武术训练课教案（汇总15篇）

教学工作计划是教师在一段时间内对教学活动进行规划和安排的重要文件。这里分享了一些编写教学工作计划的经验和技巧，希望对大家有所启发。

武术训练课教案（汇总15篇）篇一

1.学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的学练。

2.能初步掌握武术自编组合动作的动作技能。

3.有同伴间合作与交流的欲望，并勇于克服困难，具有爱护集体主义荣誉的观念。

动作连贯、准确

录音机一台

（一）准备部分

1、慢跑

（利用音乐渲染气氛，带领学生一起慢跑，随着热烈奔放的音乐跟老师一起激发学生的学习热情，充分热身。）

2、准备活动激发学生对民族传统文化的热爱，对即将学习的新知做好身体机能上的准备。

（二）基本部分

1、学习武术操组合动作：五步拳练习：

1）集体分解动作练习

2）学生分组练习

3）老师指导学生练习，并来回巡视

4）简单小结，并指名演示，适当点评。对表现突出的小组进行奖励。

1）游戏方法：将学生分成4组，在指定的位置进行保龄球游戏。

（三）结束部分

1、放松

2、教师小结

3、师生呼别

课后反思：

这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。对于本节课教材“五步拳”的学习，我采用“尝试——指导——传授——练习”的教学方式。针对本课学习目标和学生的身心特征，首先通过教师的讲解、示范，学生自主学练、合作学练等方式掌握五步拳的动作要领，另外根据整堂课的设计，还运用了循序渐进法、注重个性教学法、创新教学法、师生互动及激励表彰红卡等教学手段，让学生自我体验、合作创新、相互评价、相互促进，既发挥了每个学生的聪明才智，又使学生的个性得到了展示，体现了合作学习中集体的凝聚力。

1、这节课紧紧围绕学习目标，利用“父亲节”献礼为情景物导入本课，让学生充分感受到自主与合作的乐趣。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生开动脑筋的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。

2、注重培养学生良好的学习习惯和能力。进入课的主要部分时，我打破传统的手把手的教学方法，采取“自学”形式，让学生分组进行研究和商讨，在交流中摸索出学习的内容，锻炼他们的理解和模仿能力，从而体现我的教学新理念——培养学生好的学习习惯，达到“授之于鱼，不如授之以渔”的效果。在这部分学生能很好的理解教材的内容，积极主动的进行思考和学习。

3、充分发挥学生的主体地位。在接下来的“传授武功”环节，更是调动了学生的学习欲望，大家都很想吸取别人的“功力”，而传授功夫的人，也很尽职尽责。

4、能较广泛的培养学生的武术学习兴趣。在武术教学中，我深刻领会武术的内涵，示范规范，口令清楚响亮，给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的局部和整体，形和意，形神相结合，使枯燥的武术教学变得有声趣。还结合了武术基本功和少年拳的特点，运用各种练习方法，让学生熟悉和掌握武术套路的风格和特点，努力培养学生的学习兴趣。

武术训练课教案（汇总15篇）篇二

6、行进间拉伸。

例如：

1、基础脚步；

2、原地持球、运球、传球；

3、行进间运球、传球；

4、投篮。

例如：基础班：持球三步篮。

运球三步篮。

提高班：半场1vs1攻防。

持球突破上篮。

运球突破变向上篮。

武术训练课教案（汇总15篇）篇三

1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌、甩勾。

2培养幼儿喜欢武术锻炼、动脑筋锻炼的情感。

3培养幼儿坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神。

音乐、鼓

1、（武术礼仪）师生问好

2、音乐起，准备活动《我真的很不错》

3、放松活动

头（低仰转）————肩（耸转送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右转）———膝盖（蹲起开合转）————站压腿（腿前伸脚跟着地，手摁膝盖下压）———转手腕脚腕———跳跃（青蛙跳跃）————跑步发声（“啊——”）

1、师：小朋友表现都很棒，像奥特曼英雄一样，那你们想不想像奥特曼一样会武术，打败怪兽啊？（想）

那今天我们就一起来学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌、勾，今天我们就来比比看，谁先吧这三种手型学会。

2、学习拳

3、学习掌

四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。

4、学习勾

五指第一指节捏拢在一起，屈腕。

5、练习抱拳

两拳收于腰间，拳眼向外。

6、练习推掌

抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，臂要伸直，立达掌面。

7、练习甩勾

直接将掌变成勾，屈腕。

8、练习时配合发声“哈———”

莲花座休息，手放膝盖上。

刚才小朋友练习的都很棒，一起来表扬一下自己。

武术训练课教案（汇总15篇）篇四

4、初步学习武术运动中的头眼练习。

重点：正确掌握基本手型。

难点：手眼配合

一、课堂常规（2分钟）

1集合

2宣布本课内容

队形：两列横队（共11人）

要求：集合静齐快

二、武术热身方法：快速达到热身及活动各个关节的效果，以减少武术运动中受伤情况。（20分钟）

跑步：跑步微热后做花样跑步，主要小负荷活动各大关节；

热身操：活动全身关节，按身体部位从上到下的方法。

武术基本功热身练习（本次课暂无）

三、学习武术基本手型（30分钟）

拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

冲拳：直立左右冲拳讲解及练习；

掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。

推掌：推掌讲解及练习；

勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。

抱拳礼：左手为拳右手为掌，右手全面与左手掌心合，向胸前推出。

右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手为掌，大拇指收回弯曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳礼代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武会友、相互尊重的表现。

四、头眼练习（15分钟）

甩头：武术运动中甩头是提高演练水平的重要因素，提升个人演练气势。练习时以向左向右甩头练习为主。

眼：眼随手动。

五、素质练习。（15分钟）

素质练习主要有专业素质练习和常规素质练习。

1专业素质练习有踢腿、步型步法、手型手法、压腿劈叉练习等。(本次课只介绍不练习。)

2常规素质练习有高抬腿跑、鸭子步、蛙跳等。

六．总结

大部分初次接触武术，对武术基本知识较为陌生，对学生提出要求，要求每次课必须按时到，才能按我的教学圆满完成教学任务。武术运动强度较大，向学生介绍一些放松方法和营养补充方法。

武术训练课教案（汇总15篇）篇五

篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，跳投和上篮动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

(一)开始部分。

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

(二)准备部分。

1、准备运动。

进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等，也使学生更好地进入学习的状态。

2、配乐游戏。

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，把学生氛围若干组进行上篮比赛的.游戏(也可采用其他游戏)，提高兴趣，同时培养学生情操。

3、熟悉球性。

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)。

(三)基本部分。

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球。

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球。

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球。

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、投篮练习。

动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

8、三步上篮。

动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

具体的教学方法:。

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生练习。

(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(5)请个别学生示范,教师进行讲评。

(四)、教学比赛。

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

(五)、结束部分。

1、放松练习。

2、老师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

1、场地：篮球场一片;。

2、篮球x只，球筐4只。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

(1)以上基本部分的八个教学内容，每节课教两个内容，一般按上面的顺序来教，也可以根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。

(2)为了预防发生意外，一般不允许学生左一些高难度的动作，要保护学生的安全。

(3)如果遇到下雨的情况，可以组织学生到室内观看篮球的视频，或者玩其他的一些游戏。

(4)应该选出一位临时的体育委员，以便进行整队、报告出勤的情况和器材、篮球的借用。

武术训练课教案（汇总15篇）篇六

1、了解中华武术的博大精深，喜爱中华武术，激发作为一名中国人的自豪感。

2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演，感受中华武术雄壮有力的气势。

红腰带师生个一条，歌曲《中国功夫》，字卡，课件。

一、引题

教师腰系红丝带，引发幼儿观察：老师今天的打扮有什么特别的地方？

过渡语：让你们猜到了，最近我迷上了中华武术！

二、初步感知中华武术的特点

师：我有一个师傅，叫李连杰。看看我师傅的练武吧！

1、播放李连杰的视频，幼儿观看。

神情

动作

2、交流：你从什么地方看出我师傅非常厉害？教师出示字卡（ 刚劲有力，灵活； ： 有气势，有精神，精气十足。）

小结：这就是中华武术，它源远流长，是一种体育项目，也是我们国家的国粹。

三、了解练武的目的

1．你知道谁在练武吗？（幼儿交流后教师出示相应的图片：明星、爷爷奶奶、外国人）

2．连外国人也加入了练武术的队伍，这说明了什么？

3．练武有什么用？（出示 ）

防身--辨析：幼儿之间的打打闹闹是武术吗？（ppt ）

锻炼身体--鹤发童颜、延年益寿（老爷爷的ppt）

观赏--表演的ppt

小结：练武既锻炼了身体，有帮助了别人。

四、幼儿看图谱练武术

1. 个别幼儿表演武术动作，教师小结几个主要的动作：出拳、马步。

2. 幼儿学一套武术操

1）出示两本书--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提问：什么叫秘籍？

2）出示几张图片，引导幼儿学习看图谱。（马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布）

3）幼儿分成两组，自学自练（背景音乐配乐）

3. 教师喊口令，幼儿分组表演。

4. 武林大会武术表演：幼儿每人一根腰带，到台上表演（配乐）

五、延伸活动：激发幼儿把武术传承下去。

武术训练课教案（汇总15篇）篇七

1．锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。

2．通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。

3．锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。

器材准备：长绳一根。

一、开始部分。

第一、打招呼、热身；(2～4分钟)。

师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)。

热身：

1．直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。

2．弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。

3．全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)。

1．通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功；

2．通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性；

3．通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。

三、主题教学(10～12分钟)原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

四、总结、叮嘱(2～4分钟)要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿转身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。

六、结束部分。

整理器材，保证幼儿安全的离开场地。

幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸张的示范动作，通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。

武术训练课教案（汇总15篇）篇八

2、游戏（听信号）。

本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。

步拳的练习可以增进身体的协调能力，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。

实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。

教学难点：手形、步形正确到位，动作连贯。

1、教学：根据本课教学内容特点，我首先以优美连贯的动作演示感染学生，激发学生“我很想学”的激情，提高学生的学习兴趣，促进学生主动积极地学习。

2、教法：本课通过示范法、讲解法、领做发、语言提示法、巡回辅导，纠正错误等方法进行教学；通过这些方法促进学生积极主动参与学习，提高学生学习的自主性。

第一部分：准备部分（10分钟）。

1、课堂常规。

2、准备活动。

（1）慢跑。

（2）徒手操；

注：在准备活动中，运动强度不宜过大。

第二部分：基本部分（30分钟）。

（一）武术———五步拳套路的学习。

1、预备姿势：

2、弓步冲拳。

3、弹腿冲拳。

4、马步架打。

5、歇步盖冲拳。

6、提膝仆步穿掌。

7、虚步挑掌。

8、并步抱拳。

（二）游戏（听信号）。

第三部分：结束部分（5分钟）。

1。由体育委员带学生到指定的位置集合清点人数后由老师组织学生做放松活动；

2、课后点评、布置课后作业。

3、师生说再见。

4、归回器材。

1、预计教学密度（约50%）。

2、预计运动负荷中型强度。

3、平均心率115次/分最高心率150次/分（预计出现在课中30~35分钟之间）。

一块面积约30平米的平整地面，口哨一个。

武术训练课教案（汇总15篇）篇九

小学三年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。

武术训练课教案（汇总15篇）篇十

一、课堂常规：

整队集合，检查人数宣布内容，提出要求

二、准备活动：

抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习：

要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球

四、二过一攻防练习：

在边长都为20米的菱形范围内，设a与b一攻一防，a控球可与c、d、e、f任何人做“二过一”配合，b抢球。要求b、d、c、e只能一脚出球，且只能回传a。b抢到球或a传球失误时互相交换攻防位置。

五、边路进攻练习：

六、放松活动：

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中讲评本次课情况，布置课外任务

4、安排学生归还器材，师生道再见下课

武术训练课教案（汇总15篇）篇十一

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

（一）导入与热身阶段（10’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)实践与提高阶段（15’+15’）

1、尝试性踢、停球练习

2、脚内侧踢、停球

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习。

（2）拓展与延伸练习。

4、游戏（点球射门）

（三）结束与评价阶段（5’）

1、放松操，在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材.

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为50%，运动负荷为中等。

足球40个

足球场

训练背心

标志盘若干

武术训练课教案（汇总15篇）篇十二

1、了解中华武术的博大精深，喜爱中华武术，激发作为一名中国人的自豪感。

2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演，感受中华武术雄壮有力的'气势。

红腰带师生个一条，歌曲《中国功夫》，字卡，课件。

教师腰系红丝带，引发幼儿观察：老师今天的打扮有什么特别的地方？

过渡语：让你们猜到了，最近我迷上了中华武术！

师：我有一个师傅，叫李连杰。看看我师傅的练武吧！

1、播放李连杰的视频，幼儿观看。

2、交流：你从什么地方看出我师傅非常厉害？教师出示字卡（刚劲有力，灵活；：有气势，有精神，精气十足。）。

小结：这就是中华武术，它源远流长，是一种体育项目，也是我们国家的国粹。

1．你知道谁在练武吗？（幼儿交流后教师出示相应的图片：明星、爷爷奶奶、外国人）。

2．连外国人也加入了练武术的队伍，这说明了什么？

3．练武有什么用？（出示）。

防身——辨析：幼儿之间的打打闹闹是武术吗？（ppt）。

锻炼身体——鹤发童颜、延年益寿（老爷爷的ppt）。

观赏——表演的ppt。

小结：练武既锻炼了身体，有帮助了别人。

1、个别幼儿表演武术动作，教师小结几个主要的动作：出拳、马步。

2、幼儿学一套武术操。

1）出示两本书——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提问：什么叫秘籍？

2）出示几张图片，引导幼儿学习看图谱。（马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布）。

3）幼儿分成两组，自学自练（背景音乐配乐）。

3、教师喊口令，幼儿分组表演。

4、武林大会武术表演：幼儿每人一根腰带，到台上表演（配乐）。

激发幼儿把武术传承下去。

武术训练课教案（汇总15篇）篇十三

1、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。

2、游戏：8字运小足球。

通过8字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。

1、开课式。

2、队列练习：错肩行进。要领：两个一（二）路纵队迎面相遇靠右（左）边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，从右（左）边错肩一一走！

3、准备活动：慢跑200米。徒手操6节。

1、歇步盖打。

（1）动作，预备姿势，马步架打。

1、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。

2、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法与注意事项，参看第15课。

2、游戏8字运小足球。

（1）方法：参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的`8字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。

（2）规则：

1、人和球不得进入圈内。

2、停球时，必须将球停稳在停球点上。

（3）注意事项：0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。

1、整理放松；

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容。

4、下课。

武术训练课教案（汇总15篇）篇十四

1、学会本课的13个生字。能正确读写下列词语：警惕、膝盖、磕破、手套、前倾、腆着、拼抢、探着、索性、搂着、全神贯注、激烈等。

2、正确、流利、有感情地朗读课文。

3、学习抓住人物的神态、动作观察图画，理解课文内容，并展开想象感受球赛的激烈、精彩，激发学生热爱生活的情感。

4、学习作者抓住人物的神态、动作来描述的方法。

激发学生热爱生活的情感。

1、运用图文结合的学习方法，抓重点句、段，理解课文内容，培养和提高观察、理解能力。

2、了解小守门员和观众的外貌、动作、神态，学习借助神态、动作描写人物的方法。

足球比赛的照片、课文动画朗读课件。

二课时。

第一课时。

（一）板书课题，介绍教材中出现的油画，明确看图学文的目的。初读课文，借助工具书，联系上下文理解生字词。

1、教师介绍油画作品：教材中出现的这幅油画，是前苏联一位著名画家的作品。它生动地表现了一群孩子在紧张的学习生活结束之后的一场小足球赛。

2、明确看图学文的目的：

学习看图学文这类课文，要求同学们把看图和学习课文相结合。通过看图，进一步培养我们按一定顺序观察图画的能力；通过学文，培养同学们理解课文内容的能力。借助短文明确观察的顺序和重点，借助图画帮助同学们在头脑中浮现文字所描写的画面。

3、初读课文，纠正生字读音，解释课文中出现的生词。

（二）初步看图，借助图画，再认真读课文，理清课文的层次结构，正确给课文划分结构段。

1、初步看图，提出问题，引导学生一边看图，一边思考：从画面上看，这是一幅以景物为主，还是以人物为主的图画？（从画面上看，这是一幅以人物为主的图画。）画面上画了一些什么样的人物？（图画中画了一群孩子，还有一位叔叔。）。

2、他们在干什么？你从画面上哪些地方观察到的？

（图画上的人物在看一场足球比赛。从画面上用书包和帽子堆起来做的球门和站在球门当中的小守门员，以及坐在一边的观众一致的目光里可以判断出画面上的人物在看比赛。）。

（三）初读课文，看看课文是怎样叙述这场小足球赛的。引导学生理清课文的层次结构，正确给课文分段。老师可以提出以下问题：

这篇课文叙述的是图画中的场景。是放学以后的一场小足球赛。读一遍课文，想想课文一共几个自然段，哪个自然段是讲守门员的，哪些自然段是讲观众的。

（第1自然段介绍了环境场地、时间放学以后、人物孩子们和小弟弟小妹妹以及大个子叔叔、干什么赛足球）。

你想一想，这篇文章应该如何划分结构段呢？

（这篇文章应该分三大段：第一段是课文的第1自然段，讲放学以后，一群孩子在空地上赛足球，吸引了不少观众；第2段是第2自然段，介绍了小守门员；第三段是第3～5自然段，介绍了观众）。

（三）小结。

这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上，又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。在初读课文以后，我们给课文划分了三大段。这三段，先讲放学以后，一群孩子在空地上赛足球，吸引了不少观众；接着介绍小守门员，之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。

第二课时。

一、导入新课：

课文内容入手，引导学生借助课文明确作者观察的顺序和重点，进一步培养学生按一定顺序观察图画的能力。

1、《小足球赛》这篇课文分了三大段来写的，回忆一下上节课我们是怎样划分的。

（因为这是作者观察图画的顺序。作者是按照观察图画的顺序来安排他的写作顺序的。）。

2、按照作者的观察顺序，仔细看图画，然后自由读课文，结合课文，想一想作者观察的重点落在了哪儿？大家一起议一议。

（课文是按照作者的观察顺序来安排层次结构的，我们又知道作者的写作顺序（层次结构）就是作者的观察顺序。

3、课文详细地向我们介绍、描述了小守门员的表现，以及不同的观众的不同表现，因此，作者观察的重点应该落在小守门员和观众的表现上。）。

4、强调观察的顺序和重点：

我们常常提到写文章要讲顺序，要抓住重点写具体。其实，观察图画也要讲顺序，要能从画面中观察到作者所要的.重要内容。这样，才能理解图意，体会作者所要表达的思想感情。《小足球赛》这篇课文，就是作者在有顺序地观察图画的基础上，抓住了画家所要表现的重点，用语言文字生动具体地给我们进行了描述。

二、引导学生仔细观察图画，借助图画帮助学生在头脑中浮现课文所描写的画面。从而，进一步理解课文内容，体会作者所要表达的感情，激发学生热爱生活的情感。

1.指名读课文第一段，然后仔细观察图画，图文结合，边读边想：课文中哪一句话介绍了足球赛的环境，也就是地点？（这块空地真是赛足球的好地方）好地方，好在哪里？看图画，想一想。

（空字说明来往行人不多，没有车辆通过，从画面上看，附近没有大的建筑物妨碍踢球，这样的地方正是比较理想的简易足球场，所以，说它是赛足球的好地方。）。

2、他们分成两拨儿，把书包和帽子堆起来做球门，就拉开阵势赛起来。你在画面上看到的是哪一拨儿？（画面上只反映了其中一拨儿的一个守门员、一个候补守门员。）。

（阵势，原是指军队作战时布置的局势，课文中，是双方相互对峙的紧张的场面的意思。拉开阵势就是紧张的小足球赛已经开始。从画面中小守门员叉开的两腿，手扶膝盖和专注的一双眼睛，可以看出足球赛已经拉开阵势，比赛将非常紧张。）。

（有小弟弟小妹妹，还有大个子叔叔。）（小弟弟小妹妹是被吸引来了，大个子叔叔也坐到场边欣赏。）。

4、看图，学习课文第二段。

（课文先讲他的外貌和神态。留平头显得格外精神。警惕地注视，表现他对对手严加防备，十分专注的神态。分腿弯腰，上身前倾，表现他随时准备扑救险球的姿势。）。

（真正的守门员都是这样的说明小守门员很称职，是作者对他的肯定和称赞。）。

（作者从他的衣着、神态和站在守门员背后可以看出他是个候补守门员。作者根据他腆着肚子的动作，那急不可待、跃跃欲试的神情想象出来的。）。

5、小结这一段：

作者用精练的笔墨，把全场唯一的两个队员的天真可爱、忠于职守的形象，通过人物的外貌、神情、动作和姿态展现在我们面前。

（局势的发展指的是足球场上，比赛变化的情况。全神贯注是全部精神集中的意思。从作者对其他观众的动作和表情的描写中看出其他观众也在全神贯注的观看比赛。）在所有描写的观众里，哪一个观众最引人注目？（大个子叔叔）。

津津有味是有兴致、极感兴趣的意思。精彩是（表演、展览、言论、文章、等）优美、出色的意思。课文里形容小足球赛紧张、激烈、吸引人，能把大个子叔叔吸引，说明小足球赛水平很高，踢得精彩。全篇文章没有一词一句是对比赛场面的描写，贯穿全文的内容除了对守门员的动作和神态的描写，就是描写观众观看比赛时的动作和表情。可是，全篇文章却使读者经历了一场紧张激烈、精彩的小足球赛。

（三）总结课文：

这篇看图学文小足球赛，反映的是一群孩子在空地上赛足球，小守门员警惕地注视着对方的场地，一些小观众和一位大个子叔叔正在出神地观看这场比赛。配合本课的图画是一幅著名的油画作品。画面角度新颖，人物形象逼真。作者按照观察顺序来安排写作顺序，把看到画面上的内容生动形象地用语言文字描述出来。使我们借助课文，明确了作者的观察顺序和观察重点；又凭借图画帮助我们在头脑中浮现出文字所描写的画面，从而产生联想，加深对图画和课文内容的理解。

武术训练课教案（汇总15篇）篇十五