人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
朱自清散文集阅读心得篇一
体育是我生活中不可或缺的一部分。在我成长的过程中，通过参与体育活动，我得到了很多宝贵的经验和心得体会。体育让我变得更加健康、自信和团结。它也让我学会了坚持和努力奋斗。下面我将从锻炼身体、培养毅力、团队合作、超越自我以及体育精神这五个方面来叙述我在体育中的心得体会。
首先，体育锻炼让我拥有了一个健康的身体。多年来，我一直坚持每天进行适量的体育锻炼，如跑步、打篮球和游泳等。这些运动不仅使我的肌肉更加强壮，也让我的心脏和肺部更加健康。此外，经常锻炼也提高了我的抵抗力，让我更加能够应对外界的各种挑战和压力。
其次，体育锻炼培养了我的毅力。在进行一些高强度的体育项目时，我经常遇到困难和疲劳，但是我学会了坚持下去。无论是跑步比赛中的艰辛，还是进行体能训练时的辛苦，我都能够坚持到底。通过这些困难的挑战，我不仅锻炼了身体的耐力，也增强了我战胜困难的意志力和决心。
第三，体育锻炼让我学会了团队合作。在体育比赛中，团队合作是非常重要的。我曾参加过足球队和篮球队，这些团队运动让我学会了如何与队友合作，共同追求胜利。在一个团队中，每个人都有自己的优点和特长，只有通过相互配合和信任才能够取得最好的成绩。通过团队合作，我不仅学到了尊重和支持他人的重要性，还培养了自己的领导能力和团队合作精神。
第四，体育锻炼让我明白了超越自我的重要性。在比赛中，我常常发现自己的潜力其实比想象中要大。通过不断挑战自己的极限，我超越了自我。我曾参加过一次全马拉松比赛，尽管我一度感到肌肉非常疲惫，但是我坚持下来并成功地完成了比赛。这一经历让我明白了只有超越自我才能获得真正的成就感和满足感。
最后，体育锻炼让我明白了体育精神的重要性。体育精神代表着坚持、公平、友谊和尊重。在体育比赛中，不仅仅是胜利的结果，更重要的是参与的过程和对手之间的友谊。我学会了在比赛过程中友好竞争、热爱体育运动，并尊重每个人的努力和成果。
总结起来，体育对我来说远不只是一种运动，更是一种生活方式。通过体育锻炼，我改善了我的身体健康，培养了毅力和团队合作精神，超越了自我，并领悟到了体育精神的重要性。我相信，在未来的生活中，我将继续坚持体育锻炼，并将所学到的体育精神运用到我的日常生活中去。
朱自清散文集阅读心得篇二
当太阳的光芒开始照耀大地，轻快的步伐流畅地飞溅出晶莹的水花，如一颗颗圆润的水晶。这时，传来冰层咔嚓咔嚓的破碎声，敲醒了沉睡的昆虫，敲碎着花仙的梦境，敲打着大地骚动的心。焕发着鲜嫩醉人的的光芒！春天，来了。
昨日下午天气阴霾，一场急促的春雨，揭开了春的序幕。我走到楼下，发现原本冰冷刺骨的寒风变得温顺，原本孤独寂寞的树枝头冒出小小的芽儿，春天的第一场和风细雨不期而遇的降临，正如人生里有些不曾察觉的美好，总在你淡忘时，在你不存在希翼时也许会悄然而至。
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”经过洗礼之后，青青的小草破土而出，我俯下身，轻轻抚摸着他们，一股生命力在我掌心萦绕开来，“奋力地向上，向上！”“快长，快长!”他们在呐喊，在呐喊啊！顽强的生命力经过一冬的磨练，不倒的意志力经过一冬的积累，爆发了。就这样他们在反复的锤炼之中升华了春之生命。
因为“林花谢了春红，太匆匆。”所以“有花堪折直须折，莫待花落空折枝。春天毕竟短暂，春后还有夏，迎春花只能在春天绽放自己，不留一丝后悔。一场春雨过后，美丽的迎春花开了。远远地看去，一朵朵花像一个个小喇叭。我走近她仔细一瞧，每朵花由六个花瓣组成，花的中间有细细的花蕊。它的颜色是嫩黄色的。一阵风吹来，有一股淡淡的清香扑鼻而来。或许她没有牡丹国色天香，或许他没有荷花亭亭玉立，但是她迎来了春天，她是春的使者啊，她把春的信息传到人间，她就是这样默默无闻，秉着初心，笑着在春天大放异彩。
我在楼下上站立了好半天，呼吸着清新的空气，春柳青青，俏丽的枝条在春风吹拂之下，在摇曳。花儿小草，崭新的面貌在春光映照之下，在沸腾。生机勃勃的春天到了，走进春天，用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用心灵去感受那美好的春天吧！
朱自清散文集阅读心得篇三
体育是一种对身体锻炼的活动，这是几乎所有人都知道的。而对于我个人来说，体育不仅仅是锻炼身体，更是一个培养情操和提高综合素质的过程。通过多年的体育锻炼，我深深地体会到了体育的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。
在我的生活中，体育占据了很大的比重。从小学开始，我就参加了各种体育课程和俱乐部活动。在参与体育活动的过程中，我不断感受到体育的乐趣和益处。首先，体育能够增强体质，提高身体素质。通过跑步、游泳、篮球等运动，我的体力逐渐增强，耐力和速度也有了明显的提升。第二，体育让我学会了合作与团队精神。在团体项目比赛中，每个队员都扮演着不同的角色，只有团结一心、默契配合才能取得胜利。这种体验让我明白在团队合作中的重要性，培养了我良好的合作意识。第三，体育让我懂得了坚持与毅力。在体育项目中，没有持之以恒的训练和坚持不懈的努力，是无法取得好成绩的。克服困难和疲劳，我明白了坚持不懈的重要性。
体育不仅仅锻炼身体，同时也对我的心理素质产生了积极的影响。首先，体育让我学会了自信和勇敢。在体育活动中，我时常要面对各种挑战和压力，只有充满自信和勇敢才能克服困难。通过体育锻炼，我逐渐培养了自己的自信心，并勇敢面对各种挑战。第二，体育让我懂得了诚实和公平。在比赛中，诚实和公平是最为重要的品质。只有遵守规则，对自己和对手都公正对待，才能在竞争中取得有效的成果。这种诚实和公平的品质在日常生活中同样适用，体育让我懂得了如何做一个诚实的人。第三，体育让我学会了控制情绪和应对压力。在体育竞技中，情绪波动和压力是无法避免的，但是，学会控制情绪和应对压力是必不可少的。通过体育活动，我懂得了冷静思考和积极面对压力的重要性。
体育心得体会也给予了我在人际交往中更多的启示。首先，体育教会我了团队合作和领导能力。在体育运动中，个体的力量虽然重要，但在团队协作中，更重要的是合作和领导能力。在与队友共同完成任务的过程中，我学会了及时沟通、合作协作和带领团队的能力。第二，体育让我懂得了友善与互助。在体育活动中，我和队友之间的友谊是非常重要的。学会互相帮助和理解，在比赛中我们才能更好地配合并取得好成绩。这种友善和互助的精神也在日常生活中非常适用，教给了我如何与他人友好相处。第三，体育锻炼也使我学会了自我约束和克制。在竞技过程中，面对对手的挑衅和不公平，我学会了自我约束和克制，减少冲动和愤怒的情绪，保持良好的竞技精神。
通过多年的体育锻炼，我深深地感受到了体育带给我的益处和快乐。体育锻炼不仅仅是锻炼身体，更是对于人们全面发展的一种培养。通过体育活动，我不仅身体更强壮、心理更健康，更形成了积极的人生态度和价值观。我相信，无论是在学校、工作还是生活中，体育的心得体会都能给予我更多的帮助与启迪。因此，我会继续坚持体育锻炼，不断学习和进步。
朱自清散文集阅读心得篇四
哈！今天真高兴！因为我的愿望终于实现了——去海边。
我终于感受到了汹涌的海浪，我终于尝到了咸咸的苦苦的海水，我终于和大海交流了！
我还这样想：“这样下去，根本没有新鲜感！”于是，我深呼吸了一口气，向深海前进。这时又来了一波海浪，啊，奇迹发生了，我居然有一种飞起来的感觉，果然比刚刚冲上岸的感觉好。这样“飞了一次又一次后，我便找爸爸玩沙子，正当我玩得开心时，我看到有一个哥哥在给他爸做沙疗，于是我对爸爸说：“爸爸，我也想做沙疗。”爸爸马上给我刨了一个大坑，我躺下后他和妈妈用沙子把我埋起来，只露出了一个头，一共做了三次沙疗，但全身被沙子埋起来真是好痒。
临走前，我决定再玩一次痛快。我飞快来到了海边，快速跳水，一次又一次地迎接巨浪的冲击，真爽！
但时间过得比什么都快，不知不觉中我也玩了四个多小时，回到了酒店，带着这种什么都比不过的开心写日记，真好！
朱自清散文集阅读心得篇五
首先，我们必须要认识到，“我”并不是孤立存在的，而是与周围的环境和人们连接在一起的。我们的行为和决定都会影响到其他人，同时也会受到他人的影响。因此，对待自己的态度和行为必须要有一定的责任感和担当精神，不仅要注重自己的利益，也要考虑到他人的感受和需要。
其次，我们必须要懂得沟通。无论是工作上、生活中还是社交场合，沟通是不可或缺的环节。只有在与他人进行有效的沟通时，我们才能够有效地表达自己的意见和需要，也能够更好地理解他人的想法和立场。在沟通中，我们应该注重倾听他人的意见和建议，同时也要表达自己的看法，建立起相互尊重和信任的关系。
第三，我们应该注重自我提升与发展。科技的快速发展和社会竞争的日益激烈，使得能力和素质成为了我们立足社会的重要基础。因此，我们应该不断学习和提升自己，积累知识和技能，争取成为多才多艺的人才。同时也应该注重身心健康，保持积极的心态，避免疲惫和压力。
第四，我们要不断地反思和总结。在成长与发展的过程中，我们会犯错和遇到挫折，这是很正常的事情，重要的是我们能否从中吸取教训，不再犯同样的错误。在工作和生活中，我们也应该经常进行总结，找出自己的不足和问题，积极寻找解决方案，以便自我提升。
最后，我们应该珍惜和感恩身边的人和事。无论是我们的亲人、朋友还是同事和合作伙伴，都是我们在成长过程中排除孤独、共同前进的伙伴。他们的支持和关注，是我们前进的重要动力。同时，身边的环境和资源也是我们生活和工作的基础，我们应该珍惜和感恩这些资源，为了将来更好的发展而不断努力。
总之，我和我们的心得体会是一个相互交融、互相促进的过程。在这个过程中，我们应该认识到自己与周围环境和人的关系，注重沟通和交流，不断提升自身素质，用心进行反思和总结，并且珍惜和感恩身边的人和事。只有这样，我们才能够成为真正有价值、有意义的人。
朱自清散文集阅读心得篇六
今天晚上，我闲着无聊，决定跟爸爸下象棋。
我胸有成竹的说：下棋对我来说简直就是张飞吃豆芽小菜一碟，不就是马走日，象走田，小卒一去不还乡，炮打隔山照，车是一杆枪吗？谁不会呀？别这么自信呀，咱们赛场上分胜负。另外，我们赌背书只要我赢了，你就去背书，如果你赢了我就允许你看电视，怎么样？爸爸好像有预谋的样子。可我还是毫不犹豫的接受了：好啊，来就来，谁怕谁呀。
我们先将其摆好，然后在战场上激烈的对抗着，打了大约20回合，但仍不分胜负。我帅的两个士先后被爸爸的車吃掉，就在我觉得我已经输定的时候，就在这时，我看到了希望我还有一辆車可以去吃掉爸爸的将。就在我得意洋洋，认为我还没输的时候。就是因为我得意忘形，因为車走错了一格，而导致我的車被爸爸的炮给吃掉，我欲哭无泪，就在这时，我的脑子里突然闪过一个念头可以跟爸爸耗时间的时候，爸爸直接用他的马来教我的帅，我把帅往左移一格，却发现将帅对脸，我又把帅往右移了一格，却发现爸爸的車早就在那等我了。
哎，都怪我当初一时疏忽，没把車走到别处去，真是一步错步步错呀！否则就不一定是这个结果，真是骄兵必败。
通过下象棋，我悟出了一点道理：要想下好相机，关键是要学会权衡利弊，走好每一步棋，这样才能步步为营。再好的棋，只要走错一步，那就有可能错失良机，悔之晚矣。其实，人的一生不就像一盘棋吗？只要我们勤于思考，抢抓时遇，就一定能走好人生这盘棋。
朱自清散文集阅读心得篇七
首先，我们需要搞清楚“我和我们”的区别。我是一个人，而我们则是一个群体。我可以单独自立，但是我们需要协作才能更好地向前发展。我有自己的想法和行为方式，而我们则需要共同制定目标和计划，并且协调彼此的行动。我的成长和发展受制于我的个人努力，但是我们的成长和发展则需要涉及到每个人的努力和贡献。因此，我们需要认真思考我和我们的关系，以便更好地理解和感悟这个主题。
其次，我相信，作为一个人，我们需要有独立自主的思想和行为。我们需要有自己的想法和观点，需要勇于去表达和维护自己的权益。然而，在这个社会中，我们始终是一个社群中的一员，不能只考虑个人利益，而需要考虑到更广泛的社会利益。我们需要遵守法律法规，遵守社会公德，尊重他人的权益，以实际行动落实我们的社会责任。同时，我们也需要和身边的人建立良好的人际关系，倾听他人的声音，理解他人的心情，建立相互帮助的关系。只有这样，我们才能真正融入这个社会中，成为一个积极向上的人，并为我们的社会进步做出贡献。
此外，我们需要积极地参与到社会中去，去体验社会的多样性和丰富性。我们需要与不同领域的人交流，了解他们的不同思考方式和行为方式，并且吸取他们的优点，以进一步丰富自己的人生经验。通过了解社会，我们可以更加全面地理解世界，获取更多的人生启示，从而更加理性地看待自己的生活和工作。此外，我们还可以参与到更多的社会公益活动中去，帮助那些处于困境中的人们，从而更好地体现我们的感恩之心和社会责任感。这些经历将让我们更加成熟和坚强，提升我们处理社交关系和解决问题的能力。
最后，我们需要保持一颗谦卑的心。我们不应过分强调自己的能力和价值，而应以一种更加开放和包容的心态去面对世界。我们应该更好地理解他人的思想和行为，以照顾他人的情感需求。同时，我们也应始终保持学习和成长的心态，从身边和生活中发现新的智慧和领悟。有些人会望而生畏，容易将自己的偏见和经验强加在别人身上。而我们应该更好地表达谦逊的态度，珍惜自己所拥有的，耐心地倾听他人的声音，相信自己的价值和贡献，与不同的人群建立良好的互动。
总之，我和我们，这个主题提醒我们去思考人与人之间的关系，认识到自己作为一个个体的价值和作为一个社群中的责任。我们需要有自己的思想和行为，同时需以更加开放和包容的心态去理解和包容他人。只有这样，我们才能真正成为积极向上的人，并在这个社会中贡献出自己的力量。
朱自清散文集阅读心得篇八
从来到这个世界开始算起，我已经度过了大约2019年，4749天，113976时，6838560分，410313600秒，说长不长，说短也不短。这些日子，我几乎都是在一片叫做济南的土地上生活着。
济南，顾名思义，济水之南，是一个山清水秀的小城。济南又叫“泉城”，为何叫做泉城呢？那是因为济南拥有着享誉天下的七十二名泉，尤其是被誉为“天下第一泉”的趵突泉。三股泉水从地下喷涌而出，场面是何其的壮观。小时候，爷爷奶奶总会带着我去趵突泉玩，然后去看离趵突泉不远的海豹表演。如果不到时间，海豹是怎的也不出来的，到了时间，才会在训练员的引诱下，不情愿地扭动着肥胖的身体，匆匆游上一圈就回到自己的小家里了。
从小，我们就饮着泉城的泉水，慢慢成长。听着爷爷奶奶讲着老济南“家家泉水，户户垂柳”的美丽景象，不禁向往那个宁静而又朴实的老城。现在，那些老建筑早已所剩无几了，最具代表性的最属芙蓉街。说到芙蓉街，简直就是吃货们的天堂啊。各式各样的小吃，餐馆，处处都透着一股老济南的味道。说起芙蓉街，我最喜欢里面的川味菜，很正宗的。还有爆肚，榴莲酥，章鱼小丸子……胥记面馆外面的人总是很多，不过真的很好吃，值得一尝。走到芙蓉街，仿佛能看到老一辈口中的老济南的影子，热闹非凡。
寒假里，我趁着放假，想好好放松一回。天天晚睡晚起，作息时间也不规律。直到有一天，同学来找我，二话不说拉着我去了千佛山。我本是万般不情愿，一想到要爬这么高的山，我就直发晕。直到气喘吁吁地到达山顶，俯视着济南这座城市，仔细想想，有多长时间没有出来玩过了。这几年，学习的压力，使得我的周末都被一种叫做“辅导班”的生物占领了。寒假暑假也是我在家里不出来，守着一台电脑就能度过一个假期。趵突泉，大明湖，五龙潭，千佛山……这些景点貌似早已变成了儿时的回忆，我又有多久没有亲身去体验济南这座城市的魅力了？就连我自己都不得而知。这时，同学突然半开玩笑地说：“你不会太久没出来，连济南长什么样儿都忘了吧！”我剜了他一眼，不过他说的好像也不错。上一次登千佛山是多久之前？一年前？两年前？我也记不清了。只记得那时的景色好像和眼前的出入蛮大的。我笑了笑，心想：看来要多出来逛逛了，不然真成了同学们眼中的标准宅女一枚了。其实现在也有许多和我相似的学生，甚至工作的人。他们在为学习和工作忙碌的时候，何曾想过要走进大自然，多与大自然接触？许多学生都沉迷于网络。明明有时间去感受一下美好的大自然，却把这些宝贵的时间交予网络。其实，你只要少玩一局游戏，少看一章小说，少发几条说说，少逛几个贴吧，把空出来的时间交予大自然，要比花在电脑上收获的多得多。
济南虽然比不上北京，上海那样的大城市，但它却又自身独特的魅力，济南肯定会在人们的建设下更加美好，更加繁华！
朱自清散文集阅读心得篇九
在我国的大街小巷，我们随处可见鲜艳的五星红旗迎风飘扬，这是我和国旗最初的相遇。国旗，是一面寄托着无数中国人民对祖国深深热爱的象征，它的旗面不仅有着红色的激情，还有着黄色的宁静。对于我来说，国旗不仅仅是一面旗帜，更是我对祖国的情感和认同的象征。在与国旗的亲密接触中，我不断体会到了国旗的深层含义，也更加深切地感受到了对祖国的热爱。
第二段：烈火中的奋斗
国旗背后是数不尽的先辈们的奋斗与牺牲。回顾我国的历史，我们走过了千辛万苦、浴血奋战的岁月，每一次的进步都离不开无数英雄烈士的付出。红色的国旗，是先辈们保卫国家和人民利益的标志，每当我看到国旗在风中迎飘扬时，我就能感受到那种慷慨激昂的壮志豪情。国旗激励着我们，鞭策着我们，呼唤着我们，不论是在和平时期，还是在危难面前，国旗都是我们奋力前行的指引。
第三段：心连心的情感
国旗不仅仅象征着祖国的荣耀和辉煌，更是无数个体的心灵寄托。每次我看到国旗升起或降下，我的内心总会被一股无法抑制的激动所充斥。作为一名中国人，我与国旗心灵相连。国旗是一面寄托着中国人民对祖国无限忠诚和热爱的旗帜，它以自己特有的方式凝聚着我们的情感，也唤醒着我们对美好未来的向往。我相信，每一个热爱自己祖国的人，都能够感受到与国旗心灵相连的那份情感，激励着我们不断追求进步和创新。
第四段：传承与担当
国旗不仅仅是一面旗帜，更是一份责任与担当。作为新时代的青年，我们应该以国旗为荣，担起时代赋予的责任，传承先辈们的精神。每一次升旗降旗，在神圣庄严的仪式中，我们心中都能感受到肩上沉甸甸的责任。国旗在风中飘扬时，是我们奋发向前的动力，也是我们肩负起建设美好家园的使命。我们要以国旗为榜样，学习国旗的坚韧、纯真和正直，用实际行动彰显我们对国旗的敬意和热爱。
第五段：奏响未来的强音
国旗是我们前进的方向，也是我们不断奋斗的目标。每一次看到我们的国旗在国际比赛的领奖台上冉冉升起时，我们都为之骄傲自豪。国旗是我们参与国际事务、争取国际地位的重要象征，它是我们奏响国家力量和自信的强音。我们要以国旗为傲，为祖国的繁荣和强大贡献自己的力量，让国旗在世界舞台上更加耀眼。作为新时代的青年，我们要虚心学习，坚定信念，不断努力，为实现中国梦贡献自己的力量。
总结：
国旗作为祖国的象征，是我们心灵的寄托和情感的共鸣。对于每一位中国人来说，我们与国旗有着深厚的联系和无法割舍的情感。国旗背后是千千万万先辈们的辛勤与奉献，更是我们奋斗的方向和目标。只有更加增强对国旗的热爱和敬仰，我们才能够不断奋发向前，为实现中国梦而努力。让我们以国旗为榜样，传承先辈的精神，用实际行动让祖国更加美好。