光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
个人工作计划篇一
1、余生，真的累了，也真的懂了，一切都回不去了，余生，只好好的爱自己。
2、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
3、不要再这样下去，一晚一晚的熬想东想西实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量认认真真的生活。
4、自己选择的路，跪着也要走完。
5、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要诉说。
6、我永远不了解他的内心有多大，我只有告诉自己一定要坚强，一定要变得强大，女人一定要靠自己，只有改变了自己才能够改变别人对你的看法。只要决定了就不能回头。顺着自己的心走下去吧！
7、善良的女人，才不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前，男人才不会有戒心，才能够觉得安全。
8、你还年轻，别凑活过，接下来的人生，还有万万种可能。
9、所以作为女人，无须历求完美无暇，处处争强好胜。女人能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男人眼中天边的月亮，潮湿了男人的眼光，却让男人为之倾心。
10、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
11、做最真实的自己，做最自然的自己，不必为他人而改变自己。
12、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
13、精神成就事业，态度决定一切。
14、其实爱自己很简单，喜欢吃什么就买，喜欢一样东西就去争取，想去哪里玩就约上好朋友一起，想做什么就做吧，怎么开心怎么过。
15、对于自己来说，爱自己多一点，就是让自己开心多一点，快乐多一点健康多一点，你每天都应该让自己有一个好的心情，好的心态去面对每天的舞台，你不是为别人在演出，你是为了自己演出，成功是让自己快乐，不是为了做给别人看，你时时刻刻要做给自己看。
16、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
17、我知道遇见你不容易，错过了会很可惜，我不希望余生都是回忆，我想余生每天都有你。
18、全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
19、看淡所有的一切，忘记所有的不快乐，睡前原谅所有的人和事，醒来抬头都是柔情，记得每天微笑面对生活，余生短暂，愿我们都善待自己，随心随性随意的活着。
20、愿你一直努力，一直被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，晚安。
21、没有雨伞，自己跑快一点，没有房产，自己努力一点，没有人帮、没有人扶，自己就站稳一点；谁也不求，谁也不靠，靠自己，才是正道。
22、有人认为你只要不吐了，就跟正常人一样了，就不应该有这里或那里的难受了，靠谁不如靠自己，咬牙我也要坚持。
23、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。
24、用自己最大的努力，要自己最小的满足。
25、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
26、好好爱自己，烂事不往心里搁，小人不往眼里放。开心一天是一天，往事都是云烟；快乐一年是一年，烦恼都是短暂。
27、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。
28、我发誓我会善待我自己！可是越是疼自己，越发现真的自己不疼自己就再也没有人了呢。
29、也会默默的去睡觉，大概到了一定年纪。不想取悦谁，余生很长，好好爱自己。
30、不管怎么样，自己得给自己目标。别等大家都努力奋斗出的时候，我还站在原地！一切靠自己。
31、女人要想活得漂亮，还是得靠自己，不要把希望寄托在任何一个男人身上。
32、在人生路上若遭遇阻碍，别紧张，要知道心的方向，由你掌控，先好好爱自己，才能前进或转向。
33、世界那么大，要么庸俗，要么孤独，如果没人护你周全，那么就酷到没有软肋。
34、我们想要在黄金年代里做我们自己，却发现最难的就是做自己。
个人工作计划篇二
1、知道自己的事情应该自己做。
2、体验自我服务带来的快乐。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
绘本《自己的事情自己做》、拉链马甲一人一件。
1、听音乐做游戏，引入主题说说自己能做那些事情。
提问：你们自己都能做些什么事情?
小结：原来宝宝们都是自己的事情自己做。
2、分享交流，哪些事情我们可以自己做。
播放课件说说哪些事情小熊是自己做。
提问： 哪些事情小熊是自己做?
小结： 搭积木、收玩具、洗手、吃饭、刷牙、铺被子、脱裤子。
3、体验表达，进一步升华：
游戏--穿衣小能手。
比赛规则：听到口哨声开始穿衣服，不能穿反，拉好拉链，先完成者为胜。
如有小朋友不会穿，教师进行教授：抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞子，左钻钻，右钻钻，吱吱吱吱上房子。
结束活动： 小朋友们太棒了，自己的事情都会自己做。今天又学了穿马甲的新本领，我们回班上把这个本领告诉没有学过的小朋友吧。
从那以后，我不再帮幼儿穿衣服，而是限制时间让他们自己穿，并告诉他们自己的事情自己做。是的，现在的孩子娇生惯养，幼儿缺乏自理能力，依赖性很强。作为教师的我们应该不失时机地找机会锻炼他们，让他们学会自己的事情自己做，这样才能让他们经受住挫折，也有益于今后的成长。
个人工作计划篇三
认知：
1.知道自己的事情自己做。
2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。
情感：
愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。
行为：
自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。
教学建议
教材分析：
本课是根据课程标准“勤劳节俭”德目中的有关要求设置的。属热爱劳动、培养生活自理能力的教育。对小学生进行这方面的教育针对性很强，非常必要。随着社会的发展和人们文化素质的提高，人们对家庭教育的认识也提高了，但随之而来的新问题是如何摆在“智力培养”和“劳动教育”的关系。现在不少家长把教育的重心倾向于知识教育和智力培养，凡需要孩子动手、出力、操心的事，舍不得让孩子去做，父母全部承包，天长日久，导致孩子依赖性很强，缺乏起码的生活自理能力，缺少主动性，就连自己应该做的事，也不愿意做。然而，随着时代的发展，社会对孩子们的要求越来越高，生活自理能力不强，就很难适应社会的要求，因此，教育学生热爱劳动，培养生活自理能力，便成为不可缺少的教育内容。
热爱劳动的教育是分层次的，对低年级学生，首先应该教育他们学会自我服务性的劳动，逐步做到生活基本自理。本课着重教育学生自己的事情自己做，不会做的学着做，克服依赖思想。
教法建议：
1.建议教师课前做一些调查，了解学生自我服务性劳动的情况，包括学生的实际表现、家长的态度、家长对学生的有关评价以及学生对这个问题的认识等，以便教学有的放矢。
2.教学中，应遵循鼓励性原则，对做得好的学生要及时给予表扬，让他们谈谈自己的想法，鼓励他们坚持去做。对能够认识到不足并有决心改正的学生要及时鼓励，增强每个学生的信心。
3.教师应注意联系学生实际。可根据教材内容，引导学生结合自己的实际谈感受，如自己的事自己会做怎么好，不会做有什么影响等；可针对本班学生主要问题增补一些辨析练习；可为学生树立身边的榜样，如把做得好的同学的录像演示给大家看，听家长表扬孩子的录音，给榜样戴大红花等；还可开展相关的活动，如组织穿衣、叠被、系鞋带、洗手帕等比赛，培养学生的生活自理能力，促使学生养成良好的行为习惯。
教学设计示例
第九课 自己的事情自己做
教学目标
认知：
1.知道自己的事情自己做。
2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。
情感：
愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。
行为：
自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。
教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。
教学难点 ：自己的事情自己做的重要性。
教育过程：
一、说一说（“说一说”中的内容）。
提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？
师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。
二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）
师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。
出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）
师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。
板书：不等 帮忙 自己 穿（衣服图）
春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？
2.小结：
穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。
过渡导语 ：
还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。
出图2（活动图）
师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。
1.提问：他用别人帮忙了吗？
板书：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）
他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？
过渡导语 ：
由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？
出图3 （活动图）
1.提问：
图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？
板书：不靠 帮忙 自己 洗（袜子图）
妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？
2.小结：
春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。
3.提问：
妈妈和太阳公公为什么笑了？
师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！
出图4
1.同桌互相说说：
你知道老师和同学在夸春生什么吗？
2.小结：
他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。
板书课题：自己的事情自己做
3.请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。
师：让我们都来向春生学习吧！
老师领读课文。
三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）
1.想想：
图中小朋友做的事，你会做吗？
2.请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。
四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）
看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）
听录音（课文）
1.小组交流：
小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？
听完这个故事，你懂得了什么道理？
2.小结：
如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人 ，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。
过渡导语 ：
下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。
五、说一说（“说一说”中的内容）
1.小组交流：
图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？
2.小结：
图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。
六、比一比（“比一比”中的内容）
进行具体的行为指导。
1.请几位同学到前边比赛。
（1）整理书包。
（2）系鞋带。
2.请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。
3.小结：
由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。
七、总结：
1.说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？
2.总结：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。
板书设计 ：
个人工作计划篇四
1、通过观看视频，知道自己的事情要自己做。
2、愿意学习做自己能做的事情，不懒惰、不依赖他人。
3、体验自己做事情的快乐心情。
1、幼儿午睡前折叠衣服以及起床后折叠被子的视频
2、幼儿的衣服和被子
1、播放幼儿午睡前折叠衣服以及起床后折叠被子的`视频。
〔1〕小朋友们请看，这是什么地方？
〔2〕你们看看那这些小朋友都在做什么？
〔3〕你们能不能自己把这些事情做好呢？
〔4〕图中的小朋友真能干，自己的事情自己做，自己脱穿衣服，自己整理，折叠衣服，还会折被子。
2、教师引导幼儿联系自己折叠衣服和被子。
〔1〕教师请两名幼儿上前尝试将衣服折叠好，教师进行指导性评价。
〔2〕教师示范并讲解标准的折叠衣服的方式。
〔3〕幼儿自由进行折叠衣服的练习，教师从巡回指导。
〔4〕教师用同样的方式引导幼儿折叠被子，并请幼儿自由进行练习，互相执导。
3、教师鼓励幼儿畅谈自己的想法。
〔1〕引导幼儿用连贯的语言描述自己折叠衣服和被子的过程。
〔2〕鼓励幼儿谈谈自己动手做事情时的感受。
教师鼓励幼儿回家也要自己的事情自己做，并将自己在家里做的事情与同伴分享。
叠被子穿袜子
起了床，叠被子，袜子张开大嘴巴，妈妈夸我真懂事。小脚小脚进来吧，好习惯，要坚持，哧溜一下钻进去，自己是情自己做，轻轻一拉往上提，我要做个好孩子。我的袜子穿好啦。
个人工作计划篇五
人的一生成长发展，无时无刻不在挑战自己，从幼时的学习到走向社会的工作，一路走来历经艰难困惑风雨无数，大多数人都能所向披靡一路向前，原因在于力排困难的关键来自战胜自己。芸芸人海中有的人似乎发展平平，有的人却一步步迈向成功，这其间的因素固然很多，为何有人得以实现自己的目标，有的人却离自己既定的方向相去甚远，归根结底区别于面对困难的态度，面对挫折的决心，以及战胜自己的信心和意志力。现推荐一篇文章，它从生活的点滴中告诉我们如何战胜自己的不足，希望我们能在学习中领会提升，在战胜自我中走向完美走向快乐！
你能战胜自己吗？
人们常说：“一个人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，你要能战胜自己，你就可以战胜一切！”这话说出来较为平淡、抽象、没有震撼性，但做起来却真是难上加难，甚至难于上太空。能否战胜自己，不仅体现在事业和工作中，在生活和交往中，也存在一些需要克服和改正的陋习，能否改变、纠正这些陋习和生活上的“小事”，也能反映出一个人的性格、意志和修养，反映出他（她）对克服困难的态度和决心！反映出他（她）是否是一个能够克服自己、战胜自己的人，以下几各例子很能说明问题。
许多人有慢性气管炎、肺结核、胃炎、高血压、心脏病等等，大夫一再告诫尽量不要抽烟和喝酒，但是他们控制、战胜不了自己，大夫说完能听几天，过后该怎样还是照旧，结果，病情加重，要么生活质量大大降低，要么提前见了马克思。
许多病人（如胃病，乙肝，高血压、心脏病等等），早期大夫说只要坚持吃药、生活上加以注意，病就可以好转，至少可以控制，但是坚持吃药看似简单的事，有许多人做不到，吃三天，忘四天，有的人病犯了吃一吃，病不发作时却忘的一干二净，结果，病情越来越重，成为不治。
许多人有不良的习气，比如随地吐痰，说话高喉大嗓、在公共场合抓耳挠腮、乱扔手中垃圾等等，明知道这些行为不好、不文明，但是就是不由自主、改不掉、放任自己，自己怎样顺手、怎么舒服怎么来。
许多人都知道锻炼身体的重要性，知道没有好的身体，就会影响工作、生活和发展，但遗憾的是，能坚持下来的人太少，去健身中心花几千元办一张年卡，买两套运动衣和运动鞋（阿迪或耐克），来上两叁个星期，就再也见不到人了，还有的两天打鱼、三天晒网，他们说：感觉疲惫、乏味、效果不明显、时间不好保证等等。以此给自己找借口、放任自己。一个健身中心，会员一般3000~5000名，但真正能坚持锻炼的就不足100名。
许多人赴宴、赴约、上班老爱迟到，因为常常迟到影响了许多事情，造成了不好的印象，虽然自己也知道不好、不应该，而且在一些关键的时候迟到，也给自己带来了许多的尴尬和麻烦，事后自己也想下决心改掉这个毛病，但十几年、几十年、甚至一辈子也没有改过来，迟到！伴随了他（她）的终生！
一些人思想活跃，兴趣广泛，不断有新的目标，但缺乏持久性，一生做了许多事情，但没有把任何一件事做好做精、雷声大、雨点小，做事一遇到困难，一遇到拦路虎，就失去了信心，怨天尤人，兴趣急转，半途而废，他们缺少约束力，耐力、做事随心所欲，无法战胜自己。
所以一个人要想成功，要想成事，要想身体和精神都能健康，阳光、快乐、有目标、有追求的生活和工作，战胜和改变自己的弱点、心态、惰性是至关重要的，能战胜自己的人，是很难得的人、是值得信赖的人、才是真正了不起的人！
确实如此，对于每个渴望工作顺心生活快乐的人，战胜自己是一个永恒不变的话题，只是在不同的成长发展时期，我们需要面对的问题是不同的。文章所描述的诸多细节确实需要我们去面对和改变，确实最大的敌人就是自己。但是这种改变不是一朝一夕就有结果的，工作生活中光有想法，不去行动，到头来还是一场空。只有保持一个常态的心，看待身边发生的和还没有发生的事物，思想不要停留在问题上，而是要着眼与方式方法上，在工作生活中去不断完善，去挑战自我并战胜自我，只有真正战胜了自己，克服了不足，最终才能真正快乐自己，一路向前。
个人工作计划篇六
1、在未爱的时候，珍惜自己的洁白；在爱着的时候，珍惜自己的灿烂；在爱而不得的时候，珍惜独有的自己！
2、余生很长，一定要学会对自己好一点；余生很短，请不要带着遗憾离场；余生很贵，请努力地活成自己喜欢的模样！
3、以前，我总感觉很压抑，总想彻底放开，做最真实的自己，可是现在我才发现，做好最真实的自己是大多数人的心愿。
4、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
5、生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自己的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不同。
6、在最好的年岁你要做的是：不念过去，不惧将来，知道自己想要的是什么，不断地提升自己，踏实地为未来努力。理智地对待感情，不流泪，不回头，也不将就。
7、女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。
8、一个懂得善待自己的女人，会在生活细节上，格外格外地注意。如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子，搭配合适的衣服，保持一种快乐的心情，才会活得精彩，活得漂亮。
9、爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就不过是一年左右的事情。
10、要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。不要去攀比，过好自己的日子，享受自己的生活才是王道！累了就歇歇，对自己好点，学会珍惜，学会感恩，生活是公平的，坚强一些，勇敢一些，努力一些，总是没错的，加油。
11、一个不爱自己的人，更别指望别人来爱你。再爱一个男人，都不要忘记先爱自己，不管发生什么，都要记住善待自己的身心，这才是一个成熟女人的做法。
12、世间万事，不可求其绝顶圆满。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。
13、人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
14、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
15、自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子。
16、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
17、自信的女人，不同于自负的女人。自负的女人，或者容貌出众，或者才华杰出，或者家财万贯，或者权倾一时。而自信的女人，可能一无所有，然而，这两者的区别却又如此明显。
18、路，要靠自己走。永远不要把希望都寄托在他人身上，关键时候，他人可以推你一把，但不可能完全替代你。学做一只蜗牛吧，即使步履缓慢，也要努力一步一步自己往前爬。
19、致自己，不必太在意别人的看法，不要活在别人眼里，更不要活在别人嘴里，而是把命运握在自己手里，你是谁只有你自己说了算。
20、从不高看自己，也从不低看别人。致谢每一个来过我生命里的人，爱生活爱自己爱他人，做最安心的自己。
21、生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。
22、余生不长，请爱自己多一点。要把养老金合理的消费，不要再省吃俭用了。你都已经节约大半辈子了，该吃的就吃，该买的就买，毕竟到了离世的那一天，钱留着也没有啥意义了。
23、任何时候，生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己，适应生活。路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。感到无法继续前行的时候，停下来，想想自己当初是怎么走到这里。
24、我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。
25、要么找个让你衣食无忧的，要么找个一心一意爱你到骨子里的，不然你为什么谈恋爱，是酒不好喝，还是手机不好玩。
26、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难；然而更难的是何以善终。
27、自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱。身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们的爱情做一个广告而已。
29、你做错事，我可以放你一马。你欺骗我，我也可以放你一马。你伤我心，我还是可以放你一马！但你要记住：容忍有个底线，我是有脾气的，不是放马的！
30、有些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转。就算命运再不堪，我们都要前行，颓废在曾经中，除了作茧自缚，什么也得不到。唯有大胆解放自己，前面才会海阔天空。
31、千万不可以为了爱情，放弃事业，很简单，选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了，选择事业，即使爱情没有了，可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。
32、所谓的成熟，是看透后，看淡；是看穿后，看开。曾经想要的东西，如今不再需要，曾经追求奢华，如今在乎内涵。能力提升后，用实力证明，不再自怨自艾，懂得用沉默回应。辛酸暂且搁置，情绪自己消化，没有依赖，只是更坚强，照顾好自己，让生活变简单。
33、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。
34、身材好，说明你嘴上自律；气质好，说明你在修心方面自律；人缘好，说明你在时间体力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇见更好的自己。
35、想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。
36、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
37、你想要的东西很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力、才能攒好足够的勇气、跨过人生中的每一场冒险。
38、不去做永远不会有收获，未来靠自己努力奋斗。最能激励你坚持前行的不是励志人生语录，而是充满正能量的自己。
39、世界上哪有那么多的将心比心，你一味付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好过。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己。
40、这个世界上没有人“应该”为你做什么，就连父母都没有义务对你有求必应。你长大了，很多事，要靠自己。
41、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
42、花儿吐芳迎接朝阳，雨露滑翔迎接晨风；嘴角翘翘迎接短信，眼眉弯弯迎接祝福；心情洋溢迎接美好，祝你开心一生幸福。
43、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
44、勤劳的女人是最值得尊敬的女人，如果你想改变自己的命运就让自己做一个勤劳的人吧。永远相信靠自己的双手一定可以改变自己的命运。俗话说付出总有回报就是这个道理。
45、很多时候，我们看在眼里，记在心里，但是看透不说透。真心对我我加倍对之，那些虚情假意我不屑一顾，余生，请对自己好点。
46、对自己好点，有些快乐，只能自己去找。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。午后，一首歌，一杯茶，岁月静好。
47、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
48、我真的好想好想离开这里去一个没人认识的陌生的地方。谁也不靠，就靠我自己。没有一个靠得住，到最后还是得靠自己，就连家人也一样。
49、女孩们，没有什么比变老更让她们害怕的了。残酷的是，美丽不能永远活在一个女孩的脸上。光阴荏苒，青春渐老。朝若雾暮成云，女孩不能永远年轻，却能越来越美丽。
50、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。
51、自信女人舞姿优雅洒脱，像出水的芙蓉，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，相貌平平那份淡雅高贵就足以光彩耀人。
52、优美的文字啊，原谅我曾不经意的远离，直到发现我已经变了的时候，我才知道我不能离开你，余生请多指教。
53、相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。
54、好姑娘，能自己扛就别声张，矫情幽怨的样子并不漂亮！就算你没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。
55、人生有很多条路的选择。选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下个路口与你分开。不必哀叹，都是必然。珍惜与你一起看风景的人，下个路口，用力挥挥手。
56、得不到回应的喜欢，要懂得适可而止；比起遇到心动的人，更想遇到让自己心安的人。道理很简单，远离让你难受的人，靠近令你舒服的人。
57、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
58、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己；要相信，过去的都会过去，该来的都在路上。
59、智慧的女人最美丽，聪明的女人有魅力，健康的女人有活力。在激烈竞争和生存环境中，智慧的女人会利用所有得到的机会加强学习，以免有朝一日被淘汰出局。
60、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。
61、往后余生，一定要好好善待自己，别卑微，别强求，别固执地跟自己较劲，别为了不值得的人，让那些真正心疼你的人伤心。
62、不念过往，让一切归零，重新出发，有过的迷茫，有过的伤痛，就当成一种经历，感谢那些经历，让我们变得坚强，也变得勇敢，知道了自己最想要的是什么。有梦想，就大胆去追，有爱的人，能够在一起，就要好好相处走下去。
63、矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。
64、自己也明白了一些事情。既然在一个该自己闯荡的年纪，就应该靠自己的努力去争取一切，不让父母担心。
65、爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢？为什么不把自己就得看起来更年轻、更有激情呢！
66、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
67、十指紧扣，一念佛，二念菩萨，态度好，今天好，善待好，今生好，不负往事不负天，一辈子拥抱微笑，开心就好。
68、凡事顺其自然，不可强求，但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的度过。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
69、女人学会看淡一点，不要过分在意一个人的目光，学会善待自己，跟随自己的内心，不管有没有人爱，或者人生是否如意，都要勇敢地去面对这一切。
70、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。
71、做人要有自己的原则，不要总是效仿别人，必须懂得坚持自我，按自己的方式生活。每个人的喜好都不一样，如果一味遵循别人的价值观，试图取悦别人，最后只能失去自我，使自己的人生陷入痛苦。人活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。只要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。
72、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。人生一场，不过活一回心境。
73、到了这个年龄，感受颇多，也越来越真实，喜欢安静的独处，不再喜欢凑热闹，不勉强自己做不喜欢的事情和说奉承的话，更在乎是自己的想法。做自己想做的事，点自己想点的赞，看自己喜欢看的书，挺好的。
74、自己挣的是底气，他人给的是惊喜。做个独立的女人，才能任性的宠自己！别人宠不了你一辈子，但是你自己可以！
75、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
76、亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。
77、女人经济要独立，钱包有自己的钱，想怎么花就怎么花，活出高傲女人的样子，指望男的，怎么可能的事情呀！
78、春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。对自己好点，一辈子不长；对身边的人好点，下辈子你们不一定能遇见。
79、要学会善于给予爱和得到爱，首先就要从自己做起，爱自己是最大的正能量，对自己不离不弃，下决心消除你所习惯的自我轻视行为。
80、带着爱，不要被眼前的烦扰忧愁。有些事终是你不能控制，何不放开，任其自由。追寻我内心渴求，努力做回自己，爱自己，哪管岁月沧桑还是白头。
81、其实，余生并不长，做喜欢的事，爱一个正当好的人，冬有飘雪，夏有凉风，以美好的心态对待每一天，尽量把遗憾降到最低，如此才是不辜负自己。
82、人记得善待自己，婚姻的道路很长远，学会坚强，独立，坚持，这样你的婚姻才能一直走下去，加油。
83、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
84、生命中有很多让我们快乐的事情，也有很多让人幸福的事情。痛苦和快乐伴随着人的一生，可是有的人却能一直活得快乐，仿佛生命中不曾有过痛苦一样。
85、当没有人爱你时，你自己要加倍的爱自己，对自己好，这样才不会后悔当初的决定，这样别人就会更加支持你当初的决定。
86、曾经的伤，曾经的痛，也该放下了，有时候，放下过去，也就是放过自己。感恩岁月温柔以待，感恩生命中遇见的人，有的人教会了我们如何去爱，有的人教会了我们成长，有的人教会了我们什么是生活。
87、每个人都不例外，他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的男人还爱着你。
88、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。
89、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
90、总有一天你的棱角会被世界磨平，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，变得波澜不惊，你会变成一个不动声色的人。
91、因为一个人，不能再放纵自己过自己都看不下去的生活，因为那个人爱过自己，还是要好好地爱惜自己。
92、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，别过分的拼命，还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪。
93、不要活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会知道，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你要全力强大起来，然后独当一面。
94、女孩子最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄地努力，活成自己想要的模样。
95、最后也请你忠于自己的内心，得到自己喜欢想要的。不要因为一次的错误感情，而不在勇敢追求自己喜欢的事物了。余生很贵，不要浪费了，不要到失去了才知道珍惜。
96、女性有着过多的自我牺牲精神。这不是勇敢，倒是怯懦，是在长期的无助的牺牲状态中养成的自甘牺牲的惰性。
97、胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。
98、有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没办法用言语告诉别人的，有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的，所以，最好的办法，其实是先让自己静下来。
99、现在的女人个个都热情似火，而男人则冷若冰霜；每当一对男女相遇时，你总是能听到扑哧一声，那便是热水浇到了冰块上发出的惊喜之声。
100、从一个城市到另一个城市，只有靠自己努力。学会长大，学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱爸爸妈妈。
个人工作计划篇七
1、通过情景表演动作，知道自己的事要自己做。学习做自己能做的事，不懒惰，不依赖。
2、学习词：自己；短句：小不点自己穿衣服，自己穿鞋。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
地点：中班午睡室（小床、椅子、桌子、小屏风）
人物：小不点，（请大班小朋友扮演）
道具：录音机（放起床音乐）
1、出示场景提问：这是什么地方？（午睡室）有什么？看谁来了？（小不点来了），小不点在干什么？（解钮扣），谁给小不点解钮扣，脱衣服，脱鞋子？幼儿答小不点自己解钮扣，脱衣服，脱鞋子。问：“衣服脱下怎样放？鞋子脱下怎么放？”起床时提问：谁给小不点穿衣穿鞋？（小不点自己穿衣、穿鞋。）老师小结：自己的事自己做，小不点真能干。
2、老师问小不点：你在幼儿园自己的事自己做，在家是不是也是自己的事自己做呀？小不点回答：我在家也是自己的事自己做。小朋友们你们也要象我一样，自己的事自己做，做个爱劳动的好孩子。
3、由小不点带领小朋友边做动作边说：“我自己穿衣”，“我自己穿鞋”等。
4、全班小朋友练习解钮后，扣钮扣一边之后选几个能干的孩子表演，小不点指示帮助。
5、送小不点哥哥回班，（练习运用礼貌用语）。
6、午睡：全班练习穿脱衣服和鞋子。
从那以后，我不再帮幼儿穿衣服，而是限制时间让他们自己穿，并告诉他们自己的事情自己做。是的，现在的孩子娇生惯养，幼儿缺乏自理能力，依赖性很强。作为教师的我们应该不失时机地找机会锻炼他们，让他们学会自己的事情自己做，这样才能让他们经受住挫折，也有益于今后的成长。