心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
贵州脱贫心得体会总结篇一
在贵州举行的军训中，我度过了一个充实而难忘的夏天。通过这段时间的艰苦训练和团队合作，我不仅增强了体魄和意志力，还收获了许多宝贵的经验和教训。接下来，我将总结这段军训的心得体会，与大家分享。
第二段：奋发向前，坚持不懈
在军训中，我们一直被要求无论是否感到疲惫，都要坚持不懈地努力训练。这也是我在军训中得到的重要经验之一。无论是晨跑、集合操练还是射击训练，这些都需要我们在炎热的天气下进行。但是，我明白到只有坚持不懈，才能获得最终的成功。每当我感到力不从心时，我就告诉自己要继续努力。正是这种精神，让我不断超越自我，取得了优异的成绩。
第三段：团队合作，互相扶持
军训期间，团队合作是非常重要的。通过团队合作，我们可以相互扶持、协作并克服困难。在擂鼓队操练中，我们必须完美地协调步伐和节奏，这需要团队每个成员的默契配合。每当有人出现问题时，我们总是无条件地帮助对方，这让我感到团队的力量是无穷的。通过团队合作，我们互相扶持，不仅增强了彼此之间的友谊，还提高了集体的凝聚力和战斗力。
第四段：自我管理，成长进步
军训的过程中，我发现自我管理对于每个人都是非常重要的。我们需要按时起床、按时集合和按时完成任务。这不仅教会了我严格管理时间，还培养了自律精神。在这个过程中，我不再依赖他人，而是自己主动管理自己。通过这次军训，我学会了如何合理分配时间和资源，并且从中得到了成长。在未来的学习和工作生活中，这种自我管理的能力将派上用场。
第五段：坚定信心，迎接未来
通过贵州军训的经历，我不仅获得了丰富的军事知识和实践经验，还培养了坚强的意志品质。在训练中，我不断面对困难和挑战，但我始终相信只有不屈不挠地努力奋斗，才能获得胜利。这段时间的军训让我明白到，只要有信心，就能够战胜一切困难，迎接未来的挑战。我相信，通过这次军训，我已经迈出了成长的一大步，我会以积极向上的心态面对未来的学习和生活。
在贵州军训的经历中，我收获了很多，不仅增强了体魄和意志力，还成长了许多。通过坚持不懈、团队合作、自我管理和坚定信心，我学会了面对困难、战胜困难，并为自己的成长和未来奠定了坚实的基础。我相信，这段难忘的经历将成为我人生中宝贵的财富，让我更加勇敢、坚强地面对未来的挑战。
贵州脱贫心得体会总结篇二
尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家好！
欢迎大家来到中国凉都--六盘水参观游览，我是你们此行的导游小王，今天将由我带领大家开启本次的怡人之旅--品味中国凉都六盘水，中国凉都六盘水导游词。
线辐射适中的特点，20xx年被中国气象学会授予中国凉都称号。成为全国首个以气候资源命名的城市。它位于贵州西部，是乌蒙腹地连接川、滇、黔、桂接合部的城市，因而有四省立交之称。19℃的夏天，360的激情-完美地诠释了这里的凉爽与热情。这里是一个神奇壮美的地方；这里是一个充满活力色彩的城市，这里是一个有着多彩民族风韵的乐土。
都说我们六盘水是一座火车拉来的城市，现在就由我小王带领大家走进我们的三线建设博物馆吧。1966年彭德怀在此担任总指挥指导三线建设，六盘水市从此发生了翻天覆地的变化。为了纪念三线建设取得的伟大成绩，我们便建设了国内唯一一个以三线建设为主题的博物馆，馆内收藏了大量三线建设时期极具代表性的生产工具、生活用具以及一批重要的历史文献、图片，并通过微缩场景再现了当时的生产生活场景。这便留住了历史的记忆、弘扬了三线精神。
好啦！饱完了我们的眼福，接下来就让我小王带大家饱饱口福吧。出了博物馆我们刚好就可以沿着老城的街道，尽情的品尝色香味俱全的本地特色小吃--老城烙锅和水城羊肉粉。
饱了口福，接着就我们一起沿着时间的索道领略一下四季的六盘水吧！
春季的六盘水，无论是在玉舍国家森林公园，还是盘县火铺、野鸡坪，或是在号称贵州屋脊的韭菜坪等地，您都可以尽情观赏满山杜鹃的浩瀚，随处可见杜鹃映日、杜鹃花廊、杜鹃树王、林间草场、山间涌泉等迷人风景，繁似锦，艳如枫，蕊绽多娇别具容。血染千山情胜火，丹心点点照苍穹。
夏日的阳光照射着乌蒙铁塔，来到人民广场，首先映入眼帘的是广场主题雕塑乌蒙铁塔。塔身高29.006米，是按照贵州最高峰韭菜坪的高度缩小一百倍设计建成，象征着贵州之巅。塔身由黝黑的104块铸铁镶嵌而成，象征着钢城和煤海，在铁塔塔身四面，分别用真、草、隶、篆四体书法环刻着凉都赋，记载了凉都六盘水的发展和变迁，并成为六盘水市标志性的建筑物。浏览过历史的变迁，来体验一下湿地公园的清凉吧，明湖湿地公园是第八届贵州省旅发大会的主会场，也是贵州省第一个获得正式授牌的国家级湿地公园。青山绿水间，一千多米的飘带彩虹桥摇曳于湖面之上，诠释着水舞钢城的设计理念，给人悠闲浪漫的感觉。
夏秋的凉爽与激情退去，冬季的快乐不减。下面就让我们一起走进玉舍国家森林公园，尽情的体验一下雪上运动。这里有贵州唯一的高山滑雪场，在全国200多个滑雪场中纬度最低，滑雪场总面积3万平方米，雪道长达500米，可同时接待600人，每年从年初降雪开放至3月9日左右，来此体验滑雪的旅客络绎不绝，隔着老远您就可以听到滑雪场内不断的欢声笑语。
在中国凉都六盘水，喀斯特地质文化、古人类文化、工业文化、六枝梭嘎的长角苗文化为代表的民族和民间文化相互辉映，古夜郎遗址、盘县大洞、丹霞山佛教、乌蒙大草原等如一颗颗散落的珍珠镶嵌在乌蒙大地，而中国凉都六盘水正盛满它的清凉，等待着我们共同的探索与发现，希望这次旅行给各位团友留下美好的回忆！
贵州脱贫心得体会总结篇三
第一段：引言（100字）
在刚过去的暑假里，我有幸参加了贵州省的军训活动。这是我人生中的第一次军训，也是我与不同地区的同学一起度过的一个难忘夏天。通过这次军训，我不仅锻炼了自己的体能和意志，而且学到了很多关于纪律、团队和自律的重要经验和体会。
第二段：纪律的意义（200字）
军队讲究纪律，作为军训学员，我们也必须遵守各种纪律。在训练中，我们要准时起床、整齐列队、服从指挥，这种纪律的训练使我体会到纪律的重要性。纪律是人们在集体生活中相互约束的基础，只有遵守纪律，才能确保一个集体有序运转。军训中，我学会了为集体利益而放弃个人私欲，学会了服从指挥，学会了遵守规则。这些都是我在日常生活中常常会忽略的，军训帮助我重新认识到纪律的重要性。
第三段：团队精神的培养（300字）
在军训中，团队精神起到了至关重要的作用。团队精神使我们获得了战胜困难和困惑的能力。训练中要求我们互相帮助，共同进步，这种团队合作的意识让我认识到团队合作的力量是无穷的。我记得在一次长途拉练中，我被困在山脚，几位同学主动返身帮助我，他们带领着我一同完成了任务。在那一刻，我深深感受到了团队精神的伟大，也意识到了团队合作的重要性。通过与同学们共同战胜困难，我体验到了团队的力量，也学会了在团队中相互信任和配合。
第四段：自律的重要性（300字）
军训中，自律是我们必须具备的一项重要品质。自律是指自我约束和管理，是一种自觉遵守规则的能力。在军训中，我们要准时起床，按时参加各种训练和活动，这需要我们自觉遵守纪律，做到自律。在训练中，有时会感到疲倦或者无精打采，但我学会了坚持，学会了自我调节。我通过调整自己的心态和节奏，养成了良好的自律习惯。自律让我明白了时间的宝贵和规划的重要性，也让我学会了分清主次，做出正确的选择。
第五段：结语（200字）
通过这次军训，我更加明白了纪律、团队和自律的重要性。这种重要性不仅在军训中体现，而且在日常生活和学习中同样适用。纪律使我们不会被自身的懒散和无序所拖累，团队精神让我们可以共同面对困难和挑战，自律则使我们更加高效地规划时间和目标。我希望通过对军训中的这些体会，能够成为一个更加纪律、团结和自律的人，为实现自己的目标不断努力。
贵州脱贫心得体会总结篇四
各位游客朋友大家好，欢迎您做客“高原鹤乡，阳光威宁”，这里是贵州西部门户，这里是贵州屋脊；这里有一坐古老的城池，一片神奇的土地，一片未敢忘怀的的水域……今天很荣幸由我带领大家一起游览如诗如画的威宁草海，在此呢，预祝各位游客朋友旅途愉快！
凤饮龙泉第一山，脱冠饯别两分难；
渔人闹市三江口，六桥烟柳遇神仙；
野马腾效青草地，铁锁孤舟一只船；
醉饮葡萄沽美酒，四水西流永不还。
这是前人对威宁县城及城郊八大景点的描写，又叫《威宁八景诗》。威宁立于飞凤山下，群山环抱，如一艘天然的航母停泊于草海边上；诗中未提及的是城西北，现草海火车站后面的“双霞洞”过去妙若仙境，相传明惠帝朱允文逊位，化名乐隐秀才在洞内隐居过，并有这样的对联留于洞门：洞云含雨润，山月弄晴辉。
草海位于毕节地区威宁彝族回族苗族自治县的草海镇，离县城仅1公里、毕节市125公里，从世界上最大的天体花园——百里杜鹃，可延毕威高速或g326均可到达，上接云南昭通，下接凉都六盘水，内昆铁路贯穿南北，交通便利。
现在就让我们来见识一下草海吧！草海堪称鸟的天堂，草的海洋，是高原上一颗璀璨的明珠，贵州省最大的天然淡水湖和七个国家级自然保护区之一，也是全国三大高原淡水湖之一。零二年，古巴国家旅游规划的世界旅游组织官员迈克先生考察草海曾感叹：在古巴我最终提炼是——生活需要加勒比海，在中国我的最终感悟是——生活更需要草海！
威宁草海，象一颗晶莹的蓝宝石，闪耀在祖国版图西南云贵高原上。它的常年水面27.5平方公里，有5个杭州西湖那么大。这里更是著名歌唱家郑绪兰《远方飞来的黑颈鹤》歌声里的国家一级保护动物黑颈鹤跳舞的地方，也是人鸟和谐的胜地。草海，四面环山，浪静波恬，恰似镶嵌在在乌蒙群山之中的一颗明珠。草海，鸟的王国，中国第二大鸟海，海内有157种水鸟，水下众多水草，像一片片绿色的地毯铺垫水中。草海西鱼红虾肉鲜美，它的落日神奇而美丽。站在绿荫覆盖，苍翠秀丽的阳关山看草海，那是一种特殊的景致。阳关山它东与六桥烟柳堤遥遥相望，西与西凉山隔水并峙；海面辽阔，一望无际。近看海水淡黄，稍远蔚蓝，远处翠绿，再远有种水天相连之感。当太阳无私的把晚霞送给这片水域，整个湖面变得五彩缤纷的世界。
从县城进入草海，首先映入眼帘的就是草海码头和道路两旁艳丽的花海，沿着木板铺成的梯子向前延伸，我们可以进行两种游览选择，一种就是继续沿着弯弯曲曲的木梯往前漫步，早晨放眼望去，水雾袅绕，与远处连绵不断的乌蒙山相映衬，形成了一道美丽的风景线；其二就是选择撑一艘小舟，沿着两岸垂柳依依的渠道驶去，一路有看不完的风景、道不完的情思，令您感受真正的“舟行碧波上，人在画中游”的境界。当您的小舟荡漾在水草相映的碧波中，倘若您身旁坐着自己的亲人、朋友、同学或爱人，请闭上您的双眼，倾听草丛中鸟儿嬉戏的水声、触摸船桨光滑的节痕、迎接微风拂面的洗礼，顿时可以除去您心中的烦恼、释放自己的心灵、减轻您的工作压力、进去心灵清幽之地、享受心旷神怡之感。
假若有一天你想要更好地体验威宁，我建议你先下草海，在到凤山，这里站得高看得远，可以把草海全览无余。这样便达到“意溢于海，情满于山”的智者境界。
这里是少数民族聚居地，民族风情浓厚，有彝族彝年和火把节、回族开斋节、苗族苗年和六月六等。你若喜欢彝族文化，第二天你可以往东线走走，先到盐仓镇的彝族向天群墓考察，它酷似玛雅金字塔的祖摩乌曲(君王墓地)。接着大板底乡的彝族村寨看看，在海草花场，在彝家木屋，在裸戛彝村，你会听到钩魄销魂的曲谷(情歌)、如诉如注的阿勺(酒礼歌)、催人泪下的啃荷(丧歌);可以看到古老神秘的古彝戏也是非物质文化遗产《撮泰级》，广为流传的酒礼舞、铃铛舞，著名的《阿西里西》以及富有特色的彝族村寨和传统民族特色节日。
草海是个美丽神秘的地方，若想体验它是神奇，就得分季节来体验。春天，她会给你少女般的柔情；夏季，你能体会浓浓是生命力；秋季，她会告诉你何为朦胧的美；冬季，你会感受到她的苍凉与悲壮。
朋友们，今天我的讲解到此为止，接下来的时间交给您们，草海的美，需要用您智慧的眼光去探索、用您的相机去记录。谢谢大家对我工作的理解与支持！
贵州脱贫心得体会总结篇五
军训时光如白驹过隙，转瞬即逝。回首这段难忘的经历，我不禁感慨万分。在贵州进行的军训活动中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和坚韧不拔的品质。以下是我对这次军训的总结心得体会。
首先，军训是一次锻炼个人意志和毅力的好机会。在贵州的高海拔环境下，我们进行了一系列的军事训练和体能锻炼。最初的几天，由于不适应，我的身体感到非常疲惫，但是我没有退缩。每当我感到疲惫的时候，战友们的鼓励和教练的指导让我重新振作起来。通过不断的坚持和努力，我逐渐适应了军训的节奏，体力也得到了增强。这次军训不仅锻炼了我的意志力，也增强了我的毅力和坚韧不拔的品质。
其次，军训是一次培养团队合作意识的机会。在军训期间，每个人都被分到了不同的小组，共同完成各种任务。而团队合作成为顺利完成任务的关键。在小组活动中，我们必须相互配合，密切合作，才能完成任务。我还记得经常有队友因为表现优异获得鼓励和认可，这种场景激发了我们团队中每个人的积极性和斗志。通过这次军训，我深刻体会到团队的力量，明白了团队合作的重要性。
再次，军训是一次培养独立自主能力的机会。在军训期间，我们需要自己完成各种任务，例如清洁卫生、整理物资等。每个人都有自己的分工和任务，需要自己主动行动，独立完成。在这个过程中，我学会了如何独立思考和解决问题。同时，我还学会了自己做决策，并承担相应的责任。这样的经历培养了我的独立自主能力，以及分析和解决问题的能力。
最后，军训是一次增强集体荣誉感的机会。在整个军训过程中，每个人都在为同一个目标努力，为了集体的荣誉而奋斗。这让我认识到个人的价值是建立在集体之上的，并且我的每一个行为都会对集体产生影响。当我们团队获得了优秀表彰时，我感到非常自豪和骄傲。集体荣誉成为了一个力量的象征，激励着我更加努力，追求更高的目标。
总之，这次贵州军训过程中，我不仅收获了身体上的锻炼，还培养了团队合作和独立自主等重要品质。这次经历将是我人生中一段难以忘怀的时光，它激发了我更加积极向上的态度。我相信这次军训将对我未来的发展产生积极的影响，使我更加坚强和自信。我将把这次军训所学到的品质带入未来的学习和生活中，成为一个更加优秀的人。
贵州脱贫心得体会总结篇六
贵州，这片美丽的土地，以其壮丽的自然风光和独特的民俗文化吸引着无数的游客。我有幸在最近的一次旅行中来到了贵州，深深地被这个地方的魅力所吸引。在这次旅行中，我不仅欣赏到了贵州的壮丽美景，还体验了当地的民俗文化，收获颇丰。现在，我将在这篇文章中与大家分享我的贵州旅游心得和体会。
首先，贵州的自然风光给我留下了深刻的印象。贵州地处高原山区，山峦起伏，溪水纵横，景色十分壮观。最令我难以忘怀的是贵州的喀斯特地貌，尤其是黄果树瀑布和龙宫石林。黄果树瀑布宛如一条银白色的彩带从天空倾泻而下，巨大的水流冲击在岩石上，溅起层层水雾，仿佛进入了仙境。龙宫石林则是一片奇特的石头森林，各种奇妙形状的石头叠加在一起，形成了一个个独特的景观。这些壮丽的自然景观让我感受到了大自然的力量和美丽，也让我对贵州深深地着迷。
其次，贵州的民俗文化也给我留下了深刻的印象。在贵州的小山村里，我参观了当地的苗族村落。苗族是贵州的一个少数民族，他们保留着自己独特的传统生活方式和文化习俗。我在村里看到了苗族的传统舞蹈和手工艺品制作，都让我眼前一亮。尤其是苗族的服饰，色彩鲜艳，图案精美，让人感叹他们对生活的热爱和追求。在和当地人交流的过程中，我还了解到苗族对于自然的崇拜和尊重，他们认为大自然是神圣而美丽的，要保护自然资源，与之和谐共生。这种传统的生态观念让我深深地感动和思考。
此外，贵州的美食也是我这次旅行的一大亮点。在贵阳的夜市上，我尝试了当地的特色小吃，如臭豆腐、米饭糕和酸汤鱼等。这些美食不仅口味独特，而且味道鲜美，让人垂涎三尺。其中最令我难以忘怀的是贵州的酸汤鱼，那浓烈的酸味和鲜美的鱼肉完美融合，让我回味无穷。每一口都让我感受到了浓浓的贵州风味，也让我看到了贵州人民的热情和朴实。
最后，这次旅行让我明白了旅游对于一个地区的重要性。旅游不仅能够带来经济效益，也可以促进当地的文化交流和保护。贵州的旅游业发展迅速，吸引了越来越多的游客，也让更多的人了解了这个地方的文化和美景。我希望贵州的旅游业能够持续发展，让更多的人来到这里，感受这片美丽的土地带给我们的无限魅力。
总之，这次贵州之行给我留下了深刻的印象和宝贵的回忆。贵州的自然风光、民俗文化、美食以及旅游业的发展都让我深受启发和感动。希望将来有机会再来贵州，继续探索这个美丽而神秘的地方。
贵州脱贫心得体会总结篇七
龙宫全长三千多米，由暗河连接五组溶洞组成。群众习称“五进龙宫”。一进龙宫由宫门到蚌壳岩，二进龙宫由蚌壳岩到花鱼塘，三进龙宫由花鱼塘到青鱼洞，四进龙宫由青鱼洞到枫树洞，五进龙宫由旋塘经观音洞到小菜花湖。暗河水最深处二十八米，最宽处三十多米，最窄处只能容一小船出入。
龙宫前是一开阔深潭，名“天池”，又名“龙潭”，系高山小湖泊，面积一万多平方米，湖水澄碧，水深四十三米。池边崖石壁立，为古树藤萝覆盖。进入宫门，迎面是“群龙迎客”，青黝的洞顶垂下十数条钟乳石，张牙舞瓜，酷似龙形。暗河水平稳凝重，幽深莫测，水港曲折迷离。
龙宫与一般旱洞不同，它浸在一泓碧水中。泛舟穿行溶洞间，宛如荡舟“龙王水晶宫”。
面积约八平方公里的龙宫风景区里，还有因岩溶发育形成的大小旱洞二十多个，有新寨洞、龙旗洞、天剑洞和虎穴洞。四洞中以新寨洞最大，又名“玉柱洞”，洞深一公里许，有七个洞厅和奇丽多姿的岩溶景观。玉柱洞、龙旗洞、天剑洞，因洞中有奇特的石柱、石幔、石笋，形似玉柱、龙旗、宝剑得名。虎穴洞得名，因附近有一山头状如猛虎。
龙宫外的风景点有龙门瀑布、蚌岩飞燕、花鱼桃源、云山石林、卧龙池、坝上桥等。龙门瀑布在龙宫宫门近旁，是由天池水通过洞窗直泻而下形成。瀑布宽约二十五米，高达三十四米。瀑声如雪崩雷鸣，宽度和高度为洞中瀑布所罕见。当地群众称此景为“白龙出巢”。天池后山上建有石林公园。
旋塘在“四进龙宫”清水洞附近，系一水塘名，并以此作寨名。旋塘直径一百二十米，塘水常年旋转不停，从塘边旋转到塘的中心。旋转不停的原因，是塘的中心有一消水坑，流水急速下潜，形成奇特景观。寨子内有两座秀丽石山，山、水、寨子映衬如画。
“蚌壳飞燕”，位于蚌壳岩。蚌壳岩是一巨大的偏岩，上部前倾，形似蚌壳。岩上有大大小小的洞穴，燕子营巢其间。有数千只燕子颉颃上下，往来不息。蚌壳山下，开出“虎穴洞”，洞内有“重重山”、“面面景”、“上瑶台”等景观。
贵州脱贫心得体会总结篇八
贵州是中国的一颗璀璨明珠，这个被誉为“天然氧吧”的省份拥有得天独厚的自然资源和独特的民族风情，吸引着众多的游客前来畅游。在我最近一次的贵州旅行中，我欣赏了贵州的壮丽山水和迷人风光，也深深体会到了贵州人民的热情好客，获得了丰富的心得体会。
首先，在贵州旅行的第一段行程中，我来到了贵阳市，这个生活节奏快但又不失宜居的城市。在花溪公园的独特风光中，我不仅欣赏了湖光山色，还感受到了贵阳人民的生活乐趣。通过和当地人交流，我了解到他们对于环境保护和生态文明的重视，这让我对贵州的可持续发展充满信心。在品尝了正宗的贵州菜后，我也对贵州人们勤劳朴实的生活方式有了更深的认识。
第二段旅行中，我来到了贵州的黔东南苗族侗族自治州。作为贵州的民族文化宝库，这个地方展示了中国多元文化的精髓。身处黄果树瀑布的咆哮声中，我仿佛感受到了大自然的力量与磅礴。在侗寨中与侗族人民交流，我了解到他们丰富的手工艺和传统节日，这让我对于中国民族文化的多样性有了更深的认识。这段旅行中，我还参观了天星桥，虹岩风景区等景点，每一次的体验都让我醉心于贵州的独特之处。
第三段旅行中，我前往了贵州的黔西南布依族苗族自治州，这个地方以其神奇的地质景观和浓郁的少数民族风情而闻名。在镇远古镇，我仿佛穿越了时光隧道，感受到了古老文明的气息。游览贵定秧田，我欣赏到了贵州的瑰丽农田景观，也深深被当地农民勤劳的精神所感动。通过品尝当地特色小吃和饮品，我更加了解了布依族的独特文化。这段旅行中，我还经历了壮丽的西江千户苗寨，深入了解了苗族人民的悠久历史和富有创造力的民俗艺术。
第四段旅行中，我来到了贵州的黔南布依族苗族自治州，这个地方以其独特的草原风光和浓郁的民族文化而闻名。在赫章石林，我被壮丽的石林景观所震撼，感受到了大自然的鬼斧神工。参观草海，我感受到了广袤的草原和蔚蓝的湖水带给人们的宁静与放松。在体验了侗鼓文化之后，我更加了解了布依族和苗族人民对于音乐和舞蹈的热爱，也被他们的民族自豪感所感动。这段旅行中，我还参观了龙宫风景区，欣赏了黔南的独特山水风光。
最后，在整个贵州旅行的最后一段中，我游览了贵州的各大名山。从安顺的黄果树瀑布到遵义的花溪公园，每一座名山都给我留下了深刻的印象。在攀登贵州第一高峰花果山的过程中，我领略到了大自然的伟力与人类的勇气。游览了黔西南，黔东南，黔南等地的风光名胜，我深刻感受到了贵州的独特之处和壮丽之美。
综上所述，贵州旅游给我带来了极大的惊喜和愉悦。通过欣赏贵州的自然美景和民族风情，我不仅拓宽了眼界，也丰富了自己的心灵世界。贵州的壮丽山水和热情好客的人民给我留下了深刻的印象，也让我深深地爱上了这片土地。未来，我还会前往贵州继续探索更多美丽的景点和独特的文化，继续感受贵州的魅力。
贵州脱贫心得体会总结篇九
大家好！欢迎您踏上贵州这片神奇的土地，来到美丽而神秘的赤水做客。很高兴能与大家相聚赤水，首先，我代表赤水旅行社的全体员工给大家说一声：一路辛苦了。我呢，便是大家此次赤水之行的导游，我的名字叫做田林子，大家可以叫我小田。
四洞沟在赤水的大同镇境内，一会儿呢，我们便会从赤水大桥出发，沿着赤水河岸去欣赏四洞沟的美景了，全程大约需要25分钟左右的时间。
朋友们，四洞沟景区到了！大家和我一起做一次深呼吸，是不是觉得这里的空气都清新了许多呢？那说明我们是来对地方了，因为啊，这里被称为“洗肺的天堂”。一会儿呢，我们每步行1公里左右，就可以欣赏到一个瀑布，并体验到它们各自妩媚、隽秀、奇特、宏伟的特点了。
大家现在看到的这座牌楼大门，高悬于牌楼之上的题字呢，便是赵朴初先生的佳作了。几年前，当四洞沟刚刚被发现的时候，就引起不少探奇揽胜者的一睹为快。其中便有中国宗教界领袖人物、书法大师赵朴初先生，他不顾年事已高，也慕名前来游览，游罢之后，余兴正浓，即展磨墨，一气呵成“四洞仙境”4个大字。
现在呢，我们脚下的便是竹林长廊了，它单边长4公里，往返8公里，到这里呢，我们也完完全全地投身于大自然的怀抱中了！在四洞沟游览我们首先要调整一下旅游的习惯，这里不像张家界、黄山那样大起大落，不需要冲着那些山头比赛拼命。四洞沟其实就是一个自然公园，要换一种平和的游园心态，慢慢地去品赏、去感悟、去享受！
马上就要到我们四洞沟的第一洞——“水帘洞瀑布”了，大家也许已经听到它訇然作响的声音啦！请往这边看，在瀑布后面有一条天然的石穴，瀑布像帘子一样把石穴遮住了，所以它叫做“水帘洞天”！那就让大家跟随我一起进入石道，与它进行零距离的接触吧。
接下来我们看到就是第二洞“月亮潭瀑布”了。虽然它只有10米高，42米宽，但也呈现出了一副隽秀的美景，就像是银光闪闪的半边月，下面的潭水则像一轮满月，故名“月亮潭”了！
看完了“月亮潭瀑布”，也到我们的用餐时间了。到赤水乡里做客，最少不得“农家三宝”了，大家知道是哪三宝吗？其实就是豆花、竹笋、白水菜了。豆花是赤水、黔北一带的一道风味菜，也是我们赤水人的最爱。赤水是竹子大市，最著名的就是“熊猫餐”了，它的主要选料为竹笋系列。我们吃的是竹筒饭，用的是竹餐具，简直就是竹子的盛宴。在满桌菜肴中，“白水菜”是顿顿少不得的“压桌菜”，用新鲜的蔬菜作为原料开水一汤，捞出来蘸辣椒酱吃，是我们的一道绿色保健民俗菜。
游客们，休息好了，让我们继续前行。现在我们到达的地方便是“飞蛙崖瀑布”了，大家瞧一瞧，那石嘴像不像一个青蛙的头部呢？艺术家讲神似形不似，就是一种艺术境界，这石蛙不仅神似，连形也似，你看那嘴巴、眼睛，不就是一只活蛙吗！看它急切的想从瀑布上面跳下来，可不知为什么又不跳了，所以啊，人们叫这为“飞蛙崖瀑布”。
四洞沟最后，也是最动人心魄的“白龙潭瀑布”到了。你们看，溪水从那高60米、宽23米的悬崖上跌落下来，正好砸在一座石头上，银白色的瀑水与这座石头连成一线，不就成了一条白龙吗？大家是不是已经感受到了它洋洋洒洒的雨点呢？那就让我们到瀑下去欣赏它的宏伟、体会它带给我们的凉爽吧！
游览完我们的“白龙潭瀑布”，我们此次的四洞沟之行就将结束了，希望您能有不虚此行的感受。这里的美景，等待您的下次光临！