当我们需要在会议、座谈会或其他公开场合发表演讲时，发言稿可以成为我们的有力支持和指导。发言稿要注意遵守时间限制，掌握好节奏和时机，不拖沓和啰嗦。以下是小编为大家收集的优秀发言稿范文，供大家参考学习，希望能够给大家带来灵感和启发。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇一
每一个女性怀孕的过程都是一个艰辛的过程，在这个过程中我们需要注意的事情非常多，因为稍微有点闪失会对胎儿有不良的影响，那么怎样孕育出一个健康的宝宝?孕妇日常饮食注意些什么？怎样防辐射、怎样补钙这些孕妇小常识让小编带各位准妈妈们看一看吧!
保证富含叶酸食物的摄入可以有效的预防胎儿神经管畸形，同时还对眼、口唇、腭、心血管等器官的畸形有一定的预防作用。
由于胎儿的神经管分化和形成主要是在前4周，如果这段时间内叶酸缺乏则很容易导致新生儿神经管畸形以及早产的发生。一般的孕妇发现自己怀孕的时候往往是在怀孕一个多月以后，而研究表明妇女在服用叶酸4周后，体内叶酸的缺乏状态才能得到明显改善，所以建议准备要宝宝的女性朋友最好在计划前3个月开始增加富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，同时建议服用叶酸，每天400微克。
我们都知道缺铁容易贫血，而女性朋友由于自身的生理原因更容易贫血，对于准备要宝宝的女性朋友更需要增加铁的摄入，一方面可以调整自身贫血的状况，使身体更加的健康，让宝宝有一个健康得生长环境;另一方面就是还要为宝宝提供足够的铁一般约需供宝宝4到6个月的利用，这也是为什么建议婴儿在4到6个月后开始添加辅食的原因之一。常见的食物有动物全血、肝脏、瘦肉、木耳等，同时还应多注意摄入富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以增加铁的吸收利用率。
妇女在围孕期和孕早期的时候如果碘缺乏容易增加新生儿将来发生克汀病的风险，主要表现在智力、神经、肌肉等发育障碍，这也是我国普及碘盐的原因。所以在围孕期的女性朋友应特别注意碘的`摄入，对于碘盐不要高温烹炒，起锅放盐可以减少碘的挥发;同时还应注意增加含碘食物的摄入，含碘的食物包括海带、紫菜、鱼、虾、贝类等海产品，最好每周进食1—2次。
吸烟有害健康这句话可以说是随处可见，对于戒烟来说不管是不是准备要当爸爸妈妈，都应该做到。烟草中的有害成分可以通过血液进入到我们人体的生殖系统，从而影响xx或卵子的发育，容易导致xx或卵子畸形。有研究表明男性吸烟每天30支以上者，xx发生畸形的比例超过20%;吸烟时间越长，畸形xx就越多。而在停止吸烟半年后，xx才会恢复正常。所以对于有宝贝计划的夫妻朋友应及时戒烟，为孕育健康得宝宝做足准备。
其实喝酒也容易导致xx或卵子畸形，影响受精卵的质量，不利于受精卵着床，也不利于胎儿的生长发育。所以有喝酒爱好的夫妻朋友，如果准备要宝宝就请您提前3到6个月禁酒。
健康的身体不仅需要充足营养的摄入，还需要经常的体育锻炼，春暖花开的季节，空闲之余不妨登登山，踏踏青，既锻炼了身体又开阔了心胸，拥有良好的心态为健康加分。
我们常说不要让孩子输在起跑线上，那么就从准备要宝宝的那一刻开始吧，调整作息时间，改变不良的生活习惯，为孕育一个健康得宝宝做准备吧。
孕期食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
6、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。
另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病”的发生。
电器不要扎堆摆放，以免造成超剂量辐射的危险，也不要在电脑后停留，电脑辐射最强的是背面，然后是左右两侧，反而正面辐射最弱。还有个方法，就是在电脑周边放几瓶水，不过一定要是玻璃瓶的，水是吸收电磁波最好的介质。平常在用完电脑后，及时关机，减少待机，长时间处于待机可产生较弱的电磁场容易造成辐射积累。每次用完电脑及时洗脸洗手，不然时间久了就会有色素沉着，斑疹出现。
长期电脑工作者应多吃胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、橘子、牛奶、红枣等食物，强调一下这些食物可不是抗辐射的食物，是缓解视力疲劳和增强身体抵抗力的作用。
手机在接听和充电时通话，辐射最大。因此，让手机响两秒后接听最适宜，充电时不要接听电话。
到了最后，穿防辐射服到底有没有必要呢?其实只要不是在超负荷的辐射环境工作，防辐射衣是没有多大必要的，而且我也查找了很多关于防辐射服的材料说明，根本没有明确的标准规定，有些防辐射服的夸张效果也只是商家的炒作而已。
孕期妈妈摄入的钙在胎儿发育过程中发挥很多功能：(1)构成胎儿的骨骼和牙齿;(2)维持胎儿细胞的正常生理功能;(3)参加胎儿的凝血过程;(4)降低胎儿神经和肌肉的兴奋性;(5)是胎儿多种酶的激活剂等。
孕期营养素摄入需求的增加比在任何时期都更明显，尤其在孕中晚期。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》，推荐孕早期妇女应每日摄入钙800毫克，孕中期1000毫克，孕晚期1000毫克，母乳1000毫克。
其实，孕早期与未怀孕时对钙的需求没有区别，而孕中、晚期及哺乳期，需要的钙比则平时多了200mg。
整个孕期母亲大约需要增加30克钙以满足胎儿的需要。
而孕妈妈是否需要补钙，就要看饮食中钙摄入是否充足：如果不足，那么母体的钙将被动用消耗，严重者会引起母体骨密度下降，故部分孕妇有小腿抽筋、周身乏力、腰酸背痛、容易疲劳等症状。
想通过食物获得充足的钙，其实也不难。
首先，由于牛奶中的钙易被人体消化吸收，所以需摄入一定量的奶。孕初期最好每天摄入400毫升的低脂奶或脱脂奶，孕中、晚期期每天要保证500-600毫升低脂奶，就能获得较多的钙。其次，要注意摄入豆腐、绿叶蔬菜等。
如果每天食用的食物中有足够量的牛奶及奶制品(例如纯奶、低脂奶、低脂奶、酸奶、奶酪等)，一般是不需要额外补钙的。
如果做不到，尤其在孕中、晚期，则需要额外补充钙。
妊娠中晚期腿抽筋有一部分原因是由于缺钙引起，这时适当补充钙剂可以缓解腿抽筋。
但也可能由于其他原因造成，比如血供不足或是疲劳等。这种情况下，补充钙剂以后腿抽筋的症状并不能缓解，需要及时就医，对症处理。
维生素d的主要作用是促进钙磷在肠道的吸收、在骨骼牙齿内的沉积，还能调节血钙的水平。
其实成人通过户外活动，在紫外线作用下，皮肤即可合成足够的维生素d来满足机体的需要。但是，很多孕妇很少有户外运动，导致缺乏或边缘缺乏维生素d，这对孕妈妈和胎儿的健康可能非常不利。
所以《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议，孕妇每天总共需要400单位的维生素d。
妊娠晚期补钙会造成胎儿头太硬，孩子生不出来?
不科学!
胎儿明显缺钙时胎儿的头的确比较软，但补充充裕的钙是不会造成胎儿头太硬或是双顶径比较大而生不出来。
同成人不同，胎儿的颅缝并没有闭合，所以在产道的挤压下，胎儿颅缝是可以重叠的，此时双顶径会变小，从而胎儿可以顺利地从阴道分娩。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇二
尊敬的x总及公司领导：
我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出离职。
来到公司大约五个月了，公司里的人对我都很好。我衷心感谢x总以及各位同事对我的照顾，在这半年里，我学到了很多以前从未接触过的知识，开阔了视野，锻炼了能力。而今，我决定离开，也许这样会好一些。
因为诸多原因，最近感觉自己的心态很不好，不能够很好的完成岗位工作，我想这样下去对我自己以及身边的同事都有负面的影响，我知道公司现在需要的是富有非常高激情的员工，而不是一直沉默在自己世界里的消极员工。现在我不得不向公司提出申请，对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。
最后，衷心祝愿公司健康成长，事业蒸蒸日上！祝愿各位领导与同事：健康快乐，平安幸福！
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇三
足，所以我大可以一走了之，最后顶多背上个不负责任的声誉。当然，责任是另一码事。
我想说在这段时间里面我发现了很多问题，也切身经历了很多参加工作之前完全没有想象到的事情，我的经历告诉我这样的责任我是负担不起的。
所以我选择辞职，我想这对我个人来说是非常明智的。
我为我能在四方渠道工作感到自豪、为脉维做出微薄的贡献，看到xx的成长是我的骄傲。我是这样的，相信很多人都是这样的，作为这样的公司的员工本来就应该有很强的责任感和荣誉感。
此致敬礼！
xxx。
xxxx年xx月xx日。
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专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇四
消费者在进行消费行为时，难免会遇到消费陷阱，而且总是让人防不甚防。在购车方面也是如此，总会因一时大意而误入“深渊”，为帮消费者在购车时避免消费陷阱，本站小编收集了一些比较常见的购车陷阱。望大家能在购车时提高警惕!
在购车之时，不少经销商惯用手段为：先打出“优惠价”，实质上车全款加上所有费用会比车厂指导价格还要贵。所以一定要注意经销商报给您的价格是否为裸车价。
提醒：消费者在购车时，不仅要关注车本身的价格，也要关注其他相关价格，以免经销商找回扣多的保险公司，从而收取相关不合理费用等。
通常情况下，厂商针对某款车型降价后，往往会在较长一段时间内维持现有价格，相比之下，4s店的降价则带有一定的偶然因素。另外，一些二级经销商在价格上可能会更诱人，但真正要提车的时候，可能又会冒出很多附加条件。所以，如果遇到稳定降价的车型，需注意的是这类车降价多伴有配置增减，如果是设计到车辆安全性能和安全指标方面的变动，则需要注意了。
同一款车系分为不同版本来销售，车厂的初衷是为满足各类人群的需求，然而有的经销商却会从中牟利，拉开低配车与高配车的差价，有的车主因看中某款车，但因低配车系配置太少，他们也宁愿出高价购买高配车，而这些低价车由于价格较低，大多成了销售高配车的幌子。
黑车大多为进口车，虽然便宜，但是由于来历不明售后很难有保障的，所有消费在在购买时，千万别轻信了所谓的价格，一定要关注售后保养的事项。这里有个小窍门，黑车行车电脑所显示的多为德文、法文或者阿拉伯文，说明书和保养手册一般不会有中文出现，并且这些车一般出现在大型汽车交易集中地。
为吸引顾客，有些经销商往往会打出买车送礼包的促销方式，这些看似品种繁多的大礼包，其实稍不注意就容易掉入陷阱。往往经销商会口头承诺顾客可赠送多少礼品，而真正埋单之时，却又暗中加价，反悔当初所承诺的应该是“赠送”，所以，这里提醒车主，经销商的口头承诺一定要习惯取证，录音或是签订合同都是最好的方式。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇五
立夏饮茶，随处可见的一个小习惯，立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。下面是小编为大家整理的立夏应该注意的事项，希望对您有所帮助!
一、注意起居。
在夏季，起居养生也很重要。需要早起晚睡补午觉，由于“立夏”后天亮得早，人们宜于早起，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡时间要在中午12点多至1点多，如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神。
二、少用空调。
随着天气转热，人们爱开空调享受清凉。但是，夏季是“长”的季节，如果经常吹空调太凉的话，毛孔闭合，不利于代谢排毒，影响身体正常生理功能。因此，我们要尊重规律，该出汗就要出汗，要多补充水分以排毒、养颜。
三、注意饮食。
由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，所有要多喝水，同时，天气炎热又影响着人的食欲，要注意饮食清洁和以清淡为主。
四、保持好心情。
天气一热，人容易急躁，对健康不利，要注意保持好心情，不急不躁，不喜不忧，不怒不悲，内心平和。
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05-07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按现代气候学(平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
节气气温。
在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。
雨水特点。
立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。
立夏后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。
顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20℃左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯”的暮春时节;而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上，可谓夏日炎炎了。《易纬》有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系密切。
此时如不下较大的雨，那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨开始期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米，西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨开始较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正当盆地收获小春作物，播栽大春作物，特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低温对早稻的危害。
立夏和夏至不是一回事儿。
立夏是表示夏天的开始，“立”是建立，立足的意思，立夏一般在每年的5月5～7日。
夏至是夏季的中间点，“至”是极致、最高的意思，例：至高无上。夏至一般在每年的6月21～23日。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
夏至，是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(夏至点，目前处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
因此立夏在前，夏至在后。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇六
我身边的所有人，包括我的家人和好友，他们都质疑这是不是好主意(许多人一开始都支持，但当日子过得艰难时便改变了主意)。如果你认为必须要做这件事，那就别让他们阻止你，也别指望有谁会支持你。
要我说，这是生活的第一守则。每个人都会在某种程度上自欺欺人—大家聚在一起往往很容易就会相互欺骗对方。但是，你看待世界的态度越真诚，你做出的决定就会越好。质疑自己。质疑一切。如果有人拿把枪指着你的脑袋，你会不会改变想法?如果这样也阻止不了你的计划，那这个计划可能就是相当好的计划了。
你想做的事情肯定有很多。就本性而言，所有的行业创始人都这样—在他们看来，机会遍地都是，想着要改变世界(我也不例外)。但这是一种非常糟糕的公司经营方式。你需要对极少数事情保持专注，要把那点事做得真正好，而这就意味着要对其他1000件事情说不。其难度要高于你的想象，但是它的能量同样远超你的想象。
大多数小企业都是由懂行的人独自起家的：会计师开会计事务所，面包师开面包房;我曾是一名极客，于是我开了一家web设计公司。这些人会发现，当公司发展到2-3人以后局面会变得极端困难，很多时候他们都想努力去找一个水平跟自己一样好的人，到头来却以厌倦和沮丧告终，试图自己包办一切。如果你只能要一本商业书参考的话，我的推荐是“创业教父”迈克尔•格伯的《创业必经的那些事(e-mythrevisited)》，如果没有时间看看这些笔记(英文)也成。
有一种说法是这样的，计划永远赶不上变化。任天堂一开始是做纸牌的。facebook本来是给大学生用的。改变方向不一定就会让你变弱或显得没有决断—你只是需要调整自己，找到最合适的方向。这件事要早点做，但也不要经常做。(注：paulgraham曾说过，大多数vc期望创始人对未来有一个清晰的规划，但鲜有人意识到，最大的成功正在于当初的计划跟初创企业最终的样子毫无关联：正所谓有心栽花花不开，无意插柳柳成阴。)。
你可以融合补充性的想法(比如饭馆搞喜剧表演可以)，但是不要把不相干的混到一起(做提供咨询服务的饭店就不行)。开始的时候只挑选想法里面的一些关键点，然后专心致志地把它做好。拒绝其他所有的东西。
让一个创业公司倒下的因素可能有几万个，分享两个个人觉得极其重要的，希望对和我差不多的创业小伙伴们有所借鉴。
一、拿到手的钱才是钱——生存永远是第一位的，如果能把东西做好，最难的永远不是市场，是回款安全。如果不能保证这个，单子越大越要小心。别以为对方是大公司，大机构，或者政府，恰好是面对这些客户时要打起十二分精神，不要看见大单就开心的忘记了自己姓什么。小心一个结款不及时自己就挂了。
二、低调做人，更要低调做事——即使你能够把事情做到同行最好，在某个阶段也要保持低调。很多同行事情做的像一摊屎一样，但是玩起手段来，可能我等不喜欢玩这些的人再战二十年也只能完败。记住木秀于林风必催之，事情做的好让客户知道就够了，低调才能活下来，活下来才能发展，发展稳固了才能真正高调做事。不然会死不瞑目的。永远不要低估了某些同行的卑劣程度和下作手法。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇七
第一部分：一般可以写出你的辞职原因，至于是否真实要根据自己的情况来决定了，可以简单的一句带过，也可以详细的描述，另外要注意语气，建议用一些比较客套的话。比如：经过本人慎重的考虑，决定辞去单位所有职位……，又如：家中发生变故，无法安心的工作，为了不影响单位的效益，我决定辞去工作等。
第二部分：说明你决定离开的最后时间，一般单位都对于辞职有一个明确的时间规定，比如辞职获得批准以后一个月，半月等，但是据我的观察，很多朋友一旦提交了辞职信，决定离开以后，都是恨不得马上走人，呵呵。至少我是这样的，如果你在这里明确指出你确实有重要的事情需要提前离开，单位方面很可能会提前放你走人的，毕竟人在心不在对单位来说没有任何好处：比如这样写：因为家中来电，让我10天内必须赶回去，否则将耽误大事，因此，恳求您能让我尽量提前回去等。
第三部分：简要的说说你与单位的一些情况，比如感谢单位对你的栽培和认可，你在单位学到了很多东西等，需要注意的是无论你辞的心情多么痛苦，难堪或者委屈，一旦决定离开，就不要在辞职信中有丝毫流露，你的目的是离开，而不是诉苦。写好辞职信需要注意的几点：
1：抓住关键点。在辞职信的开头要直接表明你辞职的意图，并说明你辞职的原因是已经接受其他单位的聘用书或其他原因，比如搬迁到其他城市等。
2：说明合同最终终止是哪一天。一般来说应该在合同终止前2个星期提出辞职。
3：在辞职信中最好表明你接受的其他单位的聘用职位更适合自己的事业发展目标。
4：你还应当在信中向你的领导表示感谢，感谢他能提供给你为单位服务的机会。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇八
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。
如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。
高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
13、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
温泉康复治疗的注意事项。
1、慢性支气管炎：选用氡泉、单纯温泉洗浴，每次全身浸浴15分钟，每日或隔天1次。
2、哮喘：选用氡泉，硫磺泉、单纯温泉全身浸浴10～20分钟，每日1次。
3、便秘：选用氡泉或单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
4、胃痉挛：选用氡泉或单纯温泉，水温38～40℃，全身浸浴，每次20～30分钟，每日1次。
5、胆结石：选用氡泉、单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
6、慢性肠炎：选用氡泉或单纯温泉浸浴15～20分钟，每日1次。
7、胃酸过少症：用氡泉浸浴10～15分钟，水温40～45℃，每日1次。
8、高血压：用氡泉全身浸浴8～15分钟，每日1次。
9、动脉硬化：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
10、冠心病：用氡泉全身浸浴10～15分钟，每日1次。
11、心肌炎(恢复期)：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
12、心脏病：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
13、痛风：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日2次。
14、神经衰弱、失眠：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
15、各种神经痛(如坐骨神经)：用氡泉全身浸浴15～30分钟，每日1次。
16、末梢神经炎：用氡泉浸浴20～30分钟，每日1次。
17、荨麻疹：用氡泉或硫磺泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
18、冻疮：用氡泉或单纯温泉全身或患处浴，每次20分钟，每日1次。
19、牛皮癣：用氡泉(水温40～42℃)，局部浸浴，每次20～30分钟，每日1次。
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专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇九
女性泡温泉谨记“三注意”
专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。
但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°c以下，就可能造成细菌滋长。
另外，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。
鉴于女性特殊的生理结构，提醒女性泡温泉要谨记三个注意事项：第一就是女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症;其次就是女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病;最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。
阴道发炎切勿擅自用药。
阴道炎是妇科常见疾病，除了泡温泉不当会引起之外，比如不洁的卫生习惯、性伴侣传染等都可造成，女性在日常生活中随时需要注意防范。
专家提醒，如果女性出现阴部搔痒、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上了阴道炎，应该立刻找医生诊断，而不是自行购买市售的阴道清洁洗剂、喷剂。
长期使用这类杀菌药，反而会把阴道内的正常细菌，如乳酸菌等全部清除，导致阴道没有抵抗能力，造成外阴溃烂。
这类案例在门诊并不少见。
目前，在临床上治疗阴道炎应用较多、效果较好的是三位一体综合手段，即阴道灌洗、水循环微波照射杀菌、输液或服用抗炎药物，可以全面消除炎症，增强机体免疫，一般3-7天就能达到治疗的目的。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十
管理者最应注意的十大前沿观点,这些观点不是为了让你思索如何实施具体方案，而是要让你从中得到启迪，开始关注新的管理动向。
1、领导要给员工希望,大多数的企业领导者对“希望”避而不谈，但是，正是因为心存希望，集中营的俘虏或者自然灾害的受害者才得以生存下来并恢复活力。所以，如果你正在领导企业进行变革，请牢记：希望可以成为你的强大武器。点燃员工的希望，你责无旁贷。
2、哈利·波特式营销，大多数品牌只是针对某个年龄段的人群，这样做无异于有意扼杀顾客的忠诚度，而且，大家都知道保留顾客比寻找新顾客要省钱得多。要解决这个难题，企业可以考虑创造另外一种品牌，一种与消费者一道成长的品牌，就像《哈利·波特》的读者和哈利·波特一道成长一样。
3、用户中心型创新，大多数国家，不论是发展中国家，还是发达国家，都将创新视为经济增长和社会康乐的重要推进力，并从财政预算中拨出比例不等的资金来予以支持。但是，它们大多走的是“技术促进型创新”之路，而丹麦政府选择的“用户中心型创新”之路无疑更值得我们借鉴。
4、xbrl来了，xbrl是可扩展商业报告语言的简称，这是一种新的财务和商业信息报告标准，美国证券交易委员会正在进行xbrl的应用试点项目。今后，生成、验证、汇总以及分析业务与财务信息将会容易得多。对于企业来说，它们的决策信息在质量得到提高，财务报告的流程成本也将因此而降低。
5、时势造就影响力，在畅销书《引爆流行》中，作者认为，“社会流行潮”在很大程度上是由一小部分具有影响力的特殊个体所引发的。尽管这个理论似乎符合我们的直觉，但是，实际上，理念的大范围传播，主要取决于易受影响的人群是否达到了临界数量，取决于人际网络的构成——这就好比森林火灾的范围大小，与引发大火的最初火花没有多大关系，而与森林本身状况有很大关系。
6、摆脱“分心之苦”
开会时不断查看手机中的邮件、股票信息、来电，就是所谓的“持续分心”。与一心多用不同，持续分心是我们为了应付不断增加的信息量而做出的适应性反应，它使我们无法专心致志。现在，人们已开始采取行动，去繁存简，追求高品质的恬静生活。
7、向pe基金偷艺，公司现在口袋里有钱了，高管们开始把眼光转向收购兼并市场，希望为自己的现金找到合理用途。如果他们想为投资者创造更多的价值，那么，他们应该学习私人股权基金“广撒网、精筛选”的收购方式。
8、最好的网络——功用网，如果你期望通过网络平台创造真正的价值，你就必须首先对网络的功能和作用进行考虑。之后你才能决定要把哪些人吸引来，他们应该获得哪些体验以及你究竟要采用何种网络技术。没有一个好的功用，网络社区只能成为过眼云烟。
9、纳米世界中的商业正如信息技术在过去几十年里改变了整个世界一样，纳米技术在未来几十年里也会深刻地改变人们的生活。随着纳米技术的发展，公司越来越不能依靠制造能力和实物资产来取得竞争优势。总之，当最终用户能够自行完成目前由其他商业组织所完成的任务时，价值链中的大量环节将不复存在。未来的竞争优势应当来自对客户的了解，以及对制造设计图和制造软件的设计工作。
10、全球行动本地思考，过去我们常说公司要“放眼全球思考，立足本地行动”，企业要调整自己的全球战略来满足某地的特定需要。但现在由于有了互联网和全球信息系统，公司可以相对容易并且相对廉价地从遥远的地方获得信息。这意味着公司必须“放眼全球行动，立足本地思考”，要赶在竞争对手前面从不同信息源中发现好的创意，并整合到自己的战略之中。
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小企业最易犯的十个致命错误
改革开放以来，我国新企业出现如雨后春笋，数量每年以几十倍、甚至几百倍的数量增加。若仔细观察这些企业的成长情况不难发现，的确有很多昔日的小企业 在很短的时间迅速壮大，但更多的企业在不到三年甚至更短的时间就夭折了。当然，国外发达国家的小企业 也面临同样问题。美国某一民间企业协会一项调查结果表明，他们一直跟踪观察的100家1999年初成立的小企业 ，在2002年底的只有不到30%还存在，其他的要么倒闭了，要么被兼并了。2001年，美国小企业 局估计每四家小公司中只有一家在建立五年后仍然开业，不论它们是否赢利。还有报道说，外国企业的平均寿命是30年，而我国企业的平均寿命还不到5年。
俗话说，成功的故事总是十分相似，而失败的.经验却千差万别。但总的来说，我国小企业 之所以夭折得如此速度之快，企业主或企业大凡都犯过下面一个或多个致命的错误 ：
一、墨守成规，缺乏创新
很多小企业 成立时做生意、闯市场的办法，以及作坊式的管理思想和理念，一直延续下去，直到企业倒闭为止。对企业家来说，一方面，随着企业的发展壮大，企业内部环境的变化要求企业必须进行创新；另一方面，就企业的外部环境而言，新的观点总是在随着时间和空间的变化而在不断地过失，今天和好思想和办法，也许明天就显得过失或不合事宜了。我国很多老字号企业已经有上百年的历史，有些老字号企业通过技术、管理和制度创新和改革不断推陈出新，旧貌换新颜，如同仁堂、全聚德等品牌企业。但是，有更多的老字号企业，从成立之处到现在，尽管没有倒闭，但始终是原来的老样，没有任何实质性发展，即所谓的永远没有长大”。如天津有一个有近百年历史的老字号包子店，50前和现在对比，每天包出包子的数量、包子的作料和配方、店内的设施，几乎没有任何质的改变，简直就是活文物。可想而知，这样的店铺在今天的市场经济的大潮中会有怎样的发展。造成企业创新乏力的根本原因是企业家思想守旧、不去学习、缺乏创新的主观意识和动力。因此，对于小企业 家来说，用发展创新的眼光面对企业、面对市场和竞争，将是将是当今瞬息万变和商界永恒不变的主题。
销售计划是公司近期产品和服务销售的具体行动方案。没有销售计划，就无法销售公司的产品或服务，也就无法使公司成长和壮大。很多小企业 主卖货全凭自己的感觉和冲动。即使制订的销售计划也不是很清楚，缺乏操作性。其实，小企业 主制订清楚的销售计划十分重要，它应该包括产品的细分市场、客户群体分析、客户需求变化的策略、投入产出比分析等等。
营销计划和营销战略是企业中长期进行企业和产品推广的计划和谋略。营销计划和策略可以使企业和企业家在不同的客户、公司和市场面前采用不同的思维来提升自己的企业和产品。好的营销计划和策略往往内容简洁、思路清晰、判断准确、易于操作、前后一致且富有前瞻性，这种营销计划和策略通常会使企业有正确的前进方向，把更多的人吸引到企业和产品上来。麦当劳之所以能成为世界级的快餐连锁店，就是因为每开一家前都要制订经过充分调研和论证的营销计划。麦当劳在我国各个城市开业的连锁店，几乎没有败笔，而其成功的秘诀当然在于成功的营销战略。
而我国很多私营和个体企业主创业时使用的那种靠个人拼市场、打关系的方法和套路并没有因为企业的壮大的而有所改观。相反，这种思路和方法可能一成不变达到几年甚至几十年，这样的企业即使能够生存下去，也永远是原来的老样子。我国著名的老字号品牌王麻子剪刀的兴衰成败正说明企业有一个富有远见的营销计划和战略的重要性。
三、缺乏对客户的了解，跟不上客户需求的变化
高度竞争、纷纭变化的商界，客户对产品和服务的喜好、竞争者的产品和服务无时不在都在发生者变化。企业家若墨守成规，不能与时俱进，不去积极了解客户的变化，则很快会被客户和市场淘汰。任何企业想要做大，不但要知道周围的客户需要什么，也要知道整个城市、整个省、甚至全国和世界客户的需求。不但要熟知客户现在需要什么、今天需要什么，而且要知道明天需要什么，将来可能需要什么。只有不断动态地分析客户购买习惯变化的趋势，才能使自己的产品和服务立于不败之地。反过来讲，若不知道客户需要什么样的产品和服务，企业怎么才能成为客户商品购买的源泉呢？很多小企业 创业之处可能对其产品的客户群体有比较清楚的认识，但随着时间的变化，放弃追踪和研究客户的消费习惯和客户需求了，没有即时提升自己的产品和服务，这可能也正是很多小企业 活不长或长不大的原因之一。北京目前有大大小小的面向社会培训的机构和学校达到千家，成立之处时，很多培训学校的生意都不错，但随着竞争的加剧，很多学校和生源越来越好，如新东方学校的英语计算机培训、精诚学校的儿童教育培训，而更多学校则逐步萎缩，直至招不上生为止。究其根本原因，成功的学校总是在不断分析客户，总是在思索培训人员不断变化的需求，在不断地提高教学质量和服务质量；而失败的学校总是一成不变，生源好的时候并没有居安思危。
四、缺乏财务知识，不考虑企业的资金运营状况和承受能力，盲目扩张
在中国，很多小企业 主没有受过多少学校正规教育，更谈不上受过什么专业的管理和财务方面的教育。他们很多人创业时靠的是满腔热血和一种闯的精神，但随着公司资产规模的扩大，帐目往来的增加，逐步对公司的财务和资金状况越来越生疏，有的企业家甚至不清楚自己的公司究竟有多少资产，多少负债，因为他们连最基本的财务报表都读不懂。而任何新的业务的开发的企业的成长都需要强大的资金支持，当你想要做事时却没有资金，或者你投入某些资金后将使企业的资金流转陷入瘫痪，那可能都会导致企业的破产或重大创伤。还有一些小企业 主为了使企业迅速做大，急于求成，盲目扩张，往往使有些企业在财务上出现巨大亏空。另外，在扩张的时候，往往方向不明确，不能保持一种明确的主张，造成财务危机。这种事例不仅仅小公司普遍存在，诸如爱多、秦池、习酒、巨人等品牌公司都或多或少因为财务危机而倒闭。
五、管理者过分强调自己，忽视员工，近-亲繁殖
所话说，“一个人的力量再大也不能撑起一片天”。很多小企业 的老板创业时靠自己，守业和发展时还是习惯于单枪独斗，即使雇佣了很多员工也不知道如何管理、激励和培训这些员工。这些企业主“打仗亲兄弟、上阵父子兵”的中国传统观念深深扎根脑海中。有的企业随着人员的扩张，反而工作效率下降了，出现了1+1＜1的情况。这也许是我国很多私营业主面临的最大的挑战。
随着公司的发展，企业家应该认识到，老板的对企业的发展也许十分关键，但是一个人的力量也许总是非常有限的。一个人的能力增长再快，也赶不上社会进步和企业发展的速度快。也有些小企业 老板创业时的那种家族式、农民式的管理一成不变，公司越来越大，控制整个公司的除了自己便是老婆、孩子、近-亲或好友，外面新近人员没有用武之地。企业近-亲繁殖如果长久下去，自然会影响公司的创造力和凝聚力，当然就更谈不上公司的士气、生产力和赢利了。很多华人公司因为近-亲繁殖而在公司发展到一定阶段而衰败下来，如著名的加拿大王安电脑公司便是一个例子。
真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要敢信任、敢放权、敢珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价和企业的价值。曾经有人采访盖次成功的秘诀。盖次说：“因为有更多的成功人士在为我工作”。相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲、万事巨细，觉得什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员、销售代表，成不了优秀的领导人。联想集团董事局主席柳传志也承认，联想之所以从一个名不见经传的小企业 发展到现在的规模，主要原因是他力排众议，大胆起用了一批年富力强的年轻管理人员。管理学家认为，真正的管理者是管人，而不会管理的人管事。成功的案例说明，企业要做大，必须雇佣合适的人，然后进行充分授权，用一套办法做好公司扩张后的内部控制。企业不论大小，高层管理人员都应该努力使直接管理为间接管理，都应该努力从巨细的管理事务中摆脱出来，拿出更多的时间去学习思考，去考虑公司发展的战略性决策。
六、混淆可能性和现实性
成功的业主往往生活在一个现实的世界中，他们总是能够清楚地区分开理想、现实和可能性的关系，他们总是对风云变换的商界有个比较清楚的认识。而与此形成鲜明对比的是，失败的小企业 家要么生活在幻想的世界中，要么做事凭冲动，决策之前缺乏调查研究，又不愿意虚心听取别人和下属的建议，结果是决策错误 百出。很多企业在多元化经营中经常会遇到类似的问题。笔者的一个朋友经营的一家公司，本来开始从事的是药品销售，后听说出版业比较赚钱，便急不可待地把大量的人力物力和财力都投入到这个行当中，结果因为缺少市场调研和专业化的研究和市场人员而使投入的资本血本无归。这样的案例不胜枚举。
七、缺乏智囊
很多小私营业主认为，公司既然那么小，有必要吸吸纳股东、成立董事会或聘请顾问来监督帮助自己决策吗？的确，事事征求别人的意见，往往会耽误决策时间，影响企业的发展。但是，行大事之前缺乏别人的建议正是很多小企业 倒闭的原因之一。对小企业 来说，智囊团不一定非得非常具有专业知识和经验的人事，有时请家庭成员、同学或好朋友支招，让他们帮你分析一下你的销售计划和重大决策，也能产生一些好的建议和主张。总之，在涉及到企业生死存亡的大决定时，有人为你支招想办法对小企业 的成功还是很有用处的。
八、轻言放弃
很多小企业 主创业时一帆风顺，但随着公司的发展，遇到的失败越来越多，感到力不从心，便放弃了自己的生意，或改做他行。也有些企业家在创业时有一种义无返顾的精神，但随着公司的壮大，懒惰心情便产生了，丧失了原来艰苦创业和敢拼敢打的精神。其实，很多成功的企业家绝大多数在成大功之前都遇到过很多常人难以想象的挫折或失败。
其实，做企业和做任何事都一样，其基本规律是：尝试、失败、学习、再尝试、成功、失败、再学习的过程。有的人可能要失败很多次，但上帝不会对人太残酷，也许你失败的次数越多，下次成功的可能性越大。总之，要想成功，绝对不要轻言放弃。
九、缺乏品牌经营意识
品牌是把自己的公司和别的公司的产品和服务区别开来的最重要的标识，品牌能够突出公司的服务特色，是企业取得竞争优势的重要手段，也是企业形象和文化的象征。缺乏品牌经营意识是很多中国小企业 面临的普遍问题，很多大中型企业也面临这同样的问题。很多小企业 从推出自己的产品到产品成熟，始终没有确定自己产品的品牌，结果是盗用他人的品牌，低价倾销，或干脆没有，俗称黑干。靠品牌经营是法制的、规范的市场经济的长远之计；冒牌、黑干是没有什么前途的，因为这样的产品既不能在地区和行业中立足，更不可能走向全国，走出世界。其实，没有品牌的东西即使质量再好，也容易被他人仿制、被他人盗用、不易吸引忠诚的客户、且企业对产品的长远发展缺乏信心。很多老外都问，中国很多假冒外国明牌产品的质量比国外的真品牌的质量并不逊色，为什么中国人不注册经营自己的品牌呢？正如美国一位企业战略家所说，中国企业的长远出路在于品牌经营意识的提升。
我国江浙地区很多经营鞋帽服装的民营企业成立之处靠别人的品牌或窃取别人的品牌经营，但随着企业的发展壮大，一些企业推出了自己的品牌，很快成为行业的排头兵。而另一些企业则在赚了一些前前后不思进取，还是靠原来的老套挣钱，随着正规厂家品牌保护力度的增强，这些冒牌企业很快失去了市场，慢慢地倒闭了。
总之，成功的企业总是在与时俱进中不断创新，总是有一个敢闯敢干、不断学习、精于思考、严于律己、甘于奉献的企业家或管理者集体。失败的企业和企业家总是缺少其中的一种或几种精神。而要成功，不仅仅要有前面正是这些企业家的精神，因为这算是所谓的“地利、人和”，还需要“天时”即所谓的机会和运气，具备了所有这些条件，企业才可能不断壮大，才能长寿。
经历了10年高速发展的企业现在基本已经进入一个瓶颈期，规模大，人员多，技术成熟，机构臃肿，失去了创业初期拼搏精神和创新精神，失去了适合的目标。
一、战略管理
决定了企业的总体发展方向和目标，使企业能有目的的生产和发展，不至于像无头苍蝇一样乱飞。
二、危机管理
企业缺少危机管理极易陷入产品质量危机和企业信任危机。
三、监督机制
企业管理者的权利的增大又缺少监督机制容易滋生腐-败，影响企业制度，降低规范性，影响企业的平衡，降低企业效率。
四、创新机制
思想比知识更重要--爱因斯坦 缺少了创新意识的企业就缺少了持续的动力。
五、激励机制
人都希望被别人肯定和认同，激励机制更能调动人的积极性和主动性。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十一
其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安.
(一)什么是即兴讲话。
即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.
相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.
(二)即兴讲话的特点。
即兴而发，针对性强.形式自然，灵活多变.相互制约，听说并行.情感激发，诱导联想.语言精炼，达意为上.
(三)即兴讲话的主题。
主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”.
(四)即兴讲话的布局。
即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.
(五)即兴讲话的标准。
即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：思维敏捷，反映迅速.立意明确，内容集中.条理分明，逻辑严密.语势连贯，跌宕起伏.用语规范，贴切易懂.适切语境，话语得体.生动优美，诙谐幽默.把握时机，灵活善变.
(六)即兴讲话的思维。
口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有独立发表见解的特点.3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性.
(七)即兴讲话的能力。
即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力.即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力.
(八)即兴讲话的障碍。
即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己.缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍.为此，要从以下三个方面做好清障工作.1.积累知识，提高文化素养.“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈.2.大胆交往，学习他人语言.要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧.3.自我调节，增强自信心理.凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话.这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象.
(九)即兴讲话的禁忌。
讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情.只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人.同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦.否则会失去听众.生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢?心理学家归纳为十二种：
1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;3.自我膨胀，夸夸其谈;4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;6.过分取悦或阿谀奉承别人;7.毫无主见，人云亦云;8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态;9.言谈时态度暧昧，模棱两可;10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;12.过渡谦虚，恭维别人.
(十)即兴讲话的要求。
在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪.听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象.
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十二
(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任 感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢 记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了， 肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。
(2) 进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为 好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人 单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感 。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。
(3) 对用人单位的 问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或 适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人 单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答 某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现 出不耐烦。
(1) 口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕 磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。
( 2) 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重 语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音 过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过 大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。
(3) 语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉 快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己 的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。
(4) 注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如 ，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过 小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语 言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。
3、应试者手势运用的技巧
(1) 表示关注的手势。在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。对方在 感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。面试时尤其如此。一般表 示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下；或把双手交叉，身体前倾。
4、应试者回答问题的技巧
(1) 把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心 意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余 的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。
(2) 讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否 ”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不 会给主试者留下具体的印象。
(3) 确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起 或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不 太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。
(4) 有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干 遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和 注意。
(5) 知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不 懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。
5、应试者消除紧张的技巧
(1) 面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯 场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
(2) 面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问 ，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话 内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪， 导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激-情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时 可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又 可以扭转面试的沉闷气氛。
(3) 回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守 舍，目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者，会被误解 为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印 象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。 最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。 此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会 。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。 明确面试 前的三要素－when (时间)、where（地点）、 who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。 您这时可要仔细听。 万一没听清，千万别客气，赶紧问，对于一些大公司，您最好记住联系人。不要以为只有 人事部负责招聘，在大公司里有时人事部根本不参与面试，只是到最后才介入，办理录用手续。关于地点，若不 熟悉，可以先跑去查看查看地形。
( 1）事先了解一些企业背景 也就是先在家做一些调查（homework or research）。 具体了解的问题可包括：企 业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组 织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。 这些足以显示出您对该企业的热爱和向 往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，说不定会有意外的发现。当然尽管您暗地里为自己灌输 了这么多企业的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之 嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。
（3）模拟面试练习 在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更 多的争取这种锻炼的机会 。 我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试，学生们因此得 到了实战的锻炼机会，到真的面试时，就没那么紧张了。
（ 1）着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且 适合此行业穿着。尤其是去外企，一定要穿比较职业的着装（professional）。男士应着西装，女士应穿套装。 着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也 会提升。那么是否一定要穿名牌呢？其实真的'没必要。大的外企不会看重这些，真正看重的是您的内在素养。
（ 1）保证睡眠: 不要采取消极态度，觉得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人 可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采；有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自 己头昏脑胀，眼睛浮肿；还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办？数绵羊吧。反正说到底，你必须睡 个好觉。当年国民党拷打共-产-党员套录口供时，便采取了疲劳战术。强灯照射下，不让你睡觉，结果怎样？由于 长时间的失眠造成人的思维混乱，难以自制，稍微一受刺激，你就会什么都说了。说出来的话组织性和逻辑性都 极差，更不用说分析力和说服性了。当然，面试不是套口供，但这个例子足以说明睡一个好觉的重要性。
（ 2）早饭：按日常习惯最好。为什么说要按日常习惯呢？这不仅是个生理问题同时也是个心理问题。如果您在面 试时突然感觉饿了，您就极可能一下子变得很紧张。越紧张您就越觉得饿，而越饿您就越紧张。这样恶性循环， 使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。所以为了使自己放松些，您可以早晨起来慢跑一会儿，以保证 一个好心情。
（3）建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。尤其是那些从“九重天”跌下来的人，摔得太狠 ，爬起来亦会更艰难。但一定要记住，阳光总在风雨后，乌云散了有晴空。还有一些人，由于面试了很多次，经 常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到“中举”的那一天了。其实您一定要记住 ，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。
最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼 ，您碰上了晦气的事情，怎么办？其实想必大家都有这种体会，当一个人保 持一种积极的态度和一个良好的精 神状态时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。但当一个人情绪低落，态度消极时， 眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其实这都是一些心理的主观因素在做祟。用一颗平常心、一颗 充满阳光的心去看这个世界，您会发现其实这世界很美。乐观一些，你会天天充满自信。可以尝试一些建立自信 的小方法： a． 如果您擅长某项体育运动，您就找一个水平差一些的人比赛，这样轻松地赢得比赛会极大 地增强您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。 b． 去健康的美容美发中心，享受一下头部按摩。那种环境 崇尚客户至上，服务小姐会殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小费也给得慷慨一些，这样心理上有种大老板 的感觉，可以使自信心倍增。但要注意，不要觉得有钱能使鬼推磨，于是就对服务生颐指气使。要尊重服务行业 ，这是一个人的修养问题。决定面试60秒 有些人说求职面试的头5分钟最关键，也有人说是否被录用取决于面试的头60秒。
如何才能在面试 的头几秒钟之内就给人留下好印象呢？以下的几点对你也许有所帮助：
1、事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。
2、对接待人员要和蔼；在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。
3、说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。
4、在对方招呼你坐下以前不要坐下，不要主动和对方握手，除非对方先伸出手。在面试时尽量 使用对方的姓氏（除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字），但语气不应该是在哀求对方。通过看着面试 者的鼻梁来保持目光的接触（但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚）。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十三
作为企业中一名合格的管理者，应当具备多方面的素质，不但包含个人基本素质，如高尚的品牌与情操、完善的知识结构、强健的体魄等。还应具备专业的素质，如良好的沟通、团队合作精神、决策力和规划力、良好的应变能力、勇于担当、敢于创新等等能力。这些在管理的教科书上都能找到答案，在这里笔者想结合工作中的实例，谈谈管理者易患的10个问题，供大家分享与交流。
1.清晰表达你的工作指令
作为一位管理者与下属的良好沟通是其基本素质之一，但很多管理者跟下属沟通事项时，对所要执行的项目沟通含糊，目的、用途、方法、注意事项等重要要素交代不清，下属按着他沟通的思路执行，而结果却是错误的。怪下属吗？不是的，应该怪管理者没有做到良好的沟通。例如，一位企划部门经理跟设计人员交代设计包装物，用途、规格、材料、设计风格、构思方向、色调等没有非常精准地传达到位，结果设计出来的稿件反复修改，既浪费人力资源成本，又影响进度。再如，对外购买产品时，交代下属执行，更一定得沟通细致，才能保证对方生产出来的是符合本公司所要求的产品。所以清晰表达你的工作指令是极其重要的。
2.别在上司面前说下属的不是
在工作过程中，总会出现一些不可避免的错误，作为管理者理应勇于承担责任，从中吸取教训，避免下次再患。但实现工作中，很多管理者处理危机能力和担当意识不强，推脱责任的能力倒挺强，事情搞砸了，很习惯性地在上司面前说这件事是下属某某做的，他没有按我的意思做，我原本要求他这样的他自作聪明等等。这种管理者已经习惯将责任推得一干二净，或推给下属或推给兄弟部门。这样的管理者至少说明他在心理素质、情操、应变能力以及担当等方面的素质相去甚远。久而久之，下属也会人心涣散，离他而去。而在睿智的上司眼里，你同样是一位不合格的管理者。
3.不要漠视员工的意见
工作中，当员工向管理者提意见时，有的管理者漠视下属意见，或是还在做着自己手头的事，“嗯、哼”回答着。这样的管理者缺少基本尊重他人的素质，认为下属的能力和见识不如自己，听不听无所谓。正确的做法，应该是放下手头的工作，认真倾听下属的意见，懂得充分尊重他人，对于下属正常的意见虚心接受、对于不正确的意见或是下属因为见识和能力所限没有意识到的错误诚恳地提出来并与之交流，让他从每一次的沟通中得到更大的进步。
4.别让员工无休止的等待
笔者见识过这样一位管理者，因为处理事情态度极其认真，下属呈递到他面前的材料，往往因为做其它事情而耽搁或是思前想后，有时数天都不见回复，而有一些项目又有很强的时效性，下属催过一次、两次以后还没有结果就会陷入尴尬境地，不催怕误事，再催又怕有催领导做事的不好印象，所以管理者必须避免这样的事情出现。
5.别在下班时临时叫员工加班
常听到有人这样抱怨，说自己的领导经常在快下班的时候临时找自己做事，或者突然宣布今晚要加班。结果下属原先安排好晚上个人的计划全部因为管理者一句话而改变或取消，久而久之下属对管理者的能力就会有不同的看法和意见。
且不说管理者规划力、策划力如何，至少连基本的计划性都很差。
6.为员工的错误把关
管理者必须为自己下属所执行的事务进行全面把关，比如在执行项目过程中经常询问是否需要帮忙，有什么困难，积极参与协调等等。例如，你的下属为活动做了一份策划书，很多管理者拿过来粗粗一看，便递呈更高的领导，结果稿件里有错别字出现，有些地方思路不够缜密，执行方案可行性不强，想法天马行空等。这样的策划书递上去，十有八-九会被退回来，所以管理者当好自己管理范围内的把关者的角色很重要，要让错误消灭在部门之内。
7.多鼓励员工
下属在执行管理者的指令中辛勤工作，付出的精力和汗水管理者应当时刻放在心里，做得好的地方，应不吝多鼓励和表扬。其实作为下属，能得到上司的表扬比物质的奖励更容易满足，更能激发工作动力。
8.经常与员工沟通
管理者的每一次安排工作其实都是一种沟通，除此之外，间隔一段时间可做一次面对面的沟通，也可聊一些下属个人兴趣之类的事，尤其是下属专长的一些东西也可以做为谈资，让其在谈话中感觉到上司对他的关心以及对他身上优点的肯定。在公司每一次难得的绩效面谈中对其工作进行总结，让下属意识到自己的不足，但也要对其关心与鼓励。
9.让员工执行力更顺畅
笔者认识的一位管理者，应该说属于执行力很强的人，适合于做执行型的管理者，但在管理下属方法和魄力上欠缺。他的一位老员工下属是仓库的仓管员，这位老员工因为是裙带关系进的公司，平时工作散漫、仓库杂乱无章，进、出货没有认真进行核实登记，帐务一塌糊涂。结果不是合作者投诉发出的货有误差，就是月盘数量差异很大，公司内部其它部门人员也投诉不断，与其配合的工作人员同样跟着受苦。这样的员工已严重影响公司的整体运营，使自己的团队执行力屡屡受阻，不想办法摆平，最后反倒是管理者自己先卷被包走人了。至于如何摆平，方法很多，情况不同又有不同的应对策略，那就要看管理者组织能力和公关能力了。
10.把机会让给下属
笔者认识一个集团公司一位大部的部长，各方面的能力可以说是非常优秀的，因此，年年被集团领导提名并评为优秀个人奖。他的手下有两名得力干将，工作能力也非常突出，正是由于这样的强强联合、相得益彰，让这位管理者能力得到最大化的展现。但这位管理者每年的个人奖照拿，一年两年已经足以证明你的能力，何不将机会让出给下属，让他们在激励中与其共同将今后的工作开展地更好呢。
时间管理（time management）
目录
1 什么是时间管理
2 时间管理方法
3 最新的时间管理概念--gtd
4 时间管理的十一条金律[1]
5 时间管理案例分析
5.1 案例一:浅谈高校管理者的时间管理[2]
5.2 案例二：时间管理的小故事[3]
5.3 案例三：时间管理——华为成功之宝[4]
6 几款在线的时间管理工具
7 参考文献
什么是时间管理
时间管理是有效地运用时间，降低变动性。
时间管理的目的：决定该做些什么；决定什么事情不应该做。
时间管理最重要的功能：是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。
一、无法管理外在的要求？应接不暇
主管最大的困扰就是，太多来自外界的干扰，随时得放下手边的工作去做别的事情。
二、做事没有方法？阅历
我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事，但事实上，这并不是最有效率的方法。
三、周围干扰因素？自控
[编辑]时间管理方法
（一）、计划管理
（二）、时间“四象限”法
时间管理之重要事情
如何区别重要与不重要的事情?
1、会影响群体利益的事情为重要的事情；
2、上级关注的事情为重要的事情；
3、会影响绩效考核的事情为重要的事情。
4、对组织和个人而言价值重大的事情为重要事情。（重大包括金额和性质两方面。）
该时间管理方法常常被以如下图式表示：
1、对重要和紧急的事情当然是立即就做
2、而对不重要不紧急的事情不做
3、平时多做重要但不紧急的事情，（因为这是第二象限，常常被称为第二象限工作法）
4、对紧急但不重要的事情选择做。
（三）、有效的时间管理
（四）、时间abc分类法
（五）、考虑不确定性
考虑到不确定性，在不忙的时候，把一般的必然要做的工作先尽快解决。
[编辑]最新的时间管理概念--gtd
[编辑]时间管理的十一条金律[1]
金律一:要和你的价值观相吻合
金律二:设立明确的目标
金律三:改变你的想法
金律四:遵循20比80定律.
金律五:安排“不被干扰”时间
金律六:严格规定完成期限
金律七:做好时间日志
金律八:理解时间大于金钱
金律九:学会列清单
金律十:同一类的事情最好一次把它做完
金律十一:每1分钟每1秒做最有效率的事情
“帮”：即是团队成员遇到难题无法自行解决时，作为一级管理
干部培养是我们这样成长型企业提升管理能力的核心问题，作为初为管理者的新人，要以“军人”为标准，先做到专业上的标兵，做好“传帮带”三个字，不断训练自己p-d-c-a的运营能力，再做到“三会一强”会观察（发现问题）、会思考（找到问题的症结和根源）、会沟通（上通下达，平行对接），强执行（速度第一，拿到结果），我们相信，作为管理者新人，定会快速成为我们公司的“中坚力量”！
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十四
演讲稿具有一般文章的共性，写作时只要符合一般文章写作的共同要求，同时再注意到它的自身特点就行了。
演讲稿的撰写要求：
一、了解对象，有的放矢。演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象，了解他们的思想状况、文化程度、职业状况如何，了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么。否则，不看对象，演讲稿写得再花功夫，说得再天花乱坠，听众也会感到索然无味，无动于衷，也就达不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明，感情真挚，内容具有鼓动性。演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物的了解程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲的作用。而且，演讲之所以最容易激发听众的情感，使听众的思想为之震动，精神为之振奋，情绪为之激昂，热血为之沸腾，就在于演讲内容的鼓动性。
因此，写作时要在表达上注意感情色彩，把说理和抒情结合起来。既有冷静的分析，又有热情的鼓动;既有所怒，又有所喜;既有所憎，又有所爱。当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的，而要发自肺腑，就像泉水喷涌而出。行文变化，富有波澜，构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。
三、结构清楚，层次简明。一般文稿主要是供人阅读的，读者有思考的余地，在层次结构上可以跌宕起伏，曲折多变;在内容上也可以盘根错节，错综复杂。而演讲稿是口头表达，演讲语言稍纵即逝，听众对演讲中每一句话的含义，几乎没有思考玩味的余地，其结构特点是内容的内在联系与有声语言动态交流的统一，注重有声性。因此，演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。
四、语言流畅，深刻风趣。要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借助语言这个交流思想的工具。因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料，就能使演讲在听众心里激起波澜。换句话说，演讲稿要写得有波澜，主要不是靠声调的高低，而是靠内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题：
(一)要口语化。“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言要口语化。演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂，要看演讲者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好，也不能使听众“入耳”，完全听懂。
由于演讲稿的语言是作者写出来的，受书面语言的束缚较大，因此，就要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。为了做到这一点，写作演讲稿时，应把长句改成短句，把倒装句改成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的`文言词语、成语改换或删去。演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么 “上口”、 “入耳”，就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。演讲要让听众听懂。如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。为此，演讲稿的语言要力求做到通俗易懂。列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口号、决定和结论”。
(三)要生动感人。好的演讲稿，语言一定要生动。如果只是思想内容好，而语言干巴巴，那就算不上是一篇好的演讲稿。广为流传的恩格斯、列宁、斯大林的演讲，毛泽东的演讲，鲁迅的演讲，闻一多的演讲，都是既有丰富深刻的思想内容，又有生动感人的语言。语言大师老舍说得好：“我们的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的语言表达出来。
若是表达不出，谁能知道那思想与感情怎样好呢?”由此可见，要写好演讲稿，只有语言的明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。
怎样使语言生动感人呢?一是用形象化的语言，运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，把抽象化为具体，深奥讲得浅显，枯燥变成有趣。二是运用幽默、风趣的语言，增强演讲稿的表现力。这样，既能深化主题，又能使演讲的气氛轻松和谐;既可调整演讲的节奏，又可使听众消除疲劳。三是发挥语言音乐性的特点，注意声调的和谐和节奏的变化。
(四)要准确朴素。准确，是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物和道理，揭示它们的本质及其相互关系。作者要做到这一点，首先，要对表达的对象熟悉了解，认识必须正确;其次，要做到概念明确，判断恰当，用词贴切，句子组织结构合理。朴素，是指用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词藻的华丽。如果过分地追求文辞的华美，就会弄巧成拙，失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。演讲稿不宜过长，要适当控制时间。
不同类型、不同内容的演讲稿,其结构方式也各不相同,但结构的基本形态都是由开头、主体、结尾三部分构成.各部分的具体要求如下：
1.开头要先声夺人,富有吸引力
演讲稿的开头,也叫开场白,它犹如戏剧开头的“镇场”,在全篇中占据重要的地位.
开头的方式主要有如下几种：
? 开门见山,亮出主旨.
这种开头不绕弯子,直奔主题,开宗明义地提出自己的观点.如1941年李卜克内西《在德国国会上反对军事拨款的声明》开头就说：“我投票反对这项提案,理由如下：”.
?叙述事实,交代背景
开头向听众报告一些新发生的事实,比较容易引起人们的注意,吸引听众倾听.如1941年7月3日斯大林《广播演说》的开头：“希特勒德国从6月22日向我们祖国发动的背信弃义的军事进攻,正在继续着.虽然红军进行了英勇的抵抗,虽然敌人的精锐师团和他们的精锐空军部队已被击溃,被埋葬在战场上,但是敌人又从前线调来了生力军,继续向前闯进.……我们的祖国面临着严重的危险.”
? 提出问题,发人深思
通过提问,引导听众思考一个问题,并由此造成一个悬念,引起听众欲知答案的期待.如曲啸的《人生·理想·追求》就是这样开头的：“一个人应该怎样对待自己青春的时光呢?我想在这里同大家谈谈我的情况.”
? 引用警句,引出下文
引用内涵深刻、发人深省的警句,引出下面的内容来.如一个大学生的演讲稿,标题叫《我的思考与奋起》,开头就很精彩：“一个人如果一辈子都不曾混乱过,那么他从来就没有思考过.”
开头的方法还有一些,不再一一列举.总之无论采用什么形式的开头,都要做到先声夺人,富于吸引力.
2.主体部分要层层展开,步步推向高潮
演讲稿的主体,要层层展开,步步推向高潮.所谓高潮,即演讲中最精彩、最激动人心的段落.在主体部分的行文上,要在理论上一步步说服听众,在内容上一步步吸引听众,在感情上一步步感染听众.要精心安排结构层次,层层深入,环环相扣,水到渠成地推向高潮.
主体部分展开的方式有以下三种：
并列式.
并列式就是围绕演讲稿的中心论点,从不同角度、不同侧面进行表现,其结构形态呈放射状四面展开,宛若车轮之轴与其辐条.而每一侧面都直接面向中心论点,证明中心论点.
?递进式.
即从表面、浅层入手,采取步步深入、层层推进的方法,最终揭示深刻的主题,犹如层层剥笋.用这种方法来安排演讲稿的结构层次,能使事物得到由表及里的深入阐述和证明.
?并列递进结合式.
这种结构,或是在并列中包含递进,或是在递进中包含并列.一些纵横捭阖、气势雄伟的演讲稿常采用这种方式.
3.结尾要干脆利落,简洁有力
演讲稿的结尾,是主体内容发展的必然结果.结尾或归纳、或升华、或希望、或号召,方式很多.好的结尾应收拢全篇,卒章显志,干脆利落,简洁有力,切忌画蛇添足,节外生枝.
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十五
刮痧一种很常见的中医的疗法，它的功效是很多的，不仅可以缓解身体的疲劳，而且还可以进行调理身体。刮痧是可以驱寒的，治疗发热头痛、风寒感冒等等。虽然刮痧的作用很多，但是并不是所有的人都适合刮痧的，刮痧也是具有一些需要注意的地方。下面我们就来介绍一下刮痧的注意事项到底有哪些。
刮痧的注意事项。
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。
4、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
5、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。
6、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。
7、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
8、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
上文中介绍了一些刮痧的注意事项，经常刮痧或者有刮痧意向的人，可以参考文章中的介绍。刮痧前后都需要注意，刮痧的时候也是可以自己在家里进行的，使用牛角片也可以，也可以使用硬币。配合清凉油等进行刮痧。但是刮痧的时候不能太用力，以免破坏皮肤。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十六
重阳节相信大伙再熟悉不过了，重阳节是我国的传统的节日。你知道重阳节应该注意的事吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍重阳节应该注意的事，感兴趣的一起来看看吧!
忌行房事。男女交合必以时，才能达到阴阳调和。否则，阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
忌煮饭。过去传说”重阳不蒸粑，老虎要咬妈“。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
忌回娘家。在重阳节这天，忌讳出嫁不到三年的女儿回娘家，否则会给婆婆带来灾难。有谓：回家过重阳，死她婆婆娘。
忌送菊花。因为那是祭花。
1、吃重阳糕，要有所顾忌。
一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中，为了使糕香甜可口，通常会放入较多的糖甚至猪油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不适合吃重阳糕。
2、饮食清淡，预防秋燥。
重阳节前后，秋燥明显。由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，并适当运动，以促进血液循环。
防秋燥，除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外，还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。
3、早睡早起，适当午睡。
《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”也就是说，秋季养生应早卧早起。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气;早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。如果秋季适当早起，便可减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓发病有一定意义。
除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短，人们往往晚睡早起，午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。据调查，每天午睡半小时，可减少30%患冠心病的可能性。
4、减少洗澡次数，少用碱性沐浴露。
秋天来了后，其洗澡的次数，可以减少了。相对来讲，因为其气温没有那么高，而且流汗，也没有那么多了，所以，不必要洗那么多次的澡。还有，在秋天的时候，如果你洗澡过多的放在，则也会因为其洗澡把身体表面上的一层油脂给清除掉，从而也会破坏你的皮肤的油水平衡的。
在秋天洗澡的时候，要记得，其在选择沐浴液的话，也要选择那些碱性小的，如果你选择的碱性过大的话，则会让你的皮肤的酸碱平衡被破坏，从而也不利于你的皮肤的自我成长的过程，不家，其破坏后，也会在秋天的干燥天气下，出现皮肤感染的现象的。如果可能的话，最好是选择中性的沐浴液来洗。还有，秋天洗澡，也要记得，如果能有条件的话，则在洗澡后，可以在皮肤上涂一层较厚的护肤品。这样，一是能起到保护皮肤的作用，二也是把秋天里的水分锁进你的皮肤里，不至于干燥的那么快。
5、热水泡脚，胜似补药。
我国民间。
谚语。
也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。因为足浴能促进血液循环，脚有人体的第二心脏之称，脚离人体的心脏最远，负担最重，因此这个地方最容易血液循环不好，故古典医学记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，特别是那些经常感觉手脚冰凉的人，足浴是极好的保健方法。
泡脚的水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
有些地方的风俗是在重阳节的时候祭祀，从而悼念先人，而重阳祭祀的风水避忌，是必须要知道的。
一、祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水。扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。
二、祭祀先人应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。
三、当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
四、扫墓时不得嘻笑怒骂，因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
专业谢师宴应该注意（案例17篇）篇十七
3、 降低员工进入后的流失率
下面，我们详细来说说招聘的规划工作。
招聘规划分成六个步骤：
一、 识别工作空缺
二、 怎样弥补这个工作空缺
在定下来，部门确实缺人后，我们得判断这个空缺是应急用呢，还是长期的职位。
三、 对不同的空缺的对策决定
四、 辩认目标候选人的整体在哪里
在决定进行招聘后， 我们需要来辩认目标候选人的整体在哪里。
1、 定位目标整体
2、 通过一定的渠道与手段来通知目标群体
五、 招聘渠道选择
现在的招聘渠道有许多
1、 猎头公司：一般的成本为成功的应聘职位的年薪的1/3。
2、 报纸广告：对一些重要职位，效果较差
3、 互联网：对一些技术职位，中级人才效果较好
六、 会见候选人（即面试）
会见候选人，也就是进入面试阶段了。
在招聘面试过程中，人力资源部门的工作是
1、 规划整个招聘过程
2、 实施整个招聘过程
3、 评估整个招聘过程
而直线经理在招聘面试过程中的任务是
1、 辩认招聘需要
2、 向人力资源部传达招聘需要
3、 参与招聘活动，向候选人简要介绍公司信息及职位信息
这里我们需要提醒直线经理，在向候选人透露公司信息时需要注意的事项
1、 实是求事地介绍公司信息
2、 提供有关事实，数字
3、 准确描述公司历史
4、 准确描述空缺职位情况
5、 准确描述工作环境（班车、午餐、空调、办公场地、健身房、娱乐活动等）
6、 不要去透露以后的发展，比如说公司会有海外培训安排、什么两年后能晋升等
7、 鼓励求职者问问题
人力资源规划操作实务系列之二——招聘规划篇（2）（顺予整理）
这里我们先来看两个案例：
所以我们在招聘面试过程中把什么当成门槛，是十分关键的。
下面我们来分析一下面试规划的技巧，我们分成以下方面来进行分析。
候选人的行为表现与面试相结合。
所谓候选人的行为表现就是候选人在过去工作中所干的事情。
我们为了让候选人全面展示他的行为表现，可使用“star”法。
s—situation，过去干某件事的情景
t—target，干某件事的目标
a—action，干某件事的行为
r—result，干某件事最终的结果
通过“star”法深挖候选人的行为表现。
真实的情况，一般有以下几种：
（1）、候选人通常说某件事“我怎么样怎么样”
（2）、候选人信心很足
（3）、候选人说话的时候眼神直视着主考官
（4）、介绍情况与简历相符
候选人出现以下情况时，我们可以初步判断候选人可能在编故事
（1） 说话的时候眼神来回转
（2） 举止语言迟疑
（3） 倾向于夸大自我，比如说“我是最……”
（4） 对个别问题答得太流畅
同时，在面试过程中，非语言表现行为也很重要。采用的包括手势、肢体语言、表情等。通过非语言表现行为我们也可以对面试过程进行判断与控制。
招聘是人力资源一个很重要的环节，其实每个企业都会面临招聘工作，有些企业招聘工作做得比较好也比较顺利，有些企业却经常招聘，却往往招不到合适的人，进而影响企业的日常经营活动。为什么会出现这样的情况呢？主要是在招聘中存在以下现象，希望企业在招聘中引起足够注意。
第一、过于重视学历而轻视应聘人员的能力。只要看一看招聘广告，几乎所有的招聘广告里都有学历要求（说实话在应试教育体制下一些有学历的人能力并不怎么样）。这样很容易漏掉那些有能力没学历的人。笔者曾经遇到一个初中都没有毕业的人，他不仅能做技工还能进行设计，可独立完成大型设备的设计、安装与验收。有的甚至对学历迷恋到不可理喻的地步，拼命追求高学历不切实际，甚至连一般普通操作工都要求本科以上学历，可以说是一种资源的浪费，也是一种歧视。其实我们并非排斥学历，而是需要招聘人员拥有一双火眼金睛，能够识别应聘人员的能力，别受制于学历。
2、太过重视经历，忽视应聘人员的潜力。一些企业总是想入职人员马上就可以投入工作，所以要求应聘者需有工作经验，把一些有潜力的刚走出学校的应聘人员拒之门外（一句“你没有经验”打发了事），这不仅是一种歧视，也缩小了企业选择的范围，其实从长远来考虑，人的潜力比经验更重要，经历只代表过去，潜力体现的将来（至于如何考察应聘人员的潜力则是做hr的责任）经历对于企业来说也很重要，但别一味追求一个人的经历（我想企业的招聘人员一定看到过简历上的经历造假的现象），能找到有潜力的人比找有经历但没潜力的，对企业更重要！这也是体现人力资源管理价值的地方之一。
3、过于强调专业，考虑技能太少。特别是一些国营企业，要求专业必须对口，比较少地考虑应聘者的技能和兴趣。对于一些技术性比较强的岗位，是应该考虑专业要求。但由于种种原因，一些人是迫不得已才学自己不喜欢的专业的，有可能其最佳的技能并不在其专业上（特别是一些有工作经历的应聘者），如果过分强调专业对口极有可能会失去人才。笔者一位朋友原来已经在一家国营企业总经办主任干了将近一年，当听说他是学机械的，就让他去设计科搞设计，结果他就选择离开，因为他的兴趣和爱好并非机械设计。所以招聘专业需要考虑，但不能太死板，要根据应聘者的实际情况决定是否录用。
4、只顾着招人，不管应聘人员的使用。一些企业一边招聘人，一边人员流失，总是处于人力资源短缺状态，其中一个原因就是对新聘人员的关心不够。任何员工刚进入企业的时候，都存在一个适应问题，需要适应企业文化、规章制度、做事风格、人际关系等等，如果适应不了，就很难把人留住。所以人员招进企业之后，对他的关心、帮助、跟进应该是人力资源管理的一个部分，当然应有所选择地跟进，否则工作量非常大。
5、追求高学历，考虑匹配少。一些企业拼命追求高学历，动辄要求研究生学历以上。人力资源管理中应做到选择合适的人担任合适的工作，并不是学历越高越好，关键是匹配，否则不仅对企业是一种浪费，对应聘者也是一种浪费，大材小用不行，小材大用也不行，要知道“战车能攻坚，渡水不如舟；骏马能历险，耕田不如牛”。
6、企业对招聘人员的选择不重视。招聘表面看上去是一件简单的工作，其实不然，招聘是企业用人的第一步，走好这一步，对企业很重要、很关键。招聘工作涉及的范围比较广，招聘人员必须有能力去识别应聘人员的潜力、技能、能力、兴趣、爱好等等，对负责招聘的人的素质要求应该是比较高的，除了上述能力之外，还应具备一定的人格魅力，比如亲和力、礼仪、口才、判断力等等，所以企业选择招聘人员也很重要，千万别小看这项工作，必要时可以请企业内的一些高素质人士参与。
7、其他需要注意的地方
1）招聘歧视，包括地域歧视、性别歧视、年龄歧视、学历/经验歧视等等，这在一些招聘广告中经常出现，目前应聘人员的法律意识已经有很大程度的提高，否则容易惹上官司。
2）过于相信笔试，什么能力/潜力/智力测试、素质测评等等。有些企业不看对象，一次又一次地考试，而且题目的设置也不尽合理，有的甚至把一些脑筋急转弯的题目也放入试卷里，试题有些盲目，不知道要考察应聘者哪些方面。一般来说笔试不要超过二次，考试题目的设计必须合理、有层次，考察的目的明确，考试时间不要超过2小时，并方便回答（如选择题）。
3）安排好面试。面试人员的安排应合理，不要外行面试内行，低岗位面试高岗位；面试的提问应该合理，涉及隐私的问题尽量不要提。面试一次就够了（高管的职位可以多一点），不过还是应该笔试、面试一次过比较好（一天时间在企业内考察、选择完毕），一方面企业降低招聘成本，也解除应聘者来往之苦。
4）招聘前做好充分的准备工作，包括岗位要求、职责、薪酬福利、企业文化以及应聘者关心的问题等等，否则应聘者对企业的信心会打折扣。
5）招聘时要尊重应聘人员，千万别以居高临下、一副救世主的嘴脸出现。比如一些企业只管收简历（好象是废纸收购站），却不给答复；把别人的简历不当一回事，随意处置；面试之后没有任何回音；提问时咄咄逼人；对应聘者的问题爱理不理等等。招聘人员判断不合适就不要收简历；有可能的情况下，向应聘者提一些建议；面试时没有作最后决定，应事后给应聘者一个答复；提问或回答时，应该让应聘者感觉被尊重。
以上所涉及到的仅仅是一些常见的需要注意的地方，其他问题需要招聘人员平时注意积累，不断总结、完善，提高招聘的成功率和效率。