主持词的作用是引导和组织大型活动的进行，它可以给予现场氛围带来自然流畅的过渡效果，让观众更好地融入活动中去；在这个活动即将开始之际，我们需要一个合适的主持词来拉开序幕了；主持词是一场活动的关键，它可以为观众带来不一样的精彩体验；我们将通过一个精彩的主持词来营造一个活动的热烈气氛；主持词需要具备亲和力和幽默感，它可以让观众对活动产生更大的参与和兴趣；想要成功地主持一场活动，一个引人入胜的主持词是必不可少的；主持词不仅需要有情感的表达，还要有逻辑的思维，它是一种既有技巧又有艺术的表达方式；主持词是活动的灵魂，它可以引领整个活动走向更高的境界；我们需要一段亮眼的主持词来为活动增添光彩。通过观看一些主持人的专业表现，我们可以学习到很多与观众互动和和谐氛围的方法和技巧。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇一
人生总有许许多多的第一次，有第一次上课，第一次扫地，第一次比赛；而我，。
每个星期一早上，我们学校都有必不可少的一项重要的活动——升旗仪式。我是学校鼓号队小鼓的成员之一，在我们的.鼓乐齐奏和全校师生唱着《义勇军进行曲》目送着国旗升到旗杆顶端。
仪式结束后，大队部辅导陈老师走来跟我谈关于学校将要举行迎接20xx新年活动的“粤韵好声音”歌唱比赛。我只不过是略知一二，于是我就有了第一次尝试的机会。第二天老师把稿子交给了我，让我对活动安排有个大概的了解，我精心的准备好一切，毕竟那是我的第一次。
活动当天，大家都在为表演忙碌地准备着。下午，午睡完我立刻就被老师叫去化妆换衣，当我穿上老师悉心为我挑选的裙子和同学帮我扎上高高的辫子，我感到了一个不一样的自己。匆匆忙忙一个半小时过去了，活动即将开始，我们立即赶到学校礼堂，全校师生已经就坐，这时就该我出场了，一开始我还以为我会，很紧张可能不能发挥好，但是出乎我的意料，当我走出舞台第一步，我并没有一丝顾虑与紧张，在一声声的掌声中给予的的是心中的自信，看着一位位同学眼中给予我的勇气和敬爱的老师们对我的期盼，我顺利地展示了我自己，也证实了自己的实力，让爸爸妈妈看到她的女儿长大啦！
这是我的第一次，见证自己实力的第一次，这第一次让我终生难忘。
五年级:张倩欣。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇二
耶！耶！，我当主持人啦！汪老师宣布我当主持人时，我的兴奋度涨得比珠穆朗玛峰还高。汪老师见我这么高兴，故意把脸一板，说：回去好好练，不要在台上出丑。嗯。和汪老师告别后，我飞快地跑回寝室，心里别提有多高兴。
到了星期一，我更激动了，我要在全校师生面前主持升旗仪式，台下几百双眼睛都注视我。想到这里，我心里乐滋滋的。不知不觉到了举行升旗仪式的时候了，该我主持了，我调整了一下情绪，快步走上主席台，站立，双眼平视前方，拿起话筒：自贡东方外国语学校，第三周升旗仪式现在开始……主持完了，我忐忑不安地跑回队伍。回到教室，林老师对我说：你主持得非常好，抑扬顿挫的`语调，举止也落落大方，祝贺你。我听了，心里美滋滋的。
自从主持了升旗仪式后，很多老师都在夸奖我。我发现离我的目标——当主持人，越来越近了。我相信只要朝着这个目标努力，我的理想一定能实现。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇三
第一段：引言（大约200字）。
主持是一项具有挑战性的工作，需要具备良好的沟通能力、领导能力和应变能力。作为一个新手主持，我有幸在一个活动中首次担任主持人的角色。这次经历不仅让我感受到主持工作的魅力，也让我收获了许多宝贵的经验和体会。接下来，我将分享我作为主持人的第一次经历，以及我从中学到的重要教训。
第二段：紧张与冷静（大约300字）。
当我站上主持台的那一刻，我感到一股巨大的紧张涌上心头。我还能感受到台下观众的目光聚焦在我身上，这让我感到更加的紧张。然而，我很快意识到，这种紧张感并不是一种消极的情绪，而是一种让我更加专注、充满激情表现自己的动力。我努力保持冷静，沉着地控制情绪，并尽力将这份紧张感转化为正能量。
第三段：艰难与自信（大约300字）。
我在主持过程中遇到一些困难，如口误、音频问题等。在这样的困境中，需要我保持自信和乐观的态度。我学会了从容应对困难，通过冷静思考解决问题，并继续主持下去。这让我更加坚信，只要拥有自信，就能够克服一切困难。
第四段：互动与感受（大约300字）。
作为主持人，我需要与观众进行互动，通过自己的口才和表达能力，引导观众进入活动氛围，并使他们感到愉快。在与观众的互动中，我学会了关注观众的反馈和需求，组织互动环节，以及展示出反应敏捷和乐于助人的特质。这种互动不仅丰富了活动的氛围，也增强了主持人与观众之间的亲近感。
第五段：成长与反思（大约300字）。
在这次主持经历中，我不仅体验到了主持工作的乐趣和挑战，而且也发现了自身的不足之处。这促使我反思自己的表达能力、语调掌控能力以及对活动的准备工作。我意识到，主持不仅仅是一场演讲，还需要综合运用各个方面的能力。因此，我下定决心通过参加培训班、学习优秀主持人的经验，提升自己的主持能力。我相信，只有不断学习和锻炼，才能够不断成长和进步。
总结（大约100字）。
作为第一次担任主持的经历，我从紧张中找到了冷静，从困难中找到了自信，从互动中找到了快乐，也从反思中找到了成长的方向。我相信，在今后的主持工作中，我将继续努力，并将这次宝贵的经验和体会应用于未来的主持工作中。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇四
每个人都有自己的第一次做某事，印象比较深。俗话说“万事开头难”嘛。这第一次有成功也有失败，有欢笑也有泪水。我一直有当主持人的梦想，渴望着能在大家的注视下，去享受一阵阵掌声，在台上尽情地主持。我盼啊盼，终于盼到了一次当主持人的机会。去年年末，我有幸成为了元旦晚会节目主持人之一。
张勇老师将节目串词发给包括我在内的四个主持人。在不经意的`情况下我速扫了一遍串词，文字密密麻麻如蚂蚁排衙般密集。这对于从小就没信心的我来说，是个巨大的挑战啊。凡事开头难，我明白这个道理。于是怀着一份希望，背着人去尝试，发现自己结结巴巴，心里砰砰直跳。这就是紧张的表现吧。我多次下决心让自己放松心情，好好的面对和准备这次晚会，心情还是难以平静。或许是因为从未尝试过的紧张，或许是因为初次尝试的激动，或许是因为我的那份骄傲感在作怪。
当真正上台时，我心中不免还是紧张，感到十分的别扭，连我的手脚也不受指挥，开始“擅自行动”了。我整个人像开了震动模式似的，就连声音都略微颤抖的。我曾因紧张过度，而关了话筒，台下一点扩音都没有，还要工作人员来帮助我调整话筒，当时的我真的想找个地缝钻进去，非常尴尬。
但是在后面的主持中，我似乎认清了我的工作，我不需要关注他人的评价，我只需要把自己的任务做好，于是我开始放开自己，做到自己满意的程度，直到晚会结束。
其实，每个人都要经历自己人生的第一次，或多或少有点激动和兴奋，就算失败又怎样。就像我一样，在我以后的生活中第一次还很多，我定会勇敢尝试，积累经验，提升自找，创造人生奇迹。
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最优第一次主持的心得大全（13篇）篇五
你有过心儿怦怦跳的时候吗？我的时候就曾紧张得心儿怦怦地跳。
幼儿园大班的时候，老师让我当亲子运动会的主持人。为了当好主持人，我在家里把稿子读得滚瓜烂熟，也在爸爸妈妈面前一次又一次顺利地演示了多次。
亲子运动会将要开始的时候，我跟在主持老师的后面准备着登台。看着高高的主席台，上面一个人都没有，顿时我的头皮有点发麻，心里像是十五个吊桶打水——七上八下。我把主持稿抓得紧紧的，怀里像揣了一只兔子，忐忑不安地走上了主席台。
我紧张地跟着老师走到了主席台的中央，当我站定后抬头往主席台前面一看，只见满操场都是人，他们都齐刷刷地向主席台的方向看了过来。此时，我心跳加快，双腿打颤，稿子和麦克风在我手里抖动，大脑感到一片空白，整个人都像僵在那了。就在我紧张到两眼感到迷茫时，主持老师开始发言了。我深深地吸了一口气，用有点颤动的声音结巴地接了老师的主持词。应该是老师看到了我紧张，她轻轻地把身子转向了我，脸带着微笑，给了我一个很有力的鼓励的'眼神。看到老师淡定的表情和鼓励的眼神，我立马充满了信心，我的眼神坚定了，声音瞬间稳定洪亮起来，表情也丰富了。后面的主持我像在家里演练一样，大大方方和信心满满的。
从主席台下来时，我的脚步是轻快的，因为我心口的大石头终于放了下来。老师给我竖起了大拇指，我脸上绽开了喜悦的笑容。
这是我第一次当主持，这一次主持有激动、有紧张也有有喜悦，但是，它将是我美好记忆中难忘的一次经历。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇六
这个星期，我参加了校园主持人选拔大赛。比赛完，我就心里暗暗地想：唉，肯定没戏了，紧张得牙齿打架啦！可是没想到，结果却让我大吃一惊，我竟然被选中了！当时，我太激动了！
做小主持人真不容易，既要把自己的节目表演好，又要背很多台词。经过一段时间的'训练，我终于把台词背得滚瓜烂熟了。
这不，伴随着欢快的音乐，我、石秋豪等人随着孙老师走下楼。音乐停止了，演出开始了，我们终于可以上台了！
开始我有些紧张，便看了一下节目单。哎呀，下一个节目就是我主持了！赶快做好准备：我清了清喉咙，整了整衣服，系了系鞋带，深吸一口气。ok，万事俱备，只欠东风！轮到我主持了，我心直跳，仿佛要蹦出来似的。但我立即想起《弟子规》里的一句话：事勿忙，忙多错。于是，我很快平静下来，用宏亮的声音去报幕，而且没有一点儿错误。耶！顺利过关，走到台下时我长长地舒了一口气。
联欢会结束了，老师们都夸我声音宏亮，口齿清晰，有台风呐！我觉得这次演出，让我明白了：信心就是成功的基础。我会继续努力，勇攀人生的高峰！
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇七
人生中有许许多多的“第一次”，就像一个个脚印，印在了成长的道路上，有深有浅。让我最难忘的“第一次”，莫过于第一次当主持人了。
那是在我三年级的时候，学校组织了“庆六一”的联欢节目会，每一个班级都精心准备了一个节目表演。大队部向我伸出了橄榄枝，当小主持人。我“应征入围”，幸运地成为了主持人，心情怎能不激动呢？但同时又增加了一些忐忑不安。主持稿提前四天发了下来，要求背诵。我回家后苦下功夫，查看历届春晚，模仿主持人的语气、神态、动作等。
“六一”儿童节说道就到，当走进校园时，我的心情再次紧张起来。
“送去五月的芬芳，迎来了六月的时光……”我和搭档深情地拉开了活动的帷幕。
“让我们载歌载舞，荡起欢乐的海洋——”顿时，台下响起了雷鸣般的掌声，这给予了我莫大的信心和鼓励。
“咚——”我重重地摔倒在舞台上，头疼得厉害。台下的观众同学一阵哄堂大笑。我缓缓站起来，呆呆地，不知所措。我慌了阵脚，词也忘了，磕磕绊绊，像狗啃骨头一样，台下有一片唏嘘。这时，我看见徐老师正在台下给我加油打气。我渐渐的镇定下来，词立刻出现在我的脑海里。我向大家弯腰鞠躬，然后继续主持下一个节目。同学们为我加油鼓劲，看到我“在哪跌倒在哪爬起”的精神所感动，使场上的气氛更加活跃，赢得了真真掌声。
表演结束了，我如释负重。
第一次当主持人的情景，我还历历在目，还让我明白了：生活中有许多困难与挫折，不要害怕，勇敢面对它，并战胜它，你将是生活中的强者！这“第一次”，是印在我人生之路上最深的一个脚印。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇八
那一次，让我感觉这里是我的舞台；那一次，让我不忍离开这，那就是我第一次主持的舞台。
记得那一次，我为了一份主持稿准备了三个星期，下课练午间练甚至上课时有时还会回忆。这么多的准备都是为了不出错误。可真的到了那一天，我还是忍不住紧张。
我画好妆后，独自一个人坐在后台的椅子上面，头低着，两眼发直，呆呆地看着手中的稿子，心里一直劝自己：“别紧张，别紧张，准备了那么多天，也应该没问题了。”这时，一位老师过来打断我的思绪，“准备上台。”我抬头对老师一笑，心里却是越发紧张起来，目光四处移动，环顾四周，好似在寻找什么东西，心急速的跳动，手脚不知所措，放哪里都不舒服，感觉空气是那么稀薄，时间是那么的漫长。两手紧握，不知不觉出了汗，不时还头往上一仰重重的叹了口气，仿佛世界末日来了一样。心里如打翻了调料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。
我不由得犹豫起来，要不我们打退堂鼓，临阵脱逃？我的脑中一遍又一遍地回放着忘词的情景，那是多么狼狈糟糕啊！我不禁倒吸了一口凉气，如跌入深谷般不停地大喊：“怎么办？怎么办？我真想对着天空倾诉把烦恼丢到九霄云外。可是，既然我都准备那么久了，怎么能让我的努力白费？让全校师生干等？我不仅要上台主持还一定要才、展示出最好的自己！”我就像被关在烦恼的囚笼里释放了出来。最终鼓起了勇气走上舞台。
当灯光照向我时我觉得这才是真正的自己。不要惧怕第一次，那是带你走上自己道路的航船，为人生添彩。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇九
我尤其喜爱主持，喜爱朗读，像处对象一般喜爱。
我第一次主持是在二年级院校的读书大会上，主持过此次大会后，我也“爱”到了主持。
因为是读书大会，校内校外的领导干部都来报名参加了。虽然母亲千叮咛万嘱咐要我一切正常充分发挥，同学们也在出场前激励我，老师们也是冲我面带笑容，但是，我依然虚汗直冒，手牢牢地地扯住衣摆，前额上乃至外渗了汗水。
可该来的终归要来：“三月的春，蕴含欢歌笑语，填满无尽快乐……”我开朗的响声校园内四处传荡着，落叶咝咝响，太阳闪耀照。念着念着，我忽然感觉沒有那麼焦虑不安了，反倒越念越轻轻松松。
当赛事参赛选手们出场，我歇息时，同学们都来陆续向我庆贺，“呀，你主持得真棒哩！”“喂，你难道说不焦虑不安吗？”“对呀！看着你一脸释放压力的模样。”我微笑着面对大伙儿，心里却暗自犯愁：“为什么说我不会焦虑不安，这但是我第一次主持，不焦虑不安才怪呢！”
我再一次登台，手不会再哆嗦了，脸也不是又红又烫了，头顶不会再出汗了，此次，可简直轻松主持了。在我朗读的全过程中，我听见洱海的校园内、学校外的领导干部和老师们都是在讨论我哩！“瞧这名小女孩，朗读得真棒！”“对啊，听这声线。”……遭受夸奖的我，便信心起来了。“三月，是老师学生欢度的美好时光，三月，是花香鸟语之季……”
当我们主持完“读书大会”，从演出舞台上走出来时，我竟然满脸“桃花笑”。同学们却一脸诧异地望着我。过后，我了解，因为我那时候过度兴奋，那一两句古诗词竟然就是我自身造出来的！
我喜欢主持，像处对象一样爱主持！
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇十
在每个人的一生中，有许许多多的第一次，第一次烹饪、第一次登台表演、第一次领奖、第一次骑自行车、第一次当义工、第一次当班干部……而最让我难忘的是第一次主持。
那是20xx年圣诞节前夕，大磡社区的刘社工说星期五会举行大磡社区亲子圣诞晚会，当时圣诞晚会的人数已经报满了，我问刘社工能不能让我当晚会的主持人，刘社工答应了，她让我写主持稿并打印出来，当然这对我来说小菜一碟，星期五不知不觉的来到了。
圣诞晚会我是主持人，helene是小义工，所以我们要在六点半之前到，从四点半课堂彩排完，回到家做蛋炒饭，三人份，我、helene、我妈，做完后以光的速度去洗澡，洗完后穿着蓝色长袖连衣裙，扎着马尾辫，把helene叫上来我家吃饭，吃完后我妈骑电动车带我们去理发店，剪我那像窗帘一般的刘海，剪完后带上蓝色的发箍，来到大磡社区这里。
过了一个小时，晚会要结束了，我该说结束语了，因为结束语没来得及写，所以我现场想了一段并把它说了出来，这段结束语并不是那么完美，参加圣诞晚会的家长、学生和社工还是给了我鼓励的掌声。
这次主持我知道，无论成功与失败；无论结果好与坏；无论是掌声与笑声；无论是高兴与悲伤；……每个人的第一次都不会是那么的完美；都是会有一点点小瑕疵，你的第一次努力了就好，尽力了就好。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇十一
我是班上四个班干部其中的一个，老师选我的原因并不是我聪明能干，而是老师认为我很胆小，让我去锻炼锻炼。
刚入队时，李校长便开始警告大家：“谁要是在‘开会’时讲话，就罚站！”这严肃有力的话语很明显发挥到了作用——教室里鸦雀无声。
突然，李校长把我和王彬旭“抓”到角落里。同学们在教室里议论纷纷，姜秉金为我们愤愤不平的抱怨：“周雪椰和王彬旭没有讲话，为什么被‘罚站’了？”同学们附和地吵闹着。李校长走到我们的面前，“糟了，糟了，我们完了。”我心里琢磨着。李校长走到我的身旁，指着我，命令道“你来当主旗手”。
哇塞！我来当“主旗手”？真的假的，天下居然会有“免费”的午餐，谁都知道“主旗手”是一个多么光荣的“职位”，居然会让我这个小“泥鳅”来当，真是天上“掉馅饼”呀！
可是升国旗哪可能是那么简单的！教我升旗的是一位大姐姐，她教导我：“升国旗时，国旗的杆尾，就用这个环来套上去，顶部就用这个小扣子扣上去……你明白了吗？”“哦……”我不敢面对现实地点点头。
星期一，我怀着崇高的敬意和真挚的爱国情意走上了旗台。下面的同学用羡慕的眼光看着我，眼睛仿佛正在扫描我身上的“二维码”。“咦？王彬旭呢？”“哼哼同，你在这儿！”王彬旭站在“举旗手”的队伍里，做临时脱逃的逃兵。
“南城小学第十三周升旗仪式现在开始，奏乐!”“嘟嘟嘟”鼓号队一时来劲，飞快的演奏完，在短短几秒中，发生了好多事。我正准备上套时，旗杆准备大闹升旗仪式似的，随风摇曳。在我不知所措时，副旗手伸出了援手。随着鼓舞人心的国歌，我缓缓将国旗升在空中，谁知国旗扣子没扣稳，掉了下来。李校长及时来救场，把国旗升回了空中。
国旗，待我修炼九九八十一天后，再来会会你!
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最优第一次主持的心得大全（13篇）篇十二
那一次，让我感觉这里是我的舞台；那一次，让我不忍离开这，那就是我的舞台。
记得那一次，我为了一份主持稿准备了三个星期，下课练午间练甚至上课时有时还会回忆。这么多的准备都是为了不出错误。可真的到了那一天，我还是忍不住紧张。
我画好妆后，独自一个人坐在后台的椅子上面，头低着，两眼发直，呆呆地看着手中的稿子，心里一直劝自己：别紧张，别紧张，准备了那么多天，也应该没问题了。这时，一位老师过来打断我的思绪，准备上台。我抬头对老师一笑，心里却是越发紧张起来，目光四处移动，环顾四周，好似在寻找什么东西，心急速的跳动，手脚不知所措，放哪里都不舒服，感觉空气是那么稀薄，时间是那么的漫长。两手紧握，不知不觉出了汗，不时还头往上一仰重重的叹了口气，仿佛世界末日来了一样。心里如打翻了调料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。
我不由得犹豫起来，要不我们打退堂鼓，临阵脱逃？我的脑中一遍又一遍地回放着忘词的情景，那是多么狼狈糟糕啊！我不禁倒吸了一口凉气，如跌入深谷般不停地大喊：怎么办？怎么办？我真想对着天空倾诉把烦恼丢到九霄云外。可是，既然我都准备那么久了，怎么能让我的努力白费？让全校师生干等？我不仅要上台主持还一定要才、展示出最好的自己！我就像被关在烦恼的囚笼里释放了出来。最终鼓起了勇气走上舞台。
当灯光照向我时我觉得这才是真正的自己。不要惧怕第一次，那是带你走上自己道路的航船，为人生添彩。
最优第一次主持的心得大全（13篇）篇十三
周一我了我们学校的升旗仪式。
上周四的下午，边思元告诉我：“下周是我们班值周，就由你来做升旗仪式的'主持人。”我愣了一下，“我？是我吗？”“我又没做过主持人，我能主持好吗？”我犹犹豫豫地对她说：“我回家考虑一下吧。”
回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈都支持我去，在他们一而再，再而三的劝说下，我答应了。
第二天，我领到了演讲稿。回到家我反复地练习，希望星期一的时候不要出丑。
星期一这天我起得很早，在吃早饭的时候，我对妈妈说：“我的压力好大呀！”妈妈说：“有压力是正常的，没有压力，就没有动力……这次得到这么好的锻炼机会，可不能放弃。”在去学校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了台词，生怕说错了话，生怕下面的同学笑话我……我带着这样的心情来到了学校。
升旗仪式开始了，我走上升旗台。当我看见下面600多张面孔时，我的心“扑通、扑通”地跳着，好象要跳出来似的。在我说出第一句话后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一点小状况，念错了台词。这时我听到了台下隐约传来了轻微的笑声，我的脸一下子烫了起来。但我努力让自己镇定下来，最后还是完成了任务。
虽然这次主持，没有达到我期望的效果，但是这次我克服了心里障碍，能让我在以后的生活中，更加有信心。
其实，生活中有很多的“第一次”，在我们今后的成长岁月中，还会遇到很多的困难，只有勇敢地面对这一次次的“第一次”，才能够让未来的生活更加丰富多彩。