读书心得是我们对书中情节、人物形象以及思想意义的个人理解和感受的记录和反思。《实习心路历程：探索职业发展的起点》
国防教育心得体会篇一
国防教育作为一项重要的国家任务，对于塑造每个公民积极向上的国防观念，增强国家安全意识，维护国家统一和社会稳定具有不可忽视的作用。国防教育的目的在于培养每个公民正确的国防观念，激发每个人的爱国热情，增强国家安全意识。而兵役法作为国防教育的法律基础，对于强化国防教育的效果起到了重要作用。
第二段：兵役法对青年的影响
兵役法规定了男性公民应当服兵役的义务，这一规定使得越来越多的青年投身军事领域，并在其中锤炼意志，培养品质。通过兵役法的引导，青年人在服兵役之前，不仅能够了解国家的国防政策和安全形势，还能够接受专业军事教育，培养一系列与军事相关的技能。这种锻炼不仅能够提高青年人的综合素质，还为其未来的职业和社会生活奠定了坚实的基础。
第三段：兵役法的社会功能
兵役法的实施不仅对参军人员个体具有重要意义，对于社会的稳定和发展也起到了积极的推动作用。一方面，兵役法的实施能够增强公民的国家荣誉感和责任感，将个人的选择意识与国家的需要结合起来，促进社会的和谐发展。另一方面，通过兵役法实施，国家能够有效地调动社会资源，为国家建设提供强有力的支撑。这种社会资源的统一调动也有助于优化社会结构，提升整个社会的发展水平。
第四段：兵役法对国家安全的保障
兵役法的落实对于国家安全具有重要意义。在当前严峻的国际形势下，国防力量的强大是维护国家安全的基石。而兵役法要求男性公民应当服兵役的义务，为国家提供了大量的后备力量。这种后备力量不仅能够有效地调配到国家安全的需要之处，还能够增强国家危机应对能力，确保国家的安全稳固。兵役法对国家安全的保障作用是不可替代的。
第五段：兵役法完善的必要性
尽管兵役法在国防教育和国家安全方面发挥了巨大的作用，但现有的兵役法还存在一些不足之处。例如，兵役法的实施范围较窄，只针对男性公民。然而，现实中，女性公民在国家安全和国防建设中也发挥着重要作用，应该给予相应的法律保障。因此，我们应该持续完善兵役法的框架，扩大其适用范围，提高法律的针对性和适应性，更好地发挥兵役法的积极作用。
总结：国防教育兵役法是一项重要的国家任务，通过兵役法的实施，我们可以培养每个公民正确的国防观念，增强国家安全意识。同时，兵役法对于青年人的发展和社会稳定也起到了积极推动作用。然而，目前的兵役法仍有不足之处，需要持续完善和扩大其适用范围，以更好地发挥其积极作用，为国家的发展和安全提供更有效的保障。
国防教育心得体会篇二
近年来，随着和平与发展成为时代主题，国防教育的重要性逐渐被人们所认识。兵役法的实施更是激发了人们对国防意识和国家安全的关注。在国防教育与兵役法的引领下，我深感自身责任和使命，通过参军入伍，我有了更深入的理解和体会。
第一段：国防教育在培养国家意识方面发挥着重要作用。国家的安全事关国家的现在与未来，每个公民都应发自内心地关心国家的利益和安全。而国防教育正是从儿童开始，通过各种活动和课程培养孩子们对国家的热爱与责任。我今年参加了一次校园防空演习，通过逃生演练和模拟战斗，我明白了哪怕只是平时的课目，对我们的武装部队和士兵来说也是必不可少的，看到同学们在虚拟的危险面前井井有条地完成任务，我心中涌动着对祖国深深的热爱。
第二段：兵役法的实施不仅让国防教育得以深入贯彻，也从法律层面保证了兵员的招募和养护。兵役法对于每一个适龄公民都明确规定了义务兵役的时间、地点和招募标准，通过严苛的选拔和培训制度确保了军队的整体素质。入伍前，我接受了一系列的体检和考核，对的体能要求也更为严格。这让我深感自己作为一名军人的责任和使命，更激发了我对于国家安全的认识。
第三段：参军入伍的过程中，我深刻地体会到了国防力量的重要性。作为一名士兵，我深知自身才能的局限性，而是依靠团队的力量方能更好地完成任务。同士兵们共同训练，我意识到每一个人的责任都是不可或缺的。在军队里面，我学会了如何耐心倾听、团结同志、服从命令、遵守纪律。这些都是在国防教育和兵役法引领下让我受益的。
第四段：国防教育和兵役法的推广离不开社会的支持。社会是国家的基石，只有强大的社会力量才能保证国家的安全和稳定。在我参军的这段时间里，我深感到了社会的关爱和支持。亲朋好友的祝福，以及社会各个方面的帮助都让我更加坚定了自己的方向。我相信，只要我们每个公民都能积极参与到国防教育和兵役法的推广中，我们的国家就一定能够走向繁荣昌盛。
第五段：在我参军的这段时间里，我深深感受到了国家对于国防事业的重视。国防教育和兵役法的实施让我更加坚定了自己的信念。作为一名士兵，我要不畏艰难、奉献社会，为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量。我相信，只要我们每个公民都积极投身到国防事业中，我们的国家就一定能够更加光明美好。
总之，国防教育和兵役法引领下的我，对于国家安全和国防问题有了更加深刻的认识和体会。通过参军入伍，我不仅学会了团结合作和细心聆听，也感受到了社会的关爱和责任。只有每个公民都积极参与到国防教育和兵役法的推广中，我们的国家才能更加安全、繁荣和昌盛。让我们共同努力，为国家的发展贡献自己的力量。
国防教育心得体会篇三
今天下午进过上级领导的一次国防教育，让我有了这样的心得体会。国防，即国家的防务，是国家为防范和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权、统一领土完整和平安所进展的军事及军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动。
国防随着国家的产生而产生，国家的兴衰和国防密切相关，因为过分的强弱直接关系到国家的平安、民族的尊严及社会的开展。地球是我们人类共同的唯一家园，我们要心连着心，手牵着手去保护我们的家园，最重要的是世界的和谐、稳定，而决定世界是否和谐、稳定地开展的决定因素是国与国之间是否和平开展，以及人与人之间是否和睦相处。
有这么一句话“要想别人尊重你，你首先要尊重别人。”国家与国家的开展如果想和平的进展，首先这两个国家必须互相尊重，不用为了扩大自己的领土，争夺不属于自己的资源，而使用霸权主义进展军事威胁，或者扩大军事集团，强化军事同盟。相反的，一个国家应该拥有一颗宽容、善良的`心，对需要帮助的国家伸出援助之手，为大家的共同利益而奋斗！
为了保护我们的国家，保护我们的人民，就必须要国防，然而，过方式对外进展的，要想国家长盛不衰、飞黄腾达，最重要的是所有人民站在同一战线上，齐心协力的为人民效劳，为社会作奉献。因此，人与人之间必须和睦相处，不要勾心斗角，不要明争暗斗，不要四分五裂，而是要一视同仁，要友善待人，要有大国国防观念。因为人类社会的一切都建立在社会化大生产之上，社会诸方面已经成为一个严密相连的有机整体，国防只有成为这个有机整体的不可分割的一部分，才能具有更大的威力。
“国防教育要从娃娃抓起”。国防教育心得体会。有国才有家，有家才有我们，只有国家稳定开展，我们才能安居乐业，作为一名学生，我们理应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命。“羊有跪母之恩，鸦有反哺之情”国家是我们生活在一个稳定和谐的社会里，我们更要担当起保卫国家，为祖国现代化建立奉献自己的力量！俗话说“居安思危”因此，我们要加强我们的国防意识，尽自己最大的力量保卫我们的祖国！
通过国防教育的学习，使我更好的了解了我国的国防，军事思想，世界军事等等，从而使我们增强国防观念和国家平安意识，强化爱国主义，集体主义观念，加强组织和纪律性，促进我们综合素质的提高。
在国防教育学习之后，我懂得了国防的真正含义，即国家的防务，是指为防范和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权的统一，领土完整和平安所进展的军事及与军事有关的政治，经济，外交，科技，教育等方面的活动。国防是国家生存与开展的平安保障，自古以来，有国就有防，国无防而不力，作为一个主权国家，最重要的是生存与开展，国防是否稳固，事关国家和民族的兴亡。因此，作为一名中学生，应该以学习国防知识，把自己的人生奋斗目标与国家的开展和民族的存亡联系起来，更努力的学习科学文化知识，为祖国的国防事业作出应有的奉献。通过国防教育的学习，我从中受益匪浅。我们这些学生在家里大部分都是独生子女，从小在父母的关爱下长大，没吃过苦，没受过累，所有的好东西根本上都是自己的，要什么，父母就给什么，所以免不了会自私，处处以自己的利益为重。但是，通过国防教育的学习，使我们树立了正确的价值观，也就是集体主义价值观。使我知道了中华民族不是一个虚无的概念和信仰，而是一种前进的动力和为之坚持不懈的奋斗目标，同时也充满感恩，我感谢保卫全国人民的解放军战士，感谢中国，感谢一切为了保护国家平安和国家统一作出奉献的人们，感谢那些为祖国国防奉献汗水和智慧的一切人民。虽然，我的感谢或许微缺乏道，但是，国防教育至少让我们拥有了一颗感恩的心，让我感谢能让我们平静的坐在教室学习的保卫国家平安的战士，让我感谢那些为维护国家平安作出奉献的人，我也应感谢为世界的和平作出奉献的人。
国防事业，人人有责，我们中学生要从自我做起，积极学习国防军事知识，支持国防军事事业，不做损害国家，对国防军事有害的事情，争取为祖国的国防军事事业实现现代化并逐步强大做出奉献。
国防教育心得体会篇四
近年来，国家对于国防教育的重视程度有所提升，通过实施兵役法等相关政策与措施，加强了人民群众的国防意识和军队建设。作为一名大学生，我曾参与过一些国防教育活动，对兵役法有了一定的了解。通过这一系列的活动与学习，我深刻体会到了兵役法的重要性，并在实践中受益匪浅。下面将从四个方面进行探讨与总结，以此展示我在国防教育和兵役法方面所得到的心得体会。
首先，了解兵役法让我对于自身的责任有了更清楚的认识。作为一名中国公民，我有义务为国家的安全与和平贡献自己的力量。兵役法规定了公民国防职责与义务，要求男性公民在国家需要时履行兵役义务。通过了解兵役法，我深刻意识到自己不仅要关心自己的个人发展，更要为国家的发展负起责任。国家的安全和稳定需要每一个公民的参与，而我作为大学生，应该时刻保持国家意识，并积极参与到国家建设与军事事务中去。
其次，兵役法的学习使我激发了为国服务的热情。兵役法的宣传与普及让我了解到了军人的责任与使命。国家需要军人来维护国家的安全与和平，保卫社会的稳定与发展。军人可以为国家做出重大贡献，而兵役法的学习让我对军人有了更加深刻的理解与认识。这种对军人的崇敬和赞赏渐渐转化为我为国家贡献自己的渴望。我意识到，为国家服务是一种光荣的事业，能为国家做出自己的一份贡献是我一直以来的梦想。
第三，国防教育与兵役法的学习加强了我的纪律意识与集体观念。在进行国防教育活动时，我参观了军事基地与兵役登记中心，目睹了部队的训练与现场，也了解到了兵役登记与服役的流程和要求。在此过程中，我深刻认识到军队的严格纪律与集体观念的重要性。在大学期间，由于学习与生活的自由度较大，我常常会感到松懈与放松，时常会缺乏纪律感。然而，通过国防教育活动的学习与参与，我明白了纪律对于个人与集体的重要性，也意识到了自我约束与自律的重要性。我相信在继续学习和成长的过程中，我能够加强我的纪律意识，培养良好的行为习惯和处事原则。
最后，兵役法的学习让我增强了自我保护与安全意识。在虚拟兵役体验和军事演练等活动中，我学习到了一些基本的军事知识与技能，如基础的急救技巧和自我保护意识。这些知识与技能不仅在日常生活中对我有所帮助，而且在提高自身安全保障水平方面也起到了重要的作用。在兵役法的学习中，我不仅增加了一些实用的技巧，还养成了在面对困难和危险时保持冷静、迅速应对的能力。
通过以上的总结与探讨，可以看出国防教育与兵役法对于大学生的价值与重要性。兵役法的实施不仅有利于培养我国公民的国家观念和国家责任，还能提高我们的纪律意识与集体观念，增强我们的安全保障意识和能力。因此，在大学阶段，我们大学生应该积极参与到国防教育活动中去，了解兵役法的内容与要求，增强为国家服务的意识，为国家的安全与发展贡献自己的力量。
国防教育心得体会篇五
我校国防教育工作以爱国主义教育为主旋律，认真贯彻落实上级有关精神，解放思想，深化改革，把学校国防教育工作真正纳入学校教育的总体系，做到统一协调，注重实效，突出特色，长期坚持，这项教育工作正在逐步达到制度化、规范化运行。
“国家兴亡，匹夫有责。”每年的九月第三周周六为“全民国防日”为了提高学生的国防意识，增强学生爱党、爱国、爱军的情感，激发学生长大建设祖国，献身国防的光荣感、责任感和使命感，我校以全民国防教育日为契机，开展了形式多样的国防教育活动，取得了良好的教育效果。
一、统一思想，提高认识
__总书记同志指出:“只要国家存在，就有国防，国防教育就要长期进行下去，作为公民的终身教育来抓。”我校十分重视对学生进行国防教育，高校国防教育心得体会把它作为一项重要工作来抓，并将这项工作列入学校的工作计划中。学校针对学生的年龄特点和学校的具体情况，通过广播、集会、国旗下的讲话、学科学习等，以通俗易懂的语言，在全校范围内进行了国防教育思想动员，统一思想，提高认识，激发了广大师生参与国防教育的热情，在校园里营造出一种国防教育的氛围。学校德育处还制定了具体的国防教育宣传周活动方案，并进行了认真的安排部署，确保宣传周活动的顺利、有效开展。
二、教育者先受教育。为了使学校国防教育得以顺利有效的开展，我校首先加强对教师的进行国防教育，增强教师的国防意识，我校把教工活动、党团活动与国防教育有机的联系在一起，使教育者先受教育，同时在方法上给予辅导,为在学生中开展国防教育打下了坚实的基础。
三、突出主题，注重实效
为了使国防教育具有知识性、针对性和科学性，我校在国防教育宣传周期间，以学生为主体，教师为主导，利用校园现有教育资源，突出国防精神、历史常识、兵器常识等内容，开展形式多样，内容丰富的国防教育主题活动。
1.建立健全国防教育组织机构。为了确保国防教育的顺利开展，我校成立和完善国防教育工作领导小组，由校长李卫东任组长，德育主任任副组长，成员由各处室的中层干部和班主任组成，明确相关领导、相关部门和相关人员的职责。
2.健全完善规章制度。做到宣传工作要持久，教育活动要丰富，后勤工作要到位，注重对学生日常行为的国防教育。如每周一上午学校举行升旗仪式，要求全校师生共同参加，并有学生代表在国旗下讲话;在每周定时举行的升降旗仪式，全体师生都要肃立并齐唱国歌。同时学校定期出国防教育黑板报，宣传国防知识，等等，使学校的国防教育深入到每个学生的日常行为中。
3、课堂渗透。发挥课堂主渠道作用，对学生进行国防教育，一方面通过各种活动来强化训练，另一方面与课堂教学相结合。如在思品课中，有介绍解放军抗洪救灾，保卫国家和人民生命财产的英雄事迹，根据不同年龄，不同学科的不同内容把国防知识，国防理论，国防精神，国防体育，国防历史融合在一起。这样既保证了正常的教学秩序，不增加学生负担，又激发了学生的学习兴趣，培养和锻炼了学生的意志品质。把国防教育渗透到教学活动中，使学生在学习学科知识的同时接受国防教育多科并举，渗透结合。
4、专题广播。学校利用红领巾广播时间向全校师生进行了国际形势教育，使全体师生进一步认清当前中美、中日关系、与台湾的微妙关系，高校国防教育心得体会进一步认识到国防的重要性，并对国防基本知识有了更深刻的了解，激发了他们对国防的关注，增强了爱国热情。
5、观看爱国主义教育影片。影片是生动的爱国主义教育好教材。我校利用多媒体教室，组织学生观看了《铁道游击队》、《小兵张嘎》、《闪闪的红星》等爱国主义教育影片。通过生动的画面，曲折的故事情节，使学生受到爱国主义教育。此外，学校还布置学生在家观看有关国防的电视专题片或介绍军队生活的电视剧，帮助学生更加了解军队、热爱人民解放军，牢固树立“国无防不立，民无兵不安”的强烈意识。
6、开辟宣传专栏。学校开辟国防教育专栏，图文并茂，把国防教育的有关知识以同学们喜闻乐见的形式呈现给同学们，进行宣传，使国防教育深入每一个同学们的心里。
7、利用主题班会进行国防教育。召开以“维护国家安全，共筑和谐家园”为主题的班会活动，本次活动结合学校“自主管理”的德育主题，给孩子一个自主的天空，充分发扬民主，让学生们从小学习自己管理自己、自己教育自己;让每个学生都参与活动的设计，准备和开展过程。本次活动的开放性主要体现在:
(1)内容的开放。让学生从地理资源、文化遗产、民族英雄、建国以来的辉煌成就等方面去了解调查，搜集交流有关信息。
(2)形式的开放。各中队选择不同的形式交流展示学习成果，如朗诵、表演、唱歌、讲故事等。
(3)环境的开放。在搜集有关资料的过程中，学生们有的是在书本中查找，有的是通过上网查询;有的是向家中的长辈请教。在开放的活动中，孩子们学会了求知，学会了合作，丰富了知识，增强了能力，体验到了自主、合作、探究的乐趣，培养了爱国之情。
8、通过体育锻炼对学生进行国防教育。10月25日，学校组织跳绳展演，我们利用这个机遇，对学生展开国防教育。首先教育学生要养成良好的锻炼习惯，有强健的体魄，才能发奋读书。在跳绳中，我们强调要互相配合，团结合作才能取得成功，要树立为班级、学校争光的集体主义精神。
四、与时俱进，不断创新。
学校国防教育也应与时俱进，随着我校教育工作现代化的深层次推进，我们将进一步深入开展国防教育研究工作，突出学校国防教育工作的时效性，充分发挥学生的主观能动性，以学生为本，开展形式多样的国防教育活动。并注重把国防教育的成果转化为做好学生思想政治工作的原动力，在强化学生国防观念，培养学生国防意识的同时，教育帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，使学校德育工作不断创新，不断发展。
五、工作落实，效果良好
在全校师生积极参与，主动性和积极性高涨。通过一系列国防教育主题活动，师生的国防意识增强了，增长了许多国防知识，培养了对国防建设的关注，进一步认识到国防的重要性，初步树立起长大建设祖国，保家卫国的信心，激发了学生的爱国热情。国防教育活动取得了圆满成功。
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国防教育心得体会篇六
近日，我和同学们参加了一场关于国防教育的讲座，这是为了庆祝国防教育日而举办的。讲座内容丰富、生动，让我受益匪浅。以下是我对这次讲座的心得体会。
首先，讲座内容广泛且有深度。讲座中，讲师为我们介绍了国防教育的重要性，并通过显著的事例和生动的图片，向我们展示了近年来爆发的一些国际冲突和战争。这些案例的介绍让我对国防意识有了更深入的了解，也深刻认识到国家安全对每个人的重要性。同时，讲座还强调了国防教育与个人发展的紧密关系，指出只有拥有国家安全的强大力量，才能为个人创造更好的生存和发展环境。
其次，讲座形式多样，令人印象深刻。讲座的形式非常灵活多样，既包括讲师的口头讲解，也有音视频资料的展示，还有专家的互动答疑环节。其中最令我印象深刻的是一段关于国防装备的视频，展示了国家近年来科技创新的成果。通过这段视频，我深深意识到，国家的科技实力对于战争的胜利至关重要，而这一实力的提升需要我等广大青年努力学习科技知识，为国家的科技发展做出贡献。
另外，讲座思想深刻，引发我对和平的思考。讲座中，与会人员对国防教育的内容展开了深入讨论，讲师还引用了一些有关和平与军事力量的名人名言。这些引用给我留下了深刻的印象，我开始思考和平的真正意义是什么。我认识到，和平不是无所作为，而是指在和平时期，通过积极学习、积极参与社会建设，使自己具备维护和平的能力和责任。只有在我们每个人都尽自己的一份力量时，和平的发展才能更加坚实和持久。
最后，讲座激发了我的爱国热情。通过听取讲座，我明白了国家安全对于个人、家庭和社会的重要性，对国家的未来发展有着不可替代的作用。我也看到了讲座中的很多青年学子积极的参与态度，他们热爱国家、关心国家的安全，这让我觉得我们身处的这个国家是值得自豪的，我也应该为之努力。因此，我决定从现在开始，加强自身知识的学习，提高自己的综合素质，为我所热爱的这片土地做出自己的贡献。
总而言之，这次国防教育日的讲座让我收获颇丰。它使我感受到了国家安全对每个人来说都是至关重要的，也增强了我对和平的理解和向往。同时，讲座激发了我的爱国热情，让我明白了每个人都有责任为国家的繁荣和安全作出贡献。我相信，在这样一个充满爱国主义精神的时代，我们广大青年一定会有所作为，为国家的安全稳定、和平发展贡献自己的一份力量！
国防教育心得体会篇七
第一段：引入国防教育日的意义和背景（200字）
国防教育日是为了普及国防知识、增强国民的国防意识而设立的一项全民教育活动。这个活动于每年九月召开，旨在唤起公众对国家安全和国防建设的重视，并加强国防教育的力度。我有幸参加了一场关于国防教育的讲座，这让我更加深刻地认识到了国防教育的重要性和紧迫性。
第二段：讲座内容及收获（200字）
我在讲座中了解到，国防教育与国家的繁荣和民族的振兴息息相关。只有每个公民都有国防意识，才能保障国家的安全和稳定发展。我也学到了许多国防相关的知识，如中国的国土安全形势、军队的历史与现状，以及国家的军队建设等。这些知识让我意识到国防教育不仅是一种传承和弘扬爱国主义精神的方式，更是我们每个公民应尽的责任与义务。
第三段：国防意识的重要性及培养方法（200字）
国防意识的培养对每个公民来说都至关重要。国家的安全是一个整体的概念，不仅需要军队和警察等专业力量的支撑，更需要每个公民在日常生活中的积极参与。我们可以通过加强军事训练、参与国防建设志愿者活动、了解国家安全形势等方式来培养国防意识。只有深入理解国家安全对我们每个人的重要性，我们才能更好地认识到自身的责任和义务，为国家的安全和发展做出贡献。
第四段：国防教育与现代社会的关系（200字）
随着社会的发展，国防教育的形式也发生了一些改变。过去，国防教育主要通过军事训练、军事课程等方式进行，这在一定程度上限制了教育的广度和深度。然而，现代社会的国防教育不仅仅指军事方面的教育，还涉及到网络安全、恐怖袭击、自然灾害等多个方面。国防教育已经成为全社会共同努力的重要方向，每个人都应该为国家的安全稳定做出自己的贡献。
第五段：个人心得及展望（200字）
通过参加这场国防教育日的讲座，我深刻认识到了自身的责任和义务。作为一个公民，我要立足自己的岗位，守护家园的安全。同时，我也会积极参与各类国防教育活动，提高自己的国防意识和安全意识。通过这些努力，我相信我能够为国家的安全稳定做出一份微薄但有意义的贡献。
总结：通过这场国防教育日的讲座，我对国防教育有了更加全面的了解。国防意识的培养对于每个公民来说都是非常重要的，我们每个人都应该为国家的安全和发展做出贡献。我将积极参与各类国防教育活动，提高自己的国防意识和安全意识。让我们共同努力，为国家的繁荣和民族的振兴贡献自己的力量。
国防教育心得体会篇八
转眼间，七天的国防训练生活悄然过去。这七天，我们和初一的同学们尝遍了酸甜苦辣，这段经历，我终生难忘。
训练我们的教官姓早，一个很少听过的姓。他有浓浓的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷达一般，不停地扫视着我们。他虽十分严格——在我们训练时绝不允许有一点马虎，要求精益求精；但又和蔼可亲——在有同学受伤或者不舒服的时候，他会以最快的速度将他们搀扶到阴凉处休息，并仔细询问情况，生怕有一点闪失。这就是我们那严格而与让人感到亲切的早教官。
国防教育当然少不了一些很特别的项目，例如军体拳、倒功。
军体拳干练而有力，在充满霸气口号的配合下，显得十分庄严并具有威慑力。而倒功考验的更多是勇气，它分为前倒和侧倒，前倒要求是身体在直立的情况下向前垂直倒下，在身体与地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，让身体与地面平行撑住，而侧倒相对简单，就是利用马步和双臂侧立在地面上。刚开始练习时，很多同学根本无法克服自己的恐惧心理，从而也就导致训练时动作不规范，让自己的膝盖和手肘受了伤，但同学们并没有放弃，大家继续一遍遍地做着训练，渐渐地，同学们掌握了要领，动作规范到位，帅气十足。
七天的'国防训练，同学们学到了很多，有难忘的回忆，也有开心的时光，为即将开始的高中学习生活开了一个好头。相信这短短的七天，同学们会一直铭记在心，时而回味。