2023年道教文化心得体会(通用10篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

道教文化心得体会篇一

第一段：介绍道教戒指的来历和意义（200 字）

道教戒指是道教信仰者佩戴的一种特殊饰品，具有远古文明的传承和丰富的寓意。传统上，道教戒指是由黄金制成的，代表道家智慧和财富的象征。然而，在现代社会，道教戒指也有不同的材质和设计风格，用来示意道教信仰者的身份和宗教追求。佩戴道教戒指不仅是一种信仰表达，更是一种心境的体现。对于我个人来说，佩戴道教戒指已成为我信仰的一部分，并获得了许多心得体会。

第二段：道教戒指的内涵和象征意义（200 字）

佩戴道教戒指不仅仅是为了外表的装饰，更重要的是对内在的追求以及对道家哲学的理解。道教戒指所蕴含的内涵丰富而深刻，包括了对自然界和宇宙的尊重、对生命的敬畏以及对人与自然和谐相处的关注。每一次佩戴戒指时，我都能够回忆起这些信仰的精髓并以此为指引，让我的生活更加积极、阳光和宽容。

第三段：道教戒指的个人体验和反思（300 字）

在日常的生活中，我发现佩戴道教戒指能够帮助我保持内心的平静和冷静。当我遇到困难和挫折时，只需要握住戒指，我就能够感受到一种安定的力量。这种力量让我更加坚定自己的信仰，并勇敢面对生活的种种挑战。同时，佩戴戒指也提醒我要时刻保持谦逊和内敛，不要过分追求世俗的名利和权势。这样一来，我就能够更加专注地追求道的智慧和真理。

第四段：道教戒指在人际关系中的作用（200 字）

除了对个人内心的作用，佩戴道教戒指还对我的人际关系产生了积极的影响。作为一名道教信仰者，我始终将和谐、宽容和互助作为待人处世的原则。佩戴戒指能够提醒我时刻保持这些原则，并时刻警示自己不要被负面情绪所左右。无论是与家人、朋友还是同事相处，我都能够更加客观、理性和公正地处理问题，从而建立更加健康和和谐的人际关系。

第五段：总结道教戒指的心得体会（300 字）

佩戴道教戒指的经历使我深刻地体会到它对我的信仰和生活产生的积极影响。佩戴戒指不仅让我更加自觉地遵循道家的原则和准则，也让我在世俗的喧嚣中找到了一片宁静的存在。戒指敦促我思考生活的真谛，通过对自己的反省和修炼，我更加坚信道教信仰的可贵和伟大。继续佩戴道教戒指将是我未来信仰的重要一部分，我愿意继续在追求道的道路上不断努力。我相信，佩戴道教戒指将继续给予我力量和智慧，助我在人生的道路上不断成长和进步。

道教文化心得体会篇二

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

道教文化心得体会篇三

近年来，在各种媒体上流传的“隧道教育警示视频”通过真实案例的内容悄然开启了一个“隧道教育”时代。这些视频，讲述着关于不遵守交通规则，不慎行驶的危险性以及隧道安全等话题。通常都以演示交通安全知识为主，通过制造紧张、惊心的场景，让观众深刻感受到道路交通安全的意义。今天，笔者将与大家分享一下我对“隧道教育警示视频”的心得体会。

第一段：西安已然成为勒紧“交通安全神经”区域

如果说西安是旅游的胜地，交通堵瓦对游客来说是一次不小的考验。不仅是旅游者，西安市民更是时刻犯着各种违章。《隧道教育警示视频》是一部简单且直接的交通安全教育视频。它的内容不刻意威慑，而是着重让人警醒于安全问题。从影片中不同的场景着眼，利用震撼的画面及音乐的设置，来向观众表达隧道交通安全的重要性。

第二段：路上的安全概念是生活中不可或缺的一部分

“隧道教育警示视频”可以促进人们对于“安全行车”的认知程度，进而帮助司机们养成安全思维，消弭由于个人的错觉而导致的不安全行为。在这个“马路上没有不规矩的司机”的环境里，我们不应该把自己当成那个认真遵守交通规则的“例外”，而应该通过这样的形式来加强自身的安全意识。

第三段：隧道闪灯闪瞎司机眼睛是错误的做法

有些司机厌烦隧道里闪灯的安全提示，觉得动不动就闪灯反而给人带来危险。然而，“闪灯瞎眼”的问题并不在于警示灯，而是在于闪瞎眼的司机对于自身行车安全的忽略。交通知识中早就讲到，驾驶员的视线行驶距离比较短，必须看清路面情况、判断行驶方向、分辨路面上的标识和障碍等。显示一种提前预示的警示模式是为了提醒司机把视线放在前方，让司机有足够的反应时间考虑安全以保证行车顺畅。

第四段：优秀的隧道教育警示视频可使教育显著提高

虽然大多数视频仍然只是在警示观众如何做法律规定内的事情，但是有些优秀的隧道教育警示视频，却可以让观众重新审视自己如何做到交通安全。在这样的视频引导下，人们可以更加全面、更加系统地理解如何保证自身行车安全。通过反复观看这些优秀的视频，有助于观众逐步形成交通安全的认识。

第五段：如何进一步推进“隧道教育”工作？

为了使隧道教育警示视频更有效地推动交通安全知识宣传工作，我们需要接受专业的交通安全培训，深度研究交通事故统计信息，分析交通事故统计信息，善于利用人心理学方法和交通事故类型独特的特点，制作优秀的交通安全教育知识的宣传视频。此外，我们还要加强媒体宣传和广告营销，掌握新兴媒体技术，结合移动终端技术等手段，增强信息传播的效率和广度，使之形成一条龙的地推，互补共赢的渠道体系。

总结

在此，笔者认为，“隧道教育警示视频”应该推广和宣传，让更多的人暂时忘记眼前的一时便利，更加理智地看待行车安全问题，真正理解道路交通安全的本意，从而切实做到加强交通安全使用知识、法律法规的了解、掌握及执行，预防和减少交通事故发生，并最终把交通安全的理念传递给下一代。

道教文化心得体会篇四

商英学院 国际商务创新1102 班 纪林伶 20111003739

经过一个学期的跆拳道学习，当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学习中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。

首先要感谢老师的悉心教导，让我在这一个学期中锻炼了身体磨砺了意志并养成了良好的习惯，学会了很多。

在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,又与其他的激烈运动项目不同，跆拳道是一门礼仪与“道”相结合的艺术。

中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识，人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响。在学习跆拳道的学期中，老师曾鼓励我们去观看“光荣行”杯首届全国跆拳道示范团精英挑战赛，带着对跆拳道的热情早上七点多我来到了南校的大会堂，比赛先是儿童男子赛然后是儿童女子，少年男子和女子等，比赛要持续两天，虽然我对跆拳道了解不是很深，但是我发现了一个所有参赛选手的特点，那就是，他们在比赛前和比赛后都要向观众和对手恭敬地敬礼，这充分体现了跆拳道是一门礼仪至上的艺术。其次，跆拳道还是一门“道”的艺术，我在练习跆拳道时，无不为其“道”所震撼，它是在培养人的一种“气”`一种“ 量”即为志气`勇气和胆量。在这种勇气和胆的作用下又能使人产生一种忍耐克己的气质和正义感，而忍耐克己又会形成谦虚`纯朴的良好品质。人一旦拥有了这种品质，就会自觉不自觉地去克服自己的缺点，谦让别人，以和平`友爱`团结的美德促进社会和谐。

其次，学习跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。

不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。

没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜；当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，；我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。

学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。

不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所谓取得，不过是坚持到底的结果。我也希望我的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

总的来说，跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。我喜欢它。

刚开始选跆拳道这门课，是因为跆拳道的动作看起来很优雅，很帅。结果真正上课的时候才知道自己跪了，跆拳道对于我这样身体的柔韧度较差的人来说太难了。刚开始的三周里，对我来说每一节课都是一种折磨，还没学腿法，拉腿就把我整的累趴下了。然后我听从老师的建议，平时跑完步的时候在体育场外面压压腿，过了一个月，我发现自己有较大的进步，课前准备再不那么累了。这就是我上跆拳道课的第一个收获。

跆拳道是一门要求身体柔韧度和灵活性比较高的武术运动，学习跆拳道是苦和累的折磨，几乎每节课下来，身体都有肌肉损伤，但经过这么一个汗水浸透的过程，我体会到了快乐，更锻炼了我的意志。在刚开课的时候，汪老师就告诉我们跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，这也促使我开始了解跆拳道文化层面的东西。再查找资料后才知道跆拳道不仅是一门武术，更是一门礼仪，它的精神包括礼义廉耻。

在机缘巧合下，认识了几个北体的女生，恰巧有两个是黑带五段的，跟她们聊天后，我才明白跆拳道是一个提升自我修养的过程，到了黑带九段后就是追求“道”了。

经过一个学期的跆拳道学习，我从稚气未脱、对跆拳道抱着极大好奇心变为了领悟并享受跆拳道的韵味和精神，那就是：礼义廉耻和提升自我。

跆拳道是以东方心灵为土壤，承继长久传统发展起来的，讲究礼节是它的一大特点，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。这学期学习也让我领会到“礼”的重要性，这不仅对于我学习跆拳道有很重要的帮忙，在我的学习生活中也有很积极的影响，教会我以礼待人，尊重他人。

易犯错误：

1、膝关节不夹紧，大小腿折叠不够； 2、外摆的弧形太大；

3、上身太直、太往前、重心往下落；

4、踝关节不放松，脚内侧击打（应为正脚背

接下来的每一节课我都是在这样的新鲜感与好奇感中度过的。从前踢、横踢、侧踢到下劈、后踢，每一种腿法的学习都会让我更加喜爱跆拳道，我对跆拳道的理解也就更加深刻。跆拳道的学习重在腿法的学习，漂亮的腿法使跆拳道运动员更像搏击场上的芭蕾舞者，以腿为矛，以肘为盾，旋转发力，舞动着搏击。腿法的学习还只是基础，重要的还是要将所学的应用到实战中去。在实战中，力量、速度、技巧的巧妙运用才能构成一场精彩的比赛。跆拳道是朴质的，最简单的动作也是最实用的，巧妙发力，准确进攻。只有内心的感悟与实战中的练习相结合，我们才能更好的学好跆拳道。

拳道之前我的平衡能力并不好，单脚站立总有困难，随着跆拳道的学习，我渐渐发现我竟可以单脚站立地很稳了。每一节课的学习都在磨练我的意志，使我不断超越自己，去追求卓越。不断重复的腿法练习也使我学会反省与思考促使我进步。每节课必有的礼仪部分也使我学会了相互的尊重，使我更加尊重我的每一位老师，也更加理解他们的辛劳。

道教文化心得体会篇五

道教作为中国传统文化的重要组成部分，它深刻影响着中国人的生活方式和价值观念。在对道教文化的学习过程中，我深深地感受到了它对人们心灵的激励和指导作用。道教文化教导我们如何追求内心的平静和超越物质欲望的境界，使我们在忙碌的现代社会中找到了一种宁静与安宁。以下是我对道教文化的心得体会。

首先，道教文化对于个人修行的重要性给予了我很深的启发。道教强调修身养性，追求内心的和谐与健康。在现代社会，人们往往因为工作压力和生活的纷乱而丧失了内心的平静和宁静。然而，通过学习道教文化，我明白了只有在追求心灵的宁静和安宁的道路上，我才能够真正实现个人的全面发展和幸福。在日常的生活中，我努力保持内心的宁静，通过冥想和放松的方式，让自己的内心得到滋养和净化。

其次，道教文化教导我们要尊重自然，与自然和谐共处。在现代社会，人们往往过于追求物质的欲望，忽略了自然界的平衡和人与自然的和谐关系。然而，道教文化通过崇尚“道”和追求“无为而治”的理念，告诫我们要尊重自然，与自然融为一体。在我个人的日常生活中，我从小事做起，努力保护环境，降低对自然资源的消耗，增强对自然美的赏识。只有与自然和谐共处，人类才能够实现真正的可持续发展。

再次，道教文化教导我们要尊重他人，注重人际关系的和谐发展。道教主张“仁爱为本”，强调以德化人，以和为贵。在现代社会，人际关系的复杂性和矛盾常常给人们带来沮丧和困惑。然而，通过学习道教文化，我意识到只有通过宽容和关爱他人，才能获得真正的快乐和满足。在与他人相处的过程中，我学会了尊重差异，理解他人的需求和感受，并尽可能地与他人和谐相处。凝聚社会共识、促进社会和谐，需要每个人都能够摒弃私利，以和为贵，注重他人的感受和需求。

最后，道教文化教导我们要追求心灵的自由和身心的平衡。在现代社会，人们常常陷入物质欲望的漩涡，忽略了内心的追求和身心的平衡。然而，道教文化告诉我们，只有在精神层面得到满足，才能真正获得身心的和谐和幸福。通过学习道教文化，我明白了放下欲望，追求内心的自由和平静是实现身心平衡的关键。在生活中，我逐渐学会了摆脱对物质的追求，注重内心的成长和追求，通过诵经和冥想等方式培养内心的宁静，实现心灵的自由。

综上所述，道教文化是一种宝贵的精神财富，它激励着人们追求内心的平静和超越物质欲望的境界。通过学习道教文化，我深刻体会到了个人修行的重要性、尊重自然的意义、与他人和谐相处的价值以及追求心灵自由和身心平衡的境界。我相信，在更深层次的传承和发展中，道教文化将继续为人们的心灵指引和生活指南，带领我们走向更加幸福的未来。

道教文化心得体会篇六

道教文化心得体会篇七

道教源出中国古代，深植于中国文化中。道教的理念和教诲对于个人成长和修炼，以至社会建设，都有非常深远的影响。在我这十多年的学习经验中，我认为道教让我受益良多。

第一段：道教的基础

道教的核心信仰是修行，这意味着通过追求心灵与身体上的成长，来对自己及他人产生正面影响。作为一个道教信仰者，我明白到，只有通过自己的努力不断地发掘自我潜能，才能真正的体会到道教的真谛：人与自然、世界和谐相处，兴旺发达。

第二段：养生之道

道教中有重要的养生观念。按照这种观念，良好的身心状态对于个人的成长十分重要。道教中的养生之道注重的是修行和保持身体健康的平衡，这种平衡不仅仅是吃对食品或者运动，它是灵魂与身体间的平衡。

第三段：心灵成长

道教也是严谨关注心灵成长的。它强调修炼人自我认知的能力，使人能够聚焦于超越消极情绪和外部干扰，提升个人的清晰度和敏感度。仔细倾听自己内心中的声音是在修炼过程中的一课，但这课程并不容易掌握。然而，只有当个人的心灵实现了全面成长，人们才能更好地应对外部世界的挑战，以及提升自己的生活质量。

第四段：尊重天地

在道教中，人们需要尊重自然、尊重天地。只有通过尊重自然，我们才能真正地与环境和谐相处。了解自然之美并与其互动，是道教信仰者必须拥有的气质。人们也应该关心环保，不断为环境和保护自然资源做出实际的贡献。

第五段：助人为乐

道教中的助人为乐是其信仰的重要一面。人类社会的快速进步需要和谐和友爱，这意味着在成长和发展自己的同时，我们必须也要帮助他人，特别是那些处于不利位置的人。通过对他人的关爱、支持和小小的举动，我们可以使别人的生活变得更加美好。

结论：道教的成长是一个长期的、多层的过程，它是一个对自己思维方式和生活方式提出挑战的过程。信仰者需要学会面对这些挑战，应该明白到这是一个需要自我开发和完善的过程。总体上来讲，道教给我带来了许多宝贵的体验和方法，让我能更好地理解自我的意义和他人的存在。

道教文化心得体会篇八

敬神最常见最普遍的方式莫过于敬香。敬香，也称献香，世人多称烧香。敬香旨在“以香达信”，即以人的诚心通过香烟达于神明，所谓“一柱真香通信去，上圣高真降福来。”敬香有焚香、拈香两种方式。

(1)选三柱(支)香，不要断香。

(2)点燃香(点燃后若起明火，可左右摆灭，不能用口气吹灭)。

(3)面对神像，双手举香(与额相齐)，躬身敬礼。

(4)用左手上香，三柱香要插直、插平，间隔不过一寸宽(以表示寸”心)。若是道徒还要默念《上香时咒》：“常焚心香得大清静”。(若在一个神殿里供养奉有多尊神像，先上正位，再上正位，次上右位，后两者各上一柱香，仪式相同。)

(5)上香讫，即行叩拜礼。正所谓烧香拜神也。

《祝香咒》:“道由心学，心假(借也)香传。香焚玉炉，心寸帝前。真灵下盼，仙旆临轩。令臣关告，径达九天。”拈香讫，退回跪垫，行三礼九叩大礼。

六、道教诵经礼仪

道教文化心得体会篇九

频道教育是近年来备受关注的一种新型教育模式，其秉承“学有所长、教师为主”的原则，为广大学生提供了难得的学习机会。在我个人参与频道教育的课堂学习中，我深刻体会到了这种模式的独特优势与价值。在这篇文章中，我将分享我在频道教育课堂中的心得体会。

第二段：互动性强

频道教育课堂强调学生与老师之间的互动，充分尊重学生的个体差异和学习需求。在课堂上，我曾经因为害怕提问而不敢发言，在频道教育中，我更加主动地参与进来，因为老师鼓励并尊重每个人的意见。频道教育通过各种互动形式，例如提问、小组合作等，让我更加积极主动地学习，也提高了我在课堂上的学习效果。

第三段：师生互动有效

频道教育注重师生互动，通过丰富的互动形式来促进学生的思维发展和能力培养。在频道教育课堂上，我有幸与优秀的教师们互动学习，他们充分发挥自己的专业知识，仔细解答我的问题，并拓展了我的思维。同时，我也尝试着提出自己的见解，与老师进行深入的学术交流，使我在课堂中得到了更加广泛和深入的知识启迪。

第四段：个性化学习

频道教育课堂注重个体学员的差异化课程设置，为学生提供个性化的学习方案。在频道教育的课堂上，我可以根据自己的兴趣和需求，自由选择感兴趣的课程，自由安排学习时间。这种个性化的学习方式大大增加了我的学习兴趣和动力，让我在学习过程中感到更加愉悦和自由。

第五段：学习效果显著

通过参与频道教育课堂的学习，我发现我的学习效果得到了显著提高。频道教育课堂注重知识的掌握和应用，通过实践操作、案例分析等方式，培养了我的实践能力和创新思维。我在课堂中积累了大量的知识和经验，这些在以后的学习和工作中都发挥了积极的作用。同时，频道教育也注重学生的自主学习和独立思考能力培养，提高了我的学习自觉性和学习能力。

结语：

通过参与频道教育课堂的学习，我深刻体会到了这一教育模式的独特优势和价值所在。频道教育以其互动性强、师生互动有效、个性化学习、学习效果显著等特点，使我在课堂中收获颇丰。我相信，随着频道教育的不断推进和发展，将为更多的学生提供更好的学习机会，帮助他们在知识的海洋中茁壮成长。

道教文化心得体会篇十

2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

握住“老茧”的手，感悟信念罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。

握住“粉笔”的手，感悟奉献支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。

握住“焊枪”的手，感悟坚守李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的`自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。

握住“党旗”的手，感悟作为苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。

握住“拿枪”的手，感悟担当李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字:“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。

握住“键盘”的手，感悟创新王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。

握住“掌舵”的手，感悟责任“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。

“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。