人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动健将篇一
我们班有一位大名鼎鼎的“运动健将”。她高高瘦瘦的，那圆圆的脸蛋上镶嵌着一双黑宝石似的眼睛，忽闪忽闪的。
一个小巧玲珑的鼻子下面有一张能说会道的樱桃小嘴。她看起来文质彬彬，非常淑女。你们可不要小瞧她，她运动起来可是班级里数一数二的，是名副其实的“运动健将”。
她这个“运动健将”的称号可不是吹的哦！一次运动会跪抛实心球比赛中她居然打破了级段记录，让同学们都刮目相看。这么瘦弱的她，居然能破实心球记录，真是太稀奇了！有些同学疑惑地问：“你……你是怎么扔实心球的？实在是太厉害了！”她耐心地回答道：“只要掌握好方法，就可以扔得远。”“方法是什么？方法是什么？”同学们焦急地问。“首先，要做好准备动作，两手紧紧地拿住实心球，头往后仰，肚子往前挺。接着，你想象空中有一条线，两手用力沿着那条线扔去就好了。”她认真地解释道。“这方法真好，”同学们佩服地说怪不得你能扔那么远。”她笑了笑，害羞着地低下了头。
她不仅擅长扔实心球，还是个跳远高手。记得一次跳远，我看见她的方法和我的方法完全不一样。我跳之前手随便甩了好多次，跳下去还会发出重重的声音；而她跳之前是手握成拳头状，上下甩了几次，两脚分开，先蹲下，再站起来。然后，像弹簧似的轻轻地跳出去，跳下去没有任何声音，跳远对她来说，似乎是件非常轻松的事。于是，我试着用她这种方法，居然跳到了1。65米。
我心里暗暗想着：这种方法真妙，难怪她能跳那么远，“运动健将”的称呼非她莫属。
这就是我们班的“运动健将”，你们知道她是谁吗？没错，她就是楼妹含，一个能静能动的可爱女孩。
运动健将篇二
我的哥哥是个运动男孩儿。他有一个大大的嘴巴，笑起来很好看，而且他身材高大，特别适合运动。
“我去打球啦！”说着他就拿着球往外面走去。但他却被妈妈拦住了，妈妈警告道：“你今天不能去打球，得在家里做家务。”可是，我哥哥一定要去打球，哥哥反驳道：“我就要去打球，家务你就自己做吧。”说完还不忘仰了仰头，似乎说什么也改变不了他的决定。妈妈此刻已经十分生气了：“不行。”但哥哥还是不管不顾地出去了。妈妈无可奈何地叹了口气：“这孩子真是拿他没办法。”看哥哥出去了，我也悄悄地跟着他溜出去。
篮球场。
我的哥哥可真是为运动而生的呀，他也是我家当之无愧的体育王子！
运动健将篇三
太阳烤着大地，他汗流浃背，弯着腰，拿起水杯，打开盖子，“咕咚，咕咚”一下子就把水杯里的水给喝光了。休息完后，他满“血”复活，又开始跑步了。
在我们班，有个“运动健将，”其实也算是个“运动全才，”他会跑步、垒球、跳高……几乎所有运动都会，在体育上，堪称“完美。”但他让我印象最深的原因并不是因为这个，而是——他的毅力。
上体育课，他跟猴子似的活蹦乱跳，可开心了！体育老师要比赛400米跑，体育老师也听说了他前几天刚动手术，不让他跑，可是老师哪里知道，他早就“计划”好了。
我笑了笑，并没有说什么。
经过大家的激烈接力，转眼我比他更先拿到了接力棒，“比赛”才刚刚开始，我精力旺盛，马上就要跑完了，我刚想回头给他露出个得意的笑容。可是只见他咬着牙，抿着嘴，脸色发白，向前努力跑。我被他给惊住了，他明明知道自己受伤跑不过我，可他还是跟我比……回想那一个场景，我瞬间明白了，也了解了，他那颗爱运动的心。
这就是我们班的“运动健将，”猜猜他是谁？
运动健将篇四
一年一度的草堂小学春季运动会已经进入到第二天赛程，今天天气晴朗，碧空如洗，我们班的同学也迎来了令大家最期待的项目：50米短跑决赛。因为昨天袁启天同学得了50米初赛的第一名，于是她代表我们班参加50米短跑决赛。
赛场上，袁启天正在做热身运动，她穿着气派的运动鞋，梳着漂亮的小辫，一副雄赳赳、气昂昂的样子。现在轮到三年级决赛了，袁启天站在5号跑道上，她炯炯有神的双眼目视着终点，随时准备冲出去。“哔——”裁判员一声哨响，运动员们都如同一群脱缰的野马飞了出去，他们的脚上下翻腾着，双臂用力地摆动着，他们跑过的地方还会刮起一阵阵微风。
渐渐的有一个身影脱颖而出，其他同学都被她甩在了身后，这时旁边有同学激动地大声喊道：“袁启天加油！袁启天加油！”我定睛一看，发现那真的是袁启天，我也跟着大喊：“袁启天加油！袁启天加油！”她的步伐有力，节奏均匀，头发被抛在了脑后，刘海也被风吹了起来，露出了漂亮的额头。
赛场下，同学们越喊越有劲，他们觉得袁启天一定能得第一名。老师也冲上去为运动员们拍照。
场上的袁启天也是越跑越快，第一个冲过了终点线！只见她叉着腰、站在终点线旁大口大口地喘着气，汗不停地从红通通的脸蛋上流了下来。回到班上，我们班的同学们都纷纷围过来为她欢呼，老师也满脸笑容地走过来夸奖她跑得特别快。
接下来她又去领奖，还为我们班加了9分！老师又告诉我们一个让大家震惊和兴奋的消息：袁启天比全年级第一名的男生还跑得快，要代表学校去参加青羊区的比赛！
真不愧是我们班的飞毛腿！
运动健将篇五
我的好朋友邱一腾有着一张圆圆的脸，眼睛又黑又大，像两颗亮晶的玻璃珠，头发又黑又硬，一根根向上竖着，笑起来露出两排洁白整齐的牙齿，个子小小的。别看他个子小小的，本领可不小。
他是我们班的跳绳高手。每次测试，他都先热身一会儿，再拿起绳子，老师一声令下，他便奋力开跳。绳子在他的脚下飞快地甩过，伴随着"呼呼"声，令人眼花缭乱。每次总能跳到两百以上。
他跑步快得生风。每次跑起步来就像一匹脱缰的野马，弓着背，奋力向前奔去，越跑越快，向终点奔去。
邱一腾把球往后一拉，躲过了这次拦截。靠进球门时，他飞起一脚，啊！糟糕，球被对方的守门员抓住了，守门员把球往前一抛，球飞了出去。邱一腾跳起来，挡住了球，再次飞起一脚，哇！进门啦！最终我们胜利了。邱一腾在三年级的时候就入选了校队呢！
这就是运动健将邱一腾！
运动健将篇六
瘦瘦的身体，帅气的头发，加上两只又大又亮的眼睛，凑成了那样帅气的他。
打乒乓球
现代蔡佳灏
一个球拍一个球，
球像火球向你冲。
可你轻轻地一拍，
球就被你送上空。
他不仅乒乓球打得好，跑步也是一流。有一次跑步比赛，他的对手是蔡知城。比赛开始了后，原本落后的那个他不费吹灰之力，就轻而易举地追上了跑在前面的蔡知城，蔡知城花了九牛二虎之力才勉强再次追上他，可他只要轻轻一用力，又率先跑过了终点，等待着对手的到来。
你猜到他是谁了吗?没错，他就是我最好的朋友——孙涛!
运动健将篇七
大家好！我的名字叫李昊宸，我想和大家介绍一下我自己。我的学校位于昆明高新一小科医路校区，在读小学5年级，学习成绩偏上。
我有着一头乌黑的短发，机灵的耳朵，黑色的眉毛，水灵灵的眼睛和两个帮我呼吸的器官---鼻子和嘴巴。我还有着有力的双臂，像树桩一样的脖子和一个又大又圆的肚子；还有着一双有力的脚，一个全是肉的大腿，一个细长的小腿。
我的爱好有很多，比如说：打篮球、踢足球、游泳、打羽毛球和看书等。其中我最喜欢的项目是游泳这项运动，这项运动是我每天都在做的一项运动。每天从6：00到8：00，相当于每天都要做两个小时的游泳运动。每一次游泳我都是带着愉悦的心情去完成游泳训练的。不管是多少米，我都是愉悦的进去愉悦的出来。
在这两个小时中，我们是先游自由泳，然后又游蝶泳，接着游蛙泳，最后游仰泳，一共要游5000-6000米。我的身体在最后的冲刺时感觉到疲惫不堪，可是我一直在心里默念：如果成功，就能胜利，而不是输在起跑线上。最后我还是撑住了。
我还喜欢踢球，虽然我只是一个守门员，但是我还是要把守门的工作做好。
这就是我的自我介绍，我想大家看了我的自我介绍，都知道我喜欢什么，长什么样子。
运动健将篇八
一年一度的运动会终于又到了，同学们迎着春日的阳光，伴随着美丽的春天，大家迎来了欢快精彩的校园运动会。
一大早，师生们就来到了凹形的操场上，他们有的布置场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙的不亦乐乎，原本寂静的操场一下子热闹起来。
随着《运动会进行曲》的骤然唱响，运动会开幕式拉开了序幕，整个赛场顿时沸腾起来，各班队伍依次入场，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步列队在主席台前。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。
当校领导宣布运动会比赛正式开始时，整个操场顿时欢声一片，加油助威声此起彼伏。第一场比赛，跳短绳，虽然，这个运动我非常不喜欢，技术不好，给班级拖了后腿。但其他同学个个精神振奋，跃跃欲试，只听老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来，只见他们手里的绳子像彩环似的快速飞舞，绳子打在地上发出“啪啪”声音，跟歌唱打的节拍一样，同学们们越跳越欢，最终我们班级得了第二名。
接下来开始拔河，我们班上的同学自信满满，胸有成竹，因为班上有五位“重量级”选手，非冠军莫属，果不其然，我们轻松自在的获得了第一名。
当400米短跑开始时，所有同学都摩拳擦掌，毫不示弱，我的同桌参加了这个项目，比赛时刻，只见她双手扶地，昂首挺胸，翘首以盼，好像一颗上膛的子弹，想要迫不及待地射出去，比赛开始了，她迈出双腿，飞快的像终点冲去，经过短短几秒钟，她获得了第一名。顿时掌声雷动，喝彩声不断。
这次运动会，我们班大获全胜。这都是我们平时注重锻炼的结果，期待来年再接再厉。
运动健将篇九
我们班体育棒的人可多了！有荆思衔、曹炎、陈天蕊……但我觉得袁一凡同学与众不同，应该能获得“保健徽章”。
“袁一凡”，顾名思义就是一定不平凡。体育方面，他在我们班可谓是遥遥领先。不仅在我们班，在全校也是名列前茅的。
冬季运动会那天的男子800米赛跑，我们都领略到了他的不凡志气。
在冬季运动会上……
“预备——砰”袁一凡像离弦的箭一样冲了出去。他一开始就处于领先的状态，可称“开门红”。“一圈，两圈……”到了第四圈的时候，他似乎已经很累了，所以放慢了脚步，豆大的汗珠从脸上滚落下来。可他为了班级的荣誉，使出全身的力气，用力往前冲。“看，他是第一名啊！是我们班的袁一凡啊！”我们欢呼到。
袁一凡不仅在长跑方面具有天赋，他的游泳技术也很高。
市游泳比赛即将开始了！袁一凡在场下摩拳擦掌。“笛”的一声，口哨吹响了，只见一道漂亮的弧线跃入水中，袁一凡舞动双臂，奋力向前划。仅剩10米了，可他却还是第二名，我们都为他担忧起来！离终点越来越近了，8米，6米，3米……，袁一凡越游越快。终于，在我们的呐喊声中，袁一凡赢了，我们班的袁一凡赢了！他是冠军！
我相信袁一凡一定能获得“保健徽章”。
运动健将篇十
杨益州在班级中的领队。他长得还行，头发黑黑的，每一根都精神的挺起来，感觉非常精神。
在学校里，每当上体育课时，我、杨益州、王文昊和张哲安，经常爱和飞毛腿一起赛跑。我们都在操场上跑四圈，通常都是杨益州冲在前面。
每一次跑都来发现：他一声不吭，脚高高的抬起来，手臂挥舞。转瞬间，便超过了我们了。
要说杨益州最好的特点就是特快，跑起来，就像是一只离弦一支箭，更像一只矫健的驯鹿。记得上次体育课400米跑测试时，杨益州和第二小组的同学一起出发。也是我在那一组，看着杨益州的脸上自信满满的神态，身上不由自主的传来一阵紧张感。老师的哨子一响，杨益州就像一支箭一般的冲出去，他的腿几乎看不见了，手不停的挥动，身上扣紧的衣飘了起来，远远地把其他甩到身后。渐渐地一直和他同等速度的我，也有坚持不住，我的速度渐渐慢了下来，不时的深呼吸落到了后面。可是他却像不知道累一样，继续快速的奔跑着，最后领先了有些同学一周以上。在测试中，他仅仅只用了3分27秒，成为了班上跑得最快的同学之一了！可是他却不以为然；好像跑得还不够快似得。
除了跑步以外，他也擅长跳高。看！他快速向栏杆冲去，左腿一抬，右腿后身体向上一纵。一瞬间，他就轻轻松松地跳过了八十五厘米的高度，过去了。加高五厘米，再加五厘米，后面的高度也是一样轻轻松松。要知道，我们班有些同学即使经过反反复复的训练，八十五厘米也偶然过去的。
放学过后，他也是经常会运运球、踢踢毽子。就算作业再多，他也要下楼疯玩一阵。此时，他也报名参加了轮滑比赛，经过一段时间的艰苦训练，他在比赛中夺得了第二名。每当节假日的时候，他还和家人一起出去爬山。运动成为了他在生活中最大的快乐。