2023年衣着礼仪心得体会总结 拜访礼仪总结心得体会(通用9篇)

时间:2024-12-21 作者:储xy
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心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

衣着礼仪心得体会总结篇一

第一段:介绍拜访礼仪的重要性(200字)

拜访礼仪是人们在社交活动、商务交往等场合中,为了显示尊重、展示自己修养与素养而遵循的一种行为规范。在现代社会,拜访行为常见于各种场合,如走访亲友、拜会领导、面试应聘以及商务拜访等。拜访礼仪既可以展示一个人的个人魅力,又能够增加人际关系的亲近度,有助于建立良好的人脉网络。因此,掌握拜访礼仪是每个人必备的社交技能。

第二段:拜访前的准备(200字)

在拜访他人之前,做好充分的准备工作非常重要。首先,要搞清楚对方的身份、偏好、兴趣爱好等信息,了解对方的背景,从而能够更好地与对方进行沟通交流。其次,要提前做好拜访计划,包括拜访的时间、地点、内容等。如拜访领导,要提前了解其工作安排,避免在繁忙时段打扰对方。最后,在拜访前要做好外观装束方面的准备,穿戴整洁得体,使对方对自己有一个良好的第一印象。

第三段:拜访中的注意事项(300字)

在拜访过程中,要注意细节,让对方感受到你的尊重和关心。首先,要提前到达拜访地点,迟到会给人一种不尊重对方的感觉。其次,要做到尊重对方的隐私和个人空间,除非对方邀请,否则避免随意触动对方的私人物品。同时,要注意用语和表达,避免说出不礼貌的言辞,保持一种谦和有礼的态度。另外,要多注意对方的感受和需求,展现自己的关心和体贴。比如,可以送上一份小礼物,或者主动为对方提供帮助和支持。

第四段:拜访后的感谢和跟进(300字)

在拜访结束后,不要忘记发一封感谢信或者发送一份感谢信息,表达对对方的感激之情。感谢信中可以简单回顾拜访的过程和收获,再次表示自己对对方的尊重和赞赏。同时,还要提到对于对方提供的建议或帮助的认可和感谢。此外,拜访之后,根据对方的需求或感兴趣的领域,可以适时跟进相关信息,通过电话、邮件或者其他渠道与对方保持联系,进一步深化合作和交往。

第五段:拜访礼仪的价值和意义(200字)

拜访礼仪的价值在于建立良好的人际关系和人脉资源,拓宽自己的社交圈。通过精心准备和细致执行,树立个人形象,让人对自己产生良好的印象,得到更多的信任和机会。同时,拜访礼仪也是人际交往的一种良好方式,可以促进人与人之间的亲近和友谊的建立。在商务场合中,掌握拜访礼仪可以为企业带来商机和合作机会,提升企业的形象和信誉度。因此,拜访礼仪是每个人都应该重视并努力掌握的重要技能。

总结:拜访礼仪是社交交往中至关重要的一部分,要注意拜访前的准备,细节处的关注,以及拜访后的感谢和跟进。拜访礼仪的重要性在于展示我们的尊重和修养,通过良好的拜访行为来建立人际关系和获取更多的机会。无论是在个人生活中还是工作中,拜访礼仪都是必不可少的技能,值得我们不断学习和提升。

衣着礼仪心得体会总结篇二

随着社会经济的迅猛发展,文明礼仪在人与人的关系中发挥着越来越重要的作用,它渗透在我们生活中的点点滴滴,一点一点的改变着我们的生活,同时也改变着自己和身边的人。人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。有礼走遍天下,无礼寸步难行。因此,学习礼仪知识,运用礼仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

礼仪是表示敬重的仪式,它包括仪表礼仪、着装礼仪、仪态礼仪、接待礼仪、礼貌用语,它对我们每个人都是门必修课,礼仪三要素包括:礼仪是交往艺术,交往强调互动,互动看结果;礼仪是沟通技,巧沟通强调理解;礼仪是行为规范,规范就是标准。对中国人来讲礼仪是一种自我修炼,是律己行为,管住自己,独善其身;礼仪要求人和人打交道保持适当距离,距离产生美感,适当的距离是对对方的尊重。

素质,直接关系到企业的形象,关系到单位的经济与社会效益。

在生活中,要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得,通过这次礼仪学习,我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好,从小小的电话,似乎我都有太多的忽略,比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听,还有我们是否做到了语调热情,声量适中表达清楚,简明扼要。所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。

在这次职场礼仪学习后,我明白原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位,从与他人交谈到衣着服饰,似乎我都有太多的忽略,交往是讲究规则的,即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰,在工作时不是自己喜欢什么就穿什么,个人衣着服饰应符合自己的工作与职位。马克思说,人是社会关系的总和,你做任何事情,做农民也好,做工人也好,做企业家也好,做官员也好,做学者也好,做学生教师也好,你肯定要和别人交往,既然要跟别人交往,你就要有交往的艺术,所以学习礼仪有助于交往,你说话你得会说,什么话能说,什么话不能说,它有游戏规则,我们要通过自己的学习和观察,通过自己的修养来提升自己的礼仪方面的知识,提升自己的礼仪方面的品位,增进自己的人际交往!

细节决定成败,也许一个微小的细节决定了一个人的第一印象。俗话说:“没有规矩,不成方圆。”所以,做任何事情,都应有一定之规,在人际交往中也应该有一定的规矩。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善,赢得朋友的关心,赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现,是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美,更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的,即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌,即是办公地点,就不能放太多的私人物品,文件归档是否及时归档,办公区的卫生情况,个人着装,这些都代表你的个人和公司的形象,给人第一印象,能够给人以美感。因此,不过是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起,是否先报自己的姓名部门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,面带微笑,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌,挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话,在身边应经常准备好笔和纸,及时记录。

当开会时手机需静音,重要电话不得不接时,要先向在座各位道歉,然后只听不讲,最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信,转笔,补妆,跷二郎腿,晃悠,这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西,与领导同乘电梯,是要落落大方,面带微笑,不要拘谨,这可是可遇不可求的机会呀。

同事之间沟通,上下级之间的沟通,一定要会说话,说好话,用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚,公私要分明,不要用手指人,背后不要议论别人,金钱往来要谨慎,私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以,我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习,因为我们代表的不仅仅是个人,而是以整个集团公司的形象面对外界,并且还要做到学以致用。

可以说,礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物,塑造良好形象,赢得社会尊重。”所以说:知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用,将我们所学的点滴运用到今后的工作之中,再不断地学习,一步一步完善自己,争取尽力为我们的客户提供最优质的服务,个人与集体共同成长。

衣着礼仪心得体会总结篇三

礼仪作为一种社会规范,扮演着不可忽视的角色。在现代社会,礼仪不仅仅是一种规范或者形式上的装饰,更是一种表达尊重和关爱的方式。礼仪的正确运用,可以增进人际关系、构建和谐社会、提升个人形象。因此,我深刻认识到学习和遵循好礼仪的重要性,并在日常生活中有所体会。

段二:学习礼仪促使我更加关注他人的感受

通过学习礼仪,我逐渐认识到他人的感受和需要。礼仪教育不仅仅是一种行为的规范,更是一种对他人的尊重和关心。例如,在与他人交流时,我会注意控制自己的音量和语气,并表达合适的谢意和道歉。在公共场合,我懂得了排队和让座的重要性,关注老弱病残等特殊群体的需求。通过这些细微的举动,我能够主动关心他人,并使他人感到温暖和受到尊重。

段三:学习礼仪培养了我的自信与从容

通过学习礼仪,我逐渐养成了良好的行为习惯和仪态。学习如何正确使用餐具、如何表现得体、如何面带微笑地与人交流,使我在社交场合更加从容自信。我知道,一个端庄、得体的举止和仪态能够让人对自己的形象产生良好的印象,提升自己的自信心。通过这种过程,我学会了克服羞涩和紧张,更加愿意主动与陌生人交流,展现自己的才华和能力。

段四:学习礼仪提高了我与他人的沟通能力

礼仪不仅仅是一种行为方式,更是一种表达情感和意愿的方式。通过学习礼仪,我了解到不同场合和不同人群所需要的不同沟通方式。我学会了在表达意见时应注意语气和措辞的温和和准确。我知道,与他人交流时,不仅要倾听对方的言语,还要注意对方的表情和肢体语言。通过这些细节,我能更好地理解他人,更好地与他人建立联系,有助于我在工作和生活中更好地与他人合作。

段五:结尾总结礼仪的重要性和我的收获

通过学习礼仪,我认识到礼仪的重要性不仅在于形式上的规范,更在于其中所蕴涵的对他人的尊重和关心。我也认识到良好的礼仪习惯能够提升自己的自信和从容,使自己得到他人的认可和赞赏。通过学习礼仪,我也提高了自己的沟通能力,能够更好地理解他人和与他人建立联系。因此,我将继续在日常生活中坚持遵循礼仪,将礼仪融入自己的行为习惯中,以建立良好的社会关系,促进和谐社会的发展。

衣着礼仪心得体会总结篇四

在我们的日常生活中,礼仪是一种重要的社交交往方式。无论是在家庭、学校还是工作场所,正确的礼仪行为都能帮助我们建立良好的人际关系,并展现自身的素质和修养。通过一段时间的学习和实践,我逐渐体会到了一些有关礼仪的心得体会。

首先,礼仪要从内心发出。每个人都知道礼貌是一种基本的社交行为,但是我们有时会忽视真正的礼貌应该是内心发自而不是强加于他人。只有当我们真正尊重他人,尊重他人的价值和尊严,才能真正展现出真诚的礼貌。举个例子,当别人向我寻求帮助或提出问题时,我会用耐心的态度和善解人意的语气进行回答,关注对方的感受,尽可能用最好的方式来协助他们。这样的行为不仅可以给他人留下好的印象,也表现出我的诚恳和友善。

其次,注重细节能够提升礼仪品质。细节决定了一个人的品质,同时也体现了一个人的修养。在日常生活中,我始终保持注意力集中,尽量避免做出粗心和粗鲁的行为。例如,当我参加一个正式的场合时,我会事先做好准备,穿着得体,遵守场合的规定和礼仪,保持整洁和得体的仪态。此外,在与人交往时,我也会注意自己的言行举止是否得体,尽量不给他人造成困扰或不舒适的感觉。这样的细节注意和行为规范体现了我对别人的尊重,也有助于我树立自信和亲和力。

再次,礼貌的交流能促进良好的人际关系。人与人之间的交流是建立友谊和理解的桥梁,具备良好的交流能力以及尊重他人的交流方式是培养良好人际关系的重要一环。我通过参加辩论赛、演讲比赛等活动,不仅提高了自己的表达能力,也更加注重与人沟通的技巧。例如,在与人交流时,我会注重倾听,尊重对方的意见,并给予恰当的反馈。这样的交流方式不仅能促进沟通,还能增进彼此的理解和信任,从而建立更好的人际关系。

此外,社交场合的礼仪也是一种重要的文化素养。不同的地方和文化有着不同的礼节,了解并遵守这些礼节是个人素质的体现。例如,在正式宴会上,我会遵守餐桌礼仪,使用正确的餐具,懂得如何与他人交谈和交流。我还会尊重不同文化习俗,避免因为不了解而犯下尴尬的错误。这样的行为不仅能够展现自己的文明素养,还能够避免冒犯他人的文化传统和价值观。

最后,礼仪心得的总结是要持之以恒。礼仪是一种修养,需要长期的坚持和实践。通过不断地学习和总结,我意识到礼仪是一种积极向上的心态和态度。在日常生活和工作中,我们要不断地提醒自己和他人重视礼仪,不仅要在公共场合表现得体,更重要的是在私人场合也要注重自身形象和行为的规范。只有通过持续的努力和锤炼,我们才能真正使礼仪成为我们的一种自然习惯。

衣着礼仪心得体会总结篇五

随着现代社会人际交往的日渐频繁,人们对个人的礼仪更是倍加关注。俗话说:不学礼,无以立,礼仪不是单穿衣戴帽那样简单,而是包含涉及为人处事的大学问。工作人员的态度、随之相关的服务,是现在患者选择医院就诊的新标准。在这样的背景下,提升医院形象、规范服务要求、提高患者满意度是医院文化和制度建设的重要内容。

我医院为了打造全新的服务形象,特别邀请民航资深空姐就常规服务礼仪对我们进行了专业的培训,我很有幸参与。通过两个下午的学习和培训,让我深刻的认知到:礼仪体现于细节,细节展示于素质以及各种礼仪礼节的重要性。对个人角度而言,规范的礼仪有助于提高个人的自身修养,有助于人们美化自身、美化生活,有助于人们的社会交往,改善人们的人际关系;于医院的角度而言,可以美化医院形象,提高患者满意度和美誉度,最终达到提升医院的经济效益和社会感召力。以前,总认为自己服务态度已经很好了,通过学习,感觉还是有些差距,比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够,或多或少还有按着制度做,服务态度准没错的思想。通过学习后,我将更加严格地要求自己,有效提高自己的工作积极性,抱以医院为家,患者为亲人的思想,让自己做的更好。

服务礼仪学习虽然结束,但学习的目的远没有因此而结束,相反我觉得应该是学习与工作相结合的开始。做为药房的一名工作人员,我将用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造医院良好的品牌形象,使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给患者留下美好的印象。要切实规范服务行为,有效提高服务质量及患者对医护工作者的满意度,减少医疗纠纷,做到标准化,正规化,用最美的微笑迎接患者,耐心的解答患者的需求,用一颗健康的心态来面对自己的工作,在为患者提供优质服务的同时体现自身服务的价值!

衣着礼仪心得体会总结篇六

观看了金正昆教授的礼仪讲座。受益非浅。

国华夏五千年文明,而礼仪之邦这个头衔更是名副其实!那么我们身边又有什么礼仪呢?是的,礼仪就在我们身边。我们为什么要学礼仪那。金正昆讲了几个原因。

第一,内强素质。礼仪是一个人是否有修养的表现,是一个人是否经历了正规或高级教育的体现,如果一个人讲礼仪已成为了习惯,那么他绝对是一个值得人们尊敬的人。

第二,外塑形象。最为一个中国人,买对世界市场,讲礼仪所带来的不是一个人的荣誉,而是一个国家的荣誉。人们会说中国人是讲礼仪的,这就是涉外礼仪的重要性!

第三,可以增进交往,所谓礼尚往来,我国自古就有这样的历史,儒家更是尊重以礼相待的待人之道!

人人都愿意去和有礼貌的人去交往,这样的人人际关系会越来越好,而且人脉也会越来越发达,现代社会中合作是最最重要的,而你的人脉就注定了你合作的人群及对象。因此讲究礼仪是必不可少的!而综合这三条就是礼仪可以使问题最小化,消除双方间的隔阂。而这样的交往又有谁不愿意去进行呢?是的,礼仪真的很重要。礼仪上交往的艺术,在我们身边不能没有礼仪。无论是在生活中还是工作中,都是很重要的。有商务礼仪,政治礼仪,服务礼仪,社交礼仪等等。很多,而这些礼仪正是我们要熟知和学习的。在社交和生活中,我们必须重视礼仪。因为它是表现一个人的素养,以及别人对自己的印象。尤其是面试找工作的时候,就更加重要了。面试官对你的第一印象就是你的素养表现。一些细小的东西都可以决定一切的。所以不要轻视这些细小的东西。它可能决定自己的一生。所以我们要注意的自己的言行举止,好好学习礼仪文化。

最后金教授又给我们礼仪应该注意的三个方面,第一是尊重为本,第二是善于表达,第三是形式规范,这三条我们是应该学习和注意的地方,受用一生,在日常生活中与人交谈无时不在,做一个有素养的人才会赢得别人的尊重,才能给人留下好印象。确实是这样的,所以,不管是在语言还是在举止上都要多加注意让好的方面成为自己的一种习惯。相信在以后的学习生活和人际交往中我会做得比现在更加出色。

衣着礼仪心得体会总结篇七

我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节,就在园的礼仪包括:上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学,我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”,我觉得受益匪浅。

我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节,就在园的礼仪包括:上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学,我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”,我觉得受益匪浅。

通过学习,我进一步了解到作为一名幼儿教师的“着装”、“化妆”的重要性。因为在家中,我们没有固定的观众,尽可按自己的喜好去打扮或者根本不打扮。可是,当我们走进幼儿园的时候,当我们登上讲台的时候,我们扮演的是一个“授业、传道、解惑”的尊长角色。我们需要作孩子们的榜样。我们的服装要表达的信息是尊严而不是刻板、是美丽而不是妖艳、是高雅而不是富贵、是大方而不是怪异。所以在“着装”、“化妆”上我还应该进一步学习。另外几句话给我的印象也很深,他说:“赞美”是人际交往中的一种利器。中国民间有一句俗语:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,说明好听的话,也可以理解为赞美的话在交往中的重要作用。特别是对于我们幼儿园的孩子来说,赞美和激励永远是促他上进的最佳手段。

所以让我们对孩子们多说几句赞美的话语吧!让我们永远记住:“好孩子是夸出来的”!还有一句话是:“微笑”是人际交往中的另一把利器!特别是对于孩子,我们更要发自内心的微笑,那样我们才会真正得到孩子们的心!老师们,请对我们的孩子保持微笑吧,那不仅仅保持了教师的良好形象,更保证了你对他教育的权威性!

从中还讲了关于教师体态、社交场合等方面的一些基本礼仪,使我们从中学到了很多知识,对我们的教学工作和为人处事都很有帮助。

新的世纪是一个腾飞的时代,我想和所有的教师一起,和我们的孩子--未来的主人一起,以高贵的气质、良好的仪表、优雅的语言、规范的礼仪来面对未来开放的世界、开放的社会!

衣着礼仪心得体会总结篇八

礼仪,是人与人之间行为的规范和约定,是社会文明进步的体现。依据礼仪,我们能够在人际交往中更加和谐、融洽地相处。长期以来,我对礼仪一直怀有浓厚的兴趣,通过不断学习和实践,积累了一些心得体会。在此,我想和大家分享一下。

二、尊重他人

礼仪的核心是尊重他人。在与他人交往时,不管是面对长辈、朋友还是陌生人,我都始终保持关注和尊重。对长辈,我深知应当谦恭有礼,不搭话、不撒娇、不嬉笑,更不敢有着急、不耐烦的态度。对朋友,在问候时一定要关心,遇到问题时尽力帮助。对陌生人,我总是主动对其微笑和问候,不随意打扰他人。通过这种尊重,我与他人的关系更加和谐,彼此间的相处也更加舒适。

三、言谈举止得体

言谈举止是展示个人修养的重要方面。在日常交往中,我注意控制自己的语言和举动。首先,我尽量减少使用过激、粗俗的言辞,严守三不原则,不说人身攻击的话,不传播造谣的谣言,不谈论他人的隐私。此外,在面对陌生人和上层领导时,我会避免开玩笑和过分亲近的举止,以免给对方不舒服的感觉。这样,我始终给自己留下一个得体、有教养的形象。

四、注意仪态仪容

仪态仪容是展现个人品味的窗口。在面对他人时,我始终注重自己的仪态和仪容。首先,衣着整洁、得体,符合场合的要求。此外,我还注重姿态的优雅,不盲目追求时尚,而是选择适合自己的风格。同时,我还注意保持良好的站姿、坐姿,让自己看起来更加舒展、自信。只有通过精心的装扮,我们才能给他人留下一个好的印象。

五、谦和有礼

谦和有礼是培养良好人际关系的重要因素。在与他人交往时,我始终保持谦虚、和善的态度。无论对待长辈、朋友还是陌生人,我不露锋芒,以和为贵。当别人向我提问、请求帮助时,我会积极回应,尽力做到帮助他们;同时,别人的批评和建议我也会虚心接受,不以此为傲。通过这种谦和有礼,我能够获得他人的认可和喜欢,进一步加深了人际关系的交往。

六、结语

总结而言,礼仪是人类社会发展不可或缺的一环,它能够使人与人之间的交往更加和谐、融洽。尊重他人、言谈举止得体、注意仪态仪容和谦和有礼是实践礼仪的重要方面。通过不断学习和实践,我们每个人都可以培养出一个有礼貌、有修养的形象。让我们共同努力,秉持着礼仪之心,建设一个更加美好和谐的社会。

(总字数:733字)

衣着礼仪心得体会总结篇九

礼仪教育是人生的第一课。每个人都有不用的行为方式,只有透过学习、培养和训练,才能成为人们的行为习惯。个人礼貌礼仪会影响到以后的工作以及人与人之间的交流。

因为人们往往不会刻意的去让自己走一种步伐,一般是,个性随意的怎样走舒服就怎样走,久而久之养成一种习惯了,而比较有气质的女生,在以前就注意了这一方面就会培养自己身上的气质,所以朋友圈相对来说,要更大一些。

以前,我没有学习礼仪,走路也不会个性注意,想起来时会刻意这样走,以前也不和不认识的人说话,所以不认识的人看他们脸会不好意思,这样是十分不尊重人的,别人问我事情,我回答的也很小声,也是对人的不尊重,而且,我之前也不喜欢笑,个性是不认识的人,带给别人很冰冷的感觉。

之后,时间久了也适应了这个环境,不会再像以前一样是一个不爱说话的女生,但是班上的同学交流还是放不开。

直到之后,去福州上海实习完7个月后,家人都说我懂事了很多,而且也喜欢,说话、爱笑,因为在外地实习,你务必得大声一点说话、时常微笑的应对客人,让我练就出来的自信,如果你从前一些的表现,给人感觉也是个性没有自信心。

渐渐地,我也明白了,一个人的气质,和说话谈吐,走路方式、与人交流、服饰穿着,有着不可分割的关系,有一点十分重要,那就是自信,可我从小都没有这个特质。

所以,我为了提高我的自信心,我就经常参加校园的歌唱比赛,第一次比赛成绩还不错,直到之后有一次参加比赛我都不敢相信,一次海选,上台唱歌我竟然都不会紧张,声音很大,完全沉醉在自己的歌声里,党我唱到高潮的时候,全场的人都抬起头来为我鼓掌,那一刻我是多么期望能够停留在那,虽然没有被入选但是我个性高兴的是我收获了自信,这是什么都换不来的。

人如果有优点,没有自信,是很难把你身上的闪光点给激发出来的,就算你有,但是其他人都看不见,所以人不能怕,要勇敢去展现自己,如果自己都不相信自己,人家凭什么相信你。

我必须要做一个学习礼仪很好的人,要让其他人觉得我是一个很有修养的人,要让我的朋友圈子扩大,谈吐高尚,让以后在工作面试时不再胆怯,而是自信的去展现自我。

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