最新退休工作总结(汇总7篇)

总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

退休工作总结篇一

尊敬的各位领导：

我叫_，男，_年出生，现年_岁，_年到_厂参加工作。近年来，随着年龄的增长，身体患有多种疾病，特向领导提出病退申请。

主要症状：不论是上班，还是走路，总是觉着心慌气短，时而胸痛胸闷三年有余，劳累时加重，伴有心前区痛疼憋气，经医院检查，属严重的心脏动脉硬化，已不能从事正常的劳动和工作，必须休息治疗。医生讲，这种病如果不很好的注意将会造成不可想的后果。

另外，多年来一直患有风湿性关节炎只要下雨阴天，腰腿就会痛的无法行走，有时一连几天不能下床，给自己的生活和行动带来许多不便。

由于以上多种病情的原因，使我在工作和生活各方面造成了很多困难，因此我敬重的向领导提出病退的申请，请领导能够批准。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

退休工作总结篇二

尊敬的学院党政并转呈校人事处：

本人_x因健康问题，现申请于20_年8月份提前退休。本人__年_月_日出生，今年满56周岁;1968年参加工作，工龄37年。现任某教究室_x。

近三、四年来，我的身体状况陆续问题，深感已无能力承担合格教师的职责。校人事处某年《教职工退休退职的规定》中条款，提前退休的申请。恳请考虑我的，予以批准。我的健康问题叙述如次。

1、失眠问题：我因长期失眠，精神不佳、记忆力下降，上课亦有失误;失眠也令视力降低。我从高中阶段开始间断失眠。近几年更是每晚服药仍睡眠，并曾多次到校医院打针催眠。近一年多次到某大医院心理科求助睡眠专业博士，花费高昂药费求取几夜安睡，但无显效。

2、视力问题：我的眼睛近年来天天困扰着我，最主要的是能够持续阅读的越来越短，两次阅读之间所需的间歇越来越长。最近一年多来已发展到只能连续阅读20—30分钟即需休息30分钟的程度，一天内阅读总也超过3—4小时，而且视力恶化的趋势。曾数次就医均无良策。据华侨医院眼科博士导师结论，我是人群中罕见的视觉调焦过度灵敏症状患者，因肌肉调节晶状体焦距过于频繁，眼睛极易疲倦，视觉模糊;对策是少看书，多看远处绿色物体。而高校教师，除了备课上课要新素材之外，大批量阅读更是科研工作上的最需求。现在经常服用调节神经的药物及用消除疲劳的眼药水。

3、慢性咽喉炎问题：是困扰我30多年的问题。如今每年较严重发作6—7次，输液才能解决。长年咳嗽也使我更难入睡。

4、慢性胃炎问题：近二年多来，长胃发胀，象一大块石头，还向外膨胀，但气呃不，常令我整夜难眠。20__年胃镜检验，胃内壁有4—5个出血点，诊断为慢性浅表性胃炎。现长期服药，并小心饮食。4种毛病交织在一起，使我的睡眠越来越差，精神越来越不振，视力也越渐低下。

5、心血管问题：_年西德留学期内已血脂高，从此注意了饮食。近年体检报告为高胆固醇血症、轻度高尿酸血症、血粘度高。常胸疼胸闷、手指发抖、嘴唇麻木、头皮发麻。痛风(右脚拇指)发作二次。做过多次心电图包括24小时心电图，结论是t波、不完全性房内传导阻滞、偶发房性早搏并成对、提早复极综合征。现需长期服药。

6、肾功能问题：20_年底体检报告血肌酐高、尿素氮高、肾功能受损;医生建议为肾内科检查(务必)、尚未作检查。

7、痔疮问题：20_年便血，诊断为有3个重度内痔，经注射式手术治疗后好转。现长期服药，偶有便血。

8、颈椎及腰椎问题：长期颈疼，牵连头疼及腰疼。尚未作检查。

9、胆管结石问题：20_年二次超声检验为右肝后叶胆管小结石。

10、过往晕倒问题：曾于_年三次晕倒，不省人事估计1—3分钟，经注射肾上腺素或不经苏醒。心电图及脑电图未能检验出原因。

我猜想先天是毛病的原因。我出生时4磅12安士，即2。16kg，所以小时候经常生病。

受培养多年而未能尽力回报，心中非常难过。但担任工会工作多年，我亦目睹许多老师丧失健康的痛苦及由此给及家庭带来的麻烦。我希望不致在勉强再充当不合格教师几年后而和他人的沉重包袱。诚盼各位体察我的实情，综合衡量，考虑我的申请。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

退休工作总结篇三

段落一：引言（200字）

退休是人生的一个重要转折点，意味着工作的结束和生活的改变。退休后，我们不仅可以享受休息和放松的时光，还可以回顾自己的人生，总结经验教训，并准备好迎接新的挑战。本文将介绍一些关于如何写退休后心得体会的方法和技巧，帮助读者发现自己的内在想法，并将其转化为具有启示性和有益的文字。

段落二：反思思考（200字）

退休后，我们通常有更多的时间来反思过去的工作和人生经历。这个阶段是一个很好的机会，让我们回顾自己的成功和失败，并从中获取更深层次的思考和理解。在写退休后心得体会时，我们可以回忆起自己的职业生涯中的重要时刻、遇到的挑战和取得的成就，以及人生中的转折点和成长经历。通过反思，我们能够更好地理解自己的价值观、人生观和人际关系。

段落三：总结经验（200字）

退休后，我们还可以总结自己的工作经验和人生经验，将其转化为有益的文字。在写退休后心得体会时，我们可以思考过去工作中的成就和失误，以及从中学到的教训和经验。我们可以通过回答一些问题，如“我最自豪的成就是什么？”，“我犯过的最大错误是什么？”，“我从工作中学到了哪些重要的教训？”等等，来梳理思绪，并将其表达出来。通过总结经验，我们可以帮助读者更好地理解我们的观点和观察，并从中获得潜移默化的启示和指导。

段落四：体验分享（200字）

写退休后心得体会还可以包括分享自己的体验和观察。退休后，我们有更多的时间去体验和探索新事物。我们可以写下自己在退休后追求的梦想和兴趣，并分享自己的体验和收获。我们可以写下自己学习新技能的经历，参加社交活动的感受，旅行的见闻等等。通过分享自己的体验，我们可以激发读者的兴趣和好奇心，鼓励他们尝试新事物，并拓展他们的人生视野。

段落五：总结（200字）

退休后的心得体会是我们宝贵而独特的财富。写退休后心得体会不仅可以帮助我们整理自己的思绪和感受，还可以与他人交流和分享。在写作过程中，我们可以通过反思思考，总结经验，分享体验，来发现自己的内在想法并将其转化为有价值的文字。写退休后心得体会并非一成不变，它会随着时间和经历的积累而不断变化和进化。通过不断的反思和写作，我们能够更好地理解自己的人生和价值，并为自己的退休生活增添更多的乐趣和意义。

退休工作总结篇四

将退休的职工，在单位里往往格外地被尊重，这种感觉让人心旷神怡，格外的好，有点像肉鸡，在场房喂得差不多了，放养到农家乐院子里，号称“走地鸡”，被卖给城里来的游客。看它们徜徉四顾、觅食取乐的轻松样，联想不远将来的结局，真叫奉行“活在当下、过好每一天”的我辈深受启发，且大为叹服。我这样联想，仅就一度都格外好的感觉而言，觉得二者相似，并不是指最终结局。

话说回来，我是二者之一，惭愧的是明知道既定的方向是退休回家，却由被尊重引发的美好感觉左右，在办公室多留连了一年半。遇见我的领导和同事，或许有的怀里揣着端茶送客的意思，却都不说出，我悟出来后，满腹的纠结。

以上都是玩笑话。

现在我要退休回家了。

回顾我在单位这些年的表现，真还不好用一两个惯用的成语定论。这么说吧，自觉大部分时间还能作为集体的一份子：犹如一截萝卜半棵白菜，陪了肉片鱼段，过油入味装盘上桌。胃口好的食客眼力也好，一定会把菜帮子和长出筋的萝卜挑出来。领班经理连声道歉，冲着剩菜承诺“持续改进、持续改进”。而后经验反馈频繁发生，促成我自告奋勇转换了角色，为饺子或者包子做馅料。基地餐厅卖的水饺大都受欢迎，其实馅里都掺了上不得席面的青帮老叶(任谁再细心也吃不出来)。这成功的秘诀不在有谁甘愿粉身碎骨，而是我们这些人都加入到了冷鲜肉、嫩韭菜等骨干能手牵头的团队里，集合出击。最后两年岁数略长，常呈春蚕秋蛇之状不便领导驱使，承蒙掌勺大师傅不弃，拿来切丝切片用在烹饪中除腥提味，就是说成了聊胜于无的生姜。水分太多而辛香不足的我难当大任每每临阵退缩，或者恳求师傅加量不加价，而效果依旧不见佳。

所以现在我一定要退休了。

想象得出，从今往后，每当上班的大巴全都从宿舍区开走，我还坐在床边，成了退潮之后留在沙滩上的鱼虾，或者从木棉树上纷纷败落的红花瓣。换个角度呢，倒是可以想，退休带来的不过是又一段与以往不同的人生嘛。人过半百之后，才可能真切感受到青春易老美人迟暮的无奈，但是女士往往长寿，足见人家有办法有理由跨过由种种无奈引起的不痛快，给我们这半边天以启发。总之是历经潮起潮落之后，不妨去做些不计利禄功名的事。自然规律之下恭敬不如从命，坦然面对自古难全的阴晴圆缺吧。

离别之际，毕竟有些不舍。毕竟没有徐某人告别康桥的气度，所以我要带走一些与“云彩”相类的东西。计有海边咸味与潮气的晚风、窗外小鸟自顾自起劲的鸣叫、坐在办公卡位与同事们指点江山的快意和躺在滨海花园27栋311那张硬板床上的舒坦劲儿。其中最让我感动的是在20xx年冬，几个小青年同事悄悄为我办了生日聚会。落座鹿鸣轩的三楼，取来订购的大蛋糕，大伙儿郑重其事地等着我许愿。蜡烛光混合着诚心善意的温馨与鸳鸯火锅荤腥麻辣的香气，在房间里舞动，我不知所措，泪水充满了双眼。

最后一件呢，是我要去山边采一束含羞草，送给钢琴课的学友——邻居五岁的小女孩。我得告诉她，大亚湾畔有一座大花园，那里的大海像绿宝石色的大果冻，林中有仙女一样翩翩起舞的白鹭鸟，叔叔阿姨们在那里点亮万家灯火，小心地擦掉烛台边散落的每一点烟尘飞灰。

这句话说给小孩子听，没问题吧!我略有犹豫，但愿无需再向我可敬可爱的同事工友们拜托。

退休工作总结篇五

第一段：引言（可简述退休后生活的变化）

退休是人生中的一大转折点，意味着告别繁忙的职业生涯，进入到一种新的生活方式中。退休后，很多人会感到无所适从，不知道如何度过这片休闲的日子。然而，退休生活并不只是休闲度日，它也可以是一个全新的开始。在这篇文章中，我将分享我自己的退休后心得体会，希望能给即将退休或已经退休的人一些启示。

第二段：合理规划时间（涵盖拓展兴趣爱好、全面发展等方面）

退休后，我们可以拥有更多的自由时间，因此合理规划时间非常重要。我发现，拓展兴趣爱好是一个很好的方式。无论是学习一门新的乐器，还是参加社区的团体活动，都能够让我们有充实感和满足感。此外，全面发展也是一个值得探索的方向。可以尝试新的体育运动、学习新的技能或者旅行等，这些都能够让我们的生活更加多彩。

第三段：保持社交活动（包括参加社区组织、结交新朋友等）

退休后，人们往往会感到孤独和失落，因为没有了工作的人际关系和社交圈子。因此，保持社交活动非常重要。可以参加社区组织，比如志愿者团队或者老年俱乐部，与更多的人交流和互动。此外，结交新的朋友也是很有意义的事情。可以通过社交网络或者组织各种聚会来扩展自己的朋友圈子，共同分享退休生活的快乐和苦恼。

第四段：注重身心健康（包括保持适当的锻炼、养成良好的饮食习惯）

退休后，我们应该更加注重身心健康。保持适当的锻炼对我们的身体健康非常重要。可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、打羽毛球或者参加瑜伽班等，都能够帮助我们保持良好的体魄。此外，养成良好的饮食习惯也非常重要。要多吃蔬菜水果，减少高糖和高脂肪食物的摄入，让我们的身体更加健康。

第五段：关注精神追求（包括文学艺术、心灵修养等）

退休后，我们也可以关注精神追求，培养和提升自己的内在世界。可以多读一些好书，欣赏一些精美的艺术作品，让我们的内心世界更加丰富和充实。同时，还可以进行心灵修养，比如冥想、瑜伽或者参与一些精神探索的课程，让自己更加平和和宽容。

结尾段：总结并展望（提供一个积极的态度和建议）

退休后的心得体会是一个全新的开始，一个重新发现自己和追寻内心需求的旅程。合理规划时间，保持社交活动，注重身心健康和关注精神追求，将让我们的退休生活更加丰富多彩。我希望每个退休的人都能够拥有一个美好的退休生活，将退休生活过得精彩而有意义。尽管面临着不同的挑战和机遇，但只要我们保持积极的态度和乐观的心态，相信我们一定能够度过这个人生新阶段。

退休工作总结篇六

退休工作总结篇七

三十年前，有四位年轻美丽的青年知识女性相继走上了教育岗位，她们就是今天在座的任玉华、张素兰、金启容、赵应兰老师。当时的她们风华正茂，光彩照人，在日复一日，年复一年的教育教学工作中，送走了一批又一批的学生，送走了一个又一个的春夏秋冬，岁月的沧桑写在了她们曾经俊俏靓丽的脸庞。

光阴荏苒，日月如梭，三十多年过去，弹指一挥间。

三十多年后的今天，当年的四位美女教师仿佛在不经意之间就成了老教师，三十多年前刚参加工作的情景至今历历在目，回顾三十多年的足迹仍然清晰可见，可是，岁月不饶人，真的是“昔日犹言退休事，如今皆到眼前来”。

三十多年来，我们这四位老师在教育教学的岗位上兢兢业业，无私奉献，她们的强烈的责任心和真诚待人的态度，对工作一丝不苟，对年轻教师言传身教、乐于助人的工作作风，都给领导、同事、家长和孩子们留下了深刻的印象。正如我在主持张素兰老师五十岁生日宴会的时候给她概括的“二十多岁在升平小学初露锋芒，三十多岁在永新小学挑起大梁，四十多岁在文龙小学为人师表是榜样，五十岁在南州小学干劲不让后生，风采依旧，老当益壮”。