心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
篮球助教的心得体会篇一
篮球作为一项团体运动，是非常受欢迎的一项运动。随着篮球运动的迅速发展，越来越多的孩子们开始接触篮球并且渴望学习篮球技术。因此，在学校中需要有专业的篮球助教来帮助孩子们提高篮球技能。在成为一名合格的篮球助教之前，我经过了艰辛的成长和困难的挑战，并获得了宝贵的经验和体验。在此我写下我心中的篮球助教心得体会。
第一段：坦诚、真诚、耐心：助学生解决难题
在教学篮球技能的过程中，遇到了很多困难。因为学生的篮球水平不同，有的学生水平很高，有的学生却水平较差。而我作为一个助教，我意识到，要想让我的学生在短时间内得到提高，我必须要坦诚、真诚和耐心。听到学生的疑问，我先是倾听，然后再回答问题，仔细解释，确保学生真正理解。或者在教学中，我将某个篮球技巧讲解十遍，十遍以后学生还不理解，我就说再练练，再练练。因为我知道，如果我不能表现真诚，对学生不能有足够的耐心，就没有办法成为一名优秀的篮球助教。
第二段：根据不同的学习水平事先计划
每个学生的学习能力都不同。有的孩子能够很快地掌握新技能，而有些孩子则需要更长的时间来练习。因此，作为一个篮球助教，我必须了解每个学生的学习水平并根据这个制定计划。有些学生需要更多的指导和更频繁的训练，而有些则可能需要更复杂的技术和场地去练习。我的任务是确保所有学生都能得到恰当的指导和挑战，这样他们就能不断进步。制定计划，针对学生不同的水平设置教学课程，是成为一名成功的篮球助教的关键。
第三段：正确、清晰、振奋人心的语言是必须的
作为一名篮球助教，我必须能够提供正确、清晰、振奋人心的指导。在场下教学时，语言的使用和语调的把握也是非常重要的。我会使用赞扬、鼓励的语言和动作，帮助学生提高自信心，并支持他们达到目标。我要做到坦诚、愉快、有利于学生进行认真学习的讲话。我的语言让我的学生对自己的表现自信，让他们觉得自己在领悟篮球技能上已经取得了不小的进步，这对学生来说至关重要。
第四段：理性评估学生和自我
要成为一名成功的篮球助教，需要有基本的技能和知识，这不是一步到位的事情。助教在教学前和学生之间进行合理评估至关重要。仔细观察、审慎分析，并确保对每个学生制定适当的教学计划和确保自己得到不断提高。每个篮球助教都有自己的强项，但要充分了解自己的弱点。这意味着他们必须不断学习新知识，研究和了解最新的篮球技巧，以便在指导学生时能够充分展示出自己最强大的技能和知识。
第五段：为学生制定个性化计划
成功的篮球教练不仅能够帮助他们的球员得到成功，还能够从学生的努力中得到满足感。同样的，一个成功的篮球助教也能够从自己对学生知识、技能和领导能力的自信中获得满足感。一个个性化的学习计划可以帮助每个学生根据自己的实际需要获得最大的收益。而且这个计划也能随时进行修改和更新，以适应学生的进步和现实情况的变化。
结论
作为一名篮球助教，我的任务是帮助每个学生实现他们的潜力，并成为最好的球员。而且我也是一个助教，我也会不断地从学生的努力中学习和进步。不论学生的能力或处境如何，我作为一名篮球助教，我的其中一个责任就是确保学生能够享受这种美好体验，帮助他们完成自己的梦想。
篮球助教的心得体会篇二
时光飞逝，一转眼，一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂，但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。
高中的时候，喜欢看nba等篮球比赛，无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神，同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初，有幸选上了篮球这门课，开始很高兴，因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻，发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单，它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。
可能是天生就缺乏运动细胞，就算我再爱看篮球比赛，但到自己身上时，总是事与愿违。记得第一次投篮时，球连篮筐都没有碰到，当时很灰心，担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄，追着球满体育馆跑。起初时，确实有些后悔选了篮球课，觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地，在与篮球一点一点地接触中，我发现篮球运动其实十分有趣，也没有刚接触时那么难了。
十几节课下来后，我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮，虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛，但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能，在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道，有些女生在篮球课结束后，就不再玩了，因为不会再有考试了。但是我觉得，篮球是一项强身健体的运动，我们打篮球不仅仅是为了应付考试，更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动，在今后的学习和生活中，随时都可以玩，全当是给自己放松一下了。从小到大，我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎，女生如果不是体育特长生，基本是不会有任何体育运动的。就连体育课，学校也会想法设法地帮我们减少，因为考试看的是文化课的分数，正所谓“分分是命根”。学校为了升学率，禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学，有了很多自由的空间，我觉得我们在学习文化知识的同时，也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候，找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候，也就是说，体育课的结束，并不代表着你的篮球生涯结束。
其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情，你总是想的很天真，但实际上，并没有想象中的那么轻松。现实生活中，不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧，关键是要迎难而上，充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”，任何事情只有做的时间长了才会熟练，打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们，也一定是付出了比常人多几倍的努力，才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累，贵在练习。只有经常去做，你才会从一次次地练习中取得经验，从而提升自己。
篮球课虽已接近尾声，但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说，十分感谢老师这一学期的谆谆教诲，是您一次次不厌烦地亲身示范动作，同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体，也让我收获了一些友谊，我觉得考试的结果已经不重要了，要的是要享受过程。好比旅途一样，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。我相信，同学们也和我一样，在篮球课受益匪浅吧！
篮球助教的心得体会篇三
篮球作为一项具有强烈竞技性的运动，吸引了众多热爱篮球的年轻人们。然而，在这个过程中，很多人会遇到各种困难和挑战，需要借助教练的指导和助教的帮助。作为一名篮球助教，我很荣幸能够参与学生们的训练，我在这个过程中，获得了不少的心得和体会。
第一段：认真对待每一个学生
作为一名助教，最重要的一点是认真对待每一位学生。无论学生的实力如何，都必须给予足够的关注和指导。在训练中，我会高度重视每一位学生的表现，帮助他们排除困难，并给予鼓励和支持。在这个过程中，我发现每一个学生都具有自己独特的优点和不足，而我的任务就是通过与学生们不断沟通，挖掘出他们身上的潜力。
第二段：注重训练的细节
训练的细节至关重要，它不仅决定着学生们的技术水平，更是决定着结果的胜负。因此，作为助教，我们必须注重每一个细节，从篮球动作到身体素质，都要给予足够的关注。只有这样，才能够让学生们不断进步，不断提高水平。同时，注重细节也意味着要严格要求每一位学生，帮助他们纠正错误的动作和习惯，迅速形成正确的篮球技术动作。
第三段：关注心理素质的培养
篮球作为一项具有强烈竞争性的运动，很容易受到外界的影响，产生焦虑和紧张的情绪。因此，作为助教，我们要注重心理素质的培养。在训练中，我会不断地与学生们交流，了解他们的情绪状态和问题，帮助他们排除紧张和压力，放松心情，更好地进入训练状态。通过心理素质的培养，学生们不仅能更好地应对训练困难，还能更好地在比赛中表现出色。
第四段：注重团队协作的培养
篮球是一项团队运动，团队协作是其核心。因此，作为助教，我们需要注重团队协作的培养。在训练中，我会鼓励学生们共同合作，互相协助，建立良好的团队氛围。只有这样，才能够更好地实现个人能力和团队水平的提高。在比赛中，更能够发挥出团队的统一和战斗力，取得最终的胜利。
第五段：不断学习和提高
作为篮球助教，我们需要不断学习和提高自己，以更好地指导和帮助学生。在学习上，我会不断了解最新的篮球技术和教育理论，掌握更多的训练方法和技巧。同时，在实践中，我也会不断总结和反思自己的工作，找出不足和改进。只有这样，才能够更好地服务学生，更好地发挥自己的职责。
总之，作为一名篮球助教，我深知自己肩负着重要的使命。在这个过程中，我学会了认真对待每一个学生，注重训练的细节，关注心理素质和团队协作的培养，不断学习和提高自己。希望我在以后的篮球教育中，能够更好地帮助和指导学生，更好地服务于篮球教育的发展。
篮球助教的心得体会篇四
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康！
篮球助教的心得体会篇五
篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。以下是小编为大家整理的篮球课学习心得体会，欢迎大家阅读！篮球课学习心得体会（一）
一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
篮球课学习心得体会（二）初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。
因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。
这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。
虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。
总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。
篮球课学习心得体会（三）不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识，还对篮球产生了浓厚的兴趣。
一开始接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也一直都很天真地认为篮球很容易打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。
篮球是最受欢迎的一门运动，像很多人都喜欢看nba。篮球也是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到锻炼。
篮球的活动形式较为灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们的喜爱。它对增强体质，促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。
而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习，我慢慢地掌握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。
一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
我知道打好篮球对于我来说很难，但是我相信有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球，锻炼身体与意志，我相信我能够做好，我也一定可以做好的。
篮球助教的心得体会篇六
作为篮球助教，看课是我们必不可少的工作内容之一。通过观察和学习，我们可以更深入地了解篮球运动的运作规律和技战术应用。在看课的工作中，我收获了很多心得和体会，下面就来分享一下我的经验。
第一段：核心价值
篮球看课不仅在于观察和记录，更重要的是学习和理解。通过深入了解篮球技战术，我们可以帮助球员更好地发挥自己的特长和潜力，提高球队整体的战斗力。因此，看课不仅是我们的职责和义务，也是我们自我提升的机会和途径。
第二段：观察要点
在看课的过程中，我们需要注意的细节很多，需要全神贯注、耳目敏锐、心无旁骛。首先，我们要关注球员的个人能力和技术水平，包括进攻、防守、运球、传球等方面。其次，我们需要关注球队的整体配合和战术应用，尤其是队员之间的默契和协作。最后，我们需要注意比赛过程中的变化和反应，比如比分，时间，裁判判罚等。
第三段：记录方法
在看课的同时，我们需要做好记录工作。这既是对我们自己学习的一种总结和归纳，也是对球员和教练的一种反馈和建议。记录的内容应当详实、准确，以便后续的研究和分析。同时，我们还需要学会使用科技手段，比如摄影师相机、笔记本电脑等，来帮助我们更好地记录和整理。
第四段：交流探讨
看课不是孤立的活动，我们需要不断地交流和探讨。这不仅是帮助我们更好地理解篮球技战术的基础，也是提高自我能力和学习能力的有效方法。在交流和探讨的过程中，我们可以分享自己的看法和经验，从其他人的观点和方法中获得启发和借鉴。
第五段：总结反思
最后，我们需要对看课的过程进行总结和反思。这包括对记录和分析的内容进行细致的整理和分类，以及对自己的学习和提高进行自我评估和调整。只有通过不断地反思和总结，才能真正理解篮球技战术的本质和精髓，为球员和教练提供更好的帮助和支持。
结语
看课是篮球助教工作的重要环节，如果能够做到专心、细致、学习，并且总结提高，就一定能够成为一名优秀的助教。在这个过程中，我们可以通过交流和互相学习，不断地提升自己，为球队的成功和进步做出更大的贡献。
篮球助教的心得体会篇七
时光如梭，转眼间我本学期的篮球选修课即将结束，十六周，说短也不短，说长也不长，一晃眼这学期又要结束了。回想一下我在篮球班渡过的十多节课，似乎每节课都那么充实，课上我们一起笑过，累过也苦过，流着汗但心里却没有丝毫怨言，因为我们一起陶醉在篮球带给我们的欢乐之中。总而言之，欢乐的时光总是过得飞快。
通过篮球课，我对篮球的喜爱之情一点点的扩大，向四周满溢。了解篮球的人都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，都得大汗淋漓，汗流浃背，整个人都累得躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学长说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。但是往往投了很久都一球未进，而且就在你即将放弃时那一球正中，此时小小的激动之情会完完全全的打消刚刚想放弃的念头，这样的周而复始则会让你无法停止投球的欲望。或许这也正是篮球的魅力之一吧，就是让人懂得只有一直坚持下去才有机会等到成功的那一刻，并享受成功带给我们的无比的喜悦之情。
在这里，我遇到了一位好老师，是一位真正的传授我们知识的老师，他并不死板的按照教案教学，而是总会给我们讲些我们日常生活中常见的不对的卫生以及运动习惯，虽是经验之谈但实际上却是非常实用的，一个人如果连自己都不懂得保护又何谈其他呢。毛爷爷说过“身体是革命的本钱”，如果没有好的身体素质以及好的生活习惯，则就会缺乏应对今后生活中的种种困难呢的能力。
通过篮球课，我结识了一群对篮球有着共同爱好的朋友，老师精心策划的一次次的小游戏和篮球合作练习让我们彼此间互相交流，互相了解，如今我们在偌大的大学校园里遇到都可以很自在的打个招呼了，这也使得我在篮球课上不再孤单，有了许多可以聊天的对象。
篮球课教会我的不只只是技巧，更是让我结识了许许多多兴趣相投的朋友，使得我在大学的学习生活中不再孤单，学习累的时候可以和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水，排解压力，一起享受健康快乐的大学生活，而这也是真正值得我高兴万分的！
另外，通过篮球训练，我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神我爱篮球，更爱篮球精神。有了这么多宝贵的经验，我想我一定能够在以后的生活道路上越走越好。就算是遇到困难，我相信我也能够笑着迎上去，把困难当作是一次历练、一次精神上的磨练，坚持不懈的直到解决困难，然后大步的向前迈进，迈向灿烂的明天！
篮球助教的心得体会篇八
篮球助教是指能够辅助篮球教练进行训练和指导的助手，他们在篮球队中扮演着至关重要的角色。而面试成为篮球助教的过程则是展示自己能力和经验的机会。在这次面试中，我深刻体会到了自己的不足，并且学到了一些宝贵的经验。以下是我在篮球助教面试中的心得体会。
首先，在面试的过程中，我意识到了自己的专业知识的不足。作为一个篮球爱好者，我自认为对篮球的了解还是比较全面的。然而，面试的问题却让我发现了自己的不足之处。许多问题是我从未考虑过的，也从未遇到过的。比如，讲解篮球战术时，我没有考虑到不同球队的不同特点和风格，以及如何根据球队情况调整战术。这个问题让我意识到，要想成为一名优秀的篮球助教，单纯的对篮球感兴趣是远远不够的，更需要不断扩充自己的知识面。
其次，在面试中，我开始意识到团队合作的重要性。当面试官问及我曾经参加的团队活动时，我竟然没有什么可以回答的。因为在以往的经历中，我更多的是以个人的形式进行篮球训练和比赛，并没有参加过真正的集体活动。这让我深深意识到，一个篮球助教必须具备良好的团队合作能力，只有与球队紧密合作，才能发挥出最佳的作用。在未来，我会积极参与到球队中，以锻炼自己的团队合作能力。
第三，面试中展现自己的实践经验是非常重要的。在面试中，面试官问及我在教学和训练方面的经验时，我只能简单回答一些书本知识。我没有实际去担任过篮球助教的角色，自然没有相关的经验。这让我意识到，只有通过实际的实践，才能真正地学到东西，也才能在面试中给出更加有力的回答。所以，我决定积极参与到篮球培训和训练中，争取在将来的面试中有更多的实践经验可以展示。
第四，在面试中，自信和表达能力是至关重要的。面试官不仅仅是想要了解你的知识和经验，更重要的是想要了解你的态度和能力。在面试中，我发现我有时候过于紧张，不能流利地表达自己的想法。这让我意识到，在以后的面试中，我需要更加自信，提高自己的表达能力，充分展示自己的实力和潜力。
最后，在面试结束后，我对自己的表现进行了总结和反思。通过这次面试，我认识到了自己的不足之处，也发现了自己需要努力提高的地方。同时，我也明确了未来的努力方向和目标。我决心加强自己的篮球知识和技能的学习，积极参与到球队的活动中，提高自己的团队合作能力，积累更多的实践经验。同时，我也会加强自己的自信心和表达能力，以便在以后的面试中能够更好地展示自己。面试是一次宝贵的经历，它让我看到了自己的不足，也给了我更多的成长机会。
总之，篮球助教面试是一次对自己知识、经验、能力和态度的全面检验。在这次面试中，我深刻体会到了自己的不足，并且学到了很多宝贵的经验。通过对自己的总结和反思，我决心不断提高自己的篮球知识和技能，加强团队合作能力，积累更多的实践经验，并提升自己的自信心和表达能力。相信只要有足够的努力和坚持，我一定能够成为一名优秀的篮球助教。
篮球助教的心得体会篇九
电子1001班 10214023 赵唐林
转眼间，大二这一年已经接近尾声，我的篮球课也即将结束。很高兴，这学期能选中刘文洁老师的篮球课，每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧，更重要的是，老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾，让我们的课堂氛围轻松，同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流，我对篮球的认识更深刻，同时对它的兴趣更加浓厚。
其实我是一个特别懒的女生，平时基本不进行任何运动，所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事，因为已经修过健美操课，又觉得田径、排球会很辛苦，所以选择了篮球课，但是现在的我只觉得很幸运，这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识，还是小学时风靡全国的《灌篮高手》，通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课，让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。
第一堂课上，老师讲到期末考试的内容时，我只觉得压力山大，三步上篮、罚球10进2以及运球折返，对于我这种零基础的人来说，真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人，刘老师并没有气馁，而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作，其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习，我们从最初的丢球、掌心拍球，变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时，好多同学都把球给带掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老师耐心地指导下，我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球，我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候，大家动作都不太规范，还老爱走步，老师发现后，就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例，让我们的篮球基础知识增长了不少，同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候，我每周都要练习篮球2,、3次，重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾，逐渐变得可以用球砸到板，再到后来的进4颗球，一点一点的进步，让我体会到了篮球的乐趣，也体会到了体育的魅力。
女子篮球课即将告一段路，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束，身体是革命的本钱，我将在以后的大学生活中，将体育锻炼看做一项必修课，用心对待，无悔付出，尽情收获。
篮球助教的心得体会篇十
篮球是一项很有魅力的运动，很多人喜欢打篮球，也很多人喜欢看篮球比赛。我是一名篮球助教，在教学过程中，我时常观摩各级别的篮球比赛，体会着不同层次的比赛所带来的不同的感受和体验，也结合自身的体验总结出了一些认识和体会。
第一段：看比赛不同的感受
在不同层次的比赛中所碰到的难题、机会和瑕疵都是不同的，从中得到的感受也就不同。大部分篮球比赛能够带给人不断的惊喜、激动和冲击。从我观摩的各级别比赛中，我们可以感受到其规模的差异，比如说各级别比赛的规则、赛场面积的大小、场上球员的整体气质，这些让我们对比赛有了更深刻的认识，也让我们从不同的视角观察比赛，找到比赛中不同层次的逻辑关系。
第二段：学习如何解决问题
在观摩比赛的过程中，我们会碰到各种各样的问题，如何解决问题，需要我们深入思考和学习的素质。我们可以从比赛中找到问题，用自己的思想去解决问题，从而提升自己的问题解决能力。在比赛中，我们可以看到运动员们如何发挥出自己的个人特长，在浓烈的气氛中如何掌控场上的赛局。当遇到问题时，更需要运用自身的思维去分析，并且要结合团队上下来联合解决问题。
第三段：认识到重点
在比赛中，很多对手的招数会很熟悉。因此，我们需要通过比赛来认识到对手的重点，从而有基本认识对手的重点，或者知道如何利用对手的瑕疵来赢得比赛。因此，我们需要在比赛中从多种角度来分析比赛上的情况，从而能够更好地解决比赛中的问题，或者通过比赛来找到自己的突破口。
第四段：深化对战术的理解
在比赛的过程中，我们能够更好的认识到战术的重要性。因此，我们需要从比赛中来深化对战术的理解。比赛是运动员们展示自己所学战术知识的舞台，在比赛中，我们可以看到所有球员都是聚焦在战术上面的，因此我们需要在比赛中学习和了解战术的应用和实战。
第五段：总结存在的不足
在比赛中，我们也必须要认识到自己的不足，这是比赛中需要特别注重的事情。比赛中，我们要时刻注意自己的问题，准确把握自己在场上的表现。同时，我们也要能够理性分析场上问题，深刻体认自身的不足，从而有目标查缺补漏，尽量提升自己的表现。总结和改进的不断完善，能够帮助我们更好的进步。
综上所述，作为篮球助教，在观摩比赛的过程中，我们不仅能够了解到每个球员需要有什么样的素质，也能够找到各自的特点和优点，这样才能更好地对他们提供帮助。比赛是一个能带来灵感和启示的场所，能够提升我们的认识和实力，也让我们看到在篮球运动中不断升级、完善的机会。
篮球助教的心得体会篇十一
观看马老师上的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像，感悟颇深。马老师针对初中学生的认知规律和身心特点，在课堂上营造了和谐、互动、探究的学习氛围，创设了一种轻松、愉快的学习环境，使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了协调配合能力，锻炼了身体，培养了意志力，为学生的终生体育打下基础。让学生情不自禁的爱上篮球。回顾马老师这节课：
课的准备部分，进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力，提高兴奋性。在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，为上好课打下了良好的基础。首先学生每人一球是行进间运球绕场热身，然后在老师的带领下进行了持球自编体操练习，马老师结合单手肩上投篮的技术特点，编排了球操作为投篮诱导练习，通过练习头部绕球、腰上绕球、胯下绕球、步伐练习、转身运球投篮、练习前后运球等帮助学生熟悉球性，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习单手肩上投篮做好专门性练习准备。马老师在教授学生动作技能时，动作要领讲解精炼、语言表达清晰，动作示范标准，易于学生接受。 基本部分，教师讲解单手肩上投篮动作要领，接着示范单手肩上投篮完整动作，让学生在头脑中形成清晰地动作定型，增强学生对单手肩上投篮动作认知。首先是学生最后一步跳起动作原地模仿三步上篮练习、上一步三步上篮练习、持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一次球接行进间单手肩上投篮、行进间运球接单手肩上投篮练习、教师及时纠正错误动作，找个别学生展示课堂成果，根据学生练习情况的 不同分组练习行进间的三步上篮。固定学生的动作手型，多次练习形成动作定型。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力，把握投篮的力量和方向。在学生分组分场地练习，老师巡回指导纠正错误。组内进行展示评价，学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解，提高认识，纠正动作。随着动作的熟练，逐步过渡到运球跨步持球，上步起跳，单手肩上投篮的完整技术动作。整个教学过程设计可谓思路清晰，循序渐进，衔接自然。强调三步上篮的重点“一大、二小、三上跳”。本节课后面进行了迎面接力游戏，篮球游戏，比一比看谁托举的稳、时间长等。马老师依据教材要求，采用了启发、诱导、演示、教练结合及分层等教学方法，由易到难，由简到繁，简化技术难点，降低技术规范。
结束部分，最后舒缓的放松体操，让学生身心尽情放松。教师总结本科的总体情况。本节课总体上教学过程流畅，教学环节紧凑，教师能够很好地发挥主导作用，引导学生积极思考，发挥想象力，鼓励学生大胆表现，充分发挥学生的主动性激发学生运动兴趣。
课堂亮点：
一、教师为主导，学生为主体进行教学
在课堂教学中，教师始终处于主导地位，即学生在练习中适当进行点拨，引导学生发现问题，解决疑点；课中，学生创造性的用各种方式来玩球，把球放在头上、肩上、腿上，把球放在地上，拍跳起，几人追拍球等等，让学生自由结合，最大限度地调动学生的积极性，不断变换小组成员，与不同对象合作，增强学生间的协作能力。
二、教师语言精炼、形态标准、动作示范标准、讲解清晰通俗易懂等，充分体现了马老师高素质及过硬的基本功。
行进间运球接单手肩上投篮是篮球运动中使用率相对比较高的篮球基本技术之一，同学们对该技术的学习兴趣也相对较高。研修中通过观看马老师的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像，使我收获颇多。马老师围绕着如何提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生主动学习能力，培养学生合作精神这一思路进行教学设计，马老师激情的语调、标准的示范、多样的组织形式给我留下了深刻的印象。她在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。
就课的内容发表一下自己的感想。准备部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力，提高兴奋性。调动了学生的积极性，为上好课打下了良好的基础。
在课中每生一球，在篮球场行进间运球热身，然后老师带领学生在音乐的伴奏下进行持球体操练习，通过练习，帮助学生熟悉球性，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习单手肩上投篮做好基础。主要教学中教师讲解并示范单手肩上投篮完整动作，让学生形成清晰地动作表象，增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。动作模仿练习。徒手练习，初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定型。给学生建立一个完整的动作表象，其次根据学生实际进行分组练习：持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一下球接行进间单手肩上投篮、运球跑行进间单手肩上投篮练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力，把握投篮的力量和方向，优秀生进行展示从而激起学生学习气氛。在其次学生分组分场地练习，老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价，学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解，提高认识，纠正动作。随着熟练程度的提高，逐步过渡到自行运球跨步持球，上步起跳，单手肩上投篮的完整技术动作。学生很快掌握了本节课的技术动作。
在课的最后进行了折返跑的游戏，填补了课中学生的体力消耗不足，提高了学生的奔跑能力，灵活性等基本身体素质。
课的结束部分，球托球的游戏，让学生熟悉了球性，又愉悦了身心，学生从紧张的练习中逐步放松下来，进一步拉伸体操，让学生身心尽情放松。
观课后，我学到了很多新的教学思路和方法，对于我今后的教学工作有很大的帮助，在今后的教学工作中要每天进行反思，引导自己在不断的学习反思中成长。
篮球助教的心得体会篇十二
打篮球是我的课余爱好。今天,我和军军在金榜百惠对面的篮球场打篮球。
开始热身军军一个夸篮就让整个篮框摇摆起来。我也来了一个夸篮让整个篮球架颤抖起来。我看见了上个星期打篮球比赛输给了我和军军的两个人李铁军和--。
我跑过去，问：‘‘老兄，还打不打篮球比赛啊?’’他很爽快地说：‘‘好。’’比赛开始了。他们先开始发球，他们想投球，之后，被我抢了，我传给了军军，军军一接到了篮球后马上投了一个三分球，穿针了。我们特高兴。接着，--发了球后，他改变了进攻计划，他直接冲进了三分界内，他一投球，我把球狠狠地盖了一个帽，真是鸡蛋碰石头啊!球滚向了界外，我马上去抢球，那个人也跟我一起抢球，最后，球被我摸了出界。
今天我和军军打篮球，打得真真精彩真兴高兴。
篮球助教的心得体会篇十三
又一个学期过去了，我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练。
通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。