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禁毒日手抄报内容简单篇一
（一）避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
（二）戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c跟鱼肝油。
（三）慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
（四）常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处），跟听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
（五）、熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿跟听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
（六）、多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。（请在医生指导下使用）
禁毒日手抄报内容简单篇二
每位同学务必牢记如下行走安全常识：
1、指挥灯信号
绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，能够继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
2、人行横道信号灯
绿灯亮时，准许行人透过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的能够继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。
3、行人务必遵守的规定
行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;透过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;透过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行透过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、行走时，哪些状况最危险呢
(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
禁毒日手抄报内容简单篇三
1、减少时尚得噪音
现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱得震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激得噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵得听力。噪音对听力得损害是缓慢得、进行性得，而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂得环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵得压力。
2、杜绝随意得掏耳
掏耳朵是我们日常生活中经常见到得行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。一般少量得屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结得耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
3、擤鼻涕得方法要正确
有鼻炎、咽喉炎得人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部得分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。正确得擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
4、游泳期间注意安全
不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。通常，耳部健康、正常得人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部得硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。
5、一日三做耳朵操
耳为宗脉之所聚。人得耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切得联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
禁毒日手抄报内容简单篇四
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
3、慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
5、熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
禁毒日手抄报内容简单篇五
（一）耳聋的定义
一般认为语言频率（0.5、1.2hz）平均听阈在26db以上，即有听力障碍，听力损失在70db以内者称重听，在70db以上者为聋，临床上习惯统称为聋（deafness）。
（二）预防耳聋三招
临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。
预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触x射线。
情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。
（三）引起耳聋原因
引起耳聋的原因很多，有遗传、疾病（ 腮腺炎 、流行性感冒、猩红热、白喉、伤寒、梅毒、脑膜炎、糖尿病、自身免疫系统疾病）、外伤等。此外，煤气 中毒 、噪声、出生时缺氧等因素也能导致耳聋。已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。还有水杨酸类制剂、速尿等强利尿剂以及奎宁、氯奎等抗疟疾的药物。
（四）耳聋的分类
按程度分可分为
（1）、轻微听力损伤，无交流困难，但听力仪器测定听力比正常差。
（2）、轻度听力损失，一般距离内听不清小声讲话。
（3）、中度听力损失，听一般的讲话已感到困难。
（4）、中重度听力损失，听大声亦感困难。
（5）、重度听力损失，仅能听到耳边的大声喊叫。
（6）、极度听力损失，几乎听不到任何声音，连耳边的大声呼喊亦不能听清。
按耳聋发生的时间分，可分为先天性耳聋、后天性耳聋。
按病变的部位可粗略分为传导性耳聋、神经性耳聋和混合性耳聋。
（五）耳聋的分级
临床上以500～2000hz的平均听阈为准进行分级。常用的分级法为：
轻微听力损失 纯音听阈为16～25dbhl。
轻度听力损失 在一般的距离内听不清小声讲话，上述平均听阈为26～40dbhl。
中度听力损失 听一般的谈话感到困难，平均听阈为41～55dbhl。
中重度听力损失 听大声亦感困难，平均听阈为56～70dbhl。
重度听力损失 仅能听到耳边的大声喊叫，平均听阈为71～90dbhl。
极度听力损失 几乎听不到任何声音，连耳边的大声呼喊亦不能听清，平均听阈在90dbhl以上。