每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
勇担时代使命班会篇一
主题：我的青春谁做主
开展日期：5月17日
班级：高一18班
二、班会目的
目前我们同学所处的时期是高中的关键时期，关系到人生的成败。但是部分同学没有认识到该时期的重要性。希望通过本次主题班会，让同学们重新认识青春，好好把握现在，珍惜时间，为实现自己的人生目标而努力。
三、班会过程
见习班主任：同学们我们召开本次班会是为了让大家认识到青春的重要性。现在的我们正处于人生的黄金时期，每一步都关系到人生的成败。但是，在我们当中还有许多同学没有认识到这一点，在这些方面做得还不够好，希望通过参加这次班会，大家能够强化时间的观念，树立坚定的信念、执着的精神以及坚强的毅力，对青春有一个崭新的认识，珍惜学习机会。在自己的人生路上，对自己负责，做自己人生的主人!见习班主任：大家都处于青春时期，青春是美好的，青春是绚丽多彩的，青春是多种多样的，请用一个形容词描述你心目中的青春!
生：错误、态度、阳光、冲动、美、坎坷、飞扬……
见习班主任：在青春期犯错误不可怕，可怕的是犯了错之后却不能正确的认识自己的错误，所以态度很关键。
请大家自由谈一下!
(课件上显示几位时代人物)
(学生自由发言)
见习班主任：青春是个多梦的年龄段，请大家谈一下各自的理想。
(学生自由发言)
见习班主任：我们为了各自的梦想，来到邯郸一中。我们必须付出更大的努力才能使我们的理想得以实现，否则，理想就会转变成幻想，永远也成不了现实。每个人的理想都是美好的，在理想的实现过程中，有些同学认真学习，发奋读书，可有些同学却只将理想挂在口头上，没有付诸行动!
(课件显示部分同学认真学习的图片和某些同学上课睡觉、看小说的图片)
见习班主任：青春的差别在于是否肯对心灵有所承诺，在于是否付出了旺盛的精力和晶莹的汗水。其实图片中的同学也有自己的苦恼，让我们听听他们的心声。
(欣赏“三句半”注：在网上搜集的材料)
见习班主任：看了这个“三句半”，相信大家清楚的看到了我们现在存在的问题，不妨在这我们坦诚的说出来。
(学生自由发言)
(学生自由发言)
见习班主任：刚才同学们的发言很实在，说出了大家的心里话。现在我们既然正处在人生最美好的时期，就更应该好好把握现在，珍惜时间。理想只能在行动中实现，没有行动的理想只是一个幻想、梦想。
(欣赏歌曲《追梦人》)
班主任总结：刚才听了大家的发言，我感到欣慰。我们班的同学表现得比以前更成熟了，其中有些同学的发言很精彩!这说明大家对青春有了更深一步的认识，真正体会到了青春的实质。高中生活大家己度过三分之一，剩下的时间尤为紧迫。我们高一教学楼内写着“花开高三，根系高一”，为了高三的花朵开得更灿烂，希望大家在这段时间内把自己的“根”扎得深深的，充分吸收营养!同时希望大家能以本次班会为契机，改掉自己的不好的生活习惯和学习习惯，端正学习态度，把握住自己的青春年华，做自我青春的主人，“我的地盘我做主”，我的青春我做主!
勇担时代使命班会篇二
一、活动对象：
大一、大二学生
二、活动目的：
1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;
2.激发愉悦和积极的主观体验;
3.寻找积极的自我和动力;
4.拓展积极人际关系。
三、活动步骤策划：
(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)
1.滚雪球(20分钟)
(1)随机分成两组
(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢()。
(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;
(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。
成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。
2.集体雕塑(20分钟)
(1)分成两组
(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。
3.团队节奏(10分钟)
(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。
(2)让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。
(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
(4)注意：
a.每组规定各自的`节奏。
b.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。
c.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)
d.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。
e.中途找些学员来担任你的角色指挥。
f.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
4.捉蜻蜓(5分钟)
(1)全体学员围成一圈。
(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。
(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。
b.你是否在用你自己认为的命令在行动?
c.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。
(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)
1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)
(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。
(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。
(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。
(4)分享画自画像的感觉。
目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。
2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)
(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。
(2)要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。
目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信。
3.探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)
(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情。
(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释。
(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面。
(4)活动分享。
4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)
(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。
(2)让同学们分成两组传递。
(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。
(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。
解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。
5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)
(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。
(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。
6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)
(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。
(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。
(3)活动规则：
第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。
第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。
第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。
(4)活动后交流体会与成员分享。交流内容：
当你被蒙上眼睛的时候，有何感受?
帮助你的人有没有让你感到安全?
作为帮助者，你有何感受?
为了增加伙伴对你的信任，你做了什么?
你愿意做帮助者还是“盲人”?
7.探索生命价值活动：我的遗产(40分钟)
(1)让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产
(2)展示讨论分享
讨论大纲：
2.哪些人的成就“真正”的成就?为什么?
3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁?
4.假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢?
把你所学的放在一边，不要丢掉，一年之后重新阅读，或者五年之后再次阅读，你是否离你的目标又迈进了一步?你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。
好工作并不是我们最终必须要面对的问题，这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果，包括我们的道德观。
(三)结束阶段：体验分享(10分钟)
(2)一个句话评价本次活动感受;
(3)拥抱分别。
勇担时代使命班会篇三
二、班会目的：通过本次主题班会，加强同学们之间的理解与沟通，让学生充分展现自己飞扬的青春，展现健康积极的青春形象。增强同学之间的团结意识;让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结;而配合是建立在团结之上，借此增强班级凝聚力。
三、班会时间：4月28日晚上7点
四、班会地点：第二实验楼234教室
五、策划主办单位：09电子303班团支部、班委会
六、形式：提问交流、歌曲联唱、分组竞赛、诗歌朗诵
八、场地布置： 中间留空地，让学生活动游戏。桌椅一律排在两边。其中教室中间的后排排桌椅为观摩老师的座位，左右手边的桌椅为学生的座位。并运用多媒体设备、音响等，制作课件演示。教室的灯管用彩色的皱纹纸包住，形成一定的灯光效果。
九、活动要求：
1、 为全班同学提供一个展示自我青春的舞台，全班同学以个人或团体的形式参与到活动中来，表演的形式要多姿多彩富有创意。
2、活动环节要牵扯到最近的政治时事，养成“家事国事天下事，事事关心”的习惯。
3、 调动同学认真准备，班委做好带头动员工作。
4、认真准备ppt，搜索好相关视频音频，以达到班团活动完整有秩序，且生动活泼。
5、主持要求现场气氛活跃但不失秩序。
6、游戏环节要求尽多的同学参与进来，奖惩方法新颖独特。7、选集体歌要看唱的效果，要求派几名同学试唱。
十、班会准备：
1、召开班干部讨论会议，分工负责相应主题。
2、确定主持人，主持人：喻晓春、陈康。
3、做好策划工作，搜集相关材料，准备节目稿件，制作ppt
4、班级分组，以寝室为单位，每个寝室至少准备一个主题节目
5、集体排练歌曲“我的未来不是梦”和朗诵诗歌《理想》
6、通过上网搜索有关竞赛试题，并规划好整场竞赛流程、活动流程
7、布置教室，营造艺术气氛，烘托主题，由生活委员和宣传委员负责布置会场和后期的清理工作。
8、由纪保委员、文娱委员负责维持同学的进出场秩序，副班长负责照片拍摄录像工作，其他班干部协助维持纪律。
9、文娱委员负责歌曲、游戏部分工作
10、参赛分组：自由报名，抽签分组，组成四人一组的四组参赛团队。
十一、主要内容：
第一环节： 活动前奏：全体起立唱歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节： 活动高潮：同学们的才艺展示及知识竞赛
第三环节： 活动最后：请班主任做出最后的总结。
十二、具体活动流程
1、由文艺委员指挥请全体同学齐唱《我的未来不是梦》(响师配乐，全体起立)，拉开班会序幕。
2、由主持人对主题班会进行相关介绍，交代活动目的、流程，调动现场气氛以及现场的具体情况。
3、由团支书总结上周本班的工作情况。
4、展示《青春纪念册》——军训、春游、晚会等其他活动的照片。让大家回味当时的趣事，主持人加以解说。
5、大家一起畅谈关于青春的名言。
6、新闻轮播——五六位同学针对最近的时事进行回播。
7、歌曲串烧。
8、知识竞赛。
9、游戏及才艺表演。
10、集体朗诵诗歌《理想》。
11、请班主任对本次班会进行总结。
12、班会结束。
勇担时代使命班会篇四
弘扬五四精神，践行青春誓言——重温入团誓词主题班会
二、活动目的
1、回顾团的历史，弘扬五四精神，以作为一名共青团员而感到无比的光荣和自豪。
2、进一步增强学生的团员意识，提高对团员的责任感和使命感。
三、活动时间
初二、初三：第十二周星期五(5月17日)第八节课
高一：第十二周星期日(5月19日)第一节晚自习
四、活动准备
(1)共青团的历史 (2)个人入团经历 (3)新时期共青团员的使命
3、团支书组织班级团干对活动场地进行简单布置，要整洁、庄重;主持人要熟悉入团仪式，宣誓时，要有领誓人，全班起立，右手握拳，面向团旗(在幻灯片上展示团旗)。
4、主持人准备好台词，熟悉素材。
五、主题班会程序
1、主持人主持班会，要有围绕主题的开场白、串词和结束语。
2、按照事先设计的活动流程开展活动，各环节一定要围绕主题，形式可以丰富多彩。
3、全班同学重温入团誓词，要响亮、有气势。
4、主持人或班主任做总结发言。
5、全班同学合唱团歌《光荣啊，中国共青团》，整齐有力。
6、每班评选出一篇优秀主题班会心得，交团委办公室，校团委将统一进行评比。
7、课后，每个支部填好活动记载表，活动总结部分要认真总结和反思，活动记载表和优秀主题班会心得最迟于13周星期一(5月20日)前投递到校团委办公室门前的“团队活动表格投递箱”。
六、活动要求
1、高一、初二、初三参加，校团委将进行检查评比(评分细则已下发给团支书)。
2、活动过程中，全体同学要积极参与，不得做与班会活动课无关的事，班会时间要保证40分钟。
勇担时代使命班会篇五
阳光青春，健康成长
二、活动背景
时间过得很快，一个不小心，我们即将告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!
三、活动目的
中处处体现着心理学。
2.让139班班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。
3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。
4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。
四、活动时间
20__年4月18日
五、活动地点
湖畔
六、参与人员
华水电子信息工程专业139班全体同学
七、活动形式
室外以游戏为主
八、活动前期准备
1、心理委员负责写好策划书，宣传王云委员出一张前期海报
2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人
3、准备好当天活动需用道具及奖品
九、具体活动流程
1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关内容。
2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。
3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲
游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。
游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。
游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。
(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜
游戏方法：全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)
4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。
活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。
5、游戏二：吹球
游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。
游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。
游戏目的：活跃气氛。
6、心理大挑战
活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。
活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。
7、全体合唱《朋友》。活动结束。
十、后期宣传工作及注意事项
1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。
2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。
3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。
十一 活动负责人
第一负责人
魏子文
第二负责人
陈平 焦旭光