即兴可以是音乐、舞蹈、戏剧等各种艺术形式，也可以是日常生活中的一些行为和表达。即兴需要艺术家在快节奏的表演环境中保持冷静和专注。在即兴表演中，艺术家们通过独特的表达方式展现了他们的才华和创造力，以下是一些精选案例。
实用突破的感悟（通用17篇）篇一
民心上的“突破口”
在这座小县城的城边炮火冲天，国民党丁叔恒在屋内踱来踱去，子弹炮火声让他感到万分不安。手下在一旁点头哈腰：“他们共产党搞人心，咱们也能搞!”丁大牙愤恨道：“老百姓不是口头上的宣传，共产党给的是看得见的实惠。
”气氛凝重，在得民心这一重要的突破口上，丁叔恒已深知自己输得彻底。
邓县是丁叔恒的势力范围，解放中国，必须拿下这个易守难攻、兵力强劲的地方。而此时的共产党与郭文庚里应外合、部署城防弱点，一路势如破竹、锐不可当。不久前还信誓旦旦、计划周密的丁叔恒已坐立难安。
战壕以恐怖的速度逼近城门，敌人的炮火愈发慌乱。终于，城门轰然倒塌，火光一跃窜上墙熊熊蔓延，舔砥着腐败焦黑的土地。城内终于也亮了。敌人鸟兽走散，丢盔弃甲地逃跑了。
被共产党所救的老伯感激涕零，城里的百姓朝共产党们深深一礼。红日东升，照亮了“突破口”的纪念碑，画面定格在丰碑上，电影《突破口》至此终。
邓县，以至中国，以民上的“突破口”这一深刻内涵与党的宗旨紧密联系，激扬新篇章的文字，试看来日，中华更强!
实用突破的感悟（通用17篇）篇二
阻碍是我们在成长和发展过程中不可避免的一部分。无论是来自外部环境的困难，还是内心的质疑和恐惧，阻碍都是我们前进路上的绊脚石。然而，正是在克服这些阻碍的过程中，我们才能不断成长和进步。在我个人经历中，我遇到了许多阻碍，但是也学到了一些关于突破阻碍的心得与体会。
首先，要想突破阻碍，我们需要有明确的目标和坚定的信念。目标和信念是我们前进的动力和指引。在我曾经追求的一个梦想中，我遇到了无数的困难和阻碍。然而，每当我感到疲惫和无助时，那个梦想就成为我坚持下去的力量。我相信，只要我坚持不懈地努力，最终我会突破阻碍，实现我的梦想。
其次，我们需要学会寻找正确的方法和策略。在面对阻碍时，我们不能盲目地去尝试，这样只会浪费时间和精力。相反，我们应该深入分析问题，寻找解决方案。在我的一次学习过程中，我遇到了我认为无法解决的难题。然而，当我静下心来尝试不同的方法时，我发现了一个能够解决问题的策略。这次经历让我明白，只要我们不断寻找，总会找到突破阻碍的方法。
第三，我们需要保持积极的心态。积极的心态可以帮助我们度过困难时刻，保持前进的动力。在我追求梦想的路上，我遭遇了很多失败和挫折。然而，我从未放弃或沮丧。相反，我选择把失败当作一次宝贵的经验教训，从中学习并成长。我相信，只要我保持积极的心态，我就能克服一切困难，并达到我想要的目标。
第四，我们需要有毅力和耐心。突破阻碍是一个漫长而艰辛的过程，需要我们付出很多努力和耐心。在我个人经历中，有很多次我觉得自己无力继续前进，但是我坚信只要我坚持下去，我会取得成功。不管困难有多大，只要我们有毅力和耐心，我们总能突破阻碍，走向成功。
最后，我们需要学会从失败中学习，并不断调整和改进自己的计划。成功不是一蹴而就的，而是通过不断尝试和调整最终实现的结果。在我个人的经历中，我失败了很多次。然而，每一次失败都帮助我更好地了解自己的不足和问题所在。通过不断反思和改进，我渐渐摸索出了通往成功的道路。我相信，只要我们勇敢面对失败，并从中吸取教训，我们就能跨越阻碍，取得成功。
突破阻碍是人生中重要而艰难的任务，但也是我们必须面对的挑战。通过拥有明确的目标、寻找正确的方法、保持积极的心态、具备毅力和耐心以及不断调整和改进计划，我们可以攀登阻碍的高峰，实现自己的梦想和目标。在过程中，我们还能够不断成长，并收获珍贵的体验与感悟。
实用突破的感悟（通用17篇）篇三
各位老师、各位同学：
大家好!
若没有艰辛疲惫的飞翔，燕子何以再见下一个温暖;若没有漫长寒冬的沉眠，松鼠何以沉醉鸟语花香的春;若没有高峰上啄掉外衣的痛苦，老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我，让它们焕然一新。
突破自我，是新生命成长的开始，哪怕从现在开始，也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸，在不同起点开始的时候选择气馁，在优秀条件下选择放纵，你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲，你的人生意义何在?可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改，终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔，你的未来由你主宰，选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞，当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心，无论你在什么年纪，都可以遨游天际。
突破自我，是成功后的方向，停住你就输了，过往的事因潮流而流走，而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老，意味着人无完人，天上有天，要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜，散漫沉沦，首先时代会淘汰你，你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己，若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后，没有对自我的突破，那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信，你的突破毫无界限，不要随时沦陷。
突破自我，需要明确的目标，利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的目标。没有突破便会安于现状，毫无方向，容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍，即使效果不是很明显，你仍在坚持，小小的突破按目的去走，终将积累成专属于你的大器，很重要的一点是，永远不要给自己设一个随手可及的目标，那只会降低自己的价值，使突破变得毫无意义。
突破自我，需不断尝试、大胆尝试，那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺，可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说，他的眼睛呆板无神，可他突破自己，用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说，成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果，那便需要很多尝试，换种方法突破难关?考虑人力、合作之类问题，找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。
不畏艰难与困苦带来的煎熬，奋力一搏，始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己，创造属于自己的奇迹!
谢谢大家!
实用突破的感悟（通用17篇）篇四
今天晚上在电影频道上映一部电影一一《突破口》，我激动的坐在电视前等待这部电影的放映，它是因而制作的电影。
这部电影主要讲述的是1948年5月，为挫败国民党军对大别山的国功攻，扩大解族区，刘邓大军摩下第十纵队为开剧居辛桐柏解放区而解放县的故事。此次战役共千国民党军6900余人，我军获得胜利。
突破口有两层含义，当年解放邓县，军事上的突破口是第一层含义;民心的突破口是第二层含义，这部电影更好地宣传了邓州文化,弘扬邓州精神，传递邓州正能量，讲好邓川故事，这部影的创作也是为了庆祝建党周年，它是一部思想内涵精湛艺术品格非常高的作品，《突破口》是第一部在邓州拍摄邓州题材的革命历史电影，也是第一部给我们邓州正名作品。
在《突破口》这部作品中我们认识到了丁叔恒知恩因报，心存善良，身为校长兼英语老师，教书育人，但也执迷不悟，顽固不化，宁死不肯投降的固执和郭文庚设计进城，历经险恶取得敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口的感人事迹,他值得我们尊敬与敬仰。我们应学习他身上的精神，我们应弘扬这种革命精神，传承红色基因，勇做新时代好少年，提高自身能力。
现在的邓州车水马龙，人民安康，经济繁荣，没有这次解放邓州的历史，现在的我们不知会是怎样。雪崩的时候每一片雪花都有责任，书桌前的我抬起头那不远的地方清晰可见，那巨人的言语久回荡:无穷的地方无数的人们，都和我有关。邓州虽不是很大,但却是我们永远值得守护的地方。
实用突破的感悟（通用17篇）篇五
民心上的“突破口”
在这座小县城的城边炮火冲天，国民党丁叔恒在屋内踱来踱去，子弹炮火声让他感到万分不安。手下在一旁点头哈腰：“他们共产党搞人心，咱们也能搞!”丁大牙愤恨道：“老百姓不是口头上的宣传，共产党给的是看得见的实惠。
”气氛凝重，在得民心这一重要的突破口上，丁叔恒已深知自己输得彻底。
邓县是丁叔恒的势力范围，解放中国，必须拿下这个易守难攻、兵力强劲的地方。而此时的共产党与郭文庚里应外合、部署城防弱点，一路势如破竹、锐不可当。不久前还信誓旦旦、计划周密的丁叔恒已坐立难安。
战壕以恐怖的速度逼近城门，敌人的炮火愈发慌乱。终于，城门轰然倒塌，火光一跃窜上墙熊熊蔓延，舔砥着腐败焦黑的土地。城内终于也亮了。敌人鸟兽走散，丢盔弃甲地逃跑了。
被共产党所救的老伯感激涕零，城里的百姓朝共产党们深深一礼。红日东升，照亮了“突破口”的纪念碑，画面定格在丰碑上，电影《突破口》至此终。
邓县，以至中国，以民上的“突破口”这一深刻内涵与党的宗旨紧密联系，激扬新篇章的文字，试看来日，中华更强!
实用突破的感悟（通用17篇）篇六
“公元一九四八年，十万天兵打邓县，走七城，打八县，没见过邓县恁捣蛋!”相信每个邓州人对这段民谣都耳熟能详，但说来惭愧，很久以来，对这段历史我都知之甚少，只知道有个“丁大牙、卢大牙”。电影《突破口》还原了1948年解放邓县的画面，为我们上了一节生动的课。
影片伊始，丁叔恒站在邓县城墙，志得意满。在他看来，彼时的邓县墙高水深，眀碉暗堡，内有强军，外有援兵，可谓是固若金汤。“轻敌就是突破口”，丁叔恒深知邓县的重要地理位置，为了不让解放军找到“突破口”，他下令拆民宅、抢民粮、拉壮丁，为此不惜杀人放火，视百姓如草芥。得道多助、失道寡助，丁叔恒的做法激起了民愤，失去了民心，自然落得个败走麦城、仓皇出逃的下场。
群众的眼睛是雪亮的，谁真心实意为人民，人民就会真心拥护谁。冲上前线喊话的老大爷，冒着炮火送饭的乡亲们，都预示了这场战争的胜利。民心是真正的突破口，这也是我观影之后最大的感触。
看完电影后，我沿着突破口遗址走了一遍，这条以前看来普普通通的路，我走了好久好久，电影中那一帧帧画面不停在眼前浮现，使我心潮澎湃、热血沸腾，仿佛真切地看到了一个个鲜活生动的人，对我诉说着什么。
江山就是人民，人民就是江山，我们要接过烈士的枪，紧跟市委市政府的步伐，牢记185万父老乡亲的期盼，以《突破口》为突破口，奏响新时代邓州发展的号角，奋力书写邓州发展的光辉蓝图!
实用突破的感悟（通用17篇）篇七
今天，我有幸观赏这部电影。看完之后，我深受感触。
这部电影，讲述了1948年1月，桐柏军区发起解放邓县的战役，国民党守军丁叔恒纠集上万兵力死守城池。面对敌众我寡的不利局面，我军某部副连长郭文庚设计进城，历经艰险成功取得了敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口的故事。
这部电影，是庆祝中国共产党建立一百周年所拍摄的。他使我感受到中国共产党的建立使得中国革命有了坚强的领导核心，让中国人民有了可以依靠的组织者和领导者。100年的伟大征程，中国共产党带领着全国人民，一次次书写了波澜壮阔的奋斗史诗。
同时，这部电影，旨在传播邓州故事，缅怀革命先烈，把民心上的“突破口”这一深刻内涵与邓州“四种精神”实质和“一抓三突破”工作有效融合，激励邓州185万人民不忘初心、牢记使命、砥砺前行，在中部地区崛起中奋勇争先，在谱写新时代中原更加出彩的绚丽篇章中作出新的更大贡献。
所以，在此，我号召所有邓州青少年们，和我一起努力学习科学文化知识，提高自身的道德素养，积极弘扬我们的“雷锋精神，忧乐精神，创新精神，渠首精神”，并努力奋斗，为邓州为祖国的建设贡献一份力量！
“不忘初心，牢记使命，努力奋斗，勇闯未来！”
青少年们，一起加油吧！
实用突破的感悟（通用17篇）篇八
十月三日晚，我观看了电影《突破口》，内心万分激动，因为这部电影拍摄地点为邓州市，这是我的家乡啊!一股自豪感顿时油然而生。
1984年1月，桐柏军发起解放邓县的战役，国民党军丁叔恒集结上万兵力死守城池。面对敌众我寡的不利局面，我军某部副连长郭文庚设计进城，历经艰险，成功取得了敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口。
电影《突破口》这一故事，根据邓县历史真实重大战役，真实历史人物挖掘创作而成，是对历史的尊重与还原，有力地传播了邓州故事，缅怀了革命先烈，激励了邓州人民不忘初心，牢记使命，砥砺前行。
这部影片最让我震撼的是战争的残酷无情，最让我感动的是人民解放军英勇顽强、不怕牺牲的伟大精神，最让我回味的是解放邓县是一场以少胜多的战争，它不仅是军事战役的突破口，而且是民心背向的突破口。
其实，从小到大我对邓县的历史可以说是没有一点的了解。我不知道邓县的故事，无论是古代还是近代。但现在，看完电影《突破口》后，我知道这些英勇无畏的战士，我不敢想象邓县以后会变成什么样子，虽然只是一个小县城，小到走两步都能遇见一个熟人。但是，在这个小小的县城里，也经过一场大战，才有了邓县的解放，老百姓才能过上好日子。
虽然邓县算不上大城市，但我依然很爱这座小县城，它给我带来了无限的快乐，也是我从小长大的地方啊!
实用突破的感悟（通用17篇）篇九
亲爱的老师们、同学们：
大家好!今天我要演讲的主题是“突破，不负此生”。
七月的盛夏，一部热剧《亲爱的热爱的》深受大众追捧，我也不例外。在我看来，除了剧中的甜蜜，更触人心弦的是男主角带领着他的俱乐部，参加网络安全大赛，最终实现了冠军梦，尽管他们被非议、不被认同，但依然战胜了重重挫折，突破自己、不畏风雨、破茧成蝶，走向世界而成功。
嫩芽要破土而出，幼虫要破茧成蝶，凤凰要涅槃重生，生命万物，都不甘于平凡，都想要打破约束，成为更好的自己，获得成功，无疑，都需要有突破自己的勇气，尽管人生中桎梏的束缚无处不在，但人生的意义就在于战胜困难，去成长，去突破、超越自己，敢于创新，不去成为人海中不起眼的沙子。
突破，打破平庸，成为梦想中的自己。我们都是追梦人，都希望实现自己的梦想。可当一座巍峨的大山挡住了你的去路，便放弃，掉头就走。你是希望活在平庸的现实，还是梦想中?卢燕，用行动说出了答案。她年轻时是美国的一名医院出纳员，但她并不满足于这份稳定的工作，她向往成为演员。于是，她不断超越自己、突破自己，经受住重重打击和挫折，现年过花甲的她是奥斯卡的终身评委了。她说，这是她喜欢的工作，突破，值得，只要你打破平庸，敢于去突破和尝试，即使不是完美，就能收获快乐和满足。去突破，展现美丽，成为新的自己!
突破，是成功的垫脚石。马云，众所周知的成功人士。试想一下，如果他当时没有坚持去创业，没有去突破困难险阻执着地开辟网络市场，就不一定会有如今的成就。
突破，方能不负此生。林丹，已经36岁了，依然醉心于羽毛球事业，尽管他已经拿了许多冠军，可依旧想去突破自己的极限，去拼搏，不留下任何遗憾。我们正值风华年少，前程似锦，为何不去拼搏?勇敢一些，突破自己，去做自己想做的事，不要等待，不负韶华，不留遗憾。
德莱赛曾说过：“生命不是要超越别人，而是超越自己。”身为祖国未来的我们，学习和生活上，必定会遇到种.种阻碍，会失败，会受伤，会陷于低谷。如果你放弃了惧怕了，便不能成长;不去突破自己，你永远不能发掘出自己的潜能;不去突破，你就不能实现心中梦想，不能发光发热，只是一个呆木的机器人。学习上遇到困难时，要大胆尝试，寻找正确的方法，敢于突破自己;生活中，我们要有一颗超越的心，敢于创新，努力拼搏，打破平庸，为了梦想，坚定信念去奋斗。突破自我，不负此生，去成为更好的自己。
谢谢大家!
实用突破的感悟（通用17篇）篇十
幼时经常听到这样的民谣：“走七城，打八县，没有邓县恁捣蛋。”
可是战争又给邓州城带来了什么，它又是如何屹立不倒的呢。
观影后，爷爷又给我详细讲解了《突破口》的事件：
1947年6月，刘伯承、邓小平率领晋冀鲁豫解放军渡过黄河，千里挺进大别山，开辟了中原战场，解放战争由战略防御转入战略进攻;蒋介石被迫紧急调集40万兵力，对我大别山根据地进行疯狂围攻，妄图将解放军迫退中原。
为了粉碎敌人进攻，强化和巩固大别山根据地，根据中共中央指示精神，刘邓首长决定在豫鄂边界开辟桐柏根据地。当时，包括襄阳、南阳、枣阳、唐河在内的豫鄂边界20余县，地方反动武装强大，比国民党的正规军还难对付。因此消灭国民党的地方反动武装力量，就成为站稳脚跟、打开局面的“突破口”。
解放邓县，就是在这一历史背景下展开的。
影片中真实的再现了解放军“解放邓县”的真实画面。可殊不知，由于国民党地方反动武装的顽固狡谲，解放军先后经过两次战斗，两次进驻邓县城内，这就是大多数邓州人都知道的“两次解放邓县”。
1948年1月11日，解放军参战部队进入阵地;13日晚，前线指挥部命令组织突击队爆破水闸;14日凌晨4时破闸成功，15日17时全面总攻开始。经过两个小时激战，我军占领外城，邓(县)新(野)联防指挥官丁叔恒和伪县长汪海涛弃城逃跑。16日凌晨，经过三个小时激战，我军占领内城。邓县第一次解放。
邓县第一次解放后，根据军区领导指示，我参战解放军主动撤离;丁叔恒在国民党正规军队的护送下，于1948年2月5日再次窜回邓县，开始了疯狂的反扑。我解放军决定再次解放邓县。5月2日，我解放军包围邓县;5月3日凌晨，总攻开始;5月9日晚，内城外城守军被我解放军全部歼灭。邓县第二次解放。
这部影片让我看见战争的残酷无情，可那人民解放军英勇顽强、不怕流血牺牲的伟大精神却让我感动不已，解放邓县是一场以少胜多的战争，这场胜利不影片真实的仅是军事战役的突破口，而且还是民心背向的突破口。
自强不息，激流勇进，永不服输，是我们中华人民的传统精神。历史启发了我们将来的路不可能一马平川，也不可能一帆风顺。凡是这条路我们会走下去，因为正是这些迎刃而解，坚持不懈，顽强拼搏，刻苦钻研的精神才成就了我们祖国的今天，成就了我们祖国的繁荣富强。
如今，中国繁荣昌盛，蒸蒸日上。作为中华民族子女的我们，更应该努力学习，把我们的祖国发扬光大。更应当为祖国作出一份力所能及的贡献。让我们在同一片蓝天下，共同奋斗吧，为我们的祖国有我们而骄傲!
实用突破的感悟（通用17篇）篇十一
红色是血脉里永不褪色的赤诚，我将至死不渝地爱着我生长的国家。
今年10月1日是中华人民共和国成立七十二周年，忆往昔峥嵘岁月稠，千千万万的英雄好汉出自大江南北，让我们铭记一生!
为了纪念这个特殊的日子，我市推出了一部电影——《突破口》来纪念英雄们，电影中闪现了一位位伟大而熠熠生辉的英雄。
1948年解放邓县的壮烈场面再次显现在人们的脑海中，1947年12月24日，桐柏军区第三军分区司令员张廷发带领部队打下了桑庄，打响了解放邓县战役的前奏曲。
1948年11月9日，解放军到达了邓县，经过4天4夜的连续堑壕作业和攻击敌军，他们纵横交错的堑壕网，终于进抵到护城河边。当时邓县守军的头目是国民党少将丁叔恒，丁叔恒任邓、新两县联防的自卫少将指挥官;他亦军亦政，兼任邓县双忠中学的校长和学校的英语教师;并且他有12个民团，一万三千多人，县城内外城墙有6丈宽，一丈多为深的护城河环绕，周围并有地雷和碉堡，防御工事十分坚固。
“城高水深”是攻城的最大障碍要想攻破邓县城就必须寻找突破口。解放军的优秀战土郭文庚主动请缨扮做商人混进城内，他先到了双忠中学见了一位朋友，当他要劝解朋友时，朋友将他锁在一间房间内。当再见时，他手中还拿着冰凉的白馒头，一口一口地吃着，丝毫没有不愿意吃的意思，最终，英勇就义。
也正是因为有了他们这样不怕困难，不怕牺牲，对党忠诚的伟大英雄，才成功的打开了突破口，我为此欢呼雀跃，对革命烈士感到深深地敬佩。正是因为他们，才有了如今这美好的中国。我可以自豪而伟大的说一句：“我是中国人，我是中华民族的儿女。”
盛世中国是千千万万个革命烈士用鲜血与肉体为我们造就的。中国独有的一抹中国红，扬雄风、挺傲骨惊艳了时光，沉淀了灵魂。《突破口》真实地还原了革命战争时代的残酷。
电影中郭文庚想尽一切办法寻找布防图。不料躲在暗处的王世祥将他逮捕并带到了丁叔恒面前，郭文庚临危不惧，沉着应对，并积极劝说丁叔桓。他这种不怕牺牲，不负人民的伟大精神值得我们歌颂!
我愿以吾辈之青春，护盛世之华夏!
实用突破的感悟（通用17篇）篇十二
在人的一生中，我们常常面对各种各样的挑战和困难。在不同的阶段，我们需要勇敢地迈过自己的极限，寻求突破，实现个人的成长与发展。在这个过程中，我积累了一些心得体会，并从中获得了一些宝贵的感悟。下面，我将结合自己的经历，分享一些关于“心得体会突破”的感悟。
第一段：挑战与突破。
在人生的道路上，挑战是难以避免的。每次面对挑战时，我总是能够找到突破的办法。不论是在学习上，还是在工作上，我都能够通过学习新知识、不断改进自己的方法和技巧等方式，逐渐突破自己的限制。例如，在大学时期，我曾经面临着很大的学业压力。但是我深知，只有不断突破自己，提高自己的能力和水平，才能更好地完成学业。因此，我经常花时间自学，并积极参加各种学术竞赛。通过这些努力，我不仅提高了自己的学习水平，还获得了一些荣誉。这些经历让我深刻地认识到，只有勇敢面对挑战，才能实现突破。
第二段：迎难而上的信心。
迎难而上需要有坚定的信心。在突破自己的过程中，我往往会遇到各种困难和挫折。但是我从不退缩，而是秉持着一颗坚定的信心，勇往直前。就像在我决定去留学的时候，面对离乡背井的困难，我选择了坚持，相信自己能够在陌生的环境中获得成功。正是因为有了这样的坚定信心，我才能够在异国他乡适应新的生活，克服种种困难，并最终取得了不错的成绩。这一切都来源于我内心深处的信心，这信心让我有了战胜一切困难的决心。
第三段：乐于接受反馈与批评。
突破自我需要认清自我，不断改进。在成长的道路上，批评和反馈是宝贵的财富。我懂得接受他人的建议和意见，并从中获取成长的动力。比如，在工作中，我遭遇到同事的批评。初时，我内心难免会感到不悦，但是我懂得冷静思考，接受别人的建议。这些批评并不是对我的攻击，而是对我能力的提醒。因此，我主动改进我的工作方式，并争取在同事的眼中获得认可。乐于接受反馈与批评，并通过改进来突破自己的限制，是我在工作和生活中不断成长的秘诀。
第四段：锲而不舍的毅力。
突破自我需要坚持不懈，持之以恒。在追求突破的过程中，我深知只有坚持不懈，才能克服各种困难和挫折。举一个例子，在提高英语水平的过程中，我一直秉持着“每天坚持，每天进步”的原则，不断学习和练习。尽管一开始进展很缓慢，但是我从不气馁。反而，在每一次挫败面前，我都会更加努力，更加坚定地迎难而上。最终，我的英语水平得到了很大的提高。这个经历让我认识到，突破自我需要脚踏实地、坚持不懈的毅力。
突破自我不仅仅是为了实现个人的成长和发展，更重要的是为了超越自己，创造更大的价值。在我个人的成长过程中，我积累了丰富的知识和经验，形成了自己独特的个性与能力。这让我在人际交往、工作和学习中有了更强的竞争力。与此同时，突破自我还可以激发自身的潜能，发现更多的可能性。只有不断突破自我，我们才能不断取得新的成就，创造更大的价值。
综上所述，突破自我是一个艰巨而又辛苦的过程，但也是一个充满意义和价值的过程。通过对挑战与突破的感悟，我们能够更好地面对生活中的困难，实现自我价值的最大化。因此，我们应该时刻保持着挑战的心态，积极追求自我突破，实现个人的成长与发展。
实用突破的感悟（通用17篇）篇十三
如果一个杯子中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，仅有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能到达真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见。正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾；若能将眼光延及整个山脉，你就能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。
人这一生，仅有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，仅有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也仅有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
实用突破的感悟（通用17篇）篇十四
突破阻碍是人生中不可避免的一部分。无论是个人成长，职场发展还是实践经验，对抗阻碍都是我们取得成功的关键之一。心得体会和感悟是我们走过一条困难之路后所获得的宝贵财富。在这篇文章中，我将分享我在突破阻碍中所得到的心得体会和感悟。
第二段：正常化阻碍心理。
在我们面对阻碍时，我们常常会被负面的情绪所笼罩。我们会感到焦虑、紧张、无助，甚至失去自信。这种心理状态的形成很大程度上是因为我们过度关注问题本身，而忽视了解决问题的方法和策略。我个人认识到这个问题后，开始有意识地避免将其正常化，相反，我逐渐学会将阻碍视为一种挑战，并相信我有能力克服它。这种正面的心态会为解决问题提供积极的能量，从而帮助我有效地突破阻碍。
第三段：寻找变通的方法。
突破阻碍往往需要我们寻找新的方法和思路。即使我们在一开始遇到困难时尝试过一些方法，但它们未必能适用于所有情况。因此，当我遇到阻碍时，我会从不同的角度思考问题，并主动寻找新的解决方法。有时候，这可能需要我改变我的观点，或者放弃一些固有的思维模式。通过不断尝试和反思，我逐渐明白，变通的方法往往是解决问题的关键，它会给我带来更多的选择和机会。
第四段：与他人交流与合作。
在突破阻碍过程中，与他人的交流和合作是十分重要的。当我们遇到困难时，与他人分享并寻求帮助不仅可以从不同的角度看待问题，而且可以获得新的思路和建议。合作也是一个重要的渠道，可以为我们提供实质性的支持和资源。我经历了与他人交流和合作的好处后，意识到团队合作的重要性。团队合作不仅能使我们在突破阻碍的过程中互相扶持，共同创造更好的解决方案，还能增强团队的凝聚力和信任感。
第五段：总结。
在突破阻碍的过程中，我学会了正常化阻碍心理，寻找变通的方法以及与他人交流与合作。这些心得体会和感悟不仅对于个人成长有着重要的影响，而且在职场发展和实践经验中也具有实质性的意义。突破阻碍并不是一件容易的事情，但当我们能够以积极的心态面对困难，寻找新的解决方法，与他人交流和合作时，我们就能够更好地突破阻碍，实现个人的成长和发展。
实用突破的感悟（通用17篇）篇十五
第一段：引言（200字）。
突破是一个人不断成长和进步的关键，只有不断突破自己的局限，才能拥有更广阔的发展空间和更丰富的人生体验。在我的成长过程中，我亲身体会到了突破所带来的巨大收获和感悟。本文将分享我在学业、人际关系以及自我认知等方面的心得体会，以及我对心得体会突破的看法和感悟。
在学业方面，我一直以来都习惯于按部就班地完成任务，没有尝试过突破自己的舒适区。然而，当我开始尝试挑战更有难度的课程和学习方法时，我才意识到突破所带来的巨大收益。我发现，挑战更高难度的学业目标不仅能够提高我的专业素养，还能够培养我的解决问题的能力和创新思维。我从中学到了勇于面对困难、坚持努力和不断进步的重要性。通过突破自己在学习方面的局限，我在学校的成绩也得到了显著的提高。
在人际关系方面，我曾经是一个相对内向和羞怯的人。我害怕主动与他人交流，也不擅长表达自己的观点和情感。然而，当我开始尝试走出自己的舒适区，主动与他人建立联系时，我发现人际关系取得了巨大的突破。我结识了许多朋友，丰富了自己的社交圈子。与此同时，我也学会了更好地理解和沟通他人，更好地处理人际关系冲突。通过突破自己在人际交往方面的局限，我感受到了人际关系的重要性，并且取得了人际交往能力的提升。
在自我认知方面，我曾经对自己的能力和潜力有所怀疑，对自己的优点和缺点缺乏清晰的认识。然而，当我开始用积极的眼光审视自己，挖掘自己的潜力时，我发现自我认知方面取得了巨大的突破。我开始关注自己的兴趣和才能，并尝试发展和展示它们。通过改变自己对自我的认知，我逐渐提升了自信心，不再被外界的评价左右，更加积极地面对生活的各种挑战。通过突破自己在自我认知方面的局限，我找到了更好地发展自己和实现自我的道路。
通过上述的个人经验，我深刻认识到心得体会突破的重要性和价值。突破能够带来更广阔的发展空间和更丰富的人生体验。它要求我们勇于挑战和尝试，勇敢地面对困难和风险。只有不断突破自己的局限，我们才能够超越自我，实现更高的目标和更大的梦想。在突破的过程中，我们也会获得更多的机遇和经验，不断提升自己的能力和思维方式。因此，我鼓励每个人都要勇于突破自己的舒适区，积极追求个人成长和进步。
结尾（100字）。
通过对学业、人际关系和自我认知等方面的心得体会突破的分享，我相信大家对突破所带来的变化和成长有了更深刻的理解和认识。一个人能否成功，往往取决于他是否能够突破自己的局限并持续成长。愿我们在不断突破的旅程中，收获更多的成果和感悟。
实用突破的感悟（通用17篇）篇十六
存款是一个人财务管理中重要的一环，它关系着个人的经济状况和未来的发展。然而，存款有时似乎成为一座高山，许多人很难积累足够的储蓄。但是，一旦我们了解了存款突破的概念，我们就能够克服这个问题。存款突破的意思是在规定的时间内达到一定的存款金额。通过设定目标和制定计划，我们能够在日常生活中节约开支并逐渐增加储蓄。存款突破能够帮助我们建立良好的储蓄习惯和良好的财务状况。
第二段：设定目标和制定计划（250字）。
要实现存款突破，首先需要设定清晰明确的目标。我们可以根据自己的收入和开支情况，设定一个适当的目标金额，并确定在一定的时间范围内实现此目标。其次，我们需要制定详细的计划来达到这个目标。这个计划可以包括每月的储蓄目标，每周或每天的开支控制，以及任何额外的收入来源。通过设定目标和制定计划，我们能够更好地掌控自己的财务状况，并逐渐实现存款突破的目标。
第三段：改变消费习惯和优化开支（300字）。
要实现存款突破，我们需要改变自己的消费习惯，并优化开支。首先，我们可以对自己的消费进行评估，并确定哪些开支是必要的，哪些是可减少或避免的。比如，我们可以考虑减少在餐馆就餐的次数，而选择自己在家做饭。其次，我们可以寻找替代品来减少开支，比如选择使用更实惠的品牌或者购买折扣商品。此外，我们可以与朋友或家人分享一些开销较大的物品，以减少个人负担。通过改变消费习惯和优化开支，我们能够为存款突破提供更多的资金支持。
第四段：寻找额外收入来源（250字）。
为了实现存款突破，我们可以寻找额外的收入来源。这可以包括兼职工作、创业项目或者投资理财。通过利用自己的技能和兴趣，我们可以通过兼职工作来增加收入。另外，创业项目可以帮助我们将自己的想法和兴趣转化为稳定的收入来源。投资理财是一个更长期和稳定的方式，我们可以选择适合自己的投资产品，使得资金产生增值。通过寻找额外收入来源，我们可以为存款突破提供更多的资金，并将储蓄的目标更快地实现。
通过设定目标和制定计划，改变消费习惯和优化开支，寻找额外收入来源，我们能够成功实现存款突破。这不仅可以帮助我们建立良好的储蓄习惯，还能够增加个人的财务状况。存款突破的过程并不容易，但它带给我们的是一种成就感和满足感。当我们看到自己的存款不断增长，我们会更加自信和乐观地面对未来。同时，存款突破也为我们提供了更多的经济安全感，并为我们的梦想和目标提供了更大的支持。因此，我们应该始终坚持存款突破的原则，并将其融入到我们的生活中，以实现更好的财务状况与生活品质。
实用突破的感悟（通用17篇）篇十七
1、为自己的理想而付出，有时的确是一种快乐。但前方更多的是一种困难纠缠一气的琐碎痛苦和绝望。所以，要做好心理准备，然后再小心上路!
2、常理来说，在艰难困苦的环境下，最难得的是要有梦想!但对我来说，梦想就象洗衣服时洗衣粉放多了，产生出来的大量肥皂泡连绵不绝。而目前最关键处就是让这些肥皂泡破灭，重新打造出一两个虽然缓慢生成但非常坚实的大肥皂泡。
3、慢慢的，我发觉自己对孤独的态度正在转变，由惧怕到有一点点喜欢，现在估计已经练成了九重功力：享受孤独!
4、走出生活固有的惯性，超越自己的加速度并不难，我以为。它等同于一个正津津有味看动画片的孩子满怀矛盾地走过去把电视机关掉然后复习功课的毅力和自律，只不过两者的程度不同而已!
5、我们一直不是在追求幸福,而是在追求比别人幸福!这就是我们痛苦的根源。
6、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
7、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
8、莫找借口失败，只找理由。
成功。
(不为失败找理由，要为成功找方法)。
9、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
10、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
11、无论我们是一棵无名的小草，还是一株参天大树，何时何地都不要忘了为我们自己们自己喝彩。人生就是需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往需要别人的鼓励和赞扬。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到外在条件的制约，难以满足真正的期盼。
12、在遇到挫折时，给自己一个希望。希望能够帮我们排除路上的一切障碍，激励我们向着一切美好前行。再就是用语言暗示自己，肯定的语言能够增加力量。经常对自己说“我最棒，我能行，我能办到。”等一些话，久而久之，就能办到一些原来办不成的事情。
13、人需要不断的激励，只有不断鼓励才能最大限度地展现自己。鼓励是人逆境中前进的马达，只要不断的鼓励自己，就可以保持一往无前的状态。最好的鼓励是涌于每个人的内心。自己相信自己，自己鼓励自己，最后的胜利才会是完美的。
14、激励是开发人潜能的内在力量，它让弱者变成了坚坚强者，让人在柔弱无助的时候找到了自我。激励是我们战胜困难的一把利剑，它使人有了勇气和前进的动力，它时刻在警示着我们要。
坚持。
不懈，自强不息。
15、人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明;激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。
16、如果人生是一道风景，那么只有在风霜雪雨的路上永不停歇，才能看到更远更美的风景;如果人生是逆水行舟，那么只有在险滩密布中永搏激流，才能感受到人生的快乐!
17、痛苦就是一粒小石子，经过海水的洗礼，进入了一个壳子里，壳子把它包住，经过酝酿，就成了一颗璀璨耀眼的珍珠!
18、人生就象是爬一座险峻的高山一样，山脚下.山腰处样样是风景，处处有诱惑，何况山路非常崎岖难行，稍不留神就有摔下去的危险。因此，太多的人选择了逃避，行进到一半山路时就转头打道回府，对胜利的山顶只有远远地叹气的份!可能还有人有点自欺欺人的说道：“山中处处是风光!这儿的景色我觉得不比山顶的差，我喜欢!”.“我喜欢自由自在.无拘无束的生活，这样挺好，何必那么累呢!”等等诸如此类的话来安慰自己，而只有少数人才能克服高度的危险和诱惑终到达顶峰!他们为什么牺牲了许许多多而对山顶情有独钟呢?我想有一句话说的好：无限风光在顶峰!
19、成功人士与失败人士之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。
20、失败的经验也能帮助我们发现自我。
卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。
如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。
在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在对父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。
你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。
走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。
成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事。
如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。
生活是不公平的，你要去适应它。
这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
不是不可能，只是还没有找到方法。
过去属于死神，未来属于你自己。——。
雪莱。
电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。
善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
人生就如一台戏，它需要每一个角色，黑的、白的、红的、绿的、完整的、残缺的等等，而且缺一不可。大自然有大自然的规律，剧情和舞台也有剧情和舞台的规则，学习着、分析着、吸取着、聪明着，变换着、适应着、快乐着，这才是我们演好每一个角色应持的基本态度。
人生就如我们面前使用的电脑和敲击的键盘一样，没有目的和目标，我们何需打开电脑?没有敲击，如何为电脑发出指令?没有想好，何需就轻易发出指令?没有退出，何谈重新开始?没有复制和粘贴，何需借鉴人生?确认是一种勇气，放弃有时也不失为一种明智，只是少一些重来，多一份肯定，人生的记忆和经历不能删除，完美设计并准确、和谐地使用键盘每一个键，才能在电脑里画出最美的图画和写出最精彩的文章。