要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
素质演讲保护自己演讲稿篇一
大家好
愉快的暑假生活已经结束，在这个假期中，相信大家最关注的，莫过于巴西里约奥运会了。说起奥运，第一届奥运会举办至今，已经有xxx年的历史了。在奥运历史上，发生过许许多多动人的故事。尤其是运动员们奋勇拼搏的精神深深激励着我们。一个人，究竟如何做最好的自己？今天，就让我们从走进他们的故事说起。
1968年，墨西哥奥运会，男子马拉松比赛，坦桑尼亚运动员阿赫瓦里因为眩晕摔伤了右腿。简单包扎后，他拖着受伤的右腿一瘸一拐地坚持跑完全程。那时比赛已经结束了一个小时。正要散场的观众却重新回到看台，现场响起经久不息的掌声。这一幕永远地定格为奥运史上的经典一幕。当被问及为什么不索性退出比赛时，阿赫瓦里笑了笑，说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”他身上这一份坚韧不拔的精神值得我们每一个人学习。
让我们再看看这张图片，北京时间2016年8月20日上午，中国女子排球队迎来了最后一场对决，对手是实力强大的塞尔维亚队，经过激烈的角逐，中国女排以3：1赢得了比赛，时隔12年后，重新登上了最高领奖台。那一刻，全国上下，亿万观众都坐在电视机前见证了这场激动人心的伟大胜利。那天，我也带着三岁多的儿子观看比赛，小家伙问我，“妈妈，姐姐们哭了，为什么你也哭了？”我摸摸他的小脑袋说，“妈妈是被女排姐姐们感动了，她们赢了。”孩子又问，“她们为什么会赢？”“因为，他们的身上有一种坚持、不放弃的精神。”这种精神，叫做女排精神。正如女排教练郎平阿姨说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力；是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
亲爱的孩子们，请记住，赢也爱你，输也爱你，不拼搏、不努力才不爱你。今天的我们，迎来了崭新的学期，我们何尝不像运动健儿们一样奔驰在学习和生活的赛场？老师们，同学们，新的学期，只要我们坚定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，赢得我们心中那枚金灿灿的奖牌！
素质演讲保护自己演讲稿篇二
几年前通过教师招聘，从一名大学生成为了一名光荣的人民教师，到现在已经三年了。在这三年的教学工作中，不论从思想认识上，还是教学技能上都有了很大的进步。回顾三年的工作过程，感受颇深。
学无止境。虽然成为了一名教师，成为了教育学生的人，但是我发现，自己的知识和能力还有很大的提升空间。如何在工作的同时也能使自己的知识和能力得到提升呢?那就需要不断地学习。在这三年的工作中，我一方面自主学习关于教育的书籍和资料，使自己的知识储备和思想认识都有了较为明显的提升。另一方面，我主动向老教师们请教和学习，学习他们管理学生和知识教授的经验和好的做法，使自己在教学中能更容易地融入到教学中去，搞好教学工作。
教无定法。教授学生知识和技能不是一件容易的事，需要有合适的方式方法，才能达到事半功倍的效果。一方面，不同的科目需要不同的方法，即使同一门科目中不同的知识也需要不同的方法。比如我在教授语文和数学两门科目的时候，就采用不同的方法：语文利用婉转和饱含感情的语言来教育学生;数学利用严谨的思维训练来帮助学生锻炼能力。另一方面，不同的学生也需要不同的方法来教育，因材施教才能挖掘出学生最大的潜力。在教法的利用上我还将投入更大的精力去研究，力争做到更好。
知识;在技能训练上，用丰富的活动和生动的情景帮助学生锻炼操作和实践能力。做到精益求精不是一件简单的事情，这是我在三年教学中一直实用的，也是将继续坚持下去的方向。
教学是一门艺术，是一件需要付出巨大努力和精力的事情。在以后的教学中，我将以更加饱满的热情，认真努力学习、利用各种方法、做到精益求精，让自己能更加胜任这份事业。
素质演讲保护自己演讲稿篇三
大家好！
今天我演讲的题目是《提升文明素质 创建文明校园》
首先，文明是什么？文明是不小心撞到对方时的一声"对不起",是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的行为；是看到有人随地吐痰时的主动制止……总的来说，文明是一种品质，文明是一种修养。
也许有的同学会说，高中学习这么忙，谁有时间注意这些呢，反正好好学习就成了。我认为在高中，文化知识的学习固然是我们当前重要的任务，但我们也不能忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，以及符合学生身份、健康向上、大方得体的形象的塑造。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础，作为高中生的我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了我们自身的道德品质。一个不讲文明的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。因为文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
文明和谐的校园，就是当老师和同学从你身边经过时，你点头致以微笑与问候；当你与老师和同学相处时，多一点宽容和理解；文明和谐的校园，就是当你看见校园内发生违纪行为时，你一声礼貌的劝阻；文明和谐的校园，就是当你看见地面有垃圾时，你弯腰拾起；文明和谐的校园，就是当你在用餐、用水、用电时，少一些浪费、多一点节约。是的，这些能够轻而易举就做到的细节，就是构成文明和谐校园的要素。做好这些，不需要智慧，不需要勇气，不需要体力，不需要钱财，它唯一需要的，是你要有心。它是一种品质、一种修养、一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
其实，文明离我们很近，文明就在我们的举手投足间，就在我们的日常细节中，文明就在我们的身边，就在我们的心中。做好文明礼仪要从生活的点滴做起，从我们的日常行为规范做起：讲究卫生，不扔垃圾；遵守纪律、不搞破坏；着装得体、符合身份；说话文明、举止大方；爱护公物、保护环境；尊敬师长、关爱他人，等等。
带给别人一个微笑，别人给你快乐无限； 送给别人一丝温暖，别人给你灿烂心情； 带给别人一片真诚，别人送你深深思念； 送给别人一丝谦让，别人给你敬重万千！
"恰同学少年，风华正茂",我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创和谐校园，一同为石家庄实验中学美好的明天努力奋斗。
我的演讲完毕，谢谢大家！
20xx4年12月15日
素质演讲保护自己演讲稿篇四
大家好
我演讲的题目是‘努力提高自身的综合素质’，师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。教师的师德素质要比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。
我认为要提高自身的师德师风，就要努力提高自身的综合素质。
首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。作为新时期的教师，我们必须知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。
每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。
教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生，喜欢和他们在一起，这样才可以发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是最好的教育。
4、刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。
5、加强学习、提升教师魅力。
对工作埋头苦干、精益求精的态度；对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风；对教育事业作出巨大的贡献；对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。必须努力学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。教师要进德修业，为人师表，获得学生的爱戴敬重，从而亲其师，信其道。模范老师们对教学的改革告诉我们：教师除了要修品，还要练功。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天，教师任重道远。
我的演讲完毕，谢谢大家！
素质演讲保护自己演讲稿篇五
奋斗中学的历届领导和老师们，经过不懈努力给我们创设了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围和一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在奋中这座知识的殿堂中，一批批学子都成长为祖国的栋梁之材。
然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是会有一些与我们这所历史名校格格不入的不文明现象发生。在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾。尤其是在星期六、星期日的教室里，或是校园内垃圾随处可见，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；有的同学在教室走廊上起哄打闹，上下楼梯推推搡搡，随意撞坏门窗；还有的同学讲脏话、粗话，互相称爷称老子、随意翻越校墙和国旗围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物等等。
想一想，我们一些同学在他们成长的过程中，是不是总把麻烦留给别人，把任意、随意和无所谓留给自己，他们只让别人处处为自己着想，给自己提供方便，而不去为别人和集体做些益事。这些同学不仿想一想在我们美丽的校园中：负责捡废纸的工人老王由于每天低头、弯腰次数过多，得了严重的颈椎和腰椎疾病；负责疏通下水管道的工人们，身上的关节受风温性疾病的困扰，甚至因变形而疼痛难挡；清扫楼梯的同学们，一边干活，一边内心发出无数次无可奈何的沮咒；宿管处比我们大上几十岁的长辈们因为受到一些同学的漫骂，甚至是威胁，暗自感伤而致茶饭不思，身体染病；一些同学睡觉轻，因遭受一些同学大声喧哗而夜不能昧，严重地影响了他们的学习和生活；当校园里称老子骂娘之声传来，许多听到的同学虽未作声，可他们内心却觉得与这样的同学生活在一起，真让人感到厌恶和遗憾；在目前全世界范围内清理电脑和手机涉带的不文明信息的背景下，当我们校园中一旦出现男女生之间极不文明的动作，大家都会普遍记为这些精神空虚者所制造的精神垃圾已严重地污染了美丽的环境和同学们美好的心灵。
也许一些同学会说，区区小事，何足挂齿，那么，什么是大事？我们可能说，学习是大事，可我们不仿自我反思一下，我们的学习搞好了吗？根据大家多年来共同的观察，凡是举止不文明，行为粗俗的学生，他们的心思更多地并不是用在学习上，而是用在自由散漫上，用在处处给别人找麻烦上。
也许一些同学会说，我们真得没有意识到这样做对于健康成长会有那么多害处！那么我建议大家一个人成长不是只靠别人管理，而是靠自己在认识到后严格地自律。我觉得，从现在开始，为时仍不晚，只要大家共同勉励、互相监督，总会有极大的进步。
代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，将收获一个习惯；播怔一个习惯，将收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻要讲文明、千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息；让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯；做文明学生，管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的脚，不践踏花草。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造出一个宁静、和谐、有序、有着良好学习环境的校园。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿；祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！
培养文明习惯，争做文明奋中人是我们永远的呼唤！一生的追求！
最后，我想用《八度幸福》这首诗作总结：
只要决定去改变，自己才会改变；
自己一有改变，心境就会改变；
心境一有改变；言词就会改变；
言词一有改变，态度就会改变；
态度一有改变，习惯就会改变；
习惯一有改变，命运就会改变；
命运一有改变，人生随之改变。
素质演讲保护自己演讲稿篇六
在这次培训中，谈了很多问题，例如比较热门的如大学生的素质问题，艺术修养，人生目标，人生价值，学生干部的素质。其中我觉得最让我有所感触的是当代大学生应该具有什么样的素质和能力这个问题，通过这次学习，我对这个问题有了更深入的了解。我认为，在这不断变换发展的时代，对于我们未来社会主义现代化建设者来说，提出了新的更高的素质要求。作为21世纪建设人才的当代大学生，要想不落伍，就得学会高超的生存、发展本领，能够审时度势，与时俱进。有预见力，能察于未萌，见微知著；有应变能力，能随之应变；有创新能力，能不断自我否定，自我更新，自我发展。这就要求我们在校大学生不仅必须具有扎实的基础与专业知识，有基本的学习能力，能应用学过的知识来分析问题和解决问题，是高层次的复合型人才；而且必须具有自我调控能力，能够适应21世纪高科技发展所带来的多元化、多变性、发展的外部世界。而且这种适应是在人的主体意识被唤醒的一种主动性适应，也就是不仅要能科学地认识世界，更重要的是适应外部世界。认识世界很重要，适应世界更重要。不能适应世界，就不能达到改造世界、创造世界的目的。
第一、具有坚定的中国特色社会主义信念。
中国特色社会主义事业，必须造就具有中国特色社会主义信念的人。必须把社会主义现代化建设事业所要求的优良素质与市场经济发展所必备的商品意识、竞争观念等有机地结合起来，成为中国特色社会主义所要求的合格人才。
必须认识到，经济全球化和市场经济的发展，要求人的思想观念、思维方式、道德标准随之转变。但转变不是抛弃，更不是全盘否定。科学、合理的东西永远不会过时，永远要坚持。如爱国家、讲奉献、守纪律等永远不会过时；又红又专的要求永远不会过时。目前某些大学生身上存在的崇拜主义、个人主义、享乐主义、自由主义等行为，正是由于在转变过程中的盲从造成的。
第二、具有全面发展的综合素质。
现代化的人应该是全面发展的人。人的素质是由政治、思想、文化、法律、道德以及人格等诸要素构成的统一体。各要素不是孤立存在的，而是相互贯通，相互影响，不可分割的整体。缺少哪一方面都会对人的整体素质产生不良的影响。生产力愈发展，市场经济愈发达，对人的素质要求就愈全面，愈高。
作为社会主义现代化事业的合格人才，必须具有良好的思想品质；具有与市场经济相适应的良好的道德、法律素质；具有深厚的专业知识和劳动技能。
第三、具有与时俱进的现代化素质。
社会主义市场经济是与时俱进的现代化经济，首先要求的是具有现代化理念的人才。要成为一个具有现代化理念的人，必须培养自己与时俱进的现代化素质。
第四、要有团队精神和凝聚力精神。
一个人的能量总是有限的，而一个团队的能量则是无限的。实现人的价值除了具有独立完成工作的能力外，更重要的是具备和他人协同完成任务的能力。因此团队精神的确立对一个组织的正常运行与发展就显得尤为重要。我觉得在平时工作中的很多事情，靠一个人是不可能做的成的，只有依靠大家的能量。靠着团队的帮助才能做好，提到了团队精神就又牵涉到了另一个问题那就是凝聚力，我始终觉得凝聚力对我们大学生来说非常重要，因为一个团队要肯办事，办好事，办成事，没有凝聚力，不行。所以说我觉得我们大学生应该在这方面对自己有一定要求。
素质演讲保护自己演讲稿篇七
大家好!
当前，学校里社会上掀起了一阵风，那就是很多家长纷纷给孩子报了各种各样的“素质教育”或者“课外辅导”班。学生自己怨声载道，有的抱怨占用了休息时间，有的抱怨健康状况每况愈下。从我的感受来讲，我觉得素质教育对于我来说，却是功不可没的。
我是一个腼腆的孩子，上课的时候不爱说话，不爱回答问题。最主要的还有一点，我上课有点心不在焉，总会不经意间走神。老师对我非常无奈，动不动就留下我来，与她“坚守岗位”。可我的走神的毛病并没有因被罚站而治好，反而有愈演愈烈的倾向。
最终，一个月的“坚守岗位”结束，我的成绩一落千丈，班里倒数第一的“帽子”毫不留情地戴在了我的头上。我很羞愧，也很自责，但走神并不是我能管得住的。后来，妈妈决定培养我的自信心，因为她不想看到我日渐消沉下去。妈妈决定从我最喜欢的舞蹈入手，给我报了一个舞蹈班。
从上舞蹈班的第一天开始，我就被吸引住了。舞蹈课上，我认真地学习每一个动作，不敢忽略掉老师的一个眼神，一个甩腿。渐渐地，在学校课堂上我的“走神”的毛病没有了，也不再陪老师“坚守岗位”了。一个学期过去了，曾经倒数第一的我，把倒数第一的帽子让给了别人，当上了班里的正数第一。
是学习舞蹈改变了我的学习态度，是学习舞蹈让我变得自信起来，是学习舞蹈的过程让我知道，世上许多事情是必须用心努力去做的。我感谢舞蹈，感谢素质教育。