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心理学教育与心理健康范文（23篇）篇一
积极心理学倡导用一种积极的心态去探索人们内心的正能量，是一门研究人们各种心理现象中具有积极因素的方面的学科。把积极心理学应用于教育教学能够使教师更好地发掘学生的潜在力量及最终在整体上提高教育教学的质量。
积极心理学是美国心理学界新兴的的研究领域，是指利用心理学较为完善实验方法与测量手段，来研究人类的潜力和美德等积极方面的一个心理学研究方向[1]。其目的是采用积极的心态对人的众多心理现象(包括心理问题)做出新的解读，从而发掘出人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端[2]。当前，积极心理学理论在儿童教育、企业管理等领域得到了大量运用并取得了积极的效果。因此，将积极心理学理论与教育教学实践相结合，一方面拓展了积极心理学理论在中国社会生活中的应用领域，对其在教育学方面的运用进行了初步的探索和创新;另一方面有助于深度发掘学生的潜力及好的品德素养，在最大程度上做到因材施教，从而提高教育教学质量。
关于积极心理学的研究目标，心理学界一直充斥着模棱两可的说法，一说积极心理学主张从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质;一说积极心理学在主观水平上涉及有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐[3]。无论采用哪一种说法，积极心理学都已经对人们一直研究的心理学方向提出了巨大挑战，从根本上驳斥了以研究人们病态心理现象，防治心理疾病为目的.的消极心理学。积极心理学倡导用一种积极的心态去探索人们内心的正能量，是一门研究人们各种心理现象中具有积极因素的方面的学科，成为了现今心理学发展领域的一个新方向。
一般情况下，提到心理学人们会下意识地认为这是一门研究人们病态心理现象的学科，认为学习心理学只是为了帮助人们解决心理问题，这种想法是从心理学诞生以来外界对其普遍的看法。但是积极心理学的产生则颠覆了人们的原有看法，其核心在于研究人们积极的心理现象，探索人们心中积极向上的品质特征，帮助人们寻找并建立幸福感而非研究人们的病态心理问题。它从大众认知的心理学的另一个层面去研究心理学，分析人的心理现象，已经把心理学发展推向了一个新的高度。
积极心理学的研究范畴主要包括三个层面，分别是主观水平上的积极体验研究;个人水平上的积极人格特质研究;群体水平上的积极社会环境研究[3]。积极心理学在这三个层面的研究是互通有无，相互联系的。对主观水平上积极体验进行研究的主要对象是人们的积极经验，经验是人们在过去生活中通过不断实践得到的知识或技能，积极经验则指的是能给人们带来快乐、主观幸福感等正面情绪的知识技能;对个人水平上的积极人格特质研究实质是研究个人所具有的类似智慧、创造力、美德等积极向上的品质特征;对群体水平的积极社会环境进行研究则是对人们所处的学习生活的环境进行的研究，探索研究出能对个体潜能发挥有正面影响力的环境因素。
积极心理学的研究范畴由主观到个体，再由个体到群体，涵盖了整个社会的构成因子，作为社会组成因子的一部分，学校就是社会的一个缩影，因此把对社会整体进行的积极心理学研究应用于学校的教育教学中，即在教育教学过程中研究相应的积极经验、积极特质和积极环境同样会产生积极作用。
1.对积极经验的研究。
教育教学中的经验不仅包括学生的学习经验同时也包括教师的教学经验。积极心理学在这方面的应用主要研究教师的教学经验和学生的学习经验的积极方面。在研究过程中探索发现教学经验和学习经验中常常使教师和学生能够产生快乐或是主观幸福感的那些积极经验，并将这些积极的教学经验和学习经验互相结合应用于教育教学中，为提高整体教学质量这一最终目的做铺垫。
2.对积极特质的研究。
学生在接受启蒙教育的时候就一直被灌输“德智体美劳全面发展”的思想，而积极心理学对积极特质这一层面的研究就是从各方面帮助学生发现自身的品质特征，从而促进自身的全面发展。在整个研究过程中教师不只是简单地完成自己的教学任务，更重要的是能够在这个过程中探索发现学生潜在的能力，引导学生在接受教育的过程中树立正确的价值观，帮助学生确立以后发展道路的正确走向。
3.对积极环境的研究。
教育教学的环境包括教师的教学环境和学生的学习环境。教学环境和学习环境与教师的教学和学生的学习息息相关，两种环境的优劣直接影响教师教学和学生学习的成效。在教育教学中应用积极心理学，研究教育教学中的积极环境，帮助教师学生寻找最合适的教育教学环境，使他们最大程度上能够在积极环境中进行教育教学，从教师与学生这两方面优化教育教学的环境。
四、结语。
在教育教学中应用积极心理学，应该把对积极经验、积极特质和积极环境这三个层面的研究结合在一起，探索出教师教学和学生教育各自的优势并将二者结合在一起开展教育教学，最终在整体上达到提高教学质量的目的。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇二
教育部、卫生部、团中央联合发出《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》要求各高校创造条件开设大学生心理健康教育的选修课程或专题讲座与报告。自此以后心理健康课程逐渐在大学新生适应、人际问题疏导及各种心理健康知识普及方面发挥越来越重要的作用。
传统、单一的课堂讲授模式并不能很好地实现心理健康教育的目的，与其不断地给学生讲授各类心理问题、大学生活适应技巧、人际交往的方法，不如让其在体验中感受心理健康教育带来的改变。尤其是积极心理学的兴起，更为心理健康教育的改革带来新的视角。积极心理学自20世纪90年代在美国兴起，主张研究主观体验、积极品质与积极制度，致力于培养人的优秀品质，促进人的心理的和谐发展与潜能的充分开发，力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，提倡用主动、乐观的心态看待事物，立足于发掘人们自身的积极品质和积极力量旨在通过运用个体的性格优势与美德等练习，对抗不良情绪和症状日。积极心理学的观点告诉我们，通过积极的体验，能逐渐培养积极认知，增强积极情感，有助于学生增强主观幸福感，获得正确的自我意识，并不断挖掘自我潜能，从而改善各类心理问题，提升心理健康水平。
本课题组拟选取部分具有某些心理问题的学生社交焦虑群体，从积极心理学视野下开展小范围的体验式心理健康教育，通过效果验证为心理健康教学提供一定的启发与参考。
研究发现，社交焦虑从儿童期到青春期有显著增长的趋势跨文化研究表明，亚洲国家这一现象特别严重，尤其是大学生。付梅等对安徽某大学学生(共735人)的调查，(ias)高焦虑学生占总数的16.6%湖南警察学院每年进行的新生心理健康普查回访率高达15%，其中很大部分为人际关系问题。
为了有客观数据方便前后比较，笔者选用具有较高信效度的交往焦虑量表(ias)对湖南警察学院大一新生进行施测，对参加测试的162个学生数据进行分析，经过测后谈话，最终筛选出28名具有社交焦虑倾向的学生，其中1-1名随机纳入对照组，另1-1名参加实验组(6男8女)，公安专业5人，非公安专业9为，实验组将接受课题组精心设计的体验式心理健康教育模式。
(一)研究方案的设计。
根据积极心理学的观点，课题组精心制定了心理健康教育方案，将重心放在被试心理品质及潜能的提升和挖掘上，具体操作过程中注重被试在整个教育模式中获得的感悟和正向激励，整个过程以实验参与者的成长为目标，不关注来访者的'具体问题，用发展的观点来进行具体的操作，以区别以往的修补型干预方式。训练共分为2-1次，每个星期集中训练两次，第一次训练内容主要为破冰训练，让受训者初步形成团队意识，增强团队凝聚力，力争让每个成员都觉得不可或缺，感受到团体的包容性及相互支持。在第一次训练后留下了所有队员的手机、qq号及微信号，课题组通过查阅实验组成员的心情、微信朋友圈、微博了解实验组成员的心情变化特点，对实验组成员的个性特点进行基本判断，查阅被试的朋友评论及频率可以了解被试的社会支持情况及人际交往模式，为教学方案的设计提供参考。训练的内容涵盖自我意识、人际适应、人际交往、生涯规划等心理健康教育的重点内容，采取全体验式的教学模式，具体的训练过程根据学生互动中的表现进行适当调整和修改，跨度大概为3个月。
(二)研究结果与分析。
实施训练前，课题组对实验组与对照组的数据进行了独立样本t分析，结果显不实验组和控制组的社交焦虑程度没有显著差异((t=1.5,p0.05)，但经过为期三个月的体验式训练后，两组的数值发生了变化，其中实验组的社交焦虑值为41.3-7.1，对照组的社交焦虑值为49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，显然经过实验干预后，实验组的社交焦虑水平大幅下降，显著低于对照组。同时对实验组训练前后的数据进行分析发现，实验组在接受训练前的均值为53.9士5.6，而接受训练后的均值下降到41.3-7.1，进行差异分析的数据显不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差异极其显著。显然，经过为期三个月的训练后，实验组的社交焦虑水平显著下降，课题组精心设计的体验式心理健康教育模式发挥了明显的效果。
(一)改变教学理念，关注积极人格培养。
传统心理健康教育将更多目光聚焦于学生群体存在的各类心理问题，以问题的改善与解决作为教育的终极目标，心理教师充当着消防员的角色，忽略了学生自我潜能的开发及积极情绪体验的调动。在本实验中，尽管被试存在一定程度的社交焦虑，但课题组并不关注他们具体的心理问题，而在实验方案的设置上更多考虑被试心理素质的提升、潜能的挖掘以及积极人格的培养，最终取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我们可以仿照课题研究的思路，将积极心理学的理念引入教学中，将大学生心理健康教育从问题模式转化成发展模式，适当弱化对心理问题的关注力度，聚焦学生的优势及积极品质发展，关注学生的成长，用积极的视角解读问题，通过教学为学生提供积极体验、使其自己提炼出积极应对方式、促进学生心理素质的提升，培养他们积极向上的人格品质，通过积极人格的培养最终达到扶正祛邪的目的。
(二)调整教学内容，丰富教学体系。
面对一群社交焦虑的学生，课题组的目的非常明确，就是在这群被试身上挖掘出他们自身的生命能量，这种力量足以使其应对社交焦虑的负面影响。为了达到这个目的，课题组设置了一系列活动，包括自我确认、自信培养、自我展不、价值探索、人际融入、人际支持、生涯规划等模块，帮助被试在活动中挖掘潜能，完善自我。而在消极心理学统治下的高校心理健康教育，其内容更多集中在心理问题的诊断与治疗，重点在于解析心理异常现象，注重心理问题解决。俗话说善于预防，能治未病者为上医。在积极心理学的视野中，心理健康教育的真正目标应该是面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养，这也应该是心理健康教育的一级目标。因此，我们应该不断扩充心理健康教育的内容，关注心理健康知识的普及，帮助大学生正确认识自我，客观认识现实，积极悦纳自我;应该丰富大学生应对心理问题的技能，教会学生情绪调节的方式，使其在心理危机情境下能够做到自我调控;不断培养大学生坚强的意志品质，提高其挫折承受力;应该促进大学生自觉地开发潜力，培养积极乐观的人格特质。
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(三)拓展教学方法，注重学生的体验。
大学生心理健康教育是一门注重实用的学科，单纯的课堂讲解及理论传授并不能很好地帮助大学生达到真正的预防及疏通心理问题的目的。而体验式教学方法通过创设一定的情景，让学生能迅速将注意力集中到课堂，并且学生亲身体验后得出的结论远比理论讲解让人更加印象深刻。如课题组在进行实验的过程中，为了让被试更深地体会人际交往的反黄金法则对交往的影响，设置了一个小活动，分给每个被试5颗花生，然后大家划拳，赢者从输者那儿拿走一些花生作为收益，由于没有规定每次拿走儿颗花生，结果出现了各种不同的表现，如有些被试在活动中每次赢的时候可能只索取了一颗花生，但跟另外的被试划拳时输了一把就被拿走所有的赌资，因此觉得特别愤愤不平。通过实验者的点拨，最终让被试领悟到在日常生活中，我们经常希望我对别人怎样，别人就应该对我怎样的观点常常是导致我们痛苦的绝对化观点，也会影响到我们正常的人际交往。
通过体验的方式获得的知识和经验也更能促使知识在日常生活中的应用，在实验中，课题组特别注重营造相互支持的氛围，鼓励被试大胆表达，鼓励犯错，许多被试都能在活动中逐渐发现自己身上的不完美，但在一种宽松信任的氛围中，被试并不会感到难堪，通过在实验中巩固的行为模式，能够迁移到日常情境中，从而促成实验组成员自我积极品质及潜力的挖掘，使其形成积极的自我力量。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇三
心理健康教育是学校教育不可或缺的组成部分，也是全面推进素质教育的重要着力点。教育部印发的修订版的《中小学心理健康教育指导纲要》对心理健康教育的总目标作了具体阐释：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。”《纲要》字里行间为心理健康教育所指明的积极的发展趋向清晰可见，但是长期以来，在以消极取向为主流的心理学理念的指导下，学校健康心理学教育在具体实践过程中表现出种种问题。基于此，积极心理学相关概念的引入，必将以新的视角，弥补先前学校心理健康教育工作的不足，为完善学生心理素质注入不竭动力。
积极心理学兴起于20世纪末，由美国当代著名心理学家赛里格曼率先倡导，该理论以积极因素为着眼点，以追求幸福为主题，注重关怀人的精神价值，强调人类自身固有的、积极潜在的建设力量，试图扭转心理学背离其研究宗旨、即将转入病理学学科性质的局面。主张用一种更加开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力；提倡通过挖掘人类自身的内在资源，激发自身力量和优秀品质来满足自我实现的.需要，获得美好生活；关注处于平均水平的普通人如何在良好的条件下发展、生活。积极心理学致力于帮助所有人获得幸福，其主要的研究内容包括三个层面：一是积极的主观体验，二是积极的个人特质，三是积极的团体和社会制度。
（一）目标定位片面化。
在具体实践过程中，心理健康教育目标仅达到了使学生不受心理疾病困扰的最低标准，无法满足促进学生全人发展的高级要求。心理健康教育目标的偏离，导致心理健康教育对象局限在个别、有问题学生身上，不仅埋没了其本具有的帮助学生“自我实现”的积极价值，反而凸显了其关注弱点和错误的消极倾向，导致心理健康教育前瞻性、预防性功能被掩盖，应用范围被限制在“补救作用”的狭窄空间，削弱了其帮助学生挖掘自身正向力量的积极影响，不利于心理健康教育推进学生全面发展工作的顺利开展。
（二）实践形式有待整合。
目前各地学校所开展的心理健康教育活动，遵循的主体思路是以问题为中心，以解决问题为切入点，以消除紊乱为最终目标。在此观念指导下形成的教育形式大致有以下几种：
1）建立学校心理咨询室，对少数或个别学生的心理不适应和障碍问题进行单一的咨询辅导或诊断治疗。这种方式有很强的针对性，但不免有使心理健康教育医学化的倾向，同时，学生出现问题的原因是多方面的，从问题着手，如果寻根究底的话，有可能造成“拔出萝卜带出泥”的危险，若是以消除负性症状为目标，则有“头痛医头、脚痛医脚”之嫌，难以帮助学生建构对对抗心理问题起根本作用的积极的个人特质。
2）开设心理健康教育课，面向全体学生进行，注重心理理论的讲授和心理问题的预防。此种方法虽然有利于心理学知识的普及，但学科化的心理健康教育模式偏重影响学生的认知，对学生的主观感受，尤其是积极的个人体验引导不足，难以深入触动学生心灵。
3）不定期地开展形式多样的心理健康活动，包括建立心理健康档案、举行心理健康专题讲座、设计心理情景剧等。灵活多变的心理健康活动能够充分调动学生的兴趣和主动参与性，但也有相当数量的学校是打着心理健康教育的旗号开展德育工作，更有甚者是为了满足应付检查、评比、达标等活动的一时之需，致使心理健康教育流于形式。
总的来说，现有的学校心理健康教育模式在消极心理学取向指导下虽形式多样但有待整合，表现出对学生积极的主观体验调动不足、对学生充分认识自身积极品质的引导力量不够、对潜移默化影响学生心理健康的组织环境的创设尚不完善等问题，实效性需进一步加强。
（一）丰富和深化积极的主观体验。
学校无论以何种形式开展心理健康教育，都应该注重丰富和深化学生积极的情绪体验，以此来催化其知、情、意、行的良好发展，帮助学生养成对刺激事件进行积极解释的习惯，从而为发展学生的积极力量、积极品质和积极人格奠定基础。此外，学校可通过引导学生关注自身情绪变化，提高其体验积极情绪和情感的敏感性，帮助学生逐渐掌握由一种积极情绪启动其他相关积极情绪的能力，形成多种积极情绪的共振效应，进而扩大积极体验的影响，使学生学会在接受积极事件带给我们愉悦的同时，通过主动的发现和用心的关注，来引起、延长和增强积极体验。
（二）挖掘和塑造积极的个人特质。
有研究表明，中小学生在成长过程中形成的积极心理品质越多，他们对生活的满意度就越高、主观幸福感越强。因此，学校心理健康教育的重点应集中在对学生的积极心理品质进行开发、训练和培养。对于普通学生，注意发现其身上的闪光点，多使用积极词汇给予鼓励和肯定，科学运用心理测验帮助学生关注自己的优势和美德，建立自尊和自信；对于有心理问题的学生，不能简单地将其看成被动的接受治疗者，而是将其作为具有自助能力和自我恢复功能的主动决策者。
（三）创建和营造积极的组织环境。
学生直接或间接接触到的环境主要是学校、家庭和社会，他们的个人体验和积极品质的塑造得益于三者的通力合作，其中其主导作用的是学校。因此，学校应创设积极向上的校风，构建和谐宽松、健康阳光的群体心理氛围，把心理健康教育全面渗透到学科教学中，对学生和教师加强人文关怀和心理保健，同时加强学校和家长和相关社会机构的沟通交流，形成以学校分管领导为统领，以专业心理教师为核心，以班主任为骨干，以学科教师为主力军，以家长为后援的多位一体式心理健康教育组织环境。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇四
高校当中传统的心理辅导主要强调以学生问题为中心的病理性心理辅导，积极心理学恰恰与之相反，它所提倡的是将注意力集中在培养并加强学生自身所具备的各种积极力量上，让学生通过积累或发展自己内在的积极力量将心理问题摆脱，也可以抑制学生产生心理问题。所以，通过积极心理辅导，可以使学生接受心理辅导时的积极取向增强，并着重对接受心理辅导者积极的人生观与价值观进行了强化，逐步使心理辅导的方法与策略所具备的积极价值得到了扩展，使高校学生逐步形成正确的思想品质。
二、积极心理学的概念及发展史。
积极，源于拉丁语positism，有着潜在或实际的意思，此处既包含内心冲突，也包含潜在的内在能力，积极心理学是通过心理学较为完善且有效的实验方法与测量手段，对人类的潜在力量与美德等积极方面进行研究的一门学科。积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史当中新的里程碑，它是一门从积极角度研究传统心理学研究内容的一门新兴科学。对于积极心理学的研究，早在二十世纪的三十年代就有学生提出了天才和婚姻幸福感的探讨以及生活意义方面的研究。二十世纪六十年代，人本主义心理学以及由此而产生的人类潜能研究为积极心理学的发展奠定了基础。受二战影响，积极心理学的研究一度停止，在战争当中及战后，心理学主要的任务就是治疗战争当中的精神疾患以及治愈战争为人们带来的心理创伤，对人的心理及行为紊乱进行研究并找到治疗与缓解的具体方法。积极心理学，是可以促进心理学发展的新兴理念，它作为具有积极影响力的一门学科思想，研究高校思政教育中积极心理学的运用与实现，对于深化高校思政教育意义重大。
积极心理学，可使人们重拾积极人格力量的观点，注重个人调试心理的重要作用，通过个人积极的心理潜能，重塑积极向上的成长能力，而培育高校广大学生具有这种潜能与力量，通过简单的心理健康教育课程与对于学生个体的心理咨询是不够的，因此，高校思政教育应用积极心理学必须应用有效的策略，才能真正达到思政与积极心理学的教育目的。
（一）通过积极心理测量技术深入了解高校学生的心理状况。
心理测量对于认识个体心理状况来说是非常重要的一种方式，也是心理辅导顺利开展最为基础性的工作。积极心理学，注重针对不同的对象编制有针对性的积极心理测量量表，并得到极为客观的筛查与评估、判断高校学生心理健康状况的重要依据，使心理健康教育的科学性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以学生为本，更具针对性、更深入地开展。主观幸福感虽然是积极心理学大力倡导的一项心理测量指标。但是也强调了其他各项指标的重要作用，其中包括专注与安适、意义、人格力量等方面的测量指标及技术。针对高校学生运用积极心理学所倡导的心理测量技术，能够使高校更深入的认识并了解到学生真实的心理健康状况，并为后期的科学辅导奠定基础。
当前，我国高校心理健康教育的主要内容就是开设积极心理学课程，全面普及积极心理学的相关知识。从当前我国高校心理健康教育方面来看，大部分高校并未充分的重视积极心理学教育课程，也形成了一种不利于高校学生积极心理品质培养的局面。像美国等一些比较发达的西方国家，高校的学生非常喜欢积极心理学教育课程，而积极心理学教育也取得到非常好的教育效果，我国高校可以借鉴这些成熟的经验。我国高校构建积极心理学课程可从以下方面进行：以积极心理教育为中心，重构高校心理健康教育的课程体系。对此，高校必须从教育形式、教材等方面着手。由于积极心理学是西方学者所提倡的一种理论、方法，我们必须将先进的积极心理学教材引进，将其内化并建设具有我国本土文化的积极心理学教材，使其适应我国高校学生的发展。而教育形式上，我们也大力提倡跨学科渗透式的教育形式，有意识的将积极心理学理论与方法渗透到高校各个学科的实践教学当中。
人生意义是决定幸福感非常重要的一项因素，也是当前积极心理学研究的一项重要内容。高校学生产生幸福感，主要取决于下列因素：第一，学生在为自己目标而奋半的整个过程当中产生的意义感。第二，为他人奉献时形成的意义感。第三，学生个体同世界相联系时形成的意义感，为了国家与社会树立宏大的且有重大意义的个人奋斗目标，能够使人们将个人利益与国家利益充分联系到一起，并逐步使学生实现人生意义。
（四）全面培养高校学生具备积极的社会心态。
当前，高校学生大多是独生子女，很多都是在溺爱中长大的孩子，普遍存在着自私心较强的心理，而且缺乏对他人的关爱，大多都是以自我为中心，不懂得宽容与感恩，抗挫能力较差，遇到问题时较容易冲动、自卑。因此，针对高校学生开展宽容与感恩教育是培育高校学生具备积极社会心态的重要措施。积极心理学的相关研究显示，通过感恩教育可以使学生个体提高面对逆境时的适应能力，对于高校学生幸福感的提升非常有利。对高校学生的感恩心态进行培养可以从感恩沉思、感恩记录、表达感恩等行为方面着手。宽容教育同感恩教育极其相似，通过有效的宽容教育，可以减少学生之间的矛盾，从大局上来说，可以减少社会人群的怨恨情绪，有利用社会矛盾的缓解。在开展积极心理教育时，开展各种不同的宽容干预教育模式，使高校发生矛盾的学生当中的被冒犯者可以快速的从矛盾与怨恨当中平复自己的情绪，并以积极的心态宽容对方，从而拥有更加积极的生活方式，也可使高校学生逐步具备良好的社会心态，并用积极的思想与态度去面对社会生活。
高校心理健康教育的主要内容是心理干预，目的在于通过心理学专业知识与技术的应用，有步骤、有计划的对学生个体或整个群体的个性特征、心理活动、心理问题以及思想品质形成影响作用。高校传统的心理干预都是将问题作为中心的，大多都是以解决学生心理问题为目的进行事后干预，而心理干预工作中却将学生个体的人格品质的重要地位及作用忽视，而积极心理干预主要强调了心理干预工作中人格品质的重要作用。由于人的心理疾病主要是认识能力与爱的能力在各种不同文化条件下逐步形成个体的不同能力而导致的冲，所以，高校心理健康教育必须将积极心理干预引入，重视心理干预过程中学生人格品质的培养与塑造，充分激发学生爱的能力与认识能力。积极干预策略主要包括：第一，针对高校学生的五阶段心理辅导，这也是积极心理治疗主要的治疗方式，治疗过程包括对有心理问题学生的观察并保持距离、深入调查、分场合加以鼓励、语言表达、扩大目标这五个阶段。此种心理辅导对于培养高校学生的认识能力与爱的能力具有一定的意义，可以促进高校学生主动激发并调动自身内在的美德与潜在的能力，使自身的积极品质与积极力量不断增强，并逐步将心理问题或者抵制心理问题产生的因素摆脱，形成积极、乐观、向上的健康的思想品质。第二，针对高校有心理问题学生的叙事心理辅导。这是积极心理治疗非常重视的一种辅导策略，通过为患者叙事故事，使其联想被大大激发，为患者提供处理问题及冲突时的补充观念及反观念，使患者能够对自己和周围的人际关系重新的审视。同时，通过叙事故事也能够在治疗者之间形成一定的认同，使积极心理治疗的效果更好也更加持久。在积极心理干预过程中，注重患者积极人格对于心理治疗的重要作用，使高校对有心理问题的学生进行心理干预的同时，逐步培养并塑造其积极的人格品质。
四、结束语。
当前，我国高校的心理健康教育对于学生潜在的个性品质与积极力量方面的教育并未得到适当的关注与重视，而运用积极心理学，则可纠正当前心理健康辅导存在的问题，有效提高当前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具备积极的思想道德素质，更好的为国家和社会服务。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇五
积极心理学提倡对积极价值进行深入研究，注重激发人心理意识中潜藏的正能量，让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展，进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念，主要对三方面进行研究，分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究，其最终的目的都是激发人的正能量，让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。
（一）以培养学生的积极心理作为教学目标。
高校教师在开展心理健康教育的过程中，应该明确培养学生积极心理这一目标，然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析，并通过有效的措施来提升个体积极心理素质，心理学的这一内容值得教师借鉴，教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中，以此来激发学生心理的正能量，让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时，教师在进行教学中，还应该对学生的幸福感进行培养，教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题，帮助学生树立生活的信心，提高学生对自我价值的认同感，以此来促使学生能够乐观生活。另外，教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标，短期目标实现的难度比较低，所以当学生经过自己的努力达到了目标之后，其自信心、学习积极性都会得到提升，这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此，教师在教学中应该对学生多鼓励，给予学生更多积极的心理暗示，以此来促使学生心理承受能力提高，能够以满满的正能量来面对生活。
（二）以积极心理体验为核心开展教学。
积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量，所以此理念认为积极心理体验是非常重要的，对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下，高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度，并以积极心理体验为核心来开展教学，以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的，而教学目标的达成和学生又有着密切的`联系，鉴于这样的情况，教师应该将教学目标告知学生，并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时，教师在教学中为了使自己的教学观点更有力，通常会以具体的心理案例来开展教学，在这一过程中，教师就可以为学生营造一个真实的情境，让学生在情境中进行探索，从而寻找出其中隐藏的积极结果。教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用，为学生找到正确的思路，帮助学生通过心理体验来解决问题，从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解，并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘，以此来促使自己心理健康发展。
（三）构建完善的积极心理教学体系。
在传统的心理健康教育中，教师和学生之间的关系十分紧张，两者处于对立状态中，在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况，教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中，构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中，应该将高校教育工作都融入其中，将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起，然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞，课堂教学氛围更加融洽，让学生在轻松的环境中学习，对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时，教师在教学中还应该理论联系实践，为学生提供更多亲身体验的机会，对学生进行日常心理辅导，以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决，其心理能够健康发展。
三、结语。
综上所述，在高校教育教学中，心理健康教育是非常重要的组成部分之一，高校应在积极心理学理念的引导下对当前的心理教学进行深入改革，以此来促使心理健康教育的作用能够更加充分地发挥出来，学生能够健康成长。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇六
积极心理学作为心理学的一个分支，一经提出便受到广泛关注，其应用范围也越来越广。青少年是国家的希望，将积极心理学引入青少年心理健康教育中，是对心理健康教育理论的丰富和完善，更是为中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。笔者从积极心理学的角度，探讨其对青少年心理健康教育的作用及影响。
一、积极心理学的内涵。
积极心理学(positivepsychology)，兴起于20世纪末，由美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼(an)等人首先提出。很久以来，以精神分析和行为主义为主要代表的传统心理学一直把研究重心放在对个体有负面影响的心理问题的研究上，尤其在“二战”之后，其逐渐成为一门致力于治疗的科学。然而，积极心理学更关注个体的积极的一面，关注培养个体的积极潜力，以一种欣赏的态度去看待人的能力、动机等，更加关注人的健康、快乐、毅力、勇气、乐观等，并借此发掘人的积极力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前关于积极心理学的研究，主要有三个层面：在主观层面，主要关注积极的情绪体验和主观体验，例如被大家熟知的幸福感，希望，快乐，主要研究其生理机制及获得途径;在个人层面，主要关注积极的人格特质，例如勇气、对美的感受力、爱的能力、宽容等，及这些品质的根源及效果如何;群体层面，主要关注怎样增加公民美德、健康的家庭、和睦的社区等良好的社会环境。
二、青少年心理发展特点。
(一)一般心理特点。青少年时期是个体身心发展的加速器与过渡期，在由童年向成年过度的时期，青少年的生理和心理都发生了巨大的变化，在生理上，身高体重的急剧增长，第二性征的发育，使他们逐渐接近成人，他们希望扮演一种新的社会角色，获得全新的社会评价，尽快摆脱童年时的一切，进入成年人的世界，但是他们的认知能力、社会经验的发展还需要一个过程，因此，虽然在外型上逐渐成熟，但想法还是带有片面性，情绪缺乏稳定性，社会经验也需要进一步的积累。所以，青少年表现出一些不平衡性的特点，既反抗又依赖，产生强烈的成人感抵触其他成人的`意见，但在感情和生活上对父母又有一定的依赖;既勇敢又胆怯，在某些时候表现得初生牛犊不怕虎，但在一些公众场合不够坦然和从容;既否定童年又眷恋童年，既有一种全新姿态的渴望，又有对童年无忧无虑的怀念;闭锁与开放共存，青少年内心的活动丰富了，但是更少的表露出来，同时一旦找到理解自己的朋友，就会推心置腹;高傲与自卑共存，青少年对自己的评价处于不稳定的状态，对自己的能力、性格、潜力的评估不稳定，因此偶然的成功会使他们感觉自己非常优秀信心十足，偶然的失败也会使他们觉得自己毫无能力而极度自卑。
(二)个性的发展。青少年的独立意识过强，个性特点有不平衡性和偏执性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一种个性心理特征，这种对外在力量的予以排斥的意识和行为倾向使青少年过分强调自我。情绪表现也出现两极性，有时候是强烈而狂暴的，但与童年相比，在情绪的控制方面有所提高，在情绪体验上比较细致而丰富。总体来说，情绪体验还是不够稳定的，同时由于对事物的认识不够全面，存在偏执的特点，因此情绪上还带有一种顽固性。
三、应对策略。
(一)积极的态度。传统的教育是倾向于一种追求完善的态度，老师希望学生看到自己不足，严格敦促其改变，所谓教不严，师之惰。当前的心理健康教育也是倾向于发现学生的不足，并对之进行调整和改善。而积极心理学认为，应该关注人的有潜力的一面，而不是人的弱点与不足。因此，在心理健康教育过程中，教师应该更多地关注学生积极的一面，看到每一个学生的优势和潜能，相信他们自己有能力变得更好，以一种鼓励的态度促进学生的自我探索，发挥其潜能。从关注学生的劣势，转化为关注学生的优势，并激发其潜能。
(二)积极的目标。在心理健康教育的态度有所转变之后，接下来就是要确立目标。教育的目标应该是积极的方向，如积极的主观体验，积极的人格特质，积极的环境。因此，应该是培养学生的幸福感、增强他们的毅力、鼓励他们的勇气、养成乐观的生活态度。主动发现并鼓励学生在学习、生活中出现的优点，允许学生犯错误，积极去发掘学生身上所具有的美德，并给予强化，让学生逐步在积极肯定的氛围下学会自我成长，把自身的优势完全展现出来。
(三)积极的策略。在于青少年相处的过程中，应该适当注意他们的发展特点，在他们渴望成人感的时候，给予足够的尊重与肯定，在他们表现出依赖的一面时，适当地采取非指导性的态度，启发式教育，尽量减少强制性的要求和居高临下的态度。对于青少年的逆反心理，应该理解其发展特点，给予适当的空间，以一种接纳和包容的态度，不做过度干涉，给予适当的疏导。另外不要忽视行为影响的力量，身为心理健康教育工作者，起着为人师表的作用，为人处事时多往积极的方面想;心存感激;经常称赞他人;不斤斤计较，有奉献精神;能接受批评，但不随便批评他人。这样会给学生潜移默化的影响，而能够较少地引发学生的逆反心理，采用学生比较容易接受的方式对其产生积极的影响。
总结。
在学生心理健康教育中应用积极心理学，适应青少年的发展特点，以积极的态度对待学生的成长，有利于学生的心理健康的发展，发掘学生的潜力，发现积极地品质，也有利于学校心理健康教育工作的开展。当然，在应用的过程中还会有很多细节性的问题，需要我们在以后的研究中更多地探讨。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇七
1．教材的选择。
我国目前的师范类专业几乎都是以本科为起点，专门为本科学生所编制的教育心理学教材内容丰富、理论性和系统性都很强，但这类教材内容并不十分适合高职学生。一方面学生学起来太难，感觉吃力；另一方面教师在此类教学过程中衍生的受挫和失望情绪也通过各种方式传递给了学生，教学效果可想而知。考虑到学生要参加教师资格证的统一考试，考试组织机构指定的培训教材也曾经成为湖南广播电视大学的选择之一，只是这样一来，应试教育的烙印和弊端再次清晰呈现。根据湖南广播电视大学相关专业培养目标，高职教育方向的学生毕业并考取相应级别的教师职业资格证书后可以从事幼儿教育，包括担任幼儿园老师或者培训（早教）机构的儿童教师。然而，湖南广播电视大学尝试单独使用幼儿教育心理学教材的效果也并不理想。
2．教学的过程。
高职教育心理学在改革前出现了重结果而轻过程、重认知而轻情感、重概念记忆而轻实践整合能力等现象。教学模式依旧以课堂讲解、传授式的教学为主。学生们沿用高中时代上课记笔记、考前背笔记、考试回忆笔记的学习方式。教学手段虽然采用多媒体呈现信息，但这种电子版信息量的增加并没有在提高学生学习兴趣方面发挥太大的作用。有的老师试图在教育心理学课堂上开展自主学习、合作学习、探究学习。然而，自主学习变成了让学生自己学、自己讲，教师主导地位岌岌可危；合作学习变成了让几个学生一组完成一个项目、论文，学生往往是一抄了事；探究学习也只是让学生去查找材料。类似的教学改革不但没能取得预期的效果，反而遭到学生的敷衍甚至反感。
二、教学改革的实施。
1．重新定位课程目标。
通过查阅相关资料发现，国外高校的心理学课程目前呈现两大特点：（1）多样化，不同的心理学分支使得心理学课程异彩纷呈；（2）生活化，心理学从枯燥的科学理论走到了大学师生生活中。在心理学研究蓬勃发展的同时，更多的学生参与到心理学知识的学习过程中。除了传统的普通心理学、教育心理学、社会心理学、人格心理学等课程，出现了比如《网络心理学》、《进化心理学》、《积极心理学》等新的心理学课程。例如美国有超过200所大学开设了《积极心理学》课程。湖南广播电视大学教育心理学课程教学改革的第一步就是重新定位课程目标：强化教育心理学知识与生活的联系、重视基本理论、了解教育心理学最新研究成果和趋势、联系生活实际、面向未来工作岗位学以致用、培养综合实践能力。
2．重新整合课程内容。
湖南广播电视大学教育心理学课程内容重新整合遵循了以下三点原则：第一，科学性原则，教育心理学有着坚实的科学依据，教育心理学丰硕的研究成果正逐步揭开人类心理的奥秘。实际生活中，高职学生对心理学和心理现象有许多似是而非的观念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理学课程的开设有必要用科学的论据对这些似是而非的观念进行澄清。第二，生活性原则，作为高职学院课程，不可能也做不到面面俱到。只有紧紧围绕大学生活组织课程内容，注重培养高职学生正确的教育心理学观念，才能为高职学生指明解决学习、就业、生活中心理学问题的正确方向，进而培养学生解决心理学问题的技能，并使学生逐渐增强迅速有效地组织相关的心理学知识、技能，解决当前实际问题的能力。第三，主体性原则，就是课程内容设计要充分发挥高职学生学习的主动性。每次课前播放由学生扮演的心理短片展示教育心理学在生活中的应用，以增强学生参与课程的兴趣，课后将短片和教学内容上传至网络教学空间与学生共享。学生通过主动阅读心理学名著、浏览心理网、电子邮件、小组活动等方法，对教育心理学中的相关规律进行互动探讨。整合后的课程内容包括生活中的教育心理学、感知觉和意识、认知与行为分析、智力与智力测验、人的毕生发展、情绪与健康和社会心理学七个模块。每个模块都包含丰富的教育心理学内容和熟悉的生活场景，如认知模块包括记忆、学习、思维和语言等教育心理学内容并由学生在校园内拍摄的心理短片展示。每一模块的'内容都涉及生活中的现象或观念、科学而严谨的教育心理学知识和可以尝试的教育心理学应用方法三个层面，都力求使学生真正形成一种观念、一种思想、一种精神、一种实用的知识背景。
3．改革教学方法。
在学习教育心理学的初期，就向学生介绍和教育心理学相关经典著作和研究背景，尤其鼓励学生自主阅读。根据不同的教学模块，采取多种教学方法。课堂讲演与师生讨论法，适用于教育心理学的基本理论问题；小组合作与探究学习，适用于教育心理学的基本规律问题；课堂观察与案例分析，适用于情绪与健康模块，课后提交书面的案例分析报告。充分利用网络教学空间，将信息技术整合到教学中来。建设丰富教育心理学教学资源，与学生共享教学模块的多媒体教学课件，提供教育心理学相关链接，设立班级网络空间学习群组，促进师生、生生之间进行网上交流、合作、讨论、答疑以及传送作业等。
4．改革教学评价指标。
以教学目标为依据，兼顾课堂表现（30分）、课程考试（30分）、论文撰写（40分），满分为100分。课堂表现包含学生出勤情况、参与课堂讨论、提出创造性见解的情况。课程考试主要采用选择题和简答题，力求兼顾基本概念和知识面两方面内容。根据高职学生实际情况，课程论文字数要求不高，1500字，鼓励原创。
三、反思和建议。
在改革时必须注意协调与其他课程的关系。要处理好一些在心理健康教育课程中，也会出现的内容或者模块，如心理健康教育课程中的情绪与健康、认知与行为分析理论等。要提前尽可能周密地考虑从什么角度去讲授，教学内容深入到什么程度对学生的学习最为有利。教学改革还需要学校从精神上、经济上给予教师大力支持。为适应教学改革的需要，教师必须不断地迎接新的挑战，通过不断学习和研究教育心理学的最新发展提高业务水平。使用网络教学空间建设丰富的教学资源、及时为学生答疑和指导，及时记录、反思、研究自己的教学过程，不断改进教学方法提升教育教学质量，这都需要教师不断地付出精力、心血和时间。然而，单个教师的能力是有限的，只有和其他教师精诚合作才能真正形成一个优秀的教学团队。不同的教师各有所长，同伴之间需要相互分工合作，形成合力。每个教师在更新、重组课程内容，设置具体教学计划、制作多媒体课件等方面，分担一定的任务，经过一段时间的积累，才能完成课程和教学改革的基本框架。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇八
随着我国教育的不断改革，如何让大学生正确面对当前社会激烈的竞争和严峻的就业形势，勇于应对压力，保持内心的安宁与和谐，提升创业意识和创业能力，帮助大学生实现创业，是目前高校需要研究的重要课题。近几年，我国高校心理健康已经在理论以及方法上获得了很大的进步，并且已经形成了一种科学体系。在创业教育中，合理地借助积极心理学的方法可以提高创业实效性。就业创业教育的过程中，借鉴积极心理的理念和方法可以提高就业创业的实效。社会在快速转型的过程中给学生带来发展的机会，同时也让很多的大学生产生了迷茫的心态。运用积极心理学的理念和方法，对合理地构建大学生创业教育的模式显得特别重要。
二、积极心理学的研究。
积极心理学在传统心理学的基础上，开辟了新的、积极的研究方向，是一场心理学革命，也是人类历史发展中的重要里程碑。积极心理学表明，人积极的一面可以使心理学的研究更加注重培养人性中那份固有的力量，使学校在教育管理和咨询交往方面更为有效，很多高校开始研究和应用积极心理学的理念。积极心理学是一种全新的心理学理念，主张利用人的积极力量，以真、善、美为研究对象，倡导积极的人性论，并以此来激发大学生潜在的积极品质和力量，最大限度地发掘他们的潜力并获得创业的成功。积极心理学的研究注重用科学的方法对幸福感进行研究，用积极的角度去看待人们的心理，关注的是心理健康。
有一部分大学生在创业的过程中存在攀比心理，通常和好的同学相比，有很强的功利性。由于每一个学生的家庭观念和具体情况不同，创业的条件也千差万别，再加上我国市场竞争机制的不完善，根本无法保证公平性。还有部分学生在上大学之前，报考的学校和专业都是家长一手包办，他们不清楚自己的毕业去向，也不确定自己是否喜欢这个专业，处于迷茫的阶段。面对竞争如此激烈的社会环境，他们不主动去寻找就业和创业的机会，而是被动地等着家长和老师介绍和安排。在这个过程中，他们会产生很大的心理落差。
现如今，我国高校的心理健康教育已经是一个飞速发展的状态，校内的软件与硬件配套设施已经形成了一种水准和规模。国务院也先后发了几部关于大学生心理健康教育的文件，目的就是让学生了解相关的心理健康知识、普及更多有益于心理发展的途径和方法、解析心理的各种现象、培养更加优秀的品格。在此基础上，也要更加细化地帮助大学生克服心理上的各种压力，让他们成为善待他人、悦纳自己、关心集体、珍爱生命的优秀高素质人才。而进行校内的实际操作时，对精神疾病与心理问题的防治是极为关键的，特别是心理问题。就此问题，高校要展开一系列的课堂教学、活动宣传以及心理辅导等。在这些校园活动的帮助下，大学生对心理健康有了重视，开始有了自我抵抗心理危机事件的意识。可是，目前这种将预防心理危机以及心理疾病作为重点的心理健康教育模式属于一种“消极心理学”。此种取向还存在很多的弊端，与新时代的发展不相适应。
（一）大学生就业创业过程中的自主性。
积极心理学认为，就业创业是一个教育的过程，从学生进入学校的那一刻起，就要培养学生形成独立自强的意识。有意识地培养学生分析问题和解决问题的能力，让学生摆脱对家长和老师的依赖心理。因此，应该充分调动学生创业的自主性，让学生自觉地去思考、去分析、去探究，充分发挥学生的主观能动作用。要始终相信每个学生都有属于他们自己的创造力和创造的潜能，这样教育者才能将激发学生的创造性意识自觉地纳入自己的教育计划中。在教育过程中，教师需要重视个性差异，因材施教；在评价学生时，不能仅根据考核结果而对学生作出优差的评价；教师要营造民主、宽容的教育环境，鼓励学生发现问题，提出问题，激励他们寻找问题的解决方法。
课堂无疑是心理健康教育的主要学习渠道，因此把握住课堂非常重要。教师想要提升学生的综合竞争力水平，就一定要将就业指导教育贯穿到整个教育中去，更好地推动大学生对就业知识的内化。同时还要充分意识到，就业问题不仅是社会问题，还直接关系到个人未来是否能够更好地发展。一定要对职业指导课程进行完善，加强此门课程与人际交往、职业规划等课程的有效融合，进而更好地为学生今后的职业发展奠定基础。此外，还要按照学生、年级以及学习进程的.不同来进行职业指导教育，指导要有一定的侧重性，使其贯穿到整个教学中去，完善职业指导教育的内容。在教育的目标上，应该将帮助学生完善自我、认识自我，培养积极的学习生活态度作为主要目标。学生应该在心理健康教育的课程中完成社会关系的学习。关于教学组织，大课堂的学习方式已经显得非常落后了，应该实行小班制，这样才能让学生和教师有充足的互动，提升教学体验。关于教学方法，也应该多种形式相结合，利用案例法、小组讨论、体验法、团体活动以及讲授法等，在引导学生培养积极品质的同时，也让学生对课程更加有学习兴趣。在最后的教学评价部分，也可以采用新颖的测试来完成评价。不仅是课堂教学，对学生的心理咨询辅导也应该加以重视。心理咨询分为障碍性咨询和发展性咨询。其中，发展性咨询也是积极心理学的重要组成部分。要将高校中的优势尽可能地发挥出来，让心理辅导变得更有探索性、体验性、普及性，让大学生在交流的过程中改变自我、认识自我，从而形成积极的心理品格。
五、结语。
高校学生进行积极人格的塑造是非常有必要的，虽然我国在这一方面的普及还有很多的困难和障碍，但是社会与学校会不断地推广和完善，因为其对社会积极氛围的建立以及培养下一代优秀综合性人才都有很大的积极意义。这就需要学校、教师、学生三位一体的教育模式，在积极心理学理念的引导下，增强学生自身的价值观念教育，培养大学生的积极心理，让他们能够成为未来综合性的社会人才。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇九
首先从教育对象着手，以积极心理学为指导的高校心理健康教育对象则应该是个体与整体的结合。传统心理健康教育主要强调的是高校大学生已经存在的明显具有心理疾病的指导和解决，而其他学生则属于心理健康教育系统外围，但是纵观我国高校大学生整体的发展趋势，其发展前景依旧令人担忧，对生活的茫然、对学习的漠不关心以及对幸福和快乐的感知缺乏等等。所以，高校开设心理健康教育课程，既要解决个体学生所存在心理问题，也要兼具对全体大学生的心理发展趋势的引导。也只有做到对整体与部分的统筹兼顾，积极整合，才能真正在心理健康教育上收获到最大的成效。其次从教育内涵着手，高校的心理健康教育应该要转消极为积极，加强对大学生健康积极心理品质的培养。
在当前的高校心理健康教育中，教师的教育内涵基本上仍是集中在对各种心理问题和心理疾病的分析辅导上，大学生过多地接触这些消极案例便会造成心理上的阴影，更甚至会对一些学生形成心理暗示，对自身正确的行为产生曲解，加重成长过程中的心理压力。以积极心理学来解读现如今的高校心理健康教育的内涵，教师在教学中不仅要减少学生的消极情绪，还要有效增加学生的积极情绪，让学生在潜移默化中发掘自身的潜能、提升积极的品质。再次从教育措施着手，高校的心理健康教育就不应该仅仅只是局限于一种教学方式，而是应该采取多样化的措施来对大学生的心理进行辅导。
除了现如今较为普遍的一对一的专业性矫正、治疗外，还可以通过团队活动的形式，例如演讲、辩论赛、讲座等等，让学生在自主参与中体验到学习的乐趣，在不自觉中形成积极健康的心态，增强社会责任感、家庭责任感、职业道德感。最后从主客观关系着手，随着新课程改革的推进，学生的主体地位再次得到了社会的广泛关注。在高校心理健康教育中也不例外，教师应该要主动尊重学生的主体地位，充分发挥他们自身对健康心理塑造的积极性，摒弃传统心理学中片面强调教师教育、指导功能错误观念，将高校中的每一人都视为健康心理的教育者，尤其是大学生自己。让学生对自身的潜能进行挖掘，做自我心理的调适者和积极情绪的培养者，同时还要减少心理辅导对学生的消极影响，而教师在教学活动中则要以客体的身份去协助、引导学生积极人格的发展。
心理学家英格里斯指出，健康的心理并不是一时的表现，而是一种长久且持续发挥作用的状态，既表现在对环境的良好适应性上，更能表现出人自身的生命活力以及发展潜能。如果能够一直以积极心理学来指导自己的思想行为发展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在积极心理学认为，任何人都应该以正确、积极的态度去看待在成长和发展过程中所出现、形成的心理现象，这种对健康积极心理品质的培养过程，也正是高校开设心理健康教育的最终目的所在。因此，学校在课程教育目标的设立中，就首先要积极建立起一套预防机制，以在最大化程度上减少大学生心理问题的产生或者减轻因为心理疾病而造成的后果。而教师在教学过程中，更要将提升大学生的心理素质作为首要目标，让学生形成对自我的正确认识，及时疏导、帮助那些存在心理问题或者具有心理疾病隐患的学生，从而保证每一个个体潜能的充分发挥，促进学生健康、积极、向上人格的发展。
积极心理学虽然只是心理学的一部分，但其所包含的内容也十分广泛，分别从多个角度、多个方面对心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教学要加强对大学生个人主观情感上的积极情绪的培养以及积极人格的形成，更应该包括对社会整体积极环境的建设。所以说，高校心理健康教育工作者在未来的工作中就不能只是将精力集中在大学生存在的问题分析上，而应该从各个方面对学生进行详细的分析，发现每一个学生存在于身上的个性化积极品质，并针对这些品质实行差异化的心理健康教育，以实现学生对自我的完善和积极人格的塑造。
发展至现如今，我国大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上还保持着“有病治病”的想法。在心理教育和心理辅导上，其重心也多集中在有心理疾病的学生身上，而将其他心理状态良好的学生排除在外。其实，通过对高校在多年的教学实践可以发现，任何一个学生都需要不断地对自我心理进行完善以及对心理调适能力的不断增强。因此，在高校心理健康教育活动中要将所有的学生都视为被教育的对象，只有这样才能够从整体上促进大学生积极心理素质的提升，全面实现大学生对健康健全人格的培养。
（四）有效利用高校的各种教学资源。
首先，高校心理健康相关教师要积极通过与其他部门的合作组织一些具有健康积极意义的文化活动，以此来实现对校园优秀文化的有效构建，也让大学生在参与体验中提升自己的素质修养和对自我积极品质的塑造。除此之外，大学生积极品格的形成还必须要有健康、和谐的校外环境，即家庭环境和社会环境。而当这三个积极组织系统相结合时，其便形成了最有利于学生健康心理发展的完整环境，再加之对积极心理学的深入落实，学生便可以体验到更为丰富而多样的积极情绪，最终为高校心理健康教育形成一个有序的保障系统和支持系统。
传统心理学下的高校心理健康教师只能算是一个普通的医生，因为他们一般只会在学生遇到心理问题时，正确分析并提供一定的帮助和疏导，但是却不知道如何帮助其他心理状态表现优良的学生避免心理问题的滋扰或者促进其更好地心理品质发展。因此，为了有效解决存在于传统心理教师身上的通病，可以通过积极心理学来加强对教师的指导，帮助他们树立起正确的人生观和价值观，以学生的立场来增强自身的积极情感体验，从而彻底抛除传统思想观念中的消极因素。在积极心理学的影响下，心理健康教育工作者同样也能够得到一定的发展启示：
一，当人的心理充满积极因素时，消极、负面的东西对其产生的影响就越小；
二，人存在和发展的意义并非是要从痛苦中解脱，而应该是为了寻求更加美好的生活；
三，不应该对任何存在心理问题的人产生歧视，他们的心理和正常人一样，都拥有积极品质，通过有效地咨询也就一定能够获得“新生”。也就是说，教师在教学过程中，要始终保持公平公正的态度，努力发掘每一个学生存在的潜能和美德，从而更好地促进心理健康教育的开展。
三、结束语。
综上所述，积极心理学在教学中的运用，有效地为我国高校心理健康教育提供了全新的发展理念和视角。也让我们意识到，心理健康教育只有向积极取向进行转变，才能够克服并解决传统心理健康教育中的不足，不断增强大学生的积极情绪体验，形成健康积极的人格，从而在最终意义上实现学生的成长成才。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十
在现代社会中，人们都会遇到各种各样的压力，有来自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，当人们出现心理问题时不仅会影响他们的正常生活，还会对人的健康造成威胁。
初中生面临着学习任务和生活方式的转型，接触的人群也开始有所变化，这样的话心理或多或少都会有一点变化，而家长对待孩子的方式还是一如既往，就会让学生产生叛逆的心理，总是认为自己长大了，可以不听父母的话了，最终让父母和孩子们都产生困惑，没有办法像从前那样沟通了。教师应该更加关注他们心理发展的问题，不能够忽略他们产生的心理问题，否则会对他们以后的成长造成非常大的影响。学校应该重视学生的实际情况，让他们能够及时解决心理问题，然后健康地成长。
1.由于我国不同地区存在的差异和学校教学条件的问题，不同地方对于学生的心理健康教学都是不同的，学生产生的心理问题也不相同。教学条件比较好的学校，可以请来经验丰富的、专业技术比较强的心理教师对学生进行辅导，这样的话能够更好地分析学生的心理问题，并且做到及时解决。但是在教学条件比较差的地区，学校对学生的心理问题重视不够，更没有专业的老师进行辅导，导致学生的心理问题越来越严重，特别是存在留守儿童问题的农村，留守儿童需要格外的关爱，有问题的话也没有被关注，心理问题就会越来越严重，影响学生的正常生活。
2.虽然有些学校已经开设了心理健康课程，但是在课程内容的设计上都是照本宣科，没有办法对每个学生的心理进行分析，并且由于学校对心理健康的重视程度不高，所以，大部分的健康课程还被其他的主流课程所占据，这样的话开设的'意义不大。在课程开设的时候对学生比较好奇的一些问题比如性教育的问题涉及得不深，尤其是教师没有找到很好的教育方式，这样的话学生的学习效果不理想，会用自己的方式研究，也就会用自己的方式进行探究，最后容易发生心理问题。
1.提高心理学教师自身素质。
不管学校的教学资源如何，都要开设关于心理学方面的教学课程，并且要在教师资源的配备上进行新的探讨，要用比较专业的人才。心理学教师应该具备实践能力，还要不断提高自身的专业素养。学校也应该给心理学教师的成长创造条件，定期开展培训课程还有专业知识的考核课程，让他们能够更好地帮助学生。心理学教师还应该与学生多多交流，让他们能够更好地了解学生的实际情况，如果发现问题就要及时地进行疏导和解决。
2.重视提高心理学教师实践能力。
不仅要在日常生活中对学生进行实际观察，还要通过深入学生生活更好地了解到学生出现的心理问题。教师与学生的相处应该亦师亦友，在生活中能够以朋友的身份相处，这样的话能更好地了解学生内心深处的问题，把心理学的内容在生活中渗透给他们，让他们在潜移默化中更好地学习心理学的知识。
3.家长与社会的共同参与。
对于学生心理健康的教育，不仅仅是学校应该帮助学生调节，家长应该承担起更大的重担。现在的家长对孩子是比较溺爱的，一家就那么一个孩子，父母就想把最好的东西给他们，能够给孩子们比较好的物质条件，所以陪伴孩子们的时间比较少，所以，对于家长来说也应该多陪伴孩子的成长，注意学生的成长阶段产生的心理问题。还要注重孩子们平时关注的内容，现在很多的社会舆论对孩子们的心理成长有着非常大的冲击，所以，整个社会都应该加强对学生的心理健康的重视，在媒体的内容上，也应该宣导积极向上的内容，防止一些消极、偏激内容的横行，影响学生的心理发展。对学生的教育方式应该多样化，因为现在学生的接受方式比较新奇，他们从小就接受比较新鲜的高科技的事物，在心理的成长上也与之前的孩子有所不同，所以，不仅学校和家长要加强对学生心理方面的重视，整个社会也要重视起来，一同关注学生的心理健康，让学生能够有一个良好的心理发展的环境。
总之，学生的心理问题应该被广泛重视，教师不能够单单把重任放在学校的教育上，还要让家长和整个社会都参与到保护学生心理健康的问题上来。学校的主要工作就是及时发现学生的心理问题，然后让专业老师解决问题，找到专业的心理教师是学校首要的工作，另外整个社会要关注青少年儿童的成长环境，抵制消极、恶俗的内容充斥在孩子们的生活空间之中，这样才能让学生在良好、健康的环境中成长。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十一
近年来，我国小学生的心理健康问题越来越受到人们的广泛关注。随着我国独生子女的逐年增多，有着良好的家庭条件的小学表现出诸多的问题：很多学生的心理年龄与生理年龄相差较大，心理年龄大大落后于实际年龄;脱离了家庭呵护的学生无法立即自立起来，面对巨大的学习和竞争压力，学生无法快速自强起来。于是，不少小学生逐渐走向心理低潮期，看问题悲观情绪严重，想问题、做事情明显偏激。学习上不能集中精力，生活上逐渐消极，影响他们的生活学习，甚至带来一定的严重问题。笔者结合多年小学心理学教育的研究和实践，在此探讨了积极心理学对小学生心理健康教育的启示。
积极心理学相对于传统的消极心理学，是对传统消极心理学的修正，也是新时期结合社会发展和人类心理发展变化规律提出新的教育学理念，对延续了近一个多世纪的心理学教育提出的一种质疑和挑战。积极心理学倡导心理学研究的积极取向，关注每一个人的.积极品质，强调每一个人的人文价值并进行人文关怀，以一种全新的姿态和思维去研究、解释心理学问题。教育者必须与时俱进，不断解放思想，不断吸收新的知识，更新教学理念，接受和理解积极心理学所倡导的人文理念，纠正传统心理学教育认识的误区，对传统的主流心理学模式采取一定的批判继承的态度。要让学生看到自己的长处和优点，在生活和工作当中做出自己的成绩，更好地获得一种满足，更加积极地工作、学习，从而获得更大的成功和更多的幸福感。因此，小学生心理健康教育一定要注重树立积极心理学的理念，帮助学生更好地养成良好的心理品质，培养学生积极向上的乐观心理。
对小学生进行积极心理学教育，不仅要对学生进行思想和理念的灌输，让学生了解心理学的知识，也应让学生在生活和学习中真正体会到积极心理学的价值和意义，增强小学生对积极心理学的情感体验。立足每一个人内心所具有的积极力量，不断放大和增强这种积极力量，从而使消极的因素和力量得到抑制。小学生在学习生活和未来的工作中，必须适应社会角色的要求，树立更加自立、自信、自强、自尊的意识。积极心理学强调积极的心理情绪体验氛围、感官愉悦心理享受，其中首倡就是主观幸福感。进行主观幸福感体验，能够让学生更好地促使自我认知的发展，提高学生应对消极事件的能力，增强学生的环境适应能力，从而更好地塑造学生良好的心理品质，培养学生积极健康向上的心理特质。这既是积极心理形成的过程，也是一个心理体验的过程。
各种复杂的人际关系以及各种社会问题都会对学生产生种种影响，因此，对小学生进行积极心理教育，能帮助学生很好地克服自卑、紧张、焦虑等心理问题，能更好地引导学生对不同问题的成因进行分析，对各种问题进行必要的预防，对各种不理想问题及时做好消除。我们要调动一切积极因素，从个人、家庭、学校、社会等多层面做好宏观的统筹与把握，建立一个科学、合理、有序的积极心理学组织系统，充分利用种种正面社会关系对学生进行文化规范，激发学生的各种潜能，借助于家庭的影响给学生全方位的影响、帮扶和疏导，构建集个人、家庭、学校、社会四位一体的综合心理学教育系统，充分利用多方力量和有利因素，发挥积极心理学视野下的人文关怀和科学精神，鼓励学生更加积极地适应各种突发或不利环境，在不断地调试自己适应环境的同时，保持积极乐观的心态，形成坚定的意志，培养不懈的耐力和卓越的品质，学会健康、快乐地学习，全面、有效地发展，成为国家和社会所需的综合人才。
增进小学生的幸福感。今天的社会，人类的一切活动不再是为了生存，而是为了生存得更幸福。传统心理学背景下心理健康教育工作的目标是减少小学生的心理问题，提高小学生的心理健康水平，而积极心理学视野下的心理健康教育要走得更远，它的工作目标是提高小学生的幸福感。这里的幸福感，包括了五个方面：积极的情绪、投入的状态、生活的意义和良好的人际关系及成就。小学生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知识宣传，而是从提升小学生的幸福感入手让小学生获得更深意义上的心理成长和发展。
2.心理健康教育工作形式。
多种活动提升小学生的积极心理体验。在实践中，为了让小学生体会到积极的心理体验，心理健康教育工作可以采取多种形式。如开展“现场心理测量活动”，通过测量小学生的主观幸福感、个性特征、心理品质，增强小学生对自我的认知，鼓励他们提升自我的幸福感和形成积极的心理品质;开展“心理电影展播活动”，通过开展“幸福来敲门”“天生我有才”“我的未来不是梦”等主题的团体心理辅导活动，让小学生在活动中感受到快乐、自信和动力，将积极心理学的理念通过团体活动传递给小学生;开展“积极心理学课程”，课程涉及如何获得更多的幸福体验，如何获得身心健康、成就感和永恒的友谊等。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十二
认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。
过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。
情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。
【暖身操】儿歌串烧
1.播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。
2.儿歌《找朋友》。
3.这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。
【游戏坊】找朋友
1.游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。
2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。
3.采访与分享：
对任意走动学生：
(1)你刚才和几个人握了手?有没有达到你的预期目标，觉得满意吗?
(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?
(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么?那一刻你的感受是什么?
(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗?
(5)主动伸出你的手的感受是什么样的?
(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗?
对座位上学生：
(1)刚才有几个人过来和你握手?你觉得满意吗?
(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?
(3)当别人主动与你握手时，你的感受是什么?
(4)你有试着主动伸出手吗?
(5)在平常生活中，你会经常主动和同学们交往吗?
……
4.教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。
【心灵剧场】
1.“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。
2.“心灵剧场”一
(1)根据课本上提供的几种情景，课前排练简短的情景剧：一是小明主动热情地向小丽打招呼;二是小伟在小红后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走来彼此都不搭理。
(2)课堂上请学生表演，其他学生观看。
(3)生活中还有哪些打招呼的情况呢?小组说一说，演一演。
(4)你觉得应该怎样和同学打招呼呢?请小组讨论，再分组报告。(积极主动、有度)
3.“心灵剧场”二
(1)积极主动打招呼，但是有时候也会遇到这种情况，请大家看下一幕情景剧：丁丁主动跟当当打招呼，当当却没理丁丁。
(2)改编情景剧：遇到这种情况，同学们，我们该怎么办呢?请以小组为单位，讨论并改编演出。
(3)教师小结：主动打招呼时可能会遇到消极回应，学会正确归因、积极面对。
【丰收园】我们交朋友!
1.我的收获
我学到了……
2.我们交朋友：运用你的收获，以你喜爱的方式，主动在班级里交几个新朋友。(播放背景歌曲《永远是朋友》)
心理健康教育(初中)试题示例
一、回答规定问题(5分钟)
考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。
二、试讲环节(10分钟)
1.题目：调心态，从容考
授课对象：9年级学生
2.内容：
学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”
学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”
3.基本要求：
(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。
(2)体现心理健康教育课的特点。
(3)配合教学内容适当板书。
(4)试讲时间共10分钟。
试题示例
(考官用卷)
科目代码：359
科目名称：心理健康教育(初级中学)
一、回答规定问题(5分钟)
考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。
二、试讲环节(10分钟)
1.题目：调心态，从容考
授课对象：9年级学生
2.内容：
学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”
学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”
…………
3.基本要求：
(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。
(2)体现心理健康教育课的特点。
(3)配合教学内容适当板书。
(4)试讲时间共10分钟。
三、答辩环节(5分钟)
1.简述班杜拉的自我效能感理论。
2.考官根据考生试讲情况自行提问。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十三
社会上的竞争日益激烈，导致一些高职生出现了一定的心理问题，对心理健康产生一定的影响。因此，高职教育应该积极开展心理健康教育活动，将心理健康纳入教育系统中，对学生出现的各种心理问题进行及时地排解。本文从现今高职生心理健康教育的现状出发，探讨高职生心理健康教育的有效方法，以期为今后开展的心理健康活动提供一定的依据。
高职生属于大学生群体的一部分，他们与其他的大学生具有相似的心理特点。首先，自我意识得到一定的增强，但还未发展成熟；其次，随着年龄的增长，人生观、世界观以及价值观都已经基本形成，但还不够稳定，易受到外界环境的影响；再次，思维方式得到一定的发展，但在具体评判一件事物的时候，容易带上主观性；四是情感得到一定的丰富，但情绪受到外界的影响大，易发生波动；最后，高职生的意志水平得到一定程度的发展，但稳定性不够等等。由于高职教育的生源较为多样，学生成绩大多不佳，且高职教育的教育目标和普通高等教育的教学目标存在一定的区别，因此高职生的`心理状态和普通大学生相比，也有一定的特点。在高职生中开展心理健康教育的同时，需要根据其具体特点进行相应的心理健康教育。
1.整体心理健康水平不高。高职生处于后青年时期，各方面开始趋向成熟。但是从心理健康层面来说，很多高职生心理状况存在一定的问题，对其工作以及生活都产生一定的影响。另外，由于一些高职生的成绩不好，被当作“问题生”，打架、斗殴等情况时有发生，处理问题较为冲动。这些问题如果得不到及时处理，不仅会使学生的健康成长受到一定的影响，严重的情况下，还会导致学生出现一定的人格障碍，做出不利于社会和谐发展的事情来。
因此，教师在发现高职生的心理问题时，需要对其进行及时处理，帮助高职生疏解心理问题。
2.适应能力以及抗打击能力较差。
就目前来看，社会上对于职业教育存在一定的理解偏差，导致一些进入高职院校的学生学习成绩不好。正是由于这种成绩的挫败感以及社会上的理解偏差，导致很多学生进入高职院校学习之后，对学校学习缺乏主动性以及认可度。很多学生长期处在失败感之中，对正常的学习、人际交往都缺乏热情。一般来说，这些学生都程度不一地存在敌对、人际交往障碍等问题。这些问题长期发展下去，会导致学生的心理状态出现一定程度的偏差，不利于健全人格的发展。
3.就业压力导致出现心理压力。现今，我国的高等教育被大力推进，大学本科毕业生的数量得到迅速增加。另外，在这一时期，国企在进行积极改革，社会上产业结构在进行积极调整，社会上的劳动力数量得到显著增加。
在这种情况下，高职生面对的就业压力更大了，很多人毕业就面临着失业。这样的就业形式，导致很多的高职生心理产生紧张、焦虑、不安等情绪，对学生正常的生活以及学习产生了影响。
1.将心理健康教育活动规范化、体制化。高职院校要想对学生的心理健康教育有明确地掌握，就需要将心理健康教育体制化，将心理健康教育融入系统化的教学活动。课堂教学是开展心理健康教育的主要途径，因此学校可以将心理健康教育活动课程化，根据一定的课程计划开展各项心理教育活动。学校根据心理健康活动的主要目标进行教材的编写，使心理健康教育的实际可操作性显著增强。通过心理健康教育活动，学生掌握一定的心理健康知识，提高对自身心理状况的掌握程度。通过这样的方式，学生参与心理教育的积极性得到显著增强，能正确认识自我。
2.开展全方位的心理指导。学校在高职学生中开展的心理咨询活动的主要特点是调适性以及发展性，且心理教育活动遵循的是一种教育方式，而不是一种医学方式、治疗方式。在进行心理咨询的同时，老师需要具有发展的眼光，对求助者的各种心理问题都可以提供好的建议与意见，引导其正确处理自身所存在的心理问题。在高职院校开展的心理教育活动，其主要的目标是提高全体学生的心理健康水平，从而使自身的内在潜力得以充分发挥。学校在高职生中开展健康教育，使学生的自我调控能力以及环境适应能力得到显著增强。
从现今的情况来看，学校应该将高职院校中开展的心理健康教育活动从以前的对各项心理疾病的诊断治疗转化到各项心理疾病的预防以及全面提高学生的心理素质上。在心理健康教育完成之后，学校需要对学生的心理状况建立健康档案，对其进行分类整理，分析现今高职生中所普遍共有的心理问题，对得出的相关问题进行及时处理，以提高高职生整体的心理素质。
综上所述，现今环境的变化较大，高职生处于一种受到外界环境影响较大的年龄阶段，因此，他们中的很多人会存在不同程度的心理问题，对日常的生活以及学习会产生一定的影响。针对这种情况，高职院校需要根据学生的年龄特点以及实际心理问题，开展心理教育活动，帮助学生提升心理健康水平。
[3]林琳，柯晓扬，袁忠霞.提升高职学生心理健康教育的新思考[j].教育教学论坛，2014.
作者:张先锋高春鸿单位:西安铁路职业技术学院。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十四
摘要：无论是学校教育还是家庭教育，一直都更重视儿童的智力发展，注重给儿童提供充足的物质条件，但对儿童的“爱”的培养和道德建设却有所欠缺。因此，我们对儿童施以“爱”的教育，通过有针对性的教育和引导，激发儿童积极主动的“爱”的潜能，培养友善的人际关系，为其心理健康发展奠定基础。
关键词：爱；心理；健康；幼儿；
陶行知先生曾说过：捧着一颗心来，不带走半根草去。可以说爱的教育是人类教育的基本原则和方法，陶行知先生的“爱满天下”，恰恰是把爱的教育发扬光大。现如今，无论是学校教育还是家庭教育，一直都更重视儿童的智力发展，注重给儿童提供充足的物质条件，但对儿童的“爱”的培养和道德建设却有所欠缺。因此，我们对儿童施以“爱”的教育，通过有针对性的教育和引导，激发儿童积极主动的“爱”的潜能，培养友善的人际关系，为其心理健康发展奠定基础。
1、以“爱”融入教学活动，激发儿童“爱”的意识。
1、在语言活动中引导幼儿体验情感。
《纲要》中指出：“引导儿童接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助儿童加深对作品的体验和理解。”
文学作品如散文、绘本故事是通过情节和情感的描写，在感受人物情感的过程中，激发儿童“爱”的意识，从而成为情绪稳定、感觉敏锐、情感丰富、情操高尚的人。因此教师在传授初浅的知识和技能的同时，应该把“爱”的教育融入其中。如语言活动“礼物”，在设计此活动时制定的目标：
（1）理解故事内容，体验是中悲痛、伤心、感激的不同情感；
（2）懂得帮助别人是见快乐的事情。通过欣赏故事及提问：小兔、小狗、小象三个小动物，你喜欢谁？不喜欢谁？为什么？使儿童体验故事中喜、怒、哀、乐的四大情感，从而获得积极情感的积累。通过谈话、讨论：听了这个故事你有什么想法？你有没有帮助过别人？帮助别人后你心里怎样？有效地把语言活动中获得的经验自然迁移到日常生活中去，同时使儿童获得帮助别人就会快乐自己的积极情感体验。
2、在艺术活动中引导幼儿体验情感。
新《纲要》也指出儿童期要用各种艺术手段激发他们去表达自己的情感，去体验美、创造美。儿童的艺术创作不仅体现了他们现有的知识，还将他们自己的思想和情感也融入其中。
3、在主题活动中引导幼儿体验情感。
例如，在开展《秋叶飘》这个主题活动时，教师可以让小朋友观察儿童园和周围环境在秋天的变化，再带领儿童散步、观察、拾落叶、捉小虫，树叶飘落的情境也与儿童跃动的心灵相契合，户外活动时孩子们追逐忽上忽下的落叶，喜悦的心情溢于言表。随风飘舞的、五彩缤纷的树叶就是一方天地、一个世界。儿童一起进入树叶世界，探究、发现、思考、想象、表现……这些都能激发起孩子们热爱自然和热爱生活的情感。
2、以“爱”贯穿日常生活，培养儿童“爱”的能力。
感受和体验是儿童最直接获得行为品质的途径，儿童只有在各种活动以及与同伴的相互交流合作中才能获得最为真实的感受和体验。日常生活是情感自然显露的时刻，生活需要交流，各种良好的情感可以通过日常生活中的点点滴滴的小事进行培养。
例如，芊芊已经连续几天没来幼儿园了，当小朋友们得知她病了时，都会问：“老师，芊芊一定很不舒服吧？”“芊芊一定会想我们的。”“我真想跟芊芊一起玩呀。”孩子们有许多问题，教师就抓住这个时机并建议：我们讨论一下怎么去关心芊芊？这一下，孩子们你一言我一语，有的说给芊芊发视频，有的说去家里探望她，有的说买水果送给芊芊。孩子们你争先恐后地说着自己的想法，体现出了他们对小伙伴的热情，在这过程中，孩子们懂得了关心他人，爱心意识进一步增强了。
除此之外，还可以利用生活中的各个环节，结合偶发事件，及时捕捉教育的契机，加强情感的随机教育，树立榜样，进行正面积极的情感教育。同时采用体验各种不同情感的方法，让儿童在受挫过程中，通过角色转换、多角度地加以体验，从而取得良好的效果。
3、以“爱”开展家园互动，促进儿童心理健康发展。
1、利用家庭资源对儿童进行情感培养。
家庭是儿童成长最熟悉的环境，是人生旅途的第一站，对人一生的成长具有举足轻重的作用。给家长提供一些关于儿童爱的教育的学习材料———如父母相互尊重，能妥善处理自己的情绪，不仅能给孩子一个温馨的生活氛围，得到来自家庭的关心爱护，获得爱和尊重的生活经验，产生乐观主动的积极情感，而且也为孩子提供处理消极情绪的榜样。
2、利用社区资源对儿童进行情感培养。
“三八”国际妇女节时，为让儿童意识到母亲的伟大，激发儿童的对妈妈的爱，我们邀请了几位妈妈到幼儿园，给孩子讲讲是如何养育他们的。“五一”时，让儿童了解各行各业人们的生活与工作，尊重他人的劳动成果，敬佩之情油然而生。重阳节时，带大班的孩子参观敬老院，为老人们表演节目，是儿童萌发对长辈的关爱之情。这些活动的开展，极大地激发了儿童爱的情感，让孩子们用实际行动来表达爱，在体验爱的过程中孩子们也一定学会了奉献爱，促进儿童心理的健康发展。
南师大教育科学院赵寄石教授曾指出：培养人要从情感教育入手。心理学家戈尔曼说过：“情感决定着我们潜能的发展程度，决定着我们的人生成就。”爱是儿童心理健康发展的基础，能使儿童获得安全感、满足感和幸福感，能促进儿童心理得到健康发展。为了使祖国的下一代健康的成长，我们将长抓不懈，对儿童进行爱的教育。
参考文献：
[3]周文.促进幼儿心理发展的教育干预实验[d].云南师范大学，2000.
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十五
随着人们对于心理健康的认识和重视，中小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注和重视，心理健康教育已成为学校教育的一项重要内容。为了切实推进素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，全面提高我校的教育教学质量。学校专门成立了由专人负责的心理健康服务室，开展学校心理健康教育，为此，特制定本计划。
学校的心理健康教育，不仅是素质教育的有机组成部分，而且是整个素质教育的心理基础，在素质教育中是有突出的地位，是素质教育必不可少的途径和方式。
心理健康教育也是儿童青少年身心发展特点的要求，抓住这个时期对他们进行了适时的心理健康教育，对促进和保证他们的健康成长，具有十分重要的意义。
（一）学习心理指导。学习心理指导，是指教育者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程，其内容包括学习方法指导、学习动机指导、学习性趣指导、学习习惯指导和应试心理指导五个方面。
（二）智力训练。智力也称智能，一般认为，智力是指个体聪明的程。发展学生智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务。智力不仅是完成学习活动的必要条件，也是完成其它一切领域实践活动的根本保证。包括五个方面的内容：
（1）使学生了解智力发展是一种动态近程。
（2）使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。
（3）使学生正确认识男女智力差异。
（4）使学生认识自己的学习潜能。
（5）使学生有的放矢的参加智力训练。
（三）情感教育。情感教育是一个与认识教育相对应的概念。它是指导把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量。
（四）性格教育
（五）耐挫能力培养
（六）人际关系指导
（七）性心理健康教育
（八）自我意识发展指导
心理健康教育原则是心理健康教育工作者在实施此种教育过程中必须遵循的基本要求。一般应为：
（一）针对性原则。必须根据学生的身心发展特点和规律。有针对性地开展教育，它根据学生的年龄、性别、爱好等不同特点，灵活运用教育原理，因势利导，因材施教，才能收到良好的效果。
（二）主体性原则
（三）发展性原则
（五）尊重性原则
（六）活动性原则
（七）成功性原则
（八）全体性原则
（九）保密原则
（一）班主任老师承担重要的健康教育任务。以班为单位，班主任必须定期为学生进行心理教育知识教育。
（二）定期讲座。学校每年定期聘、邀专家到校作心理健康教育的报告，讲座，对学生进行全面的心理健康教育。
（三）成立心理健康服务室，由专人负责对学生的心理健康咨询，解答学生疑问，帮助学生解除心理负担，全力投入素质教育中。
服务室活动时间：每周一至周五下午课外活动时间。
做好原始记录，积累经验和材料。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十六
的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面――心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态。
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十七
教育部在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确规定：中学生心理健康教育是素质教育的主要内容，中学生心理健康教育是中学生德育的有效途径，中学生心理健康教育是学校德育的范畴。中学生心理健康教育的对象是学生，对学生的心理教育过程是一个复杂的心理转化过程，具体是指教育者运用与心理学相关的多种学科的理论与技术，通过心理健康知识与技能的教育和心理咨询与辅导，帮助学生解决成长过程中的心理问题，提高学生心理素质和人格水平的一类教育活动。
一贯以来，我校对学生心理健康问题很关注，在心理健康教育方面也做了相当多的工作，获得较好的收获，受到了上级领导的一致好评、肯定。在此基础上，为了能够使我校心理健康教育获得全面的发展，特提出下列发展规划。
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标：
1、使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;
2、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;
3、对少数有心理困扰或心理障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
心理健康教育的主要任务是：
1、全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的'心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响。
2、培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
按照：“积极推进、实事求是、分类指导”的工作原则，要普遍开展心理健康教育工作。老师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好个性心理品质上有显著提高。
二、心理健康教育的主要内容
心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、亲子关系维护、生活和社会适应等方面的常识。
1、低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
1、心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，这是开展学校心理健康教育的主要途径。
要创设符合心理健康教育所需求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥老师在教育中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。
心理健康教育要与学校德育和学生管理工作紧密结合。教育工作者，尤其是班主任、辅导员、思品教师和队干部，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够基本掌握学校心理咨询辅导的理论与方法，并且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各项具体的教学和德育任务，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。
2、继续完善心理咨询建设与做好辅导工作。
不断完善咨询室的设备配置，创出特色。
通过各种心理咨询与辅导，对学生在学习和生活中出现问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
3、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，做好学校心育课题的各项工作。
学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
4、心理健康网站的维护。
我们利用学校电教资源，积极创办了心理健康教育专题网站，将心理小常识、教师的论文、随笔、心理健康课教案、心理辅导案例、育人心得等内容发布到网上，有利于跟广大教师同行、家长进行交流。
5、继续办好《阳光》心育专刊，拓宽心育渠道。
1、加强管理，建立由校长亲自主管，校长室牵头，学校心理辅导室具体实施的网络。形成了“校长、党支部书记--心理辅导员--少先队辅导员--班主任--学生”的体系，使心理健康教育落实到实处。
2、每学期根据学校实际情况制定切实可行的心理辅导计划。学校心理健康教育的日常经费与科研经费列入学校专项经费中，着重保重心理辅导室的建设和专业或兼职心理辅导教师进修培训的需要。
加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和心理辅导老师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。要加强对少先队辅导员、思品与社会课教师、班主任和队干部的培训，普遍提高教师有关心理健康教育的知识素养，以将心理健康教育自觉地运用并渗透在教学教育工作的过程中。
心理辅导教师要积极参与培训，获取“心理辅导教师资格b证”以上。提供更多机会让教师参加心理健康教育有关培训、讲座，从而提高教师的理论与实践能力。
为了促进我校心理健康教育朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，要加强对学校心理健康教育工作的评价总结、经验交流、资料的整理。
评价总结内容主要包括：
1、机构和队伍建设，
2、在教学教育工作中全面渗透心理健康教育;
3、活动课程开设;
4、日常心理咨询与辅导;
5、心理辅导室的建设与资金投入;
6、科研工作;
7、实际效果。
学校要把心理健康教育工作纳入学校教育总体评价指标体系和优秀科组或先进课组考评指标之中，并承担对学校心理健康教育日常工作的检查督促。每学期进行学校心理健康教育先进个人和班级经验总结与表彰活动。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十八
一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的提高，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下头我就本班的心理健康教育做小结：
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别本事和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事。
所以，经过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中理解相关的知识。
在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材资料看，各科资料都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的职责感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观积极的精神。
在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今日，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，坚持健康的心理。
实践证明，教师仅有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们欢乐而欢乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇十九
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
(一)学生齐背 班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(三)讲故事，明道理。
让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
(四)自我调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5.听音乐。
6.运动等。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇二十
教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。
目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲。
教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。
演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。
演讲的内容：
a、关心他人，使人感到快乐。
b、帮助别人成功，使人快乐。
c、同情、宽容他人，使人快乐。
d、有且人为乐的情感。
e、有强烈的社会责任感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
五、教师总结。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇二十一
教师在黑板上挂出三幅画：
第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇二十二
1、听懂小猪脏脏故事。
2、学会做一个爱干净的小朋友。
3、体会勤洗脸洗头，爱干净的好处。
脏兮兮的小猪图片，小鸟图片，小猫图片。干净的小猪图片。
自觉爱干净。
一、故事导入。
《小猪脏脏》故事大概：小猪脏兮兮的去找小鸟和小猫玩，小鸟小猫拒绝了他，并说“小猪脏脏快走开。”小猪伤心的走了，回去把自己从头到脚洗得白白的，再来找小鸟和小猫，他们高兴的一起玩。
三、引人爱干净。老师检查小朋友们的干净程度。
四、教导小朋友如何把自己洗的白白的。从头到脚，要洗哪些地方。
洗头，洗脸，刷牙，洗手，洗澡，洗脚。
现在我们带它们出去晒晒太阳，然后把它们送回家吧！
听很多家长说孩子在家不注意卫生，让他们刷牙、洗澡很难，针对家长的反馈我设计了这节健康活动，首先我通过故事引出这节课，因为孩子们喜欢听故事，往往通过故事学到的东西比我们空洞的说教更有用，同时我又根据孩子们好玩水的天性，加入了给小动物洗澡环节，让这节课变得更完整、丰富。通过这节课孩子们知道了要讲卫生、爱干净，懂得了好的卫生习惯能让自己不生病。又通过设计为小动物洗澡这一环节，让孩子体验到帮助别人的快乐，目标完成不错，整节课孩子们也很感兴趣，美中不足的就是在让孩子说自己是怎样讲卫生之后，应该进行小结。因为孩子们七嘴八舌的说的比较零散，这时我做个小结，就会让孩子了解到更多的讲卫生的好方法。
心理学教育与心理健康范文（23篇）篇二十三
2、学会调控情绪的方法。
1、掌握调控情绪的方法。
2、形成自我调控、自我控制的习惯。
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。
2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心理。
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。
调控情绪的方法。
调控情绪方法的运用。
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中周瑜是怎么死的？（被气死）设问：
1、周瑜是怎么死的？（气死的）。
2、他为什么会被气死？（学生积极讨论，教师引导）。
人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话，就不会被人气死了。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的事情（如意、不如意），因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。
（一）情绪是可以调适的（板书）。
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
（二）排解不良情绪（板书）。
活动二：模拟情景：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结：初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差。
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。
所以，我们更应该对情绪进行调节。
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）。
活动四：出谋划策。
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本p66）。
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
具体介绍各方法的含义和方式。
1、注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；
改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……。
2、合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场；向他人倾诉；
进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；
听听音乐；发发牢骚；写写日记；
声声吁叹……。
3、理智控制法：
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
（1）自我暗示：
（学生活动）：1.考试时很紧张，这时我会_______。
2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_______。
3.当考试成绩不理想时，我会_______。
这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。
（2）自我激励：
通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。
（3）心理换位：
就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。
（4）升华法：
将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
（三）、喜怒哀乐，不忘关心他人。
王强当时的情绪表达是否合适？
你能想象当时李晔的心情吗？
情绪的表达是否只是自己的事情？
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
连连看：（请同学讲）。
1、当你面对他人的批评时g、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”
2、当你和家人有误会时b、不要难过，要理解父母的苦心。
3、当你做错事时c、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”
4、当你对他人表现不满时d.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”
5、当有人对你不满时e、不要生气，要自勉“走自己的。
6、当你对新环境不适应时f.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”
7、当你和同学有矛盾时a.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”
在什么场合下应该有什么情绪？
教室(1)手舞足蹈（2）大声喊叫（3）静心专注联。
欢会上（1）积极参与（2）漠不关心（3）显示自我。
追悼会上（1）高声喧哗（2）身着艳丽服饰（3）沉痛哀悼。
通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，让你天天拥有一份好心情！