演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文,我们一起来了解一下吧。
游泳的演讲稿分钟篇一
大家下午好。
幸福的农民有四个可爱的孩子,他们就是春夏秋冬四季。农民左手拉着春天,右手拉着秋天,怀里抱着夏季,背后背着冬季。没有冬天,大地得不到喘息;没有春天,大地将失去生机;没有秋天,农民将没有丰收的果实,也将没有劳作的动力;而没有夏天,大地将失去精彩,人生将没有青春,花朵将在寒意里凋零,果实将过早地凋落,也无法迎接丰收在望的秋季。
所以,农民对四个孩子都倍加疼爱,十分珍惜。在这四个孩子当中,冬天比较朴实,是个坚强的小伙子;春天朝气蓬勃,是个花枝招展的小姑娘;秋天比较勤劳,是个会过日子的庄稼汉;夏天,在春与秋之间,既活泼好动,有热情好客,既多姿多彩,又不失天真纯洁,既热烈奔放,又充满深情,是一个如花朵一样鲜艳似火焰一样燃烧的少女。
花儿悄悄地开放,太阳一天天变暖,在不知不觉之间,春天像个一蹦一跳的小学生,去了远方的学校。夏天来了,火红的太阳在天地间升腾,把大地变成金黄,把白云变成热浪,把和风变成火焰。她跳跃,她奔跑,她歌唱,她有着磅薄的气势,带着无限的活力,怀着缤纷的梦想,充满无穷的活力,在天地间尽情抒发。一片片草原是她写下的诗篇,一丛丛树林是她染绿的画卷,一座座青山是她谱写的乐谱,一条条河流上她真情荡漾的波澜,一阵阵稻香是她汗水的芬芳,一波波麦浪是她裙裾的舞蹈……青春,使她五彩缤纷;感情,使她柔情万千;活力,使她活力澎湃;魅力,使她风华绝代。
夏天,在花朵的海洋里,在绿色的森林间,在火红的活力中,在纯洁的感情里,在追求的梦幻中,在渴望的遐想里。白色,是夏天的连衣裙;红色,是夏天的比基尼;绿色,是夏天的清凉衬衣;金色,是夏天的心爱外套;五彩缤纷,是夏天的美丽长裙;万紫千红,是夏天的斑斓内衣。外表上多彩华丽,内心里深情无限;行动上迅速果断,感情上浓烈真挚。
来时怀抱着美丽的花朵,走时留下丰富的果实。刚开始含羞无语,渐渐地开朗大方。笑的时候,百鸟欢唱,芳香四溢,哭的时候雷鸣闪电狂风暴雨。爱的真诚,恨得剧烈。
小鸟在林间歌唱,农民在树荫小憩,小河在山谷蜿蜒,瓜秧在田园延伸,绿叶在阳光里轻摇,枝干在火热中充实,花儿羞涩低下了头,蝴蝶与蜻蜓在莲与水之间嬉戏,玉米张开了碧绿的怀抱,小麦抱满了金色的种子,水稻露出了金黄的微笑,西瓜绽开了油绿的花纹——一个多姿多彩的夏季,一个辉煌灿烂的夏季,一个如梦如幻的夏季,一个热情奔放的夏季!
游泳的演讲稿分钟篇二
一个合格的泳池应该是怎样的?
1、合格证件及重要标识
泳池要有「卫生许可证」,员工要有「健康合格证」。
公示泳池水质检测报告、量化信誉度等级、每日水质检查结果、禁游标识等。
2、设备
按规定,进入泳池前,应该按照更衣室、强制淋浴、强制浸脚池的顺序通过。
3、水质
池水应为明亮的浅蓝色、清澈见底,池底无沉淀物,水中无漂浮物,水质较软,贴近水面时能闻到淡淡的氯气味道。若是池水泡沫在15秒内能消散,说明池水经常换。
游泳时要注意这3点
有人会纠结,游泳前后能不能吃东西这个问题,这确实也是个问题。
游泳前:1-1.5h可以吃一些高能且容易消化的食物来吃,当然别吃太多,过饥过饱的状态都是不好的。
游泳后:补充点能量!就算是在减肥,游完泳也是要吃东西的,当然,不是说一游完就吃东西,而是约1h后再吃,建议吃含糖类及蛋白质丰富的'食物。
在水里游泳就不需要补充水分了吗?
当然需要!毕竟游泳也是一项运动,运动就会流汗失水,所以,不管是游泳前、游泳时、还是游泳后,都需要喝水的。建议游泳时,约每15分钟补充一次水分。
在水里面泡着,太阳就晒不到了?
天真!紫外线的穿透力还是很强的,就算是待在水里,还是能被照射到,如果不注意防晒的话,那就和夏天出门不打伞差不了多少,分分钟晒黑、晒伤!
关于游泳的3个疑问
1、游泳时能戴隐形眼镜吗?
游泳时戴隐形眼镜,可能会让泳池里的一些物质沉积在眼镜上,继而造成感染、过敏等现象。
因此,建议游泳时最好是戴有一定度数的泳镜,实在想戴隐形的,就戴一个日抛型的,外面再戴一个泳镜。
2、公共泳池会传染疾病吗?
泳池会传染某些皮肤疾病及眼科疾病,至于性病,在泳池中感染的几率几乎为零。
另外,传说中的游个泳就怀孕的事情,是不会发生的,除非,你在水中做了某些不可描述的事情。
3、中耳炎患者能游泳吗?
这个要看病情了。
要是鼓膜完整,且中耳炎没有造成鼓膜炎等问题,游泳是不会影响中耳炎的病情的。但若是鼓膜出现了穿孔,那游泳时水就可能进入中耳,加重炎症。另外,游泳呛水了,也可能加剧中耳炎。
游泳的演讲稿分钟篇三
大家好!
春天悄悄地离去,夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!
夏天的植物可真多啊,看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条,它换掉了那黄里透绿的外套,穿上了绿色的演出服,它们伴着风婆婆呼呼的号声,在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧,它们就像一位位卫兵一样,挺拔如峰,它们守望着都市,露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花:紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏,牡丹花开的争奇斗艳,几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧,像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上,那粉红色的花朵上还带有一点皱纹,这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时,荷花想:我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚,天空上下起了小雨,小雨滴发出沙沙的声音,是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后,透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长,吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上,辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁,吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦,她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服,开始了了一天的游行旅程;午后,火辣辣的太阳高高的挂在空中,知了热的直冒汗,但是它依旧全神贯注的唱着“知了”,“知了”这首它最喜欢的歌,它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午,蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚,各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会:蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来,蝈蝈拉起它那心爱的小提琴,当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了,正当音乐会要开始时,蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场,音乐会最后开始了!
夏天不但是昆虫们的乐园,也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了,因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣,夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏,是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它,但是我做不到,让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!
谢谢大家!
游泳的演讲稿分钟篇四
大家下午好!
我不大喜欢夏天,但能领略夏天的许多好处。
夏天会使人变得年轻。一到夏天,你不得不卸下厚实的外衣,连同收起那古板肃穆的面孔。让肌肤与太阳天天亲近,心胸受熏风夜夜爱抚。大汗淋淋之际,去洗一个热水浴,再捧出一盆冰西瓜,仰脸躺在瓜棚小院内,此时最不拘小节,最自由自在。
夏天是打牌、聊天、讲故事的好辰光。你能够和孩子一齐“拱猪”,一齐钻桌子,一齐数天空上有几颗星星;或眺望黝黑的苍穹,诉说鹊桥银河的爱慕思恋,于是,儿时的童趣与青年时代的豪兴,一一齐凑到眼前,在追溯和幻想中年轻十岁。
夏天令人感到人生的多彩。翠绿的大自然在热浪中渐显幽深和成熟。茉莉如雪,紫薇带蓝,接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。大街上走过一群少男少女,仿佛飘过一朵七彩的云霓。大都市令人眩目的夏装琳琅满目,叫你说不出哪种色彩最秀丽。夏天从来就不甘寂寞,淡雅和浓艳,都能够成为夏的象征。
夏天最能考验一个人的毅力。因为闷热,便滋生出许多烦躁。意志薄弱的人,爽快地把夏天让位给无聊、懒散、游荡和倦怠;意志坚强的人,却分外珍惜夏天,珍惜夏天的光阴,也就延长了你的生命。在酷暑炎热中驾起充实的生命之舟,在磨炼中赢得时间老人的恩赐,让生命的每一刻不为之虚度。
夏天是最浪漫的季节。夏日的山水毫无羞涩地敞开自我的胸怀,让游人从容地欣赏它的雄奇,它的妖娆。夏天最搞笑的节目是看海,去沙滩听潮声,嬉浪不夜天,或去唱卡拉ok,或去看通宵电影,在无风的夏夜默默期盼东方第一缕曙光升起。夏天有许多缠绵的话可说,不说也可品味夏日情调的温馨。
人生旅程中的夏天往往太短促。才过三十,已届不惑,夏天很快成为甜蜜的回忆。但那如火如茶的岁月不会轻易淡忘,即使夹杂着难言的惆怅,也将在你两鬓如霜时勾起不尽的牵挂,唤起你思绪的百般依恋,撞击你心灵的再次震荡。
在夏天,不要埋怨熏风无常蝉声鸣,也无须厌恶蚊子夜夜扰清梦。每一个季节就是人生的一个台阶,纵然有挫折,有烦恼,有天崩地裂,有心灵创伤,有徘徊不定,有二度死亡,只须心有所钟不虚度,壮志未酬,遗恨成霜,也足以问心无愧,留得真情在人间。
歌唱夏天,也就是歌唱热爱生命的人。只要你热爱生命,无论是酷暑还是寒冬,也将如温情的春天、潇洒的秋天一样,一样壮丽,一样迷人。
游泳的演讲稿分钟篇五
大家早上好!
水是我们人类的生命之源,但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死,像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日,有三位小学生认为自己游泳水平很高,三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时,其中的一位同学不知怎么的突然游不动了,他在水中挣扎了许久,接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆,赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子,就把他送到医院,但还是抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩,但是安全是最重要的,无论你多厉害,如果一个不小心就会出事的,俗话说:“不怕一万,就怕万一”。所以为了安全起见,同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
我还想提醒大家:
一、最好不要去山塘水库游泳;
二、当发现有人淹没时,要冷静,尽量想办法救人;
三、有人救上来时,用双手相扣按住病人的胸口,往下按15下……
珍爱生命,就要注意安全,不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。
青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。
少年儿童天性好动,他们对生活的一切新奇刺激反应敏感,好奇心强,喜欢冒险,同时由于他们缺少生活经验,对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够,因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如,几个同学一起去江边游泳,这很危险:如今江水污染严重,对皮肤不好,再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳,用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈,然后慢慢游回岸边。
1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急,极易发生溺水事故。
2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护,并且带上救生圈,如在海边,最好有救生衣。
3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动,并且不能逞能,不要太疲劳。
4、坐船时注意安全,别掉入水中。
青少年儿童游泳时,由于各方面的原因,导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。希望大家提高安全意识,防患于未然。
我的演讲完毕,谢谢大家!
游泳的演讲稿分钟篇六
今年的夏天是非常热的'。今年比去年热多了。今年的夏天雨也很少,热得慌,我就天天去游泳。
我的家旁是青衣江。青衣江就是我的游泳地点,我几乎天天都去那里游泳。
游了一会儿,我发现来了一只小狗。它比较瘦,眼睛特别有神。“穿”着棕色的“衣服”,尾巴一摇一摇的。
过了一会儿,狗的主人抱起小狗准备往河里扔。我愣住了,狗会被水淹死吗?主人不要它了吗?狗难道会游泳?……猜没有用,看看才知道。狗主人扔出小狗的一瞬间,我的心绷得紧紧的。扔出去了,“扑通”小狗落水了。几秒钟后,小狗在水中用“狗刨爪”前进着,一会儿就到了岸边。我不敢相信眼前的一切,又不得不相信。天啊!狗居然会游泳!
啊,我发现了狗会游泳!我半天才回过神来,感到发冷,原来我站在水中,忘了游泳!