心得体会是我们在学习、工作或生活中得出的一些宝贵经验。接下来是一些写心得体会的范文，供大家参考和借鉴，希望对大家有所帮助。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇一
在小学体育课的教学中，作为一名教师，我深刻地认识到了体育对学生综合素质的培养作用。在过去的教学经验中，我积累了一些心得和体会。首先，一个好的小学体育课程要注重培养学生的锻炼兴趣；其次，教师应不断创新教学方法，提高课堂教学的效果；再次，要注重培养学生的团队合作精神；最后，教师应积极引导学生形成良好的健康习惯和价值观。
首先，培养学生的锻炼兴趣是小学体育课程的重要任务之一。学生在体育课上感受到运动的乐趣，对体育活动产生兴趣是促进他们主动参与体育锻炼的基础。作为教师，我们应该关注每个学生的兴趣点，尊重学生的个性差异，因材施教。在引导学生参与体育锻炼时，我们可以通过引导他们选择适合自己的运动项目，让他们体验到运动的乐趣，从而激发他们持续参与体育锻炼的兴趣。
其次，教师应不断创新教学方法，提高课堂教学的效果。体育课程的特点决定了我们不能仅仅依靠书本知识来教授，而应该通过实践活动来培养学生的体育技能和身体素质。在课堂上，我会尽可能地采用多种教学手段，如游戏化教学、情境教学等，让学生在愉悦的氛围中学习和锻炼。同时，我还参加了一些体育教学方法的培训，了解最新的教学理论和实践，不断更新自己的教学思路和方法。通过不断创新教学方法，我发现学生的学习积极性和参与度显著提高，课堂教学的效果也得到了进一步的提升。
再次，注重培养学生的团队合作精神是小学体育课程的重要目标之一。体育活动是一个团队合作的过程，培养学生的团队合作精神有利于增强他们的集体观念和整体意识。在体育课上，我会设计一些团队合作的项目，让学生分组合作，在团队中互相扶持、相互配合。通过这样的团队合作活动，学生不仅能培养团队合作的意识，还能锻炼他们互相沟通、协调和合作的能力，培养他们的集体荣誉感。
最后，教师应积极引导学生形成良好的健康习惯和价值观。体育课不仅仅是为了培养学生的体育技能和身体素质，更重要的是培养他们正确的健康观念和价值观。作为教师，我会与学生分享一些有关健康的知识，如合理膳食、科学运动等，帮助他们形成良好的生活习惯。同时，我也会通过教学案例和讲述体育偶像的正面事迹等，引导学生积极向上的价值观，让他们感受到体育精神的力量。
总之，小学体育课的教学过程中，注重培养学生的锻炼兴趣，不断创新教学方法，培养学生的团队合作精神，引导学生形成良好的健康习惯和价值观是至关重要的。作为教师，我们应该不断提高自身的教学能力和素质，用心去关注每一个孩子，激发他们对体育运动的热爱，培养他们的综合素质和身心健康。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇二
体育课是小学生校园生活中不可或缺的一部分，它不仅可以锻炼孩子的身体，提高他们的体质素质，更能培养他们团队合作精神和竞争意识。作为一名小学体育教师，多年来我积累了一些心得体会，我愿意将它们与大家分享。
首先，体育课要注重培养兴趣。每个孩子都有自己喜欢的运动项目，身为教师的我们应该尊重他们的选择，并给予他们更多的机会去锻炼。更重要的是，在体育课上要注重培养孩子对运动的兴趣，让他们在游戏中感受到运动的快乐。通过采取丰富多样的教学方法和趣味性的活动，使孩子们对体育课产生浓厚的兴趣，从而激发他们积极参与的热情。
其次，体育课要注重培养团队合作精神。体育活动最大的特点之一就是它需要团队协作，孩子们需要在运动中相互配合，共同完成一项任务。因此，在体育课上，我们要引导孩子们学会相互合作，培养他们的团队精神。通过组织小组活动和集体游戏，让孩子们互相帮助、互相支持，懂得团结一致才能取得更好的成绩。
第三，体育课要注重培养竞争意识。竞争是人生不可避免的部分，也是体育课中不可或缺的一部分。在体育课上，我们应该给孩子们提供公平的竞争机会，让他们学会尊重对手，勇于挑战。在竞争中，孩子们不仅能够锻炼身体，更能培养意志力和毅力，使他们在以后的学习和生活中更加坚韧不拔，顽强向前。
第四，体育课要注重个性发展。每个孩子都有自己独特的个性和特长，我们应该给予他们选择的权利，并引导他们发现和发展自己的特长。在体育课上，我们不仅要注重团队活动，还要给予孩子们一定的个人表现空间。例如，在游泳课上，我们可以鼓励孩子们根据自己的兴趣选择喜欢的泳姿，发掘自己的优势并进行展示，从而让他们得到更多自信和成就感。
最后，体育课要注重健康教育。体育课不仅是锻炼身体的机会，更是培养健康意识和习惯的重要途径。我们应该在体育课中注入健康教育元素，向孩子们宣传正确的健康观念和生活方式。通过体育课，让孩子们了解如何保持健康的身体和心理，避免不良的生活习惯和行为方式。
综上所述，小学体育课的心得体会包括培养兴趣、团队合作、竞争意识、个性发展和健康教育等方面。作为一名小学体育教师，我们要以身作则，用心去教，引导孩子们在体育课中快乐成长，从而为他们的未来健康和发展打下坚实的基础。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇三
20xx年12月10日至13日，我有幸参加了湖南省中小学健康教育与体育教学精英评优课的观摩活动，这几天共看了10堂课，启发很大，结合专家点评，得出如下心得，与同行们共同探讨。
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生能受益，这和以往体育教学中要求遵循区别对待，分层教学原则是同工异曲。然而这一理念在日常教学实际中，要很好地把握是有一定的难度的。在这次精英评优课中，老师们都关注了这个理念。课的设计都各具有地方民族特色，能把多媒体用于教学现场。教学设计思路清晰，教学方法、手段针对性强，合理处理教材与教学中的问题。区别对待不同能力学生学习技能的不同需求，使教学面向每个学生，使每个学生受益。
玩中练：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有玩，那么这节体育课就不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。如《投掷轻物》这节课，教师在准备部份设计了：师生一起放飞纸飞机，挥竹鞭的环节，这根据教材与学生年龄，心理特点编创，让学生在玩的过程中逐步体会转体，用力甩腕的动作。再通过教师示范、学生徒手模仿，让学生建立初步印象，然后教师讲解要领，学生跟做，到学生自主练习，领悟技术动作，由飞机变纸团打靶，来巩固动作，提高动作质量。
游戏时，让各组学生在充分讨论的基础上，创造性地设计，摆放障碍物的最佳方案，再进行比赛，这样充分发挥了学生的主体作用，激发了学生练习兴趣，培养了学生的创新意识。这样，学生都能表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在实践中表现自我，体会练习的快乐。
玩中学：新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏，因此无论教师设计了怎样的课，其目的就是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。如《魔幻莲花盘》这是地方教材，教师自制器材，开发利用了新的教学资源，来提高学生运动兴趣，教师通过游戏《手牵手，心连心》做莲花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相连，团结协助的乐趣，过度到4人花瓣，先学生自由体会，再进行讲解示范，主要体现了团结协助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。当学生在练习中都体验到花瓣成功后，提出一个问题，你能使花瓣动起来吗?再引出来一个自制能转动的莲花盘，让学生创造性地去练习，教师在练习中把精彩的花朵通过多媒体在大屏幕上放出来，这样就更能让学生体现自我，激发创新热情，引导学生在练习积极探究和体验，让学生在莲花的情境中学会掌握动作。
如《前滚翻》，教师利用头部写“热”字，这一新颖例举并引导学生做头部练习，由学生分组尝试着做前滚翻。结合前滚翻在电影战斗中、生活实践中都能看到，并能体现它对人体的重要作用。学生在游戏中通过爬、跨、翻充分体会了动作，提高了自我保护能力。省评课专家说：“体育教学就是要让学生自主练习，让他们动脑筋练习。放‘羊’式教学，就是看你怎样去放‘羊’，才能把‘羊’养肥，肉怎样才能好吃。如果你带着目的，划着圈子去进行放‘羊’式教学，就会让学生在玩中发现一些问题，想出一些解决问题的`办法呢。要让学生能在玩中学、乐中学、创新中学，这就要看你这个放‘羊’的人了”。
这次观摩活动课，充分展示了在农村小学器材缺乏的情况下，如何开发利用地方文化特色资源，起了推动作用。如：挥竹鞭、莲花盘、旱地龙舟、纸飞机以及地方景色、民族舞蹈、音乐用体育教学实践。让我学到了很多的东西，整个教学过程朴实、各具地方特色，没有过多表演成分。我最大心得就是：只要平时上课多用心，就会有创新，只要多说激励的话，课堂才会活，只要肯学才会有提高。以上仅个人拙见，望各位老师批评指正。
本学期我校各教研组课堂展示观摩活动已经结束。作为我们音体美组的此次活动，我听完后特别是对体育任课老师们的课感受颇深。
第一，能做到向其他学科一样，能从细微处入手，规范体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎，如：四列横队站队集合时，能做到要求每个同学的脚尖必须一条线，向右看齐时的腮部必须是一条直线。做篮球运球训练时，拿篮球的同学按整齐的队伍去领。做仰卧起坐时，有两个同学像站岗的警察一样站在垫子的两旁，做好服务。放垫子也按口令，两个动作，清楚地放在线上，相差甚微，两边的同学仍是整整齐齐。
第二，采用些细小的道具来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理，没有用粗暴的方法来教学。象掷垒球，可先让同学们掷轻物，如毽子、乒乓球等，让大家体会投掷的基本动作，不必太心急，更要增加些兴趣。跳远时，可在沙坑上横划一道线，按课的进程，逐渐提升高度。整个班级分成两大组，进行比赛。老师们在选择运动器材的时候也是很动动脑筋的，做到了尽量的能引起学生的注意、激发学生的运动兴趣，从而提高课堂教学效益。老师们良好的组织能力、准确、风趣的语言能力值得我们学习，跳绳活动很难激起学生的练习兴趣，但在老师们良好的组织能力，及风趣的语言下学生上起来兴高采烈，这是值得我们学习的。
教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来;使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。
“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的;学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。
另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。
但是,美中不足的是整节课中教师缺乏示范,只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能,使学生能更快的掌握弯道跑的技能瑕不掩疵,本节课总的来说是成功的,达到了教学目标,教学效果较好!
6、20xx年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。归纳起来，主要体现在以下三个方面：
一、突出了学生在课程学习中的主体地位。主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼;重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验;加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。
二、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。
三、关注学生运动情感的体验。使学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验，是培养学生学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键，是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件，是实现体育课程目标的有效保证。参评教师基本都能根据儿童心理活动的规律来组织教学，结合教材特点选用教法，使学生得到愉快的情感体验和心理满足。感觉存在的问题和不足：
一、对运动技能教学有所忽视。主要表现在：偏重选用运动技术含量较低的教材;在运动技能教学中缺少必要的指导;用于运动技能学习的时间偏少;对运动技能学习中的质量缺乏明确的要求。
二、个别课的表演成分多了一些。主要表现在：在运用新的学习方式时，有些教师对于自主学习、合作学习、探究学习等理解不够深，比较关注外在的形式，对实际教学效果重视不够，造成教学效果还不如传统的学习方式。
三、评价过滥。主要表现在：在学习评价时只说好，不说差，或存在言过其实等现象。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇四
10月24日县教研室组织全县小学体育教师在第二小学听课学习，对于体育教师来说是个很难得的学习机会。市局领导安排了两天的观摩学习，由市里来的两名优秀教师分别进行低段跳跃和高段足球的示范课，这两节课在达成教学目标方面都非常成功，课后组织所有体育教师进行评课，大家在交流时积极发言，向优秀教师提问、学习。通过这次学习活动，让我对新课程标准下的体育课堂有了新的认识。
第一节：二年级的跳跃课《单双脚跳》。首先是本节课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于二年级学生来说，课堂气氛很重要，在这一点上，毛老师把握得很好。导入部分利用创设情境：兔子兔子开门吧和石头剪刀布，激发学生的兴趣，在游戏活动过程中学生体会用单双脚跳跃。课堂上，毛老师在教学活动中多以游戏的方法，学生在学中玩、玩中学，并让学生在观察思考中得到启示得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的学习兴趣。
第二节：五年级的足球课《脚内侧踢球》。整堂课于老师在教学过程中多以小组合作练习，同时采用讲解、示范、启发、模仿等方法，循序渐进、由浅入深，由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位。课中“用笑脸亲吻足球”的练习环节非常有亮点，学生利用贴于脚内侧的笑脸贴纸，准确找到接触足球的部位。既有趣味性，又能让学生避免练习时的'错误动作。
这次听课结束后，我不禁又陷入思考，评课时局领导说：何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。是啊，体育课堂不要怕乱，作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就没有意义了。
一堂课体育课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此这次听课学习给我最大的鼓励就是争取做一专多能的体育教师。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇五
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等.
就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去.
现在进入了人生中最重要的阶段――大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了.
可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标.
于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西,就象排球和篮球自己从未接触过,却有浓厚的兴趣.所以,大学体育对我们来说,不仅仅是跑跑步什么的,更多的是对自身的塑造,气质的培养.
我们首先接触到的是练太极拳,一项很有意思的武术.起初觉得练太极拳没意思,刚开始的时候感觉动作很别扭,可是没办法还得练下去,最后不知不觉中九深深的被太极拳吸引了,刚开始一式一式的练下来还没感觉什么,可是当一整套打出来时感觉就不一样了.令人很舒服而且很有精神.
太极拳是炎黄文化中的一枚瑰宝,是姿势,而每一式都应养成山方到饱满圆撑历史悠久、极富蛙力的意气神形运动.它以的习惯,静心体会身体各部位是否按要求科学的内涵及轻柔、优美、圆活、协调的去做了,在学生的思想意识中逐步建立正运动特点吸引着广大太极拳爱好者.太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完盆的特点,整套练习起来好象行云流‘水,连绵不断,四肢关节随着艇干运动而均匀柔.和地上下左右内收外展划弧转圈.太极拳运动的路线也曲线,弧线和圆线.太极掌以圆为法,运行轨迹是大圆套小圆,小圆练成无圆,即使是无圆也是外无圆而内有圆----意念中的圆.太极和八卦都以圆弧为本,不仅表现在外观形体运动路线和定势姿态上,也反映在身体运动上.以腰为轴的轮动无一不在贯彻圆和弧的运动:半圆,立圆,八字圆等.动作“像模像样”是形似,只是学太极拳的第一步;呼吸“深长细匀”是太极拳的第二步,甚至更加重要.两步都到位了,对身体健康的好处,也就“到位”了.这个“到位”,中国老百姓坚持了上千年,如果没有点真“好处”,他们又怎么能坚持了上千年了?以“顺应自然,吸满当呼,呼尽当吸”为目标;说得再简单点:怎么舒服,怎么呼吸,就是太极拳的呼吸.不能强求腹式呼吸,以自然呼吸为主:基本上是“开吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球状都是吸气)伸呼”等.经常练习太极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度,防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退c行性一变化,使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢,一呼吸深长,可使呼吸肌得到锻炼,增大胸廓活动一度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌,从而‘增进食欲还可使心脏收缩有力,血管弹性增强,促进血液循环,使动脉供血充足,加强心肌‘营养,有防治心血管疾病之效.结合目前大学生的身心特点,大学生正处在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲,大一学生的身高、体、内脏器官趋干成熟,精力旺盛,情感日益丰富.心理上辨证思维能力和创造一思维能力得到发展和提高,独立性显著增强.我国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄阶段.在这个阶段,个体的生理发展已接近完一成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟.对大学生而言,所面临的一个要任务就是促使心理日益成熟,以便成为个心理健康的成年人.
当然了,大学体育不单单是太极拳,比如还有立定跳远、抛实心球、1500米跑等等,这里就不细说了.
最后,我觉得大学体育最好的是它除了能增强我们的体魄和健康之外还能帮助我们塑造大学生的心灵.由于体育锻炼能使人健康,能磨练人的坚强意志,使人忘掉忧伤,忘记烦恼,让人心情舒畅.我们大多数人现在都处于“亚健康”状态,表现为失眠、心情压抑等.参加体育锻炼可以缓解压力,调节紧张情绪,塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵.体育锻炼还可以树立自信心.不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心.
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇六
小学体育课是学生们学习知识的重要一环，也是他们成长过程中必不可少的一部分。在小学体育课上，我感受到了许多快乐和乐趣。首先，在自由活动环节，我们可以选择自己喜欢的运动项目，如跑步、跳绳、踢毽子等等。自由活动不仅可以让我们锻炼身体，还可以让我们释放压力，尽情享受运动的快乐。通过自由活动，我深刻体会到了运动的魅力，也更加了解了自己的身体。
二、操场大战收获友谊和团队意识。
在操场大战中，我们分成了不同的队伍，相互之间进行激烈的比拼。这个环节让我体会到了团队合作的重要性。只有大家团结一心，密切合作，才能赢得比赛胜利。在团队间互相合作的过程中，我也结交了许多新朋友。我们在共同训练、共同进步的过程中建立了深厚的友谊，使体育课更加有意义。
三、体育游戏培养毅力和协调能力。
体育游戏是体育课中最受欢迎的环节之一。在体育游戏中，我们参与了各种各样的游戏项目，如绳子跳、接力赛等等。这些游戏既让我们锻炼了身体，又培养了我们的毅力和协调能力。游戏中，我们需要竭尽全力地完成各项任务，不仅要思考如何击败对手，还要保持自己的稳定心态。这些游戏既提高了我们的身体素质，又培养了我们的毅力和耐力。
四、体育竞赛激发竞争力和自信心。
体育竞赛是小学体育课上最为重要的一个环节。通过参与各项比赛，我们可以锻炼自己的竞争力，培养自己的自信心。在比赛中，我曾经获得过一次第一名，这让我更加相信自己的能力。同时，通过观摩其他同学的比赛，我也从中学到了许多技巧和经验，这对我的进步有着积极的影响。参与体育竞赛，让我明白了全力以赴的重要性，并且激发了我追求卓越的决心。
小学体育课培养了我们的身体素质，让我们健康成长。体育课不仅能够让我们锻炼肌肉和骨骼，也能够促进我们的心肺功能和血液循环。同时，体育课也给了我们培养品格的机会。例如，在比赛中，我们要做到公平竞争、团结协作；在训练中，我们要坚持不懈、克服困难。所有这些体育课的经历都会在我们的成长过程中积累，对我们的人生有着积极的影响。
总结：
小学体育课更多地是活动、娱乐和锻炼的过程，但这并不意味着体育课缺乏教育和培养意义。通过体育课，我们不仅可以锻炼身体，还可以培养出许多良好的品质和习惯。因此，我相信，只要我们努力参与体育课，用心体会，一定能够从中获得快乐和成长。体育课不仅是我们学习的一部分，更是我们健康成长的重要保障。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇七
体育教学课堂讲课在长白一中举行，我有幸参加了这次听课活动，听了赵磊的课，收获巨大。
赵老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，及其赋有渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。
总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多，希望领导以后能多组织这样的活动，以此来提高我自身的素质。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇八
体育课在小学教育中起着非常重要的作用，它不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。作为一名小学教师，在长期教授体育课的过程中，我积累了许多宝贵的经验和心得体会。在下面的文章中，我将分享我在教授小学体育课过程中的心得体会。
首先，我认为体育课应该注重培养学生的兴趣。在上体育课的过程中，我尽量选择那些能够激发学生兴趣的游戏和运动项目。例如，我会设计一些有趣的小游戏，让学生在游戏中享受体育带来的乐趣。我还会鼓励学生多参加体育赛事，如校运会或城市运动会等，让他们感受到比赛的激烈和荣誉的喜悦。
其次，我注重在体育课中培养学生的团队合作精神。通过分组活动和团体游戏，我让学生学会如何与他人合作和沟通。在这个过程中，我鼓励学生发挥自己的特长，同时也注重培养他们的团队意识。我经常向学生灌输“一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的”这样的思想，让他们明白只有团队合作才能取得更好的成绩。
第三，我认为小学体育课应该注重培养学生的竞争意识。竞争是人类社会不可或缺的一部分，激发学生的竞争意识对他们以后的发展非常重要。在体育课中，我会设立竞赛项目，让学生相互之间进行比拼，培养他们的胜负意识和奋斗精神。在竞争过程中，我着重强调公平竞争和友谊第一，让学生明白竞争不仅是赢与输的问题，更是一种锻炼和成长的机会。
第四，我注重在体育课中培养学生的体育常识和技能。除了进行体育活动，我还会向学生传授一些基础的体育知识，如规则、术语等。我认为这样有助于学生更好地理解体育活动的目的和含义。同时，我会教授一些基本的体育技能，如投掷、接球、跑步等，让学生掌握基本的运动技巧。我相信只有掌握了基本技能，学生才能更好地参与到体育活动中，并取得进步。
最后，我认为小学体育课的目标是培养学生的综合素质。在课堂上，我会结合体育课程与其他学科进行融合，让学生在体育中还能学到其他知识。例如，我会设计一些与科学、数学或艺术相关的体育活动，让学生在体育中不仅展示身体的能力，还能培养其他方面的兴趣和技能。
总之，作为一名小学教师，在教授体育课的过程中，我深刻认识到体育课对学生的重要性。通过培养学生的兴趣、团队合作精神和竞争意识，加强体育知识和技能的培养，以及将体育与其他学科进行融合，我相信学生不仅能提高自己的身体素质，还能培养出健康的生活习惯和积极向上的人生态度。这也是我作为一名小学体育教师的最大心得体会。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇九
在小学阶段，体育课是孩子们最重要的一门课程之一。它不仅能够提高孩子的身体素质，培养健康的生活习惯，还能够培养孩子良好的团队合作精神和竞争意识。我在小学体育课中收获颇丰，下面我将分享一些自己的心得体会。
第二段：锻炼身体素质的重要性。
通过参加体育课的锻炼，我的身体素质有了明显的提升。体育课强调锻炼不同的肌肉群，促进全身的协调发展。在长时间坐在课桌前的学习生活中，我常常感到腰酸背痛，但经过体育课的锻炼，我感到身体变得灵活起来，腰背也不再疼痛。而且，体育课还让我学会了各种运动技能，例如跳绳、游泳、篮球等，这些对将来我的生活有很大的帮助。
第三段：团队合作与竞争意识的培养。
小学体育课不仅注重个人的身体锻炼，也注重团队合作精神的培养。在操场上，老师会分组让我们进行集体活动，这是培养我们合作精神的最好机会。例如，我们在进行接力比赛时，每个人都必须尽职尽责完成自己的任务，相互之间的默契配合才能取得好成绩。同时，体育课也培养了我们的竞争意识，让我们在比赛中学会承受压力，树立自信心。通过这些活动，我们不仅学到了很多体育知识，还培养了和同学们和谐相处的能力。
第四段：培养健康的生活习惯。
体育课不仅仅是在课堂上进行的锻炼活动，更是教会了我一些健康的生活习惯。例如，每次体育课前都会有充分的热身运动，这样能够避免因未做热身运动而受伤。同时，经过体育课的锻炼，我意识到锻炼后的及时补充水分的重要性，以及良好的休息和饮食习惯的重要性。这些健康的生活习惯对我今后的学习和生活有着积极的影响。
第五段：体育课给我带来的快乐。
小学体育课的快乐是我难以忘怀的。在欢快的音乐声中，我与同学们一起奔跑、欢笑，体验到了身体运动的快乐。我还记得，有一次我们进行了篮球比赛，我成功投进了一个三分球，全班同学为我鼓掌欢呼，那种兴奋和快乐的感觉至今都让我难以忘怀。体育课给我带来的快乐不仅是在比赛中的胜利，更是在与同学们一起分享运动的过程中所体会到的友谊和欢笑。
总结段：小学体育课对我来说具有极大的意义，它不仅让我变得更健康、更自信，还培养了我团队合作和竞争意识的能力。通过体育课，我懂得了坚持和奋斗的重要性，也认识到体育运动的乐趣和价值。希望我能继续享受体育课带来的快乐，并将体育精神贯彻到未来的学习和生活中去。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十
本学期，校学生会在校团委的指导下，严格按照各项规章制度和要求开展工作，不断加强自身建设，充分发挥学生会和学生干部在学生管理和校园文化建设中的作用，圆满完成了各项工作，现简要总结如下：
学生干部队伍建设是一项长期的重要工作，需要长抓不懈。10月份，各部门招新工作相继完成，从04级新生中选拔了一批优秀学生加入到学生干部队伍。各部门对新部员进行了培训，让他们熟悉工作内容、掌握工作方法、树立服务意识。目前，各部门人员配备基本合理，学生干部的综合素质和整体实力较强。自律委员会和生活管理委员会加大了队伍建设力度，人员调整顺利完成。各部门换届后顺利实现工作交接，主要学生干部能尽早熟悉工作，较快进入角色。11月份，部分学生干部参加了团校学习，通过听报告、开座谈会、个人总结等形式，提高了个人素质，增强了岗位意识和责任意识，进一步认识到学生干部职责的重要性。学生干部队伍在实际工作中不断得到锻炼，学生干部自身能力在锻炼中不断得到提高。期末评议工作正在有序进行，学生会为此制订出了明确的评议办法和评议标准。
保证日常工作的顺利进行是做好其他工作的前提。学生会各部门严格按照部门职责，注重日常工作的开展。办公室认真做好材料的收集、整理和协调联络工作;学习部围绕学风建设，举办好本学期必须开展的'大型活动;宣传部认真做好大型活动的宣传报道工作;信息网络部对团委网站进行了改版，并做好信息反馈和有关的服务工作;文艺部和体育部配合学校和学生会开展了一系列大型文体活动，如校运会、元旦晚会等的准备工作;自律委员会和生活管理委员会配合学生处加强日常管理，为维护校园安全稳定、形成良好院风做了大量工作，取得了显著成绩;社团联合会加大社团管理力度，社团活动丰富多彩，丰富了同学们的课余生活，各社团工作顺利开展。学生会的一系列日常工作，不仅在学生管理中起到了约束引导作用，同时，也为良好院风的形成起到了积极作用。
12月份，学生会顺利完成换届工作，为此，全体学生干部作了大量积极有效的准备工作。为保证平稳过度，主席团做了深入具体的思想工作，明确了主席团成员的分工，分别深入了解各部门工作现状，帮助解决存在的突出问题和困难，指导下一步工作的开展。完成了学生会章程和各部门制度的修订工作;进一步明确了部分部门的工作内容和职责;规范了学生干部评议办法。换届后，各部门工作没有较大变动，主要是按本学期工作计划完成相关工作，并为下学期工作顺利开展做好准备。目前，学生会运转正常，各部门能按要求圆满完成本学期的各项工作任务。
学习部于9月份在大一新生中举行“新老生经验交流会”;12月份举办了“一二?九”演讲比赛和“爱我校园，争创文明大学生”演讲比赛;同时，在各教学楼制作了英语四、六级考试倒计时。信息网络部成功举办了首次“计算机科技知识交流会”。体育部配合校体教部做好运动会的相关工作;举办了由13个院系参加的乒乓球赛。文艺部11月份成功举办了“校园歌手卡拉ok大赛”;组织举办了学生会换届文艺晚会。各社团大型活动不断，效果良好，反响强烈。丰富多彩的第二课堂活动让同学们感受到了浓厚的学习氛围和积极向上的校园文化，形成了无形的影响力，为同学们在潜移默化中形成习惯、养成性格、陶冶情操、提高修养起到了积极作用。
每月底召开一次由校学生会主席团和各院系学生分会主席参加的学生会工作例会，总结当月工作，安排下月工作。校学生会办公室在收集、整理相关材料的基础上每月制作一期学生会工作简报。部分院系学生分会联合开展了一些大型活动。校学生会做了大量指导和协调工作，为各院系学生分会的交流和沟通提供了机会，取得了良好效果。
本学期学生会工作虽取得了很大成绩，但工作中仍存在一些问题和不足，有些方面有待进一步加强。
1、制度建设有待加强。有些部门的制度不够规范，有些部门的制度还不够完善，对工作的有序性和规范性造成一定影响。
2、自律委员会和生活管理委员会的工作内容有待进一步规范和充实。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十一
在小学生活中，体育课是我们每周最期待的一堂课程。这不仅是因为体育课可以让我们放松身心，还因为它教会了我们许多宝贵的经验和技能。通过多年的体育课学习，我获得了很多有关团队合作、自我挑战和健康生活的体会。以下是我对小学体育课的心得体会。
首先，小学体育课教会我团队合作的重要性。在体育课上，老师常常要求我们按照小组进行游戏和比赛。这需要我们与队友紧密合作，互相支持和协调。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了与队友共享责任和成功。我意识到，只有当每个人都发挥出最佳水平，团队才能取得最好的成绩。因此，在课堂之外，我也会主动与同学合作，共同完成各种任务和项目。这让我在团队合作中取得了更好的成绩，并建立了更多的友谊。
其次，小学体育课让我接受了自我挑战的重要性。在体育课上，我们经常要参加各种锻炼和比赛，如长跑、跳远和篮球。这些挑战既是对我们身体的考验，也是对我们毅力和坚持的考验。通过这样的挑战，我懂得了只有不断超越自己，才能在竞争激烈的环境中取得成功。我开始明白，只有当我愿意接受挑战并付出努力时，我才能不断成长和进步。在我的日常生活中，我努力设定目标，并尽力去实现它们。即使遇到困难和挫折，我也不会轻易放弃，因为我知道成功就在不远处。
另外，小学体育课也教会了我健康生活的重要性。体育课给我们提供了很多锻炼身体的机会，如晨跑、健身操和球类运动。通过这些活动，我们可以锻炼身体、增强体质，预防疾病和保持健康。我明白了坚持锻炼对我健康的重要性，因此每天都会主动参加运动。此外，在体育课上，老师也经常教导我们健康的生活习惯，如养成良好的饮食和睡眠习惯。我开始注意自己的生活习惯，并尽量遵循老师的建议，保持良好的健康状态。
最后，小学体育课带给我快乐和友谊。体育课上的游戏和比赛总是充满乐趣和挑战，它们让我感到快乐和充满活力。与同学们一起参加体育课活动，我们不仅加强了友谊，还培养了相互帮助的精神。我和同学们一起分享快乐和困难，我们一起努力、一起成长。体育课不仅给了我机会结识新朋友，还给了我快乐和美好的回忆。
总而言之，小学体育课是我成长过程中最重要的一课。它教会了我团队合作、自我挑战和健康生活的重要性。通过多年的学习和实践，我懂得了只有与队友合作，才能取得最佳成绩；只有不断超越自己，我才能取得更大的成长和进步；只有保持良好的生活习惯，我才能拥有健康和快乐的生活。我将会把在体育课中学到的经验和技能运用到我的日常生活中，成为一个更好的自己。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十二
随着现代生活方式的改变，越来越多的人意识到保持健康的重要性。在学校里，保健体育课成为了必修课程。通过参加保健体育课，我受益匪浅，学到了很多关于健康和锻炼的知识。在此，我想分享一下我对保健体育课的心得体会。
首先，保健体育课给我提供了一个了解不同运动方式的机会。在课堂上，老师会给我们介绍不同的运动项目，如游泳、篮球、足球等。通过亲身体验这些运动，我对每种运动的规则、技巧和策略有了更深入的了解。我学会了如何投篮、如何游泳、如何踢足球等，这些知识对我的生活和身体健康都有很大的帮助。此外，保健体育课还提供了机会让我尝试一些我从未尝试过的运动项目，比如射箭、击剑等。通过这些新领域的探索，我发现自己对运动的热爱，同时也开阔了我的眼界。
其次，保健体育课让我认识到锻炼的重要性。在课堂上，老师会给我们讲解锻炼对身体的好处，并且告诉我们锻炼的正确方法和频率。通过参加保健体育课，我意识到身体锻炼对健康的益处，如增强身体的耐力和力量、提高心肺功能、预防疾病等。我也学会了如何制定适合自己的锻炼计划，并坚持每天锻炼。经过一段时间的锻炼，我的身体变得更加强壮和健康，自己也感到更加精力充沛和心情愉快。
此外，保健体育课还教会了我如何正确护理自己。在课堂上，老师会介绍一些护理身体的方法，如正确洗手、科学饮食、充足的睡眠等。我学会了如何正确地洗手，来预防疾病的传播。我也学会了如何选择健康的食物，并保持一个均衡的饮食。通过这些知识的学习，我可以更好地照顾自己的身体，保持良好的健康状态。
最后，保健体育课还培养了我与他人合作的能力。在课堂上，我们经常要分成小组进行各种运动项目。通过与同学们的合作，我学会了如何与他人协作并取得更好的成绩。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见、尊重他人的观点、分工合作等。这些经历不仅培养了我的团队精神，也提高了我的社交能力。
总而言之，通过参加保健体育课，我收获了很多。我学会了不同的运动技能，意识到锻炼的重要性，了解了如何正确护理自己，培养了与他人合作的能力。保健体育课不仅提供了一个锻炼身体的平台，也给了我更多的健康生活的指导。在未来的生活中，我将会继续运用这些知识和技能，坚持锻炼并保持健康的生活方式。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十三
在学校的体育课上，我积累了许多宝贵的经验，培养了健康的生活习惯。体育课让我不仅变得更加强壮，还让我发现了团队协作的重要性，培养了坚持不懈的毅力，我深深感悟到体育课的重要性。在这篇文章中，我将详细介绍我在体育课上的心得体会。
首先，体育课锻炼了我的身体，提高了我的体质。通过各种体育运动，我变得更加健康和强壮。我们经常会参加各种户外运动，如篮球、足球、田径等，这些运动锻炼了我们的耐力和身体素质。我们经常在操场上跑圈，不仅锻炼了我们的肌肉，也增强了我们的心肺功能。经过长时间的锻炼，我发现自己变得更加健康有活力，身体也更有活力。通过这些锻炼，我学会了爱护自己的身体，养成了良好的生活习惯。
其次，体育课培养了我的团队合作精神。在体育课上，很少有一个人单独活动的机会，因为大部分体育项目都要求两个或更多人一起完成。比如，我们在打篮球时，需要有良好的默契和团队合作才能赢得比赛。经过一段时间的练习，我们开始懂得如何相互配合，互相支持。我发现，只要我们相互配合，就能完成困难的任务。这些合作的经验对我以后的生活有很大的影响，不仅在学校里，也会在工作和生活中发挥作用。
再次，体育课让我学会了坚持不懈。在体育课上，有些活动可能需要花费很多时间和精力去练习才能提升。比如，我们在练习跑步时，可能需要每天坚持跑步一段时间，才能看到成绩的进步。通过这样的练习，我懂得了坚持的重要性，并且学会了忍耐和面对困难。我明白成功需要付出努力，只有坚持不懈才能达到目标。这种坚持的精神将会对我今后的学习和生活产生积极的影响。
最后，体育课让我明白了体育的重要性。体育不仅仅是一种活动，更是一种态度和生活方式。它教会了我如何养成良好的生活习惯，提高自己的身体素质，培养团队合作精神，坚持不懈追求目标。体育课不仅为我们提供了锻炼的机会，还为我们提供了成长的场所。通过体育课，我学会了如何健康地生活，如何与他人合作，如何坚持不懈。这些都是我人生中宝贵的财富，将会对我今后的学习和生活产生积极的影响。
总之，在体育课上，我学会了很多知识和技能，也领悟到了体育的重要性。它不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作精神，培养了我的坚持不懈的毅力。我将继续保持积极的参与态度，努力提高自己的身体素质，培养团队合作精神，坚持不懈地追求目标。体育课给我带来了很多改变，这将是我一生中难以忘怀的经历。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十四
1、根据体育教学中不同的运动项目，体育游戏可分为田径类、体操类、球类等。这样的游戏能作为训练的辅助手段，以便学生更快地掌握动作要领。三年级中的“围墙”、“捕鱼”、“穿过封锁线”就很典型。四年级的掷实心球是考核重点，就可以辅助“抛球接力”、“看谁传的快”等一些游戏。
2、根据发展身体素质的需要，又可以分为速度类、耐力类、力量类、灵敏类、柔韧类、弹跳类、协调类等。这类游戏能起到提高专项身体素质的作用，在教学中有机的穿插，能调节情绪，提高教学效率，从而促进素质的提高。如中低段刚接触立定跳远，是教学的难点。如果能利用“动物运动会”、“跳一跳摘桃子”一些游戏，收效会更好。
3、根据游戏运动量的大小，可以分为大、中、小三个级别。这种分法，首先要明确教学目的，体育教师在教学的不同部分选择不同的运动负荷的游戏非常重要。开始部分，一般主要是提高兴奋性，提高各种队列练习技能。如“学习解放军”、“花样列队”的游戏。在基本部分，就选择一些技巧性、竞争性强的大运动量游戏，以便起到巩固运动技能的作用。而在结束部分主要是放松情绪，降低心率，一般选择小运动量放松性的游戏。应该说各类舞蹈游戏有了用武之地。当然仍要照顾到农村小学的特点。“劳动号子”和“迪斯科”选哪一个呢？当然选前者，更符合农村小学的特点。因为放松练习就要选接近学生生活的，可容易被接受和进入角色。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十五
今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。
首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。
我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。
叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的'开心!我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十六
4月22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。
首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要到达那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿平安防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。
其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有时机去关注每个孩子的成长和心理安康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。
最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的参加更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的.是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。
整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其到达了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的玩法。
在我们看来，体育课是简单而又平常的。但恰恰因为它的简单平常，才使我们常常与它失之交臂，只能望体育课而兴叹了。平时，我们是一周两节体育课，但能上满的时候非常少。比方我们上周五的第四节课是体育，就因为新来的语文老师上课时，教室里乱哄哄的，说话的、玩耍的、不读课文的，都有。这情形被班主任看见了，她大发雷霆，罚我们不许上体育课，而且又多留了三张卷子。我们无奈之余，也只能长叹一声，唉！
记得还有一次是体育课，语文老师见有的同学字写得太难看，就把这些人统统叫回来练字。全班75人，就有42人被叫回来了。体育老师一看人少，就又把剩下的人送回来了。瞧，这节体育课就这样又泡汤了。
而每当期末的时候，像音乐什么的副科课就都停了，更不用说体育课了，也是在劫难逃。接着，数学老师上百张的卷子铺天盖地地来了。语文老师也使出她的绝招——字词、作文、阅读五百篇……我们可怜的体育课呦！
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十七
保健体育课是学校教育中不可或缺的一环，通过体育运动的方式，帮助学生保持健康、塑造身体，并培养良好的运动习惯和团队合作精神。在这门课程中，我收获了很多，下面我将从课程内容、锻炼身体、培养团队精神、养成良好习惯和提升自信心五个方面来分享我的心得体会。
保健体育课不仅包括传统的体育项目，还涉及到关于健康的各种知识。例如，我们学习了如何正确使用运动器材、如何有效地进行热身以及如何预防运动中的意外伤害。这些知识增加了我们课堂外的自我保护意识。此外，课程中还有身体素质测试，通过测试了解到自己的身体状况，有针对性地进行锻炼，对于维持健康和提高体质有很大的帮助。
保健体育课的主要目的是锻炼身体，提高体质。通过这门课程，我学到了许多运动技巧和训练方法。例如，篮球、足球等团体项目的技巧掌握，以及跳绳、平衡训练等个人项目的训练方法。每一节课都会有专门的教练和老师指导我们，讲解正确的动作要领和技能要点。通过不断地练习和反复的动作训练，我逐渐感受到身体的变化，力量、耐力和协调性都得到了提升。
在保健体育课上，特别注重培养学生的团队合作精神。很多项目都需要小组或整个班级的配合和协作才能完成。例如，接力赛、篮球比赛等团体项目，每个人都要发挥自己的特长和优势，同时要学会倾听队友的声音，理解并满足他们的需求。通过团队项目的锻炼，我学会了与他人合作、分工合作、信任合作，这些品质不仅对于体育运动有帮助，更是我今后走向社会的宝贵财富。
保健体育课教会了我如何养成良好的运动习惯。课程中有固定的锻炼时间和强度，每周都会有锻炼计划和目标，这让我养成了定期锻炼的习惯。与此同时，老师还会强调保持适当的作息时间和饮食均衡，这有助于提高身体素质和增强免疫力。我开始注重早睡早起、饮食健康，避免暴饮暴食，逐渐建立了良好的生活习惯。
最后，保健体育课还大大提升了我的自信心。通过课程的学习和运动的训练，我逐渐提升了自己的运动技能和身体素质，同时也建立了自己在团队中的地位。在比赛中取得优异的成绩，得到了同学们和老师们的认可和赞美，这激发了我更大的自信心和勇气去挑战自我。我发现自己的潜能和能力，相信只要努力，我可以做到更好。
总之，保健体育课是一门有益的课程，在我的成长中起到了重要的作用。通过课程的学习，我不仅学到了关于健康的知识，还提高了自己的体质，培养了团队合作精神，养成了良好的运动习惯，并增强了自信心。这门课程将会对我未来的发展以及生活方式产生长远而积极的影响。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十八
今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。
首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。
我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。
叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的'学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心!我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇十九
体育课是我们直接接触运动锻炼身体的时候，那大一体育课。
转眼之间，大一第一学期的体育课已经接近尾声。想到从下学期开始我们的体育课将进入选修项目的学习,田径项目就此告一段路，心里竟然有些不舍。回想这学期体育课的学习，我发觉自己真得收获了很多。
通过这一学期的体育课，我的身体素质逐渐从暑假时的糟糕状态恢复过来并且有了显著提高。与此同时，我真切地体会到健康的重要，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念已经根植到我心里。
从很小的时候开始，我的右脚就经常扭伤，但由于用不了多久就能够恢复，所以家里人并没有太在意。直到小学六年级时的一次严重扭伤，由于之后很长时间都没有复原，我们不得已去了医院。当时，医生说是韧带拉长，根治的话，需要做手术截掉一部分韧带，但手术风险很大。建议保守治疗，以后换用一种一边高一边低的鞋垫，并且自己多加注意就行了。当时听得我毛骨悚然，毫无疑问，我们选择了后者。所以直到现在，我的右脚还是经常会扭伤，不过我早就习以为常。可是我的心里一直都有阴影，认为我的体育能力比别人差。为此，刚开学的时候，我专门请教了王建军老师。老师告诉我，他了解这种情况，习惯性扭脚只是偶尔会影响到我们的正常生活，但对运动能力并没有影响。老师的这句话像一剂强心剂，坚定了我的信心，扫除了我的恐惧。从那时起，“低人一等”的观念从我的脑海消失。我不再给自己找借口，而是全力以赴地应对每一个项目，竭尽所能做到最好。
我们这学期的学习和测试内容主要包括立定跳远、实心球、50米、800米和长拳。下面我将以800米和长拳作为代表，谈谈自己的学习心得。
在我看来，所有的这些项目中，800米是最辛苦的一项。很早的时候，老师给我们初测了一个成绩。并且在跑完之后，让我们掐一下脉搏。当时，我的成绩很不如人意，但是心跳也并不是太快。根据老师的解释，这证明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待进一步提高。解决的方法很简单，就是一个字——“练”。老师的一句“你是很有潜力的”极大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增强了战胜困难的勇气。从那时起，我就下定决心，800米一定要好好练!“皇天不负有心人”，结果证明，我真得进步了很多。800米锻炼了我顽强的意志和持之以恒的精神，而所有的收获与当初老师的鼓励都是分不开的。
当时听说我们要学长拳，大家都兴趣盎然，我当然也不例外。在学习的过程中，老师不仅给我们示范24式怎么做，而且告诉我们如何拆招，让我们不仅知其然而且知其所以然。刚开始的时候，大家都很不熟练，觉得摸不着头脑。针对这种情况，老师将我们全班分成三个小组，充分调动起我们的主观能动性。小组内同学互帮互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己选了王xx老师作为大学第一学期的体育老师。在他的课堂上，我不仅得到了体育技能的提高，而且对于健康有了更加深刻的理解。通过老师的教导和潜移默化的影响，体育课对于我来说不再是负担，而是成为一种享受。在课堂上，老师总是保持微笑，为我们营造了轻松愉快的氛围。每上完一节酣畅淋漓的体育课，我都会从内而外焕然一新，变得神清气爽，心情舒畅。
俗话说：“身体是革命的本钱”、“生命在于运动”。健康是我们每个人最宝贵的财富，拥有强壮的体魄是所有人共同的愿望和追求。而我们现在最主要的锻炼身体的方式就是通过每周一节的体育课。今后我会一如既往地珍惜体育课的锻炼机会，坚持上好每一节体育课。
大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。
上中学时，广播体操是我们每天的必修课，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人必须接受的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。
在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的情况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师曾经笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都可以记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是面对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。
可以发现生活的美好，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许应该“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。
每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的面对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到一定的失败和挫折，但是我们应该学会坦诚和直率地解决和面对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。
我们每天都应该敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。
学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。
静心，以修养德性;格物，以明察万籁。
很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们，太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就可以轻松地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许多。
这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇二十
经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看nba。正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是nba了。但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。
首先，篮球是一种智力的运动。每一次进攻，每一次防守都要根据当时的情形制定出正确的战术。这一点，当每一次nba比赛进入最后一点时间时，更是能够体现出来。哪怕只有最后不到一秒中，也会暂停然后制定战术，所以才会有那么多的绝杀。所以我要说，篮球，不仅是体力与体力的斗争，更是智慧与智慧的斗争，而能够将二者如此结合的完美的也只有篮球。
其次，对篮球而言，勇敢无畏是它的精神，篮球永远只在勇敢者手里创造奇迹。胆怯懦弱为它所不耻，不屈不挠是它的本色，裹足不前更为它所摒弃。
再次，篮球需要团结，亲密无间的协作使篮球成就了一幅幅令人难忘的瞬间；同时它也需要领袖，一个俱乐部的篮球明星的知名度丝毫不亚于一位红的发紫的流行歌手，如果一个球队没有一位英雄的球星那么这支球队终将晦暗无光。
最后，风云突变的篮球场中上，每一秒钟都意味着机会，而最好的机会总是给那些善于创造机会并且抓住机会的人，机会来源于主动，主动就是球队的生命。当篮球场被笼罩于这种气氛时，人们便也受到这种力量的激发。球迷评价一支球队的好坏与否，不是仅仅靠比分的高低，还有一个更为公允的标尺，那便是这支球队的机动与灵活。
篮球不仅是经验、体能、智慧与实力的抗衡，更是勇气、机变、韧性、承受力、进取心的抗衡，它是对人综合素质的锻炼。因此比赛中，以弱胜强的完美表现才能给我们以极大的满足。球迷们从球场里得到的不止是美轮美奂的视觉盛宴，更是篮球所蕴含的内在精神的感知与启迪。篮球的魅力说到底，就是人类不断挑战自我突破自我的魅力。
现在我谈谈上篮球课的感受吧。这个学期我们主要学习的就是投篮和传球。虽然只是最基础的一些东西，但我却觉得篮球的魅力其实就根源于这两个方面。作为球迷时可能难以感受，但当我们手里真正握着篮球，每当篮球从自己手中脱离，在空着划出一段优美的弧线，直入篮筐的时候，那种感觉异常地美妙，仿佛时间在那瞬间就停止了。而旁观者在看到你投中一个球的时候，同样也会感受到你的力量在空中蔓延，并仿佛他们也充满了力量并感受到快乐。而传球的话，如果说自己投篮中的能让自己和观看比赛的人都享受到美好的感觉的话，那么当你为队友传出一个绝妙的好球，并由他完成最后一击的时候，所有人，包括你和观看比赛的人都会感受到一种发自心里的快乐兴奋。因为那是对一个团队的信任，是一种无私的表现，一切优秀的品质都足以让人震撼并以你为荣。
打篮球也有很多好处：打完一场篮球比赛就像是做了一场有氧运动，不仅可以锻炼身体，还有助于血液循环和帮助新陈代谢；不仅能增强团队合作能力，还能培养团队精神；打篮球还可以使自己反应敏捷，有助大脑的运转，利于学习；不仅能放松心情，释放所要面对的各种压力，还能结交更多的朋友，真正的友谊是建立在共同的兴趣上的。
经过一学期的体育课，我感受了篮球，我理解了篮球，我从篮球中体会到了快乐、智慧、激情与坚韧，更重要的是，我爱上了篮球。现在，无论我是手握着篮球，还是坐在大大的沙发上和朋友一起看nba的比赛，我都是在体味着它。不知道怎么表达此时此刻的心情，就用nba的名言：ilovethisgame!希望大家也能多打篮球，多支持篮球，永远爱篮球。
小学体育课的心得体会（精选21篇）篇二十一
作为中学生活中不可或缺的一部分，保健体育课在我心中占据着重要的地位。通过多年的学习和体验，我深深感受到保健体育对于我们的身心健康的重要性。在这篇文章中，我将会从我对保健体育课的理解、参与的体会、对于锻炼的认识、对协作和团队合作的感悟以及对未来保持健康的期待等方面来阐述我的心得体会。
首先，保健体育课拓宽了我的知识面。通过学习与运动健康有关的科学知识，我对身体构造、运动机能等方面有了更深入的了解。同时，保健体育课还教会了我们一些常见疾病预防的方法，如如何正确洗手、如何均衡饮食等。这些知识不仅对我们的学校生活有帮助，也对我们的日常生活有积极的影响。在这个信息爆炸的时代，学习保健体育课的知识让我在面对各种健康问题时更有自信，也更有能力去保护自己的健康。
其次，保健体育课的实践活动让我体验到了运动的乐趣。在课堂上，我们有机会参与各种不同类型的体育运动，如篮球、足球、乒乓球等。通过亲自动手参与，在运动中我能够感受到肌肉的舒展，身体的活动也带给我快乐和满足感。同时，体育运动还能提高我们的协调能力、柔韧性和反应能力等，使我们的身体更加健康。
第三，保健体育课让我对锻炼有了更深刻的认识。在过去，我常常将锻炼和出汗视为是否有效进行运动的标准，但通过学习保健体育课我发现这种观念是片面的。在教学中，老师引导我们学会根据心率、呼吸等指标来判断锻炼的强度，避免受伤和过度疲劳。这让我意识到合理的锻炼有助于促进身心健康，而不仅仅是追求出汗和疲劳。
此外，保健体育课还培养了我的团队合作精神。在课堂上，我们经常需要分组合作进行项目实践，例如进行小组合作游戏、完成集体项目等。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，了解每个人的优势，合理分配任务，达到团队目标。通过与队友的协作和共同努力，我不仅能够感受到团队的力量，也更明白团队合作是一种相互支持的过程，只有大家齐心协力才能取得更好的成绩。
最后，保健体育课让我更加重视自己的健康，并对未来的健康保持有所期许。通过保健体育课的学习，我认识到健康是一个长期的过程，不能仅仅依赖学校教育，更要自觉地坚持运动和良好的生活习惯。我希望将来能在未来的学习和工作中保持积极的生活方式，并将这种观念传递给身边的人。只有每个人都能重视自己的健康，我们的社会才能更加健康和美好。
综上所述，保健体育课对于培养学生的体育兴趣、提高身体素质和培养团队合作精神等方面起着重要的作用。通过保健体育课的学习和实践，我更加认识到健康对于人们的重要性，也更明白只有付出努力才能得到回报。我希望未来的保健体育课能够更加贴近生活和实用，让更多的学生能够受益并养成良好的生活方式。