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预防传染病的倡议书（实用21篇）篇一
尊敬的xxx：
春季是传染性疾病多发季节，请广大师生做好预防工作，如果出现以下症状，及时到医院就诊。
水痘是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。
风疹是由风疹病毒引起的一种呼吸道传染病。传染源是风疹患者或隐性感染者，传播途径是经呼吸道飞沫传播，潜伏期为2—3周。主要症状：发热（中重度发热），周身皮肤红色斑丘疹，颈部、耳后浅表淋巴结肿大。
是由诺如病毒感染引起的`消化道传染病，传播途径为粪口传播，潜伏期多在24—48小时，特点是发病急、传播速度快，涉及范围广等。主要症状为恶心、呕吐、腹痛腹泻，稀水样便（无粘液脓血），严重者可出现脱水症状。
以上疾病都是春季常见传染性疾病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。虽然这些疾病具有一定的传染性，但是有不适症状的师生也不要恐慌，因为它们都是常见病症，医治方法成熟，不会给患者带来危险，治疗后也不会留有后遗症，大家及时治疗都会很快康复。建议大家提前做好预防，避免疾病发生。
xxx。
20xx年xx月xx日。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇二
尊敬的各位家长：
春季万物复苏，病毒和细菌也加快了滋生繁殖的速度，所以是传染病的高发季节。如流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、手足口病等都可能在此季节发生流行。学校倡议各位家长与学校一起携手为学生的健康做好预防工作，帮助学生远离传染病的侵袭。
晨检时，家长密切观察孩子，对疑似传染病的学生要及时隔离观察，并及时通知学校;对因病缺勤的学生，班主任老师要及时向家长了解情况。某个班级一旦出现传染病或疑似传染病例，立即接受隔离检疫，并加强各项消毒措施，直到再无病例出现为止。
室内门窗紧闭可导致空气混浊，病毒容易滋生和传播。按时开窗通风，保持室内空气的.流通，是预防传染病最有效的措施。一般情况下每天开窗通风三次，每次半小时以上。在风和日丽时适时当延长通风时间，保证室内有充足的新鲜空气，从而有效抑制病毒对人体的侵袭。
春季冷暖无常且多风，小学生抵抗力不强，容易受风寒侵袭而致病。此时，我们要做好保暖工作，即俗话说的"春焐秋冻"。"春焐"要有一定的度，穿得太多既限制学生活动和骨骼生长发育，也不利于散发汗液，所以户外活动时我们要注意随时给学生增减衣服，并准备一些干毛巾及时为出汗较多的学生擦汗，防止他们受凉致病。
春季饮食调理也尤为重要。建议家长以"健脾扶阳"为原则，给学生提供足量的蛋白质和维生素，如多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果，同时注意补钙，如为学生准备骨头汤、虾仁、虾皮、牛奶和豆制品等。合理的膳食既可增强体质，抵抗疾病，也有利于生长发育。
我校对常规消毒工作进行了细化管理，制定了《卫生消毒制度》，加强了消毒、通风等预防措施。如餐桌、勺子、筷子和餐盘每餐消毒;拆下课室过道旁的铝窗并让学生单行单座，增设风扇，以加强通风效果;课后对课室进行紫外线消毒;建议家长在家也应对毛巾、口杯每天消毒，被褥每周曝晒二次。
教育孩子注意个人卫生，做到不吃手、不抠鼻、不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后、活动后要彻底洗手。洗手时，手心、手背、手指逢、手腕都要洗到，肥皂或洗手液要在手上停留15秒钟再冲水。打喷嚏、咳嗽时不要面向食物、餐具和其他人。培养学生良好的卫生习惯。特别提醒：春季是传染病流行时期，建议周末家长尽可能少带孩子出入公共场所，如商场、超市和影院等。
温馨提示：按照市、区疾控中心的统一规定，一旦发烧、出水痘等要按规定停课隔离;发烧的学生在恢复正常体温后48小时才能回校;出水痘的学生从发病起14天后，结痂七天后才能回校上课。
xxx。
日期
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇三
亲爱的老师、同学们：
传染病因具有传染性而给大众健康造成一定的危害，其中不乏一些严重、致命性，如艾滋病、高致病性人禽流感等。又因传染病的传染性隐匿性特点，往往易被大众忽视或不被重视。
高校人群较为集中，人口密度较大，这给一些传染病高发提供了条件，如肺结核、流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、感染性腹泻以及人禽流感等。为切实做好校内传染病防控工作，维护校园稳定，保障广大师生健康，特发出以下倡议：
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内的污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。要经常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四个环节，即一湿：在手龙头下把手充分淋湿；二搓：双手擦上肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲，至少洗20秒；三冲：用清水将双手彻底冲洗干净；四擦：用干净毛巾或擦手纸将双手擦干。
特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝开水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的.食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。做到：不食用不清洁食物，不随便在小摊点上或通过外卖购买食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。根据天气变化，注意防寒保暖，避免身体受凉。因为人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
要按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。要勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。避免去拥挤的公共场所，因为人群集中的场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。与病人接触需注意个人防护，如佩戴口罩。有高危行为（如性行为）或从事高危职业时应提前采取科学的防护措施，避免性传播传染病感染（如性病、艾滋病、乙肝等）。接受开放性医学或美容治疗时务必前往合法规范医疗机构或诊所就诊（如牙科治疗、绣眉、纹身等），无故尽可能不接受输血，避免血液途径传染病感染。
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短、皮疹等一种或多种疑似传染病症状时，应及时向老师和家长报告，并及时自觉前往医院诊治。曾有高危行为（如高危性行为）或从事高危职业（未作科学防护）且有身体不适或出现异常症状的（如长时间低热、消瘦，不明原因腹泻、免疫力低下等），及时前往疾病控制中心进行相关传染病（如性病、艾滋病）检测（免费）。虽然这些疾病易传染，但只要早发现，早治疗，除艾滋病外都是可以治愈的。因此，我们绝不可隐瞒，更不要麻痹和自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又影响他人。
防范胜于救治。多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一份危险！请大家一定要把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心。
防控传染病，人人有责。请从我做起，从现在做起，从身边做起！让我们携手并肩，同心协力，为有效地阻断传染病的流行与传播，营造和谐平安校园而努力。
祝愿全体老师、同学身体健康、快乐永驻！
xxx。
20xx年xx月xx日。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇四
尊敬的家长：
春季万物复苏，病毒和细菌也加快了滋生繁殖的速度，是传染病的高发季节。如流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、手足口病等都可能在此季节发生流行。幼儿园呼吁各位家长与幼儿园一起携手为幼儿健康设立“防火墙”，帮助幼儿远离传染病的侵袭。
加强晨检——切断传染源。
晨检时，密切观察幼儿，杜绝传染病患儿入园、入班；对疑似传染病的幼儿要及时隔离观察，并做好记录；对因病缺勤的幼儿，班上老师要及时向家长了解幼儿情况。某个班级一旦出现传染病或疑似传染病例，立即接受隔离检疫，并加强各项消毒措施，直到再无病例出现为止。
保持室内空气流通——抑制病毒滋生。
每天开窗通风，保持室内空气的流通，是预防传染病最有效的措施。一般情况下每天开窗通风，保证室内有充足的新鲜空气，从而有效抑制病毒对人体的侵袭。
加强户外活动——提高免疫能力。
春季冷暖无常且多风，幼儿抵抗力弱，容易受风寒侵袭而致病。此时，我们要做好保暖工作，即俗话说的“春焐秋冻”。“春焐”要有一定的度，穿得太多既限制幼儿活动和骨骼生长发育，也不利于散发汗液，所以户外活动时我们要注意随时给幼儿增减衣服。活动后及时补充水份，增强新陈代谢，提高幼儿免疫力。
保证消毒工作——设立牢固的“防火墙”。
我园仍然执行《河南省预防手足口病预防时消毒制度》，餐具餐餐蒸汽消毒；毛巾、口杯每天蒸汽消毒；玩具每周用500毫克每升有效氯含量的84消毒液消毒。室内紫外线灯每天照射1小时以上。地面及所有幼儿能接触的物体表面用500毫克每升有效氯含量的84消毒液擦拭等。
幼儿卫生教育——增强幼儿防病意识。
教育孩子注意个人卫生，做到不吃手、不抠鼻、不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后、活动后要彻底洗手。打喷嚏、咳嗽时不要面向食物、餐具和其他幼儿。培养幼儿良好的卫生习惯。
配合晨检：发现幼儿的异常身体状况，如身上手上有疙瘩、眼睛发红、发热等，传染病疑似病例请家长马上带孩子到医院确诊。
幼儿离园后的生活要有规律：外出游玩时及时给幼儿及时补充水分，规律饮食，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。以免造成幼儿身体免疫力下降，病毒趁虚而入。
传染病流行季节的节假日不带幼儿出入空气不流通的.公共场所，如商场、超市和影院等。
对因生病请假缺勤的幼儿，请家长每天短信形式向班主任报告幼儿的身体状况。
对患传染病的幼儿请家长及时告诉班主任，以便进行班级消毒和检疫。
在节假日期间患病的幼儿请自觉在家隔离至身体健康后方可入园。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇五
尊敬的xxx：
1、定时开窗自然通风：可有效降低室内空气中微生物的数量。改善室内空气质量的同时，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
2、养成良好的卫生习惯：要保持工作、生活场所的'清洁卫生；饭前、便后以及外出归来一定要勤洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子时应使用卫生纸掩盖口鼻，不要随地吐痰，用过的卫生纸不要随地乱扔；个人用品如毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换，切勿与他人混用；要勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥等。
3、加强锻炼，增强免疫力：春季人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼身体课可以增强机体抵抗力。
4、生活有规律：学习和生活要合理安排，注重劳逸结合，保证睡眠，提高自身免疫力以预防疾病的发生。
5、衣、食细节要注意：春季气候多变，乍暖还寒，需适时增减衣物。合理膳食，宜清淡、高维生素饮食及多食用富含优质蛋白及微量元素的食物，戒烟限酒，要多饮水。
6、如出现发热、咳嗽、腹泻及皮疹等症状，请及时到校医院就诊，做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗。
xxx。
20xx年xx月xx日。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇六
亲爱的老师们、同学们：
春季是呼吸道传染病高发季节，也是流感、结核病、水痘、麻疹等传染病高发期。为更有效地防控各类季节传染病对学院师生人身安全和身体健康的侵害，我们全体师生都要响应学校后勤基建处、卫生所发出的倡议，积极行动起来，有效预防，呵护健康：
勤洗手、勤换衣、定期晾晒被褥，养成良好卫生习惯。尽量减少外出和聚会，少到人群拥挤的公共场所。尽可能减少与禽畜不必要的接触，喜欢饲养小动物、喂食抚摸流浪猫的同学们，要注意勤洗手，预防病毒感染。
合理规划教学科研管理、日常学习实践与休息的时间，不负明媚春光，早睡早起，减少熬夜，养成吃早餐的习惯。多吃新鲜蔬菜、当季水果。不喝生水，生冷食物，少喝饮料。很多外卖食品及包装的安全卫生得不到保证，选择在学校食堂或正规资质餐厅就餐，注意营养均衡，养成良好饮食习惯。
提倡节约，倡导理性消费，重视垃圾分类，回收再生资源，保持环境清洁，共同打造美丽校园。住宿同学要以宿舍为家，共同维护宿舍卫生，合理布置宿舍空间，安排值日，勤打扫，勤清理。每天通风，保持室内流通，这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。做好教室、宿舍、实训工场、办公室等公共空间的卫生包干工作，加强人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。
春季是多种疾病易发季节，老师和同学们要注意防寒保暖，注意根据天气变化，适时增减衣服。
学院各部门、各系科应及时了解学生、老师的因病缺勤追查和登记工作，密切关注师生健康状况，做到早发现、早治疗、早报告，加强传染病的防控。
一年之计在于春。同学们，为了你们的健康和学业，走下网络，走出宿舍，走向操场，每天至少保证1小时以上体育锻炼或户外活动。让校园里随处可见艺术学子锻炼的身影；让我们切实增强体质，提高免疫力和身体抗病能力；让我们养成良好的锻炼和生活习惯，激扬青春，强健体魄，增强活力。
老师们，同学们，让我们牢固树立健康第一的理念，从我做起，积极行动起来；让我们学习相关传染病防治法规，普及健康知识，认真做好春季传染病防治工作；让我们齐心协力，切实维护校园公共安全，保障师生健康。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇七
亲爱的老师、同学们：
传染病因具有传染性而给大众健康造成一定的危害，其中不乏一些严重、致命性，如艾滋病、高致病性人禽流感等。又因传染病的传染性隐匿性特点，往往易被大众忽视或不被重视。
高校人群较为集中，人口密度较大，这给一些传染病高发提供了条件，如肺结核、流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、感染性腹泻以及人禽流感等。为切实做好校内传染病防控工作，维护校园稳定，保障广大师生健康，特发出以下倡议：
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内的污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。要经常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四个环节，即一湿：在手龙头下把手充分淋湿；二搓：双手擦上肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲，至少洗20秒；三冲：用清水将双手彻底冲洗干净；四擦：用干净毛巾或擦手纸将双手擦干。
特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝开水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。做到：不食用不清洁食物，不随便在小摊点上或通过外卖购买食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。根据天气变化，注意防寒保暖，避免身体受凉。因为人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
要按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。要勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。避免去拥挤的公共场所，因为人群集中的场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。与病人接触需注意个人防护，如佩戴口罩。有高危行为（如性行为）或从事高危职业时应提前采取科学的防护措施，避免性传播传染病感染（如性病、艾滋病、乙肝等）。接受开放性医学或美容治疗时务必前往合法规范医疗机构或诊所就诊（如牙科治疗、绣眉、纹身等），无故尽可能不接受输血，避免血液途径传染病感染。
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短、皮疹等一种或多种疑似传染病症状时，应及时向老师和家长报告，并及时自觉前往医院诊治。曾有高危行为（如高危性行为）或从事高危职业（未作科学防护）且有身体不适或出现异常症状的（如长时间低热、消瘦，不明原因腹泻、免疫力低下等），及时前往疾病控制中心进行相关传染病（如性病、艾滋病）检测（免费）。虽然这些疾病易传染，但只要早发现，早治疗，除艾滋病外都是可以治愈的。因此，我们绝不可隐瞒，更不要麻痹和自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又影响他人。
防范胜于救治。多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一份危险！请大家一定要把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心。
防控传染病，人人有责。请从我做起，从现在做起，从身边做起！让我们携手并肩，同心协力，为有效地阻断传染病的流行与传播，营造和谐平安校园而努力。
祝愿全体老师、同学身体健康、快乐永驻！
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇八
春天是传染病的'高发期，尤其是孩子的抵抗力比较差，希望家长朋友们做好以下几点：
一、做好卫生工作，勤给孩子洗澡，洗脚，剪指甲。
二、做好屋内的通风工作，白天中午时间可以开窗门，通风。
三、勤晒衣服，被褥。
四、孩子在家多吃清淡食物，多喝白开水，早睡早起。
五、入学时根据天气情况，及时增减衣服。
六、生病请到正规医院就医。
七、幼儿园采用紫外线照射、八四等消毒措施，对幼儿的活动室、就餐场所进行每天一次的消毒工作。建议家长也买八四，定期对家里进行消毒。
祝愿孩子们身体健康!家长放心。
xxx。
日期
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇九
全院师生：
当前正值春季呼吸道传染病高发季节，各地流感处于高峰，甲型h1n1流感病例增多。为做好呼吸道传染病等突发公共安全事件防控工作，切实保障广大师生的人身安全和身体健康，特对全院师生发出如下倡议：
1.讲究个人卫生，勤洗手、勤换衣，养成良好卫生习惯;。
2.注意饮食卫生，多吃水果、蔬菜，加强营养;。
3.在班级、宿舍、图书馆(阅览室)等人群密集场所，勤通风换气，保持室内空气新鲜;。
4.坚持每天一小时体育锻炼，提高自身抵抗力;。
5.尽量减少外出和聚会，少到人群拥挤的`公共场所;。
6.做好个人防护，做到早发现、早治疗、早报告。
加强防控传染病蔓延，人人有责，从我做起，从现在做起，从身边做起!
xx科技职业学院学生处。
二〇xx年三月十日。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十
1、定时开窗自然通风：可有效降低室内空气中微生物的数量。改善室内空气质量的同时，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
2、养成良好的卫生习惯：要保持工作、生活场所的清洁卫生；饭前、便后以及外出归来一定要勤洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子时应使用卫生纸掩盖口鼻，不要随地吐痰，用过的卫生纸不要随地乱扔；个人用品如毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换，切勿与他人混用；要勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥等。
3、加强锻炼，增强免疫力：春季人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼身体课可以增强机体抵抗力。
4、生活有规律：学习和生活要合理安排，注重劳逸结合，保证睡眠，提高自身免疫力以预防疾病的发生。
5、衣、食细节要注意：春季气候多变，乍暖还寒，需适时增减衣物。合理膳食，宜清淡、高维生素饮食及多食用富含优质蛋白及微量元素的食物，戒烟限酒，要多饮水。
6、如出现发热、咳嗽、腹泻及皮疹等症状，请及时到校医院就诊，做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十一
尊敬的xxx：
冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，学校是人群高度聚集的场所，一旦有传染病的.发生，易造成疫情扩散，甚至局部暴发和流行。为了增强师生员工对传染病的防范意识，现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家。
呼吸道传染病是指病原体（90%以上为病毒），从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，人群对多数呼吸道传染病普遍易感，特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等。因此，预防呼吸道传染病应注意以下事项：
1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境，保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光照射入室内，也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6、加强个人卫生和个人防护。养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾；经常和彻底地用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎麻疹、流脑、水痘等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医。
xxx。
20xx年xx月xx日。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十二
水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的一种发热出疹性传染病。它主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被污染的用具传播。患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至疱疹完全干燥结痂期间均有传染性，任何年龄均可感染。水痘的平均潜伏期12-21天左右，病初症状较轻，可出现低热，全身不适。发热的同时或者1—2天后，躯干皮肤、黏膜会分批出现小红点，迅速发展为斑疹、丘疹，1天左右逐渐变成水泡，出疹的部位一般是由躯干至四肢离心状分布，伴随轻、中度发烧及全身瘙痒。
水痘不是我国的法定报告传染病，但水痘是一种急性呼吸道传染病，可以在集体机构迅速传播，发现可疑水痘患者，应将其进行居家隔离，保护其他易感人群。
1.隔离患者
对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离，一般可在家中隔离，家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
2.避免用手抓破疱疹
要把指甲剪短，保持双手清洁。特别注意不要抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，可能会留下疤痕。
3.止痒
衣被不宜过多过厚过紧，过热出汗会导致皮疹发痒。清洁皮肤后，在长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。
4.忌吃辛辣鱼虾等食物
水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。
5.注意病情变化
如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或者呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送往医院就诊。
6.注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
7.定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能打开玻璃窗，阳光中的紫外线可以有效杀灭空气中悬浮的水痘病毒。
如果我们没得过水痘，但接触了水痘病人，怎么预防呢?
1.可佩戴医用口罩，同学间不要太近距离接触，注意个人卫生勤洗手，教室开窗通风。
2.早休息，不熬夜，注意休息。良好的睡眠是机体发挥有效有效免疫力的保证。
3.尽量避免到人群聚集的公共场所。
适龄儿童水痘疫苗是预防水痘最经济、有效的措施，可就近到社区卫生服务机构(乡卫生院) 咨询并接种。水痘疫苗免疫程序为接种2剂次：满18月龄接种第一剂，满4岁接种第2剂。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十三
1.养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼。
2.生病及时就医，出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。
3.接种疫苗，鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。
4.避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。
5.有规律的作息时间。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
6.净化环境。保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
7.加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
8.冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素c还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十四
2.避免生食禽类制品(包含蛋类及相关产品)，且食物需煮沸。
3.避免到生禽宰杀处所。
4.选购有中华农业标准(cas)优良食品标示之禽畜肉类及其相关制品。
5.勤洗手、养成良好个人卫生习惯。
6.饮食均衡、适当运动及休息。
7.若出现发烧、喉咙痛、咳嗽、结膜炎等症状，并有禽鸟接触史、疫区旅游史，请戴口罩尽速就医，并主动告知职业及工作内容、旅游史等。
(二)禽畜业者。
1.接种流感疫苗。
2.若出现发烧、喉咙痛、咳嗽等类流感症状或眼睛发炎的现象，禁止接触禽畜。
3.与禽畜接触时需穿着长袖、不透水的工作服，并需配戴厚橡胶手套。
4.配戴平面口罩，避免留在空气不流通的工作场所。
5.穿不透水(如橡胶、聚氨酯材质)的工作鞋。
6.建议使用护目镜。
7.时常以肥皂清洁双手，工作结束时双手需消毒。
8.每日早晚测量体温。
9.业者的家属亦应密切监测健康状况。
(三)出外旅游。
1.尽量避免前往流行地区。
2.如果有发烧、咳嗽、喉咙痛等类流感症状，则旅程延期或取消。
3.在旅途中避免接触(包括喂食)禽鸟，若不慎接触，应马上以肥皂澈底清洁双手。
4.不要到贩卖生禽场所，尽量避免到鸟园、农场等地方参观。
5.注意饮食卫生，避免生食。
6.旅途中若出现发烧、咳嗽等症状，应戴上口罩，立即告知领队，并尽快就医。
(四)防疫人员。
1.接种流感疫苗。
2.与禽畜接触时需穿着长袖、不透水的工作服并戴厚橡胶手套。
3.密合配戴n95口罩及护目镜。
4.穿不透水(如橡胶、聚氨酯材质)之工作鞋。
5.工作结束后，妥善处理防护设备后，立即洗手、沐浴、更衣，且双手需消毒。
6.实行自主健康管理、每日早晚测量体温。
7.接触者的家属亦应密切监测健康状况。
(五)学校。
1.暂停户外教学中接触禽鸟之行程。
2.学校若有鸟园应暂停开放，并定期消毒。
3.避免共享毛巾。
4.教导学生避免接触禽鸟及其分泌物。
5.教导学生养成良好卫生习惯，用肥皂澈底清洗双手。
6.教导学生饮食要均衡(不要偏食)、要有适当运动和充分的休息。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十五
1、大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。
2、患儿发热的同时或发热1-2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
3、口腔疱疹后1-2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子周围绕以红晕。
4、小儿手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。
5、小儿手足口病是一种病情较轻的自愈性疾病，绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎、但这种可能很小。
6、整个病程大约在1周左右结束，一般不会并发什么严重的后果，只要护理得当，不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十六
1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十七
像深水炸弹一般，新型冠状病毒这两天在朋友圈刷屏，有过惨痛的教训，我们更谈之色变。
这次武汉疫情，按照钟南山院士的分析，很大可能，来源是野生动物比如竹鼠、獾等。一句话，还是吃出来的。
如何预防疫情。
吃好、睡好、多活动，提高自身免疫力。
建议大家保持每周5天，每天30~60分钟的运动量，运动方式可视自身情况，选择快走、游泳、跑步、瑜伽、打球等运动。
勤洗手。
尽量不去或少去人流密集的地方。
避免接触有流感症状的患者，如果一定要外出，请务必佩戴口罩。
注意食品安全。
时刻关注身体。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十八
对社会的稳定也造成很大的影响。要树立依法防控的思想，传染病对人类的危害很大。坚决按照《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》做好预防各类传染病（包括流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、传染性结膜炎、水痘等）确保学校师生身体健康和社会稳定，根据上级有关精神和我校实际情况，特制订学校传染病应急措施，以确保师生的安全，防止疫情发生及蔓延。
1、校长是防范各类传染病的第一责任人。明确分工、明确责任，签订安全责任书。
2、校长向全体教师公布宅电、手机号。2健全和完善校内通讯联系网络。
3、规范应急情况上报顺序。
（一）预防传染病工作小组名单
组长：
副组长：
成员：各班主任
报告人：
（二）应急领导小组工作职责
组长：负责全面工作。一旦发生传染病流行，负责组织救治患者、安排隔离场所、调查传染源，安排善后等一切工作。
副组长：组长的领导下及时展开工作。车辆调配，配合卫生防疫做好有关人员的隔离防护工作以及消毒工作。
成员：做好学校相关学生的宣传教育与抚慰工作。
加强学校常规管理的同时，学校本着为学生和教师的身体健康的目的出发。根据季节气候特点加强对各类传染病的宣传力度，做好预防措施。校园内，发现传染性疾病的流行，经有关部门核实，及时启动应急措施：
1、校内发现传染病的学生或教职工。第一时间内利用学校隔离室进行隔离观察，并由学校副校长马上打电话，送定点传染病医院诊治。
2、组织救治工作的同时。如果诊断为传染病病的要及时向校长汇报。学校在两个小时内由报告人将疫情报告给上级教育部门和卫生部门，报告内容有：疫情发生单位、地点、时间、人数、疫情经过、接触史、初步分析原因、组织抢况等。
3、学校对传染病病人所在班级教室或办公室及所涉及的公共场所立即进行消毒。迅速切断感染源。
4、同时学校针对这次传染病进行健康教育。利用各个班健康教育课的时间对学生进行系统的宣传教育。还使用告家长书的形式向家长进行宣传，以取得学生家长的支持和配合。
5、加强晨检制度。由班主任和值周教师分别负责检查学生和教职工缺勤情况，一一询问缺勤原因，并登记因病缺勤师生名单。对患病的职工和学生进行电话追踪访问，解其诊治情况。学生若有发热、咳嗽、出疹等不适应立即和家长联系去医院诊断，排除传染病后方可返校上课。如发现同一病例在同一班级发生三例以上的疑似甲、乙、丙三类传染病的情况，班主任应立即报校长，按程序上报区疾病控制中心和区教育局。
6、建议师生员工尽量避免接待外地来访的客人。尽量减少不必要的会议和集体活动。
7、学校领导发现传染病人后。让广大师生了解情况，安定人心，维护学校稳定，树立战胜传染病的信念；同时向上级主管部门和建邺区疾病控制中心报告事情的进一步发展的详细情况。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇十九
随着春季的到来，各种传染病也悄悄的来到了我们的身边，幼儿为传染病的高发人群，所以家长们要做好防范，为了提高家长朋友们对幼儿春季传染病预防的认识，下面就给大家介绍一下其预防措施有哪些呢？以保证幼儿的健康，减少传染病的得病率。希望能够帮助到家长们。
1、居室必须要每天通风、保持空气流动。每天至少两次，每次应在半小时以上。开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、最安全、行之有效的室内空气消毒方法。
2、养成良好的卫生习惯，是个人保护的关键。饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽不要对着他人，应用纸巾掩盖，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人用品切勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。
3、多进行户外活动，减少到人多拥挤的公共场所，尤其是通风差的地下商场、游乐场所。
4、接种疫苗。接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。幼儿应按规程接种疫苗，有漏种的要及时到当地卫生防疫站接种。
5、多锻炼，保证充足的睡眠，增强免疫力。要合理安排好作息，做到生活有规律，保证每日的户外活动，劳逸结合，身体过度劳累，会导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。
6、注意衣、食细节。春季气候多变，要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，也不要捂得太多，幼儿活动后大汗淋漓，易受风寒侵袭。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、如有不适及时就医。由于许多传染病初期症状与普通感冒相似，易被忽视，因此幼儿出现发热、咳嗽、出皮疹应及时就诊，尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇二十
传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。
此类疾病是由病原体(如细菌、病毒、真菌、寄生虫等)侵入人体内引起，病原体在体内繁殖或产生毒素，并对正常细胞及其功能造成破坏，严重时可导致感染者死亡。这些病原体，能通过多种途径，从一个传染源(例如病人、病畜)传到另一个人身上，在人与人或动物与人之间相互传染，使其他人也感染同样疾病。
传染病一般都具有以下特点：
1、病原体。
绝大多数传染病都有其特异的病原体，包括细菌、病毒、立克次体、衣原体、真菌、螺旋体、原虫、寄生虫等，少数传染病的病原体至今仍不太明确。
2、传染性。
病原体从宿主排出体外，通过一定方式，到达新的易感染者体内，呈现出一定传染性，其传染强度与病原体种类、数量、毒力、易感者的免疫状态等因素有关。
3、流行性、地方性、季节性。
(1)流行性。按传染病流行过程的强度和广度分为：
散发：是指传染病在人群中散在发生;。
暴发：指某一局部地区或集体中，短时间内突然出现大批患同一传染病的人。
(2)地方性。地方性是指某些传染病或寄生虫病的中间宿主，受地理条件、气候条件变化的影响，常局限在一定的地域范围内发生。如疟疾等虫媒传染病，鼠疫等自然疫源性疾病。
(3)季节性。季节性是指传染病的发病率在年度内出现季节性升高，如流行性乙型脑炎多在夏秋季节流行。
4.免疫性。
传染病痊愈后，人体对同一种传染病病原体产生抵抗力，一段时间内再次遇到该病原体的入侵而不会再感染，称为免疫。
不同的传染病，病后的免疫状态有所不同，有的传染病患病一次后可终身免疫，有的还可再感染。
二、何为法定传染病。
传染病种类繁多，为了保障公众的健康与安全，国家以法律的形式将某些传染病例为法定传染病以加强管理。新颁布的《中华人民共和国传染病防治法》规定了甲类、乙类和丙类共37种法定传染病。其中：
1、甲类传染病2种：鼠疫、霍乱。
2、乙类传染病25种：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。
3、丙类传染病10种：流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病，除霍乱、细菌性阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。
传染病专播需同时具备如下三个基本条件。
(一)传染源。
是指体内有病原体生长、繁殖并且能排出病原体的人和动物，包括病人、病原体携带者和受感染的动物、昆虫。病原体通常必须依靠传染源作为载体，伺机感染其他易感者。
(二)传播途径。
传播途径是指病原体离开传染源后，传染给其他易感者所经过的途径。传染病可经过一种或多种途径传播。常见的传染病传播途径与过程有以下几种：
传播途径。
传染过程。
直接接触。
通过与感染者身体的直接接触，如抚摸、拥抱等。
疥疮、水痘等。
间接接触。
通过接触被病原体污染的物品，如毛巾、梳子、衣物和文具等。
头虱、结膜炎(红眼病等)。
空气或飞沫传播。
吸入感染者打喷嚏、咳嗽、吐痰、讲话时喷出的飞沫;。
手触摸沾有飞沫、痰液的污染物或地面，再触摸眼、口、鼻等粘膜进行传播;病原体附着在微尘或水雾中，在空气中漂浮，经呼吸道进入体内。
非典型肺炎、流行性感冒、肺结核等。
食物或水(共同的污染源)。
进食受污染的食品，饮用受污染的水。
霍乱、细菌性痢疾、甲型肝炎等。
昆虫或动物媒介。
昆虫通过沾有病原体的足部或口部，将病原体散播;有些病原体要先在昆虫体内寄居一段时间繁殖后，才具传染性。
乙型脑炎、疟疾(蚊子传播)、肠道传染病(苍蝇、老鼠传播)、狂犬病(狗传播)等。
血液/体液传染。
通过输血、文身、穿耳、被污染的针具扎伤或性行为传播。
乙型肝炎、艾滋病等。
母婴传染。
病原体由母体进入胎儿，使胎儿受到感染。
先天性梅毒、艾滋病等。
(三)易感人群。
既对某种传染病缺乏特异性免疫力的人就是这种传染病的易感人群。人群作为一个整体对传染病的易感程度称为人群易感性，人群易感性的高低取决于该人群中易感个体所占比例。与之相对应的是群体免疫力，即人群对于某种传染病的侵入和传播的抵抗力，儿童及青少年由于身体抵抗力及免疫功能发育不完善，良好的个人卫生习惯尚未养成，自我保护能力差，因而较为容易受到传染病的侵袭，在儿童中开展有计划的疫苗接种就是要提高儿童的群体免疫水平。
(一)管理和控制传染源。
传染源是引发传染病的根源之所在，因此控制和消除传染源是控制与消灭传染病的根本措施。
例如，对非典型肺炎病人和疑似病人进行隔离治疗、严格诊治和管理，对病人家属加以严密监控和检疫，就是控制非典型肺炎流行的传染源;流行性出血热的传染源是老鼠，消灭老鼠就是消灭流行性出血热的传染源;狂犬病的传染源是狗，国家对养犬的管理就是控制狂犬病的传染源。
(二)切断传播途径。
传播途径是传染病传播的通道，因此，切断传播途径，是控制与消灭疾病的关键措施。
病原体离开传染源后，需经一定的途径才会传染给正常人，如通过咳嗽产生的飞沫、蚊虫叮咬、水源污染、输血等途径。消灭蚊子可以预防疟疾;搞好饮食，卫生可以减少痢疾、伤寒的发生;开窗通风、避免与病人近距离接触、戴口罩等措施可以预防经空气传播的呼吸道传染病。
(三)保护易感人群。
保护易感人群，是控制与消灭传染病的重要措施，一种传染病是否能在某人群中发生、流行(包括流行的强度)，均与这些人群是否具有对该病的易感性有关。人群易感性高，说明该人群具备发生该病流行的可能性较大，一旦有传染源传入，并且有适宜的传播途径，即可形成暴发或流行。
对于一种新的传染病而言，从来没有感染过这种疾病的人群都是易感者。注射疫苗是保护易感人群的最好方法，现在很多传染病可以通过注射疫苗来控制。
传染病的流行还受自然环境与社会环境的影响，自然环境与社会环境对传染病流行的三个条件的存在均可发挥重要的作用。
五、为何学校较易发生传染病的流行。
(一)学校是人群集中的特殊场所。
学校是一个相对封闭的场所，人群聚集，接触面广，一旦有人感染上某种传染病，很容易造成相互传播，特别是容易引发一些呼吸道传染病和肠道传染的流行。传染源可以是患病的学校教职员工或学生。如果一个食堂炊事员患痢疾，那么他就可能通过污染所接触的食品容器、加工的食品，将病原体传播给就餐人员;一个学生患流行性感冒后如果继续上课，就可能通过飞沫将病原体传播给周边的同学和老师。
(二)中小学生处于生长发育阶段，个体的免疫力较低，自我保护意识差，容易受传染。
许多传染病如流感、水痘、流行性腮腺炎、流脑等，易感人群都是儿童与青少年，因为处于生长发育阶段的儿童与青少年，身体免疫力较低，加之缺乏传染病预防知识，没有养成良好的卫生习惯，个人防护意识和能力较差，特别是不了解传染病早期症状，不能清楚表达身体的不适，因此不能早期识别并配合老师、医生及时诊断治疗，容易造成传染病在学校的传播与流行。如一个学生患有麻疹，只以为是普通感冒，没及时治疗，咳嗽打喷嚏时，病原体就可能过飞沫传染给其他学生造成大面积的感染。
预防传染病的倡议书（实用21篇）篇二十一
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;。
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7.注意个人卫生，不随地吐痰;避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。