最新演讲稿自我介绍 5分钟演讲稿(六篇)

时间:2024-10-21 作者:储xy

要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇一

成都,这天府之国,有着“一座来了,就不想离开的城市”的美称。然而现在,雾霾正笼罩着这个城市,成都,变成了霾都,也背负了“来了,就回不去的”坏名声。

每天早上,我起床拉开窗帘,便是一片雾蒙蒙的黄色世界。整个世界像一个巨大的淡黄色调色盘。马路上行走的人们都戴着各种各样的防护面罩,个个看上去忧心忡忡、焦头烂额,像是正在经历一场生化战争。太阳,也像个生病的孩子,面露焦黄。

想当年,杜甫在草堂写下了“窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船”的千古名句。然而现在,别说西岭雪山,连近处的高楼都看不见了,只有黄橙橙的迷蒙一片。

雾霾的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物,最后一项是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。我们一旦吸入就会血压增高,引起心脏病、肺病,乃至死亡。我们要减少雾霾天气应该这样做,尽量少开私家车,上学坐公共汽车、地铁或骑自行车,取暖不要用煤、木炭,不焚烧秸秆、垃圾。我们应当多种树减少土地的裸露面积,进而减少扬尘,净化空气。

雾霾正在对我们得意地大喊,颤抖吧人类,你们的每一次呼吸,我都在对你们的身体进行屠杀!我们应当拔出利剑,狠狠地刺向雾霾,大声对他吼道,你投降吧!雾霾,总有一天人类会打败你的!还人类蓝天白云,还我们自由的呼吸!

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇二

如果称护士为白衣天使,那天使的双翼就是爱心与奉献。

爱心出自于护士对于病人的关爱,而奉献出自于护士的慎独,不分昼夜地坚守岗位。

医院里有一个地方叫急诊室,急诊室里有一个地方叫补液室,一个不大不小的地方,有点闷热,有点嘈杂,人流不息,忙碌不已。时时耳畔传来焦急的呼喊声,”小姐,盐水吊光了“,”小姐,轻一点,痛!“,他们口中的”小姐“是补液室护士的又一个别称,这与写字楼里的officelady有些许的不同。她们一身素白,头戴白冠,是补液室里最忙碌的人,也是补液室里一道亮丽的风景线。如果没有她们那身素白,没有她们俯身为病人打针,还有谁会知道她们的职业,还有谁会记得她们的样子?她们就是这样默默地在这个不大不小的地方燃烧她们的青春。

休息时的闲聊中,你或许能听到她们的心声:”这里的环境很差“,”这里的病人很多“,”这里的工作压力很大“,”我怎么就到这里来了“,”我家里还有宝宝要人照顾呢“,这些话乍听下来都是怨言,但又有谁知道她们背后鲜为人知的故事,她们背后的那份无奈与苦闷。她们头顶的光环是责任,使她们变得更坚强;她们内心的明灯是良知,使她们工作一丝不苟。

你可以看到节假日补液室里她们忙碌的身影,却听不到她们在饭桌上与父母的闲话家常;你可以看到病人们在诊治后频频点头,晗笑答谢的情景,却听不到丈夫们品尝妻子手艺时啧啧的称赞声;你可以看到在补液室的一角她们细心照料病中的孩子,却听不到她们自己的孩子呜呜的抽泣声;你可以看到情人节桌案上摆放的玫瑰,却听不到她们与自己的爱人在公园嬉闹声。她们作为急诊补液室的护士,是称职的;然而作为女儿、妻子、母亲、情人,她们只能说一句抱歉,因为她们将自己的时间、爱心、精力都义无反顾地倾注到她们的病人身上;她们用天使的双翼温暖了自己的病人,却忽视了自己的家人和朋友,甚至是她们自己。谁说可爱的天使不会生病,不会疲惫?当她们躺在病榻上输液的时候,有谁会想到那是曾经给自己吊针的亲爱的”小姐“?有谁会想到那穿梭于病房中忙碌的身影也在默默承受疾病的困扰,只有她们给病人打针的灵巧的双手上残留的静脉输液敷贴静静的诉说着一切,然而更令人感动的是由于急诊护理力量的紧缺,她们有些甚至请不出病假打吊针的,而是利用她们自己凤毛麟角的休息时间来这里”小憩“,为的是能更好地为病人服务,为的是不影响其他护士的正常工作。

有人说,补液室的工作很简单,只是打打针,充充液。可是每一天俯身,扎带,穿刺,起身,一溜小跑,再俯身,扎带,穿刺,起身,一溜小跑……重复这一系列的动作,连续不断地上百次,你觉得这份工作轻松吗?急诊补液室的工作不仅仅是对体力上考验,也是对于心理承受力的考验,每天要接触成百上千的病人,遇上成百上千种人的脾气,需要的不仅仅是细心,更需要一份耐心。再加之,每天需反复熟记急诊补液室静脉输液差错防范等医院的规章制度,时不时还有护理部的领导来督导抽查,种种的压力需要化为动力,急诊补液室的护士们要在病人的不理解中,在院领导高度关怀下慢慢成长。乘风破浪会有时,只挂云帆济沧海。

一个阳光灿烂的日子,一个能暂时休憩的日子,一个能看望父母的日子,一个能烹饪一桌佳肴的日子,一个能教孩子喊”妈妈“的日子,你轻轻地来,又轻轻地走,不带走一片云彩,默默地扮演着自己的角色,然而每当你重新回到这个”不大不小的地方“,你就成为了一名急诊补液室的护士,一个展开双翼的天使。

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇三

老师们,我在暑假里看了两种类型的书,一类是教育的,(课件:教育类书),有杂志,有书籍,这里以《我手写我心》为代表,作个简单介绍。这本书是诸暨中学“高中生作文个性化能力培养实验研究”课题后汇编的。可以说它既是我撰写课题结题报告的引路人,也是今后我们作文课题往哪个方向深入的导航灯。于是我写了一篇读后感,题为《读“高中作文研究实验”,思“小学作文研究课题”》(课件)。

第二类书是中华文化传世名著经典丛书(课件)。这套书共26册,我买了12册。暑假里浏览了8本,诸如《三字经》《论语》《老子》《庄子》《三十六计》等。这里向大家简单介绍〈三十六计〉。

“三十六计”这个名字如雷贯耳,我想问,在坐的有几计说得出来?(不错或没关系,很正常),在没有看〈三十六计〉之前,我还不知道“抛砖引玉”出自其中。现在,我不敢说“三十六”都背得出,但说个二十条,没问题。(背20条左右)。

接下来,我为大家解读几“计”。

暑假里,我去西安旅游,参观了兵马俑。回家后,我一个劲地找有关秦始皇的资料。秦始皇驾崩之前,列下遗嘱:让长子扶苏即位。当时立诏只有李斯和赵高两个大臣,李斯是个明哲保身之人,赵高呢,众所周知是个奸臣,一心想篡权,于是秦始皇驾崩后他就起了歹念,篡改了遗诏,将长子赐死,由二儿子胡亥即位。老师们,这一招,赵高用了什么计?(课件:偷梁换柱)。

《三国》里有一段经典故事称:青梅煮酒论英雄。看过〈三国〉的都知道,当时,刘备虽胸有抱负,但无施展天地,受曹操的控制,因此,他下处后园种菜,亲自浇灌。一天,曹操请刘备喝酒,酒席间,曹操说:今天下英雄,惟使君与操耳!一句话吓得刘备掉下了筷子。这时,正值雷声大作,刘备忙说“一震之威,乃至于此”来搪塞过去。曹操听说,大笑不止,以为刘备无出息,于是放松了对刘备的警惕。

老师们,曹操放松了对刘备的警惕,是刘备所达的近期目标,远期目标,大家都知道,就是势力越弱到强,乃至三国鼎立。为什么曹操说“今天下英雄,惟使君与操耳!”刘备会听得吓落手中的筷子呢?那是刘备深怕曹操了解他的政治抱负啊。这里非常明显,刘备使用一计称为——(课件:假痴不癫)。

——用于政治谋略,就是韬晦之术,在形势不利于自己时,表面上装疯卖傻,给人以碌碌无为的印象,隐藏自己的才能,掩盖内心的政治抱负,以免引起政敌的警觉,暗里却等待时机,实现自己的抱负。

接下来,我给大家提示,由大家来猜用的哪些计好不好?

王允借吕布除掉董卓,他采用了什么计?——借刀杀人。

王允施貂蝉与吕布和董卓,运用的是什么计?——美人计。

王允将貂蝉先许给吕布,后又许给董卓,这里蕴含着一个什么计?——连环计。

貂蝉要搞得董卓和吕布爷儿俩互相残杀,貂蝉除了运用了美人计外,还运用了一计——无在生有。

三十六计,计计经典,计计奏效,可谓是“用兵如孙子,策谋三十六”。

它不仅适应在军事上,同样适应在商场上,生活上。

总之,多读典故,多留意生活,你会发现,尽管朝代变换了那么多,时空穿越了那么久,生活的实质还是没有变。只要我们多用计谋,善用技巧,就能成为时代的强者。

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇四

“5.12”护士节又来到了。我的心情格外激动。因为我也曾经是一位身着白衣的护士,对护士这个职业有着特殊的感情。

提起护士,人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮。高翘的燕尾帽,挺刮的束腰白大褂,洁白的护士鞋,容光焕发,身轻如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人们把护士誉为“白衣天使”,然而“天使”的现实却不像称谓那么美好,又有多少人知道这背后的艰难、辛苦,谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢?为此,我有着切身体验和感受。

从小觉得护士是圣洁而美丽的。20岁那年,我缘了护士梦。当穿上护士服第一次踏进病房,看见那一个个在死亡线上挣扎的身影,看见那一双双乞求的眼睛,从那时起我就有了一种使命:我明白了护士的价值和“天使”背后的无私的奉献。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作,在病房区不停地穿梭忙碌,为病人测量体温、打针送药,当给病人穿刺,一针见血时,心里是快活的;当病人被粘痰阻塞呼吸道,为其疏通。

心里是舒畅的;当病人高烧,耐心地为其做酒精擦浴,病人的高热终于退下去的那一刻,内心是惬意的;当看到自己护理的病人康复时,心情真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸,由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬,我感到一种欣慰。记得有位患者出院时对我说:你笑起来很漂亮,很好看。虽然只是很平常的一句话,却让我很感动。

作为一名平凡的护士,我不求感谢,不求回报,更不求鲜花和掌声,我只希望在我们付出宽容和爱心的同时,能收获一份尊重、理解和支持。

难道护士真的是无忧无虑的吗?不,护士有自己的愁与自己的苦。当病人不理解时,我也会伤心落泪;工作操作失误时,我也会懊悔不已。年青时我是个爱美的女孩,也像普通的花季少女一样,追求时尚,想把自己打扮成天使。喜爱飘逸的长发,爱好那晶莹剔透的首饰。可是,作为一名和传染病打交道的护士,为了遵守护士礼仪规范,为了自身防护,不得不将自己长长的秀发高高盘起,将精美的首饰深藏闺中留于欣赏。

往往是里三层、外三层,被裹得严严实实,大圆帽一戴,双层口罩一捂,只剩下两只眼睛眨巴,甭说别人不认识你,连自己都认不得自个儿。在护士这个特殊的职业中,频繁的三倒班,尤其是漫长的夜班让人身心疲惫。初来医院时,我脸蛋长红扑扑、水灵灵的,可几年晚夜班倒下来,又黄又蔫。由于生物钟的颠倒,饭吃不香,觉睡不好,个中滋味,只有自己心里知晓。

真实护士的生活就是这样,苦乐参半。护士是一个平凡的岗位。既然.你选择了护理工作,就是选择了奉献。记得一首诗里写道:既然选择了远方,就注定要去流浪;我想用我的一生,来抹平你心头的创伤。

由于工作需要,我离开了护士这个光荣的岗位,但我一直珍惜这段难以忘却时光。对护士工作和护士这个职业,仍怀有一种特殊的情感。在此,祝所有的护士姐妹们节日快乐!向你们道声,辛苦了。

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇五

大家好!

今天我非常高兴,因为我第一次站上了演讲台,也非常的激动,因为台下有如此多的眼睛在看着我。不知过了今晚,大家是否还记得这个戴着眼镜,留着平头的男生。

古人有句话:一屋不扫何以扫天下?这是什么意思,我把它简单的理解为五个字:从小事做起!我们虽然都是成年人,但不要望了我们也是学生,我们是大学生。来到了学校,就应该有学生的样子,可我们有些同学就是眼高手低,大事干不了小事又懒的去做。看一看我们周围的环境,校道旁有随手乱扔的垃圾,教学楼雪白的墙壁上有钢笔留下的字迹,事故停电后的乱吼乱叫声,等等。

这些不文明的现象,这些不文明的作风,都不应该是我们这群大学生的所作所为。这是大事吗?不,这不是大事,这只不过是些芝麻绿豆的小事嘛,可为什么这些琐碎的事儿屡禁不止呢?难道是因为这都是些小事儿?难道是因为我们都是大学生吗?难道是因为我们都是知识分子吗?我们这些自以为是天之轿子的大学生们,总认为自己是不平凡的,是高贵的。

其实不然,古今中外,凡成大事者,无不从小事做起,我们的大救星毛泽东年轻时不也在北京图书馆当过义务管理员吗?那时的他被人瞧不起受人轻视,根本就没有什么地位可谈,但他并没有感到自卑,相反他更加认真工作,更加努力学习,以至后来投身于革命。说到这里,我又想起了我们学校的图书馆义务管理服务社,这个社团对于有些同学来说可能还很陌生,它在整个学校中的地位也是很低的,同学们自认为义务管理员到图书馆去,不过就是帮忙打扫卫生,擦擦窗户而已,事实上并非如此!

当然,我们的义务管理员并不能和毛泽东的图书馆助理员相比,他的工作是有薪水可拿的,一个月有八块大洋。而我们的义务管理员呢?是没有薪水的,是义务为广大同学服务的,义务管理员到图书馆去,是帮助老师整理书籍,帮助老师做好借还书登记手续,做好老师的得力助手,义务管理员的工作是光荣的!

如果说,你连打字都不会,怎么可能成为一名软件工程师?如果说,你连一篇文章都没有发表过,怎么可能成为一名作家?如果说,你连游泳都不会,怎么可能成为一名出色的水手?事在人为,不是每一件事都要我们去做,但我们要试着去做一些事,做好一些事,哪怕是一些小事!

我梦想着,有那么一天,校道旁不再会有垃圾的存在!我梦想着,有那么一天,教学楼的墙壁上不再会有钢笔的字迹!我梦想着,有那么一天,同学们能够扫完一屋再去扫天下!爱我农大,从我做起,从小事做起,塑造文明形象,创建文明高校!谢谢大家!

个人演讲稿分钟万能演讲自我介绍篇六

大家早上好!

我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里,到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是给予别人帮助。而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每一个人。是的,学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种美好!

感恩老师,因为老师给了我们宝贵的知识。是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事,教我们做人,引导我们走好人生之路,当我们遇挫折,老师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时,老师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时,老师的及时点拨让我们清醒。是您教会了我无私、教会了我容忍、教会了我以广大的胸怀来接纳别人。您工作的今朝,却建立着祖国的明天,您教学在课堂,成就却在四面八方。您像小草,朴实无华,默默奉献,您像太阳,让每一颗种子萌发自己的生命,您像大地,让每一个希望变成丰硕的果实,您就像桑树。默默奉献,如果没有桑树的品格,哪来的春蚕的精神!你就像辛勤的园丁,细心培育着祖国花朵,使这些花朵茁壮成长。您像一把金钥匙,把无知的我们领进知识的宝库。您像春雨,把点点滴滴的知识撒在我们的心里。

感恩父母,因为父母给了我们生命,父母是孩子的守护神。他们是第一时间教我们知识的人。当我们呱呱坠地时,迎接我们的是父母那发自内心的爱;当我们蹒跚学步时,牵引我们的是父母那慈爱的双手;当我们遇到困难,能倾注所有的一切来帮助我们的人,是父母;当我们取得了成功,能衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的人,还是父母!我不是诗人,也不是歌唱家,既不会用精湛的词藻来赞扬父母,也不会用唯美动听的音乐来歌赞父母,我只能用点滴行动来感恩父母。当父母疲劳时,为他们到上一杯浓茶,帮他们捶捶背;当父母生病时,躲在病床前陪陪他们,陪他们多说会话;当你远在他乡时,给父母打上一个电话,捎上一句祝福。

感恩朋友,因为朋友给了我们友情。友情是可以穿越时空的。几十年的时光,足以滴水石穿,几十年的时光,足以使天地见证容颜的失色。然而,友情在时光的流逝中,却能如陈年老酒一样,愈久愈香。年轻时的友情,就像一幅工笔画,追求的是细节的逼真,哪怕有一点瑕癖,都会影响到整幅画的效果。年老时候的友情,就像一幅水墨画,追求的是神似。它们各有自己的特色,却不会褪色。

“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己。感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情友情和爱情,世界就会是一片孤独和黑暗,为了摆脱它,我们需要一颗感恩的心。

落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。如果生活是一首充满诗情画意地诗,感恩之中心则是诗中最华丽的词藻;如果生活是一方天空,那么感恩之心则是黎明时天空中的朝霞;如果生活是一片汪洋大海感恩之心则是海中最美的浪花。

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