计划可以帮助我们明确目标、分析现状、确定行动步骤，并在面对变化和不确定性时进行调整和修正。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
高二暑假计划的建议篇一
1、清晨：跑山头公园5000米；
2、早上：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）
3、下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
1、语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2、数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3、英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4、其它：每天学习20分钟；
5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；
6、课外阅读：属机动时间视情况决定；
7、作文每周一篇（网上完成）；
每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动时间用来完成未尽的`事项。
高二暑假计划的建议篇二
昨天，忙完了毕业班的最后一点事务，终于可以安安心心过我的暑假了。不过，也许是猛地从极忙步入了极闲，一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律，更要命的是昼夜颠倒极其严重，所以在家数日，似乎反而憔悴了些，看来，还是不健康生活方式惹的祸呀！
于是郑重决定，要给自己的暑假立一个健康生活计划，虽然我这个人实施没有外界压力的计划，通常以自制力不够而失败告终，不过这次在众多朋友的监督下，还是要努力努力再努力的！
每天早上可以睡到自然醒，不过晚上还是10：30以前睡觉比较好，毕竟不工作，没有熬夜的必要，只是有时哀叹，我这个人晚上头脑比较灵活，要想写写东西什么的，白天实在效率不高。三餐要定时，特别是早餐和午餐。
首先就是喝水，在学校天天水杯不离手，在家里怎么就总记不起来要喝水呢？而且通常在家就嘴刁，还不喜欢喝白开水和茶，垃圾饮料灌了多少下肚，实在不应该！其次就是做事抓紧有计划，在学校每天都充实得很，在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。
平时可以借口没时间，现在没借口了吧？可惜一看到沙发就两脚发软，非靠上去才舒服，浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的，还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上，活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身，原来我觉得是浪费钱，现在想想有"钱"督促，说不定我还自觉点儿呢。
在家电视成了主旋律，实在不好，还是要读书，书中的知识和电视网络是不一样的，我本是好书之人，不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外，以前还喜欢书法和绘画，也是修身养性的好东东，亦可重拾起来。
今年，得给自己学个什么，既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全，不过一定要不断本站，这样才能不为社会淘汰啊！其他方面也要有目标，人就是越闲越懒的。
目标先定这么多，每天要督促自己一定做到！
高二暑假计划的建议篇三
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的'词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
高二暑假计划的建议篇四
经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯，本内容由人工校对，请预览觉得合适可以下载直接打印使用。
既然我们想要充分的学习，那么制定一个完善的学习计划，是非常有必要的，毕竟高中需要学习的知识点众多，我们即使是复习，可能一整个暑假都不一定可以完成那么多的知识点内容复习，但是该学习的知识点还是不能少的。
学习计划可以帮助我们明确在每一天的学习中，需要学习什么知识点，学习哪一方面的知识不会使我们出现学习缺漏，全面完整的复习，就是我们在这个暑假复习中最重要的一个目标，我们可以根据老师给予的暑假学习计划表加以参考，或网上公布的高考考纲，结合自身的学习积累，来针对性的制定自己的学习计划。
既然决定制定学习计划表，那么我们首要学习任务，其实就在于课本之中，课本之中的知识内容，包含了绝大多数的知识点内容，只要我们可以将课本知识读懂读透，那么在接下来的学习中，将是无往而不利，毕竟不管是习题解答，知识点解析，试卷演练，都是需要我们大量的运用我们的知识点内容进行解答，有基础才有未来。
暑假生活长达两个月，即使高二学生因为即将面临高三而提前开学，那也有一个多月的暑假时间，而这个时间段，如果没有一颗专注于学习的决心，那么就很容易因为各种外界因素而导致学习进程缓慢，甚至沉迷于外界娱乐中，无法保持学习的恒心，这是我们需要及时警醒。不管是确定目标，还是定时学习，我们都要明白，学习的基础就是要有一颗保持学习提升的心，才能真正的将我们的成绩提升起来。
高二暑假计划的建议篇五
高二暑假过后就要进入高三了，为了更好的迎接高考，我选择了去旅游放松心情。
五月中旬，乌鲁木齐还下了一场冰雹，今年的天气真是反常啊。不过夏令时还是如常到来，早晨六点多天亮，下午九点多天黑(到了七八月份会延迟到十点多的)，作息时间也调整了。夏季的热浪随着六月的到来也翻滚起来，也就是说，马上就要放暑假啦!
这些天，我也开始为这个假期的旅行开始着手一些具体的准备了，为了这个思想上预谋了一年多的大project!昨天在超市买了个65升的登山包，“登高者”的，才160，在超市里买个有牌子的，感觉挺划算。正考虑着买帐篷，却无意中发现“会长”有一个，跟他套了会儿近乎，给弄过来了。对于我这种无产阶级，主要的硬件准备也就这样了。
然后就是最重要的软件准备，我在之前看过的一些书里摘录了一些有用的信息，不过到时我还是想把它们带上，这几本书特别喜欢--《迟到的间隔年》—使我最终确定本次旅行计划的书;《喀什噶尔》—新疆人文风情的盛宴，是我进入南疆的精神指南;《西藏一年》—在关于西藏琳琅满目的书籍中，让我眼前一亮，算是我对藏文化一个有机认识的开始;《尼泊尔的香气》—尽管此书价格不菲，但它的`精美却然我一度爱不释手，也让我对尼泊尔零零散散的认识变得统一。
这次旅行在我心中是这些年来一次真正意义上的旅行。从乌鲁木齐出发，沿着铁路向西南进发，途径库尔勒，库车，阿克苏，喀什，叶城，重点拜访库尔勒附近的博斯腾湖，比邻阿克苏的塔里木河，喀什古城，英吉沙镇。然后，我会从叶城出发，走上世界上海波最高的公路--新藏线，踏入我魂牵梦绕的西藏。进藏后，到阿里，纳木错，日喀则，江孜然后到达拉萨。到了拉萨之后便开始申请尼泊尔的签证，接着从樟木出境尼泊尔。首都加德满都附近有一个由香港女孩创办的义工团体“未来村”，再去佛祖得道成佛的地方-蓝毗尼，还有博卡拉。从尼泊尔回来，这趟旅行基本上也就差不多了。最后坐青藏线列车，回到新疆。用时两个月，启动资金1800。主要，也希望尽可能用徒步和搭便车的交通方式来完成。路上会更多地涉足野外和一些偏远的小镇，实地了解一下新疆落后地区的医疗现状，体验淳朴的民族生活风情。另外还要给一些医疗机构和一共团体做义工，特别是加德满都的未来村。
这趟旅程让我期待的不仅是他的路线，还有不一样的方式，远离尘嚣，真实深入地去体验一些东西，而非流连酒色，看一些取乐游客的东西。而实在的工作，则让我的旅行更具意义。我不希望漫无目的地走，害怕陷入迷惘，就像《迟到的间隔年》里说的那样—如果你想在旅途中找到什么，那你只会在更多的选择面前迷惑。
以上是我的暑假旅游计划，希望旅游回来能调整好心态，迎接高考。
高二暑假计划的建议篇六
在放暑假之前，学校进行了统一的学业水平考试的复习。因为学业水平考试比较的简单，所以复习的都是一些基础的东西，比较的简单。我的计划是在暑假把之前没有记住的一些基础知识都记住了，并且逐渐加大复习的难度，一步一步的把知识点掌握好。
需要复习的一共有六个科目，我的计划是周一复习语文，背诵之前两年学过的文言文、诗句和词语。每天背诵一篇文言文课文，记忆五个词语，积累一些作文素材，刷一套题，只刷选择题和阅读理解的题，作文不写。我认为积累作文素材才是提高写作水平的方法，多写作文并没有什么帮助，反而还浪费了时间。因为肚子里没有东西，写出来的都是一个水平。周二复习数学，刷一整套高考试卷模拟卷，有些没学的就先不做。或者刷专项训练题，每天掌握一个考点。周三复习英语，背单词、词组、记语法，还有听一套听力题目，提高听力水平。周四到周六复习其他三个科目，该背的就背，该做题的就做题，每天都做一套高考的题，锻炼手感。周日对这一周的学习进行回顾，把已经忘了的或者没学好的再复习一遍。
在复习和完成暑假作业的同时，对高三的知识进行预习。预习的方法为先看书，看完之后再做题，做完之后对答案，做错的再看一遍书，看完之后再做一遍。虽然现在出题的形式很多样，但都离不开书本，所以加深对课本的了解是很重要的。跟复习一样，每天安排一个课程，周日是总结。
完成假期作业也是复习的一个渠道，所以假期作业要认真的完成。每天做一个科目的作业，和复习计划与预习计划一样，这样就不会学得太过杂乱。
第一个月每天上午进行复习，下午写假期作业。第二个月每天上午预习，下午写假期作业。若假期作业完成了还有时间，则用来继续复习。两年的知识一个月是肯定复习不完的，复习多少是多少。
我一定会严格按照自己的学习计划进行学习，相信我一定能够在高三学习的更好，我也会更加努力的学习。
高二暑假计划的建议篇七
1、计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2、要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3、要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。
（3）长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
（4）制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
时间运筹的原则
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。