校园环境保护的演讲稿(优秀9篇)

时间:2024-11-25 作者:储xy

演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

校园环境保护的演讲稿篇一

大家好,今天我讲话的题目是《爱护校园环境——从我做起》。

每当我们跨入校园大门,步入教室时,我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。是的,校园就是我们的家,我们在这里学习、生活、成长,学校就是我们的第二个家。这里的一草一木都是我们的伙伴、我们的朋友,这里的每一条小径都曾留下我们求知的脚步,见证着我们成长的历程。我们在这儿学习,在这儿生活。优美的环境,能让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,能让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,能让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,能让我们宽容谦让,学会做人。作家说:环境是心灵的港湾,画家说:环境是灵感的源泉,军事家说:环境是制胜的法宝,教育家说:环境是塑造人的摇篮,学生则说:环境是保证我们学习的必要条件。

这里不妨给大家讲一个真实的故事。这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说,一天,他在林荫道上走,忽然从后面跑来一个老人,仔细一看,原来是在追赶一张纸,风好像故意和老人作对,把纸片吹得忽高忽低,但老人还是坚持追赶。年轻人想:这一定是一份对老人来说很重要的材料。于是,赶上前去,把纸条捡在手里,交给老人。让人意想不到的是,老人接过纸条,转身放进一旁的垃圾桶,高兴地说:总算让它到了该去的地方了。

同学们,听了这个故事,你有什么想法呢?我想,如果我们每个人都能像那位老人那样弯弯腰,随手捡起一点什么,那么,我们的校园一定会因我们的文明而春风长驻,锦上添花。

大家也都知道环境对于我们健康成长的重要性。谁不想生活、学习在舒适的环境中呢?碧绿的草坪,干净的走廊,洁白的墙壁,宽敞明亮的教室,哪一样不是我们渴望见到的呢?可是,正因为一些学生的一点小小的自私,几分懒惰,这美丽的环境从他们的指缝间悄无声息地溜走。以往,每当下课后、午休时、放学后,操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生走过的地方,都散落着同学们随意丢弃的包装袋、糖果纸、塑料瓶等,这些都破坏了我们的美丽校园环境。这些不文明行为与我们美丽洁净、充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。作为学校的主人,我们为何不去阻止它,改变它呢?这美丽的环境属于我们每一个人,我们每一个人都要尽力去保护它。

俗话说得好:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”这就是要求我们保护环境,从我们每一个人做起,从一点一滴小事做起,呵护我们的校园。如果我们多走几步,将垃圾丢弃到垃圾桶;如果我们捡起一张纸,拾起一个塑料瓶;如果看到不文明行为,立即制止。那么我们的校园里就会干净几分。不积跬步,无以至千里。不需要花费太多的精力与时间,只需要每一位同学一些简单的动作和良好的行为习惯。这是一件很容易的事,贵在坚持不懈,用心去努力。我想,这不仅是一种付出,同时也是一种回报!我相信滴水可以穿石,铁杵能够磨成针,我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。

1、 从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯。

2、 爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪,不乱折树枝。

3、 提倡“弯腰精神”,一见垃圾就捡拾,仍进桶里不怕烦。

4、 自觉与不文明说再见,与不文明作斗争,争做环保小卫士。

各位老师、同学,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家的努力!

谢谢大家!

校园环境保护的演讲稿篇二

甲:敬爱的老师、亲爱的同学们!

合:大家上午好!

甲:我是八(2)班的xx

乙:我是八(2)班的xx

合:让我们一起走进我们今天的爱护学校环境特别节目!

甲:谁不想在一个优美干净的环境中工作、学习和生活呢?当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁幽雅的环境中学习时,一定会倍感心情舒畅!优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;让我们知书达理,更加文明;让我们学习进步,道德高尚;让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

乙:校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。可如今,在我们的校园里,特别是在校门口,还时常散落着同学们随意乱扔的果皮、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里群摸魔乱舞,所有的这一切,都与我们的文明校园很不相称。校园是我家,爱护靠大家。我们相信,没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。

甲:作为学习的一员,我们有责任和义务爱护校园,努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样,我们的校园才会更加美丽、更加和谐。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起。从身边做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。用心呵护我们的校园,相信收获的一定是满园芬芳,同学们,还等什么?赶快行动起来吧!

乙:在这里,我们向全校老师和同学发出以下六点倡议:

1.以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

甲:2.从我做起,从现在做起养成良好的卫生习惯,做到把垃圾送到属于它自己的家,也就是丢到垃圾桶里去。

乙:3.提倡弯腰精神,随时拾起地面上的零星垃圾,扔进垃圾桶里,确保地面干净。

甲:4.不在校园里吃任何零食,更不乱扔、乱吐残渣废物。

乙:5.养成勤俭节约的美德。树立节约意识,减少纸的用量,做到离开教室关灯,洗完手马上把水龙头关上,节约粮食,杜绝浪费。

甲:6.爱护公共设施,不乱涂乱画,不踩踏花草,不乱摇动树枝。把学校的每一个角落都打扫得干干净净的,美化好学校的一草一木,让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友,善待环境,就是善待我们自己。

乙:老师们、同学们,让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净,美化好学校的一草一木,让我们社会在既卫生又文明的校园里。

甲:同学们,环境永远是我们的朋友,善待环境,就是善待我们自己。做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做当代文明小学生!

乙:爱护校园环境需要你、需要我、需要我们全体师生共同的努力!

合:老师同学们,今天的广播到此结束,谢谢大家的收听!让我们下次再会!

甲:敬爱的老师,亲爱的同学们!

合:大家下午好!“校园之声”广播站又如约的和大家见面了!

甲:我是主持人翁艳婷。 乙:我是主持人梁诗诗。

合:让我们一起走进我们今天的爱护学校环境特别节目!

甲:送走了温和日丽的阳春三月,我们迎来了繁花似锦的人间四月天。

4月的三中校园,花儿争艳,春色满园,处处洋溢着生机与活力。

甲:谁不想在一个优美干净的环境中工作、学习和生活呢?当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;让我们知书达礼,更加文明;让我们学习进步,道德高尚;让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

乙:校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。可如今,在我们的校园里,还时常散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞,所有这一切,都与我们的`文明校园极不相称。“校园是我家,爱护靠大家”,我们相信,没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。

甲:作为学校的一员,我们有责任和义务爱护校园,努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样,我们的校园才会更加美丽,更加和谐。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起,从身边做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。

用心呵护我们的校园, 相信收获的一定是满园芬芳, 还等什么?赶快行动起来吧!

乙:所以,我们向全体老师和同学发出以下六点倡议:

1、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

2、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶,并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

3、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的零星垃圾,扔进垃圾筒里,确保地面的干净。

4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食,更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识,减少纸的用量,做到人走灯灭,人走水断,节约粮食,杜绝浪费。

6、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪。把学校的每一个角落都打扫得干干净净,美化好学校的一草一木,让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友,善待朋友,就是善待我们自己。

甲:老师们、同学们,让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。捡起一片垃圾,留下一方洁净,把学校的每一个角落都打扫得干干净净,美化好学校的一草一木,让我们生活在既卫生又文明的校园里。

乙:环境永远是我们的朋友,善待朋友,就是善待我们自己。做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明一中人!

合:“爱护校园行动”需要你、需要我、需要我们全体师生共同的努力!

校园环境保护的演讲稿篇三

“美化校园,绿化校园”。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。

我深信,校园是美丽的,是亲切的,是我们学习成长的地方,我们爱校园,热爱校园的一草一木,让我们共同努力来保护校园的环境吧!

校园环境保护的演讲稿篇四

在地球家园的美丽倩影渐行渐远之际,倡导“低碳环保生活”刻不容缓!那什么是低碳环保生活呢?低碳环保生活就是减少二氧化碳排放的低能量、低消耗、低开支的节能减排生活方式。

勿庸置疑,“低碳环保生活”有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放,选择“低碳环保生活”,是每位公民应尽的责任,也是每位公民应尽的义务。那怎样才算低碳环保生活呢?今天,就让我们从小事说起吧!

一、节约一张纸

在场的同学,我相信大家都离不开纸,而且很多同学的草稿纸应该堆成小山头了!知道吗,我国每生产1吨纸就要耗费20棵大树、100立方米水,如果每人每天浪费一张纸,全国就要浪费约2700吨纸、27万吨水,54000棵大树将化为乌有。因此,节约用纸有利于节约能源和保护树木,有利于减少温室气体的排放,有利于保护我们的生态环境。在此,我提倡大家积极回收废纸、不撕作业本,尽量使用双面草稿纸,努力减少纸张消耗。节约一张纸,保护一片林!

二、节约一度电

同学们,家中的电器应该不少吧!而且很多电器随时都处于待机状态吧!电器设备在待机状态下耗电一般为其开机功率的10%左右,家里的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起,相当于开一只30至50瓦的长明灯,照此推算,一户普通人家一年因待机而消耗的能源折合人民币近60元,成都市100多万户居民家庭每年要为待机能耗支付约1亿元。反之,从我做起,取缔无谓的浪费,节约一度电,惠及千万人。

三、节约一升油

同学们,在车水马龙的街头,当一股股蓝色的烟气从一辆辆机动车尾部喷出时;当一阵阵气味怪异,令人头昏、恶心的尾气向我们袭来时,你是否以为躲在自家车子里捏着鼻子就能幸免,就能身体健康?告诉你,生活在城市里,谁也无法全身而退!英国的有关协会曾发表研究报告称,与交通事故遇难者相比,英国每年死于空气污染的人要多出10倍。

节约一升油,减少我们对机动车的依赖,减少我们对空气的污染,近距离出行尽可能使用自行车或者步行,让我们人人都来做公交族,个个争当自行车骑手!节约一升油,净化一片天!

四、分类一袋垃圾

众所周知,我们每个人都是垃圾的制造者,又是垃圾的受害者,但是,我们更应是垃圾公害的治理者,我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。我们的生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

一袋垃圾,如不分类处理,或浪费资源或“遗臭万年”;反之,分类清运和回收,使之重新变成资源。只需我们的举手之劳,就能创造一个无垃圾的社会,一个使资源循环再生的社会。分类一袋垃圾,创造再生传奇。

同学们,低碳环保生活并不是我们多喊几句口号就可以实现的,它需要我们真正的从实际生活中去改善,去实践;让我们共同携手,从节约一张纸、节约一度电,节约一升油,分类一袋垃圾做起;让我们从身边的小事一点一滴做起,为保护美好的家园而努力!

谢谢大家!

校园环境保护的演讲稿篇五

大家早上好!

今天我演讲的题目是《校园环境要靠你我他》。学校是我们学习的地方,作为其中的一员,我们当然有责任去爱护它。但是在我们的校园里经常会有同学会做出一些不文明的举动:在操场教室里乱扔纸屑杂物,在教室墙壁和课桌上乱刻乱画、随地吐痰、吃完东西后,各式各样的包装袋随手一扔等。一滴水蕴藏着大海的本质,一束光折射出太阳的光辉,一件小事也能反映一个人的修养。这些不文明的表现,反映出我们文明修养不够,没有按照《小学生守则》和《日常行为规范》去做。

我们既然是校园的主人,就应当树立起我们的责任,坚守我们的岗位,着眼身边,立足校园,从我做起,从小事做起,从现在做起,从爱护我们的校园环境做起。只要每个同学注意不带零食进校园,不乱扔纸屑,随手捡起一切有碍校容校貌的脏物;平时做值日的时候,认真打扫,不放过一个死角。我们的校园环境就会有很大的变化。

播种思想,收获行为,播种行为,收获习惯,播种习惯,收获性格,播种性格,收获命运。让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们就象爱自己的眼睛一样爱护我们的校园,做维护校园环境的文明人,为创建美丽校园贡献一份力量。

校园环境保护的演讲稿篇六

大家好!

今天我演讲的题目是《爱护校园,从我做起》。

清晨,当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时,一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天,我们都生活在学校这个大集体中,在这里学习,在这里生活,学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友,和我们共同呼吸,共同成长,这里的一砖一瓦都是我们的伙伴,和我们共同承受,共同迎接每一个未知的挑战!

优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。

每次看到整洁美丽的校园,我们仿佛看到了同学们辛勤扫除的身影,然而仔细地观察,却发现看似整洁的校园中也有不尽如人意之处:学校的墙壁,不知是哪位硬是要在上面加几个脚印;有些同学,喜欢在教学楼上,用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学,他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。

如果说,校园的整体美要归功于那些辛勤的身影,那么上述的那些说大不大,说小却又不小的污点,就应该是同学们个人卫生习惯了。正所谓“细节决定成败”。我们在任何工作中决不能以“差不多”而自满,决不能让狭隘的眼光阻挡我们前进的脚步。维护校园环境,是一件稀松平常的事情。只要我们端正心态,把简单的事情做得彻底,把平凡的事情做成经典,那么我们每一个人的综合素养也就得到了提升。

面对这些校园污点,我们希望宿舍、教学楼、每条道路都能保持着干净整洁的样子,我希望垃圾纸屑都能乖乖地待在垃圾桶里面,我希望同学们的身手才华,都能在不破坏周围环境的前提下施展,我们更希望与美不相符的行为会在南街小学消失……这些都要靠同学们的共同努力啊!

爱护我们的校园,让我们从小事做起,遵守学校的规定和秩序,具体做到:不攀折花草树木,不随地吐痰,保护校园环境,将垃圾自觉放入垃圾箱中,不乱扔果皮纸屑,保护校园环境。我们不做破坏者,不随意破坏学校的公共设施,不攀爬草场护栏,不在墙壁和课桌上乱写乱画,这些虽然是身边点点滴滴的小事,但一举一动都包含着我们对学校的爱。

爱护我们的校园,让我们从自身做起,在校园中处处留意自己的行为,积极保护校园环境,并及时制止其他人破坏校园的行为。因为优美的校园环境倾注了每一位南小人的心血汗水,聪明才智。

我们不要抱怨没有清新的空气,没有成片的绿荫,没有整洁的教室,没有舒适健康的学习环境,保护校园环境要靠你、我共同努力,这是我们每一位同学的义务和责任,爱护我们的校园,就让我们从现在做起!

让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻,锦上添花。

校园环境保护的演讲稿篇七

同学们,醒醒吧!是我们该反省的时候了!

夜深人静时,让我们问一问自已吧,我们这样做对得起含辛茹苦的父母吗?他们为了让我们能安心地学习,每天早出晚归。如果他们知道我们在学校的表现,他们会是多么的伤心。我们在老师讲课的间隙,仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧!老师的声音已有些沙哑,但他还是费力的大声讲出每一个字,让我们听清楚,做好笔记。有同学不老实、坐不住了,老师以目光制止他,以话语提醒他,甚至大声斥责他。老师为什么总是这样孜孜不倦提醒我们呢?他教他的课,我们做我们自已的事,多好!但当我们拿到成绩单时,毕业找不到工作时,我们就会忍俊不禁地回想起上课时的点点滴滴,我们会恍然大悟,原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱!

同学们,为了自已,为了长大后能在社会上找到自己的位置,也为了做好21世纪的接班人。在这个知识的时代,信息的时代,我们能没有文化知识吗?我们能没有技术本领吗?我们能坐以待毙吗?答案是否定的。这就要我们树立一个良好的形象,让同学们都有一个安定、舒适的学习环境。

宁江一中的绿树红花,加上我们朗朗的书声、整洁的仪表以及老师暖人的话语,这该是一幅美丽的画面呀!

同学们,让我们携起手来,为了宁江一中美好未来努力奋斗吧!

谢谢大家!

校园环境保护的演讲稿篇八

大家都知道,我们一天当中大部分生活、学习时间都在校园里,校园就是我们的家,我们每位同学都是这个校园里的一名成员,都有爱护校园优美环境的义务和责任。

1、从我做起,从现在做起,养成良好卫生的好习惯;

4、提倡“弯腰精神”,一见垃圾就捡拾,弯弯腰,捡起废纸;

5、保持教室的干净,保持楼道的干净,保持所有校园内每一个角落的干净。不但要自己做到保护校园环境,还要对那些破坏校园环境,乱扔垃圾、随地吐痰、乱画乱涂等各种行为予以制止,对那些同学予以批评教育。

让我们从点滴做起,从我做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

校园环境保护的演讲稿篇九

你们好!

地球是人类的母亲,人类的生存离不开她。地球受到了破坏,我们又怎么能袖手旁观呢?就说我家西边的小河吧!以前,这条小河清澈见底,有很多小鱼小虾在里面自由自在地游着,整天过着无忧无虑的生活,小河里充满了生机。那时我很喜欢到那里玩。现在,由于大城市的工地随意的排放污水,还有人们不断的乱扔垃圾。那条生机勃勃的小河不见了,变成了一条臭烘烘的污河,我再也不喜欢那里了!

如今,许多野生动物成为了人们盘中的美食。如果没有这些可爱的动物,我们的生活就会变得特别无趣。早晨起来,不能听到小鸟叽叽喳喳清脆的叫声,那多不好啊!

片片森林变成了座座工厂。草地变成了荒原,美丽的草原变成了沙漠。这究竟是为什么?这是因为人们乱砍乱伐造成的。

人类要靠环境生存,环境要靠人类保护。难道人类还要等到地球毁灭的那一刻才醒悟吗?我呼吁:保护环境!大家一起行动吧。

相关范文推荐

    最新小学生溺水安全演讲稿(精选7篇)

    演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我

    2023年演讲稿书香 名人名言摘抄(汇总5篇)

    演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么你知道演讲稿如何写吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好

    最新演讲稿后悔(优质7篇)

    演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面小编给大家带来关于学习演讲稿模

    平安介绍演讲稿 平安夜演讲稿(汇总6篇)

    要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。演讲稿对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写演讲稿呢?下

    演讲思维结构图(优质5篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一

    2023年演讲稿的立意(通用5篇)

    演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?那么下面我就给大

    幼儿中秋节演讲稿分钟(实用5篇)

    演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?那

    最新大学录取分享会演讲稿(通用5篇)

    演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么演讲稿该怎么写?想必这让大

    演讲稿三分钟青春与梦想 青春三分钟演讲稿(实用9篇)

    要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面是小编为大家整理

    最新龙舟比赛主持稿 端午节赛龙舟比赛方案(实用7篇)

    人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范