范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
那一次我真惭愧那一次字篇一
说到“惭愧”二字我的脑海中不由自主地浮现出那一个画面想到这我的脸就红了起来像晚霞一般。
记得那是一个课堂上老师板着脸说：“下节课拿出昨天做的试卷。”我胸有成竹昨天我可是专心志致地做过了没做的人要遭殃了。正当我幸灾乐祸地看着一些没做的同学时旁边的两个同学议论了起来：“昨天反面的阅读好难呀你做出来了吗？”听到这我心里一颤：什么阅读？我怎么不知道？我带着忐忑不安和一丝希望翻开了试卷的反面。可事实总是冷酷无情的让我头破血流。果不其然后面空空如也。
审判的上课铃声响了起来老师在我眼中仿佛死神一般恐怖看着各个身正不怕影子斜的同学们胸有成竹腰板挺得直直的我一下子就心虚了脑子里如风火轮般旋转着。眼见组长下来了就在这千钧一发之际我急中生智急忙把试卷撕了下来反正试卷快从这册子上掉下来了就说掉了找不到了然后再果断地说自己做了还能去找证人。哈哈我这计谋可真是天衣无缝啊！
于是我一本正经地向组长诉说了上述“剧本”的内容。当老师提问时我也故作镇定地一口否定。可天机难料我话音刚落试卷便像逗我一般慢悠悠地落在地上自然一切便真相大白了少不了的是责怪与责备让我羞愧万分。
俗话说得好“一朝被蛇咬十年怕井绳”。下次我再也不敢了学习也要一心一意不能马虎。
那一次我真惭愧那一次字篇二
今天，大家约好一家人去一个地方聚会，那里车少，地方很大。
一辆车一辆车的都陆续来了，大家既开心又兴奋，特别是我爷爷。在一座大别墅里面，请来的几位厨师正在忙碌着做菜，一些人在布置、整理餐桌，亲戚、朋友们在外面有说有笑，偌大的房子里面挤满了人。
今天干什么呢？原来今天是表伯公的生日，表伯公已经很老了，特地从马来西亚飞回来看望爷爷，十年未见啊！
全部亲人都来了。我第一次觉得这个家竟然如此庞大！
我爷爷笑得特别开心！是啊，谁会不开心呢？大家都在找空位挤进去和十年没见的表伯公说说话。今天的小孩子显得特别有礼貌，一一走上前去跟表伯公问好，并送上礼物。
吃饭时，大家热热闹闹的，爷爷总把好吃的菜夹给表伯公，表伯公也给爷爷夹菜，我们大家都很开心，说说笑笑，吃的津津有味。
今晚表伯公就要回马来西亚了，所以大家一个劲地聊，生怕以后见不着似的！
以后的事谁能说得准呢？表伯公这么老了，路途那么遥远，如今的表伯公连走路要拿拐杖，甚至还要人扶持着！大家心里都知道，就是不想说而已。
天下没有不散的'筵席。终于要走了，但是大家没表现出不开心的样子，怕表伯公难过。
什么时候，表伯公还能再回来，再回来看看，看看爷爷，看看大家？
那一次我真惭愧那一次字篇三
每当想起那件事儿，我的脸就红得像苹果。
那是一个冬天的早晨，天气是出奇地冷，凛冽的北风在外面呼呼地刮着，听着都让人害怕。地上都冻像铁块一样硬梆梆的。
早上第二节课后，该去冬季长跑了。我怕冷，也怕跑步，真不想去。可是，有什么办法呢？我缩着脖子琢磨起来。忽然一个念头蹦入我的脑海：前天，有个同学说自己肚子疼，老师不是没让她跑步吗？不如，我也试试这一招。
广播里响起了集合的音乐，同学们照例出去排队了。我坐在位置上，左手放在桌子上，右手捂着肚子，脑袋垂得低低的，嘴里还不时地哼哼。
老师走过来，见我一副痛苦样子，便关切地问：“怎么了，身体不舒服吗？”一边说一边用手摸了摸我的额头。
“肚子疼。”我无力地点了点头。
“要不要打电话让你家长带你去医院拿点药吃？”
“不用了，今天早上刚吃过，还是有点儿疼。”“那你今天就别去跑步了，以免再受凉。”说完，老师走了出去。
心里悬着的一块石头落了地，大功告成，不由一阵窃喜。
第二节语文课，老师讲得津津有味，同学们也异常活跃，一个个手举得高高的，抢着回答，生怕老师看不到。平时，我也是个“积极分子”，一时竟忘了自己“生病”了，忍不住高高举起手来。答完了问题，不禁洋洋得意。老师不失时机地来了一段：“××同学思维敏捷、声音洪亮。更为难得的是她今天身体不舒服，我们大家要好好地向她学习！”同学们都不约而同地鼓起掌来。我的脸蹭地就红了，火辣辣的，老师的表扬仿佛是一个巴掌正抽在我的脸上。
这件事深深地印在我的脑海里，每当我想起这件事，就脸红到脖子根。因为惰性发作，我撒了谎，欺骗了所有人。而老师的关怀和表扬，同学们的问候和情谊，就像一缕阳光，照亮了我的心。我想，今后，再也不能做这种荒唐的事了。
那一次我真惭愧那一次字篇四
每当我想起那件事，我就感到深深的惭愧。那是发生在小学三年级的一件事。
那时候，我刚刚接触英语。有一天，需要背诵语法与句型。小组长负责检查然后把组员背诵情况报告给老师。当小组长问我背到哪里时，我正在背着一个较长的句子。“嗯……”我说，“那个，我背到嗯……”当时我的心里非常矛盾，我既想实话实说，又想被老师表扬，一时不知道该怎么回答。
“嗯……”我说，“我都背过了。”不久，英语老师来了。组长们把英语背诵情况报告给老师。老师向我投来赞赏的目光。而我却觉得那目光是在质疑我。
老师开始宣布背诵情况：“全班60个学生，只有张毓宸一个人背过了整个单元。”同学们向我投来赞赏的目光并给予我热烈的掌声。我却分明感觉同学们的目光中存着几分质疑，存着几分嘲讽。那掌声深深地烙在我心里，像火一样，灼烤着我，我感到火辣辣的疼。虽然外面北风呼啸，但是我的脸却又红又烫。
我利用课余时间把那些语法知识点和句子背熟了。背过了，心情自然也好多了。但还是很惭愧。
这件事深深地印在我脑海里，每次想到它，我就感到深深的惭愧。我不能掩耳盗铃dd自欺欺人。
那一次我真惭愧那一次字篇五
在我的身上就发生一件让我感到很惭愧的事，每当想起那件事，我就会惭愧得脸红到脖子根。
当时我读三年级，学校后面有两位老人经常蒸包子来卖给学生们，那包子很好吃，每天都有许多同学去买，当然我也不例外，只要有钱，我每天都会去买包子。有时，身上没有钱，我也会去借一些钱来买包子。
一次，奶奶赶场时，无意中得到了一张5元的和一张10元的假钱，奶奶把10元的那一张假钱给了我，5元的一张给了哥哥。奶奶特别强调：让我们拿着玩，切忌拿去买东西！哥哥不想要，就又把那张5元的假钱也给了我，我就有15元的假钱了。
第二天早晨，天气很好，天空蓝蓝的，几朵白云在空中悠闲的飘来飘去。景色这么美丽。而我却做了一件很丑陋的事。到了学校后，我把5元的那张假钱给了我的同学，他胆子是我们班上最大的，我说：“你拿这钱去卖包子的那里试一试，看看能不能用出去，如果用出去了，你给我一个包子就行了，剩余的全都给你了。”他是一个贪财的人，一听他马上就答应了。然后就去买包子去了，谁知，人太多，那个老人不注意看，那张5元的就用出去了。他按照之前的约定，给了我一个包子，然后，高兴地离开了。
下午放学后，我便学他一样挑了一个人多的时候，把那10元的假钱也用了出去。
事后，我想起了那两位老人，他们年纪已经很大了，还辛苦的蒸包子卖，而我却在两位老人那里用假钱，我不禁感到很惭愧，想去把那15元钱还给那两位老人，但我始终还是没有去。
这件事深深地印在我的脑海里，至今我都没有忘记。这件事也时常提醒我：做人要善良，正直。切记不要为了一己之私，做违背良心的事！
那一次我真惭愧那一次字篇六
每当我想起这件事，我的脸立马会红到了脖子根。
那是一个很冷的冬天，大地都冻得硬硬的。该上早操了，可我不想去，有什么办法呢？我一只手托着下巴琢磨起来。忽然，我想起前几天xx因为肚子痛，老师没有让他上早操。嗯，就这么办。我一只手捂着肚子，另一只手放在桌子上，脑袋垂的低低的，嘴里不停的呻吟着。正好班主任在检查人数，见我这副摸样，便关心起我来：“xx，你怎么了，有什么不舒服吗？”说着，便把手放到我的额头上，我装作痛苦的样子点点头。老师亲切地说：“你别上操了，在教室里好好休息一下。”我心里沾沾自喜。可不知道为什么，我心里有真不自在的感觉。
课间，同学们都去玩了，我怕被被人发现，就忍了忍没有出去。第四节课是数学课。我是一个爱动脑筋的人，看见老师讲的这道题目很简单，但没有人敢举手。我一时激动，忘了自己在“生病”，就举起了手。老师便让我回答，答完后，老师说：“很正确，而且你们应该向小华同学学习，他虽然生病了，但还是认真听讲。”听了老师的话，我心里真不是滋味。
放学了，该我们组值日。老师对我说：“今天你就别做值日了。”“老师，我……”还没等我说完，老师忙说：“别不好意思，你不是生病了吗，回家休息吧！”老师的关心，使我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
这件事深深地印在我的脑海里，每当我想起这件事，我就惭愧的脸红到了脖子根。
那一次我真惭愧那一次字篇七
;多年后的我，忆起那天那人那事，内疚之风依旧奔卷心头，难以消退。下面是编辑给大家带来的那一次我真惭愧作文800字，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!
立秋时分，在公交站台独自一个人等车，刚下了补习班，结束了一天的忙碌，因而，整个人略显疲惫。微微倚靠在站牌上，任由那几缕秋风拨动耳边的碎发。车来了，上车时我忽然想起了他，惭愧便油然而生。
昨天傍晚，夕阳一如今日般绚烂，那一抹余晖似将全部注入这天边的云锦之中，云锦也便镀上了几层不同的红色。风好似一位耐心的母亲，为每朵云儿整理他们的衣裳。同样下了补习班的我上车后便找了一个靠窗的双人座坐下，静静望着窗外的风景。这时他上车了，他整个人显得颇有些邋遢，身上披着一件旧式的夹克，袖口处很黑，而且背后还有几个洞，上面的水泥痕迹隐隐可见，裤子已经洗脱了色。弯着腰，弓着背，眼睛却滴溜溜地转。
我总有些隐隐的不安，他总给我一种电视剧里反派的感觉，我祈祷着他不要坐到我这儿来，可天不尽人意，越怕什么就越来什么——他往四周看看了，最终还是在我旁边坐了下来。“唉……”我悲伤的叹了口气，将原本放在身后的书包放到胸前，紧紧抱着，并且不由得往窗边靠了靠。
公交停站，攀上来一位上了年纪的老婆婆，手里提满了购物袋，站在作文https:///投币口前颤颤巍巍地摸索着零钱包。我心想，“现在这移动支付的时代里或许也只有这些老人还在执着的使用着现金吧！这要是被小偷给惦记上……”一晃神儿之间，还不忘留心身边这人的行为举止，老婆婆已经付完了钱朝我们这儿挪过来。说时迟，那时快，只见坐我身边的他突然伸出手，我的心弦也不由得紧绷起来，心想：“看他要开始作案了。”只见他的手迅速的拿起地上的一个钱包，我悄悄地摸出手机，准备拍下证据。“大娘，您的钱包掉了”，说着，他竟将钱包递给了一位老婆婆。老婆婆往兜里揣了揣，惊讶地说：“看我粗心大意的，真是太谢谢你了，小伙子”，老婆婆一边说，一边紧紧的握着他的手。“这没什么的，大娘，这下你可要装好了”，接着说：“大娘，您看我这也快到站了，这位子您来坐吧，。”说完搀扶着老婆婆坐下，老婆婆的眼睛都笑成了一条线。
可直到我下车，他依旧站在下车口处握着把手丝毫没有要走的迹象。夕阳渐沉，余晖满车厢，他的影子也被拉得很长很长，这佝偻的背影似乎也变得格外的高大，就像屹立的一名巨人。最终我只有向他投以歉意的目光，便又独自下了车。
不知道为什么，那一件事总是在我的心里留下一个又一个记忆犹新的画面场景。每当脑海里浮现出这些画面，就羞愧的五味杂阵，脸也不由得红到了脖子。
那是一个非常冷的一天，同学们的手和脚都冻得硬邦邦的。铃声丁丁的响了起来，真玩的不亦乐乎的我们回到了温暖的教师准备下去做大课间的跳绳。该下去做大课间时，因为天气冷了，我胖子不想下去活动一下身体，可是又有什么条件不下去呢？突然，我想起了我们班的小黄，因为腿扭到受伤了，所以朱老师同意小黄不去大课间活动。于是有一个邪恶的念头在我的脑子里萌生了。我当时想：如果我假装生病肚子疼，向朱老师请求不下去，朱老师肯定会同意的。于是，我决定去试一下。我双手捂住肚子，头不由得往下低，摆出了一种生病时才有的痛苦的表情。正好，班主任在外面看见了在里面的我肚子不舒服。于是心一软，和蔼可亲的走过来对我说：“小米，要不你别下去大课间了吧？你肚子不舒服，你就在教室好好休息吧！”听到了这一句话，我对老师假装把自己的声音弄的非常虚弱地说：“知道了，谢谢你对我的照顾。”说完，老作文https:///师就跟同学一起下去大课间活动了。看见同学离去的身影，我心里的那块石头也落下了，同时多了几分喜悦。
上第三节语文课时，平时爱举手回答问题的我手痒的太厉害了加上老师上课生动，提出的问题也各种各样，于是我把手高高的举到了头上准被回答问题。当我正确的回答完老师的问题后，老师对同学们说：“你们看小米同学，生病肚子疼，还这么积极的回答问题，值得表扬。”虽然，我在上课赢得了同学们的赞赏，但也让我浑身的不自在。
放学了，因为今天是星期五，是我值日。我刚拿出扫把来扫地，却别一盘棋昂的祝老师给叫住了，她对我说：“小米，你今天先别扫地。回家赶紧休息一下，明天再说。”我心想：我都已经片了老师一次了，不能再骗老师了。于是，我对老师说：“老师，其实我没有……”还没有等我把话说完，朱老师又对我说：“好了，别闹了。赶快回家休息吧！”面对朱老师对我无微不至的关照，我的心就像一瓶被打翻的五味瓶一样，很不是别有一番滋味。
这一件事深深的印在我的脑海里，每当我再想起这件事，我就觉得惭愧不已，我再也不这样做了。
愧疚是什么意思？拿来一本字典，里面写着：愧疚就是为自己所做的错事而感到后悔、内疚。人为何要有愧疚感？一百个人有一百个答案。而在我看来，愧疚是一种人生的感悟，它也可能是人生的一个重要转折的开始。愧疚，可以带领你走出人生的“罪恶低谷”，若你因愧疚而有悔过行动，你身上将会散发着人性的光辉。
愧疚会让人犹如凤凰涅磐后重生。纵观历史，有多少名人因愧疚而走向成功。廉颇为自己的所作所为感到愧疚，便向蔺相如负荆请罪，因此“将相和”的故事被人们所传诵。古希腊的一位囚犯，在狱中为自己的偷盗行为深感愧疚，每天祈求上天能宽恕他的罪过。在出狱后，他便以行善为乐，由人人厌恶的小偷，转变为人人尊敬的热心人。
历史上，也有一些人从未为自己所做的错事而感到愧疚，这也注定了他们悲惨的人生结局。希特勒，人人唾弃的对象。他疯狂地杀戮犹太人，发动了世界大战，妄想统治世界，牺牲了多少鲜活的生命。人们不得不发问，他的良心和愧疚感都让狗吃了吗？拿破作文https:///仑，创造辉煌的战绩后，他却开始疯狂的侵略别国、掠夺财富，并从未有所愧疚，最终病死孤岛。
在这个物欲横流的的社会中，有些人依旧保持着优秀的品质，他们时常反省自己的行为，并不断改正。而有些人经历世俗后，良心和愧疚感也都被打磨消失了，眼中只剩下“利益”二字。看到老人在公交车上摇摇晃晃、站不稳，你却不肯起身让个座，你不为此感到愧疚吗？看到以往清澈无比的小溪，因你违章排放的污水而变得浑浊腐臭，你不为此感到愧疚吗？看着一个个天真可爱的婴儿，因为喝了你的毒奶粉而逐渐变得畸形、甚至死亡，你不为此感到愧疚吗？若是每个人都能为此感到愧疚并有所行动改正错误，我想我们的生活的世界便如同那梦寐以求的“桃花源”一样。
追逐利益的人啊，不要丧失了自己仅有的愧疚感，它是你人生中的警示灯，时刻提醒你不要在罪恶之路上徘徊。做过错事的人啊，只要你心怀愧疚，“知错能改善莫大焉”。有愧疚感说明良知在发酵，愿我们每个人的良知都能发酵成生活的美酒！
那一天，我正要坐公交车回家，无奈人太多，一车上人头攒动，没有空隙，我只得等下一辆车。这时，不远处出现了很多人，他们围成一个圈，中间坐着一个老奶奶。我好奇地走过去，原来老奶奶的脚扭伤了，站不起来。
奇怪的是，为什么没有人去扶她？周围的人都在议论纷纷：“好好的路不好好走，这么平的地怎么会摔倒？肯定又是碰瓷！”另一个说：“就是，你看我们不还好好的？”人们你一句我一句地议论，就是没有人去扶。终于，一个年轻的大学生将手伸出去要扶老奶奶，却被旁边的大叔一把抓住，拽了回来，说：“小姑娘，千万别被她骗了，说不定你一拉她就得花几千块喽！”
老奶奶一开始也没什么反应，当她看到小姑娘要扶她时，她开口道：“小姑娘，有带手机吗？让我打个电话让我儿子来接我。”小姑娘不顾旁边大叔的劝阻，将手机给了老奶奶。她拨了一个号码便将手机还给了大学生，并道了谢。
没过多久，天上下起雨来，没带伞的人纷纷走开，但还是有几个人留下来，作文https:///为老人撑着伞。我也混在其中，遮着雨。好一会儿，人们又走了不少，也不见老人的儿子来接她。但在不远处看到了一个身穿军大衣，有点矮的男人跑了过来，人们都松了一口气，她儿子还是来接她了，可她却看不出任何欣喜。
男人过来后，问清这里的状况，便将老人背起，他将老人送去医院之前，责问了周围的人：“这个社会何时这么冷漠？为什么不帮帮老人？请不要让碰瓷成为你冷漠的借口。”那一刻，周围的人都低下头，感到了深深的惭愧。我为什么没有帮她，她并没有做错什么……
我转头看向妈妈，妈妈见我望她便笑了笑。车上来了最后一位乘客，是刚刚窗外的那位老奶奶，我走到她面前，将她带到了我的座位上，她向我道谢，我笑着回她，不用谢，这是我应该做的。
那一刻，我没有扶，但这一刻，我扶了。虽然心中那份愧疚仍在，但现在却像是减轻了一些。从那一刻起，我记住了那句话：“不要让碰瓷成为你冷漠的借口。”所以从这一刻起，我要帮助更多人，不再让社会冷漠。
在我的生活中，每一个瞬间都是精彩万分的，有的瞬间让我感慨万千，有的瞬间让我快乐非常，有的瞬间让我无比兴奋，可是那一个瞬间我惭愧了。
那是我四年级的时候，那是星期一的早上，我们每个人都早早的去了学校，可是太早了学校大门还没有开，如果这么早来学校被老师发现的话可是要扣分的，所以学校对面的小卖部就成了我们几个喜欢早到同学的避风港了。我平时不喜欢带钱在身上，每天早早来到了学校对面的小卖部，也只是看看不准备买东西。
那是个冬天的早晨，外面风也非常大，来到小卖部里也是十分的冷。没办法了，要是有钱的话还可以去隔壁早餐店坐坐，随便买个包子吃，一边吹着空调暖风一边吃着刚出锅的热气腾腾的包子，这是件多么幸福的一件事呀！我的脑海里一边幻想着，让我的肚子也咕咕的叫了起来，天啊！我才记起，今天因为走的急忘了带早餐了。看着隔壁早餐店刚出笼的包子又卖光了，我的肚子又咕咕作响。
突然，一名牵着孩子的母亲走的太快，不小心撞了我一作文https:///下，一块钱就这么从她的口袋里溜了出来。当时，看到地上那一块钱，我正在想要不要捡起来还给她呢，突然我的肚子又咕咕叫了起来，我心里就想只是一块钱应该没事的吧！反正少了一块钱她也不会知道，心里这样想着，就去买了一个包子，正准备吃的时候，突然听到一阵哭声，我向那个方向一看，这不是刚刚那个母亲和那个孩子吗，我去问了下发生了什么事情，原来那个母亲说好了要为孩子买个包子吃的，早上那个母亲又走的匆忙，只拿了一块钱，而那一块钱又不知道哪去了，现在孩子正哭着要吃包子呢，我看了下我手里拿着的包子，一下就面红耳赤了。
我走上去跟那母亲说，我早饭吃过了，这个包子吃不下，就让她给那个孩子吃，那个孩子渴望的看着我手中的包子连连说要，那个母亲没办法只好收下，并连连和我说谢谢。可那句谢谢愈发的让我内心惭愧，让我至今难以忘怀，也让我懂得诚实正直才能不让自己不再自责羞愧。
我现在依然记得那刻羞愧的感觉，它时常提醒我不要再做让自己惭愧的事情。
那一次我真惭愧作文800字