为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大讲堂活动策划方案篇一
春训大讲堂，是每年春季学校举办的一项重要活动，旨在提高学生的综合素质和自主学习能力。作为一名初中生，我参加了此次春训大讲堂，并且深受启发和感动。以下是我对春训大讲堂的心得体会。
第一段：表明主题
春训大讲堂是一次集中的学习活动，让我们有机会接触到丰富多样的学科知识和领域。在这个大讲堂中，每一位讲师都是经验丰富的专家，他们用专业的知识和独特的讲解方式，引导我们走进知识的世界。这次讲堂不仅拓宽了我们的视野，也让我们有了更多的学习动力。
第二段：展示经历
在春训大讲堂中，我参加了许多有趣且富有启发性的活动。比如，英语讲座中，我们通过小组合作和互动游戏，提高了英语口语和听力能力。在科学实验室中，我们亲自做实验，观察自然现象，提高了实践能力和科学思维。此外，书法、绘画、舞蹈等特色讲座，也让我们充分展示了自己的特长。
第三段：总结收获
通过参加春训大讲堂，我获得了许多宝贵的知识和技能。首先，我学会了如何合理调配时间，将学习和娱乐平衡起来。其次，我通过英语讲座提高了自己的口语和听力能力，使我更自信地与他人交流。此外，我还学会了一些实用的技能，比如急救知识、团队合作等，这些技能将对我未来的学习和生活产生深远影响。
第四段：思考体会
参加春训大讲堂，更让我意识到自己的不足，也给了我新的学习动力。讲堂上，有许多优秀的同学分享了自己的学习经验和心得体会，他们的努力和成就激励着我。同时，讲堂上也有一些难度更深的专题讲座，挑战着我的学习极限，让我意识到自己还有很多需要努力的空间。
第五段：展望未来
通过参加春训大讲堂，我收获了很多，但我也认识到自己的不足。因此，我决心充分利用春训大讲堂提供的机会和资源，不断提高自己的学习能力和综合素质。我希望将来能够在英语、数学等学科中取得更好的成绩，同时也要不断丰富自己的特长，并为社会作出更多的贡献。
春训大讲堂是一次独特而美妙的学习体验。通过这次活动，我收获了知识、技能和自信，并且对自己的未来有了更清晰的规划。我相信，只要我坚持不懈地努力学习，将来一定能取得更好的成绩，并实现自己的人生目标。
大讲堂活动策划方案篇二
春训大讲堂是一次让学生们汲取知识、经验和智慧的宝贵机会。在这一场盛宴中，我既受益匪浅，也领悟到了许多重要的道理。以下是我对于春训大讲堂的心得体会。
首先，春训大讲堂让我认识到学习的重要性。在听到各行业的专家分享自己的经验和知识的过程中，我深深地感受到学习对于个人和社会的重要性。专家们通过各种案例和实践经验，向我们展示了学习的无穷魅力和价值。他们的讲解，不仅让我对各个行业有了更深入的了解，也激发了我对于学习的热爱和渴望。我明白了只有不断地学习和提升自己，才能在求职市场竞争激烈的今天脱颖而出。
其次，春训大讲堂让我明白了团队合作的重要性。在专家们的分享和互动环节中，我认识到团队合作在现代社会中的至关重要性。专家们强调了团队合作的优势，通过案例和经历告诉我们只有团队共同努力，才能完成更多的任务，实现更大的目标。这一点令我深感触动，我意识到在未来的学习和工作中，与他人协作和沟通的能力将是极为重要的。团队合作不仅能够提高工作效率，也能够培养个人的沟通能力和合作精神，从而实现更好的个人成长和发展。
另外，春训大讲堂也让我体验到了自我管理的重要性。专家们在分享过程中不仅提及了他们的成功经验，也提到了失败的教训。他们告诉我们，成功的背后往往伴随着大量的努力和自律。通过讲解自我管理的原则和方法，他们教会了我们如何合理安排时间、制定目标和管理自己的情绪。在这个信息爆炸的时代，自我管理成为了一项必不可少的能力。我深刻认识到只有通过自我管理，才能更好地把握自己的生活、学习和事业，从而实现自己的梦想。
此外，春训大讲堂还让我明白了人际关系的重要性。在教育界、企业界等不同领域的专家们都提到了人际关系的重要性。他们告诉我们，无论在学校还是在工作中，良好的人际关系都是成功的关键。通过分享自己的经验和观点，他们向我们传达了正确处理人际关系的方法和技巧。在这一点上，我深感启发。我明白了只有与他人建立良好的互动、善于倾听和沟通，才能在团队中发挥出最大的价值，实现自己的梦想。
最后，在春训大讲堂中，我收获到了很多宝贵的知识和经验。专家们的讲解让我对各个行业的发展和未来趋势有了更深入的了解。他们分享的成功经验和失败教训，让我从中汲取到了宝贵的启示。在他们的教诲下，我认识到学习、团队合作、自我管理和人际关系对于个人的成长和发展是至关重要的。
总的来说，春训大讲堂是一次让学生们受益匪浅的盛宴。通过学习和交流，我认识到了学习的重要性，团队合作的价值，自我管理的必要性以及人际关系的重要性。这些都将对我的未来发展产生重要的影响。我衷心感谢春训大讲堂给予我这个宝贵的机会，我将努力将所学应用到实践中，不断提升自己的能力和素质。
大讲堂活动策划方案篇三
大家都想生出健康的第二代，所以在怀孕的时候是十分的注重营养饮食的，安全的饮食、丰富的营养，才能让胎儿吸收到所需的物质。所以准妈妈们一定要摄取足够的营养，为此今天我们就马上来学习一下孕期营养食谱，希望能帮助各位孕妈妈们。
双豆带子蒸豆腐
材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。
做法：
1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味；然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。
2、将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。
3、将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉，蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可。
4、将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉，就可以黏实上面的材料了。
花旗参雪蛤
材料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。
做法：
1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。
2、将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。
3、将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。
玫瑰豉油鸡
材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。
做法：
1、把干辣椒、香叶、豆豉放在布袋里，放入100克的水中浸泡片刻后与芹菜、洋葱块、姜块一起上笼蒸20分钟。
2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里，加生抽、加饭酒、鱼露、冰糖、味精、胡椒粉，烧开、冷却后，加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。
3、鸡洗净后过水取出，去颈，将鸡切成四大块，放入玫瑰豉油汁，最好水能够没过鸡块，用小火煮1个小时以上，期间将鸡翻动两次，让它均匀地沾上调料，食用时改刀装盘。
孕期营养的食谱我们已经了解了，在饮食上孕妈妈们一定要吃温补的食物，并且选择补血的红豆等，但是切记不要吃生冷或者是寒凉的食物，这样才能有利于小宝宝的健康成长。
大讲堂活动策划方案篇四
春训大讲堂是一场为期两日的训练活动，旨在提升员工能力和激发团队合作精神。我有幸参加了本次讲堂，并从中收获了许多的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于春训大讲堂的思考和感悟。
第一段：引子
春训大讲堂是公司每年一度的重要活动，为员工提供了一个交流学习的平台。今年的讲堂主题是“激发创新潜能，迈向新的高度”。我对于此次讲堂充满期待，期待能够从讲座中汲取新的知识，增加自身的专业能力。
第二段：知识的拓展与分享
在本次讲堂中，我们邀请了公司内外的专家分享了他们的经验和见解。我特别留意了一位来自市场部的经理的演讲，他分享了他在市场营销领域的心得体会。通过他的分享，我了解到了一些新的市场推广策略和方法，这些对于提升公司的竞争力和销售额非常有帮助。我深刻认识到，只有不断学习和拓展自己的知识，才能跟上时代的变化和公司的发展。
第三段：团队合作的重要性
除了个人的学习，本次讲堂也强调了团队合作的重要性。通过一系列的团队合作项目，我们得以体验到一起合作的乐趣和团结的力量。在这些项目中，每个人都有机会发挥自己的专长，同时也需要倾听和信任其他队员。我意识到，团队合作不仅可以加快任务的完成，还能够提高团队成员之间的沟通和协作能力。
第四段：自我反思与成长
春训大讲堂是一个让我反思自己并不断成长的机会。在讲堂中，我遇到了一些我在工作中经常遇到的问题，例如时间管理和压力处理。通过与其他参与者的交流和专家的指导，我得到了一些建议和方法来改善自己的工作效率并减轻压力。这对于我个人来说是非常宝贵的经验，我相信在今后的工作中会有所帮助。
第五段：总结与展望
通过参加春训大讲堂，我收获了很多宝贵的经验和知识。我发现，只要保持对学习的渴望和团队合作的精神，就能够不断提升自己的能力并取得更好的成果。我希望将这次讲堂中学到的东西应用到我的工作中，同时也期待下一次讲堂的到来，获得更多的知识和启发。
通过参加春训大讲堂，我不仅得到了知识的拓展和分享，还对团队合作的重要性有了更深刻的认识。自我反思和成长也成为了我参与讲堂的重要动力。我希望通过将这次讲堂中学到的东西应用到实际工作中，能够提升个人的综合能力和团队的凝聚力。同时，我也期待下一次讲堂的到来，继续发掘自己的潜力，并与同事们一起努力迈向新的高度。
大讲堂活动策划方案篇五
尊敬的老师、同学们：
大家下午好! 我们每个人的人生都会面临许多选择：当你正处于十字路口，不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路，使自己后悔一生。尤其是我们少年儿童，如果不知法、懂法，往往会迷入歧途，走上犯罪的深渊。据有关资料调查显示，当今青少年犯罪比率有逐渐上升趋势。在受到刑事处罚的未成年人当中，已满 14 周岁、不满 16 周岁的人数逐渐增多，有的甚至十来岁就开始走上犯罪道路。所以，对于当代青少年学生来说，适当了解法律常识，提高自我防范能力及心理素质，自觉抵制不良 行为，树立正确的人生观，培养自我保护的意识，意义重大。今天， 县政协委员、县交警队、县教育局等一行送法进校。这对我们来说，真是雪中送炭，机会十分难得 ，所以我希望同学们在听大讲堂的过程中，一定要自觉遵守纪律，认真 聆听大讲堂。
一、下面我首先向大家介绍今天送法进校的各位嘉宾。县政协委员。。。。。交警队。。。 让我们用最热烈的掌声欢迎他们的到来。 同学们，让我们再一次用最热烈的掌声欢迎。。。警官讲课。
同学们，让我们用最热烈的掌声感谢。。。警官给我们送来了通俗易懂、简单实用的法律知识，解读 了一个个生动鲜活、触目惊心的青少年犯罪案例，联系实际，以案释法，以法论事，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭” ，希望同学们一定要认真思考， 努力规范自己行为，积极学法、懂法、守法、用法、护法，使这次法制教育起到应有的效果。同学们，今天县政协委员一行在白忙之中抽出宝贵的时间，给我们上了生动的一课，让我们再次用热烈的掌声感谢他们。
二、袁校长讲话
三、主持人总结 同学们：
法律和纪律，都是一条轨道，一条能保证大家健康成长，能到达预定站点的轨 道。如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会“出轨” ，后果自然不堪设想。
所以，通过今天法制大讲堂，大家务必都要自觉、严格遵守法律和学校的一 切规章制度。在火冒三丈或者心里极不平衡的时候，要及时调整心态，求助于学校、老师，三思而后行，不要因为一时冲动造成终生遗憾。同学们，希望大家结束后对照刚才警官讲到的案例，认真反思自己过去的思想和行为，彻底革除以前那些不良的习气， 做一个知法、懂法、守法的新时代好学生。
大讲堂活动策划方案篇六
男：赤橙黄绿青蓝紫，每一种颜色都有它独特的气质，中华儿女正用这多彩的人生去书写那气冲霄汉的爱国壮志。
女：诗词歌赋书画棋，每一种学识都有其深厚的内蕴，炎黄子孙要用那扎实的才干去报效伟大的祖国!
男：今天的我们，在祖国母亲的呵护下，自由呼吸，和谐的环境为我们成就七彩梦想垫定基础、铺平道路。
女：在这一周伊始的时刻，让我们心怀对祖国母亲的崇敬，升起这一面凝聚中国梦想的五星红旗。
男：在这庄严肃穆的时刻，请大家全体肃立，升国旗，奏唱国歌。
二、升旗仪式
升旗仪式
三、爱国文学集粹
四、武术
纵横经纶勘不破，习武强身卫家国，点燃求精学子习武修文的热血，现在，看今朝求精少年，用自己强健的体魄展现中华武术之美!
五、手语操
有时爱是一句话语，有时爱是一个眼神，有时对祖国母亲的爱在心中口难开，但国是我的国，家是我的家，又有什么能阻碍我爱我的国，我爱我的家。让我们欣赏手语操《国家》。
六、演讲
每当我凝望鲜艳的五星红旗，无数甘洒热血的前辈、无数为祖国奉献的志士，都出现在我眼前，激励我们，鞭策我们;接下来请欣赏演讲《凝望五星红旗》。
七、合唱
看，五星红旗正迎风飘扬;听，胜利歌声是多么响亮。让我们一起唱响歌颂祖国母亲的歌。
军旅歌曲
八、结束语
回首展望祖国繁荣的发展，那是一路挥洒的豪情万丈;凝神品读华夏千年的文化，那是一首绵延壮美的英雄史诗。
作为青少年的我们，一定会高扬鲜红旗帜，团结一心，务实苦干，自强不息，创造祖国辉煌灿烂的明天!
老师们、同学们，让我们再次凝望国旗，向它致敬!
礼毕，今天的升旗仪式到此结束，请大家有序退场。
大讲堂活动策划方案篇七
青年朋友们，同志们：
大家下午好!
情感是人们对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度和体验，婚姻家庭是人们工作生活的基石。稳定健康的情感和幸福的婚姻家庭是每个人追求的生活目标，也是事业成功的催化剂。当代省直机关青年，摆脱了媒妁之言约束享受婚恋自由的同时，面对多重选择和人生必经的难题，如何找到适合自己的人生伴侣，如何正确处理婚姻情感生活中的矛盾，是几乎所有省直青年要思考的问题。
今天， 大讲堂，我们很高兴邀请到河南省知名情感专家、《大河报》情感专栏记者、国家级心理咨询师端子就明确婚恋对象、提升爱的能力、把握沟通技巧等问题作情感专题讲座，并与青年干部进行互动交流。对此，让我们以热烈的掌声欢迎端子老师的到来。
端子老师多年致力于情感、婚姻、家庭的研究，关注身、心、灵的和谐，擅长处理亲子关系、亲密关系中的各种问题。十多年来处理咨询个案2800余例，撰写专栏情感文章千余篇，现为河南电视台婚恋指导团咨询师，曾荣获20xx年河南省魅力女性“翡翠奖”等。
今天，端子老师主讲的题目是《找到ta和经营它》，这对于广大省直青年干部提升对情感的理性认知，树立正确的恋爱观和婚姻观，进而处理好情感、家庭问题，为各自事业的发展和生活的幸福奠定基础一定有很好的帮助和启发。下面，欢迎端子老师作报告。
非常感谢端子老师的精彩报告。刚才，端子老师以《找到ta和经营它》为题，就寻找爱人与经营婚姻两个方面的内容，从确定相爱的对象、相亲时应注意的细节、明确婚姻的界限、掌握沟通的技巧、把握吵架的艺术等层面进行了全面、系统的阐述。报告主题鲜明、事例生动、深入浅出、引人入胜，具有很强的指导意义和可操作性。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年的婚姻家庭幸福指数关系国家的长治久安。省直青年干部更要不断加强学习，提高素质修养，更加睿智地培养情感，更加自如地经营婚姻，在工作生活中不断走出新天地、开拓新境界，在中原崛起河南振兴富民强省的实践中、在中华民族伟大复兴的征程中谱写壮丽的青春诗篇。
下面，让我们再次以掌声感谢端子老师的精彩讲座。 今天的讲座就到这里，谢谢大家!
大讲堂活动策划方案篇八
润心大讲堂作为一个注重心理健康的大型公益讲座，近年来在社会上引起了广泛关注。本人有幸参加了最近一次润心大讲堂，亲身感受到了这个活动的魅力和正能量。在这里，我遇到了许多师兄师姐们，他们用自己的经历和智慧分享了许多关于心理健康的知识和技巧，让我受益匪浅。
第二段：认识自我
在润心大讲堂上，我第一次真正认识到了自己内心的渴望和需求。通过与讲座主讲嘉宾的互动和讨论，我逐渐了解到自己对于对待不确定性的恐惧，以及如何面对压力和挫折的能力相对较弱。在讲座中，我们学习了许多提高心理抗压能力的方法，如运动、写日记、与朋友聚会等。这些方法帮助我认识到自己的需求并探索了适合我的方式来满足它们。
第三段：提高人际关系
润心大讲堂还重视人际关系的培养和提升。在与其他参与者的交流和互动中，我学会了倾听和表达自己的观点。通过与他人分享彼此的问题和经验，我获得了很多关于人际交往的启示。我发现，关心他人和与他人建立深入的联系是建立稳固的人际关系的重要因素。这些经验和教训不仅帮助我改善与同学和同事的关系，也帮助我更好地与家人和朋友交流。
第四段：追求个人成长
润心大讲堂让我认识到，追求个人成长是实现心理健康的重要途径之一。我了解到在个人成长过程中，培养积极的心态和乐观的情绪非常重要。许多讲座涉及到了人生哲学、积极心理学以及自我管理等方面的主题。这些主题让我开始思考人生的意义和价值，探索自己的潜能，并制定了一些目标和计划来实现自己的理想。
第五段：展望未来
参加润心大讲堂的经历让我深刻意识到心理健康在现代社会中的重要性。我希望将来可以继续参加更多类似的活动，进一步提升自己的心理健康水平。我也希望自己可以成为一个能够影响他人、关心他人心理健康的人，积极地传播心理健康意识，帮助更多的人实现心理平衡和快乐。
总结：
润心大讲堂是一个具有积极影响力的公益活动。通过参与其中，我深刻认识到了自己的需求，并探索了一些实现心理健康的方法。我也在人际交往和个人成长方面取得了一定的进步。我相信，通过持续的探索和努力，我能够在未来实现心理健康的目标，并将其传递给更多的人。