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最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇一
1、上网了解近年来小学生的近视率。
2、调查询问同学，了解近视原因。
3、通过自己的观察，了解我班大致近视人数。
4、怎样更好地保护视力，预防近视。
我班现有近视人数大约20人左右。全国近视人数接近4亿。小学生中有22.1%的近视率，初中有55.8%，高中有70.3%，大学生的近视比例高达80%。小学生的年级越高，近视不断增加。大多数同学用眼不卫生是导致近视产生的最主要原因。
现在的社会竞争非常激烈，许多同学的眼睛过度疲劳，导致近视产生，还有一大部分同学是因为玩电脑、看电视过久，同时不注意休息而引起的。另外，遗传和环境也是近视产生的因素之一。
1、希望大家注意休息，增加睡眠。
2、课间时要多休息，做一些远眺的动作。
3、认真做眼保健操。
4、患了近视后，要尽快诊治。
5、少看电视、电脑，多多看看大自然的绿色。
眼睛是心灵的窗户，是我们最重要的器官之一。大家一定要重视近视问题。好好保护它，让我们的生活更加五彩缤纷。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇二
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。
1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
4。通过班级博客发表问卷。
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%，小学生22。7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
通过对调查问卷的分析，我发现：
1。从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4。近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇三
全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视状况展开了一次调查。
二、调查方法。
1。上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2。调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。
3。查阅有关书籍，了解近视的危害和预防方法。
4。调查本班同学近视状况及近视眼比例。
四、结论。
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是能够预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
（1）要养成良好的读写习惯；
（2）要减少连续学习时光，并每一天做眼保健操；
（3）学习环境要合理、采光；
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇四
我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4。5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。
1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。
2、派发"调查问卷＂，了解小学生视力下降的自身原因于人数。
3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。
根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有:。
1、做作业时的姿势姿势。
2、每天花在上网看电视的时间较多。
3、做眼操时不够认真。
4、看书姿势姿势。
所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。
针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：
１．尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。
２．做作业时要严格做到＂一拳一尺一寸＂的目标。
３．晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。
４．不要长时间坐电视．电脑前，更不要长时间玩游戏。
５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
６．不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的视力慢慢下降。
目前中国学生中小学近视率己达３４．６％，高中生近视率已达７０％，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人．视力下降直接影响了我们的学习成绩．并对我们的心理造成不同程度的伤害．据卫生部．教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近６０％，居世界第一位。
让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇五
这学期以来，我们班陆陆续续的出现了许多的戴上了眼镜的同学，我也是其中的一员。我们有多少人近视？他们又为什么近视？想着这几个问题，我认真地写了一篇调查。
1、查阅有关书籍，了解容易导致近视的因素。
２、设计调查问题，调查班中有多少人近视，近视的原因是什么。
根据百度调查后发现：我国近视人数占百分之三十，其中小学生占百分之二十二点七。我们班总数为50人，近视人数为20人，近视人数占了百分之四十，比全国数据高得多，值让大家一起重视近视的问题。
原因可能是：遗传因素、环境因素、个人因素、我班的营养体质因素和睡眠等几个因素造成的。我们班同学长时间看书，看电视，用电脑；作业太多，做到很晚才做完，眼睛没得到充分的休息。为了更好地保护视力，我提议：
１、看书时保持正准姿势。
２、看书与写字，光应适宜。
３、看书时间不要大长。
4、不要看字迹模糊的报告。
５、改正不合理用眼的习惯。
眼睛是心灵的窗户，让我们保护自己的眼睛吧。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇六
目前，中小学生的压力越来越重，近视问题也越大。据有关资料记载，我国中小学生近视率居高不下，平均已达到60%以上，并且每年呈上趋势。为了了解到更多的信息，今天，我就做了这个报告。
现在有多少人近视？他们都是怎么近视的。
1、查资料，了解同学是怎么近视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3、找一下我们班一共有多少人近视了。
4、看报纸，了解近视可能引发的病发症。
1、根据我的调查，我们班应该有三十多个近视眼，大部分都是过量的看电视和玩电脑，可能是作业太多，很多压力，导致睡眠不足。
2、写作业时候姿势不正确。
3、在光线太强的阳光下看书。
4、在光线太弱的光下看书。
5、长时间的在电脑前。
6、不认真做眼保健操。
7、看电视距离太近；
8、看电视的时间太长；
9、所看电视的画面浓度太深；10、在光线太强的阳光下看书；
11、在光线太弱的光下看书；
12、在车厢里看书；
13、基因遗传。
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体浑浊、视网膜出血和脱离而致盲。高度近视是指的近视度数大于400-600度、件有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退性病为主要特点的光不正。
在世界上近视的比例占世界人数的33%。
通过调查发现，在当今的小学生近视率不断上升，而小学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了还对近视无所谓，错上犯错许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。2、无论是哪个年级的学生在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
我建议：
1、每天都坚持做眼保健操。
2、不要走了的时候看书，也不要躺下看书。
3、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
4、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
5、每天坚持做两次眼保健操。
6、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
8、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
我们怎么预防近视。
9、注意环境因素；教室灯光要明亮。
10、桌子、黑板不要反光太强。
11、注意每天做眼保健操。
12、视力下降及时到医院做检查。
13、不要在光线昏暗的情况下做作业。
14、定时定量看电视、玩电脑。
15、切实推行素质教育，减轻学生课业负担，把学生在校时间压缩到国家规定范围，并保证学生的体育活动和“两操”锻炼。
16、开设好健康教育课，使学生克服不良读写习惯，学会科学用眼、懂得用眼卫生。
为有效预防近视等眼病：一、要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三、要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，有效的预防近视眼的发生，对于假性近视的同学，要在眼科医生的指导下及时的矫正。眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，让我们拥有一个清晰的世界，不要让我们将来后悔!
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇七
眼睛是心灵的一扇窗户，所以，我们要保护好它。自从上了五年级，我们班就有许多同学都戴上了眼镜，为此，我感到很奇怪，为什么会有越来越多的同学都戴上了眼镜呢？所以，我针对近视的情况做了一次调查。
1、通过上网查阅近视的来历。
2、从家长口中，了解目前有多少人近视。
3、去调查近视的同学，问他们为什么近视。
从这次调查中，我发现近视的来历有以下几点：
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
2、用眼时间过长。有一些青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。（以上从网上浏览的）。
从家长口中得知，我国是近视的患病大国，据爸爸所知，我国目前有将近3亿人近视。（从爸爸的口中得知）。
从同学口中，他们近视的主要原因，就是因为平时不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等。（从同学口中得知）。
从这次调查中，我知道了这么多同学近视，主要的一个原因就是平时都不爱护眼睛。眼睛就是一个忙碌的工作者，它每天陪我们学习、玩耍。如果失去了眼睛，我们就会活在一个黑暗的世界，就将再也无法把通往光明的那扇大门打开了，所以，我们要适当的让这位辛苦的工作者休息一下，不要让它太累了。
2、不要在车上，行走、或者躺着看书。
3、不要挑食，这样才能让自己的身体健康，同时也可以保护眼睛。
眼睛是我们生命中不可缺少的东西，没有它，我们无法看清世界；没有它，我们将生活在黑暗的世界；没有它，我们不能做太多太多的事情了。所以，我们要好好的爱护眼睛，不要让它受伤了。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇八
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
4、通过班级博客发表问卷。
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
通过对调查问卷的分析，我发现：
1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
关于小学生近视问题研究(请在评论上写序号)。
1、每天作业做多长时间?
a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。
2、中间是否休息眼睛?
a.是b.否。
3、每天上网、看电视多长时间?
a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。
4、在校休息时间是否休息眼睛?
a.是b.否。
5、是否滴抗疲劳眼药水?
a.是b.否。
6、是否认真做眼保健操?
a.是b.否。
7、是否近视?
a.是b.否。
(请近视的同学回答以下问题)。
8、从什么阶段开始近视?
a.小学低年级b.小学高年级c.初中。
9、近视后是否配戴眼镜?
a.是b.否。
10、配戴眼镜的度数?
1.调查问卷:关于学生近视的调查问卷。
单项选择。
1、请问你是否近视?()。
a、是b、否。
2、请问你是什么时候开始近视?()。
a、小学以前b、小学c、初中。
3、请问你近视的度数是多少?()。
a、小于300度b、300度—600度c、600度以上。
4、请问你的学习环境光线如何?()。
a、充足b、不充足c、一般。
5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?()。
a、有b、没有c、不清楚。
a、会b、不会。
7、你的父母对你的近视有什么做法?()。
a、配眼镜b、不理睬c、不带眼镜，并保护眼睛。
多项选择。
a、遗传b、不注意用眼卫生c、手术造成d、其他。
2、你的眼睛是如何形成近视的?()。
a、看电视、玩游戏b、看书、写字c、上网d、坐姿不正确。
3、如果你的眼睛近视了，你会如何保护好眼睛?()。
a、配眼镜b、经常做眼保健操c、看书、写字要保持一定的距离。
4、近视对你的影响符合以下条件的是()。
4a、上课看不清黑板上老师的板书，听课效果受损，成绩下降。
b、常认错人，做错事，给生活带来诸多不便。
c、一些生活、行为不便，常会产生自卑心理。
d、影响生活，使你的生活少了许多乐趣。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇九
近几年来，由于受电视、电脑、手机等高科技的影响，近视眼的人是越来越多，从刚开始的寥寥无几，发展到普遍，就拿我们班的同学来说吧，刚步入小学时时，全班近五十人中，只有一个人戴眼镜。而现在，戴眼镜的同学竟变成成了十三四个。由此可见，近视已经步入我们的生活了。
对此，我对近视的原因、后果及建议做了一个详细的表格，如下图：
通过这个列表，我们一目了然:近视眼是由多种原因混合而成的。所以，要想预防近视眼，应该在日常生活中多注意，谨记。
11．．。
22．．。
33．．。
44．．。
55．．。
66．．。
77．．。
88．．。
99．．。
1100．．。
看字时，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，握笔姿势要正确。手脏时不要揉眼。看电视玩电脑要有节制。写作业满四十分钟休息一会儿。认真做眼保健操，做完向远处眺望一会儿。不要随意戴他人的眼镜。不要裸眼看太阳，以免灼伤眼睛。不要在动荡荡的车厢里看书。不要边走路边看书，更不要躺着看书。不要在强光或弱光下看书书。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇十
我们班近视的同学越来越多，竟然达到了十五名。由此一来，眼镜这位不名人士给近视的同学带来了巨大的负担。于是，我们这些“眼镜联盟军”想对近视做一次彻底的“体检”。
二、调查方法。
1、将所有近视的同学聚集起来，共同探讨近视形成的原因。
2、找到原因后，继续探讨应怎样去保护眼睛，不让负担加重。
3、通过书籍、网络等形式查阅近视的形成，以免使班中近视人数增加。
三、调查情况。
通过对“眼镜联盟军”的调查，发现大部分人是因躺着、坐车、走路时看书而致的近视；也有的人是因为看书时间过长，不知道休息而导致的近视；还有一小部分人，是从小就接触电脑而导致了近视。
四、资料整理。
1、信息渠道：书籍、网络。
涉及的方面：近视的形成。
具体内容：如果我们长时间看近处的物体，使牵引晶状体的肌肉总处在紧张状态，导致其疲劳，从而失去了调节能力，只能看清近处的物体，再看远处物体时就会模糊，这就形成了近视。
2、信息渠道：教科书。
涉及的方面：怎样保护眼睛。
（1）注意保持良好的姿势看书、写字。
（2）走路、坐车、躺着的时候不能看书。
（3）看书、看电视、玩电脑时超过一小时就要远眺或闭眼休息5分钟。
（4）不能看一些刺眼的光，也不能在强光或弱光下读书、写字。
（5）需要常做眼保健操。
五、结论。
长时间以不良姿势或在不良环境下看书、写字都容易导致近视。
近视是一种儿童常见的眼疾病，一旦成为真性近视，看远处的物体就会模糊，需要配戴眼镜。当一副沉甸甸的眼镜架到了鼻梁上，那滋味难受极了。所以我们需要好好保护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人间万物都需要由它来探索。如果一个人什么也看不到看不清，那真是莫大的悲哀！所以，我们一定要保护眼睛，让眼睛永远闪烁着明亮的光。
文档为doc格式。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇十一
现在低视力的越来越多，我们班有很多同学年纪轻轻，竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生”，我感到不解，于是我对此奇怪的现状展开了调查。
1、直接调查本班情况。
2、网络查询。
3、走入社会交谈。
4、与老师合作。
1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69，高中近视率已达70%，患者已达6000万，因近视致盲人数达30万人。
2、我们班一共39人，16人视率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老师1人250度。
3、调查起因；遗传因素导致低龄近视3人，写字姿势不正确导致近视6人，长时间看电视，频繁上网导致近视2人。
1、写字看书姿势不正确，导致视力不断下降。
2、饮食结构不合理，导致营养不均衡，诱发视力下降。
3、长时间看电视、上网，导致眼睛疲劳，引起视力近视。
4、蒙头打手电筒看书，光线不足，眼睛长期处于这种状态下，视力下降。
1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远，桌子离胸一拳，手离笔尖一寸。
2、要注意饮食，不要吃太辣的食物，要形成良好的饮食习惯，让营养全面均衡地发展。
3、认真做眼保健操，坚持正确地做眼保健操，改善视力。
4、看书时间长了，向远处望一望，防止视力疲劳，常看绿色植物。
眼镜是心灵的窗户，切误令心灵的窗户受到损害，所以，养成良好的.用眼习惯和保护视力的重点。
最新青少年近视研究报告（实用12篇）篇十二
据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1、你是不是近视?
a、是的b、不是。
2、你是如何近视的?(不近视的可不答)。
a、看电视过度b、坐姿不端c、其它。
3、你近视多少度?
a、100以下b、500以下c、更高。
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近。
2、看电视的时间太长。
3、所看电视的画面浓度太深。
4、写作业时的.姿势不正确。
5、在光线太强的阳光下看书。
6、在光线太弱的光下看书。
7、长时间的在电脑前。
8、不合理饮食。
9、看激光。
10、在车厢里看书。
11、遗传因素。
12、不认真做眼保健操。
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。