在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
户外拓展团建篇一
在拓展培训师的安排下，全公司50人被分为三组，分楚、魏、秦三国，一个国家都有一个“国王”，丞相，我是在楚国，之后比赛也就开始了。第一个项目是“神笔马良”的游戏，比拼的是团队的配合，是在教练准备好的旗子上写下自己的国号和团队的口号，用一支系有系有很多根绳子的大毛笔在白纸上写目标。开始我几乎认为这是不可能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有控制好力度，那结果就却是我们成功了。因为之前旗子上的字是我写的，所以大家决定由我来指挥，真是压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如何把要写的内容更为规范、美观的呈现出来，这时候有人想到一个好办法，将白纸折叠以便出若干个区域，这样就可以保证布局的合理性，这在后面去写的时候起到了很重要的作用。开始落笔了，每个人都很紧张，也很专注，我们任何人都不能出错，否则这一局我们就会失败。值得庆幸，在大家的配合下我们胜利的完成了这项任务，有一点缺憾的是由于我们不小心漏掉了一个圈，结果只得了第二名，不过这不要紧，只要努力了，无论结果如何，我们都应该为自己喝彩。
从这个活动游戏中我可以感悟到以下几点:
1)一个团队，必须要有一个有力的。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏的团队就是一盘散沙。
2)必须要有方法。完成一件事情有很多途径，但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假如我们没有用折叠的方法来规范布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好。
3)做事情要细心。“细节决定成败”是很有道理的，之所以我们没得第一，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够。
4)团队的力量是无穷的。这个拓展项目的每一步都是集中了团队所有人的智慧，我想如果让一个人单独去做(前提是在规则之内)，恐怕无论如何都很难完成。
户外拓展团建篇二
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：
一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。
概述：
这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
目的：
1.培养团队精神。
步骤：
1.将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。
2.让队员们站在你身边。
3.他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。
4.开场白示例如下：
想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运!
5.所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6.然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7.要求队员按同样的规则进入绳圈。
8.他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。
9.重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
讨论问题示例：
有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?
大家对个人的身体空间有什么感觉?
处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?
这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?
安全： 不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。
变通：
1.游戏期间，整个团队须保持沉默。
2.蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做。
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态 度;增强队员间的相互信任和理解。
户外拓展团建篇三
敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
建立团队的目的：共同致富，赚钱。
讲团结，发扬团队精神;重科技，以科技促发展;强管理，向管理要效益。
节约、团结、求实、创新。
精彩源于自信，创新永无止境。
没有任何借口，顽强的执行力。
勤思巧干苦攀，创新创收创业。
市场竞争从不同情弱者。
挑战自我，永不放弃。
团结、敬业、奉献、创新。
团结奋进、开拓创新、拼搏向上。
我们网络永不堵车。
效益源自创新。
信誉为本、服务是根、扶掖人才、敬业荣群。
学技术，提供优质服务;讲高效，以行动让用户满意;扩宣传，开拓市场新局面;建制度，树立企业新形象。
用我们行动连接你我他。
用心才能创新、竞争才能发展。
用一流的待遇留住一流的人才。
户外拓展团建篇四
1、队名：飞虎队团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
2、队名：奋起上进团队口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
3、队名：创新队团队口号：创新创新，团结一心；创造奇迹，推陈出新！
4、队名：奋进号团队口号：奋发向上、享受成功！
5、队名：火焰号团队口号：众人拾柴火焰高！
6、队名：超越队团队口号：超越梦想，勇攀高峰！
7、队名：先锋队团队口号：先锋先锋，勇闯巅峰；先锋一出，谁与争锋！
8、队名：出单队团队口号：我出单！我喜欢！
9、队名：梦想队团队口号：有梦想就有希望！
10、队名：勇于争先团队口号：参与就能行，争争就能赢！勇于争先组。
11、队名：胜羽队团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。
12、队名：野狼队团队口号：野狼野狼数我最强。
13、队名：奇迹团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造。
14、队名：团结号团队口号：团结就是力量！
15、队名：山鹰队团队口号：山鹰山鹰，越飞越高。
16、队名：巨人队团队口号：兄弟加油。
17、队名：还击营团队口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡。
18、队名：兄弟盟团队口号：无兄弟，不篮球！
19、队名：给力团队口号：给力，给力，勇往直前！给力，给力，冲破无限！
20、队名：亮剑团队口号：亮剑不出，谁与争锋！
21、队名：秃鸡队团队口号：消灭铁公鸡。
22、队名：先锋队团队口号：先锋先锋勇闯巅峰。
23、队名：天一团队口号，天一，天一，天下第一。
24、队名：主旋律团队口号：我们的比赛，我门主导！
25、队名：雄狮队团队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师。
26、队名：希望腾飞团队口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
27、队名：我们团队口号：我们携手，别树一帜！
28、队名：绝队团队口号：绝队给力。
29、队名：创新队团队口号：创新创新，横扫千军；创造奇迹，推陈出新！
30、队名：火热队团队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热！加油火热，火热加油，气氛火热，比赛火热！
31、队名：雄鹰队团队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天。
32、队名：无敌队团队口号：冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！
33、队名：快乐无限团队口号：脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我。
34、队名：百事队团队口号：出单无极限。
35、队名：实力队团队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对。
36、队名：风之彩团队口号：尽展青春炫彩。
37、队名：菜鸟团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊？
38、队名：金石队团队口号：精诚所至，金石为开。
39、队名：野狼团团队口号：虎狼之师！唯我独尊！
40、队名：垃圾队团队口号：垃圾，垃圾，我不垃圾谁垃圾？
41、队名：超能勇士团队口号：超越自我，超越梦想！
42、队名：七彩小组团队口号：七彩阳光七色生活卓越小组超越超越卓尔不凡。
43、队名：雷霆队团队口号：天王盖地虎、宝塔镇河妖。
44、队名：同路人团队口号：风雨同路，别树一帜！
45、队名：精英队团队口号：精英精英，团结一心；精英精英，勇攀高峰！
46、队名：蓝色城堡团队口号：蓝色城堡，命运的开始！
47、队名：梦想队团队口号：我的梦想我做主！队歌。
48、队名：铿锵玫瑰团队口号：团结进取，战无不胜。
49、队名：飞鹰队团队口号：团结一致，全力以赴，战无不胜，为我独尊。
50、队名：行远队团队口号：诚行天下宁静致远。
51、队名：跃进队团队口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
52、队名：亮剑队团队口号：亮剑亮剑谁与争锋！
53、队名：雄鹰队团队口号：雄鹰、雄鹰，搏击长空；雄鹰、雄鹰，永远精英！
54、队名：野狼盟团队口号：我能！
55、队名：亮剑队团队口号：亮剑不出，谁与争锋。
56、队名：跃起动力团队口号：让激情在动力中飞跃现在。
户外拓展团建篇五
2.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
3.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
4.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
7.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
9.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
10.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
11.拓展训练队名：梦想队有梦想就有希望!
12.拓展训练队名：火焰号众人拾柴火焰高!
13.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
14.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
15.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
16.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
17.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
18.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
户外拓展团建篇六
齐心协力，共创佳绩
挥洒激情，放飞梦想
青春激昂，共铸辉煌
点燃激情，励志感恩
精诚合作，共同进取
打造和谐团队，提升优秀自我
梦想凝聚团队，团队铸就梦想
同心共超越，和谐铸辉煌
为创造一流团队而奋斗
激发个人潜能，塑造精英团队
巅峰之队，舍我其谁；纵箭出击，谁与匹敌！
团结一致，夺第一！
需求万变，努力不变
超越自我，追求卓越
团结共进，众志成城
团结敬业奉献创新
努力奋斗勇敢争先
追梦扬威奋勇争先
成就团队成就个人
勇创一流勇创新高
户外拓展团建篇七
第一个项目：信任背摔。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接祝不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
第二个拓展项目：高空单扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
第三个拓展项目：偷天换日
在“偷天换日”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基矗一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
第四个拓展项目： 孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
第五个拓展项目：穿越黑洞
培养团队成员相互沟通、互相协作、互相激励，创造积极正上的团队氛围
通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：
第一， 明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二， 信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!