挑食、偏食、盲目节食以致摄入不足，就会引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我们的膳食中应常有蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等含蛋白质丰富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日进餐的时间、次数以及各餐热能的分配等。合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使胃肠道始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养素在体内的吸收和利用。
早、午、晚三餐热量供给占全日总热量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有课间加餐，可相对减少早餐供热的比例；午餐为25％，课间餐为15—20％。
3．培养良好的饮食习惯。良好的饮食习惯包括定时定量进餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年儿童不喜欢吃胡萝卜、海带蔬菜、豆腐等，结果缺乏微量元素而生病。因为钙是骨路和牙齿生长发育的物质基础；铁是构成血红蛋白的主要成份；碘能维持甲状腺的生理功能；锌对人体生长发育和智力发展都有特殊作用。所以我们应多吃蛋、奶类、水果、蔬菜、海带、虾皮、豆腐等食物。
作业布置：
1．为什么要“平衡膳食”?
2．盲目节食减肥有什么害处?
课后反思：通过学习，了解到了什么是合理的营养膳食，并培养了学生养成良好的饮食习惯。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十二
1、明白仅有冬天才下雪，能体会到玩雪的乐趣。
2、能根据自我的感受画出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、绘画的形式表现出玩雪的欢乐心境。
下雪的场景玩雪的工具(小铲、扫帚、小桶)纸蜡笔伴奏。
1、下雪的时候带幼儿看雪景。鼓励幼儿用各种方法感受雪花、雪景。
提问：“什么季节下雪雪是什么颜色的雪花是什么样貌的树、房子变成了什么样”
2、与幼儿共同玩雪。提醒幼儿使用工具、与同伴商量玩雪的方法，鼓励幼儿尝试各种方法，不怕寒冷。
3、说一说玩雪时的欢乐心境。采取分组与个别发言结合的`形式。
提问：“你与哪个小朋友一齐玩的你使用了那些工具玩雪时你的心境怎样样你想怎样表达你的心境”
(根据幼儿的回答鼓励幼儿用唱歌、舞蹈等形式表现玩雪的欢乐)。
4、绘画“玩雪”
提问：你想不想把你玩雪的样貌画下来。
幼儿作画，教师指导，鼓励幼儿大胆画出自我玩雪的情景，提醒幼儿均匀涂色。
幼儿展示、讲述自我的画。
幼儿自我布置主题墙饰。
我正在与幼儿一齐在室内游戏时外面下起雪来，孩子们完全被外面的景色吸引，孩子们欢呼雀跃，纷纷要求去玩雪，于是我带孩子们去外面看雪。这个活动历时两天，完全是根据孩子们的兴趣点生成的综合活动。这个活动包含健康、语言、认知、社会、艺术五大领域的资料，孩子们在活动中充分发挥了主观能动性。在感受雪的过程中有的用手接雪、有的在地上打滚、有的把雪堆成一堆、有的尝雪;在玩雪时有的堆雪人、有的打雪仗、有的滚雪球、有的围着雪人跳舞;在说一说时吕牧溪、张宇涵等几个小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，调动了幼儿已有经验;在绘画中孩子们充分发挥了想象，有画雪人的、有画打雪仗的------形态各异。
幼儿在雪地上没有一个喊冷，作画时没有一个不敢动笔。这说明仅有活动是幼儿感兴趣的，才能调动起幼儿的积极性。不足之处，做为综合活动资料还不够充实，如加入儿歌、剪纸等活动会更丰富;有的提问还不够严谨。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十三
1、掌握基本的卫生常识。
2、知道讲究卫生对我们健康的`重要性。
3、养成讲究卫生的好习惯。
讲究卫生和不讲究卫生的图片若干。
讲故事“小猪变干净了”。
你喜欢谁?不喜欢谁?为什么?
饭前便会洗手，正确擦脸，坚持早晚刷牙有利于人体健康。
看图判断对错，并将正确的画面图上自己喜欢的颜色。活动延伸：
1、老师和儿童自编“讲究卫生”的手册张贴出来，供大家观看。
2、家长配合幼儿园教育，在日常生活中注意儿童良好卫生习惯的培养。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十四
使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。
合理的一日作息制度的要求。
为什么要采用这样的作息制度。
教具：投影片
询问学生有没有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分学生向全班介绍自己的作息制度。
1．什么是一日作息制度？
2．合理的一日作息制度的要求：
1）课业学习。小学生每日在校时间学习不要超过6小时（包括上课、自习和课外活动）。课程表安排要合理。
2）课外作业。小学低年级每天课外作业时间不要超过半小时，小学高年级不要超过1小时。
3）课间休息。小学生学习40分钟左右要休息一次，每次休息10分钟。休息时应到室外活动。到室外活动可以呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，增加脑部氧的供应，解除大脑的持续性紧张，从而消除大脑的过度疲劳。
4）课外活动。经常参加文艺、科技、体育锻炼和社团活动等，可促进体力和智力发育，从而起到机体功能轮换作用。
5）睡眠。小学生每日要保证10小时的睡眠。人在睡眠的时候，大脑神经细胞活动暂时降低，自身的各项功能会迅速得到恢复。睡眠要养成定时睡觉和定时起床的好习惯。
6）进餐。一日至少要吃三餐，两餐相隔不要超过6小时，若餐间隔时间太长，可在两餐之间加一次间食。吃少量食物；如现在很多学校试行的课间餐。一日三餐要定时定量，进餐前和进餐后一段时间都不要作剧烈运动。
作业布置：
1．一日作息制度的安排包括哪些内容？
2．课间休息到室外活动有什么好处？
课后反思：
通过本次课的学习，学生对一日作息制度的安排有了新的认识，对一日作息制度对身体健康和学习、工作的好处有了新的理解。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十五
1、经过活动让小朋友明白生病时，必须打针吃药。培养小朋友乐意理解预防接种。
2、鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
3、让孩子明白生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常识。
重点：明白打针是为了身体健康。
难点：不怕打针。
医生工具一套，儿歌一首。
2.讨论：自我生了病是怎样做的？有什么好办法才能使自我少生病？（打预防针、锻炼身体、增强对疾病的抵抗力，身体就不容易生病。）
3.学儿歌“打预防针”。
4.主角游戏“勇敢的娃娃”。
让小朋友轮流当医生或病人，增加勇气，消除小朋友打针的恐惧感，教师及时表扬“勇敢的娃娃”。
在这次活动中以谈话、游戏的'方式使小朋友认识到，打针并不害怕，打针是为了预防生病的，培养小朋友勇敢、不怕打针的坚强意志。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十六
1.培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练。
1.和课文相关的教学挂图和课件。
2.课前布置学生收集相关资料。
教学时间：一课时。
教学重难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
1.谈话内容（略）。
2.板书课题；
1.睡晚了不利于消除疲劳；2.产生头晕；3.精神不振；
4.身体抗病能力下降；5.记忆力减退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的电视和书籍；
3.洗手、洗脚排便；
4.脱掉外衣，盖好被褥；
5.室内光线柔和；
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的.精神状态；
早睡早起身体好。
早睡早起身体好。
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的精神状态；
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十七
活动目标：
1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的`游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
活动准备：
1、录音机，磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程：
一、引出课题。
小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚。
1、脚趾头。
2、脚背。
3、脚底。
4、脚后跟。
三、脚的游戏。
（一）、感知游戏。
1、部位感知。
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知。
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
（二）、脚和脚的游戏。
1、搭桥。
2、踩车。
3、摇摇船。
（三）、器械游戏。
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动。
教师和幼儿做脚的放松运动。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十八
1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。
2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。
3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。
1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、
2、教师演唱歌曲《猪小弟》。
3、五角星贴花若干。
今天老师带来了一个故事《小猪变干净》。
如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗?那你愿意和怎样的小猪一起玩呢?
我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇十九
2.以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性
1.幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以我们做什么?(幼儿自由回答)那我们如果没有眼睛将会怎么样呢?好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。(幼儿亲身感受后回答问题)
2.出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走?(幼儿回答)教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢?(使幼儿懂得关心、助残疾人)
三：懂得如何保护眼睛
师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢?怎么保护呢?老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。(将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花)
最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。
四：玩“贴眼睛”的游戏
幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。
中班健康卫生教案（优秀20篇）篇二十
1、尝试用各种方法玩彩球，学习抛接球。
2、提高手臂力量和动作的灵活性。
幼儿自制的纸球若干。
一、准备活动。
小朋友，今天天气真好，我们出去做做运动好吗？教师带领幼儿沿着场地四周走、跑交替等简单的四肢动作练习。
二、自由玩彩球。
2、幼儿每人发一个纸球，自由在场地上玩一玩。
3、讲评：你是怎么玩的？请你上来玩给小朋友看一看。（请几个幼儿上来玩一玩）。
4、哦，他们的方法真好玩，你们想不想也来试一试？那我们也来玩玩吧。
5、刚才我们想出了好多种玩球的方法，其实这个彩球还可以两个人合作玩，你们赶快去找一个朋友玩一玩。（幼儿自由和同伴玩耍）。
6、请几对小朋友上来介绍一下你们是怎么玩的？那你们想不想也玩一玩？（幼儿模仿同伴的玩法玩一玩）。
三、游戏：飞舞的'彩球。
2、幼儿分成两队，分别站在两条线上，请一个小朋友一起来合作示范：小朋友，今天我们来玩抛接球，你们看，我是怎么玩的，等对面的小朋友抛过来的时候，我就接住，然后把球击过去，然后对面的小朋友再把球击过来，不要让球落在自己的这一边。
3、幼儿一对一玩抛接球游戏。
4、讲评一下游戏中出现的问题，再游戏。
四、延伸:我击你逃。
1、纸球还可以当做设计的子弹，请两个小朋友当做射击手，其他小朋友逃过他们的子弹，不被子弹击中。
2、幼儿游戏，交换射击手。