预防近视的方案大全(14篇)

时间:2023-12-10 作者:笔砚

计划书能够帮助我们避免盲目行动,减少行为上的错误和浪费。以下是一些被认为是优秀的计划书样本,希望可以激发大家的创造力和想象力。

预防近视的方案大全(14篇)篇一

1.体会眼睛的重要作用,认识近视的危害和造成近视的原因。

2.养成良好的卫生习惯,能在生活中做到保护眼睛,了解预防眼睛近视的方法。

动画片片段、ppt课件。

1.观看视频。

师:小朋友们,动画片中的大头儿子怎么啦?近视的一天给他的生活带来哪些影响?既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天,我们就来学习如何保护好眼晴,不让自己近视。

2.讨论近视的原因。

幼儿自由讨论、回答。教师总结近视形成的原因(出示课件)。

师:产生近视的原因很多,如果你的爸爸妈妈是近视,那么小朋友很有可能会遗传近视。还有就是不好的环境造成的,缺乏营养素也会造成近视,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画等学习习惯不好;书本放得离眼很近;过强、过弱的光源;持续用眼的时间太长等。 由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。

3.一旦近视了,我们的'学习、生活都会受影响。那么我们应该怎么预防近视呢?

足,保证眼睛得到充分休息,早睡早起不熬夜对于预防近视十分重要。还要定期检查视力。

我们一起来学一首预防近视、保护眼睛的儿歌。

预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。

请幼儿回家做“保护眼睛、预防近视”的小小监督员,监督家里人保护眼睛,养成正确的用眼方法。

预防近视的方案大全(14篇)篇二

每年12月25日,是基督庆祝耶稣基督诞生的庆祝日,称为圣诞节。近年来,越来越多的中国年轻人热衷于过圣诞节,而在大学校园里,那是一个以年轻人为主体的地方,圣诞节已经悄然称为他们特别看重的节日之一。随着一年一度的圣诞节即将到来,相信在这个洋溢着青春活力和激情浪漫的大学校园里,无论是学生还是老师,男性还是女性,很多人都会对这个充满温馨而浪漫的节日饱感兴趣,都希望在那天能够度过一段美好的时光,留下一段美好的圣诞回忆,都热切期待会有一个特别而精彩的圣诞节活动在大学的校园里举行。

通过在圣诞节那天举行校园圣诞节活动,一方面可以把大家聚集起来,让所有人能够在一个热闹温馨的气氛当中欢度圣诞节,另一方面也是为了能让同学们回忆过去的美好生活,丰富同学们的课余生活。在活动期间,通过各种小游戏来加强同学之间的交流,增进同学之间的感情,活跃校园气氛。同时让大家在圣诞之夜在体验西方文化的同时放松心情。

最有意义的是通过低价的门票为偏远地区做些贡献,使同学们感受爱的温暖。

激情平安夜,情浓圣诞节。

本次圣诞节平安夜活动是一场出售门票、各系团支部分工协作的游园式晚会。

a、影响广泛。此次活动是元旦前的晚会活动,持续时间较长,学生参与程度高。

b、具有新意。活动形式多样,节目缤纷多彩,迎合年轻人的口味以及符合活动的主题。并且融合了公益活动。

c、简单易行。本次圣诞节校园晚会活动成本较低,多人参与,难度不高,而且效果明显深远。

20xx年12月24日晚18:00。

七、活动对象:xx学院全体师生(因本次活动需支付门票费用,故是否参加得看个人)。

八、前期准备:

第一项目组:节目组(文艺部负责)任务:

a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作(包括收集互动游戏)。

b、两位主持人的选择、形象设计及台词审核。

f、制作晚会流程表。

第二项目组:宣传服务组(宣传部负责)任务:

a、利用海报、横幅、广播、qq等方式开展宣传b、

2、12月16日早读进班宣传。

第三项目组:采购组(生活部、女生部负责)任务:

第四项目组:场地布置组(文艺部安排、社团部协助)任务:

第五项目组:校外联络组(外联部和校友联络部负责)任务:

a、负责晚会的各种费用的拉赞工作。

第六项目组:机动组(纪检部、社会实践部、体育部负责)任务:

a、晚会期间,负责现场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况。

b、晚会表演处话筒的传递。

a、负责清理晚会的布置。

b、负责晚会场地的清扫。

预防近视的方案大全(14篇)篇三

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力,需要全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务院部署,为综合防控儿童青少年近视,现提出以下实施方案。

到20xx年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在20xx年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。

到20xx年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

(一)家庭

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。

增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其每天接触自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动,掌握1―2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。

控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。

减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担,根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训,杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负,不问兴趣、跟风报班。

避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象,了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时,及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,尽量到眼科医疗机构验光或采取其他矫治措施,避免因不正确的验光配镜导致近视加重。经常关注家庭室内照明状况,根据相应标准选购和使用照明产品。

(二)学校

减轻学生学业负担。严格落实国家课程方案和课程标准,严格按照“零起点”正常教学,注重提高课堂教学效益,不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不留书面作业,三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟,原则上采用纸质作业。提高作业设计质量,促进学生完成好基础性作业,强化实践性作业,减少机械、重复训练,不得使学生作业演变为家长作业。

加强考试管理。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖。严格控制义务教育阶段校内考试次数,小学一二年级每学期不得超过1次,其他年级每学期不得超过2次。严禁以各种形式公布学生考试成绩和排名;严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据;严禁以各种名义组织考试选拔学生。

改善视觉环境。改善教学设施和条件,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,严格按照普通中小学校建设标准,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,使用利于视力健康的照明设备。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据教室采光照明状况和学生视力变化情况,每月调整一次学生座位,每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化。加快消除“大班额”现象。

坚持眼保健操等护眼措施。中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。教师要督促学生读书写字时身体坐正,监督并随时纠正学生不良读写姿势,提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

强化户外体育锻炼。强化体育课和课外锻炼,确保中小学生每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准,确保小学一二年级每周4课时,三至六年级和初中每周3课时,高中每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。学校和教师要按照动静结合、视近与视远交替的原则,有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺,防止学生持续疲劳用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度,督促检查学生完成情况。

合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。控制使用电子产品开展教学时长,原则上不得超过教学总时长的30%。

定期开展视力监测。小学要接收医疗卫生机构转来的儿童青少年视力健康电子档案,确保一人一档,并随学籍变化实时转移。严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度,对视力异常的学生进行警示教育,为其开具个人运动处方和保健处方,及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查,做好学生视力不良检出率、新发率等报告和统计分析,配合医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时,要了解其视力情况。

加强视力健康管理。建立校领导、班主任、校医(保健教师)、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍,明确和细化职责。将近视防控知识融入课堂教学、学生日常行为规范和校园文化。加强医务室(卫生室、校医院、保健室等)力量,按标准配备校医和必要的药械设备。积极利用学校闭路电视、广播、宣传栏、家长会等形式对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育。

禁止幼儿园“小学化”。严格落实3—6岁儿童学习与发展指南,重视生活和游戏对3—6岁儿童成长的价值,严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动,寄宿制幼儿园不得少于3小时,结合地区、季节、学龄阶段特点,为儿童提供有益于视力健康的营养膳食,促进视力保护。

(三)医疗卫生机构

建立视力档案。严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求,做到早发现、早干预,20xx年起,0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。在检查的基础上,依托现有资源建立并及时更新儿童青少年视力健康电子档案,并随儿童青少年入学实时转移。在学校配合下,认真开展中小学生视力筛查,筛查出视力异常或可疑眼病后,及时更新视力健康电子档案。

规范诊断治疗。县级及以上综合医院普遍开展眼科医疗服务,认真落实《近视防治指南》等诊疗规范,不断提高眼健康服务能力。根据儿童青少年视觉症状,进行科学验光及相关检查,明确诊断,按照诊疗规范进行规范矫治。叮嘱儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊,以便及时调整采用适宜的预防和治疗措施。对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者,应充分告知疾病的危害,提醒其采取预防措施避免并发症的发生或降低并发症的危害。制定跟踪干预措施,检查和矫治情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。积极开展近视防治相关研究,加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用,制定实施中西医一体化综合治疗方案,推广应用中医药特色技术和方法。

加强健康教育。针对人们缺乏近视防治知识、对近视危害健康严重性认识不足的问题,发挥眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用,主动进学校、进社区、进家庭,积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。加强营养健康宣传教育,因地制宜开展营养健康指导和服务。推进健康城市建设。

(四)学生

强化健康意识。每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

养成健康习惯。自觉遵守学校近视防控的各项要求,认真规范做眼保健操,保持正确读写姿势,积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加中等强度体育活动3次以上,培养良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,减少电子产品使用。

(五)有关部门

教育部。加快修订《学校卫生工作条例》。成立全国中小学和高校健康教育指导委员会,指导地方教育行政部门和学校科学开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作,开展儿童青少年近视综合防控试点工作,强化示范引领。进一步健全学校体育发展制度和体系,不断完善学校体育场地设施,加快体育师资队伍建设,聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“练”(经常性课余训练和常规性体育作业)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动),深化学校体育教学改革,积极推进校园体育项目建设。推动地方教育行政部门加强中小学卫生保健所等机构建设,按照标准和要求强化人员和设备配备。鼓励高校特别是医学高校开设眼视光、健康管理等相关专业,培养近视防治和视力健康管理专门人才,积极开展儿童青少年视力健康管理相关研究。会同有关部门开展全国学校校医等专职卫生技术人员配备情况专项督导检查。会同有关部门坚决治理规范校外培训机构,每年对校外培训机构教室、采光照明、课桌椅配备、电子产品等达标情况开展全覆盖专项检查。

国家卫生健康委员会。全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集与信息化建设。会同教育部组建全国儿童青少年近视防治和视力健康专家队伍,充分发挥卫生健康、教育、体育等部门和群团组织、社会组织作用,科学指导儿童青少年近视防治和视力健康管理工作。20xx年年底前,会同有关部门出台相关强制性标准,适用对象为儿童青少年的教材、教辅、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张要有利于保护视力。卫生健康部门会同相关部门按照采光和照明国家有关标准要求对学校、托幼机构和校外培训机构教室(教学场所)以“双随机”(随机抽取卫生监督人员,随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构)方式进行抽检、记录并公布。

体育总局。积极引导支持社会力量开展各类儿童青少年体育活动,有针对性地开展各类冬夏令营、训练营和体育赛事等,吸引儿童青少年广泛参加体育运动,动员各级社会体育指导员为广大儿童青少年参与体育锻炼提供指导。持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。

财政部。合理安排投入,积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

人力资源社会保障部。会同教育部、国家卫生健康委员会完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策。

广播电视总局等部门。利用广播电视、报刊、网络、新媒体等作用,多层次、多角度宣传推广近视防治知识。

防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。

各省(区、市)人民政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实,主要领导要亲自抓、负总责,国务院与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书,地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标,严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。将视力健康纳入素质教育,将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系,对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度,评议考核办法由教育部、国家卫生健康委员会、体育总局制订,在国家卫生健康委员会、教育部核实各地20xx年儿童青少年近视率的基础上,从20xx年起,每年开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布。

预防近视的方案大全(14篇)篇四

1、确定一名校级领导主管学生近视眼防控(以下简称“防近”)工作,并明确相关部门工作职责。

2、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求,结合学校实际情况,制订相应的“防近”工作计划和措施。

3、将学生“防近”工作纳入学校年度工作计划,并在年终对学生“防近”措施落实情况进行检查和总结。

4、督促学校有关部门和人员履行“防近”工作职责,落实具体的“防近”措施。

5、定期研究学生视力保护工作,协调解决“防近”工作中存在的问题,及时总结推广班级“防近”经验。

1、负责制订学校“防近”宣传教育计划,组织班级开展形式多样的“防近”宣传活动。

2、管理学生“防近”工作,将学生“防近”工作纳入学生管理和班级评比监督内容。

3、组织每学期对学生视力状况进行两次监测。

4、组织开展师生眼保健操培训与评比工作。

1、按照规定的课程计划,合理安排每周课程和作息时间。按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。

2、严格控制各学科的测验和考试次数,督促任课教师按时下课,做到不拖堂、布置课外作业适量。

3、督促教师做到板书、多媒体课件字迹清晰端正、大小适当,容易辨认。

4、按照国家有关要求,将学生每天一个小时体育锻炼时间列入教学计划,将上下午眼保健操时间排入课表。

1、及时检查、修理及更换老化的灯管,确保教室采光照明符合国家标准,照度分布均匀。

2、定期安排教室墙壁粉刷,维护教室墙壁清洁,并监督采用低彩度、高亮度的材料进行粉刷。

3、选用耐磨无光泽材料的黑板,并定期维护,确保黑板表面完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭。

4、根据学生身高,合理配置课桌椅。保证每间教室内至少有2种以上不同高低型号的课桌椅。配备可调试课桌椅的,要配合班主任及时根据学生身高,调节课桌椅高度。

5、为卫生(保健)室或学生活动室配备视力表灯箱,并标出5米线。有条件的学校还可为每间教室配备标准对数视力表,标出5米线。

1、掌握班级学生的视力变化情况,做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作。

2、教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯,及时纠正不正确的读、写姿势。做到读、写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本三十厘米左右,写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。

3、督促学生课间休息时到室外活动或远眺,积极参加体育活动,保证每天有一小时的体育锻炼。

4、根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月至少调整一次学生座位。及时根据学生身高,调节课桌椅高度。

5、督促任课教师按时下课,做到不拖堂或利用各种方式变相占用学生课间休息时间,不随意多留课外作业。

6、定期与家长联系,督促家长配合做好子女的视力保护工作。每学期至少利用一次家长会或其他形式向家长宣传有关近视眼的防治知识,告诫家长注意控制学生在家用电脑、看电视时间,保证必要的睡眠时间。学生视力有变化时要及时与家长取得联系。

7、督促并指导学生每天上下午认真做好眼保健操。

8、组织班级干部、做好班级的视力保护工作。

1、按照国家课程标准和相关教学要求组织教学,按时下课。

2、教学过程中,合理控制学生近距离用眼时间,及时纠正不正确的阅读、写字姿势,促进学生养成良好的用眼卫生习惯。

3、教学过程中,做到板书字体清晰、字迹规范;使用多媒体课件教学时,要调整好字体大小、颜色和光线强度,做到字体、背景简明清晰,对比度明显。

4、严格控制测验和考试次数,按照规定要求布置课外作业,控制学生作业量。

5、配合班主任督促学生课间休息时间到室外活动或远眺。

6、配合班主任督促并指导学生按照要求认真做好眼保健操。

预防近视的方案大全(14篇)篇五

为深入贯彻关于儿童青少年近视问题的指示精神,加强学校健康教育,推动学区各校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,进一步营造近视防控宣传教育氛围,现结合学区实际,制定20xx年秋季学期近视防控宣传教育月活动方案如下:

共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来。

20xx年9月。

(一)提高爱眼护眼意识。

学区各校要坚持常抓不懈,宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和小学生日常行为规范,提高学生主动保护视力的意识和能力。通过课堂、公众号、校园广播、宣传栏、主题班会、国旗下讲话、学生集体签名等渠道和形式,开展科学用眼护眼健康教育,引导学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。

(二)加强近视监测干预。

各校要坚持预防为主,宣传近视监测、筛查和干预的重要性,做到对近视的早预防、早发现。学校要严格落实学生健康体检制度和视力监测制度。引导视力异常的学生尽快在家长陪护下到医疗卫生机构检查和矫正,对近视进展过快的.学生进行有效干预,预防发生高度近视。

(三)改进学校日常管理。

中心校督促学校全面自查,改善视觉环境,不达标的要整改。坚持眼保健操制度,每节课间必须让学生出教室活动、远眺,学区于3月下旬对各校学生做眼保健操情况进行抽测。

(四)切实加强手机管理。

各校要认真落实《关于加强中小学生手机管理工作的通知》,宣传学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性,确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子-28-使用手机的督促管理,引导孩子科学理性对待并合理使用手机。同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理,引导学生注重保护视力,促进身心健康发展。

(五)有效带动家长参与。

各校要坚持家校协同,通过家长会、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式,切实强化家长在近视防控工作中的责任意识,向家长宣传保护视力、预防近视知识,尤其重视孩子早期视力保护与健康,改变家长“重治轻防”观念。督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境,积极开展亲子体育健身主题系列活动。家长要以身作则,陪伴孩子时减少使用电子产品,有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,保障睡眠时间,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

(六)宣传有益经验做法。

各校要坚持综合防控,宣传减轻学生课业负担、控制近距离用眼时间,落实体育与健康课程课时、增加学生户外体育活动,改善教学条件、创造良好视觉环境等对预防近视有益的经验做法。

01、高度重视,采取措施。

各校要高度重视学生视力保护工作,针对影响视力的重点因素,采取切实管用的措施办法,开展近视防控宣传教育月活动。

02、丰富形式,注重实效。

各校要紧扣主题、因地制宜,开展内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传。各校要加强近视防控宣传教育工作并及时做好报道。

请学区各校按照要求积极开展近视防控宣传教育月活动,于20xx年9月30日前将活动总结材料和宣传报道材料电子版发送至中心校阳光邮箱。

预防近视的方案大全(14篇)篇六

各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局:为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),切实加强学生视力保护工作,实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间,使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标,特制定《学生生近视眼防控工作方案》及《学生生近视眼防控工作岗位职责》、《学生生预防近视眼基本知识与要求》(原《学生生近视眼防治工作方案(试行)》同时废止),并提出以下工作意见。

1.要充分认识做好保护视力、预防近视工作(以下简称防近工作)的重要性,把防近工作作为贯彻落实中央7号文件,推进素质教育,促进青少年身心健康的重要内容,按照《学生近视眼防控工作方案》要求,切实将防近工作抓实、抓细、抓出成效。

2.将学生防近工作提上议事日程,纳入部门工作计划,结合本地实际,制定落实《学生生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施意见,确保实现中央7号文件提出的防近工作目标。

3.加大投入力度,切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件,主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测,保障教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准,为学生建立良好的视觉环境。

4.加强与卫生、质量监督管理、新闻宣传及妇联、共青团、社区等部门和机构的.沟通与协作,充分发挥各有关部门在保护青少年视力中的作用,形成多部门齐抓共管,相关机构协同配合,共同做好学生视力保护工作的合力。

5.将学校防近工作开展情况、学生视力监测及近视眼发病率控制情况纳入学校体育卫生专项督导检查内容,定期开展督导检查。

6.及时总结推广落实《学生生近视眼防控工作方案》的典型经验和做法,通过发挥先进典型的示范作用,以点带面,推动学校防近工作深入有效开展。

预防近视的方案大全(14篇)篇七

20__年__区全国科普日活动于9月x日至9月x日举行。活动期间,全区中小学围绕“__”为主题,开展系列主题活动。

二、活动主要内容。

(一)组织开展校园科普教育,科普宣传和科普成果展。

各中小学要结合本校实际,组织开展丰富多彩的校园科普活动,举办校级科普知识竞赛活动及科技制作成果展览,激励广大师生参与科技创新实践,提高师生的动手能力和创新意识。

(二)组织青少年科学体验活动。

组织城区中小学生和部分农村学校学生到区青少年活动中心参加科学体验活动。参观体验__市气象科普教育基地、__市消防科普教育馆、陶艺博物馆、__职业技术学院中药标本馆、人体标本馆、微生物实验室和__葡萄产业园区、__市科技经济体验中心等各级科普教育基地。活动由区青少年活动中心组织实施。

(三)组织科普知识竞赛活动。

为在广大青少年中普及科学知识,提高中小学生科学素养,大力营造学科学,爱科学,用科学的良好氛围,由区青少年活动中心组织参加体验活动的学生进行科普知识竞赛,竞赛采取书面答题形式。

三、活动要求。

1、加强领导,周密部署。

全国科普日活动是提高全民科学素质的一项重要活动,各校要高度重视,加强领导,精心策划本校活动方案,实实在在把每项活动落到实处,确保“全国科普日”活动的顺利开展。

2、加强宣传,营造氛围。

各学校要充分发挥校园广播站、宣传栏等宣传工具,加大对全国科普日活动的宣传力度,让广大师生、家长了解全国科普日活动,扩大活动的受益面和影响力。各中心校、初中、区直学校在活动期间,至少向区教育网上传一篇活动报道。

3、各学校在举办活动时,要有明显的活动标志,要用规范的活动名称。活动名称统一为:20__年__全国科普日活动。全国科普日活动结束后,各校要认真总结,保存活动有关文字、图像资料归档。

各中心校、初中、区直学校于9月x日前将活动总结、相关图片、影像资料(含电子版)和活动简报报送区局体艺办。

预防近视的方案大全(14篇)篇八

使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施,降低近视发生率。

一、为什么躺着看书容易发生近视?

人们都知道,人的眼睛应该经常保持水平状态,特别是在看近的时候更要如此,这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时,两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致,字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位,使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀,这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛,就加重了眼睛的负担,日久天长就会形成近视眼。

二、为什么望远能预防近视?

近时眼内的睫状肌高度紧张,需要调节,时间越久,距离越近,则眼睛越疲劳。相反,当眼睛看远5米以外时,睫状肌处于放松状态,不需要调节,眼球血液循环畅通,眼睛就得到了休息,大脑也得到了休息。所以说,望远能预防近视的说法是有道理的。

三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书?

因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍,所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求,加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用,所以容易疲劳而易得近视。相反,如果照明度太暗,不能达到人眼的生理要求,也会增加眼的调节,造成疲劳发生近视。

认真做好眼保健操,晚上做完作业后可做一次;加强体育锻炼,讲究合理营养,多吃蔬菜、水果和粗粮,限制动物性脂肪的摄入;眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼,定期检查视力,视力下降,要及时采取措施进行矫治。

五、班主任小结:

通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施,在深刻理解的基础上,付诸于行动,增强学生眼保健的意识,从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。

预防近视的方案大全(14篇)篇九

为进一步宣传贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》和《中华人民共和国科学技术普及法》,努力提高我镇广大干部群众科学文化素质,根据区科协统一部署,镇科协决定围绕“__”主题,在全镇范围内开展20__年全国科普日活动。具体方案如下:

一、活动名称。

__镇20__年全国科普日活动。

二、活动宗旨。

围绕全球气候变化和促进低碳经济发展的大背景,结合我镇实际,利用我镇教育、卫生、经济等方面的优势,密切联系群众生产生活的实际需要,深入实际、深入基层、深入群众,创造性地开展活动,让科技成果惠及广大人民群众,积极营造“讲科学、爱科学、学科学、用科学”的良好社会氛围,提高公众素质,促进我镇经济社会发展。

三、活动主题。

__。

四、时间安排。

20__年9月x日——x日(各村、社区也可根据实际情况微调,适当超前或滞后安排)。

五、活动方式。

组织动员全区科技、教育等领域的科技工作者、科普志愿者积极行动起来,深入村、社区、学校、幼儿园等,面向广大群众,运用讲座、报告、展示、咨询等形式开展丰富多彩的活动。充分利用__通讯、广播、电视等媒体开展有关宣传活动。

六、活动地点。

镇__广场、主要公共场所、辖区学校等。

七、注意事项。

1、参与单位要高度重视,加强领导,整合资源,精心策划组织实施,保证活动顺利开展并取得实效。

2、各村、社区分别负责所在辖区的活动实施组织与落实。

3、各村、社区活动结束后,认真把本次活动进行书面总结,于9月x日以前一并上报有关声像资料和总结至镇科协。

预防近视的方案大全(14篇)篇十

1.使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起。

3.知道眼睛独特的作用和功能,感受眼睛的重要性。

ppt、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等。

活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手,手举高,手放下;手打开,转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。

幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后,小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)。

师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)。

二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

1、分享交流,提升经验。

师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说,你知道哪些保护眼睛的好方法。

2、幼儿汇报。

1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛。

小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉,眼睛会受到感染生红眼病。

出示第二张ppt:应该用清水洗后,用干净的毛巾或者手绢擦。

2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画。

引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近。

引导幼儿找出做的不好的地方,并说出正确的做法(出示相应图片)。

4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏。

如果眼睛受到伤害时,应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法,我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了,让我们一起给小眼睛做做操吧!

预防近视的方案大全(14篇)篇十一

为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据,积极认真开展以“防近”为中心的.卫生保健工作,切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

具体措施:

(一)成立领导小组。

成立“防近”工作领导小组,由校长任组长,体育教师和各班主任为小组成员,具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,并负责班级卫生的监督检查。

(二)加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

(三)建立制度,加强宣传教育。

(1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末工作总结要有“防近”内容。

(2)视力检查制度。

每学期全校检查视力一次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

(3)明确品社学科作为要求落实本条例的学科,一年级品社学科认真完成《眼保健》,各年级品社学科教师加强指导。

(4)眼保健操的检查评比制度。

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。

(5)学生座位的调整制度。

各班主任每周调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。

(四)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。

(1)保证学生的课间休息时间,教师要按时下课,做到不拖堂。

(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,严格控制测验和考试次数。

(3)加强体育活动的锻炼,坚持“三课”,“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。

(五)采取措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。

(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生用眼卫生“三个一”(眼书距离一尺,胸与桌缘一拳远,手距笔尖一寸)的执行情况。

(2)课间组织学生到室外活动或远眺。

(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操一次或望远。

(4)教育学生要保证充足的睡眠时间。

(六)积极争取家校沟通,有效控制学生看电视时间,保证双休日、假期活动时间。

(七)上好健康教育课,每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容。

(八)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件。

(1)改善采光设备。

(2)保证教室的墙壁洁白。

(3)绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适学习环境,开阔学生的视野。

(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

(九)学校、家庭密切配合。

(1)老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的视力保护工作。

(2)给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

(3)每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书,通知家长配合治疗。

预防近视的方案大全(14篇)篇十二

根据中国科协、教育部、中科院《关于举办20__年全国科普日活动的通知》(科协发普字【20__】__号)精神,以及__市公民科学素质工作领导小组办公室和__市科普工作联席会议办公室的部署要求,结合我区实际,特制定20__年__区“全国科普日”活动方案。

一、活动目的。

为进一步推进20__年__市全民科学素质行动计划纲要年建设,围绕“__”科普日主题,着重体现“参与、互动、体验”的特点,充分发挥各成员单位、各街道(社区)及商业企业的积极性、主动性,组织开展科普系列活动。

二、活动主题。

“__”

三、活动时间。

20__年9月x—x日。

四、活动组织。

主办单位:__区公民科学素质工作领导小组。

__区科普工作联席会议。

承办单位:__区科学技术协会。

五、主要活动板块及时间。

市、区联动活动板块。

1、“美丽__科普行”__市民环保创意作品大赛。

(主办:市科协科普事业中心。承办:__、科协承办。拟于科普日活动期间)。

2、“智慧城市与城市生态”论坛。

(主办:市政协、市科协和__区公民科学素质工作领导小组,承办:__区科协与__创意研究中心。拟于9月x日下午2:00,地点:科学会堂)。

六、活动要求。

(一)加强组织领导。各有关单位要提高思想认识,把举办科普日作为提高市民科学素养、增强科普能力的一项重要任务来抓。各成员单位要密切配合,讲求实效,充分调动各方面的积极性,努力使活动顺利开展。

(二)确保安全有序。高度重视科普日期间的安保工作,认真制定活动安保方案及应急预案,做到组织落实、任务明确、责任到人。

(三)务求活动实效。各单位要结合实际,围绕主题,贴近公众需求,创造性的开展科普日活动。同时在组织活动中做到厉行节约,力戒形式主义,着力在提高实效上下功夫。

(四)加大宣传力度。围绕主题大力开展内容丰富多彩、公众喜闻乐见的科普活动,以大众传媒为主要宣传平台,充分运用手机短信、移动电视、互联等新媒体在科普宣传中的作用,进一步提高科普日活动的影响力。

(五)加强总结评估。活动结束后,各有关单位要对本次活动的开展的情况进行总结评估,同时做好资料收集和数据统计工作,为今后开展活动积累经验。

预防近视的方案大全(14篇)篇十三

1、一汪快乐入眼底,幸福满心间,一抹如意进眼里,开怀满心田,一份情意放眼中,开心满心房,全国爱眼日,愿你爱护眼睛,收获满目欢乐,满眼幸福!

3、孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力,那你就得教给他思考。

4、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多,眼睛!从此我将好好保护你!

5、眼睛是我们心灵的窗户,眼睛与我们朝夕相伴,眼睛对我们的生活至关重要,所以我们一定要细心的呵护它,爱护它。爱眼日到了,让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

6、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。

7、平时多看看蔚蓝的天空,让眼睛缓和缓和;工作疲劳时,小睡会,让眼睛歇息歇息;眼睛不适时,给眼睛按按摩,让眼睛放松放松。全国爱眼日,愿你爱眼护眼珍惜眼,祝你有一双健康又美丽的双眼!

8、适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!

9、今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更健康!

10、每个人的眼睛都不同,不同的眼神里写着不同的过往,生活中数不尽的快乐沧桑,都在这里珍藏,眼睛是心灵的窗,请好好爱她,给他多一点休息,多一片阳光。

11、珍惜眼睛不近视,看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的距离。全国爱眼日,用眼睛感受生活,品尝幸福!

12、第一次见你,怎么看你都不顺眼,和你交往了,怎么看你都顺眼!呵呵,世界爱眼日,祝福你“眼明心亮”,事事顺意,天天快乐,“眉开眼笑”!

13、对工作,不眼高手低;对社会,不横眉冷眼;为人,不耍心眼;心胸,不小心眼;全国爱眼日,愿你眼明心亮,天天眉开眼笑!

14、全国爱眼日,我的问候就是明目滴眼液,具有润泽双眼,舒爽神经,活跃眼球,消除眼袋,抚平眼部皱纹,缓解视觉疲劳,增强眼部健康,美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康,光采迷人!

15、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物,一定要传达到位啊。别看只是一条短信啊,上面有我精心编制的眼保健操口诀。没事的时候一定要照着做啊。

16、保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它——眼晴。将此短信转发给您的朋友,提醒他给眼晴一分呵护的爱,因为它将会陪你走过美好的一生,愿君拥有好眼睛,看美好世界。

17、今天是66爱眼日,眼睛是心灵的窗户,爱护自己的眼睛,打开一扇幸福的窗。做做眼保健操,打开一扇健康的窗;出门多走走,打开一扇开心的窗;累了望望远处,打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛,幸福新”视“界!

18、眼睛虽小,可以看到整个世界。

19、全国爱眼日到了,一双明眸,让天空更加辽阔,一望无边;一对明眼,让世界更多姿多彩,五彩纷呈;爱眼日,愿你眉开眼笑、喜上眉梢。

20、关爱视力,关注健康。

21、孩子好视力,全家都开心。

22、骄阳似火出门行,戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风,防风护眼有风镜;少年学习眼变形,近视眼镜能纠正;老人近处看不清,保障视力老花镜。爱眼日到了,请爱护自己的眼睛!

23、因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。

24、珍重视力,光明人生。

25、万里山河眼底收,大千世界目中明。

26、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物,一定要传达到位啊,我精心编制的眼保健操口诀,没事的时候一定要照着做啊。

28、世界爱眼日来到,保护眼睛很重要。读书写字姿势正,避免近视学习好。看电视时坐得远,保护视力是关键。电脑看得莫太久,不妨室外走一走,放眼远眺山河好,眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟,轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好,福满财满运气满!

29、转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。

31、新视力,让你的宝贝走进清新世界。

32、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

33、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。

34、一样的世界,不一样的视野。

35、孩子美好未来的健康保障。

36、眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!

37、孩子是你眼珠子,得全心爱;父母是你眼眶子,得掏心爱;爱人是你眼窝子,得真心爱。全国爱眼日,祝你全家幸福常有,快乐永久。

38、擦亮门窗的玻璃,把灿烂的阳关迎进来,温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口,把永恒的幸福透进来,快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。

39、浪费着混沌世间美丽的荣华,不知道海伦三天光明的渴望,迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉,却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳,爱护眼睛,珍惜光明。

40、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

爱眼护眼的宣传语。

1.眼睛像奔跑的汽车,需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景,需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿,需要贴心细致的护理;总之,眼睛很脆弱,爱眼日,我们全民行动,发起爱眼活动,保护眼睛!

2.眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引。6月6日爱眼日,保护眼睛,保护自己,愿你的世界永远美丽!

3.光明的未来,新视界伴你启航。

4.眼睛心灵的窗户,如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界,爱眼日,请珍爱我们的眼睛。

5.看一眼,红了脸;看两眼,热浪翻;看三眼,四目对;看五眼,走路边;看六眼,撞电杆。呦,看上你了,你倒是咋态度啊?全国爱眼日,祝你快乐。

6.爱护视力,健康保证。

7.珍视眼睛,才能展望未来。

8.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

9.孩子的笑天真烂漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快乐平安,爱人的笑情意绵绵;幸福的笑充盈了我的双眼,全国爱眼日,请用明亮的双眸,去寻觅美好的瞬间。

10.呵护眼睛不应是爱眼日才被提到,保护眼睛应从一点一滴就要做好;珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视,爱护眼睛应是每个人心中的首要!

11.没有你花儿失去了风采,没有你天不再蓝,没有你水不再围绕着山转,没有你大地不会美丽绚烂,没有你阳光不会明媚灿烂,爱眼日,提醒大家,保护好你——眼睛,有你的生活更精彩。

12.全国爱眼日祝你:看财运“一见钟情”,看福运“目不转睛”,看家人“喜眉笑眼”,看工作“画龙点睛”,看朋友“从不走眼”,看人才“独具慧眼”。爱眼日来了,你要,盯住幸福,盯紧如意,盯梢吉祥,盯牢顺利。

13.一样的世界,不一样的视野。

14.把幻想点亮,为光亮导航。

15.倾慕你漂亮的eyes,点缀你精致的looks,甜美的像可人的sweets,总是让我时刻miss,期待收到你的news,对想你说声yes,全国爱眼日,愿你做爱眼的fans,成为幸福的boss。

16.万里山河眼底收,大千世界目中明。

17.清晰明眸,给孩子一生的。

18.爱惜眼睛让性命的阳光更出色。

19.看看风景,陶醉心情,吹吹清风,感受清灵,小河嬉戏,体味童趣,田野奔跑,留恋自然的怀抱,世界爱眼日,走出疲惫的工作室,走向眼睛喜欢的旷野天空。

20.关爱眼睛,生活开心。

21.浪费着混沌世间美丽的荣华,不知道海伦三天光明的渴望,迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉,却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳,爱护眼睛,珍惜光明。

22.用心灵的窗,开启世界的房,守候美丽的天堂。用美丽的瞳,放开梦的幻想,留恋纯洁的渴望。给心灵一份纯洁,给眼睛一片亮色,端午节,爱眼日。

23.珍重视力,光明人生。

24.给孩子一双慧眼,让他们看的更远。

25.健康就像东流水,一旦失去不再回;眼睛就像青春美,失去美丽真后悔,精彩世界一片黑,心灵窗户色成灰,爱眼日,劝君爱眼护眼放首位,生活快乐坚不摧。

26.极目远眺,方知天之远;翘首远望,才知地之阔;目赏万物,可知世绚丽;眼品百人,自知美丑分,众说心品鉴,谁知眼为首。爱眼日,爱它就要多一点。

27.转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。

28.回到最初的视力,享受明眸的光辉。

29.眼睛给我们带来了光明,眼睛给我们感知世界的能力,请珍爱我们的眼睛,保护视力,常做眼保健操。

30.每天喝杯菊花茶,电脑跟前要休息,远望外面三分钟,眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日,爱护眼睛莫忘记!

31.今天是66爱眼日,眼睛是心灵的窗户,爱护自己的眼睛,打开一扇幸福的窗。做做眼保健操,打开一扇健康的窗;出门多走走,打开一扇开心的窗;累了望望远处,打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛,幸福新”视“界!

32.眼睛,心灵的窗户!透过你明亮的双眼,我看到了爱!注视你清澈的双目,我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

33.擦亮你的眼睛,让阳光深入你心。

34.适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!

35.消除儿童眼疾,呵护心灵视窗。

36.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

37.领有好视力,生活更给力。

38.爱护眼睛,一生光明。

39.眼睛保护秘诀,适量喝酒,远离酒精;杜绝吸烟,年青久远;适当休息,远离干燥;不要节食,预防疾病;保证睡眠,精力充沛;每天给眼睛一份“自由”,还眼睛一片“蓝天”,全国爱眼日,大家行动起来,保护眼睛!

40.获得健康视力的途径。

41.让阳光照亮心灵之窗。

42.眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!

43.早就想跟你说要好好爱你,只是一直看不见你,早就想跟你说会好好疼你,只是不敢碰你,早就想今生今世都让你享福好好休息,只是承担不起,亲爱的眼睛,我爱你!

44.眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。

45.孩子美好未来,从健康视力开始。

46.美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。

47.六月六,爱眼日,护眼镜,迫眉睫,用电脑,莫太长,休息时,望望远,看绿色,动眼球,眼按摩,要到位,戴隐形,要透气,眼睛亮,世界美!

48.擦亮你的窗户,让阳光深入你心。

49.“明媚双目,如一泓清水,涓涓而流;长长睫毛,像碧空星星,烁烁而动;细细眉毛,如弯弯柳叶,蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大,爱眼日请保护好它。”

50.四只眼睛文人模样,迷茫了当年的伤,两只眼晴不懂呵护,错误着流年的过往,一只眼睛心中凄凉,抹不去当初的心伤,失去光明黑暗路旁,涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友,爱眼日,珍惜一下你的双眼。

51.迷信用眼,精彩无穷。

53.每天早晨,我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子,你让我看清别人的优点,及时审视自己的缺点。

54.走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。

55.因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。

56.让孩子眼中的视界更清晰。

57.爱眼日,你的眼睛里跳动着福运,快乐幸福含在眼眶里,福寿安康嵌在眼角里,福如东海挂在睫毛上,福禄双全镶在眼球上,爱眼日,保护好自己的眼睛,好运自然来,世界更精彩。

58.眼观世界,无限宽广,放眼夜空,星星璀璨,一个眼神,眉目传情,眼望月亮,全家团圆,世界视觉日,保护眼睛享受幸福,看见,宇宙多美丽。

59.眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。

60.眼睛明亮道路宽,狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新,花容月貌记心间。秋波频传心意达,爱情招手幸福来。世界视觉日,爱护眼睛,生活就会更加灿烂!

预防近视的方案大全(14篇)篇十四

使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,同时也要关注眼睛健康。做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。活动重点:了解护眼知识,让每个学生都学会保护眼睛。活动难点:激发学生保护眼睛的意识。

三年级一班教室活动时间:20xx年9月15日活动准备:

1、搜集、整理有关护眼的材料。

2、ppt、视频。活动过程:

一、猜谜导入:一对黑珠藏两窝,猜不出时看看我。

话近视:同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。

二、七嘴八舌谈近视。

1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样?学生回答。

2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便?(同学们畅所欲言)。

1、近视眼的原因。

2、近视眼的危害。

3、怎样科学的防近视?

第一、书写姿势要正确。

眼离书本一尺远,胸离课桌一拳远,手指尖离笔尖一寸远。

第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。

第三、读写时光线很重要,不在强光或弱光下看书,不要在走路或坐车的时候看书。

第四、每次看书时间不得超过40分钟。必须有间断性休息,可以采取远眺闭目、散步、做眼保健操等方式。看电视、玩电脑时间每次不得超过50分钟。电视与眼睛的距离要超过2米远。

第五、做好两操:做到姿势正,穴位准。

第六、合理膳食,均衡营养,忌过度油腻,不挑食、不偏食,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素a食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。油盐摄入量不要超标,每天食盐不得超过6克,油不得超过25克。

第七、保证睡眠,小学生保证9—10小时的睡眠。

第八、每天课外活动不得少于2小时。积极参加体育运动。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。

4、爱护眼睛,预防眼外伤。

5、爱护眼睛,防治眼病。

四、如何选择饮食防近视?

除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素a的食物以外,我们还可以吃一些水果,水果里面含有很多维生素c、d、e,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多种维生素的食品。

五、爱护眼睛拍手歌。

六、班会总结。

相关范文推荐

    我喜欢的一种植物含羞草(模板16篇)

    作文是一种通过语言传达思想和情感的方式,而优秀的作文则是在传达中能够触动读者内心深处的那种力量。看看以下这些优秀作文,不仅语言精细,观点独到,而且感人至深,令人

    小学三年级我爱我家(专业17篇)

    优秀作文不仅仅是语言优美、结构完整,更要有独特的思想和深度的感受。接下来,小编为大家推荐一些优秀作文范文,希望能够给大家带来一些写作的灵感。我家住在祥和园,我们

    中华的美食(精选17篇)

    优秀作文的语言质量高,运用了丰富的词汇和恰当的修辞手法。对于写作来说,范文是非常有价值的参考材料,下面是一些优秀作文的范例,希望对大家有所帮助。所谓吃货者,并不

    这就是我的父亲大全(19篇)

    优秀作文能够引发读者的共鸣和思考,打开新的想象空间。接下来,我们一起来欣赏一些优秀作文的范例,相信对我们的写作能力会有所启迪。我的父亲,一位朴实的农民,今年五十

    就要开学了(专业18篇)

    作文是一种能够培养思维能力和提高语言表达能力的重要训练方式,写作技巧的掌握对于学生的综合素质提升至关重要。小编为大家整理了一些优秀作文的评点,希望对大家的写作有

    实习会计师自我鉴定(模板20篇)

    实习鉴定的结果应该客观准确,能够真实反映学生在实习中的表现,并为学生的职业规划提供重要参考。在阅读以下实习鉴定范文时,可以注意其中的写作技巧和亮点,以及对实习者

    活动教案中国娃范文(15篇)

    通过制定教学工作计划,可以合理安排教学进度,提高教学效果。希望这些教学工作计划范文能够给大家带来启发和帮助,使我们在教学工作中更加出色和有成效。刚刚过去的金秋

    庆祝母亲节的演讲稿(通用21篇)

    通过阅读演讲稿范文,我们可以学习到各种不同类型的演讲技巧和表达方式。感谢大家阅读这些演讲稿范文,希望能够对大家的演讲能力有所帮助。下面是小编为大家整理的,供大家

    让青春发光演讲稿范文(19篇)

    演讲稿的语言风格可以根据演讲的需求和目的选择,可以是正式的、庄重的,也可以是活泼的、幽默的。这些演讲稿范文包括了不同主题和风格,可以让我们从中借鉴和学习。

    小学语文教案ang(专业17篇)

    小学教案是教师授课前准备的重要内容,可以提高教学的效果和质量。以下是一些小学教案的典型实例,可以帮助教师更好地开展教学活动。二翻译重要语句。三背诵课文。学习方法