在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步得奖篇一
我印象最深刻，觉得最美丽的花是什么吗？当然是美丽的凤仙花莫属了！凤仙花异常美丽，光彩迷人。可你们知道它是怎么长成这么美丽的花吗？让我来告诉你们吧！
那天我抓起一颗凤仙花的的种子，准备把它放入花盆之中。仔细一看，凤仙花的种子犹如一颗痣。
老师教我们只要土湿润，就可以不用给蓬松的土地浇水了。几天过去了，凤仙花渐渐长出了嫩芽，挺着细细的腰，日夜努力地往上长，非常可爱。恨不得它直接长成一棵枝叶茂盛的大树！我小心翼翼地往蓬松的土地浇水，生怕把那可爱的嫩芽浇枯了。
十多天，过去了。嫩芽长出了第一对子叶，子叶可不是真叶！子叶表面光滑，但不久后就会慢慢地枯死。它的形状犹如椭圆形的彩纸，叶子上除了一条凹进去的线就看不到明显的叶脉了。
“开花了！”“开花了！”我经过六、七天的苦苦等待，最终有了收获。花瓣粉红，粉红的，是多么的娇艳啊！
这就是美丽的凤仙花，它是多么的可爱、美丽、娇艳啊！
跑步得奖篇二
今天下午，我们上完语文课，就到操场上去玩儿了。因为我们全班都听过范老师说打预备铃就要在操场上站好等范老师来。然后，过了几分钟，预备铃打响了，我们跑到树荫下面站好队。
范老师来了，范老师说：“今天是跑步考试！有些人哼哼唧唧地说不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因为比仰卧起坐考试更简单。
不幸的是，有三列队伍，所以三列的第一个开始比赛跑步。于宛廷是我们这一列的，她准备要跑的时候，我就对站在我身后的高璐珺说：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺说：“我一定会加油的。然后，说着说着，笑着笑着，眼看于宛廷和其他两列跟于宛廷并排的人都跑完了，轮到谢敏则和其他两列跟她并列的人要开始跑了，范老师“滴”的吹响哨子，谢敏则和其他两列跟谢敏则并排的开始跑了，该我和陈睿曦、陈晨站在起跑线上了。
谢敏则快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在这上蹿下跳，把我的心都给跳垮了，这下我冒出了冷汗，准备迎接这次我和陈睿曦、陈晨的五十米跑步比赛。然后，杨子旷兮对我说：“你要加油。徐悦说：“你漏油。哎呀，可恶，徐悦真是过分呀！蔡弘睿说：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿简直就必须月更加可恶，要是被蔡弘睿和徐悦两个乌鸦嘴说中了，我就惨了。
然后，范老师吹响哨子以后，我就想iq博士里的小云一样很快的速度跑到了终点站，我看着陈睿曦和陈晨快要跑到终点站了，我就加快了一点速度。然后，范老师说我和陈睿曦并列第一。我刚才真是白紧张了，还好那两个乌鸦嘴（徐悦和蔡弘睿）没有说中，所以杨子旷兮说中了。
不过，今天的跑步小比赛考试也挺紧张的！
跑步得奖篇三
你体会过绝望吗？我想绝望，就像是四百米的终点近在咫尺，却又遥不可及。终点和我的距离就像是西天取经，永远都到不了头。
“排好队，准备去跑400米。”体育委员叶佳毅正指挥着大家有序排好队伍。“什么，400米，天哪怎么会？”我尖叫起来。自打小起，体育就是我的死穴，一戳一个准。
来到操场，操场上竖立着六根杆子，没错，这每两根杆子中间的距离便是50米，来回跑八趟。如果可以，我真想一脚踹翻杆子，可事实却是不可以也不敢。
看看别人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸泪。我站在起跑点上，手臂做好了预备动作，一只脚向外跨了一步，心里已然急得快跳了出来，我敢打赌，这心跳简直比考试发成绩时还快。只听哨声一响，我就立马跑了出去，脑袋却还在计算，大约每50米要跑多少秒才能达到二分钟跑完，两分钟为120秒，120÷8，15秒跑完50米应该行吧。我定睛一看，呀，要被蔡梦浩超越了，我加快速度，第一圈在轻松中度过了。
第二圈比前一圈开始费力了，而且开始喘得更多了，呼吸明显有点不顺畅，腿有些无力，不觉开始拖沓起来。终点，仿佛越来越远，越来越远，我喘着大口气，绕过栏杆跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不带氧气瓶的感觉，真是极度缺氧，面红耳赤，心跳急速加速，整个人就像是马上要倒在地上了一样。我都有种当初是不是没有查出有心脏病的感觉了。听到他们在喊“跑最后的时候，要加做试卷”的时候，我宁愿多做几张试卷，换来现在能马上停下歇息，可是这一切都是我的幻想，我还得拖着沉重的步伐往前跑，前方老师和同学都在喊着加油。跑完这圈我都快怀疑人生了。
第四圈，这会儿我像是面临死亡的病人，你还给他摘了氧气罩。喉咙里，感觉就是要烧着了一样。脚步变为了慢跑，我努力张大嘴巴，想努力多获取一些氧气，就这样我慢慢地跨过了终点。
跑完四圈之后，我立马瘫倒在草地上，贪婪地呼吸着空气，400米真是太累了。
跑步得奖篇四
这几天准备开启跑步计划，可冬天的冷风一吹，听到外面刮风，呼呼的叫声，就感觉有点退缩。
有些人家里有跑步机，他选择在自家室内跑。有的是到健身房去，这根据每个人条件不同，也有选择在小区里面跑，就是户外活动的话，就是要自己做好一些保暖的准备。
每种方式都有人选择，但是户外跑步的时候会更多了一点犹豫，毕竟是天气很冷。
听老师说过，当你想跑步又犹豫的时候，其实直接穿上鞋走出门就已经成功了。因为你在犹豫的过程中，其实你就可以做出决定，你走出门的时候，你就已经开启了你的跑步计划。等你犹豫完了，可能你就已经跑回来了，即便这次跑一小段路程，但是总比窝在家里一直在纠结说要不要跑这个问题比较好！
因为我们只有知道自己想要什么？做这件事情是为了什么？才会发自内心有一种动力。有人说你把时间投在哪个地方，你就是怎样的一个人。很多事情就是从这样的细枝末节延展开来的。
跑步只是人生中的一个小方面，而我们自己要做一件事情的时候，自己要有主动性，如果我们自己都不能够主动去改造自己的话，那我们就是属于被动的被他人所改变。
很多时候学会利用内驱力，明白自己的学习目的是为了自己，也就有不一样的收获。
跑步得奖篇五
有一次，我在家里的花盆内种了两株凤仙花，并希望凤仙花能快点长大，成为美丽的花朵。
我精心培养自己的凤仙花，天天为它浇水，还观察它一天一天的发生变化。过了几天，我花盆内，似乎发现了两个小芽头，引起了我的注意，更加认真的为凤仙花浇水和观察，后来，那几根嫩芽渐渐的从泥土中钻了出来，探出了头，舒展开了两片绿油油的嫩叶。那嫩叶十分的娇嫩，轻轻一撕就有可能将叶子撕破。然后又渐渐生长出了更多的叶子，一层一层地叠在一起，叶尖一顺朝下垂，形成了一株艳丽的绿油油的凤仙花。
叶子不停地生长，可是没有一个花苞，这个把我急得担心凤仙花永远开不了鲜艳的花儿了。日子一天一天过去了，叶子越长越多，却没有一朵花儿开放。我是多么希望能见到凤仙花的花儿呀。
有一天我又去看了凤仙花的生长情况，忽然我在凤仙花之间发现了几颗小圆球，长得十分柔嫩。我猜测到这可能是凤仙花的花苞，就让我心中有了希望。
过了几天，我发现叶尖与叶尖相交的地方满是花苞，而原先的越长越大，我仿佛能从外面看清楚里面是什么颜色。
花苞长出了许多，可是一部分的花苞好像在慢慢地不断枯萎，我感到十分好奇，并猜测是我浇的水中有一部分花苞喝到了足够的水，而继续生长，而另一部分花苞，却没能喝到足够的水而慢慢枯萎，这成了我的一个难题。
那些喝到了足够水的花苞继续不停地生长，让我充满了好奇和兴奋。
过了很长一段时间。有一天，我看见了一件让我十分惊讶的事情。凤仙花的花苞有许多个挺身而出，就像金蝉脱壳一样，用自己的美丽花瓣把壳用力的撑开，伸展出迷人的花朵，带给人们幸福和快乐。我一共种了两株凤仙花，一株开出了瑰红色的花，另一株则开出了紫红色的花。
凤仙花的一生变化可真多啊！它的茎也有了巨大的变化，一开始凤仙花的茎十分柔嫩，颜色是是嫩绿色的，感觉轻轻一折就要断了。慢慢的，它的茎开始变粗，颜色也变成棕色的了，最后成为了一棵粗壮的茎。
夏天已经到了，我种的凤仙花开始结出了果实，成为了凤仙花的后代。凤仙花结完果实后就慢慢衰老，最终枯死了，这就是凤仙花的一生。
凤仙花可真美丽呀！种植凤仙花的过程也让我感受到无限的乐趣。大家也可以去试试种一次凤仙花！
跑步得奖篇六
在我家的院子里，有许多光彩夺目、争相斗艳的花儿。有洁白如雪的梨花，一片金黄的油菜花，还有清香扑鼻的腊梅，五彩缤纷，让人赏心悦目！而我最喜欢的还是墙角的那一株凤仙花，它总是默默无闻地开放着。
凤仙花的叶子和茎是浅绿色的，叶片又细又长，边上呈锯齿状，像一把把细长的小锯子，威武地伸展着。
每当夏日来临，凤仙花的枝头就挂满了一个个害羞的小花苞，它的花苞又细又尖，像一个毛笔尖儿弯着。过一阵子，小花苞便变成一些鲜艳娇嫩的花骨朵儿，花骨朵儿们陆续热情地开放了，毫不娇饰，又素净淡雅！它的花朵很奇特，只有两三瓣花瓣。它的颜色五彩缤纷，有紫红色的、深粉色的、杏黄色的像一只只准备飞向高空的蝴蝶，又像一件件五彩斑斓的小衣服挂在嫩绿的枝头。
最有趣的当属凤仙花的果实。每当果实成熟的时节，凤仙花的枝头就挂满了一个个绿色、饱满的小瓶子，像一个个圆鼓鼓的绿灯笼，它的颜色由深绿色慢慢变成浅绿色，再而变薄变成半透明的绿色，当果实的皮变成半透明时，只要轻轻一碰，它便炸裂开来，像一个个娃娃兴奋得笑破了自己的肚皮。果实里面蹦出许许多多黑色的种子，四处飞散开来，待到第二年的三、四月，便又长出了鲜嫩的幼苗。
我喜欢凤仙花，它虽没有月季的鲜艳娇嫩，也没有桂花的芬芳扑鼻，更没有梅花的耐寒精神，但我喜欢它的朴实和与众不同，它默默无闻地生长，年复一年，是院子里最美丽的一道风景。
凤仙花日记
我养了一盆娇艳的凤仙花，接下来我就要记录一下它的生长过程。
5月12日
一颗小小的种子，黑黑的，摸起来硬硬的，像茧豆一样，被种在松软又湿润的泥土里。
5月25日
过了几天，种子慢慢地长出一些小小的芽，细细短短的，可爱极了。芽的根扎在土里，根茎底部也生出了一些嫩绿的、像胡须一般的须。
5月31日
又过了几天，嫩绿的芽儿慢慢地长大，根茎上的花骨朵儿绽开，变得越来越大，几片娇艳的花瓣紧紧地合拢在一起，有粉的、有黄的，美丽极了。刚下过雨，花瓣上还滴着几滴晶莹的露珠。
6月10日
花瓣渐渐地张开，向外舒展，白白的`花瓣，一层一层的，呈现出了完整的状态。美丽的花朵中间还有金黄的花蕊，仿佛坐立在花朵中的小精灵，可爱极了。
这就是我细心观察的结果，我觉得只要我们细心观察，就会发现更多的美丽。
凤仙花的秘密
大自然是个奇妙的魔术师，他的杰作常常让人惊叹。
今年，我去外婆家，看到外婆正在给凤仙花浇水，我便好奇地观察起来。哇！凤仙花已经开花了，有的还结出了果实。起初，它的果实是被花瓣包住的，过了5天一一10天，那包在果实上的花瓣不见了，露出跟米粒大小青绿色的果实，那果实像一颗颗没有成熟的橄榄一样。一阵风拂过，它们都摇晃的自己蓬松松的脑袋。可爱极了。
后来，我慢慢发现枯萎的果实里面是空空的，这是怎么回事？我问的外婆，外婆说：枯萎的果实里原本是包裹着的，因为枯萎的果实无法生长，它的果实就像一把弓一样把里面的种子弹了出去。所以果实里面是空的，这下明白了吧！
我恍然大悟原来是这么一回事啊！我不禁自言自语。原来，这小小的凤仙花还藏匿着这么大的奥秘啊！
跑步得奖篇七
从小，我就避得体育锻炼远远的，对它“敬而远之”，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它“望而生畏”。
可是，中考就是要考体育呀。为了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。
在一次一次的体育锻炼后，800米测试悄然而来。800米对于我来说，是个什么概念呀？以前跑600米，都已经到极限了。我与身边的同学都因“大难临头”而慌了阵脚。然而，它就是来临了。没办法，随着老师一声令下，我拔腿就跑。根据以往的经验，我适合一直匀速跑，绝不能停，也不能突然加快，那样，就会使我感到腿上注了水泥一般，迈不出第二步。
跑起来了，渐渐地，吵杂的操场变得寂静无声，仿佛变成泡影。我看不到其他穿着号码服的同学，看不到打闹、做着运动的同学，听不见大家的嬉戏声，只有我自己的呼吸声和“怦怦”的心跳声，全世界仿佛只有我自己，高高的天，红色的跑道。还有老师“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓励。我的喉咙变得干渴，呼吸更加沉重，心跳声逐渐加大。腿呀，好像有千万只手在拉扯，每当奋力迈出时变得轻快，随之又被重重砸下，那个地心引力的小把戏。机械地重复，最终，我，努力，到了终点！
世界又恢复成原来的样子。
我等待着老师报的成绩，但已经不重要了，因为我做到了。是如释重负，还是无与伦比的成就感？我不知道。
跑步得奖篇八
凤仙花是一种顽强的植物，就像小草一样充满生命力。
春天，凤仙花的`种子发芽了，我急忙给凤仙花浇水。有一天，爸爸生气的说：“要把我的凤仙花烧毁，”我特别的伤心，母亲说：“你干嘛要把女儿的凤仙花烧毁啊！”我的眼眶红了，我跑上楼，在自己的房间里抱头痛哭了一场。第二天我下楼，果然发现我的凤仙花已经被爸爸烧毁了，我的心一下子碎了，因为我辛辛苦苦种出来的凤仙花，竟然就这样没了，我很伤心。
夏天，我发现以前种下去的凤仙花，竟然发出了小芽，这件事让我不可思议，本来以为，被火烧的凤仙花应该不能长出小芽，可这刚刚跟我想的相反，我特别的不可思议。我忽然想起了一句诗，那就是：“野不火烧不尽，春风吹又生，”凤仙花那顽强的生命力，真的很让人敬佩啊！
秋天，凤仙花的叶子都黄了，都落下来了，像一把把小扇子。那枯萎的花里面有一颗颗的种子。
冬天，凤仙花都枯萎了，但是，我相信春天的时候凤仙花肯定能长出漂亮的花。
人、动物和植物一样，生命都是有限的，但是凤仙花那顽强的生命力，值得让我们敬佩。
跑步得奖篇九
那天，我抓起一把凤仙花的种子准备把它种入花盆之中。仔细一看，种的凤仙花种子又小又黑，犹如长在人脸上的痣。
我准备好花盆和土，把一块小石头堵在花盆的出水孔上，然后装进细土，又用手指在泥土中按了一个深度约一厘米左右的小洞，在洞里放一粒种子，再用泥土盖住洞口。我一点点的给它浇水，因为既不能让种子浸在水里，又不能把水浇少了，所以种花也要仔细和和认真，这就是收获。
几天过去了，凤仙花长出了嫩芽。芽只有2～3厘米，形状像俩个大小不一的帽子相对，下面还有它那又细又长的腰支撑着呢，非常可爱。我又惊又喜，小心翼翼地向土里洒水，生怕把它枯死了。
十多天过去了，凤仙花种子的两片叶变成了幼苗的第一对叶，我轻轻地摸了叶面，好滑呀！还有一丝凉意。它的形状如同一个椭圆的绿色的彩纸，叶子上除了一条凹进的线就看不到明显的叶脉。
开花了，开花了！我经过六、七天的苦心等待，终于开花了。花儿先是微红，然后变成粉红，最后由浅入深，红得那么骄艳，外圈有一条白色的丝带围绕着。好似一位穿着粉红连衣裙戴着白色头巾的小姑娘。花朵有两三层，多的每层大约有六、七片，少的只有三、四片，中间的花蕊像熟睡的婴儿。
秋后几个星期，果实开了裂，露出了圆圆的种子。我把种子放在手心，发现它与播种下的种子一个样，也像小痣般大小。凤仙花有根、茎、叶、花、果实、种子六部分。从播种、发芽、芽成苗、开花、结果、成种子也经过了六个阶段，多么不容易啊！
跑步得奖篇十
我家窗台上种着许多植物，有凤仙花、小西红柿、紫苏、薄荷……，其中，我最喜欢的就是我自己培育的凤仙花了。
春天里三月中的一天，我把科学老师给的凤仙花种子种了下去。不久后，小小的、嫩绿的叶子长了出来。
夏天到了，我的凤仙花已经长成了，它的花像小铃铛一样，一阵风吹来，它好像在“丁当、丁当”响呢。
现在，凤仙花已经结出果实了，那果实小小的、毛茸茸的，摸起来非常舒服，你只要用手上的指甲轻轻地拨开果实，就可以看见那小颗的，深褐色的小种子。我把它们整理好，放在一起，藏在以前装巧克力的盒子里，待明年春天再播种。
凤仙花的枝叶是交错生长的，会在四到八月开花，可还没到八月，我的凤仙花就全部谢了。我真想再看看那些“小铃铛”们，可惜时间已经过去了，只能等明年春天了。
我喜欢这盆凤仙花，不仅是因为它娇艳动人，还因为这是我亲手培育的。