在写心得体会的过程中，我们可以更加全面地思考和分析，提高我们的学习和工作效率。心得体会是我们在学习、工作、生活等方面的经验总结和感悟。通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的成长过程。如何写一篇较为完美的心得体会有哪些要点呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考学习。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇一
针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的__区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。
x年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚;另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。
1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。
2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。
3.第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇二
随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。
通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良的，对于大二老生的我来说，我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的'追求目标，所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。
在此，我通过总结在心理保健培训课上学到的知识，准备了如下计划：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规的习惯。
3、保持良的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。
千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇三
青少年是社会的未来，他们的心理活动对个人的发展和社会的进步都起着重要的作用。近年来，青少年的心理问题呈现出日益严重的趋势，因此，学校和社会各界都加大了对青少年心理活动的关注和培养。通过参与各类心理活动，我深刻认识到了心理活动的重要性，并从中获得了许多宝贵的体验和收获。
首先，参与心理活动让我从中了解到自己的内心世界。在心理活动中，心理测试是常见的一种方式。通过完成心理测试，我了解到了自己的性格特点、优点和不足之处。这让我对自己有了更全面的认识，并激发了我进一步去发展和提升自己的欲望。例如，我在一个团队合作的心理测试中发现了自己在沟通和合作方面的薄弱点，于是我积极参与社交活动并跟团队成员进行多次沟通，逐渐提升了自己的沟通能力。在这个过程中，我意识到如何适应不同的人群和环境，并学会了妥善处理冲突和解决问题。
其次，参与心理活动让我更好地理解他人并增进人际关系。在心理活动中，我与不同性格和背景的人接触，并通过交流和互动加深了对他人的了解。通过倾听他们的心声和分享彼此的经验，我学会了尊重和积极倾听他人的观点。这样，我在与人交往中更加关注他人的感受和需要，并努力营造和谐的人际关系。例如，在一个情感分享的心理活动中，我遇到了一个性格内向的同学。通过与他交流，我了解到了他的困扰和压力，并提供了一些建议和帮助。最终，他对我产生了信赖，我们建立了良好的友谊。通过这样的经历，我深刻体会到了倾听和关心对于维护人际关系的重要性。
第三，心理活动让我学会了管理情绪和调节心态。青少年时期，我们常常面临着各种挑战和压力。参与心理活动，我能够通过感受和表达自己的情绪来释放压力，并学会控制和管理情绪的技巧。例如，在一个情绪管理的心理活动中，我学习了正向心理的方法，并掌握了一些情绪调节的技巧，如深呼吸和积极思考。这让我能够更好地应对挫折和困难，保持积极向上的心态。同时，通过参与团队活动，我也学会了合理分配时间和资源，避免过度压力和疲劳。这些经验和技巧帮助我更好地应对生活中的各种情境，提升了我自己的心理素质。
第四，心理活动让我加深了对心理学知识的了解和兴趣。通过参与心理活动，我不仅仅是在实践中学习，也是在了解和探讨心理学的理论知识。例如，在一个心理讲座中，我了解了自尊心理学以及其对个人发展的重要作用。这让我对心理学产生了浓厚的兴趣，并进一步学习了很多相关的知识。这不仅拓宽了我的知识面，也帮助我更好地理解自己和他人的心理特点，提升了我的人际交往能力和解决问题的能力。
最后，参与心理活动让我获得了更多的快乐和满足感。通过心理活动，我更好地认识了自己、他人和世界，充实了自己的内心世界并提升了自己的心理素质。这些成长和收获让我感到快乐和满足，也增强了我对未来的信心和动力。因此，我愿意继续参与各种心理活动，并将这些经验和知识应用到我的生活中去。
心理活动是青少年成长中不可或缺的一部分，它不仅培养了我们的心理素质，也帮助我们更好地面对挑战和压力。通过参与各类心理活动，我认识到了自己的优点和不足，并通过交流和倾听增进了人际关系。同时，我也学会了管理情绪和调节心态，提升了自己的心理素质。这些宝贵的体验和收获让我更加坚定了参与心理活动的信心和决心。我相信，通过持续的努力和积极参与，我们青少年可以更好地发展和成长，为建设一个更美好的社会贡献自己的力量。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇四
青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，心理活动也更加复杂多样。近期，我参加了一期青少年心理活动课程，通过课程的学习和实践，我对青少年心理活动有了更深入的理解。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨青少年心理活动在培养积极心态、提高自我认知和增强团队合作方面的作用。
首先，青少年心理活动课程对于培养积极心态起到了重要的作用。在课程中，我们学习了许多积极心理活动的技巧和方法。例如，我们通过学习正向心理学的原理，掌握了专注于积极事物的方法。在实践中，我发现，当我将注意力集中在积极的方面时，我的自信心和幸福感会明显增强。此外，我们还学习了控制情绪和应对压力的技巧。通过学习如何管理情绪，我能够更好地应对困难和挫折，从而保持积极向上的心态。
其次，青少年心理活动对于提高自我认知能力也具有重要作用。在课程中，我们进行了一系列关于自我认知的活动。比如，我通过心理测试了解了自己的性格特点和优势。这使我认识到自己的优点和潜力，增强了自我价值感。另外，课程还教授了一些自我反思和评估的方法。通过这些方法，我可以更深入地了解自己的需求、价值观和目标，进而更好地规划和探索未来的方向。通过这些活动，我对自己有了更全面和准确的认识，提高了自信和自我管理能力。
此外，青少年心理活动也重视团队合作能力的培养。在课程中，我们经常需要与其他同学合作完成任务。这些任务旨在锻炼我们的团队合作、沟通和协调能力。通过这些活动，我明白了团队合作的重要性，并学会了如何与他人密切合作。有趣的是，我们还通过一些游戏和活动来增强团队凝聚力和信任感。这些活动不仅加深了我们之间的联系，也提高了我们的集体效能。在团队合作的过程中，我学会了倾听他人的意见和尊重他人的贡献，这对于个人成长和团队的发展都至关重要。
除了学习具体的技巧和方法，青少年心理活动还号召我们关注他人的需求和情感。在课程中，我们进行了一些关爱行动，例如组织义卖、慰问老人院等。通过这些活动，我体会到了关爱他人的重要性，学会了分享和帮助他人。这不仅使我获得了成就感和幸福感，还培养了我的同理心和人际交往能力。通过支持和鼓励他人，我发现自己有着更强大的影响力，也获得了更多的满足感。
综上所述，青少年心理活动课程对于培养积极心态、提高自我认知和增强团队合作能力起到了重要的作用。通过这些活动的学习和实践，我不仅对自己和他人有了更深入的了解，也为个人的发展和社会的进步做出了贡献。我相信这些宝贵的经验和体会将在我的成长道路上起到重要的指导作用。青少年心理活动对于我们的成长和发展来说是至关重要且必不可少的。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇五
在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的'心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光！
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇六
它是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。青少年正处在接受家庭、学校和社会的'教育阶段，在认识事物和看问题时常常出现认识上的偏差，因而易与家长的意向不同。当意向不一致时，彼此之间为了维护自尊，就会与对方的要求采取相反的态度和言行。
逆反心理的表现。
不喜欢按照别人说的去做；认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除；如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦；对于那些与老师对着干的同学大加赞赏；认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感和愤怒；一旦决定做某件事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意；越是不让他做的事，就越要去做。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇七
“没有了止咳水，听同学说，晕车药也能让你爽”，面临学习压力和望子成龙的父母，阿明(化名)想找些让自己放松、解脱的方式，在同学介绍下，他买了一瓶晕车药来吃，“第一次吃药，感觉昏昏沉沉的，很舒服”，那一刻阿明似乎忘掉了所有烦恼。在阿明看来，这比喝止咳水、吃安全有效多了。
渐渐地从高一到高二，阿明开始越来越依赖药物来摆脱烦恼，药量也从刚开始的几粒，到十几二十粒，成绩则随着瞌药量的增加而下降，直到有一天被父母察觉。
青少年止咳水滥用甚至成瘾的问题已得到广泛关注，但根源性的青少年心理问题未得到解决，止咳水的替代品迟早会出现。
常规剂量晕车药不会上瘾。
晕车药常见的主要成分是苯海拉明与氨茶碱，主要通过抑制脑垂体来预防晕车，可起到镇静效果，还会有昏昏欲睡的情况。常规剂量的晕车药不会造成上瘾，但像阿明那样一次吃很多就会上瘾，靳少玲表示，这样滥用晕车药还会导致耐药，也就是越吃越多，镇静的效果才越明显。
抗压力缺乏，用偷懒方式来解决。
分析阿明滥用晕车药的原因，靳少玲介绍说，家庭和周围环境有很大作用。阿明原本学习成绩不错，父母对其有较高期望，希望能他能考上一个好大学，尤其父亲管教很严，日常对阿明讲话，态度都比较严厉，给阿明带来很大压力，但又不敢和父母说。靳少玲还注意到，阿明小时候受过伤，身体有点小残疾，因此不太爱与人交往，性格内向，遇到压力挫折往往找不到朋友倾诉和分担。
当然阿明本身的抗压能力也不够，靳少玲认为这也是现在不少青少年的一个常见问题，进而往往不能寻求正确合适的减压方法，出现滥用止咳水，甚至吸食等问题。“阿明刚来戒毒中心并非自愿，因为他担心没了晕车药，会继续郁闷苦恼”，靳少玲的此番介绍反映出阿明没有面对压力的勇气，寄希望于瞌药这样不痛苦的“偷懒”方式来逃避现实。因此，靳少玲认为，对于这些滥用药物上瘾的孩子，脱毒治疗的同时，更应加强心理干预。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇八
在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇九
心理健康教育在现代社会的教育中重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点五方面心得：
社会变革日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和技能社会实践经验，加上小学生的科杨桐独立意识较差，所以小学生很少韩化英不多发生心理行为偏差。近年来，小学生也常出现妒忌、自卑、暴躁等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和逆境处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不。，不能只注重分数而不管学生是否具有的的心理和健全健康人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康高等教育，促使学生的健康健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
课堂是学校进行教育活动的高等教育主要场所，课堂教学不仅是基本知识传授整个过程的过程，也是学生心理发展的过程。我们严密按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育工作；语文课，以教材中大量的优秀图画形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中所研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，而使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感新体验体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中钳制有关的各科知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为终身教育的主体，教师不仅在知识上影响着教师，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就基础教育构成了心理健康教育的一个重要内容。
探索了一系列特别针对小学生的.关爱教育的内容家庭教育及途径，探索并形成了优化学生精细化情感体验、人格发展的一系列的方法方法：。主要是在教师以身示范下所，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们家长明显感觉到学生的心理素质、道德水平情感得到多种不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结鼓励蔚然成风，在各种学习活动中会，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分说明。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题代表队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断做出提高，心理素质出现明显加强。
由于学生家长与家长固有的血缘关系，感情和伦。道德上能的内在联系，家庭教育直接影响着学校高等教育的中等教育效果，巨大力量也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生。健康的同时，还应关心他们的幼儿教育。有些父母认为孩子和气壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违背心理保健的教育寻求方法：，这是产业发展有助他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女需要进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心道德、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握心智好心理知识，遵循学生心理蓬勃发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的成功经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的明显成效。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的`。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。
我们青少年作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的青少年做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。
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专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十一
10月12日下午，倾听了南京市金陵中学特级教师苏华的讲座《沟通与相处的艺术》，明确了沟通的真正内涵。作为教育者，沟通的目的，是为了控制学生的行为，看看学生是否按照你的意思去做，如果不经过沟通是不会知道的。如果信息或想法没有被传送到，则意味着沟通没有发生;如果信息或想法被传送到，但没有如愿，则沟而不通。
21世纪是一个充满激烈竞争的世纪，作为一名教育工作者，不仅要有应对问题、困难和挫折的能力，还要与学生、家长、同行，乃至于社会建立良好的人际关系，因此，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系，就成为教育教学成功的重要环节。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。特别是10月15日上午听取的付林涛讲师的《中小学校园危机管理概要》，触动很大。
说谎;攻击行为;儿童焦虑等，针对学生的不同特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的.距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。当问题比较棘手时，教师未能解决，应向上一级反映，寻求帮助。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，收获是巨大的，体会可能肤浅，心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来心理健康教育的灿烂明天!
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十二
我觉得道德就是诚实守信，不贪图不属于自己的东西;道德就是尊老爱幼，孝敬父母，关爱他人，爱护公物……道德其实离我们很近很近，近的几乎触手可得。做一个有道德的人，就要从身边的每一件小事做起。
记得是一个星期天的上午，我上完英语课坐公共汽车回家，上车之后见有一个空位便坐了下来，这时，我看见一位老奶奶拄着拐杖颤颤悠悠地上了车，而这时车上已经没有空位了，老奶奶脸上流露一丝失望的神色。我心里想：我要不要给老奶奶让座呢?要是我不让座，万一老奶奶站不稳，摔着了怎么办?再说了，老师经常教育我们要尊老爱幼，做一个有道德的人，而要做一个有道德的人就必须从一点一滴的小事做起。这么一想，我便鼓起勇气对老奶奶说：“老奶奶，您坐这儿吧!”老奶奶坐下后，笑眯眯地对我说：“小姑娘，谢谢你了。”周围的叔叔阿姨也向我投来赞许的目光，我心里也像吃了蜂蜜一样甜。
还有一天晚上，妈妈正在做饭，见妈妈忙，我便主动帮着洗菜切菜，吃完饭后，又帮妈妈洗了碗，擦了桌子，还扫了地，妈妈直夸我是个好孩子。我也感到心里美滋滋的，便暗下决心：以后一定要多帮妈妈做一些力所能及的事，要做一个孝敬父母的好孩子。
道德需要我们一同去遵守，一同去落实。如果人人都做一个有道德的人，那么这个世界将变得无限美好!
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十三
做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
由于教师职业的`特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因此我们更应该想办法调节身体，心理健康，以便更做工作，适应社会，生存下去。
首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，建立良的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十四
通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的'成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十五
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的'时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。
我们青少年作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的青少年做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十六
青春期是人生中最关键的阶段之一，也是个体心理发展的重要时期。在这个阶段，青少年面临着身心上的变化和成长，他们的个性得到了更多的展现和塑造。通过学习青少年心理学，我深感这门学科对于教育工作者、父母和青少年自己都有着重要的意义。在研究中，我得到了许多宝贵的启示和体悟，以下是我的心得体会。
首先，我认识到青少年的心理特点和需求在教育过程中的重要性。青少年心理学中的研究表明，青少年的大脑正处于快速发展阶段，他们的思维和感性经历都在发生深刻的变化。同时，他们对自我身份的认同和寻找价值观念也经常波动。因此，在教育过程中，我们应该注重顺应青少年的心理需求，并给予他们足够的理解和支持。比如，在课堂教学中，要尽量采用互动式的教学方法，激发他们的兴趣和参与度，同时要给予他们适当的自主决策权，让他们有机会展示个性和发挥创造力。
其次，我了解到家庭和社会环境对青少年心理健康的重要性。人的个体发展是受到多个方面综合影响的，其中家庭和社会环境占据了重要的位置。青少年处于身心发展的关键时期，他们对家庭和社会的各种因素非常敏感。因此，家庭和社会应该给予他们更多的支持和关爱，同时要创造良好的成长环境。比如，在家庭中，父母应该注重与子女的沟通和交流，关注他们的需求并给予积极的回应。而在社会中，学校和社区应该提供丰富多样的活动和资源，帮助青少年建立积极的人际关系和发展自己的兴趣爱好。
再次，我意识到青少年心理问题的重要性和处理方法。青少年心理问题的发生是正常的，但我们应该重视并及时采取措施来处理。比如，青少年在成长过程中常常会出现焦虑、抑郁、自卑等问题。对于这些问题，我们可以通过多种途径来帮助青少年解决。首先，教育工作者和家长需要进行有效的沟通和了解，尽早探测到问题的存在。其次，专业的心理辅导师和心理医生可以提供有效的咨询和治疗，帮助青少年理解和应对困扰自己的问题。此外，家庭和社区的支持网络也非常关键，他们可以给予青少年安全感和鼓励，让他们获得更多的支持和帮助。
最后，我深感青少年心理学学习的重要性。了解和掌握青少年心理学的知识对于教育工作者、家长和青少年自己都是非常有益的。通过学习青少年心理学，我们可以更好地理解青少年的需求和困惑，从而更好地指导他们的成长。同时，青少年自己也应该关注和学习自己的心理健康，通过了解自己的情感和性格特点，更好地管理自己的情绪和行为。因此，我认为青少年心理学学习应该成为教育工作者和家长的必备知识。
总之，通过学习青少年心理学，我深刻认识到青少年的心理特点和需求在教育过程中的重要性，家庭和社会环境对青少年心理健康的影响，青少年心理问题的重要性和处理方法，以及青少年心理学学习的重要性。青少年这个特殊群体的成长需要大家的关注和支持，我们应该共同努力，创造良好的成长环境，帮助他们走向成熟和成功。
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十七
我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十八
叛逆心理是不健康的一种心理，如果家长、教师方面不能及时给予矫正，将会对他们的发展造成很不利的影响。目前我国教育专家、学者们针对青少年青春期的叛逆心理一般都是从家长、老师们转变思想，耐心与青少年沟通以及加强社会文化现象方面着手的。而社会文化现象方面到底怎么去引导，并没有提出实质性的方法，而社会引导这一方面在我看来，恰恰与家长和教师对青少年所做的引导起着一样重要的作用。所以说，矫正青少年叛逆心理的这条道路，依然很漫长。
二、正文。
至今为止，关于叛逆心理这个定义还没有一个唯一的概念。不过学者们普遍认同朱智贤在《心理学大辞典》中对叛逆心理的界定：客观环境与主题需要不相符合时所产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。
通常学者们认为青春期的孩子有2个主要方面在变化。一个是从生理方面；另一个是在心理方面。对于生理方面学者们一致都认为孩子在身体结构上在发育；心理上，青少年在得不到渴望的承认和理解时，常常表现为任性和耍小脾气，常常采用怀疑的眼光和敌视的态度来对待周围事物。更严重者常常无视家长和老师的教育甚至用传播负能量来扰乱周围人的思维和态度，给自己和他人都造成不好的影响。
几乎所有青少年都会经历叛逆心理，它有什么危害呢？绝大部分学者对这一个关键性的问题却没有给予确切的说明。处于叛逆期的青少年，他们的某些不恰当的行为和心理如果不加以纠正和引导，会导致其产生对抗社会、不合群等病态性格，甚至会进一步走向犯罪的道路。也有无数案例也证明了严重逆反心理的危害。如社会上多发的离家出走现象、自杀事件等都有力的说明了这一点，如果不在叛逆初期给予正确的引导，会引起多么严重的后果。
1.自身原因。青少年在青春期的发育时期脑功能越来越发达，思维发展也也越来越迅速。青少年由于到了一定的年龄，他们在生理上性意识以及性别意识都开始觉醒，性意识又进一步在心理上产生断乳，进而形成越来越强烈的独立意识。但是此时他们的社会阅历不足以支持他们的正确判断，而他们又盲目的想自己做决定，这就使得他们叛逆心理的产生。
2.家庭原因。家长们对子女管教的思想并没有随着社会的发展而有多大的改变。年代不同了，管教孩子的方式也应该与时俱进，而他们对孩子缺乏民主的管理方式，遇到事情总想要替他们做决定。而且硬是把自己的思想和理念灌输给孩子。这让处于青春期的孩子十分抵触，所以就会加剧孩子们的反抗，和家长的对抗也更加强烈。
3.学校环境。与家长想法和教育方式相似的是学校的老师教育方式，他们也认为“严师出高徒”，“棍棒之下出孝子”等理念是对的。所以，对待青春期们孩子的反抗更加毫不留情。遇到冲突不会换位思考，毫不留情的批评学生。
4.社会文化和传媒因素。青少年的价值观在还没有成型，所以不具备分辨是非的能力。这个时候家长和老师如果不能好好的引导，那么青少年就会和网络上学习他们认为好的。比如“古惑仔”、“嬉皮士”“朋克”对青少年就有十分不好的影响力。
5.青少年自身的社会性。我认为青少年自身的社会性也是影响着他们叛逆心理的一个重要原因。人是一种社会学生物，青少年的成长过程属于社会化的一部分，青少年的叛逆行为更多的是一种成长现象，我认为这是一个健康的青少年的`成长中不可缺少的一部分，如果青少年不叛逆他就不完整。正因为经历了叛逆时期，他才回长大，才回促进自己思维的发展。所以，这是一个必然现象。还有一种观点认为青少年叛逆是受同伴影响。青少年这个时期是格外注重友谊的时期，为了融入这个群里，有时候他们甚至不得不公然对抗老师或者家长来赢取同伴的好感。
（五）解决策略。
不要过分担心他们的叛逆心理，在他们产生叛逆的时候，我们可以先关注一下是不是自己的管教方式有问题。如果是，那最好的就要平等的看待他们；发自内心的尊重他们；不要把他们仅仅当成一个孩子，而要认真的倾听他们的声音。必要的时候甚至可以参与到他们的活动中。在社会方面，青少年最喜欢模仿偶像，可以借助于网络媒介创造正向的偶像榜样作用，让青少年在模仿中，可以正确学会疏导叛逆情绪，平稳的度过这一叛逆时期。
参考文獻：
[1]马克思恩格斯选集：第1卷[m].北京：人民出版社，：135.
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇十九
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育；有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题；有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理；学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心；有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦；一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；没有被评上先进，就恨教师、恨同学；在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。
在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光！
专业青少年的叛逆心理心得体会大全（20篇）篇二十
青少年是社会中最具活力和潜力的群体，了解青少年的心理发展和特点对于家庭、教育和社会机构都具有重要意义。心理学学习能够帮助我们更好地理解青少年，从而有效地促进青少年的身心健康发展和个性成长。在过去的学习中，我不仅掌握了青少年心理学的基本理论知识，还学到了一些实用的方法和技巧。下面将结合自己的学习心得，分享一些关于青少年心理学的体会。
第二段：青少年的身心发展特点。
青少年是从儿童向成年过渡的阶段，他们的身心发展呈现出明显的突破和变化。他们在身体上呈现出迅速生长的特点，性征逐渐显现，发育不平衡等问题也常见。同时，青少年的心理发展也经历了许多变化，包括自我意识的觉醒、个性与身份的探索、自我的独立和自主意识的发展等。通过学习青少年心理学，我更加深入地了解了这些特点，并且能够更好地与青少年沟通和交流。
青少年时期是心理问题和情绪困扰频发的阶段，正确认识和解决青少年心理问题对于帮助他们健康成长至关重要。在学习中，我学到了很多关于识别和解决青少年心理问题的方法。比如，了解和理解青少年的心理特点，关注和倾听他们的内心世界，尊重他们的个性和意见等。另外，我还学会了一些具体的技巧，如积极倾听的技巧、解决问题的方法等。这些方法和技巧在实际操作中得到了有效的应用，帮助我更好地应对和解决青少年心理问题。
在学习心理学的过程中，我意识到青少年心理辅导的重要性。心理辅导能够帮助青少年正确认识自己，提高自我意识，解决心理问题，并培养积极健康的心理特质。通过学习，我了解了一些常用的心理辅导方法，如咨询、沟通、观察等，以及具体的技巧，如积极倾听、给予支持和提供建议等。这些方法和技巧的学习和实践，提高了我进行心理辅导的能力，也为我今后的工作和生活打下了坚实的基础。
通过学习心理学，我深深地体会到了青少年心理学对于个人和社会的重要性。心理学能够帮助我们更好地理解青少年的内心世界，提高与青少年的沟通和交流能力，有效地解决青少年的问题和困惑。作为一名即将走向社会的青年人，我将运用所学的知识和技巧，关注身边的青少年，帮助他们实现身心的平衡和健康。同时，我也将在今后的工作和生活中时刻保持学习的态度，不断充实自己，提高自身的心理素质，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
总结：
通过学习青少年心理学，我深入了解了青少年心理的特点、问题和解决方法，提高了自己的心理素质，也为将来的工作和生活打下了坚实的基础。青少年是社会中最有活力的群体，了解和关心他们的心理健康发展对于个人和社会都具有重要意义。我相信青少年心理学的学习体会和应用将在我的未来发展中起到重要的指导作用。