从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
田径米心得体会篇一
田径队训练工作的开展,推动了全校的体育活动,增强了学生的体质,开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练:
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,明确本职工作,树立起责任感和事业心,脚踏实地地进行工作,这样才无愧于我们的事业和责任。我们体育教师有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,是“露天作业”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天的平均2一3节课外,清早要晨练,傍晚带运动队训练,此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,不断接受新的教学理念,勇于思考敢于创新,提高自身的素。
有些人认为:我们只是学校的业余训练,又不是运动专业队训练,学生的条件好不好并不重要,关键是能应付比赛。我觉得,不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。俗语说:“良好的开端,成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。然而,选苗工作,必须不辞劳苦地深入到各班,仔细观察每个学生的表现,因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组,怎么办?要处理好这个衔接问题,首先我们几位体育教师沟通好,其次选苗工作还贯穿在一年四季,无论在操场上课,课外活动还是小学组织的运动会和一些小型比赛等活动都亲自到场,处处留意,发现好苗去问,并作好记录。通过集训,观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员,这样选苗比较完整、准确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。
我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划,不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的、跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练四次,每次60分钟,不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,一般是早上以基本素质为主,放学前以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面,对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,严师出高徒。严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的。因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。建立严格的训练常规。要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
当然,单有学生自己的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩,不同意学生参加训练,我们会采用聊天的方式去动员家长,和家长接触时间长了以后,家长很受感到,就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
总之在学校体育教师的辛勤工作,认真训练下我校圆满完成了本学期的田径训练工作,通过总结,总结不足,总结经验,我校的田径业余训练将再上一个台阶。
田径米心得体会篇二
上周五我校第一届运动会正式落幕。在这个美丽的的季节,我们欢聚一起,以“我运动、我快乐”为主题,举办了运动会,此次运动会注重“竞技性与趣味性相结合”、“个人项目与集体项目相结合”、“体育与艺术文化相结合”,内容丰富、趣味十足让全体师生津津乐道。
本次运动会,所有参与运动会比赛的师生都会感受到青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦??这是一个美好日子,是令全校师生都快乐的节日。
通过比赛,我们可以看出,有些学生为运动会是做好精心的准备的,不仅在赛前进行了针对性训练,还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上,还是人生的各种战场上,胜利总是青睐有准备的人。运动会结束了,但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中,应该从运动会中学到一些东西,以使我们的工作做得更好。
此次运动会内容的设计更多的是从学生实际出发,增加了许多集体项目,比如:拔河、跑步等。比赛中,学生们心往一处想,劲往一处使,协同作战,互相配合,成功了大家一起欢呼,失败了大家互相鼓励。
在全体领导、老师及同学们的共同努力下秋季运动会圆满结束了,比赛的同学非常投入,观看的同学热情高涨,加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式,多了一份趣味,多了一份童真。让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣、参与的欣慰,培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能。在活跃身心的同时,展现了我们榆林小学学生朝气蓬勃的精神风貌。小学秋季运动会总结小学秋季运动会范文一:
一年一度的田径运动会,对于孩子们来说,简直就像是一次盛典。我们班有很多孩子是非常喜爱运动的,本次运动会我们班又有31名同学参加,本着“更高、更快、更强”的精神,再次以总分年级第一的成绩夺得冠军,运动员们辛苦了!本届运动会,我们班在长跑项目上有突破,尤其是1500米,涌现出几匹“黑马”,让我没有想到的是男子1500米,李贤哲、盛天乐、张杰三人都进入前六名,别小瞧了李贤哲这个小个子,是800米和1500米的银牌获得者。张杰也不错,虽然没有参加田径队,但是他获得跳高银牌、1500米第四。还有的同学在本次运动会上超越了自我,比如蔡一婧,她平时练习时跑1500米的最好成绩是9分多钟,但是在这次比赛中,竟然跑出了7分51秒,夺得宝贵的第五名,她是我们班女子1500米唯一的进入前六的选手。陆婧在去年的运动会上没有获奖,因为每次我都是给她报的跑步项目,但上半年举行的达标运动会上,我发现她的实心球成绩非常好,于是这次秋季运动会我给她报了个“垒球”,她获得了第五,虽然没有拿牌,但她做到了自己的突破,相信她只要坚持锻炼下去,明年一定能够拿牌!还有蔡子轩,第一次参加运动会,垒球就拿了第六名;陈科骏,别看他小小的个子,200米和400米都获得了名次,看来以前我是埋没人才了啊!袁国翔、江博玉、周思颖、朱伊婷、彭振宇、鲁骏奇、邓梓梁、周珂这些老将就更不用说了,每年都能拿牌。这一次还涌现出女子短跑新秀:
田玲靓、曹岚兰,所以我们班的女子接力赛成绩是年级遥遥领先的。还有黄奕涵、张智俊、夏轶曦、邓珊雨、王若萱等同学都对这次运动会作出了贡献。其实我对运动员们的期望是:只要能够拿分就好!这可代表着年级前六啊!当然没有进前六的那些同学,比如胡诗雨、龙添威、陈炳良、徐文婧、张潇悦、黄省之、唐昕妍、刘欣妮、龚文慧等同学,只要你们尽了自己最大的努力,同样也是很棒的!你们只要坚持练下去,一定能行的!
通过本次运动会,我发现,作为班主任,首先要当好伯乐,一定要了解孩子最擅长什么,然后给他报那个项目,这样孩子能够发挥自己的优势而取得成绩,获得成就感。其次,孩子们是非常需要鼓励的,尤其是在比赛的时候,一句“加油”比什么都有用,似乎他听到了“加油”声便会全身是劲,所以这三天,我也整整跑了三天,其他老师们只看到我穿梭在外操场和内操场之间,一会儿给径赛的孩子加油,一会儿给田赛的孩子加油,嗓子也喊哑了;没有比赛的时候,赶紧跑到颁奖处给得奖的孩子们照相,有的孩子在颁奖时没有来得及拍照,是因为去给其他正在比赛的孩子们加油去了(但是学校会有照片,下周再传上来),就这样跑来跑去比上课还辛苦得多,但是看着孩子们一分一分地拿,把我们班的团体总分就这样加到第一的时候,心里却是美滋滋的。还有一些没有项目的同学,比如向奕璇,他还真是一个热心人,同学在跑步时,他就给他们加油,中午吃饭时,他就给运动员们去打水,真是个好孩子!希望这样的同学能够多几个。一次活动的开展,不仅仅是取得荣誉,更能够增强集体的凝聚力,所以希望通过这次运动会,256班能够成为一个更加团结、更加积极向上的集体!
田径米心得体会篇三
田径运动作为一项综合性项目,蕴含着健康、忍耐和坚持的精神。在我参与田径训练和比赛的过程中,我体验到了汗水和泪水的背后所带来的成长和快乐。下面,我将以五段式文章为结构,谈谈我在田径运动中所获得的心得体会。
首先,田径让我养成了坚持的品质。在田径训练中,长跑是我最常参与的项目之一。刚开始接触时,我发现跑步并不是一件容易的事情,呼吸急促,肌肉酸痛,每一步都如同压在心头。但是,我并没有放弃,我坚定地告诉自己,只有坚持下去,才能看到进步。经过几个月的训练,我不仅体力逐渐提升,而且心理上也更加坚强。这让我明白,只要心怀坚持的信念,在任何困难面前都能够勇往直前。
其次,田径使我学会了团队合作。在田径比赛中,个人的成绩固然重要,但更重要的是团队的整体表现。无论是接力赛还是集体项目,都需要队员们紧密协作,互相配合。在我的队伍中,每个人都有各自的特长和不足,但我们互相补充,共同进步。通过团队合作,我们不仅能够在比赛中取得好成绩,还能够从队友身上学到更多。田径让我认识到,团队的力量是无限的,只有团结一心,才能战胜一切困难。
另外,田径让我拥有了健康的身体。田径是一项强度较大的运动,通过不断的锻炼,我的心肺功能得到了提升,身体素质也得到了增强。曾经背负沉重书包而感到疲惫的日子已经过去,现在的我能够轻松地跑步、跳远、投掷,享受运动带来的愉悦和自由。田径让我意识到,健康是一种财富,只有拥有了健康的身体,才能更好地发展个人的潜力。
而且,田径让我树立了自信心。首次参加田径比赛时,我心里充满了紧张和不安。但是,通过不断地参与训练和积累经验,我渐渐发现自己的能力在不断提高。在比赛中,当我超越自己的极限,突破了自己的纪录时,内心的自豪感油然而生。田径让我相信,只要努力,不论是参与什么样的挑战,我都能够克服困难,取得成功。
最后,田径让我收获了友谊。在田径队中,我结交了很多志同道合的朋友。我们一起训练、比赛、打闹,共同度过了许多难忘的时光。无论是面临困难还是遇到挫折,我们始终相互支持,互相鼓励。在团队中,我们不仅是队友,更是互相成长和进步的伙伴。与队友们的情谊深深地体现了田径运动的真谛——不只是竞争,更是一个集结团结的大家庭。
总之,田径运动教会了我坚持、合作、健康、自信和友谊。它培养了我的意志力和协作精神,让我变得更加坚强和自信。我相信,无论是在田径运动中还是在生活中,这些宝贵的财富都会伴随我一生。田径让我感受到了努力的力量,也理解了成长的真谛。
田径米心得体会篇四
在当今社会,体育运动是人们生活中不可或缺的一部分。而在众多的体育项目中,田径是最受欢迎和关注的项目之一。作为一名田径爱好者,我深深体会到参与田径运动所带来的许多收获和体会。今天,我将通过分享我的田径之心得,谈谈我对田径的热爱以及它对我个人成长的意义。
第二段:追寻梦想
从小我就对田径产生了浓厚的兴趣,对跑步、跳远等各个项目都有着无尽的向往。然而,在田径道上并非一帆风顺,需要经过无数次勤奋的训练和坚持才能有所突破。正是因为这种挑战,田径吸引了我,并激发了我对自我超越和战胜困难的渴望。每次参加比赛,我都会全力以赴,无论结果如何,我都能从失败和成功中吸取教训,并不断调整自己的步伐,追求更加出色的表现。
第三段:培养意志力和自律
田径对于一个个人的意志力和自律能力的培养至关重要。要在训练中保持高标准和一贯的自律,并且坚持训练时的艰苦和困难,是一项困难而挑战性的任务。经过长时间的锻炼,我逐渐学会了克服困难和挫折的能力,培养了坚持不懈的精神,使我在田径运动中大大提升了自己的毅力。这种毅力不仅在田径比赛中发挥了重要作用,也在日常生活中提高了我的自信心和决心。
第四段:团队精神的重要性
在团队中比赛是田径运动的一大特点。无论是接力赛还是队友间的合作,团队精神对于取得佳绩至关重要。在田径队中,我们每个人都需要相互信任、相互支持,并在训练和比赛中共同努力。通过与队友们一起合作,我学会了倾听和沟通,获取来自他人的建议和指导,并与他们分享自己的知识和经验。这种互动不仅让我在田径上进步,更在日常生活中提高了我与他人合作的能力。
第五段:健康和快乐的生活方式
作为一种全面的锻炼方式,田径运动有助于培养身体和心灵的健康。从每天早晨的跑步到夜晚的力量训练,通过长期坚持田径运动,我不仅身体更加强壮,还拥有了更加积极健康的生活态度。田径让我学会了坚持,学会了努力奋斗,也让我结识了许多志趣相投的朋友。每次参与田径比赛,都能感受到满满的快乐和成就感,这种感觉远远超过了任何荣誉和奖杯。
结尾
总结起来,参与田径运动给我带来了更多的收获和体会,包括追寻梦想、培养意志力和自律、团队精神的重要性以及健康和快乐的生活方式。田径不仅是一项运动,更是一种生活态度和人生哲学。通过田径,我充满了激情,获得了成长,并且收获了更加健康、快乐的生活方式。我深信,无论是在田径的道路上还是在人生的路途中,只要坚持不懈,执着追求,我们都能取得成功并成为更好的自己。
田径米心得体会篇五
田径是一项全面发展身体素质的运动项目,它涵盖了各种各样的技巧和技术。无论是速度、耐力、力量还是灵敏度,田径都能帮助我们全面提高。通过田径训练,我体验到了运动的乐趣和挑战,并深深感受到了体育对于身心健康的积极影响。下面,我将分享我在田径中所获得的心得体会。
第二段:坚持训练的重要性
田径是一项需要长期坚持的运动,只有持之以恒地训练,才能取得好的成绩。这让我意识到,成功离不开不断的努力和锲而不舍的精神。在田径训练中,每一次的跑步、跳远、投掷都是对自己意志力和毅力的考验。每一次训练的付出,都会在比赛中得到回报,这种成就感和满足感让我坚信,只要努力不懈,就能取得突破。
第三段:团队合作的重要性
在田径比赛中,团队合作起着不可忽视的作用。在接力赛中,队员之间需要密切配合,同时又要保持自己的最佳状态。作为接力队的一员,我深刻理解到了信任、合作和互相支持的重要性。只有彼此信任,才能完成更高效的交接;只有团队合作,才能在比赛中发挥出我们最强的实力。团队的胜利是每个队员共同努力的结果,这让我明白到,团队的力量是不可小觑的。
第四段:面对失败的勇气
在田径比赛中,我曾经遇到过失败和挫折。有时候我会因为一次犯错的跑动姿势而导致无法达到预期的成绩,有时候我会被其他选手超过而感到懊悔。然而,每一次失败都让我更加坚定了自己的决心和毅力。我学会了从失败中吸取教训,不断调整和改进自己的训练方法。在田径中,失败是成长的机会,只有敢于迎接失败,才能越走越远。
第五段:田径对生活的启示
通过参与田径训练和比赛,我更好地理解到了生命的意义。田径教会了我坚持不懈的信念,帮助我从容面对困难和挑战。每一次挑战都是人生的一次历练,每一次成功都是人生的一种经验。田径教会了我通过努力与汗水去追求目标,也让我充满自信地面对未来的种种考验。
总结:
田径是一项需要坚持和团队合作的运动项目,通过田径的训练和比赛,我收获了许多宝贵的经验和体会。在田径的路上,我学会了坚持训练、团队合作和勇敢面对失败的勇气。田径不仅仅是一种运动方式,更是一种对生活的启示和指引。通过田径,我更加明白了努力和坚持的力量,也更加坚信只要心怀梦想,就能迎接生活的挑战,创造出精彩的人生。