开场白应该简明扼要地介绍主题，同时可以激发听众的好奇心。在撰写开场白时，我们可以借鉴一些优秀的范例。大家好！在我们的日常生活中，沟通起着非常重要的作用。好的沟通可以促进彼此的理解和合作，而糟糕的沟通则会产生许多问题和误解。所以，我想通过今天的演讲，与大家一起探讨一下如何进行高效的沟通。
军训最后一天日记篇一
今天是军训的最后一天，因为我们要出演了，但练习的却不怎么样。所以，今天要更加努力了！
一连两天都在外面，我的皮肤都被晒黑了。今天又是，因为我们不仅要学习横排向前走，又学习了一个新的竖排向前走，然后学习转弯，围着操场走一圈，我是第一排的排头，要带领着我们这一排，我们这一排来领全班，所以我不仅要照顾好后面的个子小的同学，慢点走，还要注意好我们这一队齐不齐，我不能做的不好，我要更加努力，更加认真，才能有胜任这个排头的能力。
齐步走不是很难，但是迈腿迈的快了或慢了或步伐错了都可能影响大体。教官喊一，左脚落地，喊二，右脚落地，听起来很简单，但是我们好像就是忘了，不是快了就是慢了，练了几十遍，还可以，要完美，也要在家好好练习。
但是，功夫不负有心人，经过再次的努力，总算好了许多。
真心希望明天的比赛会有好的成绩！加油！
军训最后一天日记篇二
太阳毒的要命。三点半来临了。和以往彩排一样，不同的是多了几个领导，与想象不同的是没有我想像的那么郑重。因为彩排过很多次了，似乎就没有那种新鲜感了，依旧像平常一样，唯一不同的是大家这次更卖力了，喊得更大声了。我也是尽量把能记住的都嵌到脑子里，不忍放过任何一秒。军体拳打的很好，或许是心理原因，总感觉我们的军体拳的掌声要比男子格斗拳的掌声大。想来我们现在每几百人几分甚至只有几秒的表演时曾经的十一天刻苦训练换来的，想着曾经的十一天艰苦的训练中伴随的快乐，真的觉得好可贵。
表演结束，大家心里都舒了一口气。坐下。领导讲话，似乎大家都没有那个兴致去听。最后，颁奖，大家来了兴致。我们5连是连队第三，不过似乎所有连都得奖了？不太清楚，第三就第三吧。不过我是5连的标兵喔。这先谢谢同学的推举，不过我也是真的全神贯注的认真的，没抱怨，没请假，连请假去厕所都没有过。身体再不舒服，依旧参加，真不是为了什么先进，只不过因为自己打心眼里喜欢，自己愿意去做，也想得到教官的肯定。我们二营的先进教官是没腰带和痞子步，啊。两个我喜欢的教官，尤其我亲爱的痞子步陈伟，我优秀标兵，他优秀教官，我们两个多般配。嘿嘿。我高兴，我欣慰。
记得离开5连的时候，始终都说我是代表5连出去参加演出的，似乎不相信自己会在未来短短的四天，会喜欢上另外的集体，另外的教官，而当离别的这一天真的来临时，突然我发现对他们是多么的不舍，多么的留恋。在网上看同学们的留言，一位同学写到梅老大就这样离开了，把我们400人孤零零的留在了操场上。梅奇胜，你这个大骗子。泪潸然而下，从此止不住了。听着张震岳的《再见》，似乎就是为我们写的，明快的节奏反而是更加衬托我们的哀伤。带着血丝的眼睛，有一滴又一滴的泪落下来，滑在被晒伤的脸上火辣辣的疼。没腰带就把我们400人扔在操场了，连个挥手都没有，你骗子。痞子步，你说你很会溜，会溜过来看我们的，可是你从来没溜过来看我们，反倒是很快的溜走了，你这个骗子。骗子。骗子。骗子。骗子。
我怕我没有机会，跟你说一声再见。因为也许就再也见不到你。宁愿我要离开，熟悉的地方的你。要分离，我眼泪就掉下去。我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思恋，这些日子在我心中永远都不会抹去。我不能答应你，何时候会再回来，不回头，不回头地走下去。
虽然你们骗了我们，但是，我们会永远记得你们。
军训最后一天日记篇三
今天是军训中的最后一天了，我怀着激动又带几分兴奋的心情来到了学校。差不多半个钟头以后，教官来到了教室外，我们也自觉地排好了队，在教官的'带领下，来到了操场。
我们班的教官在训练开始之时，告诉我们说，今天就是训练的最后一天，问我们有没有信心在今天学好全部的动作，我们都斗志高昂地回答了教官，接着就开始了今天的训练。刚开始，教官带着我们绕花园齐步走了几圈，后来就让我们班的男生女生与一班的男生女生一起训练，我们的一班的男生一起，女生则也在一起训练。我们男生在打拳时十分认真，打了几遍之后，教官便让我们坐下来休息一会儿。
到了下午训练时，太阳炙烤着大地，我们也热得实在受不了的时候，教官让大家到清凉的地方去训练，这才使我们打起精神来了，也专心了许多。到了下午放学时，我们还特意在所有班级面前展示了我们的拳击。
虽然这次的军训即将结束，但我从心里一直会牢记住这次使我受益颇多的训练。在这次学校开展的军训中，我深深体会到了：“玉不琢，不成器；人不学，不成行”的含意，我一定会在这次锻炼结束之际，画上一个完美的句号。
军训最后一天日记篇四
今天是我们军训的最后一天了，这是一个特别的日子因为今天学校的所有领导都要来参观我们的训练成果。首先，老师让我们集体坐下等待上场。可刚坐下没多久，我的腿就酸了，再看看附近的同学，他们也与我一样开始做立不安了我心想：要不动一下吧，换换腿也行啊。就在我要动时，转念又想：如果我动了，上面领导发现了就要扣我们班的分了，所以我不能动。于是我重新坐正认真看别的班表演了。
现在，该轮到我们班表演了，我们的腿已经酸了。整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅，我们昂首挺胸，自信地做着动作，最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们，当时大家的心情十分激动，我们已发挥出最好的状态，表演得很成功。
最后，我们班赢得了“刻苦训练标兵班”的称号。虽然我们没能那到“训练标兵班”的称号，但我想这个也是我们应得的，我们的努力没有白费，我为我们班而自豪。
这次的军训让我受益非浅，它不仅锻炼了我的体魄和毅力，还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀。这次的军训是多么有意义啊！
军训最后一天日记篇五
今天是最后一天，最后一天走在教官指导下的操场上了。
耳边响起了教官响亮的口号声，今天，对某些人来说，是一个兴奋不已的一天，因为军训马上就要结束了。辛辛苦苦的军训生活马上就要结束了。但对我来说今天是令人难忘的一天，因为短短四天的时间里，我们与教官相处的十分好。
不，不会的。教官不会不来的，今天是最后一天，上级领导都要来检查，没有教官怎么行呢？望着空无一人的走廊，不敢相信教官不来的事实，我在心里暗暗的想。终于，门前出现了清晰的背影——教官。
可是‘光阴似箭’到了离别的时候，因为不舍，鼻子一酸，啪嗒。啪嗒。啪嗒。不有自主的哭了出来，一场难以忘怀的军训就这样结束了。
军训最后一天日记篇六
今天是军训的第五天了，还有一天就要家了，真是又高兴又紧张。回家――也就意味着评选优秀连队的时候到了。今天早上，我们的教官抓紧时间操练我们。烈日当头，我们在太阳底下拼命的练正步。教官不给我们喝水，还要我们大声的喊口号，这就是军营，我们必须服从教官的命令。我的太口渴了，头有点晕晕的，根本叫不出声来，可是我还是拼尽全力地喊。为什么我会如此的拼命呢?因为，教官说过，要开始“刷”人下来了，我们连队有一名女生自动放弃了，她放弃了自己。我认为她很不应该，为什么坚持了这么久，却在最后一刻放弃自己呢?我可不想放弃，我不想放弃自己，放弃了自己就如把自己的生命抛弃了，我是不会放弃的!!人生的机会并不多，如果不抓住这次机会，我一定会后悔死的!我是绝对不会放弃的!!
军训最后一天日记篇七
这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树；从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。每一天早上5：30起床已经。大家做事都一齐竞争，使大家有了做事的用心性。大家一齐训练，一齐吃饭，一齐洗漱，一齐偷偷的演话剧《午夜凶铃》。使大家的有一倍增，潜力倍加。如果说还有机会的话，我还会再努力的，虽然有时会泄气会累但是大家依然精神奋振，一点都不退缩。这四天就像一场梦，如流水般逝去……我的脑海里始终忘不了童教官那响亮的口号声，如同烙印一般在脑海。那是这天白天10：00左右的`时候，大家在为会操而作“魔鬼训练”，只要教官一喊令，大家就会发挥自己的最佳水平。
站在操场上等待着。冷风刺骨，冻得大家都在哆嗦。在教官的一声令下，大家不管多冷，多么难受，可个个都坚持到底，没有丝毫动摇。好不容易到了我们出操，大家都很紧张，我也是，就在四面转的时候我突然发抖起来，怎样也控制不住。我心想：不管了，用脑子仔细想方位，尽量别出错。我一咬嘴唇，有了全部的实力，就在大家一齐退场的时候，我松了一口气。
最后，大家用自己的实力换来了“优胜连队”的荣誉称号。四天的军事生活换来几百个脱胎换骨的小军人，多伟大呀！
军训最后一天日记篇八
这天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的情绪来参加这最后半天的训练。
骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴，所以个性的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。
一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的资料，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声“哨”响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他最后告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。
车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的`每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一二一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。
在这四天里，我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在那里，请允许我对您说一声“谢谢”。
军训最后一天日记篇九
这天是军训的'最后一天，我和伙伴们怀着愉快的情绪来参加这最后半天的训练。
骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴，所以个性的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。
一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的资料，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声“哨”响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他最后告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。
车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一二一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。
在这四天里，我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在那里，请允许我对您说一声“谢谢”。