实践报告是对实际工作经验和实践活动进行总结和分析的一种书面材料。想要写一篇优秀的实践报告？不妨先看看以下范文，或许能给您一些启发和帮助。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇一
每年暑假，学校组织学生到农场进行实践活动。今年，我也有幸参加了这次有趣而有意义的实践活动。通过亲身体验，我收获了很多知识，也更加深刻地认识了农民和大自然的伟大。
第二段：体验与感受。
参加农场实践的第一天，我充满了好奇和期待。当我们走进农场时，扑面而来的是一片绿油油的田地，和谐地舒展在大地上。这让我不禁想起小时候和父母一起在农田里播种的场景。在农场里，我亲手体验了农民们的辛勤劳作，学会了除草、施肥、浇水等基本农事技巧。在与农民的交流中，我了解到他们每天起早贪黑地工作，无私地为人们的口粮付出奉献。他们的付出让我感受到了劳动的伟大和农民们可敬的精神。
第三段：对自然的感悟。
农场实践不仅让我了解了农民的辛苦，也更加深入地认识了自然的伟大。农田里的一花一木都向我诉说着大自然的奥秘。我看到了五谷丰登的喜悦，也看到了遭受自然灾害的农田。自然的力量是无穷的，我们必须尊重自然、保护自然。农场实践让我更加意识到人类与自然的平衡是非常脆弱的，我们需要更加积极地保护生态环境，才能实现人与自然的和谐共处。
第四段：合作与团队精神。
在农场实践中，我不仅学到了农业知识，还培养了合作和团队精神。在与队友们一起劳作的过程中，我们互相帮助，共同完成任务。每个人都发挥自己的优势，为团队的福利而努力。从中，我意识到只有团结合作，才能取得更好的成果，只有团队的力量，才能战胜困难，取得成功。
第五段：收获与展望。
通过这次农场实践，我不仅学到了实用的农事技巧，还更加深入地了解了农民的辛勤付出和大自然的伟大。同时，我也受益匪浅地明白了合作与团队精神的重要性。我相信这些收获将成为我人生成长路上的宝贵财富，激励我更加努力地学习，为实现自己的理想而努力着。我也希望将来能够有机会再次参加这样的实践活动，为农民的辛劳和大自然的伟大尽一份力。
总结：通过农场实践活动，我认识了农民的辛苦付出和大自然的伟大，培养了合作与团队精神。这次实践让我明白了劳动和自然的伟大，激励我再接再励，为更美好的未来努力奋斗着。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇二
1、重视从学生的`生活经验和已有知识出发，学习和理解数学，联系生活，使学生明白，数学是有用的，可以解决生活中的实际问题，从而促使学生用数学的眼光来看待生活问题。
2、通过实践活动，让学生观察、分析、推理、估计、想象、整理，在探索中体验数学的巨大作用，成为学生认真学习数学的动力。
3、加强合作交流，重视应用，从而促进学生的动手操作能力和应用能力。在学习中体验，留给学生充分发展的时间和空间，使学生在主动获取知识的过程中，思维得到锻炼，情感得到体验，创新能力和实践能力得到培养和发展。
总之，体验学习是在素质教育大背景下产生的一种教育思想，它充分展示了以人为本的教育理念，要求教师确立学生的主体地位，引导学生参与教学的全过程中，在体验中思考，在思考中创造，在创造中发展。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇三
这次的实践活动让我们受益匪浅，感慨万千。
听到老师宣布要来活动中心实践这个消息后，同学们欣喜万分，每位同学都很期待到实践学校的这个日子。
军训非常的累，但我认为这些辛苦是值得的。很多同学都是在家长，亲人们的呵护下长大，从未独自在天空展翅高飞。家长们的宠爱，让大部分90后的孩子无需为自己的做任何事情，以至于连最简单的生活起居都做不好。“少壮不努力，老大徒伤悲”，长大后，我们将一事无成。
这次的实践活动，不仅考验我们的动手能力，还提高了我们的实践水平。让我们明白做任何事情都要有决心，有毅力。绝不能半途而废，一定要持之以恒。“不经历风雨，怎能见彩虹”？因奋斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悦！
当我们看到穿着军装的教官时，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同样的机会穿上。实践活动给了我们机会，当大家穿上统一的军装整齐的排成队时，心中非常的开心。军训教会我们听从上级的命令，重视集体的荣誉。“没有规矩，不成方圆”。在家时，家长通常着重于作业，成绩，学习怎么样，常常因为忙碌而忽略了其他综合方面。90后的孩子太过任性，几乎从未认真考虑老师父母的苦心，只想着自己是否满意，忽略了体谅他人。实践活动让我们知道团结就是力量，教会我们要互相帮助。
这里吃饭可不是象家里那样随意，我们首先要排好对等候，除打饭人员，其他人都按军姿站好，按秩序依次进入食堂，站在位置前，待教官发出命令统一开始就餐。食堂内菜品齐全，大集体就餐让我们学会了更好的适应周围的环境。
集体宿舍让我们更加了解身边的同学，早上我们一起起床，一起去打水，刷牙，洗脸。晚上一起洗澡，一起休息。。。这样的生活让我们学会了互相关心，相互宽容。
每天，呼吸着新鲜的空气，我们一起晨跑锻炼，迎来新的一天。每一天的课程都不同的：有制作石膏像，锈十字绣，听三防演讲，制作闹钟和小汽车，彩色丝网花。。。
这一切的一切都让我们难以忘怀，随着时间的流逝，我们即将离开这个的实践基地。这里有我们的汗水和欢笑，这里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我们都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，让我们难以割舍，时间的相处让我们和基地的老师，教官们有了感情。现在既要离开是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
这五天的实践活动让我们难以忘怀。
一、组织纪律方面。
作为一名是学生学习的榜样，就必须保证自己在学生心目中的形象，那就务必有严格的组织纪律来约束自己，即“身正为范”。根据这些法规法纪，我有变相体罚学生的现象：比如对没完成作业或未交作业的学生罚扫地，对听课不认真的学生罚站。在双休日有小赌现象……从这些现象可以根据出我对教师法规法纪的认识、理解还不深透，在整风过程中，应严格反省批评自己。
二、敬业精神方面。
要作为一名合格的人民教师，就必须爱岗敬业，不爱岗就下岗，不敬业就失业。学校是我家，学生是自己的亲骨肉。这就是爱岗敬业的最高标准。而我有时批改作业不及时，有时工作不准时完成，这就是不爱岗敬业的表现，应从思想上高度重视，立即纠正。
三、教育教学方面。
教育教学地评价一名教师的确良重要准则。教师的职责是教书育人。学生在学校是受教育的对象，教育质量的好坏是学生和家长来评定，而家长的评价的标准是看学生考试成绩的分数。我认为自己的教学效果不太理想。在本职工作之余，还应向优秀教师取经。多用时间与精力，努力提高自己的教学水平。
但有时总感觉力不从心，有松懈的想法。如备课马虎，上课出错，作业未全批全改。当面批改作业的次数较少。另外对差生重视不够，有放弃的想法。这就违背的教师的职责，应当从思想上加强认识，努力改进。
下药，以提高自身素质，让自己与“身正为范，学高为师”的标准靠齐。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇四
穿过多少个春夏秋冬，感受过多少沮丧与欢笑，仅剩一年时间，我即将离开校园，步入社会的大家庭中。但当我回首遥望自己的路时，却丝毫没有“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那份潇洒。失败与成功，痛苦与欢乐交织在一起。在过去的十二年中，我更多的是学习理论知识，而如今我即将走出校园，迈出人生中的一大步，是否可以胸有成竹，风雨无阻?不，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我深知：经不起实践检验的理论，是毫无用处的;离开实际的理论是死理论，离开理论的实际是瞎实际。理论与实践应相辅相成，相互推进。因而在走出校园的前一步，我选择了毕业实践。为了更好的完成学校规定的实践计划，也为了锻炼自己和提高自己的实践操作能力，这次实践对我来说非常重要的。在这里首先要感谢上海炫美贸易有限公司所给了我这样一次机会，提供了一个很好的平台让我参与实践，使我在这段时间获益良多。
作为当代的一名大学生，促进大学生自身的素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是为了让自己接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。大学生的毕业实践引导大学生走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干。广阔的社会，还有许多未知的领域等着我们这些年轻的大学生们，找准自己的位置，激发对生活的热情，是人生的精髓所在。莘莘学子们将在不断的学习与实践中，站在一个新的起点，以他们所拥有的理论知识和拼搏精神，去展示新世纪大学生开拓创新、不断进取的风采。
二、实践内容。
这次我的实践单位是******超市连锁店，其前身为成立于1xxx年1月的上海华联超市公司。公司以“挑战极限，追求卓越”为企业精神，以“低成本、低投入、高效益、高产出”为经营原则，以特许加盟为经营特色，形成了以标准超市、大卖场、便利店为主营业态，以现代化物流和信息化管理为核心技术，以开拓全国市场、参与全球竞争为目标的经营格局。
我的实践岗位是出纳，超市的日常实务操作，主要涉及日常现金的收付管理、前台收银柜的零钱兑换、工资的支付、往来业务的核算，包括以经济业务的发生为基础填制凭证,登记账簿，填写银行电汇单,记录银行对账单，编制出纳报告等。实践单位以半手工、半电算化方式进行会计核算的，采用的是速达财务软件。
如果说机遇是一把开启成功之门的钥匙，那么这次在****超市的毕业实践就是我打开会计工作的钥匙。作为会计专业的我，很荣幸能在青山超市这个实践的摇篮中成长。记得刚到超市的时候，一开始什么都是陌生的，什么都不会。但是万事开头难，什么事都要有尝试，都要开始，都要有经过，都要有失败。初次到超市工作其实很开心，学到的知识太多了，钱赚来真的很不容易，对于社会与人生，真的有太多。我经历了在超市的工作之后，懂得了许多道理。很多事情看起来很容易，但实际上与自己所想像的有很大的差距。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但需要有细心，还要有谋划，策略，总之，任何事情都要考虑周全。
弹指一挥间，为期两个多月的社会实践已经过去。应该说，在这次实践中我的收获是全方位的，在专业知识掌握程度和整个综合素质上都有不少提升。在这短短的日子里，不仅重复单调的生活让我亲身体验到了工作的辛苦，与同事相处的过程也让我懂得了协作的意义。我在税务师事务所中实践所做的`工作，所参与的活动都是简单而纷繁的，但就是这段时间的经历，让我不仅了解了相关的业务，收悉了事务所的日常流程，更看到了注册会计师的生活，理论上实践上都有了较大的飞跃，这些看似简单枯燥的工作中我收获不菲，以下是我的几点感悟：
以上就是我整个实践过程，俗话说：“点点滴滴，造就不凡”。在以后的工作中，不管工作是枯燥的还是多彩多姿的，我都要不断积累经验，不断努力，勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为了自己将来的发展做出最大的贡献。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。在实践的过程中难免会有疲乏劳累，但是在实践之后我收获的远远大于付出，我相信，经过实践的磨练，我会变得更加成熟、更加自信，这对我来说是人生中的一大笔财富。到了最后，我都舍不得离开实践的岗位了，前辈们都说让我以后可以常去看她们，有空也可以过去帮忙做做账，我深切的感受到短短两个月时间里大家结下的深厚的情谊。很庆幸自己得到了这样一个实践的机会，让我更自信的去面对这个即将踏上的残酷社会!
农场实践总结和体会大全（14篇）篇五
校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的.光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿凿世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
劳动是人的基本实践活动。劳动为人们的物质生活和精神生活提供了必要的条件，劳动改造了世界，应该热爱劳动，学会劳动。我国把劳动教育作为社会主义教育的重要组成部分，从小学一年级开始就设立生活劳动课，使一年级小朋友了解日常生活与劳动的最简单的常识;初步学会自我服务的本领和力所能及的技能，逐步培养热爱劳动的思想情感和良好的习惯，为他们今后适应现代社会生活，参加生产劳动打下基矗。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇六
农场实践是一种非常有意义的活动，它可以让我们近距离接触大自然，了解农业生产的过程和困难。在实践过程中，我不仅学到了很多关于种植、养殖的知识，还学会了勤劳和耐心。通过这次实践，我深刻体会到了农民的辛苦与付出，同时也懂得了珍惜食物和感恩的重要性。
第一段：发现农场的美好。
当我第一次踏进农场的时候，一股浓郁的土壤气息扑鼻而来，我的心中充满了好奇和期待。在农场的四周，翠绿的农作物一片茂盛，白色的羊群在田间自由地觅食。这一切都让我感到非常新鲜和美好。通过老师的引导，我们直接实践了农事活动，亲手插秧、施肥、浇水。这些简单的动作让我感受到了农民辛勤的劳作和耐心。
第二段：了解农业的过程与困难。
在农场实践中，我不仅学习到了种植作物的基本知识，还了解到了农业生产的过程与困难。我清楚地记得，当我们在插秧的时候，要仔细观察距离和角度，保证每株秧苗的生长均匀。如果错过了最佳的插秧时机，作物的生长和产量可能会受到很大的影响。另外，农民在农田里还需要面对各种各样的困难，如害虫的侵袭、天气的变化等等。这些问题都需要农民们付出更多的努力和智慧来解决。
第三段：勤劳和耐心是成功的关键。
在农场的实践中，我深刻体会到了勤劳和耐心的重要性。通过亲身实践，我发现种植作物需要大量的劳动和时间，而这些过程中没有一丝一毫的马虎和懈怠。我们用双手握住镰刀，刻苦地割下麦子；用力晃动篮子，将麦粒一粒一粒地浸出。这些工作需要我们长时间地弯腰、弯腿，感受到身体的酸痛和疲劳。只有付出了足够的努力，才能收获到丰硕的果实。
第四段：珍惜食物，学会感恩。
通过农场实践，我对食物的珍贵和需要经过的劳动有了更深的体会，也学会了感恩。我们亲眼目睹了农民辛勤的劳动，亲手参与了播种、种植、收割等生产过程。这些劳动都是为了满足人们的需求，让我们能够享受到美味的食物。在品尝到自己亲手种植的蔬菜和水果时，我更加珍惜每一口食物，深刻感受到了食物背后的汗水和辛苦。
第五段：带着成长与感悟离开农场。
通过这次农场实践，我不仅学到了知识，还得到了成长和感悟。我意识到自己应该珍惜身边的一切，学会感恩。我也学到了勤劳和耐心的重要性，只有用心去做每一件事，才能获得更好的成果。在以后的生活中，我会更加珍惜食物，不浪费粮食。同时，我也会坚持勤劳和耐心这两个品质，努力追求自己的梦想。
总结：农场实践给我带来了很多的启示和感悟。在一个快节奏和现代化的社会中，我们常常忽视了食物背后的劳动和付出。通过这次实践，我有幸接触到了农民的劳动和艰辛，也学会了感恩。勤劳和耐心是成功的关键，只有付出足够的努力，才能获得丰硕的成果。我希望每一个人都能珍惜食物，懂得感恩，并在自己的成长中体会到勤劳和耐心的重要性。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇七
尊敬的各位领导、老师、同学们!大家下午好!
很荣幸地我有这个机会站在这里代表我们全体的实习老师发言。在这里，我首先要代表我们班全体同学向电子科学系各位领导致以衷心的感谢。尤其是叶凡老师和冯硕老师，为了我们能够顺利完成实习任务，他们做了大量的准备工作，联系实习学校、为我们安排实习班级等。而冯硕老师更是每天跟着我们、指导我们、帮助我们。在这里，请容许我再一次向老师们致以最衷心的感谢!
时间总是短暂的，我们为期6个星期的实习眨眼间就已经结束。在这六个星期里，我们学到了很多书本上学不到的知识。每一个人也都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆!
而我在这次实习中，收获最大的是，明白了作为一名人民教师的最真实的感受。这段日子里，我经历过了了实习的酸甜苦辣，经历了很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人甜甜的叫我老师……这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。
对我来说，实习中最大的困难就是如何去上好一节课了!虽然在正式上课之前，我已经在学校里试讲过很多次，但面对即将到来的真正的课堂，我还是免不了出现紧张。在前两位实习老师出现课时掌握不够好时，我就更加紧张了，于是在我讲课的前一天晚上，我独自一个人在楼顶上试讲了两遍。总算是把时间和教学进度掌握好了，而且到了教学时，发现原来不熟悉的教案，已经记在脑海里了，我有了更多的时间和空间来与学生交流。我可以更加投入到课堂教学中去了!这也算是一点点经验吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一个讲课，为了吸收经验，以取百家之长，我先去听了两节其他实习老师的课，我努力想要从他们的教学中学习优秀之处，应用到我即将到来的教学中去。两节课下来，我发现，我原来备好的课全被他们打乱了，原因是我准备的还不够充分，我想学习的东西太多了。但越是想学，就越是混乱!为了不影响到我已备好的课，最后我没有再去听更多实习老师的课，而是专心备好自己的课。结果，在我的课上，有一部分内容讲得不好，讲得不精!原因就是我没有去听更多其他实习老师的课，没有从中学习。在这点上，我在以后走上工作岗位上要认真吸取教训了!
实习中，我得到了来自老师、同学们的很大帮助。备课的时候，我们几个讲相同课程的同学一齐备课，大家说出自己的想法，吸收好的，抛弃坏的。这样使得我们的备课更另充分、更加精炼。而冯老师总是在听完我们的课后，第一时间给我们提出改进意见，并且肯定了我们做得好的地方，给予我们最大的信心。我觉得这一点很重要，我们走到讲台上，显得紧张的原因之一就是因为信心不足。冯老师对我们的肯定、给予我们的鼓励，使我们每一节课都可以拥有十足的信心走上讲台，开始我们的授课。
当然，由于经验不足，我在实习中也存在着很多问题，如板书不太规范、合理，教态不够自然，声音不够洪亮，语速偏快，有时吐字不够清楚等，对于这些问题，我将在以后的工作中吸取教训，认真加以解决。
在实习中，我始终认为在课堂上的老师应该投以他最大的热情，以最好的精神面貌面对学生。用老师的热情营造出生动的课堂，令学生全身心地投入到课堂中来，参与老师的教学。我们面对着学生，是给他们授课，而不是与他们聊天，我们应该更多地用我们的语调、用我们的肢体语言来调动学生。而这就要求我们老师在课堂上要能放得开，在这一点上，我觉得我们还有部分的实习老师是做得不够的。
实习已经结束，新的学习已经到来，而真正的工作在不久的将来就会出现在我们的生活中。我们现在要做的是，总结经验、吸取教训、学好知识迎接新的一天、新的挑战!我的讲话到此结束。谢谢大家!
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农场实践总结和体会大全（14篇）篇八
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥办法呢?接触中里老师的理念以来自己还没感冒过，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我来按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不过一会儿鼻子又堵了。取嚏么又取不出来，老公和我一样的，纸巾戳鼻子里难受。
第二天感冒没好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱经，没有痧，刮了肺经，没有痧。中里老师说感冒发烧不建议吃药，建议在大椎处刮痧，刮了，也没什么痧。
tanman002。
到现在，10天过去了，手腕随意转。心里有点得意，与大家分享下。无意间治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的时候，说一口气突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感觉，只不过不是脖子是肩膀。疼得脑袋都转不得。
我并没有什么思路，只不过抱着试试看的心态，拔了个罐子在他肩井穴上面，过一会，他说好些了，不过肩胛骨那里疼。我又拔了个罐在天宗穴那里，谁知道一把他就说不疼了，头也可以转了！
嘿，真神了！我自己到现在也没搞明白，嘿嘿！~~感受悬厘、悬颅穴风儿也悠然前两天的下午,美尼尔综合症又犯了,头晕目眩,躺在床上不敢动.闭着眼睛在记忆里搜寻中里老师的书里什么穴位可以治头晕?终于记起是胆经上的头厘穴,马上去按,无耐头太晕,自己的手就用不上劲,只好等老公下班后让他帮忙按,按的时候好痛啊,坚持了7.8分钟后,症状缓解了好多,第二天早晨不晕了.以前象这样的情况,一般我都要躺两天.肺经郗穴孔最穴大力水手第一次见识到穴位的神奇是从孔最开始的。孔最是肺经上的穴位，在肘横纹下5寸，以前感冒经常嗓子痛，孔最就像是开关，只要揉上1分钟，疼痛马上缓解。周围的人对孔最的实践最多，有人说对痔疮有缓解，有人说可以通鼻窍。真是一个好穴。求医书上说，孔最，“孔”为孔窍，“最”为第一。此穴有统领人体诸窍之义。凡窍之病，皆可用此穴调治，如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄。此穴还是治疗痔疮的要穴。另外，孔最还善调毛孔的开合，“为热病汗不出”之第一要穴。孔最为肺经郗穴，郗治急症，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃体炎。有没有用，还真要自己体会一把。
治口干、眼睛干效果好--液门穴。
经络如歌。
前几天觉得口干--嘴巴里怪怪的那种干，我喝了很多水也没用。
昨天早上看《求医不如求己》-3三焦经上随便按，当按到“液门穴”时很痛。
我一直按，大概10多分钟，后穴位处红肿，痛不可摸了。
今天早上还是如昨天那般按摩，顿觉口中舒爽，
能听到吞咽口水的声音---口中、咽喉部舒服极了。
而且，长期因上网造成的眼睛干涩症状也可能因为按摩液门穴而觉得好多了大钟穴的奇效深海中的红珊瑚这几天，小腿特别不舒服，僵硬。是小腿膀胱经的位置。但是怎么按好像也不见效果。中午边喂孩子吃饭边听中里老师的讲座，正好听到中里老师讲肾经--大钟穴，大钟穴是络穴，正好落在膀胱经上。我就点揉大钟穴，好疼。揉了一会儿。下午上班时发现，困扰好几天的小腿问题好了，轻松自如了。感想中里老师，感谢山药社区里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前几天，我老公突然感觉右胸痛，说话呼吸都能感觉到疼痛。去医院看内科，拍片，一切正常，医生也没给出个什么所以然，只说过几天就会好的。后来他听朋友说，可能是挫伤了胸部的神经。晚上回家的时候，我对着《求医不如求已3》寻找相关的穴位试了试，先是肺经按了下，没什么效果，然后找到脾经，看到其中的大包穴，对急性扭伤、肋间神经疼有效，按了一下，我老公马上就感到疼的喘不过气来，我接着按揉，一会，他说感觉好多了，疼痛减少了，第二天，基本上已经没事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警钟再一次敲响：同仁堂39岁董事长心脏病发猝死cathy今日在网上看到“同仁堂39岁董事长心脏病发猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下这位董事长张生瑜先生的简历，他是学经济的，年轻有为，但平时身体就不太好，还身兼数职，税前年薪89万.唉，可惜呀！同仁堂挽救了无数人的生命，却留不住自己的董事长。
联想起中里老师在4月份在广州的讲座、6月在北京的培训课上、7月在北京电视台的“悦读会”节目上反复强调的一件事：“我在一年之中参加了我的两位高中同学的追悼会，都是三十八、九岁，突发心梗离开的.”。他送给了男士们一个预防心梗的一个无名穴：将左手上臂的心包经分为三部分，距离肘横纹大约三分之一的位置会有个痛点，他把这个点称为“阻滞点”，让大家没事的时候多揉此点，即可预防心梗了。当然女士同样适用。
这个阻滞点我为许多血压有问题、常备速效救心丸或肥胖人士按摩过，个个痛不可摸！
我们每个人都学点中医、学点经络按摩真是太有必要了“离穴不离经”，找不准的人可以从天泉穴开始仔细按摩至曲泽穴，遇疼痛点多揉即可。
治疗足跟痛。
心想事成。
平静。
清冷渊穴是怯火的穴位，当您着急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼红目赤的时候，揉清冷渊穴火气马上就会降下去。尤其是您头痛、头胀、发热、心里烦躁时，揉外关穴不管用，可以揉清冷渊穴和天井穴，效果立杆见影。掐太冲，让我每天都有好心情天街小雨中里老师的书，要细细的去读，细细的去品味，书里的每一句话对于我来说都非常重要。喜欢读老师的书，喜欢看老师的光盘，老师所讲的每一句话都是那么的亲切、自然、随和。
书我虽然不是看的很细，也没有实践多少，但我的确是受益了。只就掐太冲来说吧，刚开始掐的时候真的`是痛不可摸，从太冲至行间都非常的痛，而且掐完后真的如老师书中所说“大鸣大放，上下畅通”，呵。掐了一段时间后，现在再掐时已经不痛了。
我在高血压病考里,详细介绍了高血压的康复疗法；不过有脾气急的朋友呢,嫌慢；
农场实践总结和体会大全（14篇）篇九
第一段：介绍农场实践的背景和目的（200字）。
农场实践是一种在现代社会中越来越普遍的实践活动。它旨在通过参与真实农场的工作和体验，使参与者更好地理解农业生产和食物供应链的重要性。在这次实践中，我亲身参与了农场日常的工作和管理，并且有机会与农民交流和学习他们的经验。农场实践旨在提高我们关于农业和食物生产的意识，促进可持续农业的发展，并培养我们对农业工作者的尊重和感激之情。
第二段：实践中的收获与观察（300字）。
通过这次农场实践，我学到了许多关于农业的知识和技能。首先，我了解到了农作物的种植和养护过程，以及不同作物的生长周期和所需的条件。此外，我还学会了如何使用种子和肥料，以及如何管理耕作和灌溉。在农场工作中，我观察到农民们的辛勤努力和细心照顾每一片土地和每一棵植物的态度。他们的付出和专注让我对农业工作充满敬意。
第三段：实践中的挑战和困难（300字）。
在农场实践中，我也遇到了一些挑战和困难。最明显的困难之一就是肢体劳动的疲劳感。农场工作需要长时间的站立和弯腰，以及肌肉力量和耐力，这对我来说是一个挑战。此外，我还面临了天气变化的影响。有时候，天气变得非常炎热或多雨，这对我们的工作产生了一定的困扰。然而，这些困难和挑战并没有打消我的热情，相反，它们让我更加珍惜农业工作者的辛勤劳动和他们对食物产生的深刻影响。
第四段：实践中的启示和体会（300字）。
通过这次农场实践，我深刻体会到食物的可持续性和与之相关的环境问题的重要性。农业作为人类最重要的生产活动之一，直接关系到每个人的生活和健康。因此，我们应该尊重和保护农业资源，提倡可持续的农业实践，以确保食物供应链的稳定和可持续发展。此外，我还意识到农业工作者是社会中最不可或缺的一环，他们的辛勤劳动为我们提供了最基本的生活必需品。我们应该对他们的工作表示感谢和尊重，并对他们的生活状况给予关注和支持。
第五段：对未来的思考和行动（200字）。
通过这次农场实践，我意识到自己在日常生活中可以做出积极的改变，以促进可持续农业的发展。例如，我可以选择购买有机食品，支持可持续发展的农场和农民；我可以减少浪费，合理安排食物的采购和使用，以减少资源的浪费；我还可以参与和支持农业教育和宣传活动，提高公众对农业和食品供应链的关注和理解。通过这些个人行动，我相信我可以为推动农业的可持续发展做出一定的贡献。
总结：农场实践是一次富有收获的经历，不仅让我学到了许多关于农业的知识和技能，还提醒我食物的重要性以及农业工作者的辛勤劳动。这次实践使我对农业和食品供应链有了更深刻的认识，并激发了我为推动可持续农业发展做出积极贡献的热情和愿望。通过这次实践，我更加明确了自己在未来的行动中可以采取的方式，并坚信每个人都可以为农业和食品供应链的可持续发展做出一定的贡献。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇十
农场实践是一种身心锻炼的机会，它不仅能让我们亲近大自然，感受生命的力量，还能开拓我们的视野，拓宽我们的知识面。在参加农场实践的过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会，让我对农业有了更深刻的认识。以下是我关于农场实践的心得体会。
首先，农场实践让我直面困难，学会坚持。在农场的实践中，面对农作物的生长、病害的防治、天气的变幻、劳动强度等一系列问题，我们必须要面对并解决。例如，在我们实践的过程中，由于天气突变，一场暴雨把我们努力种植的果树冲毁了，农作物的发展受到了很大的影响。然而，我们并没有放弃，而是重新栽种并加强管理。通过这样的一次次坚持不懈，我们学会了解决问题的能力，树立起了不怕困难的信心。
其次，农场实践让我了解了农业的复杂性和不易。在农场实践中，我才发现农业不仅仅是简单的种植、施肥和收获。农场工作包括了对土壤的分析与调整、农作物的选择与管理、农药的使用与施肥、农产品的销售与经营等一系列的过程。这一切需要我们有丰富的知识储备和实践经验，才能确保农作物的健康生长和农场的可持续发展。我深深地明白了农民们的辛勤劳动和付出，因此我对他们表示了更加深切的敬意和感激之情。
再次，农场实践让我认识到环境保护的重要性。在实际的农场工作中，我们时刻要求自己做到对土壤、水源和空气的保护。在施肥时，我们合理掌握用肥量，以免造成土壤过度肥沃和水源的污染。在农药使用时，我们严格按照规定使用，避免对环境产生不良影响。我们还采取了一系列环保措施，如循环利用农废物、节约水源等。通过这些实践，我深刻理解到环境保护对我们生存和发展的重要性，从而更加珍惜我们的生态环境。
最后，农场实践让我感受到团队协作的力量。在农场实践中，我们必须依靠团队的合作和支持。每个人都负责不同的任务，协同工作，共同达到农场的目标。例如，有时候我们需要轮流浇水、除草、施肥等，需要互相帮助和支持，克服困难，圆满完成任务。通过这样的合作，我们不仅学会了如何与他人合作，还形成了团队意识和团结精神。这将对我们日后的工作和生活产生积极的影响。
总之，农场实践让我收获颇丰。通过直面困难、了解农业的复杂性和不易、认识环境保护的重要性以及感受团队协作的力量，我在农场实践中得到了锻炼和成长。我相信这些经验和体会将对我的将来产生积极的影响，让我更加坚韧、专注和懂得感恩。我愿意把这些体会应用于以后的生活和工作中，并与他人分享这些宝贵的经验。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇十一
农场劳动实践是大学生们在校园学习的一种重要的拓展方式。在这个过程中，我们亲身体验了农业劳动的辛苦与快乐，收获了与大自然亲近的机会，也锻炼了自己的实践能力和团队合作意识。通过这次农场劳动实践，我深刻认识到了农业的重要性，也意识到了自己的不足之处，并有了更深刻的体验与感悟。
第二段：辛苦劳作中的磨砺。
农场劳动实践之所以被称为“劳动”，正是因为其中的辛苦与疲惫。我还记得第一天到农场时肩头酸痛、手指破皮的感觉。整个人几乎是狼狈的。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这种劳累，体验到了农场工作的乐趣。记得有次我们要背水灌溉整个农田，那个日头晒得我满头大汗，可是当看到农田里的嫩苗在接收水分后挺立起来，生机勃勃地向阳光吸收养分时，我心中的疲惫瞬间消失了。
第三段：与大自然共舞的机会。
在城市的钢筋混凝土中长大的我，鲜少有机会接触到大自然的怀抱。而这次农场劳动实践给了我一个难得的机会，亲吻了大自然，感受了田园风光。早上的第一缕阳光洒在身上，清晨的鸟鸣声伴随着我们的起床。我可以在清凉的空气中呼吸，可以看到五彩斑斓的蝴蝶在花丛中飞舞，可以感受到大自然的恩赐，感悟到了它对我们的美好。
第四段：实践能力与团队合作的锻炼。
农场劳动实践是一个综合能力的全面锻炼，并不仅仅是劳动的体力活。在农场中，我不仅要学会如何耕种，还要学会与其他人正确地合作。记得有一次，我们要在土地上种植蔬菜，每一队都是一个小组合作，我们需要密切配合，才能保证每一列都规整地种植。这需要我们高度的团队合作能力与实时的沟通。通过这次劳动实践，我明白了一个人的能力毕竟有限，只有与团队紧密合作，才能在有限时间内完成更多的任务。
第五段：对农业的认识与感悟。
通过这次农场劳动实践，我更深刻地认识到了农业的重要性。农业是国家经济建设的基础，也是人类生活的保证。在这个时代的飞速发展中，农业一度被忽视，但在我的心中，农业的地位变得更为重要。我将会更加重视日常生活中对农产品的消费与支持，同时也会进一步关注农业的发展，为农业事业贡献自己的一份力量。
在这次农场劳动实践中，我通过辛勤的劳作锻炼了意志力与毅力，在与大自然亲近的过程中收获了内心的平静与满足。我相信，这次实践将对我未来的学习与生活产生积极的影响，我也将长久地铭记这次难忘的农场劳动实践体会。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇十二
农场实践报告，是我们在学习生态农业课程的过程中必须要完成的一项任务。作为一个城市学生，我对农业一直只是停留在理论层面，实践经验缺乏。这次的农场实践报告，让我有了更加深刻的认识和体验。
我实践的农场地点在乡下，那里空气清新，风景优美，一切都非常自然。在农场的苗圃里，我学到了如何种植和管理各种农作物，包括土豆、红薯、葱、豆腐等等。在实践中，我充分感受到了劳动带来的喜悦和成就感，同时也平衡了心情和身体。
第三段：农业经验的收获。
在实践中，我了解了不同的耕作方法，如何识别病虫害，选择化学品保护植物等等。这让我对种植种类和技术有了更加全面的了解。同时，农村的生活让我切身地体会到了农民的艰辛，也加深了我对生态环境的认识。
第四段：农业实践的意义。
我认为，农业实践是一种非常有意义和必要的经历。首先，它可以让我们锻炼身体和增强体力。其次，它帮助我们更好地了解农业知识和技术，增加了对生态环境的认识。最后，它可以让我们更加珍视大自然的力量，热爱生命和生活。
第五段：结尾。
总之，在这次的农场实践报告中，我获得了很多宝贵的经验和教训。通过身体实践，我对农业的认识更加全面了解，更加珍视大自然，也更加热爱生命和生活。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇十三
暑假即将来临，不少学生们开始规划如何度过这段时间。作为一个热爱大自然的我，我决定参加一项农场实践活动。这个暑假的实践经历给我带来了许多难忘的体验和深刻的思考。在这个连贯的五段式文章中，我将分享我在农场暑假实践中的心得体会。
第一段：农场实践的初印象。
我在农场实践的第一天对环境感到非常陌生和充满好奇。我看到了茂密的田地、晾晒的谷物和一片繁忙的景象。这一天，我学到很多关于农场的知识，包括不同种植方法、农作物的生长周期以及农民们如何维持农场的运作。我被他们的专业技能所惊叹，并深深感受到了农民们的辛勤付出。这个初印象让我对农场实践充满了期待。
第二段：生物多样性的重要性。
在实践的第二周，我参观了一个生态农场，这对我来说是一个非常值得记忆的时刻。我看到了各种不同的植物和动物生活在一个和谐的环境中。农民们通过有机种植和生态循环的方法来保护生态平衡和生物多样性。这个经历让我意识到保护生物多样性的重要性。我决定努力保护我们的自然环境，以确保未来的生活质量。
第三段：团队合作的力量。
在农场实践的过程中，我意识到团队合作的重要性。每天我们都要完成一些任务，如收割庄稼、清理污水等，这需要大家共同努力。我发现只有通过合作，我们才能高效地完成任务并取得成功。这个经历教会了我如何与他人合作，并激发了我的领导才能。我相信团队合作的力量是无穷的。
第四段：对食物的新认识。
在农场实践的过程中，我开始更加重视食物的质量和来源。在农场，我亲自参与了种植蔬菜的过程，也学到了很多有关有机农作物的知识。我发现有机农作物不仅更加健康美味，还更加有益于环境。我决定减少对含有农药和化学肥料的食物的消费，并鼓励身边的人也加入到有机食品的行列中。
第五段：对农民的敬意。
在农场实践的最后一天，我和其他志愿者们组织了一场感恩晚会，为农民们表达我们的感激之情。他们为我们提供了新鲜的食物和美丽的环境，为我们教会了如何勤劳和坚持不懈。我意识到农民是社会的中流砥柱，他们的努力和奉献使我们的生活更加丰富多彩。这个实践的经历让我对农民的敬意更加深刻。
总结：
通过这个暑期农场实践经历，我不仅学到了许多农业知识，还学会了如何成为一个优秀的队员以及对食物和农民的敬意。我深深感受到了大自然的伟大和生态环境的脆弱性。我决定将这些经历融入到我的日常生活中，并努力推动社会的可持续发展。这个实践经历不仅给了我更多的见识，更打开了我未来的道路。
农场实践总结和体会大全（14篇）篇十四
实践总结是指对自己的学习和实践活动进行回顾总结和思考，从中发掘出自己的不足和优点，并加以整合和提高的一种方法。在我们日常的学习和工作中，不断地进行实践总结，有助于我们发现问题并解决问题，同时也为今后的成长和发展提供了宝贵的经验。本文将从个人的角度出发，总结自己的一些实践经验，分享一些心得和体会。
在进行实践总结之前，我们需要认识到它的重要性。实践总结是一种反思与检验的过程，可以让我们更加深刻地认识自己，发现自己的不足之处，同时也可以发现自己的优点和潜力，加以提高和发展。实践总结有助于我们掌握自己的学习方法和工作方式，不断改进和完善自己的工作高效率。
实践总结的基本流程主要有三个步骤。首先是回顾和总结，需要对整个实践过程进行回顾，并总结自己的经验和体会。其次是思考和分析，需要对实践经验和体会进行深入思考和分析，从中找出问题所在，以及应该如何加以改进。最后是提高和改进，需要针对实践过程中存在的问题进行有效的改进和提高，接下来加以整合和运用。
在学习和工作中，实践总结有着广泛的实际应用。例如，对于学生来说，在完成一次作业或者一次考试后，可以进行实践总结，发现自己的错误和不足，不断提高自己的学习效率和能力。对于工作人员来说，在完成一项任务或者一个项目后，也可以进行实践总结，从中提取出自己的经验和教训，以便在今后的工作中更加出色。
第五段：结语。
实践总结是我们不断提高和发展自己的重要途径。通过实践总结，我们可以更加深入地认识自己，发现自己的不足和优点，并加以提高和完善。希望通过本文的分享，可以让大家更加重视实践总结的重要性，并积极运用实践总结的方法来提高自己的能力和素质。