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我学自由泳小学生共几段篇一
在海南我最喜欢的是就是去海边游泳。
来海南的第一天我就吵着让爸爸妈妈带我去游泳。
坐在车子上,我兴奋极了,因为家乡里没有大海我在大海的游泳的机会也是很少的。
假日海滩快到了,路边有许多吗泳衣和泳圈的小贩。我们挑选了两件泳衣和两个泳圈。
陆地两旁停满了车,就像两条长龙,总也看不到尽头。
到了假日海滩,海水妹妹轻轻的呼吸,浪花打到身上痒痒的,海里有许多人,他们都只露出了脑袋。我拿起泳圈冲向大海,假日海滩的水有些脏,不过很平静,适合游泳。
我伸开双手用力的游可怎么也动不了,只好用脚游。游了一会儿我到沙滩上去玩沙子,沙滩被凹凸不平的沙子遮盖着,我躺在沙滩上,望着满天繁星,想着上次去大东海游泳的情景。
大东海的水很干净沙滩上的沙子也很细,浪很大,适合冲浪。我们抓紧绳子浪把我们冲到了沙滩上,可有趣了!
过来一会儿我们该回家了,我依依不舍的离开了假日海滩回到了家。
我学自由泳小学生共几段篇二
“耶!去游泳喽!”随着我的欢呼声,我踏进了游泳池。和别的小朋友玩了一会儿后,爸爸过来说要教我游泳,我爽快地答应了。
可谁知道学游泳这么苦!一个简单的泅水就把我整了个半死,更何况是游泳!但在爸爸的“逼迫”下,最终,我的身体还是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。
天哪!爸爸来了,我转头想跑,可是已经来不及了!可怜的我还是落入了爸爸的“魔掌”。哎,认命吧!
再接下来是练习蹬水和划水,刚开始我还很害怕,在试了一下之后,我才知道,原来蹬水和划水是那么的简单!
在学习了那两个痛苦p一个简单的动作和基础后,爸爸开始正式教我游泳了。
学会了基础后的我,要学游泳对我来说,简直是易如反掌。但因为骄傲过度,我刚一下水就沉了下去,双手不停地乱舞,水花四溅,幸好爸爸反应快,立刻把我拉了起来,不然我可就小命难保了。上了岸,我跟爸爸赌气,索性不学游泳了。但爸爸可看不惯我这样子,硬是把我拉下了水,逼着我学游泳,甚至还给我讲起了道理,而且一讲讲个没完没了,真是比唐僧还唐僧啊!
在爸爸的唠叨下、在痛苦及艰苦的奋斗下,我终于学会游泳了!此刻,我激动不已,“扑通!”――我一不小心跌进了水里,好在我会游泳,双臂一摆,我就自然而轻松的浮了上去。
游泳真好玩!想学游泳但又怕学游泳的同学也不妨来试试哟!
我学自由泳小学生共几段篇三
我们排着队,跟着教练往游泳池走去。哇!好大呀!游泳池里面的水碧蓝碧蓝的,一串串浮球划分出一道道泳道。教练带着我们在泳池边热完身,就让我们下水了。我用脚探了探,池水真冷,冷得让人直打哆嗦;池水真深,我的脚趾头碰不到底。
“好了,小朋友赶快下水。先看老师的示范,记住动作要领,然后自己练起来。”教练先教我们憋气,我第一次把头全部放在水里感到很害怕,看着旁边小朋友们一个个地练起来,我也不甘示弱,还比赛看谁憋得久呢!接下来,教练教我们用鼻子在水下吐泡泡,嘴巴上来换气。这个难度增大了,一不留神就酸鼻子了,那滋味可真难受。
接下来的几天,我们学会了漂浮、划手、蹬腿、带着浮板做整套的蛙泳动作,最难过的心理关是不带任何漂浮工具游了。我做了一个蛙泳动作就要抓岸沿了,后来慢慢地可以连着做二个蛙泳动作,三个……直到最后能连着完成教练的小测验!其间我喝过好几口水,酸过好几次鼻子,幸好有朋友在,我们相互鼓励,相互竞赛,还联合起来和教练打过好几次快乐的水仗。
呀!我真的学会了游泳!人们说得对:“世上无难事,只怕有心人!”
我学自由泳小学生共几段篇四
今年暑假,我在大雁塔假日酒店请私人教练教我自由泳。
我以前学习过蛙泳,但和蛙泳比起来,自由泳的难度要大一些。我的私教得过许多游泳比赛的一等奖,技术高超,我跟他学习地很认真。
开始的时候,我掌握不了手划水的动作,教练就耐心地把动作分解成四步——抱、推、提、移,手把手地教我。四、五节课之后,我就能够用正确的手势来划水了。
接下来,要学习腿部蹬水的动作,因为是上下摆动腿部,所以十分费力,一节课练下来,我的腿酸痛极了,楼梯都上不去。但我咬咬牙,坚持了下来,五节课之后,我学会了腿部的动作。
这下,该到最难的部分了,那就是手脚配合起来。因为一开始配合不到一块儿,我总是不住地下沉,喝了不少泳池的水,痛苦不堪。后来,我用一块浮板辅助自己,渐渐地就可以丢掉浮板自己游了。
大约十节课之后,我就掌握了自由泳的基本动作,此时,我没有松懈,我每次仍坚持游十五个来回,不断提高我的速度。最终,我可以自如地进行自由泳了。
从这次学习中我明白了,只要不怕困难、坚持下去,就一定能成功!在以后的学习中,我也要排除万难,直到真正学会知识!
我学自由泳小学生共几段篇五
今天,生存训练进入第二天。
天气炎热,太阳火辣辣地燃烧着,好像随时都有爆炸的可能。我们一路蹦蹦跳跳的来到了娃哈哈小学的游泳馆。
我怀着兴奋的心情来到游泳池边,只见池水清澈、晶莹,像湛蓝的天空。
因为我学过游泳,对游泳并不陌生,一点也不害怕,我稍做了一下热身运动就下水了。
“嘀……”,随着一声尖锐刺耳的哨音响起,一个教练走了过来,凶巴巴地对我说:“还没让你下水呢!”我慌慌张张的爬上了岸,赶紧归队,可眼睛的余光还停留在教练那阴沉的脸。
我心神未定,教练开始将我们分组了,在教练的指挥下,我们一个接着一个乖乖地下了水,我分到了a组,表示已经会游泳的。
教练先把我们分成两组,409班一组,408班一组,两班将要进行接力比赛,规则就是碰到白球后,再游回来,先到的就是优胜者。
我望着粼粼的水面,居然紧张害怕起来,我是怕自己游不快输给他们。没等我反应过来,钱易知已经游到我面前来了,再看8班,早已游出20多米了,我来不及多想,摆开双臂,蹬起双腿,迅速的追了过去,渐渐的,我超过了8班,“加油,加油”,岸上的同学也在为我们鼓劲打气,我开始有了信心。
我离终点越来越近了,回头再看8班的同学,哈哈,慢慢吞吞,一付有气无力的`样子。终于,我和下一位同学击了一下手掌,我的任务完成!
我学自由泳小学生共几段篇六
暑假我报了一个游泳培训班,这是我第一次学自由泳,我兴奋极了!
一进游泳馆,我就来到更衣室换好泳衣,找到教练。教练的个子还算中等,留着小平头,长着一张方形脸,眼睛不是很大,但很有神,说起话来简短又有力,也很有气势。我心想:这个教练好严肃,看着好像挺厉害的哦!
这时,何教练告诉大家每天训练集合的时间和要求,然后就开始上第一节课了。
经过一个多小时的训练,我学会了自由泳的第一个基本功——踢腿初步掌握了。看到周围的大哥哥大姐姐都游的这么好,我暗自下决心:一定要超过他们,比他们游的好。
终于下课了,我疲惫地回到家,心想:好累啊!从来没有像今天这么累过!