心得体会可以让我们更加坚定自己的方向和目标，为未来的发展做好准备。以下是小编为大家搜集整理的一些心得体会范文，欢迎阅读和借鉴。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇一
第一段：介绍孩子趣味锻炼的重要性（引出主题）。
在现代社会中，越来越多的孩子过分依赖电子产品，导致他们身体素质下降、注意力不集中等问题的出现。为了改善这种状况，许多家长发现孩子趣味锻炼不仅能培养兴趣爱好，还能锻炼身体，增强体质。通过参与各种有趣的活动，孩子们可以在欢乐中培养出毅力，锻炼心智，增强身心素质。
第二段：体验趣味锻炼的好处（举例说明）。
孩子们通过参与有趣的锻炼活动，比如游泳、篮球、绘画等，不仅能增加骨骼的发育，强健身体，还能培养他们与人合作的能力。比如，在篮球队里，孩子们能够学会合作、配合，这样不仅仅锻炼身体，还培养了他们与他人共同完成某一事物的集体意识。同样，绘画也是一种非常有趣的活动，不但能发展孩子的艺术天赋，还能培养他们创造力和想象力。
第三段：趣味锻炼对孩子心理的影响（分析原因）。
趣味锻炼不仅对孩子的身体有益，还能对他们的心理产生积极影响。首先，趣味锻炼可以减轻孩子的学习压力，增强他们的自信心。在锻炼过程中，孩子们能够感受到自己的进步，从中获得成就感，增强自信心。其次，趣味锻炼可以培养孩子的毅力和坚持不懈的精神。在面对锻炼过程中的困难和挑战时，孩子们需要坚持不懈才能取得进步，培养了他们不怕困难、敢于挑战的品质。
第四段：如何让孩子保持对趣味锻炼的兴趣（提出措施建议）。
为了让孩子在趣味锻炼中保持兴趣，家长不仅要做好榜样，还要为孩子提供适当的支持。首先，家长可以与孩子一起参与锻炼活动，共同享受其中的快乐。其次，可以为孩子选择适合他们兴趣的锻炼项目，让他们参与其中，提高锻炼的主动性。最后，家长还可以鼓励孩子在锻炼中树立目标，给予他们适当的奖励，激发他们的积极性和动力。
第五段：总结利益与启示。
总之，孩子趣味锻炼不仅有益于身体健康，还能培养孩子的兴趣爱好，锻炼他们的意志品质和心智素质。通过与人合作、坚持不懈等经历，孩子们能够在趣味锻炼中建立起正面的人生观和价值观。因此，我们的家长和老师应该积极引导孩子们参与趣味锻炼，让他们在快乐中成长，更好地迎接未来的挑战。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇二
每个家长都希望自己的孩子身体健康、快乐成长。除了日常的饮食、睡眠等基本保健，趣味锻炼也是非常重要的一部分。孩子趣味锻炼不仅可以增强身体素质，还能培养孩子的兴趣和爱好。以下是我对孩子趣味锻炼的心得体会：
第一段：选择一个孩子感兴趣的运动。
每个孩子都有自己的兴趣和爱好，运动也不例外。为了让孩子享受锻炼的乐趣，我们需要根据孩子的兴趣来选择适合他们的运动项目。比如，如果孩子喜欢水，可以考虑让他去学游泳；如果孩子热爱音乐，可以让他学习乐器；如果孩子喜欢跑动，可以鼓励他加入田径俱乐部。只有选择到了孩子喜欢的运动项目，他们才会投入更多的热情和精力去锻炼。
第二段：引导孩子发现乐趣。
当孩子选择了自己喜欢的运动项目后，我们可以通过一些方式帮助他们发现锻炼的乐趣。比如，我们可以给孩子提供一个积极的运动环境，让他们与其他喜欢同一项目的小伙伴一起比赛、训练，从而激发他们的兴奋和竞争心。同时，在锻炼的过程中，我们也要注意给予合理的赞扬和鼓励，让孩子感受到进步和成就感，从而增加他们的积极性和投入度。
第三段：选择适合孩子年龄的锻炼方式。
孩子的身体发育状况和锻炼能力都有着很大的差异，所以我们要选择适合孩子年龄的锻炼方式。比如，在幼儿时期，我们可以通过一些简单的游戏和活动来锻炼他们的大肌肉群，例如爬爬虫、跳绳等；在学龄期，我们可以引导他们参加一些运动项目或者体育课程，让他们有系统地学习和训练；在青春期，我们可以鼓励孩子参加一些团体项目，如篮球、足球等，既可以锻炼身体，又可以培养合作精神和团队意识。
第四段：制定合理的锻炼计划。
每个人的时间和精力都是限制性的，所以制定合理的锻炼计划非常重要。我们可以和孩子一起商量制定一个适合他们日常生活和学业的锻炼计划。计划既要充分利用时间，又不能过分拘泥于锻炼的时长和强度。例如，早晨可以进行一些简单的拉伸和瑜伽操；下午可以参加学校的体育活动或者俱乐部的训练；晚上可以和家人一起进行散步或者骑自行车。制定合理的锻炼计划能够很好地平衡孩子的各项活动，使他们既能锻炼身体，又能保证学业的顺利进行。
第五段：家长的陪伴和激励。
对于孩子来说，家长的陪伴和激励是非常重要的。我们可以和孩子一起运动，既能增进亲子关系，又能激发孩子的积极性和兴奋感。在孩子锻炼的过程中，我们要给予他们适当的鼓励和帮助，引导他们养成良好的锻炼习惯。此外，我们也要关注孩子的体验和感受，尊重他们的意愿和需求，给予他们适当的休息和调整，以保护他们的身体和心理健康。
总之，孩子趣味锻炼不仅可以增强身体素质，还能培养孩子的兴趣和爱好。选择适合孩子的运动项目，引导孩子发现锻炼的乐趣，选择适合孩子年龄的锻炼方式，制定合理的锻炼计划，以及家长的陪伴和激励，这些都是孩子趣味锻炼的重要环节。只有在家长的正确引导和支持下，孩子才能从锻炼中获得快乐和成长。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇三
孩子的成长离不开锻炼，锻炼不仅可以提高孩子的身体素质，更重要的是培养他们坚韧的意志力和毅力。在长期的锻炼中，孩子们会有自己的体验和感悟。下面我将围绕着孩子锻炼这一主题，谈一谈孩子们的心得体会。
首先，锻炼让我们更加健康。每个周末，我和同学们都会去操场进行集体锻炼，从跑步到健身操，以及各种球类运动等。通过运动，我们能够大量消耗体内的能量，增强肌肉力量和心肺功能。经过长时间的锻炼，我发现不仅身体更加强壮了，而且很多小毛病都没有了，比如咳嗽、头晕等。锻炼不仅让我们身体更健康，还能提高我们的免疫力，使我们更加抵抗疾病。
其次，锻炼能够让我们更加自信。在锻炼的过程中，我们不仅要与自己的懒惰和软弱作斗争，还要与其他同学进行比拼。这让我们深刻体会到了“艰苦奋斗，天道酬勤”的道理。每次锻炼的时候，我都会努力超越自己，争取取得更好的成绩。当我成功完成一次挑战时，我会觉得自己变得更加自信了，而且我也会明白只有通过不断的锻炼和努力，才能够在每一次竞争中获得胜利。
再次，锻炼可以培养我们的意志力和毅力。锻炼是一项需要坚持和付出努力的任务，在锻炼的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。比如，有时候天气很冷，而且下雨，但是我们仍然要去操场锻炼；有时候我们感到疲倦，但是我们仍然要坚持训练；还有时候，我们会遇到打不过的对手，但是我们不能放弃。通过这些困难和挑战，我体会到了坚持和毅力的重要性。只有在困难面前坚持不懈，才能够战胜困难，最终取得成功。这样的经历让我们学会了不轻易放弃，面对任何困难都能勇往直前。
最后，锻炼让我们学会了团队合作。在锻炼中，我们经常要和其他同学一起合作，共同完成任务。比如，篮球比赛中，我们需要互相配合，才能够取得胜利；在拔河比赛中，我们需要齐心协力，才能够拉动对方。通过这些团队合作的经历，我学会了如何与他人进行沟通和协作，也培养了我的团队精神。
综上所述，孩子通过锻炼不仅能够提高身体素质，还可以培养自信心和毅力。同时，锻炼还可以锻炼意志力和培养团队合作精神。这些经历和体会将对我们未来的成长和发展起到积极的促进作用。因此，家长们应该多鼓励孩子参加一些有益的锻炼活动，让他们在锻炼中得到更多的收获和成长。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇四
作为孩子父母的我们，都希望能够培养出健康、快乐、阳光的孩子。而锻炼就是培养孩子身心健康的重要途径之一。通过锻炼，孩子能够增强体质，提高免疫力，还能够培养坚强的意志和自律的品质。在我和孩子一起锻炼的过程中，我深刻地认识到了这一点。下面是我对孩子锻炼的心得体会。
首先，锻炼能够增加孩子的体质和免疫力。在过去的日子里，孩子总是容易感冒、患病。然而，自从孩子开始参加体育锻炼后，她的身体变得越来越健康。每天晨跑和太极练习已经成为我们一家的习惯。孩子的体重逐渐下降，她也不再那么容易生病了。这让我明白，只有拥有了强大的体质和免疫力，孩子才能更好地面对挑战和困难。
其次，锻炼也能培养孩子的自律和坚持品质。在刚开始锻炼的时候，孩子总是感到累，经常想要放弃。然而，我坚持鼓励她坚持下去，并与她一起制定了锻炼计划。逐渐地，孩子开始发现，只有坚持下来，才能收获成果。她现在不仅能够自觉进行锻炼，还开始培养其他方面的自律能力，如学习、做事情的耐心等。我相信，这些自律和坚持品质将对孩子未来的发展产生重要影响。
再次，锻炼能够使孩子更自信。以前的孩子比较内向，不善于表达自己。然而，通过锻炼，孩子获得了更好的身姿和良好的体态，她开始有自信地与人交流和表达自己的想法。她参加了学校的朗诵比赛，得到了很高的评价。这让她更加坚信自己的能力，也使我更加坚定了培养孩子锻炼的决心。锻炼不仅仅是身体上的，更是心理上的。通过锻炼，孩子学会了迈出自己的第一步，也学会了面对挑战。
最后，锻炼也给予了孩子更多快乐与友谊。在锻炼的过程中，孩子结识了很多新朋友。他们一起参加体育比赛，一起互相鼓励，一起分享快乐。这让孩子学会了团队合作和集体荣誉的重要性。孩子从中体验到了友情的力量，也收获了更多快乐。锻炼不仅仅是一个人的事情，更是与他人相互关心、相互帮助的过程。
总之，孩子锻炼的过程是一种成长的过程。通过锻炼，孩子不仅能够增强体质，提高免疫力，还能够培养自律和坚持品质，增强自信，获得友谊和快乐。作为家长，我们应该鼓励孩子积极参加体育锻炼，为他们的身心健康打下坚实的基础。同时，我们也应该成为孩子锻炼路上的伙伴和榜样，与他们一起享受运动的乐趣。通过锻炼，我们能够为孩子提供更好的成长环境，也能够见证他们不断成长和进步的喜悦。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇五
锻炼是孩子健康成长的重要组成部分，尤其是对一年级的孩子而言。锻炼能够增强孩子们的体质，培养他们的意志力和毅力，增加他们的社交圈子。通过锻炼，一年级孩子能够建立正常的生活习惯和健康的心理状态，为他们未来的学习和成长奠定坚实的基础。
第二段：个人经验与方法（240字）。
作为一个小学老师，我多年来通过实践总结出了一些锻炼一年级孩子的有效方法。首先，我们可以通过简单的户外活动来锻炼他们的体力。例如，组织孩子们进行晨练，跑步或进行集体游戏，这些活动不仅能提高他们的体质，还能增强他们的团队合作精神。其次，我们可以利用有趣的健身操或舞蹈课程来培养孩子们的兴趣，让锻炼变得更加有趣和愉快。最后，鼓励孩子们参加体育俱乐部或课外活动，让他们体验到不同种类的运动，从而发展自己的兴趣和潜力。
通过锻炼，一年级孩子们可以获得许多积极的影响。首先，他们的体质得到了明显的提高。他们的肌肉更强壮，体能更好，从而增加了他们的抵抗力和免疫力。其次，锻炼有助于促进孩子们的大脑发育。研究表明，锻炼可以改善孩子的学习能力、记忆力和注意力。此外，锻炼还能培养孩子们的自信心，增加他们的自尊心和自我价值感。通过锻炼，孩子们可以更好地认识自己的能力，并克服困难与挑战，从而培养出良好的心理素质。
第四段：与家长的配合与建议（240字）。
锻炼一年级孩子不仅需要学校的支持与引导，也需要家长的积极配合。家长们可以从日常生活中找到锻炼的机会。比如，可以利用周末时间带孩子们去公园或户外进行一些体育活动，如骑车、跑步和游泳等。此外，家长还可以鼓励孩子多参加学校的体育课程和俱乐部活动，让孩子体验到不同的运动项目，并选择适合自己的运动爱好。最重要的是，家长们要给予孩子积极的鼓励和支持，让他们在锻炼中建立信心和坚持下去的意愿。
第五段：总结（160字）。
锻炼对一年级孩子的意义不仅仅是增强体质，更重要的是培养他们的意志力和毅力，增加他们的社交圈子。锻炼可以帮助孩子们建立良好的生活习惯和健康的心理状态，为他们未来的学习和成长奠定坚实的基础。因此，我们需要学校和家庭的共同合作，共同培养出积极向上的一年级孩子，让他们在锻炼中充实身心，健康成长。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇六
现代社会，随着科技的发展，孩子们越来越少机会进行户外活动，久坐在电子产品前，给他们的身心健康带来了很多问题。因此，对于孩子们来说，锻炼身体变得尤为重要。本文将从孩子锻炼的必要性、锻炼带来的好处、锻炼的方式和经验以及锻炼后的感受四个方面来探究孩子锻炼的心得体会。
首先，孩子锻炼的必要性不容忽视。在孩子成长的过程中，锻炼对他们的身心发展有着重要的作用。锻炼可以增强孩子们的体质，提高他们的免疫力，减少生病的概率。此外，锻炼还能促进孩子心理发展的健康成长。当他们参加体育锻炼时，能够培养他们的自信心、毅力和团队精神，让他们更好地面对生活中的各种挑战。因此，为了孩子们的健康成长，我们应该重视并鼓励他们积极参与锻炼。
其次，锻炼给孩子们带来的好处不胜枚举。首先，锻炼可以提高孩子们的身体素质，使他们的身体更健康，更强壮。通过锻炼，孩子们的肌肉得到了锻炼，骨骼更加健硕，身体更加柔韧。其次，锻炼有助于孩子们的大脑发育。研究发现，适度的运动可以促进大脑发育，提高孩子们的学习能力和思维能力。此外，运动还可以缓解孩子们的压力，促进他们的情绪稳定，提高他们的心理素质。因此，锻炼不仅对孩子们的身体发育有益，也对他们的学习和情绪管理有积极的影响。
然后，如何进行锻炼成为了关键的问题。孩子们的锻炼应该多样化，并且要根据孩子们的兴趣和特长来选择合适的运动项目。例如，如果孩子对球类运动感兴趣，可以参加足球、篮球等项目；如果孩子喜欢水上运动，可以选择游泳、跳水等项目。此外，家长应该引导孩子们每天坚持锻炼一定的时间，不仅可以增加锻炼的效果，还可以养成良好的锻炼习惯。最重要的是，锻炼应该注重安全，家长应该确保孩子们有安全的锻炼环境，并且合理安排锻炼的时间和强度。
最后，从孩子锻炼后的感受来看，锻炼给他们带来了很多积极的体验。首先，孩子们锻炼后感到身心愉悦，精力充沛，可以更好地投入到学习和日常生活中。其次，通过锻炼，孩子们可以结识更多的朋友，培养友谊和团队合作精神。此外，锻炼也成为了孩子们展示个人才华和潜力的平台。在参加比赛或表演时，孩子们能够展示自己的能力和表现，并获得他人的认可和赞赏，这对于他们的自信心和自尊心的发展有着重要的作用。
综上所述，孩子锻炼身心发展的必要性不容忽视。锻炼不仅可以提高孩子们的身体素质，促进他们的身心健康发展，还可以培养他们的自信心和团队精神，帮助他们更好地面对生活。因此，家长和学校应该共同努力，为孩子们提供良好的锻炼环境，鼓励他们积极参与各种运动，并从锻炼中汲取更多的经验和感受。只有这样，我们才能培养出更加健康和快乐的下一代。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇七
自信是人际关系、职场竞争、生活质量等诸多方面的重要元素，而锻炼孩子自信心则是帮助孩子成长、实现未来梦想的重要途径。在这样一个竞争激烈、焦虑普遍的时代，培养孩子自信、尊重自己、充满正能量、积极面对困难的能力已经变得越来越迫切，家长们应当通过切实的行动来让孩子感受到他们的力量和自信。
第二段：家庭教育培养自信。
从孩子的成长环境和家庭教育入手，作为家长可以从以下几个方面进行锻炼孩子的自信心：首先是尊重孩子的独立性和自主性，不要全程干预孩子的学习和生活，让孩子逐渐建立自己的生活和学习方式；其次是给孩子足够的关注和支持，多与孩子沟通交流，听取孩子的意见，让他们感到被重视和信任；最后也是最重要的一点，要在孩子犯错和遇到挫折时给予适当的鼓励和激励，让孩子有勇气去面对问题和解决问题，从中成长。
第三段：学校教育教授自信。
在校园中，老师和同学的影响也至关重要，学校教育应当注重培养学生的自信心。教师在教学和管理中应该尽量给予学生自主的空间和权利，让学生有机会表达自己的想法和看法，并给予肯定和支持，让学生感受到自己的能力和价值。而同学之间的合作和交流也很重要，学校应该鼓励学生间合作学习，让学生互相学习和鼓励，共同成长。
第四段：外部条件影响自信。
除了家庭和学校的影响外，外部因素也会影响孩子的自信心。网络和社交媒体给人们的生活带来了便捷和快乐，同时也给孩子带来了很多负面影响。家长和学校应该引导孩子学会利用有益的资源，培养正确的价值观和方向，辨别虚假信息和负面能量，避免被误导和负面影响；同时，家长和学校也要关注和反馈孩子的情绪和状态，及时发现和解决问题，避免孩子被消极情绪侵蚀。
第五段：结论。
孩子的成长是一个全面的过程，而自信心是其重要组成部分。家长和学校应该从多个方面入手，引导孩子学会自主、勇敢、积极、乐观、有信心地面对未来，以实现人生梦想。我们希望每一个孩子都能够快乐成长，在自信的路上走得愈加坚定。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇八
随着社会的不断发展，人们越来越重视孩子的体育锻炼。在这个过程中，一年级孩子是体育锻炼的重要对象。我是一名小学体育老师，在过去的一年中，我有幸与一年级孩子们一起度过了精彩的体育锻炼时光。今天，我将分享我对锻炼一年级孩子的心得体会。
在锻炼一年级孩子的过程中，我发现他们对体育活动充满了热情和好奇。他们积极参与各种运动项目，充分发挥他们的想象力和创造力。在一年级孩子的眼中，体育活动不仅是锻炼身体的方式，更是一种快乐和乐趣。因此，我经常围绕游戏化的方式设计课程，以激发他们的兴趣和热情。例如，我会引导他们进行团体游戏，通过合作和竞争的方式培养他们的协作能力和竞争意识。通过游戏的形式，一年级孩子们可以更好地参与到体育活动中，提高他们的身体素质和心理素质。
与此同时，锻炼一年级孩子的体育课还需要注重培养他们良好的体育习惯。一年级孩子正处于适应新环境的阶段，他们的注意力和耐力相对较低。为了引导他们形成良好的体育习惯，我采取了一些措施。首先，我注重激发他们参与体育锻炼的积极性，通过让他们意识到体育锻炼对身体健康的重要性，让他们乐于参与。其次，我强调训练中的规则与纪律，要求他们按照规定的时间和程序完成任务。通过培养良好的体育习惯，一年级孩子们的体育素养也会得到全面的提升。
锻炼一年级孩子还需要关注他们的心理健康。一年级孩子正处于情绪波动比较大的时期，他们对自己的情感和能力有着强烈的意识。在体育锻炼过程中，我注重与他们良好的沟通，倾听他们的心声。对于他们的表现，我会给予积极的鼓励和肯定，帮助他们建立自信心。同时，我还引导他们学会面对挑战和困难，从失败中得到启示和成长。通过关注一年级孩子的心理健康，我相信他们能够更好地适应学习和生活的环境。
除了以上几点，我还十分重视锻炼一年级孩子的团队意识。在体育活动中，团队合作是至关重要的。我鼓励他们互相帮助和支持，通过集体活动培养他们的团队精神。例如，我组织他们进行集体项目，如接力赛和踢球比赛。通过这些活动，一年级孩子们能够学会团结协作，培养他们的集体荣誉感和责任感。锻炼一年级孩子的团队意识，可以为他们今后的学习和生活打下良好的基础。
综上所述，在锻炼一年级孩子的过程中，我们要充分发挥他们的热情和好奇心，注重培养良好的体育习惯和心理健康，同时重视团队意识的培养。通过这样的体育锻炼，我们可以帮助一年级孩子全面发展，为他们的未来奠定坚实的基础。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇九
孩子的成长离不开锻炼，而趣味锻炼是激发孩子潜能和培养兴趣的好方法。在我的观察和经历中，我发现孩子们通过参与各种有趣的活动，不仅仅能够得到身体上的锻炼，还能够培养他们的动手能力、思维能力以及团队合作精神。今天，我想分享一下自己对于孩子趣味锻炼的心得体会。
首先，趣味锻炼能够促进孩子身体的全面发展。孩子们天生充满活力，并且对新鲜事物充满好奇心，他们喜欢玩跑、跳、爬、滑等游戏。通过这些趣味锻炼活动，孩子们可以锻炼肌肉，提高身体柔韧性和协调能力。例如，踢足球可以让孩子们锻炼脚部肌肉，提高反应速度和协调能力；爬山可以锻炼孩子们的全身肌肉，培养他们的耐力和勇气。这些趣味锻炼既使得孩子们保持了良好的体魄，又激发了他们对于运动的兴趣，培养了他们的良好的健康习惯。
其次，趣味锻炼可以开发孩子的潜能和培养他们的兴趣。孩子们的天性是天马行空的，他们喜欢尝试新事物，寻找自己的兴趣点。通过参与趣味锻炼活动，孩子们可以接触到不同的技能和游戏，从中发现自己潜在的才能。例如，有的孩子在音乐类的趣味活动中表现出色，团体舞蹈能力突出；有的孩子在艺术类的趣味活动中展现出绘画的天赋。这些趣味锻炼不仅可以让孩子们放松心情，还可以让他们找到自己的兴趣爱好，为未来的发展奠定基础。
再次，趣味锻炼可以培养孩子们的动手能力和思维能力。趣味锻炼往往涉及到一些有趣的手工或者智力活动，比如搭积木、拼图、拓展训练等。这些活动不仅可以让孩子们动手实践，提升他们的动手能力，还可以通过解决问题、思考策略，培养他们的思维能力。搭积木可以培养孩子的空间想象力和创造力；拼图可以让孩子们观察图案、发现规律、提高思维和逻辑能力。这些趣味锻炼活动不仅丰富了孩子们的大脑，提高了他们的智力，还激发了他们对于学习的兴趣。
最后，趣味锻炼可以培养孩子们的团队合作精神。在趣味锻炼活动中，孩子们往往需要和其他孩子一同完成任务或者游戏。这样的活动可以让孩子们学会倾听和尊重他人意见，并且学会分工合作。例如，有的趣味活动需要团队协作，让每个孩子按照自己的分工和任务去完成。只有当每个人发挥自己的特长，互相支持和协作，才能取得最好的结果。这样的团队合作精神不仅可以应用在趣味锻炼活动上，也能够在日常生活中发挥作用，培养孩子们积极向上，乐于助人的品质。
总体而言，趣味锻炼是培养孩子全面发展、激发他们潜能和兴趣的好方法。通过这样的锻炼，孩子们不仅能够得到身体上的锻炼，还能够培养他们的动手能力、思维能力和团队合作精神。因此，我们应该给孩子提供更多的趣味锻炼机会，培养他们多元化的兴趣爱好，让他们快乐成长。我相信，通过趣味锻炼，孩子们能够得到更多的发展和进步！
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十
锻炼是人们日常生活中必不可少的一部分，它对于我们的身体健康有着重要的影响。作为一名长期坚持锻炼的人，我有着自己的一些心得和体会。锻炼带给我身体的变化、对心理健康的积极影响以及锻炼给我带来的乐趣，让我深深体会到锻炼的重要性。
首先，锻炼对我的身体产生了明显的积极变化。经过长期坚持，我发现我的身体变得更健壮了。曾经经常感到疲倦和虚弱的情况愈发少了。锻炼使我的肌肉变得更有力量，体力也明显提升。同时，我还发现我的体重在锻炼的同时得到了控制，更加合理和稳定。锻炼对身体的改善不仅使我更加自信，也增加了生活的乐趣和动力。
其次，锻炼不仅对身体有益，对心理健康也有着积极的影响。锻炼可以减轻压力、改善情绪。当我感到压抑或者疲劳时，进行适度的锻炼可以让我忘记烦恼，舒缓情绪。我常常发现，锻炼后我的精神状态会变得更加积极乐观，一天的工作效率也会得到显著提升。锻炼让我拥有了处理压力和困难的能力，并让我更加坚定和自信。
最后，锻炼给我带来了很多乐趣和享受。在锻炼的过程中，我能够感受到肌肉的拉伸和运动带来的愉悦感。特别是在户外进行跑步、骑车等运动时，我能够欣赏到美丽的风景，感受到大自然的气息，这给了我放松身心的机会。与此同时，锻炼也是一个很好的社交活动，我可以和其他锻炼爱好者一起交流、切磋技艺，这增加了我与他人的联系和友谊。
总而言之，锻炼是一项很重要的生活方式，它对我们的身体和心理健康有着巨大的影响。通过锻炼，我感受到了身体的变化和进步，它给了我更多的自信和动力。锻炼也可以帮助我缓解压力、改善情绪，提升个人素质。最重要的是，锻炼让我享受到了生活的乐趣，与他人建立了更多的联系。因此，我会一直坚持锻炼，让它成为自己生活中不可或缺的一部分。无论是身体上还是心理上，锻炼都对我产生了积极的影响，让我成为一个更好、更健康的自己。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十一
6月7至8日北航离退休教职工党委“创先争优”主题论坛在河北徐水举行。来自学校各基层党支部、离退休党委、民主党派和部分社团的90名学员怀着喜悦的心情，参加了愉快的学习生活。
我作为北航老教授协会、老科技工作者协会和老教育工作者协会(简称“三老”协会)成员首次参加老年党校的学习及社会实践活动，收获颇丰。
随着车辆的疾驶，映入眼帘的是一马平川的燕赵大地，开镰在即的滚滚麦浪闪烁着金色的光芒，给人们带来丰收的喜悦，我第一次途经京昆高速公路，第一次深入保定地区，第一次认知当地人文历史的底蕴，一切都感到那么新颖、那么有吸引力、那么多姿多彩。
论坛共安排了五位优秀党支部书记进行主题发言。他们围绕颂祖国、促发展、倡和谐、乐晚年的主题，抓好离退休党支部建设和思想政治建设，根据实现“五好支部”即支部班子好、党员干部好、支部设置好、群众反映好、党员活动好的目标，从不同侧面介绍了各自的工作特点和亮点，发言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致赞扬了支部书记们退而不休、积极发挥党员模范带头作用、无私奉献的革命精神。同时他们也反映出我校广大离退休教职工党员人到老、志不渝、跟党走、永向前的健康精神面貌。
通过学习，我感到进一步发挥“三老”协会的作用大有必要。“三老”协会要同党支部、关工委、群众工作协调发展，扬长避短，选择最佳结合点，努力搭建建言献策、科技服务、科学普及与促和谐发展的平台。要通过发挥理事的骨干带头作用，团结广大会员，促进会员与社会的接触、鼓励会员参与有益的活动、充分调动发掘老年人的潜能，让他们发挥能力继续贡献社会，建立和完善积极健康的晚年形象。
通过参观《唐县白求恩柯棣华纪念馆》，使我们亲临其境，实地考察革命老区唐县，感受伟大的国际主义战士白求恩的光辉足迹，再次重温“老三篇”，受到革命传统教育。毛主席高度赞扬白求恩医生，是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。今后我们会自觉学习他毫无自私自利之心的精神，学习他不怕牺牲勇于献身的精神，学习他对工作极端负责任、对技术精益求精的精神!争取成为一个永远有利于人民的人!
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十二
总有一段历史让我们铭记，总有一些事迹让我们感动，总有一些英雄让我们缅怀，总有一种精神让我们发扬。1920xx年10月27日，毛泽东、朱德等一代伟人创建了井冈山革命根据地，开创了“农村包围城市，武装夺取政权”的正确道路。在八十三年后的今天，我们秉承党性锻炼、体验式教学之要义登上了“革命摇篮”井冈山。瞻仰革命烈士陵园，敬献花圈，重温入党誓词，缅怀革命先烈伟绩;参观井冈山革命博物馆、茅坪八角楼、小井红军烈士墓、小井红军医院，历历再现了井冈山斗争的光辉历程;身着红军装，重走朱毛挑粮小道，听黄洋界上炮声隆，吃红米饭、南瓜汤，体验艰苦峥嵘岁月;聆听陈胜华、吴晓敏两位教授的井冈山精神专题教学，感同身受革命先烈后人述说的悠悠岁月，激情澎湃学唱红色歌曲，我们无不为井冈山精神强烈震撼。每到一处，感井冈山之壮美，叹革命前辈之忠烈，悲壮之情油然而起，历史就这样沉甸甸地呈现在我们面前。
井冈山精神是宝贵的精神财富，继承这笔宝贵的历史遗产并加以发扬光大是应有之义，细说起来有两点：
其一信念之坚定不可弃。井冈山革命斗争时期，以毛泽东为杰出代表的中国共产党人，怀着对共产主义理想和信念的执著追求，肩负着拯救中华民族的神圣使命，高举武装斗争的旗帜，在井冈山点燃了“工农武装割据”的星星之火。井冈山革命根据地建立以后，毛泽东以马克思主义者的坚定性，经常对广大军民进行理想信念教育，并从理论上回答了“红旗到底能打多久”的疑问，他引用中国的一句老话“星星之火，可以燎原”，坚定地认为中国革命是全国布满了干柴，井冈山斗争的星星之火很快就会燃起燎原烈火。井冈山军民正是凭着这种对共产主义事业必胜的坚定理想和信念，以大无畏的革命精神同反动势力作斗争，引导革命走向胜利。
其二鱼水之情不可忘。在艰苦卓绝的井冈山斗争中，中国共产党和工农红军同广大人民群众建立了鱼水相依的关系。毛泽东在论述小块红色政权为什么能够存在时，把“有很好的群众”作为第一位的因素。毛泽东十分注意军队的群众纪律问题，先后制定了“三大纪律”和“六项注意”，要求指战员自觉遵守，切实维护群众利益，密切了军队与人民群众的血肉联系。在党的领导下，根据地广泛开展了打土豪分田地运动，从根本上代表了农民群众的利益，从而极大地调动了人民群众的创造精神和牺牲精神，极大地激发了人民群众投身革命的热情。他们义无反顾地参加斗争，倾其所有支援红军，支援革命战争，形成了一道什么力量也打不破的“真正的铜墙铁壁”。
追寻红色足迹，加强党性锻炼，身临其境，颇多感怀，多一份信念，多一份责任，总比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索与思虑，以文字记之，给我们自己。
匆匆奔波于滚滚红尘中，我们倦怠的生命需要一次又一次洗礼。世俗的尘灰，淤积于我们的内心，让我们的心境开始迷蒙、混沌。这时候，哪怕是赤足穿过春天的田野，走向山岗静静听风，枯萎的生命也会因得到浇灌而苏醒。壮美的人生往往就是在一次次洗礼之后的重生。
井冈山之行给我的就是这样一场荡涤生命的洗礼。
穿行在波澜壮阔的历史烟波中，英雄塔前的伫立，无字碑前的震撼，瞻仰烈士年轻的脸庞上，那坚毅的目光穿透岁月，依旧令人伤感。曲折的挑粮小道两旁，满目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的红军战士在崇山峻岭中与反动派殊死斗争。三湾改编后七百火种，八角楼上的豆点火光，黄洋界隆隆炮声，迎风飘扬的旌旗，革命的星星之火，终于从井冈山燎原到全国，无数英雄的战士和农民群众舍生取义献身革命的峥嵘岁月一幕幕在脑海翻腾不止。两年零四个月，在历史长河里只是短暂的瞬间，毛泽东在井冈山把马克思主义普遍真理同中国革命的具体实践相结合所开辟的中国革命道路，却续写了跨世纪的辉煌;究竟是什么力量支持一代代中国共产党人从胜利走向更大的胜利?井冈山革命博物馆系统、全面地记录使我深深地体会到：是井冈山精神!是无比坚定的理想信念!为了实现崇高的革命理想，为了坚守崇高的政治信仰，而毫无保留无私无畏地英勇献身!
理想信念是人生的航灯。没有理想信念，就会迷失奋斗目标和前进方向，就会像一盘散沙而形不成凝聚力，就会失去精神支柱而自我瓦解。
什么是人生价值?有的说要根据收入多少去衡量，也有的认为要按照职务大小去衡量。井冈山告诉我们，人生的价值要根据一个人对社会进步的贡献去衡量。人生价值在于坚定信念，在于开拓创新，在于艰苦奋斗，在于自觉奉献。
当我坐下来，静静享受先烈们为我们创造来的美好生活时，我想生活在和平年代的我们一定要秉承“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神，在新的历史条件下，勇闯新路、敢于创新，大胆开创工作新局面。做为一名金融工作者，一名基层的支行负责人，一定要坚定信念，不被社会上的物欲横流所左右，坚守职业道德，为支持当地经济发展不懈努力。
我们在井冈山的绿色风景中徜徉，我们在井冈山的红色文化中锤炼。井冈山精神渊远流长，博大精深，是一个蕴涵丰富的巨大精神宝库。经过这红色文化的洗礼，我对中国的革命战争有了更深刻的认识。我的眼前似乎出现了一个红色的航标灯，指引着我向着正确和光明的方向行进。
此次井冈之行，最重要的体会，就是对井冈山精神有了更加深刻的理解。井冈山精神是对民族精神的传承与发展，是中国革命精神之源。江--同志把它概括为“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利”。20xx年1月，在井冈山视察期间指出，井冈山精神是“我们的宝贵精神财富”。学习和弘扬井冈山精神，必须准确把握其精神实质，把革命传统与时代发展相结合，并使之转化为推动工作的不竭动力。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十三
我于20xx年6月成为中央党校在职研究生班的一名学员。两年来，本人严格遵守党校的各项制度和纪律，结合工作实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性得到了进一步的加强。
一、对加强党性锻炼的认识。
党性锻炼是党员自身在实践中按党性原则改造思想和规范行为的活动，它包括理论修养、政治修养、道德修养、作风修养和业务能力修养等多方面的内容。加强党性修养是完成党的历史使命、实现全面建设小康社会目标的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。重视加强党员的党性锻炼是我党的优良传统，也是我党各项事业不断取胜的重要保障。作为一名共产党员，我们应该认识到加强党性修养是保持共产党员先进性基础和前提，把党性锻炼贯穿于自我教育的始终，积极参与党的各项教育和锻炼活动，增强工作的主动性和自觉性。
曾指出，作为一名党员领导干部，尤其要加强党性锻炼。党员领导干部党性强弱，素质高低，领导水平如何，直接关系到加强党的建设这一新的伟大工程的实施，关系到国家、民族的前途命运。回顾自己这十几年的工作经历，从一名大学教师成长为一名区委书记，离不开组织的培养和人民的信任。自己的一言一行，自己的党性强弱和作风的好坏，不仅仅是个人的行为，而且关乎党的形象，也影响到广大群众的利益。在这种压力和责任下，我更加要注意形象，加强党性修养，强化执政意识，牢记党的宗旨，处处维护党和群众的利益，不辜负党和人民的期望。
二、党性锻炼的成效。
(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向。
在中央党校学习和先进性教育活动期间，通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。
一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。通过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就，我进一步改造了自己思想，更加坚定了社会主义必胜的信念，牢固树立起社会主义的人生观价值观，同西方个人主义、享乐主义划清了界线。
二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习，给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。两年来，我系统学习了《马克思列宁主义基本问题研究》以及学校指定的一些课程，学习了中央关于科学发展观、构建和谐社会和规划的有关论述和文件精神，撰写了20多篇理论文章，并将理论知识应用于工作实践，不仅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是认真参与先进性教育活动。20xx年上半年，我以一名普通党员的身份参加了德庆县机关的先进性教育活动，利用这次教育的机会，加强了学习，深刻进行了党性分析，认真查摆了问题，虚心听取了各方面的意见，落实了整改，个人的综合素质有了明显提高。此外，我还切实履行职责，十分重视加强对全县(区)先进性教育活动的领导，先进性教育活动所取得的实效多次得到了上级领导的肯定。
(二)在道德修养中加强党性锻炼，进一步树立了为民意识和奉献精神。
我是在党的关怀下成长起来的，对党有着深厚的感情，时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务。我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要时时处处按共产党员的标准严格要求自己，而不是把共产党员仅作为一个称号，不管职务多高，权力多大，财富多少，只要是共产党员，都要按照共产党员的标准、条件要求自己，都要履行共产党员的职责和义务，都要遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，决不能自恃自己、放纵自己，那些对党的事业和工作缺乏责任感，不为党分忧解难，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照党章规定要求自己的人，事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性，强化执政意识，牢记党的宗旨，使我们党永远健康，充满活力。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来精神振作地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。
(三)在思想认识上加强党性锻炼，进一步强化了廉政勤政意识，提高了防腐拒变的能力。
作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风，能少花的就少花，不能讲排场、摆阔气，大手大脚。业余时间读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一个好的家庭环境是干好工作的基础，抽时间在家里多学习，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小节，坚持严字当头，从我做起，按照各项廉政纪律规定，严抠细抓，坚决落实。牢记一些人犯错误的沉痛教训，时刻警醒自己，决不能在这方面犯错误、栽跟头，葬送自己的政治前途。
(四)在工作实践中加强党性锻炼，进一步提高了执政能力和领导水平。
目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐，大力发展社会主义市场经济，把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。一是落实了科学发展和创新的观点，努力构建和谐社会。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，马克思、列宁的本本里没有，在中国的历史上找不到，外国人也没有这样干过，完全靠我们自己来摸索。要完成这样的大业、新业，必须转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员，都要从“左”的框子中跳出来，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，只有这样，才能符合实际、与时代合拍。二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风，把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告工作不讲假话，不讲大话，不讲空话，真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。
总之，通过中央党校的学习，我树立了深入实际、狠抓落实的工作作风。牢固树立了服务的思想，破除墨守成规、固步自封的保守思想;破除目光短浅、眼界狭窄的自满情绪;破除求稳怕乱、安于现状的私心杂念。真正做到：看准的问题，就大胆地闯，大胆地试，不断探索新路子，创造新经验，使我的党性认识不断提高到一个新层次。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十四
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;1653如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病;让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。
与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。
生命需要运动，运动孕育精彩。篮球场上，那一次次配合是团队的默契合作;拔河现场，那一声声呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;撑杆跳高，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩!
“东方神鹿”王军霞、“亚洲飞人”刘翔、“灌篮高手”姚明、“乒乓女皇”邓亚萍、“跳水冠军”伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字每一次出现在我脑海中时，运动不仅使我激动，更使我倍感祖国的强大!
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，为祖国的强盛努力吧!
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十五
锻炼身体，对于我们日常的生活有着至关重要的作用。时而跑步，时而健身，劳逸结合的锻炼方法既可以使身体健康，还可以提高我们的生活品质和幸福感。今天，我来分享一下我的锻炼心得体会，在锻炼过程中的艰辛、疲惫和收获，都让我充分认识到了锻炼的意义。
第二段：坚持和耐心。
锻炼不是一朝一夕就可以完成的，它需要我们坚持和耐心。在锻炼的过程中，我们常常会遇到许多困难，成绩的提升也不是一蹴而就的。坚持下去，不断克服困难，才能在健康的道路上迈出更加坚实的步伐。同时，我们也要有耐心，锻炼时间要长，不要希望一次锻炼就能达到理想效果。
第三段：强身健体。
锻炼身体的另一大要义是强身健体。适当的锻炼可以提高身体的免疫力，进而减少疾病的发生率，并且能够帮助我们保持身材，防止肥胖和慢性疾病的发生。通过锻炼可以使我们的肌肉变得更加强壮，也能让我们的心血管系统更加健康，提高呼吸系统和消化系统的效率，全身都能得到锻炼和强化。
第四段：挑战自我。
锻炼是一种挑战自我的过程，它可以激发我们的斗志和毅力。在锻炼的过程中我们要不断突破自己的极限，逐渐提高自己的水平和能力，这也是一种不断探索和自我提升的过程。通过挑战自我，我们可以超越自己、突破自我，提高自己的身体素质和心理素质，达到更高层次的人生价值。
第五段：总结。
通过锻炼，我们可以获得健康与快乐。要想在锻炼中获得收益，我们需要有持之以恒的态度，坚持不懈，在挑战和困难的面前不畏惧。同时，我们也要注意锻炼的方式和方法，遵循科学的锻炼规律，全面地发展身体各项功能，以达到更好的锻炼成效。总之，只要我们有毅力和信心，锻炼必定是一条通向健康人生的快乐道路。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十六
指出，党的干部必须敢于担当能够担当。有多大的担当就能干多大的事业，尽多大的责任才会有多大的作为。军队党员领导干部作为强军兴军的中坚骨干，面对部队建设存在的矛盾问题和深化改革这场历史性“大考”，必须积极响应“不忘初心、继续前进”的号召，始终坚持守土有责、守土尽责的担当精神，强化党性锤炼，勇挑千钧重担，在强军梦的征程上奋勇前行。
保持“立党为公、使命在肩”的浩然正气，敢想敢干、敢于作为。敢于担当源于忠诚使命，忠诚使命才能敢于担当。只有具备对党和人民的赤胆忠诚，才能坚持在其位、谋其政、尽其责，真正把全部心思和精力用在干事创业上。从县委书记的好榜样焦裕禄，到“捧着一颗心来、不带半根草去”的草鞋书记杨善洲，再到把“不忘根、不忘本”作为信条的好县长高德荣，无一不是一心向党、矢志为民的典范。既然组织把我们放在一个岗位上，我们就应当承担起这份责任，履行好这份义务。实践证明，成就梦想的最佳舞台莫过于本职岗位。必须牢固树立“无功便是过、平庸就是错”的观念，以“敢教日月换新天”的豪情壮志端正事业追求，在本职岗位上兢兢业业、努力作为，以实际行动助推强军兴军。
保持“危难关头、舍我其谁”的无畏胆气，敢抓敢管、敢于碰硬。担当意味着责任，承担的是风险，应该做的事，顶着压力也要做;必须负的责，迎着风险也要担。面对危难，“舍我其谁”是一种豪气，更是实力与自信的彰显、勇敢与担当的告白。当前，我军正处于强军兴军的关键阶段、改革调整的特殊时期，大事汇集、难事叠加，需要我们拿出“明知山有虎、偏向虎山行”的勇气，不惧龙潭虎穴，不怕困难挫折;拿出壮士断腕的气魄，敢啃“硬骨头”。只有始终保持勇于向前、敢于碰硬的血性胆气，面对矛盾迎难而上，面对危机挺身而出，才能顶住压力、排除干扰、成就事业。
保持“逢山开路、遇河架桥”的昂扬锐气，敢闯敢试、敢于创新。实现强国梦强军梦任重道远，面对部队建设中的新情况新问题，依靠原有的思维方式和工作经验，显然已无法适应，必须在思维上“破冰”、在观念上“突围”、在方法上“求变”，敢拓新路，敢开新河。各级党员干部必须积极响应关于“要把创新摆在发展全局的突出位置”的指示精神，始终保持敢于革新的勇气锐气、敢于冒险的朝气豪气，昂扬精神状态，探索新领域，研究新招法。特别是深化国防和军队改革没有现成的经验，各级领导干部站在排头就要主动带头，立于前沿就要冲锋在前，必须及时转换思维、更新观念，合上改革节拍，力求同频共振，真正担当起改革强军、推进落实的主体责任，带领官兵赢得这场攻坚战的胜利。
保持“主动揽过、积极担责”的过人勇气，敢作敢为、敢于承担。推功揽过、勇于负责，反映一个人的修养和境界，更容易凝聚兵心、鼓舞斗志。现实工作中难免会出现失误和问题，特别是在探索创新过程中更容易遇到挫折。如果出了问题一味拿“集体决策”作“挡箭牌”，一味地推卸责任，便容易失去领导的信任、同事的信赖，部属也不会信服。担当有风险，担当有责任，但领导干部作为单位建设的领头雁，面对挫折理应敢作敢为，不回避、不躲闪、不推卸，敢于担责，勇于揽过，切实负起一名领导干部应担的责任。
保持“责任在我、发展靠我”的无私底气，敢退敢让、敢于铺路。敢于担当不仅体现在急难险重任务上，更应该体现在打基础管长远的工作上。明确指出：党员干部要志存高远、不重显绩，树立铺垫精神。领导干部作为单位建设的主心骨，要有“功成不必在我”的境界和“不为虚名遮望眼”的品格，担起“胸怀全局、造福一方”的责任，脚踏实地、无私奉献。要自觉用战斗力标准把正政绩观，将对上负责与对下负责、眼前工作与长远建设统一起来，正确对待名利得失，沉得住气、稳得住神，勇做铺路石，甘当孺子牛，踏踏实实做好打基础、利长远的工作，办好部队需要、官兵欢迎、基层受益的实事，努力创造出经得起历史检验的实绩，不辜负官兵的期望重托，不辜负时代赋予的神圣使命。
孩子锻炼心得体会（优质17篇）篇十七
一、综合素质得到提高。自己作为一名党员，在单位还担任领导职务，深知参加党校学习是一种很好的给自己充电的机会，而不是渡渡金。平时，自己凡事都严于律已，高要求，强化道德修养，充实内在品质。自己深知党员是党内的主人，是党的工作主体，更是党的事业的骨干，责任重大，必须认真履行职责。德是才之帅，才是德之资，有德无才不一定办成事，但有才无德往往会坏大事甚至断送党的事业。因此，加强党性修养，自觉地坚持不懈系统地学习党的基本理论，基本路线，基本方针，特别是“三个代表”重要思想，不断提高自身的理论水平，树立科学的世界观、人生观，成为了本人的人生信条。自己在工作中，除了尽量处理好学习与工作的关系之外，从保持党的先进性的角度，倡导并身体力行在工作岗位上，勤奋务实，勇于改革创新，廉洁自律，发挥先锋模范作用，密切联系职工群众，积极为职工群众排忧解难，办实事，关心职工疾苦，把党的温暖送到职工心中。通过这么做，使自己综合素质不断完善，抑制和克服了各种错误思想的浸蚀，在职工中树起了威信，树起了号召力，向心力，提升了内在品质，所在单位的工作，200x年还获得了全区先进国营林场称号。
二、学风学纪良好，考风考纪扎实。学习是一个永恒的主题，也是一个不断完善知识结构的最佳方式。作为一名合格的党员，要有丰富的专业知识，管理知识，党务知识，同时还要在学习与工作实践中不断吸收各种新知识，新经验，不断提高发现问题，分析问题和解决问题的能力。参加党校学习，没有严谨的学风学纪，扎实的考风考纪，很难想象会学到比较高深的理论和知识，只是走过场而已，所以，自己在这个方面历来都强调更要从严要求，尽是做到成为一个不耻下问，博学多思，兼收并畜的好学者，不断拓宽知识面，丰富自我的知识涵养。力争在当今世界日新月异，经济信息全球一体化的情况下，不断积累经验，不断追求革新，追求更大更佳的工作效果。
三、遵纪守法，慎言慎独，反腐倡廉。当今世界，风云变幻。作为一名党员，肩负着教育群众，率领群众努力改革求创新的责任。有时候尽管工作上一帆风顺，但总感到理论功底不足，党内政治生活经验少，自觉接受党组织和群众监督的意识较差。心理承受能力也比较脆弱，一遇挫折，往往会有英雄气短之败，灰心丧气。另外，在生产经营单位工作，应对新经济活动的能力和勇气还有所欠缺，面对新情况，新问题，往往会有束手束脚，一筹莫展的时候。还有，有时也热衷于一些形式主义，做表面文章，爱听吹捧的话等等。所有这些，都值得警惕和警醒，自我加压，磨炼意志，遵纪守法、慎言慎独，接受考验。
四、积极参加各种活动，在活动中陶冶情操，升华党性。两年多的时间里，自己除了正常参加组织的各种活动外，利用出差或外出学习的机会，基本上没有放弃对革命圣地，博物馆，历史展览馆的考察。参加这些活动，使自己的知识结构得到调整，充实提高，也更加坚定了自己立志为公，坚定信念理想不动摇，永远跟党走。
党校函授学习，是一个简短的过程，仅是自己学习和工作过程的一个侧面，学习是永恒的，学海无涯，业无止境。为了党的事业，今后还须更加努力。