每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
我实用篇一
很多车辆在设计之初就是当车辆发生较为严重的正面碰撞后，发动机可以下沉，避免发动机直接挤进车厢内伤害乘客，所以不少车辆出厂后并没有配备发动机护板。
但是日常行车中，不少泥沙等污物会迸溅到发动机等部件周围，侵蚀车内部件，另外一些车主驾驶环境路面状况并不太好，偶尔托底会对发动机及其周围部件造成损害，所以安装以一个发动机护板还是很有用的。
2、地图
如今导航系统已经完全融入了人们的生活，车载导航，便携导航，甚至很多人手机里也配备了导航系统，不过导航或多或少也会存在误差，电池的原因，信号的原因有时会影响导航的工作，所以外出行车，一份地图(当然最好是行车手册)还是非常必要的，虽然原始，但是最为可靠。
3、纯净水
说起纯净水，很多人习惯在车里放上一小箱，的确水是我们日常生活中离不开的，车里常备一些，首先我们可以用来饮用，另外在没有水源时可以当作水源的作用，也可以经过勾兑作为玻璃水应急使用。
4、遮阳挡
不少车主有过这样的经历，夏天不得不将车辆停放在空旷没有阴凉的停车场，再次回到车里，车内像蒸笼一般，必须打开车门待温度有所下降后才能进入，遮阳挡可以起到隔热的作用，有效降低车内温度。
5、手电筒
虽然目前汽车救援，维修网络等服务系统比较完善，即便是爱车坏在路上也不是一件可怕的事情，不过当车辆出现小故障或是夜晚需要下车检查等意外情况发生时，自备的光源一定很重要，所以手电筒这种不占地的物品建议大家常备车中。
6、车载充电器
驾车外出到景点，遇到手机没电或是打开平板电脑却提示缺电状态，如果这些都被赶上了，还真是有些大煞风景，因此便需要用车载充电器，只要将它插入点烟器的插孔内，就可以直接给手机、平板电脑等智能供电。
7、车用打气吸尘胎压多用机
轮胎就如同人的脚，它的健康状况直接关系到车辆的正常使用和车内人员的安全，所以对于轮胎的检查一定要勤，作为普通车主可能并不具备全面检查车况的能力，不过常备一些简单的仪器还是很有必要的，对于打气吸尘器来说，既拥有车用吸尘器的功能，也可以进行胎压检查，同时具有打气功能，自驾游出远门的朋友可以准备这样一个物品。
8、 gps导航
如今原车自带导航的车型仍然还是少数，不少车主都会购买可以吸在风挡玻璃上的便携式导航仪，行车前输入目的地，的确带来不少方便，尤其是去外地自驾游，导航还真是个不错的指路帮手。
9、胎压表
轮胎是需要经常检查的，特别是跑高速的时候，如果胎压与厂商要求的数值偏差过大的话则是很危险的，经常跑高速的朋友都会习惯性地在服务区休息的时候检查一下轮胎是否正常，这是个好习惯，所以不妨在车里备一个便携胎压表。
10、拖车绳
拖车绳是最直接的可以当场救援的工具，无论是什么样的用车环境或什么级别的车型，都应该在后备厢中备一套，在选购的时候要注意绳子的最大承受重量是多少，目前市场上最常见的是最大受力5吨的，对于一般的家用车救援来说够用了。
我实用篇二
口才训练演讲稿范文平时表达的要求：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处 超过对方。(1)速读法这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。(2)背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。(3)练声法第一步，练气。首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgū声来体会。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决 定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻作文辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。
首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意 见的一种社会活动。
主要特点第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次。
我实用篇三
;取山药600克，大米、枸杞、糖（冰糖）桂花、小葱适量。将大米加水浸泡30分钟，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块，用小火熬煮30分钟即可。此粥有健脾胃、益肺补精气、镇定心神、助眠的功效，经常食用还能改善面部偏黄。
胡萝卜蛤蜊粥食疗方
胡萝卜50克，蛤蜊10克，虾10克，大米100克，葱、姜、芝麻油、盐、料酒适量。将蛤蜊洗净，铁锅加水烧开后将蛤蜊焯水至开口备用;葱、姜洗净后切成末;虾洗净，去虾线;胡萝卜洗净后切成小丁。将铁锅烧热后，放入植物油，爆香姜末、葱末，放入虾煸炒至变红后盛出备用;铁锅烧热后，放入植物油，油热后放入胡萝卜丁翻炒熟后盛出备用。将砂锅加清水，煮开后倒入大米，待大火煮沸后转小火煮60分钟，放入蛤蜊、虾、胡萝卜丁，再煮5分钟即可。该方具有健脾消食、补中益气、强身健体的功效。
南瓜红糖蜜枣汤食疗方
南瓜100克，无核蜜枣20克，红糖适量。将南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切成块。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。适用于月经不调、气血不稳的女性。
（该验方由河南省中医院黄泽春提供）
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