培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）

范文范本的作用不仅在于提供一个参照标准，更在于激发我们的写作灵感和创造力。下面是一些范文范本的范例，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇一

自信心，就是个人对自己信念、能力和力量的正确认识和评估，相信自己有能力面对现实、解决问题。它犹如催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人在智力、体力、工作和处世能力等各方面的主动性、积极性得到充分发挥。因此有人说，自信是人生成功的一半。

从这个学期开始，学校在每天课间操之后安排了十分钟体育活动，由班主任组织学生跳长绳。于是我让体育课代表从学校借了两根长绳，男女生各一根，经过简单的安排，活动顺利开始，学生在进绳、跳强、出绳的成功与失败中，运动并快乐着。可是经过观察发现，有几个学生总是远远地看着，并没有参与其中。第二天情况差不多，我板着脸找到了那几个旁观者，责问他们为什么不跳。他们先是不说话，在我的一再逼问下，才小心地挤出几个字：不会跳，不敢跳不管我怎么劝说，他们还是没有去跳，十分钟又结束了。

回到办公室我还在为那几个不听话的学生生着气。在片刻的沉思中，我好像在他们身上看到了自己的影子：学生时代的我不也是这样吗？很多活动中，我也只是个旁观者，没有老师关注到我，在这种放任自由式的发展中，我回避的心态更重了。这种心态一直延续至工作之中，教研活动时，心里有想法就是不敢说，缺失仍是那份自信，于是我成了教研活动的旁观者和听众。

我猛的从座位上站了起来，深深地吸了一口气：绝不能让我的'学生，也走上这条缺失自信的路。定要让我的学生充满自信！我在心中暗下决心。就从跳绳做起，第三天，我从体育室又借了一跟长绳，我和他们几个一组，为不敢跳的学生开小灶。我边讲解要点边做示范，当然，我也在跳的过程中演绎了失败，让他们看到连老师也会跳败，跳败不算什么，帮他们走出了怕出丑的心态。那些不敢进绳的，我推着他们进绳，拉着他们进绳，一次，两次从不协调，到进出自如。因为我的及时关注，那几个旁观者很快融入了跳绳活动之中，他们跳得那样开心、那样自信。

为了让每个学生自信起来，我试着从以下几个方面入手，收到了一定的效果。

一、展现长处培植信心原动力。

没有比认为自己是有用之才的自尊自信对人更有益的东西。（卡内基语）。

悉心了解那些平日中缺少自信的学生，可以发现这些沉默的学生也有活跃的时刻。学生a就是一个自信心欠缺的孩子，我有意识地走访同学和家长，有的同学说他下象棋很好，有时候几个同学都对付不了他一个，于是我就特意安排了象棋交流赛。果然，在比赛中他的智慧得到了充分的发挥，他的才能得到了展示，他很兴奋，也很有激情。以此为契机，每半个月我都会按照每个学生的强项给他们一次展示的机会，适合在同学前面表演、展示的就利用班会等时间安排展示表演，如朗诵、舞蹈、乐器像一些书法、棋类、竞赛类的活动，则让他们利用课余时间完成比赛。有的同学自己发现不了自己的强项，我就帮其挖掘潜力，进行专项培训。总之，每个同学在展现自己长处的时候，没有半点羞涩，总是那样的专注，那样享受着自己的表现，可谓是信心百倍。

二、明确目标培育信心持久力。

教育能增加人固有的价值，有素的训练能坚定人的信心。（贺拉斯语）就像跳长绳一样，因为没有训练所以不会跳，从而不敢跳，也就没有信心。要真正树立信心是需要用实力来证明的。学生已有的特长水平只能维持一段时间，每个人的长处不能停滞不前，为了给自己的实力水平加足后续的能量，这就需要经过有意识的训练。根据每个人的兴趣或喜好的倾向面，我积极帮助每个学生拟订计划、明确目标，让他们找到前行的方向。在技术方面我会提供大力支持，利用网络帮他们寻找深造提高的文本资料、语音视频，尽自己最大的努力为他们的成长提供力所能及的帮助。在我的鼓舞之中，每个学生都怀着咬定青山不放松的决心，玩得有方向，学得有进展，从而不断提升了信心的后发力、持久力，用能力的厚度和高度赢得了信心的力度。

三、全面发展放大信心辐射力。

罗夫·华多·爱默生说：去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。只有渗足了本不属于自己的另一个活动范围，以特长支撑的信心力才能向其它方面辐射开来，学生的信心力度才能发扬光大，在尝试和挑战中坚定信念，从而走出怕败、怕丑的自我保护心理。只有从容应对、积极参与各种活动的人才能真正意义上成为一个有自信心的人。为了使学生勇于涉入其它活动面，挑战自我，我有意识地扩大了学生之间的交流圈，让学生之间互相拜师学艺，你教我下棋我教你画画，你教我写字我教你朗诵而且硬性规定每个人都要有师傅，师傅在交流中不可挖苦、讽剌徒弟，要有耐心，真正能把自己的徒弟领进门。我的角色就是从中协调、保证顺畅，最大限度地让他们交流起来。每个同学因为有一技之长而为师，每个同学也勇敢地跟别人学习着，原有的成功信心在不断升华，现有的挑战意识在逐渐增强。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇二

每位学生都有他的长处，我们教师要善于发现他们的闪光点，哪怕是细微的优点。

二、赏识自我，树立信心。

自信首先要喜欢自己，每一个人都是独一无二的，没有人能代替你。学生缺乏自信，甚至产生自卑的原因是没有正确评价自己，往往拿自己的缺点与别人的优点相比。平时我会组织学生做寻找优点的游戏.

三、给学生提供成功的机会。

心理学研究表明，缺乏自信，产生自卑情绪总是与多次的失败经验相联系。而自信心则是成功的必然情感体验。

四、鼓励学生战胜挫折，坚定自信心。

成功一向都不容易，在成功的'道路上充满了坎坷。要想取得成功，怎能回避挫折？而遇到挫折时，很容易使人的自信心受到损伤。因此，帮助学生战胜挫折也是培养学生自信心的一个重要内容。在具体的教育教学中，我们要针对学生遇到的挫折和失败，对学生进行及时有效的教育，帮助学生坚定自信心。

五、珍视学生的成功。

建立信心的大厦，要从砌好每一块砖开始，就是要从喜欢做的，拿手的事开始做好每一件事。当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，教师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。可能很多事情做的不够好，但只要比以前做的好，就应该给学生表扬。

六、对学生要多作肯定性评价。

学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果在写评语时能评价他聪明，写些激励性的语言，这样就增强了他的自信。

一个人有了自信心，才能发挥内在潜能，才能一步步进入较高的发展阶段，才能获得学习、事业、生活上的成功。自信能伴你走向成功，让我们帮助每个学生都拥有自信吧！

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培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇三

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇四

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇五

每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下是让孩子从小自信的'28个方法,您不妨试试：

1.认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，作业有道题不会做。”你在外面一时不能辅导他，告诉他具体时间：“你先自己想想，等妈妈回到家给你讲解，好吗?”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。

2.周末带孩子出游，征求他的意见。但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

3.孩子犯错误时不要嘲笑他，换个时间再教他。不要当众指出,或者当时刻意强调。

4.孩子提出问题，耐心倾听。如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情。比如“该妈妈倒杯水，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7.给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。

9.总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。

10.逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。带孩子去超市，把待付款交到他手里，尝试让孩子去算帐，并让他把钱交给收银员。

11.孩子的意见被尊重是他自信的开始。给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。

12.平等的相处和交流是给他自信的阶梯。和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。

13.孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。

14.锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。

15.培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。

17.孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。

18.战胜困难可以让他自信倍增。孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。

19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“孩子今天的作业全做对了，有进步嘛。”不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

20.你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。

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培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇六

摘要：自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质，也是一种重要的非智力因素。运用鼓励的方法培养学生的自信心，让学生在成长的道路上走好每一步。

我毕业后，很荣幸地成为一名英语教师。转眼间四年时间过去了，在我执教的这几年中，我曾多次碰到这样的学生：上课无精打采，不记笔记，不和同学交流讨论。作业本空白，干净如新，甚至是讲完的习题都不改。他们对学习失去了热情，意志消沉，对学习变得漠不关心，出于责任心，我经常会满腔怒火地质问：“为什么不完成作业？”而学生总会面无表情地回答：“不会！”每当听到这样的回答时，我心中的怒火更胜，却感到无处发泄。那些做不完作业的学生往往也是那些学业上得不到好成绩的学生，为此我也感到无奈。每一次和这些学生较量过后，失败的似乎总是我，这让我感到很沮丧。可是如果你也当过教师，你也许会和我有同样的发现：这些学习上比较落后的学生往往具有优秀的品质，他们热情、大方、讲义气，肯帮助人、尊敬教师并经常帮助教师做一些“体力活”，比如，新生军训期间，我没有相机给学生拍照，有个学生就主动把他家的相机拿来让我用。还有些学生主动去抬水，他们这种精神品质上的闪光点往往感动着我，让我下定决心帮助他们走出困境。

几年过去了，虽然我经历过很多失败和挫折，但也总结出一些方法，其中最重要的是帮学生树立自信心。

“路是一步步走的，罗马城不是一天建起来的”说的就是这个道理。要想把那些学习比较吃力甚至是已经对学习失去了兴趣的学生教好，就得首先找到病因，从根本入手，才能药到病除。事实上很多给自己的学生贴上不够聪明标签的教师，都在犯着一个共同的错误，那就是他们没有履行他们最起码的职责——认真探究学生学习成绩不佳的原因。导致学生学业失败的因素很多，例如，认知能力、学习兴趣、求知欲望、学习方法、学习能力、勤奋努力、教育体制等等。心理学家以及教育学家早有定论，每个人的智力水平都相差无几，每个智力水平中等的人都能取得事业上的成功。有些学生因为懒惰、有些学生因为自卑、有些学生因为学习方法不对，导致他们的学习成绩不尽如人意。

我曾遇到过这样一个学生：她很大方，经常会给班里捐献“物资”；她多才多艺，各种可爱的小动物、经典的漫画人物在她笔下都活灵活现；她感情细腻，富有同情心。但是她把更多的精力放在业余爱好上，在她的作业本上、书上甚至是试卷上画满了各种图案。有时候在课堂上，教师让学生自己做题，她在做题的空隙都会抓紧时间画上几笔。我观察了这个学生一段时间之后发现了一个问题：这个学生曾经是个学习还可以的学生，位于班级的中游水平。但是最近一段时间成绩急剧下滑，几次摸底考试，成绩都很不理想。注意到这个问题之后，我找到几个和这个学生比较要好的学生了解了一下情况。原来她在之前的一次考试中，因为沉溺于漫画书，耽误了复习，考试没考好。从此以后她的成绩就一日不如一日，上课也不如以前专心了。了解到这些情况之后，我心里咯噔一下，看来这个学生是自信心受到了打击，她企图用画画的方式来逃避自己的失败。我很快意识到，一旦让这种短暂的悲哀转变成长时间的意志消沉，就会严重影响到她的生活，使她的学习变得十分困难。

鉴于以前的失败经验，我没有去和这个学生谈心，而是强力地宣布了一条新班规（那时候我担任这个班的班主任）：任何人不能带漫画书、小说、游戏卡进教室，甚至是课间也不能玩。更不能在课堂上画画。通过不间断的强调和检查，班里的学生也逐渐认可了这条班规。当这个学生再次在课堂上忍不住想要画画的时候，我对她提出了严厉的批评，对她提出了以后绝对不能再在课堂上画画的要求。在我的坚持下，她还写了两份不在上课画画的保证书。一份贴在她的课桌上，一份贴在我的办公桌上。这个学生属于自尊心比较强的，她在写下保证书后，就再也没有在课堂上画过画。但是她上课时注意力仍然不够集中，很多时候处于一种比较茫然的状态。看到这种情况之后，我又找这个学生谈话，写了第二份保证书，课堂上注意力高度集中，教师要求记的东西必须全部记在课本上，做好笔记。在她写下这份保证书之后，我经常会以她是否履行了承诺为由，检查她记的笔记或者检查她的试卷、课文，力求让她掌握课堂上的知识。经过一段时间之后，我发现她眼睛经常闪动着光，疑惑的、不解的.又或是执著的、认真的、喜悦的光，她的眼睛里悄悄汇聚起让生命感动的某些东西，我心中感到一些喜悦却不敢放松。在一次单元测试之前，我又找到这个学生，让她写了第三份保证书：这次月考必须前进两个等级！没有理由、无条件执行。虽然简短，却很有力度。我相信这份保证书对她来说也是个最重要的考验。我想告诉她，失败有时并不一定是坏事，有时候困难和挫折恰恰也是希望和胜利的前奏，关键是我们有没有勇气去战胜挫折，有没有百折不挠的毅力和勇于承担的信心和勇气。为了让她能顺利实现这个目标，我们两个都使出浑身解数“疯狂起来”，我要求她除了在课堂上认真听讲之外，还要求她一天做一套相关习题，我在网上给她找了很多资料，然后整理出来，给她单独辅导，甚至是连课间的十分钟都不放过。我检查她背，她问我答，你来我往，忙得不可开交。在月考之前，我甚至比她都紧张。考完试之后，有一段时间我都不敢去问她考的怎么样。在试卷看完发下去后，她悄悄地来到我的办公桌前，脸上充满了不安，头也抬不起来：“对不起，班主任，我考砸了。”在她来之前，我已经知道她的成绩，听了她的话之后我问了一句：“我相信你能行，下次考试再进一个等级怎么样？”她抬起头，眼神亮了，重重地点头，却说不出一句话来。

那次考试，虽然她的成绩没有预想中那么好，但却进步极快。

我相信我已在她心中种下一棵种子，这颗种子名为“自信心”。我一直认为，要想让学生树立自信心，那就必须让他们品尝到进步、胜利、荣誉的滋味。自信，意味着百折不挠；自信，代表着斗志昂扬；自信，是对自己的肯定。作为一名教师，我相信只有培养出学生的自信，他们才能找到成功的方法。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇七

自信是学生成功的基石，分析学生自信心下降的原因，然后对症制作一副良药，成为我们教育作者面临的重要问题之一。

1、对自己的期望值过高。为自己制定目标过高，所以在考试时因为担心是否能达到而忧心重重，不能充分发挥自己的水平，最终考试成绩不理想。期望值过高，会增加学习的压力，学习时会浮躁粗心，不重细节，考试时还会急功近利，马虎草率。

2、偏科。每个人都有自己的偏爱，对自己喜欢的学科能废寝忘食，而对于自己不感兴趣的学科，往往懒于问津。如班里有名同学每次考试都因化学而落分，他想补化学，却收效甚微，因为他的化学基础太差。几次考试后，他对化学信心丧失殆尽。

3、对自己的认识不够全面。许多学生，对自己缺乏全面的评价，只看到自己的缺点，看不到自己的优点。班里有名女生学习成绩优秀，却因为自己的头发长得不好而苦恼。为了让自己有一头乌黑亮泽的长发，她竟理了光头。她在班内属于老师放心，学生崇拜的学生，但却因为有那么多不懂的知识而申请晚上牺牲睡眠时间补习功课。完美是一种理想状态，苛求完美，只能导致不自信和不完美。

4、尊重需要过强。自尊心过强，会过于敏感，因为一点点小事而忧虑重重，临大事时，不能正常发挥，更谈不上超水平发挥了。他自尊心过强，就会生活在别人的影子中，不能尽情施展自己的才华。班上一位同学学习成绩中游，但刻苦肯干，这次考试进步了。但她他自尊心过强，在上课回答问题时，担心答错同学嘲笑而面孔发红。因为过于在乎自己在他人心目中的形象，她在交往中谨小慎微，缺乏与同学间的切磋与交流，知识面难免狭窄。

1、课前预习，清除学习障碍，使学习进入良性循环。课前预习可以占据学习的主导地位，使学习事半功倍。提前看课本，遇到不懂的词语做上标志，查查字典，在课本旁边写上注释，不仅对课本内容有了一个大致的理解，而且清除掉了听课中可能出现的拦路虎。看完书后，自己再做一下课后的习题，如果能做出来，还会增强学习的自信心，一旦做不出，就带着疑虑、怀着好奇心听老师讲课。提倡学生在早自习时预习一下当日各科的学习内容。预习不仅可以提高听课成效，而且节约了复习时间，使学习进入良性循环。

2、及时复习，增强学习信心。复习也是学习过程中一个重要环节。学过的知识存储在大脑中，如果不及时复习，它们就会压入潜意识的仓底之中，以后要提取就很费劲，甚至发霉变味提取不出来了。而及时复习，就像晒粮食一样，可以使知识保持新鲜，这样提取起来就会得心应手。我们每天的学习，形象的说就像晒粮食。当然粮食晒到一定程度时，就不用天天晒了，而是定期地晒一下就行了。新知识需要天天复习，当比较熟练时，就可以定期地(如一周一次，一个月一次)进行一下复习就行了。

3、降低期望，细化目标，体验学习的成就感。降低对学习的期望，制定的目标应该与自己的水平相差不多，跳一跳，摘桃子，对于跳一跳就能摘到的桃子，我们会信心十足，动力也十足。学生还要细化学习的目标，比如记熟了一个公式，某个定理，做对了某个题目，记熟了一些单词。当完成了学习任务后，要给予自己一点激励，比如给予自己以口头表扬，告诉自己“我真棒!”学习就是由一点点收获积累而成的，自信心也是在一次次的自我表扬中建立起来的。

4、列举优点，自我激励。许多学生缺点能列一大筐，优点却一条也列不出。自信心的.建立源于对自己的全面认识，既要看到自己的不足，以避短，更要看到自己的优点，以扬长。对自己优点的认识与欣赏，是走向自信的关键一步。要求缺乏自信的学生列出自己二十条以上的优点，如勤奋、遵守纪律、诚实守信、善良。如果列不出的话，需问一问周边的同学，直到列足为止。每天默想一下自己的优点，把它们内化到自己的思想之中，并进行自我激励。这些激励会转变成内部的力量，可以使学生信心十足。让学生回忆自己的父母，他们有哪些优点。一名女生说他的父亲机智幽默，性格开朗。她的神情中流露出了对父亲的崇拜之情。父亲是孩子力量的源泉，我告诉他，她身e也有父亲的特点，也可以像父亲一样成功。经过优点回顾，潜能挖掘，她发现了自己优点，忧郁的脸上露出了笑脸，浑身充满了活力。

5、多个参照系与他人对比，有自己的王牌。总有人在某一方面比较优秀，如果拿自己的弱势面与别人的强势面进行对比，自己会寝食难安的。按照加德纳的多元智力理论，人的智力包括：空间智力、音乐智力、身体运动智力、逻辑一数学智力、语言智力、人际智力和内省智力七个维度。从智力的七个维度分析自己，看自己哪一维度做得最好，这做得最好的一维就是自己的王牌。

那位嫌头发不好的女生普通话水平在班学生中属于矫矫者，曾多次活动中担任主持，语言智力较强，是她的第一张王牌。她的篮球也十分出色，在级部篮球联赛中，她表现出色，与队友团结合作，赢得了女篮冠军的桂冠，她的身体运动智力也很棒。她还乐于助人，常常帮助同学学习数学，她的人际智力和数学智力都不错。横看成岭侧成峰，远近高低都不同。经过多维度的分析，她发现自己有多张王牌，她开始喜欢自己、悦纳自己、善待自己，不再对自己过分苛刻了。

6、尊重需要适度，注重自我实现。每个人都有五种基本的需要：生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。生理、安全、爱与归属的需要一般能得到满足，使学生苦恼的主要是尊重需要难以满足。他尊，即在乎他人对自己的评价，有助于自己注意言行，提高修养，做一个人人喜欢的人。但是过于在乎，却没必要。美国一家电信公司对用户通话的内容进行调查，看哪个词的使用频率最高。调查结果是“我”的使用频率最高。

向弘德孜介绍了这个调查后，她哑然失笑，认识到每个人最关心的人是他自己，即使同答问题出错同学嘲笑自己，同学也很快就忘记了，因为每个同学都有自己的梦想要去追求呢。推荐她读了《青年心理》，卜几篇处世文章，如“独一无二的性格”。通过看与自己烦恼相似的同学的故事，她获得了心灵的启迪。注重自我的充实，做一个有个性、有内涵的人，就是一个成功的人，就是一个自我实现的人，尊重的需要就不会再让她困扰。当一个人沉浸在自我实现的巅峰体验之中时，她是自信的，也是快乐的。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇八

〔关键词〕学生；自信心；培养；现状；重要性；评价；鼓。

励

〔中图分类号〕g635〔文献标识码〕a。

〔文章编号〕1004―046314―0049―01。

自信心是一种重要的社会和心理品质，具有自信心这一人格特征的人有着很高的成就动机，他们对生活、工作和学习有着旺盛的精力和斗志，这些人更容易在事业上获得成功。如果说对成功的追求是引力、奋斗是动力，那么自信就是内力，有了这样的内力才能驱动不屈不挠、顽强奋斗、竞争制胜的行为。

2.培养自信心的重要性。自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价。它是激励人们自强不息地实现理想的内部动力；是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的.，而没有信心的人，可能永远都不会踏进事业的门槛。”

如何培养学生的自信心法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。

（1）多作肯定性评价。学生的判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，这在中小学尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果老师评价这个学生能干，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，就失去自己动手去做的信心。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇九

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十一

苏格拉底说：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”萧伯纳也曾经说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”还有人说，“一个人的失败，其实质是自信的丧失。”生活中我们也常说：“自信心是成功的一半”。实践证明，自信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对学生的健康成长和各种能力的发展，对一个人的一生都具有十分重要的意义。关于如何培养学生的自信心，促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性形成。在此，祈望与广大教育工作者一起探讨和学习。

心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的'需求就是渴望别人的欣赏”。著名的“罗森培尔效应”的实践充分证明了这一点。赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师要善于使用鼓励和赏识，激发学生的创造力，提高他们的自信心。我们的学生虽然年龄不大，但是他们的心灵却比我们想象中的成熟，如果由于他们长期得不到别人的鼓励和赏识，他们那年轻的心灵会产生自卑感，觉得自己比不上别的同学。因此，教师不要吝啬运用赏识和鼓励手段，尽量找学生活动时的闪光点进行表扬，用些非语言性的及语言性的激励。比如：当他们回答对问题的时候，我们要给予肯定，并及时表扬、赏识，如用目光微笑地对视、点头，说些诸如“你回答的真好，想的比老师想的都全，老师真替你高兴”的话。当学困生回答错了的时候，我们也不要说“不对”这样的话。我们可以说：“你说的虽然不是很准确，但是你敢于回答问题的勇气是可嘉的，老师觉得下一次你一定会回答得更完美。”如果你给与他们激励性的评价，他就认为自己确实是这样，慢慢的就有了信心去做事；如果你一直说他不行，说他没出息，那么他就认为自己确实是做什么事都不行，从此即失去了做事的信心。

兴趣，从心理学角度讲，指的是我们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。对中学生来说，培养广泛的兴趣激发求知欲是取得良好成绩、维持学习热情的重要条件。失去自信心的学生缺乏对文化知识的追求，学习动因不足，因为知识基础差，学习目的不明等原因，他们把学习看成是一个充满痛苦的过程，全无兴趣，毫无快乐可言。同时，也只有对学科产生浓厚的兴趣才会产生求知欲，只有在强烈的求知欲下才会激发学习动机，才能取得良好的学习成绩，从而提高自信心，感受到“天生我材必有用”，克服自卑心理，才能成才，最起码不会成为社会的包袱，争取成为社会主义建设者。作为一名中学教师，我们应充分相信我们的学生不会永远后退不前，只要启发得法，激励恰当，就会引起他们共鸣，促使其改变陋习。只要教师能真心实意地帮助、启发学生，他必定会不负教师期望，产生感激之情，希望归属于班级这个群体，珍惜集体荣誉，并进一步向自我实现这个最高的需要层次发展，追求个人的潜力与才能的发挥。

自信心建立在充分估价自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强学生的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能做出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。

现代心理学早就发现：除极少数低能、白痴以外，绝大多数儿童都具备相当大的发展潜力，而且不同的人有不同的发展潜力；同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡，大多数人都有在某些方面相对占优势的发展潜力。教育不仅可以使遗传素质的长处得到发挥，而且可以使其短处得到弥补。如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。教师要帮助学生获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己遗传素质的长处和短处。同时，考虑到中小学教育的基础性质，在保证每个学生都得到全面和谐发展的同时，针对每个人的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。

人的潜力很大，只要充满自信，努力奋斗，绝大多数人都可以成才，在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异，不能期望人人都拿世界冠军，都得诺贝尔奖……对中小学生来说，也不能期望人人都成绩优异，出类拔萃。教师要针对每个学生的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免学生因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。教师在让学生看到美好前景的同时，要让他们明白：不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力，甚至是多次的挫折、失败，再美好的前景都是难以实现的，使其不是空寄过高期望，而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。

有些“差生”经过教育引导，可能树立了自信心，但在具体行动中又往往容易急于求成。教师一定要花大气力培养学生的耐心，消除其急躁情绪，同时，使他们认识到改变“差生”面貌是一个渐进的过程，不能期望在短时间内摘掉“差生”帽子。另外，还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理准备，使其不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。

勇于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。学生通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但是，有些学生学习成绩从幼儿园、小学到中学都不好，同学瞧不起他，老师不喜欢他，说他不行，于是在头脑中形成一定“不行”的思维定势，他们总是以失败者的心态出现在集体中，对自己没有足够的信心。还有些学生由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。因此，教师应调整教育方法，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力（如体育运动、文艺水平）也不行。例如，有些学生在体育比赛中是“佼佼者”，或是文艺演出的优秀演员，我们可以从他参加竞赛中取得的好名次方面去表扬、鼓励他，指出其有过人的特长，让其感受到成功的喜悦，从而产生进取的内在动力，希望成才的热切追求，成功者的心态。再如：在教学中对于缺乏自信心的学生，为了给予他们展示自我的机会，我采用分层教学的方法来给予不同程度的学生展示自我机会，在设计教学目标与任务时，既不忽略学困生，也不忽略优生，每节课分好、中、差三个层次来考虑，要求他们在课堂上利用限定的时间完成不同的学习任务，鼓励学生展示学习的收获，让他们从点滴进步中，感受成功的喜悦，进一步树立自信心。学生的成功体验越多，自信心就越强。

实践中，无论班主任或任课教师，曾经试过许多方法，付出了艰辛的劳动，可是对一些学生的教育往往是收效甚微。一些学生认为老师很烦，听不进老师的劝告，使老师心灰意冷，放弃教育。轻易放弃，妄下结论是不对的。青少年学生正是人生观、世界观形成时期，只要我们用一颗赤诚的爱生之心，多与学生沟通，去感化学生，把学生看作是自己的子女，以伟大母爱，广阔的胸怀，相信一定会打动后进生原先那颗冷漠之心。让他燃起熊熊的烈火，满怀信心和勇气去面对学习中的一切。

当然，沟通不是简单的说教，而是让学生成为自己的知音，当学生犯错时，教师不应随意地责骂和讽刺，否则会打击学生尝试和创造的勇气，变得胆小而不敢有所作为和突破，会打击学生学习和探索的兴趣，对学生的自信更是重大打击。因此，对学生的过失，教师要正确认识，切实了解学生，保持良好的心态来对待，多与学生沟通，耐心地解释学生的错误原因以及改正方法，注重教师自身的榜样示范作用，同时引导学生多向身边的人请教和学习，使学生在失败的基础上走向成功，在失败的挫折下重树自信。从而达到增强学生自信心的目的。

自尊心是一种值得肯定的心理品质，是一种高尚的、纯洁的心理品质，是人们进取的动力，向上的“能源”。苏霍姆林斯基指出：“我们越是深入学生的内心世界，体验他们的思想感情，就越体会到这样一条真理：在影响学生内心世界时，不应该损伤他们心灵中最敏感的一个角落——人的自尊心。”心理学家威廉·杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。因此，教师要尊重学生的人格，以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意为学生创设一个融洽、和睦、协调的学习环境。作为老师切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦学生，不用一个学生的优势比另一个学生的不足，不能在别人面前惩罚学生或不尊重学生，不把学生的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤学生的自尊心，使之产生自卑感，而丧失学生的自信心。总之，我们在教育中应充分尊重学生，特别是尊重后进生的人格，千万不要挖苦、讽刺他，使其处于自己的对立面，同时也要教育学生尊重自己、尊重他人、尊重社会、尊重知识，学会做人、学会求知、学会生活。

在中外历史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，教师可以有针对性地众中选取具存深刻教育意义的生动事例介绍给学生，并注意引导、帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。运用榜样示范法，将一些抽象的教育理论人格化、形象化。运用得当，可以引起学生情感上的强烈共鸣，产生强烈的教育效果。在具体做法上，既可列举成功的正面事例，也可列举一些虽有优越的天赋条件和良好的成才的外部环境，但是由于自信心不足而导致自己打败了自己的反面事例，来证明白信心对一个人的成功或成才有着十分重要的作用。

教学活动不仅是教师教学工作的展开活动，更是学生学习活动的体现。教学必须贯彻“自主性、实践性”等原则，也就是说要正确处理教师指导与学生自主活动的关系。“隐化”指导痕迹，并不是指学生主体性的发挥排斥教师的有效指导，反而要增强教师的有效指导，只是教师对活动过程的指导最好是隐性的，隐含在活动设计中，隐含在活动过程中。教师的导语要求明确，要有利于激发学生参与欲望；让学生自身参与，并注重学生活动过程的反馈，及时了解学生的需要和困惑，重“过程评价”，结果由学生自己发现。

在实践中，学生对外界刺激作出反应的过程，就是一个不断学习的过程。正确对待自身成功或失败，也是形成学生自信心的基础。对绝大多数的人来讲，人生之路绝不会一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下；逆境还有能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的学生来说，仅靠几次成功建立起来的自信心；难免不被以后的失败所冲垮。要使学生将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨炼出来的。只有让学生在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能提高他们抵抗挫折、勇于克服困难的信心和能力。因此，在教学活动中应有意识地创设一定的情境，使学生“品味”失败，引导他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才有可能取得最后胜利。

充分利用班会课的时间，用我以前教过的学生的勤奋的事例进行说服教育，而这些例子大多是现实的，学生很容易感动，可以马上转化为自身的动力，认为自己也行，从思想的根源上提高自信心。记得有一件事印象特别深刻，在初二期中考试时，考到了一题我们平时练习过的题目，在检查学生有没有订正过关的时候发现有一个同学没有订正好，本想找他来再讲一下，结果不了了之，为此，我心里一直不舒服，觉得很对不起这位学生，所以当试卷揭封以后，我迫不及待地去看他地试卷，结果令我大吃一惊，我长长地舒了一口气，之后，我去询问他时，他说：“老师讲过对于自己疑问的问题务必要弄清楚，我去问同学弄清楚了。”为此，在期中总结时，我特意讲了这件事，对学生的启发很大。

在学生自信心的培养中，家庭教育是培养学生自信心的一个重要环节。老师和家长配合的好坏，直接关系到学生自信心的培养的好坏。有的家长由于自己素质低而一味埋怨、批评孩子，这给孩子的心理造成了极大的压力。因此，教师要通过学校常规的家长会，上门家访，平时的电话沟通，“思讯通”等交流平台，及时向家长了解和反映学生在日常学习和生活的情况，双方共同发现和解决问题，同时，帮助家长改变不正确的教育方法和态度，特别要求家长重视对学生的正确评价，要求家长给学生更多的爱和更多的表扬，让学生看到自己的进步，相信通过自己的努力是能够成功的，以避免学生自卑情绪的出现。通过家校密切配合，形成强有力的教育合力，共同促进学生自信心的培养，使学生自信心得到全方位的培养，以收到更好的效果。

我们要坚持“以人为本”的原则，全面贯彻落实素质教育。坚持以人为载体并以人的全面发展为目标的，树立“人是教育的主体”的教育价值观，树立现代教育思想，培养有宽泛的知识结构、现代思维方式、敢于竞争的现代人。过去传统的应试教育模式，重视考试成绩，忽视对人全面素质的培养。我们要树立学生自信心就要引入现代教育管理模式，全面实施素质教育，充分尊重学生的人格，引导他们在素质教育的环境中发展个性特长。对个别有艺术、体育特长的学生可以组织他们参与文艺、体育活动，发挥其特长，让他体现成功的喜悦，并对其所取得的成绩加以肯定，利用此闪光点激发他进取的热情。同时，也对其学习上的不足提出意见，引导他们进行兴趣迁移。可以采取举办艺术节，通过开展书画、集邮、摄影、插花、工艺制作、文艺演出等艺术活动，推进素质教育的开展，使一批学生在艺术节活动中充分展示他们的艺术才能与创造思维能力。

总之，自信心是学生走向成功的重要精神力量，“要让每个孩子都抬起头来走路”。增强学生的自信心，培养学生的学习兴趣，是学生有效学习的前提。随着时代的发展，教学观念的不断变革和教学方法的革新等，增强学生的自信心、培养学生的学习兴趣的方法和手段也会更加丰富，这就要求我们教师要不断提高教学艺术水平，注意研究学生心理发展的特点，结合教学实践，认真探索，不断积累经验，运用各种科学的方法和手段，培养学生的自信心，激发、调动学生的学习兴趣和积极性，努力提高教学质量，促进学生的全面、健康发展。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十二

每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下是让孩子从小自信的'28个方法,您不妨试试：

1.认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，作业有道题不会做。”你在外面一时不能辅导他，告诉他具体时间：“你先自己想想，等妈妈回到家给你讲解，好吗?”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。

2.周末带孩子出游，征求他的意见。但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

3.孩子犯错误时不要嘲笑他，换个时间再教他。不要当众指出,或者当时刻意强调。

4.孩子提出问题，耐心倾听。如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情。比如“该妈妈倒杯水，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7.给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。

9.总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。

10.逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。带孩子去超市，把待付款交到他手里，尝试让孩子去算帐，并让他把钱交给收银员。

11.孩子的意见被尊重是他自信的开始。给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。

12.平等的相处和交流是给他自信的阶梯。和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。

13.孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。

14.锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。

15.培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。

17.孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。

18.战胜困难可以让他自信倍增。孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。

19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“孩子今天的作业全做对了，有进步嘛。”不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

20.你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十三

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十四

成功学研究指出：自信是成功最重要的前提和条件，自信是成功的发动机。只有相信自己，才能挑战自我、改变自我、完善自我、提升自我、成就自我；只有相信自己，才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功；只有相信自己，才能被别人相信，从而得到别人的帮助，吸引大量的支持者，成就一番大事业！

爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀！”

居里夫人说：“我们必须有恒心，尤其要有自信心！”

成功者都是自信者，

越成功的人越自信。

我要成为成功者，

必须成为自信者。

我自信，我善待自己！

我肯定自己，肯定自己的长处；

我赞美自己，赞美自己的优点；

我欣赏自己，欣赏自己的成功；

我提高自己，提高自己的水平；

我超越自己，超越自己的昨天；

我成就自己，实现自己的理想！

我要积累自己的点滴成功，

成功越多，我就越自信。

我要在自己的强项上努力；

我不会用自己的短处和别人的长处比。

我自信，我要表现自信。

展示出自信的样子；

主动和别人交往；

有问题就去问；

有要求大胆担；

见了面主动问好；

开会时坐到前排；

交谈时正视别人；

握手时要有力度；

站立时挺直腰板；

走路时加快速度；

发言时大声说话；

以微笑面对每一个人。

每表现一次自信，

就等于练习一次自信，

自信就会增强一分。

我很清楚，

自信不等于自负，

自负是另一种自卑。

自信也不等于自大，

自大是无知的化身。

我自信，我严格要求自己：

自信而不自负！

瞧得起自己，也瞧得起别人！

自信而不自大！

想念自己，也相信别人！

自信而不封闭！

欣赏自己，也欣赏别人！

自信而不伤人！

有利于自己，也有利于别人！

自信而不自满！

永远不满足自己已取得的成就！

我自信，我自立！

我要和依赖思想做斗争！

依赖思想一露头，

我要及时提个醒：

成功者不依赖，

依赖者不成功！

我自信，我相信自己！

我相信自己能改变；

我相信自己能提高；

我相信自己能持之以恒；

我相信自己能勇往直前；

我相信自己能改正缺点；

我相信自己能战胜失败；

我相信自己能创造成功；

我自信，

我要用自信开启每一天！

每天早晨，我都要激励自己：

面对镜子中的自己，

我斩钉截铁对自己说：

我是成功者！

我是最棒的！

我认为人生价值在成功！

我拥有成功习惯！

我拥有成功才能！

我处于有利于我成功的环境之中！

我一定要成功！

我一定会成功！

我一定能成功！

自信是成功的一半！

自信是成功的发动机！

我自信，所以我成功！

成功训练。

自信心是我们面对前途未卜的最有力的武器！

自信心来自您的内心，当然自信也需要培养！

本主题在于使各位会员及朋友能够通过循序渐进的方法获得真正的自信！好。

下面我们进入训练：

一要点提示。

首先，我们应该意识到自信来自我们的内心世界，来自我们对自己公正、客观的审度与分析，来自我们从前所做过的、现在正在做的和未来即将去从事的所有我们会干得非常成功的一切事情，这些将奠定我们自信的基础。

第二，我们要意识到自己的信心在哪方面是欠缺的，我们是否对自己的能力在某个领域的发挥与施展感到力不从心，或者当我们面对一个更好胜、更有才华的人时，我们感到了自己的畏缩与自卑，那么这种畏缩与自卑是从何而生的呢？我们必须对此进行认真的反思。

第三，培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。我们一定要意识到每个人尽管在生活环境、教育背景以及智力发展诸方面有一定的差异，但是，后天的努力与发奋，有巨大的改变力量。对自己内心能量的挖掘，对人生目标的设置与把握，以及我们运用这些能量向着我们所设定的目标，所采取的一系列具体的行为，所拟定的有效的计划，将帮助我们弥补自己与他人的差别，从而建立一种心衡，但这不仅仅是一种心理平衡，在富有耐心而坚毅的努力过程中，我们将逐渐显示自己的优势，超过别人，超过那些我们有前自以为不如他（她）的那些人。

第四，从现在起，我们就一定要深深地坚信，心理训练中的`自我暗示、自我肯定技巧对我们是如此的有用、有力，它必会促进我们改善自己的身心，它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中，从而产生一系列生理和心理变化，导致我们在富有感召力的语言指示下，产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练，并且在坚持一段时间之后，就会发现，自我暗示，自我肯定绝不是白日做梦，绝不是自欺欺人，而是一种有效的自我激励与精神升华的手段，它帮助我们重塑自己的人生，重新构筑自己的身心世界。

自信心训练（2）。

cgc成功训练。

二放松引导。

在一处安静的地方，我舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢地呼吸，吸气很深很深，我们开始数数，由10倒数至1，10-9-8c7-6-5-4-3-2-1，感觉到随着自己数数的节奏，头部开始放松，面部开始放松，颈部开始放松，胸部开始放松，手臂开始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整个腿部开始放松，紧张垂落至脚，脚部逐渐开始释放这些紧张，脚腕开始放松，脚背开始放松，脚趾开始放松……渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围，仿佛自己看到了自己的形象，越来越清晰地看到以前不自信的自己，正在离我渐渐地远去，远去……远处隐隐约约地有一个人影向我走来，越来越近，我惊异地发现，那和自己完全一样的形象，一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心，他（她）说：我正是拥有自信的人，正是拥有热忱与激情，拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。

现在引导自己进入心灵圣地，进行自我肯定。

自信心训练（3）。

cgc成功训练。

三背景构筑。

现在我来到了海边，眺望远方，海阔天空，海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸，海鸥在飞旋。此处，静悄悄，静悄悄，伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩，蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间，远离了喧嚣，远离了令我烦恼与困惑的现实问题，来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里，我开始渐渐地放下内心的包袱，放下让我苦思冥想的所有一切，松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。

自信心训练（4）。

cgc成功训练。

四主题暗示。

我经常运用潜意识解决问题。

我善于使思想条理化。

我善于训练自己的预想能力。

我善于把自己的思想图象化。

每天我者激励自己去实现人生目标。

我建立了积极、健康的自我形象。

我具有洞察问题的直觉。

潜意识帮助我快速而准确地行动。

我的思想和行动切合实际。

我能够顺利地放松入静。

在放松中我找到了自信、热情的自我。

cgc训练使我每天生活中创造奇迹。

自我肯定给了我信心与力量。

我善于为自己设立目标。

我设立的目标合情合理。

我循序渐进地设立奋斗目标。

积极的思想和行动使我成功。

我设立的目标必能实现。

我善于用简明、坚定的语言诱导自己。

每天我都能坚定有力地表达自己的想法。

我善于进行形象预演。

我预演的形象细致、逼真。

我拥有真实、准确、完整的自我形象。

我善于描述自己的成功经历。

我细致地设想奋斗的每一环节。

在自我训练中我创造了许多自助性条件。

我与朋友互相帮助、互相激励。

我善于营造自我训练的环境、氛围与时机。

我善于构筑积极、健康、宽松、愉悦的心理环境。我完全将cgc训练运用于生活实践。

我通过cgc训练获得了成长进步。

我拟定了本年度的奋斗目标。

我不断增长自己的才智与能力。

我培养了良好的生活习惯。

我建造了宁静、安逸的内心圣殿。

我在圣殿中吸取了无穷的力量。镜子技巧使我信心百倍。在镜子中我看到了一个全新的自我。

想象脱敏法消除了我的紧张、焦虑和痛苦。

我用想象调节法摆脱了精神压力。

我善于运用视觉形象法调节情绪。

我在指导性想象中放松自己、消除紧张。

宁静和缓的音乐使我心情舒畅、烦恼顿消。

我经常做自我训练笔记。

我经常记录成功体验。

我总能发现自己所具有的优良品质。

我总是对生活充满感激之心。

我经常记录我对他人的奉献和帮助。

我经常记下我应该感激的人或事。

我总是不断写出自我升华的各种办法。

我总是随手记下自己的灵感与想法。

我每天都祈唤力量和智慧。

我每天描述自己奋斗成功的理想境界。

我善于扬长避短，充分发挥自己的才干。

为人处世我有自己的风格、特点。

我具有独立自信的个性。

我是自己思想和行动的主人。

我原谅别人对我的冒犯。

我具有豁达的胸怀。

我能宽容地对待他人的失误。

我以平和的态度处理生活中的矛盾。

我总是客观地处理问题。

我实事求是地评价别人。

我与众不同，我敢作敢为。

我能客观地分析他人的意见。

我敢于坚持自己的正确观点。

我善于在生活中寻找积极的因素。我积极地处理生活中的每件事。

我追求成功，也敢于尝试失败。

既使屡屡失误，我仍会继续尝试。我全身心地投入现实生活。

我充分利用眼前的时间。

我做每一件事都从现在开始。

我是一个行动积极的实干家。

我能充分发挥自己的才能。

我敢于拼搏获胜。

我善于奖赏和激励自己。

我富有竞争精神，敢于面对挑战。我善于取长补短，获得成功。

我勤奋工作，乐于助人。

我每天都能最大限度地利用时间。我能有效地利用每一分钟。

我每周都妥善安排工作日程。

我能合理地做出实践计划。

我每天都过得很充实、很快乐。

我专心致力于现在。

我全神贯注地做自己的事情。

我能够控制自己的思想，调节自己的情绪。我能够说服自己，专心做事。

我乐于从批评中学习经验。

我乐于学习成功者的行为策略和思想方法。我乐于接受新知识、新观念。

我虚心遵从师长的教诲。

我善于打破常规并赢得人们赞同。我能够战胜自己的恐惧心理。

我具有幽默感。

我善于解脱困境。

我具有顺其自然的态度。

我从容不迫地对待生活。

我敢于面对错误和失败。

我勇敢、我坚定、我自信。

我能够接受自己的美好的一切。

我珍视自己的存在价值。

我有天赋，聪明非凡、充满创造性。我能够获得幸福和成功。

我完全热爱和接受现在的我。

我自由自在地表达自己的思想感情。我乐于向社会奉献自己。

我乐于关心和帮助他人。

我总是真诚感谢别人的帮助。

我乐于鼓励和赞美别人。

我越是奉献自己，越能获得成功。我具有优良的心理素质。

我能够克服障碍、承受挫折。

我敢于面对失败、战胜失败。

我善于克服自己的消沉与软弱。

我敢于面对生活的打击。

我善于解脱痛苦与不幸。

我善于正确分析产生挫折的主、客观原因。我善于摆脱失败、重新奋起。

我善于调节自己的人生目标。

我立足于现实，勤奋苦干。

我既有远大的理想，也能踏踏实实地奋斗。我善于锻炼自己的挫折承受能力。我具有应付挫折的心理准备。

我善于在逆境中寻求机会。

我善于从失败中汲取经验。

我总是设法避免产生挫折。

我善于改变挫折情境。

我总能减轻挫折引起的不良后果。

培养智障学生的自尊与自信大全（15篇）篇十五

语言学习的最终目标是用于交际。讲故事是学生实际运用语言的过程，更是提高他们交际能力的过程。因此，在基础英语课堂上开展story-telling活动不仅能夯实学生的语言基础知识更能提高学生的交际能力和语言综合运用能力。

story-telling是基础英语课堂的一个教学活动形式之一，也是一项重要的教学内容。每次上课前，由两名学生站在讲台上用英语依次给同学们讲故事，每人用时不超过五分钟。它是全体学生实践英语、感知和体验英语的重要平台；它给学生创造了一个良好的语言环境，它能促进师生之间、学生之间的交流；它使教师更加了解学生的学习情况，知道学生在哪些方面存在不足，使学生更清楚地认识自己。总之，学生和教师在这个活动中都能得到提升和完善，最终使基础英语课堂得以优化。

一、故事内容的选择。

故事的选择可参照以下两个原则：题材广泛，短小精悍、通俗易懂，可以是记叙文，议论文，说明文等；内容健康，积极向上，传递正能量；话题可以包括个人理想、学校生活、家庭情况、国际时事、体育运动等；学生可以背诵经典美文，也可背诵原创作文。讲解完毕后可以根据故事内容提出2-3个问题供学生们讨论，让同学们充分发表意见，从而提高学生的语言表达能力和交际能力。

基础英语课堂上开展story-telling活动能给学生创造说英语的机会，激发学生的学习热情，增强学生的自信心，营造良好的学习氛围，培养他们的自主学习能力和创新思维能力。

由于故事的内容与现实生活有着某种联系，它贴近学生生活、学习经历和社会实际，所以它能引起学生的共鸣和兴趣，能激发学生积极参与的欲望。在搜集，准备和讲解故事的过程中，学生的听说读写能力得到了提高。

（一）提高学生的听说能力。

story-telling给同学们创造了一个说英语的机会，它使同学们能在真实语言环境下用英语进行交际。在这个过程中，同学们根据自己的兴趣、爱好谈他们的所见所闻，所思所想。这能有效地活跃他们的思维能力，增强其表达能力。同时，同学们的'听力理解和应变能力也得到了提高，因为“听”和“说”是密不可分的整体。听是说的准备，为了能够说出英语，同学们必须听懂英语，整个讲故事的过程是训练口语和提高听力水平的过程。

有些同学通过看英语电视节目，收听英文广播等途径搜集故事素材，这无疑训练了他们的听力能力。在讲故事的过程中，同学们能领略不同的发音，这有利于提高他们的辨音能力和听力水平。故事讲完后，用提出问题的方式让同学们进行讨论、交流，使大多数同学都得到了“听”和“说”的训练，从而提高了他们的听说能力。

（二）提高学生的读写能力。

准备故事的过程是一个学生积极主动的学习过程。它能有效提高学生主动获取知识的能力，让学生学到比课本上更多的知识，增长同学们的见识，扩大其知识面和提高阅读理解能力。同时，学生们也会根据自己的亲身经历和感受写出一些故事和同学们分享，在写作过程中他们会认真收集素材，组织语言，梳理思路，阐述自己的观点，这种训练能够增强同学们的写作能力。

（三）激发学生的学习兴趣培养他们的自主学习能力和创新思维能力。

俗话说：“兴趣是最好的老师。”兴趣是推动学生学习的内在动力，学习的内在动力决定着学生的学习效果。单调的课堂活动使学生感到乏味，容易使学生产生厌学情绪。学生只有对所学的知识感兴趣，思维才能活跃，才能处于较佳的学习状态，一旦学生的学习兴趣被调动起来，学生就会主动积极地投入到学习中。故事内容的准备过程和讲解过程培养了他们的自主学习能力和创新思维能力。由于故事内容由学生自己自行选择，确保了同学们的兴趣，也营造了良好的课堂气氛，并优化了基础英语课堂教学环境。

由于各种原因，不少同学胆小害羞，在公共场合心情紧张，手足无措，具体表现有全身发抖，说话结结巴巴，脸涨得通红。通过上讲台讲故事，学生们不仅能从容地面对台下的同学，还能流利地用英语表达自己，语言基础知识得以夯实，语言交际能力得以提高，心理素质得到提高，自信心得以增强。

结语。

综上所述，story-telling活动在基础英语课堂中能调动学生学习英语的积极性，激发其兴趣，增强其信心，更能为学生创造用英语交际和表达的机会，提高他们的语言综合运用能力。同时，学生们在讲故事时，不断地展示自我，完善自我，这种创造性的训练让他们终生受益。在基础英语课堂教学中，师生双方需持之以恒，教师应考虑各种细节问题，努力完善此项活动，让所有的学生都参与其中，优化课堂教学，提高学生的语言综合运用能力。